我的时尚穿搭规则 中信出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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尼娜·加西亚 著

图书标签:

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• 服饰指南
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• 搭配灵感
• 形象管理
• 中信出版社

店铺： 中信出版社官方旗舰店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508644325

商品编码：1096149597

品牌：中信出版（Citic Press）

开本：32

出版时间：2014-03-01

用纸：铜版纸

页数：320

编辑推荐

★《我的时尚穿搭规则》典藏版——精致的软精装，高品质的内文纸，获得年度封面设计奖的封面风格。
★尼娜·加西亚是美国最具影响力时尚主编；曾是世界顶级时尚杂志《ELLE》和《嘉人》的时尚总监；美国热播时尚真人秀《天桥骄子》重量级评委。
★《我的时尚穿搭规则》让你在每个场合都焕发光彩！如果你还不知道什么场合该穿什么衣服，《我的时尚穿搭规则》绝对是你的不二之选！《我的时尚穿搭规则》早已风靡全美，成了几乎人手一本的时尚教科书！
★《天桥骄子》时尚顾问提姆·冈恩对这本书的评价是：“尼娜·加西亚的建议辛辣并且真诚，完全可以成就或者毁掉一套衣服。”

内容简介

“最传奇的风格偶像，莫过于那些深谙各种规则却有信心全然无视它们的女士，她们将所有推向边缘，却仍能完美地保持在所谓“适当”的范围之中。”
时尚殿堂级女王尼娜·加西亚在《我的时尚穿搭规则》里，结合她丰富的时尚知识和通达的人情世故，用一种富有创造力并且无以伦比的方式解决了女人们的普遍困惑：“我到底该穿什么？”。《我的时尚穿搭规则》全书以工作、约会、白天、夜晚、假日、重要日子、婚礼等不同场合入手，给出了在任何场合都能焕发光彩，又特别得体实用的穿着建议。只要你了解尼娜的穿衣规则，未来不管出席任何场合，你都不用担心出错。

作者简介

尼娜·加西亚（Nina Gacia），美国最具影响力时尚主编；历任美国版《ELLE》（《世界时装之苑》）、《嘉人》时装杂志的时装总监。近年来还在美国国家广播公司（NBC）旗下Bravo电视台热播真人秀节目《天桥骄子》中担任评委。尼娜·加西亚对时装一语中的、鞭辟入里的点评令她名扬四方。

鲁本·托莱多（Ruben Toledo），画家、雕塑家、插画师。他的作品曾经登上《服饰与美容》（Vogue）、《时尚芭莎》（Harper's Bazaar）、《细节》(Details)、《派帕》（Paper）、《视觉》（Visionaire）、《时尚男装》（L’Uomo）以及《纽约时报》（NewYork Times）及其他一些媒体。"

目录

作者的话
【工 作】
时尚气场求职面试的穿衣法则
好的开始第一天上班的穿衣法则
星期二赞歌 平常工作日的穿衣法则
少女星期五 休闲星期五的穿衣法则
时尚展示 重要会议和个人演说中的穿衣技巧
物质女孩请求加薪时的穿衣法则
工作与玩乐公司派对的穿衣法则
运动裤陷阱 在家工作一族的穿衣法则
一起飞翔出差的穿衣法则
【约 会】
风情万种初次约会的穿衣法则
鼓点继续奏响 休闲约会的穿衣法则
舒适的颂歌 二人世界中的穿衣法则
爱会伤人，风格不会 分手后的穿衣法则
逛街购物相亲约会的穿衣法则
从被甩到万人迷 被甩后的穿衣法则
新圈子 与新男友的朋友见面时的穿衣法则
宣告所有权 会见男友前任女友时的穿衣法则
惊鸿一瞬 见男友父母时的穿衣法则
有亲和力的风格 与男友子女见面时的穿衣法则
【白 天】
女管家家务日的穿衣法则
购物的细节逛街购物时的穿衣法则
做正确的事去美发时的穿衣法则
享受绿色 整理花园时的穿衣法则
为人民作贡献志愿服务时的穿衣法则
风格会话去看病时的穿衣法则
随意搭配 和闺蜜外出吃早午餐时的穿衣法则
【夜 晚】
奇妙之旅 鸡尾酒派对的穿衣法则
甜蜜夜晚好食欲 正式晚宴的穿衣法则
好戏上演看百老汇戏剧时的穿衣法则
展示厅漫步 去艺术画廊开幕展时的穿衣法则
波尔多葡萄酒宝贝品酒会的穿衣法则
摇滚魔力去摇滚演唱会时的穿衣法则
时尚波希米亚风 去歌剧院时的穿衣法则
烟与镜子 去戏剧、爵士、魔术俱乐部时的穿衣法则
动感风格 参加舞会时的穿衣法则
【假 日】
格调方案除夕派对的穿衣法则
宿醉之后 新年第一顿早午餐的穿衣法则
现实的撕咬单身情人节的穿衣法则
恋爱中 情人节浪漫晚餐的穿衣法则
春天来了复活节晚餐的穿衣法则
让我们光彩夺目 逾越节宴会的穿衣法则
周末战士 特殊纪念日的穿衣法则
炫耀你的爱国心 节日去野餐的穿衣法则
纯洁风格参加犹太新年的穿衣法则
戏剧性场面万圣节的穿衣法则
秋季的流行风 举办感恩节晚宴的穿衣法则
说起火鸡 感恩节亲朋聚会时的穿衣法则
哈努卡魅力光明节的穿衣法则
我圣诞宝贝 圣诞节款待客人时的穿衣法则
勇于光彩夺目 圣诞节和男友家人聚会时的穿衣法则
【生活事件】
非凡的分娩 怎样准备你的待产包
老爸是谁？会见可能的代孕妈妈时的穿衣法则
甜蜜的优雅准妈妈派对的穿衣法则
婴儿狂热婴儿庆典的穿衣法则
校园酷打扮 参加家长会等学校活动时的穿衣法则
就这么干吧 参加孩子的运动会时的穿衣法则
少年狂热 陪伴子女参加学校舞会时的穿衣法则
隆重的仪式 参加孩子毕业典礼时的穿衣法则
目标，你的荣誉 履行陪审员义务时的穿衣法则
早上好参加葬礼时的穿衣法则
【婚 礼】
致辞订婚派对的穿衣法则
女孩子们最后的狂欢 告别单身派对的穿衣法则
午餐中的女士们 新娘送礼会的穿衣法则
爱就在衣服里婚礼彩排的穿衣法则
为了荣誉和装饰 参加正装婚宴时的穿衣法则
一段优美的罗曼史 参加便装婚礼时的穿衣法则
女性家长的时髦风格 参加女儿婚礼时的穿衣法则
【梦想之旅】
时髦的旅行和优雅的冒险
又一次在路上 旅行时的穿衣法则
发型术语一览
后记

内页插图

媒体评论

尼娜·加西亚的建议辛辣并且真诚，完全可以成就或者毁掉一套衣服。
——《天桥骄子》时尚顾问提姆·冈恩  

《都市风尚指南：职场与生活中的着装美学》 作者： [此处留空，或填写作者笔名，以增加真实感] 出版社： 城市之光文化/格致图书（假设一个与“中信出版社”风格略有不同但同样专业的出版社名称） 定价： 人民币 98.00 元 开本： 16开 页数： 380页 --- 封面语： 你无需追逐潮流，你只需定义风格。 --- 内容简介： 在信息爆炸的今天，时尚不再是少数人的特权，它成为了一种日常的自我表达。然而，面对瞬息万变的T台趋势和琳琅满目的品牌选择，许多都市人——无论是初入职场的青年才俊，还是寻求突破的中层管理者——往往感到迷失：如何才能穿得得体、穿出专业，同时又不失个性与舒适？《都市风尚指南：职场与生活中的着装美学》正是为了解答这些困惑而生的一本实用、深刻且极具操作性的指南。 本书并非一本罗列流行单品的图册，而是一套构建个人衣橱哲学的系统工程。我们深知，真正的时尚源于对自身优劣势的清醒认知，以及对不同场合需求的高度敏感。全书围绕“结构、场合、质感、维护”四大核心支柱，提供了一套完整的、可落地的穿搭升级方案。 第一部：构建你的“衣橱骨架”——从零开始的风格诊断与基础储备 本部分着重于自我认知与投资策略。我们首先引导读者进行一次彻底的“风格自测”——你的身形比例、肤色冷暖、生活场景频率（例如：会议、商务会谈、创意工作、休闲社交）是如何定义的？只有清晰地了解“我是谁”，才能确定“我该穿什么”。 黄金比例的视觉重塑： 详细拆解如何利用高腰线、肩部廓形和裤装剪裁，科学地优化身体视觉比例，而非盲目追求“瘦”。我们探讨了H型、A型、沙漏型身形在不同服装品类中的扬长避短技巧，例如如何选择最适合自己的西装驳头宽度和裙装长度。 核心胶囊衣橱的搭建： 我们摒弃了“买得多不如买得精”的陈词滥调，提出了“耐用、经典、多变”的三重标准，帮助读者筛选出真正值得投资的20-30件核心单品。这包括对高质量羊毛、真丝、亚麻等天然面料的鉴别方法，以及如何辨识手工缝线、内衬处理等决定服装寿命的关键细节。 色彩心理学与个人色板： 不再依赖季节性的流行色，而是根据个人“四季色彩理论”确定一套属于自己的“主色调”和“点缀色”。书中配有大量对比图例，展示了暖色调如何在商务场合中营造亲和力，冷色调如何彰显权威感。 第二部：场合的艺术——从会议室到艺术展的无缝切换 本书的核心价值在于对“语境”的尊重。在不同的社会场景中，着装的“音量”需要被精确调控。 商务正装的现代演绎： 深入解析传统商务着装（Business Formal）与现代商务休闲（Business Casual）之间的微妙界限。我们探讨了领带的花色选择、袖口细节的处理，以及如何在高强度会议中保持着装的舒适性与专业性，例如，如何巧妙地利用“无结构西装”应对快速变化的办公环境。 创意产业的着装密码： 针对科技、媒体、设计等注重个性的行业，本书提供了“打破常规但不失严谨”的穿搭法则。讨论了如何通过配饰、面料混搭（如皮革与粗花呢的结合）来表达前沿思维，同时避免流于轻浮。 社交场合的着装礼仪： 涵盖了从半正式晚宴（Semi-Formal）到高端商务午餐的着装要求。尤其细致地分析了“鸡尾酒会着装”中，女士裙装长度、鞋跟高度的选择逻辑，以及男士在不穿全套西装时，如何利用马甲和口袋巾提升整体精致度。 第三部：细节的魔力——配饰与仪态的升华 真正的品味往往藏在不经意间。本部分将焦点从主体服装转移到那些能瞬间提升整体质感的“微小投入”。 配饰的投资组合： 详细介绍了值得收藏的经典单品，如机械腕表、皮具的保养知识、眼镜框与脸型的匹配艺术，以及丝巾的十种实用系法。强调配饰是讲述个人故事的最佳载体。 鞋履的选择与维护： 鞋子是衡量一个人对整洁度重视程度的晴雨表。书中提供了对德比鞋、牛津鞋、乐福鞋等经典款式的功能性分析，并附有针对不同材质（光面皮、麂皮）的日常清洁与专业保养流程。 穿搭的“最后三英尺”： 探讨了仪态、发型和气味管理如何与衣着相辅相成。强有力的站姿、得体的举手投足，能让再普通的服装也焕发出不一样的光彩。 --- 读者受益： 阅读《都市风尚指南》，你将获得的不仅仅是穿衣技巧，更是一种管理自我形象的思维框架： 1. 节省时间与金钱： 告别冲动消费，构建一个高效、耐穿、且高度个人化的衣橱。 2. 提升职场竞争力： 准确地通过着装传递出自信、可靠和专业的信号，为每一次关键决策创造有利的氛围。 3. 增强个人掌控感： 无论身处何种环境，都能从容不迫地为自己选择最合适的表达方式，真正做到“衣如其人，形神兼备”。 这本书，是你衣柜里的私人造型顾问，是你迈向精致人生的第一步。 --- [此处可添加一小段推荐语，例如：] “我一直是那位在重要场合总能找到平衡的同行。这本书揭示了我多年来在穿搭上不言自明的那些准则，尤其在面料选择和比例拿捏上的论述，极为精准。”——知名金融分析师，李明 敬荐

评分☆☆☆☆☆

哇，看到《我的时尚穿搭规则》这本书名，我真的太心动了！一直以来，我都在苦苦寻找能够真正帮助我提升穿搭品味的书籍，很多市面上的时尚杂志和文章，虽然好看，但总觉得有点遥不可及，像是只活在T台或者明星的身上。而这本书的名字，听起来就非常接地气，仿佛是为我们这些普通人量身定做的。“规则”这个词，也让我觉得很有引导性，不是那种模棱两可的建议，而是有章可循的实用方法。我特别期待这本书能告诉我，到底什么样的单品是衣橱里的“万金油”，如何在有限的预算内搭配出无限的可能，以及如何根据自己的身材和肤色选择最适合的颜色和款式。我猜想，这本书不会仅仅是罗列潮流单品，而是会深入剖析穿搭背后的逻辑，教会我如何“玩转”时尚，而不是被时尚“玩弄”。我非常希望能通过这本书，摆脱“乱穿衣”的尴尬，自信地走出家门，让每一次出门都成为一次小型的新闻发布会，不求惊艳，但求得体、有风格。中信出版社的名字也让我对这本书的品质有了信心，他们出的书通常都很严谨，内容丰富。真的太期待了，希望它能早日到我手里！

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考如何让自己的穿搭不再沉闷，也尝试在网上搜集一些搭配灵感，但往往看得越多越迷茫。《我的时尚穿搭规则》这本书名，就像是一道曙光，照亮了我前行的方向。我尤其好奇，这本书会不会有一些“反潮流”的建议，教我如何在人群中脱颖而出，而不是盲目追逐所谓的流行。我一直觉得，真正的时尚是找到适合自己的风格，而不是把自己变成行走的衣架。我希望这本书能提供一些具体的指导，比如如何通过配饰来点亮整体造型，如何选择适合自己的包包和鞋子，以及如何通过发型和妆容来与服装达到和谐统一。更重要的是，我希望这本书能教会我如何“建立”自己的穿搭风格，而不是被动地接受别人给予的定义。我期待它能帮助我发现自己隐藏的时尚潜力，让我穿出属于自己的独特魅力。我猜这本书的作者一定是个非常有见解的人，能够把复杂的穿搭变得简单易懂，又能触及到穿搭的本质。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我对“穿搭”这件事一直有点畏惧，总觉得那是一种需要天赋和很多金钱才能拥有的能力。但是《我的时尚穿搭规则》这本书名，让我觉得“规则”这个词非常有力量，它暗示着，穿搭是可以被学习和掌握的，而不是一种天生的才能。《我的时尚穿搭规则》这本书，听起来就像是一本“穿搭秘籍”，能够将那些看起来高深莫测的时尚技巧，化繁为简，呈现给我们。《我的时尚穿搭规则》我最期待的部分是，它是否能教我如何根据不同的季节来调整我的衣橱，如何在寒冷的天气里穿得既保暖又时尚，又或者在炎热的夏天里，如何展现出清爽而不失格调的风格。我希望这本书能告诉我，为什么有些搭配看起来如此自然协调，而有些却显得突兀。我希望它能帮助我建立起一套属于自己的穿搭哲学，让我不再为每天穿什么而烦恼，而是享受这个过程。

评分☆☆☆☆☆

作为一个平时不太关注时尚的人，我常常觉得自己穿衣服就像是“为了保暖”而存在的。《我的时尚穿搭规则》这本书，名字虽然有点“专业”，但反而激起了我的好奇心。我希望这本书能打破我对穿搭的刻板印象，让我觉得时尚并非遥不可及。我期待它能以一种非常友好的方式，介绍一些基础的穿搭知识，比如如何根据不同的场合（工作、休闲、约会）选择合适的服装，以及如何避免一些常见的穿搭“雷区”。我甚至希望这本书能教我一些关于“场合着装”的潜规则，让我不再因为穿错衣服而感到尴尬。我特别想知道，这本书会不会有一些“懒人穿搭法”，让我即使在匆忙的时候，也能快速有效地搭配出得体的造型。总之，我希望通过这本书，能让我对穿搭这件事产生浓厚的兴趣，并从中获得实实在在的提升，让我的形象更加分。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前尝试过很多关于穿搭的书，但看完之后感觉效果甚微，很多都是空泛的理论，或者只是堆砌了一些明星的街拍图。这次看到《我的时尚穿搭规则》这个书名，我第一反应是“又来一本？”但转念一想，中信出版社出品，总归是有质量保证的，而且“穿搭规则”这个说法，总比那些“教你瘦身”、“让你变美”之类的笼统标题来得实在。我特别想知道，这本书会不会讲解一些基础的搭配原理，比如色彩搭配的冷暖对比，几何图形在服装上的应用，以及如何通过不同材质的碰撞来增加层次感。我一直觉得，穿搭不仅仅是衣服的堆砌，更是一种生活态度的体现。我希望这本书能让我明白，为什么有些人穿得那么简单，却看起来非常舒服有品味，而有些人花了大价钱，却显得俗气。我甚至期待它能教我一些关于“衣橱整理”的技巧，比如如何断舍离，如何高效收纳，以及如何根据季节和场合来规划自己的衣橱。如果这本书能让我从“穿什么”的纠结中解脱出来，真正理解“怎么穿”，那将是我收到的最好的礼物。

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很不错，很不错，送货快，便宜哦。给力

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