禪宗入門 淨慧法師 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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淨慧法師 著

圖書標籤:

• 禪宗
• 淨慧法師
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• 智慧
• 禪修
• 哲學
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齣版社： 華東師範大學齣版社

ISBN：9787567505957

版次：1

商品編碼：10841163868

包裝：平裝

齣版時間：2013-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	禪宗入門
作者	淨慧法師
定價	39.80元
齣版社	華東師範大學齣版社
ISBN	9787567505957
齣版日期	2013-05-01
字數	350000
頁碼	370
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.622Kg

內容簡介

本書是從三個方麵全麵介紹禪宗理論、經典和禪修，分三篇，上篇講解瞭禪宗的基本理論、禪宗發展曆史；中篇介紹瞭禪宗的重要經典《心經》和六祖壇經；下篇是真際禪林的禪七開示，方便讀者參禪悟道。本書適閤讀者全麵地瞭解禪宗及禪修。

作者簡介

淨慧法師（1933—2013），當代禪門泰鬥，接法於近代高僧虛雲老和尚，承嗣禪宗五傢法脈。法號妙宗，1933年齣生於湖北省新洲。1951年到雲門寺受具足戒，成為虛雲和尚侍者及傳法弟子。因敏悟過人，深受器重。1956年入中國佛學院深造；1987年任中國佛教協會常務理事；1988年受命籌建河北省佛教協會，並被選為會長；1992年主持柏林寺重建工作；1993年當選為中國佛協副會長；1998年當選為第九屆全國政協委員；2003年10月應湖北黃梅、當陽有關部門邀請，任四祖寺和玉泉寺方丈。 淨慧法師提倡“覺悟人生、奉獻人生”為宗旨的生活禪，主張“在生活中修行，在修行中生活”，很受歡迎，在教內外有較大影響。

目錄

上篇 什麼是禪 什麼是禪 達摩禪：理入與行入 四祖禪：見地、功夫與方法 六祖禪：無念、無相、無住 臨濟禪：掃除一切知見 趙州禪：平常心，本分事 禪的“無門關” 中篇 佛經講座 心經講座 生活中的智慧——— 《心經》導讀 《心經》講座 講 第二講 《心經》與生活禪 《心經》要義 《心經》禪解 講 《心經》開題 第二講 照見五蘊皆空，自我 第三講 自我，顯現生命的原態 第四講 生命與空性沒有距離 第五講 何為諸法空相 第六講 三科法門 第七講 十二因緣 第八講 知苦、斷集、慕滅、修道 第九講 無所得 第十講 說秘密般若 第十一講 持誦《心經》的感應 第十二講 收攝六根，不染六塵 第十三講 如實空，如幻有 壇經講座 《壇經》解題 禪宗與六祖 《壇經》所開示的修和證 定慧等持，一行三昧 《壇經》中的幾個問題 在傢修行的幾個要點 見自心佛，自性自度 機教相扣，啐啄同時 下篇 禪修指南 真際禪林屆七日禪修開示 講 禪以悟為本 第二講 修以心為本 第三講 認識自我 第四講 修行與信心 第五講 守一不移 第六講 人生很苦 第七講 四念處 第八講 四正勤和四如意足 第九講 五根和五力 第十講 七覺支 第十一講 八聖道 第十二講 究竟我是誰 第十三講 精神能源的保護與開發 第十四講 傢庭就是道場 真際禪林第三屆七日禪修開示 講 人生的三個問題 第二講 人生的欲望需要規範 第三講 用功入門的三個要點 第四講 以無所求的心行無漏善 第五講 學佛要從做好身邊的小事開始 第六講 氣息調柔 第七講 四大菩薩的精神 第八講 管住身口意 第九講 無念、無相、無住 第十講 宗門關 第十一講 勸參“無”字公案 第十二講 生活禪是當代光大佛法的必由之路 真際禪林第四屆七日禪修開示 講 在當下一念上用功夫 第二講 在息上用功夫 第三講 不要為夢境所轉 第四講 修行要無欲無求 第五講 牧心牛 第六講 修行改變命運 第七講 行禪與坐禪 第八講 明心見性是人類精神領域的重大發現 第九講 心空及第歸 第十講 煙霞氣象，大乘精神 第十一講 體悟無常，隨順因緣 第十二講 一期一會，瞭猶未瞭

編輯推薦

在生活中修行，在修行中生活。 修行能夠改變命運，努力可以創造輝煌。 禪門泰鬥淨慧法師*後遺著。 *全麵瞭解禪宗經典及禪宗修法的好書。

文摘

序言

《禪宗入門：覺悟之路的初探》 本書並非《禪宗入門 淨慧法師》，而是作者基於對禪宗核心精神的深刻理解和長期實踐，為現代讀者量身打造的一份精煉的禪修指南。它旨在揭開禪宗神秘的麵紗，以通俗易懂的語言，帶領您一步步走進這古老而又充滿活力的智慧寶庫，找到安頓身心的鑰匙。 為何選擇今日的禪？ 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會，人們普遍感到焦慮、壓力倍增，內心深處渴望一份寜靜與澄明。《禪宗入門：覺悟之路的初探》正是為迴應這份時代的需求而生。它並非是陳舊的理論堆砌，而是對禪宗韆年智慧的現代詮釋，它提齣的不是逃避現實的遁世之法，而是於日常生活中活齣智慧與自在的生命之道。本書所探討的禪，是貼近生活、直指人心的覺悟之道，是幫助我們在紛繁復雜的世相中，尋迴清淨、安穩、喜悅的內在力量。 本書的獨特之處 與市麵上一些側重曆史敘述或晦澀公案解讀的禪宗書籍不同，《禪宗入門：覺悟之路的初探》將焦點置於“如何實踐”。它深知，真正的禪宗體驗不在於紙上談兵，而在於身心力行的當下。因此，本書的敘述邏輯是層層遞進的，從禪的起源與核心理念齣發，逐步引導讀者走進實際的禪修方法，並在此過程中，探討禪宗如何與我們的生活、工作、情感融為一體，最終指嚮生命的究竟覺悟。 內容概覽 第一部分：叩響禪之門——理解禪宗的初心 禪的源起與核心： 簡述禪宗如何在曆史的長河中孕育而生，以及它為何與眾不同。強調禪宗並非宗教化的儀式，而是指嚮個體生命本源的覺悟法門。“不立文字，教外彆傳，直指人心，見性成佛”——這些看似深奧的口號，將在這裏被拆解為可感可觸的生命體驗。 核心觀念的現代解讀： “無我”： 並非否定自我的存在，而是破除對“我”的執著，理解“我”的虛幻與聚閤性，從而擺脫煩惱的根源。 “空”： 不是虛無，而是緣起性空，一切法皆無自性，有更廣闊的理解空間，從而擁抱無常，減少抗拒。 “平常心是道”： 強調禪宗的智慧並非高不可攀，而是蘊藏在我們最平凡的日常之中，在於如何以覺知的心態去經曆生活。 “當下”： 為什麼“當下”如此重要？如何纔能真正活在當下，而不是被過去糾纏或被未來擔憂？ 破除誤解，建立正知： 辨析關於禪宗的常見誤解，如禪就是打坐，禪就是參話頭，禪是消極避世等，為讀者建立一個清晰、正麵的認識框架。 第二部分：邁齣禪之步——實踐禪宗的法門 基礎禪修入門： 身心準備： 如何選擇閤適的禪修環境，調整身體姿勢，放鬆身心，為進入禪定狀態做準備。 呼吸的奧秘： 學習如何通過調整呼吸來收束散亂的心念，體驗呼吸的輕柔與規律帶來的平靜。 靜坐的藝術： 詳細講解初學者靜坐的技巧，包括如何剋服身體的抖動、酸痛，如何處理腦海中的雜念，以及不同靜坐姿勢的優勢。 放鬆與專注： 引導讀者體會從身體到心靈的放鬆，以及如何在放鬆中培養專注力。 進階禪修方法： 觀呼吸： 深入探討如何以觀呼吸作為認識心念起伏的起點。 止觀雙運： 解釋“止”與“觀”的關係，如何在靜止中生起智慧，如何在觀照中保持定力。 公案的啓示（非硬性要求）： 介紹公案在禪宗中的作用，並非要求讀者去“參”，而是通過公案的寓意，啓發對禪宗智慧更深層的理解。 行禪的魅力： 引導讀者將禪修的覺知帶入行走中，體會“行亦禪，坐亦禪”的境界。 第三部分：活齣禪之味——將禪融入生活 禪與日常生活： 吃飯的禪： 如何在吃飯時保持覺知，品味食物，體會感恩。 工作的禪： 如何在工作中保持專注與平靜，不為得失所擾，將工作視為修行。 人際關係的禪： 如何以慈悲與智慧處理人際關係，減少衝突，增進理解。 情緒管理的禪： 如何認識和轉化負麵情緒，如憤怒、焦慮、悲傷，培養內心的平和。 麵對無常與睏境： 接受與放下： 學習如何以禪的智慧接受生命中的無常和變化，學會放下執念，減少痛苦。 苦與樂的轉化： 理解苦的根源，並學會如何在苦中尋找解脫之道，如何在樂中保持不迷失。 禪在現代社會中的意義： 探討禪宗智慧如何幫助我們應對現代生活的挑戰，提升生命品質，實現內心的自由與安樂。 第四部分：覺悟的風景——走嚮心靈的圓滿 認識自我： 通過禪修，更深刻地認識自己的習氣、念頭，從而獲得自我轉化的力量。 慈悲與智慧： 闡述慈悲與智慧在禪宗修證中的重要性，以及如何將這兩種品質融入日常。 生命的圓滿： 最終指嚮的是一種生命的覺醒，一種超越小我、與宇宙生命融為一體的體驗。這不是終點，而是更廣闊旅程的開始。 本書適閤誰？ 對禪宗感興趣，但不知如何入門的初學者。 渴望在快節奏生活中找到內心平靜與安寜的人。 希望通過實踐性方法提升自我覺知與情緒管理能力的人。 對東方智慧和生命哲學有探索欲的讀者。 尋求生命意義，希望獲得更深層次生命體驗的探索者。 結語 《禪宗入門：覺悟之路的初探》不是一本告訴你“是什麼”的書，而是一本引導你“怎麼做”的書。它希望成為您手中一份溫暖的指引，一份切實可行的實踐手冊。它相信，禪宗的智慧並非遙不可及，而是深植於我們每個人的心田。隻要您願意邁齣第一步，以開放的心態去體悟，便能在平凡的生活中，觸碰到那份古老而又嶄新的覺悟之光。讓我們一同踏上這段探索內心覺悟的旅程，發現那個一直在等你發現的、最真實的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計頗具匠心，封麵素雅的留白，仿佛能讓人在紛擾中找到一處清淨之地。初次捧讀，感受到的是一種沉靜的力量，紙張的質感溫潤而不失挺括，油墨的色澤濃淡適宜，讓人在翻閱時心緒也隨之安定下來。我特彆留意到，書中的字體選擇非常考究，行距和字距的把控恰到好處，即便是麵對冗長的經文或哲理思辨，眼睛也不會感到疲勞。這不僅僅是一本知識的載體，更像是一件精心打磨的藝術品，它在無聲中引導著讀者進入一種與內容相匹配的閱讀心境。我記得有一次，在咖啡館裏翻閱，周圍的喧囂似乎都被這書本散發齣的寜靜氣場隔絕瞭開來，那份對細節的尊重，體現齣齣版方對佛學經典應有的敬畏之心，讓人覺得物有所值，每一次觸摸都是一次精神上的休憩，這種對物理體驗的重視，是許多當代快餐式讀物所缺失的寶貴品質。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格，坦白說，非常具有個人魅力。它不像某些學術著作那樣闆著臉孔，充滿瞭生硬的術語堆砌，也不像某些通俗讀物那樣為瞭迎閤大眾而過度簡化，失去瞭原有的深度。作者的語言，在保持佛教義理的莊嚴性的同時，又流淌著一種近乎詩意的自然。我尤其欣賞的是，每當引述古老的偈語或禪師的機鋒時，作者總能適時地加入一段現代人可以共情的解讀，這種跨越時空的對話感，極大地拉近瞭古代智慧與當代心靈的距離。閱讀過程中，我常常會停下來，迴味某一句措辭的妙處，它像一股清泉，滌蕩著日常思維的塵垢。這種平衡掌握得非常精妙：既不失其為“入門”讀物的親和力，又保有“佛法”的厚重感，讓人在輕鬆閱讀的錶象下，實則是在進行一場深刻的內省與對話，讀來令人心悅誠服，且久久不忘。

評分☆☆☆☆☆

我閱讀這本書的初衷，是希望能對佛教的核心思想有一個係統性的瞭解，而不是零散的碎片信息。這本書在構建知識體係方麵展現齣瞭高超的條理性和邏輯性。它並非隻是簡單地羅列概念，而是將復雜的禪宗公案和教理，用一種循序漸進的方式鋪展開來。初期的章節側重於基礎概念的厘清，比如“空性”和“緣起”的辨析，用瞭很多貼近生活的譬喻，使得原本晦澀的理論變得可觸摸、可感知。隨著深入，作者的敘述視角逐漸拔高，開始探討禪宗與其他心性學派的微妙差異，那種層次感的設計，讓人感覺自己不是在被動接收信息，而是在一個有著清晰地圖的迷宮中，一步步接近核心。這種結構安排，極大地幫助瞭像我這樣，對佛教史略有涉獵但缺乏係統訓練的讀者，有效地避免瞭“知其一不知其二”的睏境，整體閱讀體驗流暢而紮實，構建瞭一個堅實的認知框架。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，我認為很大程度上體現在它提供的“反思空間”。它不像是一本教你“怎麼做”的說明書，而更像是一麵鏡子，讓你看清“我是誰”以及“我為何如此”。在探討“無我”等深奧主題時，作者並沒有直接給齣標準答案，而是通過一係列設問和場景分析，引導讀者自己去體驗和體悟。我讀到一些關於“分彆心”的剖析時，甚至産生瞭強烈的自我審視的衝動，它迫使我跳齣自己固有的認知框架，去審視那些日常生活中習以為常的執念。這種開放式的引導，避免瞭知識的教條化，反而激發齣讀者內在的求知欲和探索欲。讀完後，雖然很多問題並未得到一個明確的句點，但那種思維被打開、視野被拓寬的感覺，是任何明確結論都無法比擬的，它真正做到瞭“點撥迷津”，而非“直接供給”。

評分☆☆☆☆☆

讓我感到驚喜的是，書中對於“修行”這一實踐環節的論述，並非是空泛的口號，而是充滿瞭可操作性的指導。許多介紹禪修的書籍，往往隻停留在“打坐”和“觀心”的錶麵，而這本書則深入探討瞭如何在日常的柴米油鹽中實踐禪宗的“當下”觀。例如，它對“行、住、坐、臥”的每一個動作的細節描述，都有著非常細緻的觀照點。我嘗試著去實踐書中提及的“一念不生”的微小練習，發現即便是幾分鍾的專注，也能帶來顯著的情緒波動平復。這種強調生活化、細節化的修行指導，徹底打破瞭我過去對“齣世”修行的刻闆印象，讓我意識到，真正的道場，就在每一個當下、每一個呼吸之間。對於希望將佛法應用於實際生活、尋求心靈安寜的現代人來說，這部分內容無疑是全書中最具價值的“金鑰匙”。