全国医疗美容主诊医师培训系列教材：美容中医学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘宁，吴景东 编

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出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117157773

版次：1

商品编码：11050410

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-07-01

用纸：胶版纸

页数：538

字数：874000

正文语种：中文

内容简介

美容中医学是中医在美容领域中的运用，也是一门新兴的综合性学科。《全国医疗美容主诊医师培训系列教材：美容中医学》分上、中、下三篇，共20章。上篇为美容中医学中医基础理论及常用方法，主要包括绪论，传统美学基础，中医基础理论，常用美容方法，常用的中药及方剂，经络腧穴与针灸疗法，常用的推拿、刮痧、药膳等疗法。中篇为养生保健，包括美容中医养生，精、气、神的保养，皮肤的保养，五官的保养，形体的保养。下篇为疾病防治，包括常见的面部、毛发、四肢及躯干部损美性疾病、肥胖症与消瘦症等。《全国医疗美容主诊医师培训系列教材：美容中医学》内容丰富，充分继承和发扬了中医在美容中的作用和优势。

内页插图

目录

上篇 中医基础理论及常用方法
第一章 绪论
第一节 概述
一、美容中医学的概念
二、美容中医学的特点
第二节 美容中医学发展概况和发展趋势
一、美容中医学的起源——远古至先秦时期
二、美容中医学的萌芽——秦汉三国时期
三、美容中医学的形成——两晋南北朝隋唐五代时期
四、美容中医学的发展——宋金元明清时期
五、近现代美容中医学的发展及趋势
第三节 美容中医学与相关学科的关系
一、与中医各学科的关系
二、与西医学科的关系
三、与生活美容的关系
四、与其他学科的关系
第二章 美容中医学的传统美学基础
第一节 基本概念
一、美学
二、医学美学
三、医学人体美
第二节 中国传统美学思想
一、传统美学的人体审美观
二、传统美学思想的道德规范
三、传统美学思想对美容中医实践的指导意义
第三章 美容中医学的中医基础理论
第一节 阴阳五行学说与美容中医学
一、阴阳学说
二、五行学说
三、阴阳五行学说在美容中医学中的应用
第二节 藏象学说与美容中医学
一、五脏与美容
二、六腑与美容
第三节 气血津液学说与美容中医学
一、气与美容
二、血与美容
三、津液与美容
第四节 经络学说在美容中医学中的应用
一、经络的概念
二、经络名称及走向
三、经络在美容中医学中的作用
四、经络在头面部的分布
第五节 病因与病机
一、病因
二、病机
第六节 诊法、辨证与防治原则在美容中医学中的应用
一、中医四诊
二、中医辨证
三、防治原则
第四章 美容中医学常用美容方法
一、中药美容法
二、针灸美容法
三、推拿美容法
四、刮痧美容法
五、药膳美容法
六、其他美容疗法
第五章 美容中医学常用的中药及方剂
第一节 概述
一、美容中药的性能
二、美容中药的常用制剂
第二节 补虚类
第三节 祛风解表类
第四节 清热泻下类
一、清热药
二、泻下药
第五节 祛湿类
一、祛风胜湿药
二、化湿药
三、利水渗湿药
……

中篇 养生保健
下篇 疾病防治
附录1 医疗美容主诊医师测试大纲
附录2 美容中医学常用方剂和美容药膳索引
附录3 主要参考文献

前言/序言

《古今医论精选：形神合一的养生智慧》 内容简介： 本书是一部集萃古今医家养生智慧的经典读物，旨在阐释“形神合一”的中华传统医学核心理念，并在此基础上，系统梳理、深入解析各类养生方法，引导读者构建科学、健康、可持续的生活方式，实现身心灵的和谐统一，达到长寿安康的生命境界。全书共分为五大部分，内容翔实，论述精辟，融汇了大量珍贵的医家论述、养生方剂、导引术、食疗方等，兼具理论高度与实践可操作性。 第一部分：形神合一：中华养生学的理论基石 本部分将深入剖析“形神合一”这一中华养生学的灵魂。我们将追溯其哲学渊源，从《黄帝内经》等经典著作中发掘“形神相依”、“形乱神散”、“形存神去”等核心论述，阐释了人体作为一个有机整体，形体与精神（神）之间相互依存、相互影响、相互制约的辩证关系。 形体之“形”： 详细阐述形体是指人体的物质基础，包括脏腑、经络、气血津液、精髓骨骼等，是精神活动的载体。我们将探讨形体的生理功能，以及形体失调如何直接导致疾病的发生。 精神之“神”： 深入解析“神”的概念，它不仅指人的精神意识，还包括情志、思维、活力、生命力等多个层面。我们将论述“神”的正常运行是生命活动的主宰，情志的过激或压抑如何损害形体，引发各种身心疾病。 形神合一的动态平衡： 重点在于阐释形神之间的动态平衡是维持生命健康的关键。任何一方的失衡都会牵动另一方，最终导致整体的失调。通过对古人“形神相养”、“顺应自然”、“养精神”等养生思想的梳理，强调了养生必须同时关注形体和精神两个方面，缺一不可。 现代医学的映照： 结合现代医学关于身心医学、压力与健康、免疫系统与情绪等的研究成果，从另一个视角印证了形神合一的科学性与重要性，为传统养生理论赋予新的时代内涵。 第二部分：顺应四时：周期性养生的古今智慧 本部分聚焦于“顺应四时”的养生原则，即根据自然界一年四季的变化规律，调整人体的生活起居、饮食、情志等，以达到“天人合一”的养生境界。 春生之养： 探讨春季万物复苏，生机勃勃的特点，以及人体阳气初生、肝气升发的生理变化。重点介绍春季的起居宜忌，如“夜卧早起，广步于庭”；饮食上应多食辛甘疏散之品，如葱、姜、韭菜等，以助肝气舒展，避免食用酸涩之品。同时，强调春季情志宜舒畅，避免抑郁。 夏长之养： 分析夏季炎热，万物生长茂盛，人体阳气外盛，汗液分泌旺盛的特点。介绍夏季的起居应“晚卧早起，无厌于日”；饮食宜清淡，多食甘寒之品，如瓜果、豆类，忌辛辣燥热，避免过食生冷。同时，强调夏季养心，注意情绪的稳定，避免心火亢盛。 秋收之养： 阐述秋季凉爽，万物成熟，人体阴气渐长，阳气渐收的特点。介绍秋季的起居应“早卧早起，与鸡俱鸣”；饮食上宜滋阴润燥，多食甘润之品，如梨、藕、百合等，避免秋燥伤肺。同时，强调秋季养肺，情志宜宁静，避免悲忧伤感。 冬藏之养： 深入讲解冬季寒冷，万物凋零，人体阳气潜藏，阴气盛的特点。介绍冬季的起居应“早卧晚起，必待日光”；饮食上宜温补阳气，多食温热益肾之品，如羊肉、核桃、黑芝麻等，避免寒凉伤阳。同时，强调冬季养肾，情志宜藏而不露，保持乐观。 节气养生法： 结合二十四节气，提供更精细化的养生指导，例如谷雨前后如何养肝，小暑前后如何清心，立冬前后如何补肾等，使养生更具针对性和时效性。 第三部分：五味调和：饮食养生的智慧与方略 本部分将从“食以养生”的角度，深入阐述饮食在维持健康中的关键作用，并提供科学的饮食调养方法。 五味与五脏的对应关系： 详细解读酸、苦、甘、辛、咸五种味道与肝、心、脾、肺、肾五脏的对应关系，阐释“五味所伤”和“五味所补”的原理，揭示饮食如何通过味觉影响脏腑功能。 饮食宜忌与辨证论治： 针对不同体质、不同季节、不同病症，给出详细的饮食宜忌原则。例如，脾胃虚寒者宜温热易消化之食，湿热体质者宜清淡利湿之品，肝火旺盛者宜滋阴降火之食。 经典食疗方与药膳指导： 精选数百种历代名医、养生家推荐的经典食疗方，并详细说明其组成、功效、制作方法和适用人群。涵盖了针对常见病症的食疗，如咳嗽、失眠、消化不良、体虚乏力等，以及针对日常养生的药膳，如八珍糕、当归生姜羊肉汤、枸杞菊花粥等。 现代饮食误区纠正： 批判和纠正当前社会中存在的过度追求“时髦”饮食、偏食、盲目节食等不良饮食习惯，强调均衡营养、规律进食的重要性。 第四部分：情志养生：心灵的和谐与健康的基石 本部分将目光投向“神”的养护，深入探讨情志活动与人体健康之间的密切联系，以及如何进行有效的情志调养。 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致病机理： 详细分析“七情”的正常生理功能，以及过度、持久或突发的情志波动如何损伤脏腑，引发疾病。例如，大怒伤肝，大喜伤心，过度思虑伤脾，悲伤伤肺，恐惧伤肾。 情志调养的原则与方法： 提出“乐其志”、“节其欲”、“避其害”等情志养生的核心原则。详细介绍具体的调养方法，包括： 移情易性法： 通过转移注意力、参与有益的活动、培养兴趣爱好来疏导不良情绪。 转移法： 遇到不开心的事情，主动寻找积极的应对方式。 顺情法： 在不损害健康的前提下，适度宣泄正常的情绪。 静心法： 通过冥想、静坐、呼吸练习等方式，培养内心的平静与安宁。 环境调养： 强调居住环境、工作环境对情绪的影响，以及如何创造有利于身心健康的外部环境。 古代名人情志养生案例： 选取历史上一些在情志调养方面有独到见解或成功实践的名人事迹，如陶渊明的归隐、苏东坡的乐观豁达等，以生动的故事激励读者。 第五部分：导引静功：形体锻炼与生命能量的升华 本部分将侧重于形体的锻炼与生命的能量（精气神）的升华，介绍中华民族传统的导引术和静功，包括太极拳、八段锦、五禽戏等。 导引术的起源与发展： 追溯导引术的悠久历史，从古代的“导引”、“吐纳”到近现代的“气功”、“太极拳”，阐述其演变过程和健身原理。 代表性导引功法详解： 八段锦： 详细解析八段锦的八节动作，包括每个动作的名称、要领、功效和适用人群，并配以插图或二维码链接至教学视频。 五禽戏： 介绍模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物姿态的五禽戏，阐述其模仿动物的神韵和动作对相应脏腑的益处。 太极拳： 简要介绍太极拳的基本原理和流派，以及其对增强体质、调和气血、宁心安神的独特效果。 静功与呼吸吐纳： 强调呼吸在导引养生中的重要性，介绍腹式呼吸、逆腹式呼吸等基本呼吸方法，以及如何通过深长、匀缓的呼吸来调节生理功能，达到内养的目的。 现代体育锻炼与导引静功的结合： 探讨如何将导引静功的理念与现代体育锻炼相结合，以达到更全面、更科学的健身效果。 《古今医论精选：形神合一的养生智慧》不仅是一部养生理论的集大成之作，更是一部充满人文关怀与实践指导的实用宝典。通过对本书的学习，读者将能够深刻理解中华养生学的精髓，掌握科学有效的养生方法，从而在纷繁复杂的生活中，找到属于自己的宁静与健康，实现真正意义上的“形神合一”，拥抱更长寿、更美好的生命。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对传统文化有着浓厚兴趣的读者，《美容中医学》这本书带给我的是一种文化的震撼和知识的启迪。它将古老的中医智慧与现代人对美的追求巧妙地融合在一起，让我看到了中医的生命力所在。书中关于经络美容、五行美容的论述，不仅仅是枯燥的理论，更像是一幅幅生动的画面，展现了人体内在的精妙运转如何影响外在的美丽。我惊喜地发现，许多古代医学典籍中关于养颜驻颜的记载，在现代中医美容理论中得到了系统性的梳理和发展。这本书让我重新审视了“美”的定义，它不再仅仅是外表的修饰，更是一种由内而外的健康、和谐与平衡。我感觉自己正在接触一种更加深刻、更加持久的美容理念，这是一种让人心生敬畏的美学。

评分☆☆☆☆☆

说实话，最初拿到这本《美容中医学》时，我还有点担心它的阅读难度。毕竟“中医学”三个字听起来就有些许的专业门槛。但翻开书页，我立刻被它严谨又不失生动的叙述风格所吸引。它并没有使用过于晦涩的术语，而是用相对易懂的语言，将中医理论融会贯通于美容实践中。例如，书中对“肺主皮毛”的解释，以及如何通过调理肺的功能来改善皮肤的干燥、粗糙等问题，就让我茅塞顿开。还有关于“脾主肌肉”的论述，与美容抗衰老息息相关，让我明白了为何许多人会因为脾胃功能虚弱而出现面部松弛、气色不佳。这本书的魅力在于，它能够让你在学习知识的同时，深刻理解中医“天人合一”、“整体观念”等哲学思想在美容领域的体现，这是一种更加 holistic 的健康观。

评分☆☆☆☆☆

我一直深信，真正的美源于健康，而中医恰恰擅长从根本上调理身体，从而达到由内而外的美。这本书《美容中医学》简直就是我期待已久的“宝藏”。它不仅仅是一本关于美容的书，更是一本关于“如何健康地美”的指南。我特别喜欢书中关于“药食同源”以及如何通过日常饮食来辅助美容的章节，这些内容非常接地气，也容易在生活中实践。比如，书中提到的针对不同季节、不同体质的养颜食谱，让我找到了更科学、更符合自身需求的调理方法。此外，书中还详细讲解了不同中医美容疗法的适应症和禁忌，这让我对这些疗法有了更清晰的认识，也避免了盲目尝试。阅读这本书，让我感觉自己不仅仅是在学习美容知识，更是在学习一种更加健康、更加自然的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，着实让我眼前一亮。一直以来，我对中医在美容领域的应用充满了好奇，但总觉得缺乏系统性的指导。市面上虽然不乏零散的美容养生类书籍，但要么过于通俗，缺乏理论深度；要么专业性太强，让人望而却步。《美容中医学》的出现，恰好填补了这个空白。它以一种非常友好的方式，将中医理论与现代美容实践相结合，让我得以窥见中医美容的博大精深。书中不仅讲解了辨证论治在美容问题上的应用，还详细介绍了各种中医美容方剂、针灸、推拿等疗法，以及它们如何针对不同的肌肤问题（如痤疮、色斑、衰老等）发挥作用。更让我惊喜的是，它还深入浅出地阐述了中医的“治未病”理念，强调从内在调理入手，内外兼修，这与我一直以来对健康美容的追求不谋而合。读完这本书，我对如何通过中医的智慧来改善自身肤质和整体健康有了全新的认识，也更加期待能够深入学习和实践。

评分☆☆☆☆☆

我是一名正在从事医疗美容行业的从业者，对能够提升专业技能和拓展临床视野的书籍一直有着强烈的需求。在接触到《全国医疗美容主诊医师培训系列教材：美容中医学》之前，我主要依赖于西医的美容理论和技术。这本书的到来，无疑为我打开了一扇通往中医美容世界的大门。我尤其欣赏书中对中医阴阳五行、经络气血等基本理论如何与美容现象进行关联的解读，这让我在面对患者时，能够从更深层次、更系统化的角度去分析问题，而不是仅仅停留在表面的症状。书中对不同体质、不同病因导致的面部问题的辨证施治，以及相应的处方、穴位选择，都提供了非常具体和实用的指导。这对于我来说，不仅是知识的更新，更是临床思维模式的拓展。我正在尝试将书中的一些理论和方法应用到实际工作中，已经感受到了一些积极的反馈，这让我对中医美容的未来充满信心。

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美容中医学是中医在美容领域中的运用，也是一门新兴的综合性学科。《全国医疗美容主诊医师培训系列教材：美容中医学》分上、中、下三篇，共20章。上篇为美容中医学中医基础理论及常用方法，主要包括绪论，传统美学基础，中医基础理论，常用美容方法，常用的中药及方剂，经络腧穴与针灸疗法，常用的推拿、刮痧、药膳等疗法。中篇为养生保健，包括美容中医养生，精、气、神的保养，皮肤的保养，五官的保养，形体的保养。下篇为疾病防治，包括常见的面部、毛发、四肢及躯干部损美性疾病、肥胖症与消瘦症等。《全国医疗美容主诊医师培训系列教材：美容中医学》内容丰富，充分继承和发扬了中医在美容中的作用和优势。

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读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。

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美容中医学是中医在美容领域中的运用，也是一门新兴的综合性学科。《全国医疗美容主诊医师培训系列教材：美容中医学》分上、中、下三篇，共20章。上篇为美容中医学中医基础理论及常用方法，主要包括绪论，传统美学基础，中医基础理论，常用美容方法，常用的中药及方剂，经络腧穴与针灸疗法，常用的推拿、刮痧、药膳等疗法。中篇为养生保健，包括美容中医养生，精、气、神的保养，皮肤的保养，五官的保养，形体的保养。下篇为疾病防治，包括常见的面部、毛发、四肢及躯干部损美性疾病、肥胖症与消瘦症等。《全国医疗美容主诊医师培训系列教材：美容中医学》内容丰富，充分继承和发扬了中医在美容中的作用和优势。

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美容中医学是中医在美容领域中的运用，也是一门新兴的综合性学科。《全国医疗美容主诊医师培训系列教材：美容中医学》分上、中、下三篇，共20章。上篇为美容中医学中医基础理论及常用方法，主要包括绪论，传统美学基础，中医基础理论，常用美容方法，常用的中药及方剂，经络腧穴与针灸疗法，常用的推拿、刮痧、药膳等疗法。中篇为养生保健，包括美容中医养生，精、气、神的保养，皮肤的保养，五官的保养，形体的保养。下篇为疾病防治，包括常见的面部、毛发、四肢及躯干部损美性疾病、肥胖症与消瘦症等。《全国医疗美容主诊医师培训系列教材：美容中医学》内容丰富，充分继承和发扬了中医在美容中的作用和优势。

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