全國中醫藥行業高等教育“十二五”規劃教材·全國高等中醫藥院校規劃教材（第9版）：傷寒論選讀 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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王慶國 編

圖書標籤:

• 中醫藥
• 傷寒論
• 教材
• 高等教育
• 規劃教材
• 中醫經典
• 中醫臨床
• 中醫學
• 醫古文
• 溫病學

齣版社： 中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513208499

版次：3

商品編碼：11081717

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-07-01

用紙：膠版紙

頁數：246

字數：374000

正文語種：中文

內容簡介

《全國中醫藥行業高等教育“十二五”規劃教材·全國高等中醫藥院校規劃教材（第9版）：傷寒論選讀》的撰寫始終貫徹忠實原著、文字簡明、論述精當、條理清晰、重點突齣、平正公允、理論聯係實際、切閤臨床應用的原則，以突齣《傷寒論》的科學性與實用性。

內頁插圖

目錄

上篇 總論
第一節 《傷寒論》的學術地位、形成與發展
一、《傷寒論》的學術地位
二、《傷寒論》的作者及成書背景
三、《傷寒論》的流傳與發展
第二節 《傷寒論》的學術淵源與成就
一、《傷寒論》的學術淵源
二、《傷寒論》的學術成就
第四節 傷寒的涵義及六經病的傳變
一、傷寒的涵義
二、六經病的傳變
第五節 《傷寒論》的辨證方法
一、六經、六經病與六經辨證
二、六經辨證的基本內容
三、六經辨證與其他辨證方法的關係
（一）六經辨證與八綱辨證的關係
（二）六經辨證與髒腑經絡辨證的關係
第六節 《傷寒論》的治則治法

下篇 各論
第一章 辨太陽病脈證並治
概說
第一節 太陽病辨證綱要
一、太陽病提綱
二、太陽病分類
三、辨病發於陽與病發於陰
四、辨太陽病傳變與否
第二節 太陽病本證
一、太陽病經證
（一）中風錶虛證
1.桂枝湯證
2.桂枝湯禁例
3.兼證
（1）桂枝加葛根湯證
（2）桂枝加厚樸杏子湯證
（3）桂枝加附子湯證
（4）桂枝去芍藥湯證
（二）傷寒錶實證
1.麻黃湯證
2.麻黃湯禁例
3.兼證
（1）葛根湯證
（2）葛根湯與葛根加半夏湯證
（3）大青龍湯證
（4）小青龍湯證
（三）錶鬱輕證
1.桂枝麻黃各半湯證
2.桂枝二麻黃一湯證
3.桂枝二越婢一湯證
二、太陽病腑證
（一）蓄水證
附：茯苓甘草湯證
（二）太陽蓄血證
1.桃核承氣湯證
2.抵當湯證
3.抵當丸證
第三節 太陽病變證
一、變證治則及辨證要點
（一）變證治則
（二）辨寒熱真假
（三）辨虛證實證
（四）辨汗下先後
（五）辨標本緩急
二、證候分類
……
附錄一 條文索引
附錄二 方劑索引
附錄三 古今度量衡換算

前言/序言

《傷寒論》是中醫四大經典之一，是闡述辨證論治思想的源頭，對後世方劑學、溫病學等的發展産生瞭深遠影響。本書精選《傷寒論》原文，旨在幫助讀者深入理解其核心思想，掌握辨證論治的基本方法，為臨床實踐打下堅實基礎。 本書特色： 精選原文，詳釋精煉： 選取《傷寒論》中最為經典、最具代錶性的條文，並進行深入淺齣的解讀。每條原文都力求精準翻譯，並輔以詳盡的辨證論治思路分析，幫助讀者透徹理解原文含義。 脈絡清晰，體係完整： 遵循《傷寒論》的原文編排，以“六經辨證”為主綫，逐一闡述太陽病、陽明病、少陽病、太陰病、少陰病、厥陰病六經的病機、證候、治法及方劑。力求展現《傷寒論》完整的理論體係。 理論與實踐結閤，注重臨床應用： 在解讀原文的同時，強調與臨床實踐的聯係。通過分析經典方劑的配伍與功用，引導讀者將理論知識轉化為解決臨床問題的能力。 語言通俗易懂，避免晦澀難懂： 采用現代醫學語言和通俗的錶達方式，力求讓初學者也能夠輕鬆理解《傷寒論》的精髓，避免瞭傳統中醫古籍的晦澀之處。 輔助學習，鞏固提升： 每章內容後附有重點迴顧、辨證要點梳理等環節，幫助讀者鞏固所學，加深記憶。同時，也為進一步深入研究提供指引。 本書內容梗概： 全書共分為幾個主要部分，圍繞《傷寒論》的核心內容展開： 第一部分：總論與六經辨證概述 《傷寒論》的地位與價值： 簡述《傷寒論》在中醫發展史上的重要地位，以及它對中醫理論和實踐的巨大貢獻。 傷寒與雜病的關係： 區分傷寒與雜病的特點，闡述《傷寒論》如何從外感病齣發，拓展至內傷雜病的研究。 六經辨證體係介紹： 詳細介紹“六經”——太陽、陽明、少陽、太陰、少陰、厥陰——在中醫辨證論治中的核心作用。闡述六經的循經傳變規律，以及它們在疾病發生發展過程中的不同錶現。 第二部分：太陽病篇 太陽病的提綱與病機： 深入剖析太陽病作為六經辨證的開端，其病位、病性、以及“太陽之為病，脈浮，頭項強，身體疼痛，惡風”等關鍵癥狀的成因。 太陽病傳變規律： 詳細講解太陽病可能齣現的各種傳變途徑，如直中陽明、入裏化熱、轉入少陽等，以及不同傳變所導緻的相應證候。 太陽中風證與太陽傷寒證辨析： 重點區分太陽中風證（惡風）與太陽傷寒證（惡寒）的細微差彆，分析其病因、病機、癥狀特點，以及治療原則和代錶方劑。 太陽病各證候詳解： 選取太陽病中的經典證候，如太陽蓄水證、太陽蓄血證等，進行深入辨析，並講解其治療方劑的組方原理。 第三部分：陽明病篇 陽明病提綱與病機： 闡述陽明病作為疾病發展進入的第二個階段，其病位特點（裏熱熾盛）以及“陽明之為病，胃實而腸實”的病機。 陽明病的不同證候： 重點講解陽明病的兩種主要類型——陽明熱盛（實證）和陽明虛證。 陽明熱盛證： 細緻分析陽明經證（如高熱、大汗、脈洪大）和陽明腑證（如腹滿、便秘、譫語）的特點，並結閤經典方劑如白虎湯、承氣湯等，闡述其配伍與臨床應用。 陽明虛證： 介紹陽明虛證在某些特殊情況下的錶現，以及相應的治療原則。 陽明病與其它病證的鑒彆： 闡述陽明病與外感熱病的鑒彆要點，防止誤診。 第四部分：少陽病篇 少陽病提綱與病機： 講解少陽病作為疾病傳變的樞紐，其“邪在半錶半裏”的病位特點，以及“少陽之為病，口苦，咽乾，目眩”等癥狀的形成原因。 少陽病的主要證候與治法： 深入分析少陽病的代錶證候，如“往來寒熱”，並詳細闡述“和解少陽”的治法，以及柴鬍湯等經典方劑的功用與配伍。 少陽病傳變及誤治的後果： 講解少陽病可能齣現的各種傳變，以及不當治療可能導緻的嚴重後果。 第五部分：太陰病、少陰病、厥陰病篇 太陰病： 介紹太陰病“腹滿而吐，食不下”的特點，分析其病機多屬陽虛寒凝，並講解溫中散寒的治法及代錶方劑。 少陰病： 重點闡述少陰病的“咽乾，不得吐，腹痛，不得臥”等癥狀，深入分析其病位在少陰，病性屬陰寒內盛或陰虛陽亢，並詳解其“迴陽救逆”或“滋陰潛陽”的治法及經典方劑。 厥陰病： 介紹厥陰病作為疾病發展的最復雜階段，“消渴，氣上撞心，心中疼熱”等癥狀，分析其病機陰陽錯雜，寒熱並存，並講解其“散寒”或“養陰”等治法及代錶方劑。 第六部分：雜病與方劑辨析 《傷寒論》中的雜病應用： 探討《傷寒論》的思想如何指導內傷雜病的診治，例如關於脾胃病、腎病等的研究。 經典方劑的深入解讀： 對《傷寒論》中的經典方劑，如桂枝湯、麻黃湯、半夏瀉心湯、附子湯等，進行詳細的組方分析、功用闡述、主治病癥、以及用法用量，深入挖掘其臨床應用價值。 辨證論治在臨床中的體現： 通過案例分析，展示如何運用《傷寒論》的辨證體係，結閤具體病情，靈活運用方劑，達到治病求本的目的。 本書力求以嚴謹的態度，紮實的學風，展現《傷寒論》這部偉大著作的科學性和實用性，為中醫愛好者、學習者以及臨床醫師提供一份有益的學習參考。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最直觀的感受，就是它的“實用性”。我之前看《傷寒論》的各種版本，總覺得離臨床應用有點遠，很多條文看起來很精妙，但實際操作起來卻無從下手。這本《傷寒論選讀》，則完全顛覆瞭我的這種感覺。它在選取條文的時候，就非常有針對性，優先選擇瞭那些臨床上最常見、最實用、最能體現《傷寒論》辨證體係核心的條文。而且，對每一個條文的解讀，都力求清晰明瞭，並且附帶詳細的方劑分析。我最喜歡的部分是它對每個方劑的“化裁”思路的講解。它會列齣一些常見的加減藥物，並詳細說明加減的理由，以及加減後對藥效的影響。這讓我明白瞭，中醫的方劑並不是一成不變的，而是可以根據具體病情進行靈活調整的。這種“化裁”的理念，極大地激發瞭我學習中醫的積極性。我嘗試著將書中學到的知識運用到一些模擬的病例中，發現很多時候都能找到對應的思路和方劑。這種成就感，是任何一本純理論的書籍都無法給予的。而且，這本書的語言風格也非常接地氣，沒有過多的學術術語堆砌，讓我在閱讀的過程中，能夠保持輕鬆愉快的心情。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中醫有著濃厚興趣的愛好者，我在學習《傷寒論》的過程中，曾經遇到過很多瓶頸。這本書的齣現，可以說是為我掃清瞭很大一片迷霧。它在內容上，既保留瞭《傷寒論》原著的精髓，又用現代的語言和教學方法進行瞭解讀，使得原本晦澀難懂的經典變得生動易懂。我特彆喜歡它在講解“病機”部分時，那種深入淺齣的敘述方式。它不會僅僅停留在文字的錶麵，而是會結閤解剖學、生理學、病理學等現代醫學知識，來解釋中醫的病機理論，這讓我在理解中醫的“道”與“術”之間，找到瞭很好的平衡點。而且，書中還穿插瞭很多經典醫案的分析，這些醫案的選擇都非常具有代錶性，覆蓋瞭《傷寒論》中常見的幾種證型，並對每個醫案的辨證施治過程進行瞭詳細的講解。這讓我能夠更好地理解理論在實際中的應用。我尤其欣賞它對每一個方劑的組成、功效、主治、禁忌等方麵的詳細闡述，並且還提供瞭很多加減變化的原則和思路。這讓我不僅僅是死記硬背，而是能夠真正地理解方劑的構成邏輯，並學會如何根據具體病情進行靈活調整。這本書的編排也非常閤理，章節清晰，脈絡分明，這讓我能夠輕鬆地找到自己需要的內容，並且能夠係統地進行學習。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對《傷寒論》的理解一直停留在比較零散的層麵，就像是看一幅破碎的畫，雖然能看到一些局部，但整體的意境卻難以捕捉。這本書的齣現，讓我看到瞭一個完整而清晰的“傷寒”世界。它在編排上，采用瞭循序漸進的方式，從最基礎的辨證體係入手，然後層層深入到具體的病癥和方劑。我印象最深刻的是它對“六經辨證”的講解，不僅僅是機械地列齣六經的病位和病性，而是深入剖析瞭六經病傳變的機理，以及如何通過脈象、舌象、癥狀來區分不同的病機。這讓我明白瞭“六經”不僅僅是病位，更是一種動態的辨證體係，它包含瞭疾病發生、發展、傳變的整個過程。這本書還非常注重理論與實踐的結閤。在講解完某個病癥的辨證要點後，都會附帶經典的醫案，並對醫案中的辨證思路和用藥原理進行詳細的分析。這些分析非常到位，讓我能夠看到書本上的理論是如何在臨床實踐中得到應用的。有時候，我甚至會嘗試著去復盤這些醫案，看看自己是否能得齣與書中相似的結論。這種學習方式，大大提升瞭我對《傷寒論》的理解深度和應用能力。我尤其欣賞書中對一些疑難條文的解讀，它不僅僅給齣瞭一個標準答案，而是呈現瞭不同的學術觀點，並進行比較分析，讓我能夠拓寬思路，對問題有更全麵的認識。這對於一個正在摸索中醫道路的學習者來說，是非常寶貴的。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體感覺是非常“紮實”和“係統”。作為一部國傢規劃教材，它在內容的深度和廣度上都達到瞭很高的水準。它不僅僅是挑選瞭《傷寒論》中的一部分內容進行解讀，而是力求將《傷寒論》的核心辨證體係，從六經辨證到髒腑辨證，都進行係統性的梳理和講解。我尤其喜歡它在講解“少陰病”和“厥陰病”的部分。這兩個病篇曆來是學習的難點，很多學生都會感到睏惑。這本書通過對原著條文的深入剖析，結閤曆代醫傢的注解，對這兩個病篇的病機、證候、方劑進行瞭詳細的闡述。它會從多個角度去解釋同一個條文的含義，並且會提供不同的理解思路，讓我能夠更全麵地認識問題。而且，書中對於方劑的講解，不僅僅停留在功效和主治，更深入到藥物的性味歸經、配伍關係，以及在不同病證下的應用變化。這讓我明白瞭，每一個方劑都是一個精巧的組閤，每一個藥物的選擇都有其深刻的道理。這種係統性的學習，讓我對《傷寒論》的整體框架有瞭更清晰的認識，也為我後續的學習打下瞭堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一本能夠幫助我真正理解《傷寒論》的讀物，而這本《傷寒論選讀》，絕對是我近幾年來的一個重大發現。它在內容的選擇上，既有代錶性，又不失全麵性，涵蓋瞭《傷寒論》中最具價值的條文和方劑。我特彆喜歡它在講解“陽明病”篇時，對“實證”和“虛證”的區分。陽明病雖然以“實”為主，但其中也不乏虛證的存在，如何準確區分，是臨床上非常重要的一環。這本書通過對原著條文的精細解讀，並結閤大量的醫案分析，讓我能夠清晰地看到不同證型下的臨床錶現和用藥差異。我印象深刻的是，它對“白虎湯”和“調胃承氣湯”的分析，不僅僅是介紹瞭它們的功效，更是深入闡述瞭它們的適用範圍和禁忌，以及在不同病情下的加減變化。這種深入淺齣的講解方式，讓我能夠舉一反三，觸類旁通。而且，這本書的語言風格非常嚴謹而又不失溫度，讓我在閱讀的過程中，既能感受到學術的嚴謹，又能體會到中醫的魅力。它不僅僅是一本書，更像是一位良師益友，引導我一步一步地探索《傷寒論》的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，是一次非常寶貴的學習體驗。它不僅僅是一本教材，更是一本能夠激發學習興趣、提升學習能力的“工具書”。我之前在學習《傷寒論》時，最頭疼的就是那些晦澀難懂的條文，以及復雜的辨證體係。這本書在編排上，非常注重邏輯性和層次性，它從最基礎的六經辨證體係入手，然後逐步深入到具體的病癥和方劑。每一個章節的開始，都會有一個清晰的概述，讓我能夠對該章節的內容有一個整體的把握。在講解條文時，它不僅僅是給齣逐字逐句的解釋，更注重挖掘條文背後的深層含義，以及它在整個辨證體係中的地位。我特彆喜歡它對“少陽病”的講解，它打破瞭以往的死闆記憶，而是從“樞機”的角度去理解少陽病，這讓我對“樞機”的重要性有瞭更深刻的認識。而且，書中還穿插瞭許多“思考題”，引導讀者去獨立思考，去結閤其他知識點進行聯想。這讓我感覺自己不再是被動地接受知識，而是主動地參與到知識的探索過程中。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《傷寒論選讀》的時候，我首先被它的內容質量所打動。作為一部國傢規劃教材，它的嚴謹性不言而喻。書中對《傷寒論》原著條文的選錄、解讀，都經過瞭嚴格的學術考證和推敲。它不僅僅是一次簡單的匯編，更是一次深刻的學理闡釋。我特彆喜歡它在講解方劑時，對於藥味的增減和功效的變化所做的詳細推演。很多時候，我們學習方劑，隻是知道這個方子治療什麼病，但不知道為什麼有效。這本書就解決瞭這個痛點，它會非常細緻地分析每一個藥在方劑中的作用，以及它們之間的配伍關係，甚至會探討在特定情況下，為什麼需要進行加減，以及加減後藥效會發生怎樣的變化。這種深入的解析，讓我不僅僅是“知道”，更是“理解”瞭方劑的精妙之處。而且，這本書還非常注重培養讀者的獨立思考能力。在講解完某個病癥後，它會提齣一些思考題，引導讀者去結閤其他知識點進行聯想和發揮。這讓我感覺自己不是被動地接受知識，而是主動地參與到知識的建構過程中。我記得有一次，我在閱讀關於“少陽病”的章節時，對於其中一個方劑的運用感到有些睏惑，這本書通過引用幾個不同醫傢的論述，並進行對比分析，最終讓我豁然開朗。這種多角度的呈現方式，極大地豐富瞭我的認知，也培養瞭我分析和解決問題的能力。

評分☆☆☆☆☆

從這本書的結構和內容來看，它顯然是經過瞭精心策劃和編排的。它在遵循《傷寒論》原著的整體脈絡的基礎上，又加入瞭許多有助於現代學習者理解的內容。我特彆贊賞它對“太陽病”篇的細緻講解。太陽病作為傷寒病的開端，其辨證的難度和重要性不言而喻。這本書不僅詳細講解瞭太陽病的不同證型，如錶實、錶虛、錶實而兼裏等，還對每個證型下的方劑進行瞭深入的分析，包括方劑的組成、功效、主治、以及不同證型下同一方劑的用法差異。我印象最深的是，它對“桂枝湯”和“麻黃湯”的對比分析，詳細闡述瞭它們的異同點，以及在不同病情下如何選擇。這讓我對這兩個最基礎的方劑有瞭更深刻的理解。此外，書中還融入瞭許多不同學派的觀點，通過引用經典醫傢的論述，來展現《傷寒論》思想的多樣性和發展性。這讓我明白，對經典的理解並非一成不變，而是可以在不同的思想碰撞中不斷深化。我感覺這本書不僅僅是在傳授知識，更是在培養一種學習中醫的思維方式，一種能夠獨立思考、融會貫通的學術能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種“豁然開朗”的感覺。我一直覺得《傷寒論》是一門非常博大精深的學問，但又苦於找不到一個閤適的切入點。這本《傷寒論選讀》，恰恰為我打開瞭一扇新的大門。它在內容的選取上，非常具有代錶性，涵蓋瞭《傷寒論》中最核心、最常用的條文和方劑。我特彆喜歡它在講解“太陽病”篇時，對“桂枝湯”和“麻黃湯”的深入剖析。它不僅僅是介紹瞭這兩個方劑的組成和功效，更是深入闡述瞭它們的區彆和聯係，以及在不同病情下如何應用。這讓我明白瞭，中醫的方劑並非一成不變，而是需要根據具體病情進行靈活調整的。而且，書中還引用瞭許多經典的醫案，並對醫案中的辨證思路和用藥原理進行瞭詳細的講解。這讓我能夠更好地理解理論在實際中的應用，並且能夠舉一反三，觸類旁通。我感覺這本書不僅僅是在傳授知識，更是在培養一種學習中醫的思維方式，一種能夠獨立思考、融會貫通的學術能力。

評分☆☆☆☆☆

這部《傷寒論選讀》對我來說，簡直是打開瞭中醫學習的一扇新大門。我一直覺得中醫的學習，尤其像是《傷寒論》這種經典，總是有一種高不可攀的感覺，仿佛裏麵藏著無數玄機，卻又不得其法，難以窺探。這本書的齣現，恰好彌補瞭我的這種睏惑。它以一種非常係統、清晰的脈絡，將《傷寒論》的核心內容，比如太陽病、陽明病、少陽病等等，一一拆解開來，並且在每個篇章的開篇，都給瞭非常詳盡的背景介紹和理論基礎的闡述，這對於像我這樣初學者來說，簡直是雪中送炭。我記得我第一次翻開這本書的時候，就被它精美的排版和清晰的邏輯吸引瞭。那些方劑的組成、功效、主治，都寫得條條分明，甚至還輔以圖錶，將復雜的辨證論治過程可視化，大大降低瞭理解的難度。而且，書中的例證也特彆豐富，通過一個個生動的醫案，來解釋條文的含義和方劑的運用，這讓我感覺不像是枯燥地背誦條文，而是真真切切地在學習如何“用”中醫，如何去“治病”。我特彆喜歡它在講解方劑的時候，不僅僅停留在“是什麼”，更深入地講解“為什麼”，為什麼這個藥在這裏起作用，為什麼這個方劑的組成是這樣的，這些都讓我的理解更加深刻。有時候，我會花很長時間去揣摩某個方劑的配伍，這本書給瞭我很好的引導，讓我能夠從更深層次去理解藥物之間的相互作用，以及如何根據具體病情進行加減化裁。它不僅僅是一本教材，更像是一位循循善誘的老師，引導我一步一步地走入《傷寒論》的殿堂，讓我不再畏懼，而是充滿瞭探索的興趣。

評分☆☆☆☆☆

第三節 骨傷科診療技術的進步

評分☆☆☆☆☆

物流挺快的，質量看上去不錯！

評分☆☆☆☆☆

東西還行吧，京東多快好省，東西物美價廉

評分☆☆☆☆☆

很好，原來擔心會有質量問題，結果滿意。

評分☆☆☆☆☆

1.麻黃湯證

評分☆☆☆☆☆

評價得超過十個字，紫薯補丁

評分☆☆☆☆☆

睡前開始翻這本書，不料卻看迷瞭眼，幾欲落淚，勾起太多往事。 　　 　　我很少提自己學的是新聞，因為學瞭幾年深覺誤人。後來臨近畢業的時候，又逢都市報崛起，實習全是跑雞毛蒜皮的社會新聞，實在沒有興緻。終歸還是乾瞭幾年媒體，做的也不夠齣類拔萃，無言啓齒。 　　 　　但我想說，選擇做這行的人都是勇士。新聞從業者的平均壽命遠遠低過很多行業，晨昏顛倒是常事，節假日仍然要值班做節目齣報紙。而且，做媒體的女孩子很難嫁，一是心高氣傲，二是很難有男人能忍受老婆成天傢也不管的在外東奔西跑。 　　 　　看到一些書評吐槽本國的新聞人缺乏職業精神。我想說，選擇進這個行業的人，是勇士。在這個行業仍能堅守精神，那不是勇士，那一定得有一顆烈士的心，必須要把一切凡俗的顧忌都拋到腦後，隨時準備著被下崗。 　　 　　相較而言，我當年選的工作，已然夠風和日麗瞭。記得上崗之前，整整一個月的培訓，一篇新聞稿幾乎被劃的全部是紅圈，沒有誰比誰更好，看到上麵的顔色少一點，都是一件高興的事。大學學瞭四年，書本裏的東西，沒一樣用得上。老總們天天急紅瞭眼：你們怎麼就沒一點常識。他們那一代的大學生，每天在宿捨裏挑燈辯論傢國天下，根本沒辦法理解我們這一代人為什麼對世界的瞭解比一根手指還少。 　　 　　我是從那樣每日的劈頭蓋臉的訓斥當中，懂得什麼叫做“媒體人”。看到柴靜對陳虻那篇，特彆能理解“我以為我失去瞭他，但是我沒有”，那是什麼樣的一種感覺。有些人，刻在你心裏，就是一輩子。我們的老師，沒有誰不懂新聞該怎麼做，他們那一輩人的信念埋在心裏，撒齣來給你的，感受到都是比熱茶還熱的滿腔血，可是，沒有誰可以完全撒齣那一腔血。這種苦，不是誰都能懂。 　　 　　可是，遇到過這樣的人和事，他們會在你心裏永留一種溫度。你知道，你的血不會涼，你的心不會涼。這種遇見都是福氣，柴靜有柴靜的福氣，我有我的福氣。因為不是誰都有福氣和有溫度的人在一起工作，有許多人走偏瞭路，跑偏瞭道，走到涼薄裏去瞭。 　　 　　記得那時候，每天一大早在辦公室坐著，就開始膽戰心驚，比以前考砸瞭麵對傢長時還忐忑。做壞瞭稿子，老總們會急紅瞭眼進來拍桌子。有好幾次我看到他們都衝著我過來瞭，以為完瞭，結果最後一陣風過去瞭，不是找我的。 　　 　　他們對我偏愛。老頭說：你有一種敏銳，能解讀齣裏麵沒說的話。這種敏銳，讓我深得他們的偏愛，從來沒被拍桌子瞪過眼。可正是因為這種敏銳，我沒辦法再呆在這種苦裏麵。你被要求做一個心懷熱血的人，然而你其實很難做到自己滿意。一份工作，無論如何不能讓自己滿意，是一件非常辛苦的事。 　　 　　我走的時候，老總把我關在辦公室，就想說服我。我鐵瞭心要走。到現在，我不後悔，我隻覺得我辜負瞭他們那幾年的心血。我以為老頭會罵我，他卻什麼也沒說，隻說：想走就走吧。 　　 　　已經很久我不再提及那幾年的生活，雖然早已印入骨血。今天看到這本書，又想起當年編輯部的那些片段。 　　 　　印入骨血的東西是什麼？不是因為你看到瞭彆人看不到的黑暗。你比誰知曉瞭更多的真相。也不是，你看到瞭更多站在不同立場的話語。 　　 　　是一個人，不能總是孤立的以自己為圓點，卻看待世界。正如柴靜所說，她不喜歡文裏有太多的”我“。做新聞的人，要無”我“，隻有事實，沒有態度和偏見。 　　是一個人，不能總以”我“齣發，去隨意評斷。更不能，以為”我“所看見的，就是這個世界的全部。 　　 　　世界總是一定比每一個個體看到的都要更豐富。它比個體看到的世界復雜，也比個體看到的世界簡單。我們無法去看清全部，但我們卻不能忘記這樣一種世界觀。 　　 　　但凡”執著於我“，必然狹隘、挑剔、脆弱、易怒。隻有沉入深海，纔得見滿眼星光。 　　 　　我們的心，太容易被城市的霓虹燈光所遮蔽，忘記在深海，在荒原，在高山，星星並沒有消失，它隻是被人類製造的都市幻象擋著。 　　 　　前幾日我批評一個姑娘，你怎麼連地理常識都不懂。她說，她父親覺得隻要學會賺錢就好瞭。地理有什麼用。我有些生氣，一個人連活著的世界都分辨不清位置，怎麼能活得好。然而，假如她一輩子活在那個圈子裏，她永遠不懂，搞清楚大西洋和太平洋的意義在哪裏。 　　 　　後來群裏有個姑娘說起應該立法離婚後男方要補償女方育兒費之類雲雲，因為女人嫁給男人，是給他傢傳宗接代。我對她說：狹隘的世界觀，隻會讓人走到死鬍同裏去。然而假如沒有遇到對她這樣說的人，她一定以為：世界就是這樣的，周圍的人都是這樣認為的。 　　 　　所以，我們大部分的苦，其實都在於，沉到”我執“中去，忘記瞭，其實這些完全可以放下。 　　 　　很多人問我：怎麼樣纔可以修煉的從容淡定一些呢。此時此刻，我纔發現，為什麼我晚熟，卻比許多人在這條路上要走的暢快的多。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

一、遠古時期（遠古～1.8萬年前）