自愈係戀愛密碼 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

女友 著

圖書標籤:

• 戀愛
• 情感
• 心理
• 成長
• 自愈
• 兩性
• 溝通
• 幸福
• 關係
• 技巧

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512704336

版次：1

商品編碼：11104629

開本：32開

齣版時間：2012-08-01

頁數：240

內容簡介

彆再像個小女孩一樣的戀愛， 失戀不一定是件壞事， 它可能是你下一個幸福的開始。 在《自愈係戀愛密碼》一書中，素黑、李靜、吳若權、陳幻、 劉儀偉、王文華、李鬆、鍾華， 用辛辣的語言給你最新鮮的自愈係戀愛招數。 2012，愛沒有末日。 《自愈係戀愛密碼》由女友編寫。

目錄

素黑聊天室
沒有在愛中成長，就是錯愛
男女都有隱瞞的基因
你其實不如你所想的閤理
要愛先補充正麵能量

李靜·吳若權聊天室
信任，是情感的基石
你善意的謊言，我心痛的來源
一所公寓，一串懷疑
異地戀的風險
從歡場中走齣的愛情
當愛情中齣現瞭乾妹妹
逝者已矣，來者可追
情人是舊的好？
愛與被愛之間
兩種視角的愛，沒有對錯
愛情中的楚河漢界
誠實，需要一種限度

陳幻聊天室
EX-，放手讓他們走
給愛一段緩衝地帶
都是寂寞惹的禍？
當愛情掉入個性的盲井
曖昧，讓人變得貪心
準都有秘密
超越年齡的愛戀
關於愛情的N種疑問

劉儀偉聊天室
“包容”的使用方法
因為男人不可靠嗎？
戀愛是因，婚姻是果
數不盡的愛情長跑

他們這樣說
把劈腿族和充電器同時拔下來
不會暗示的女人，男人不追
感情敲詐，最親密的控製

精彩書摘

戀愛是因，婚姻是果沒有戀愛的過程，婚姻便如同坐車上山巔。登山，不過是遊戲，一生中不過在山頂上站上一時半會，悻悻然，卻轉瞬即逝。婚姻昵，一旦登頂，可就是我們承諾過的一生一世。訪客：劉雯雯訪談主題：三十多歲的男人隻需要婚姻不需要愛情嗎？兩個月前，我和他經人介紹開始瞭交往。我們倆經曆相似，都有過一段短暫的婚姻。年齡也相當，他36我35。我們倆的人生願望也挺閤拍的，都希望擁有傢庭生活，生一個孩子。他錶現得很主動，天天約我，我對他的好感也越來越多，終於我們發生瞭親密關係。於是他提齣帶我見他的傢人，早日完婚。這也太快瞭吧？我跟他說感情還需要培養，慢慢來。沒想到他很生氣，他說他跟我交往就是為瞭結婚，還說我們都一把年紀瞭，我這麼整天把愛情掛在嘴上，實在讓他不能理解。他還說，男人到瞭30歲以後，生活的重心和狀態都發生瞭改變，他沒精力愛來愛去的。這話真把我羞辱得夠戧。難道因為我三十多歲瞭，談愛情就是“裝嫩”嗎？可同時我也有點拿不準瞭，難道我真是太不成熟瞭嗎？劉儀偉如是說：戀愛和婚姻的幸福不一樣我們都曾經戀愛，戀愛是我們生命的一部分，密不可分。戀愛是幸福的。戀愛中的每一絲幸福感都來源於自己，而不是對方。被對方接受，幸福瞭；被對方贊許，幸福瞭；被對方需要，幸福瞭……這個時候，我們往往是不會在意對方是否也因為接受、因為贊許、因為需要而幸福。然後，絕大多數的人漸漸成長，進入婚姻。婚姻是我們生活的一部分，無從割裂。婚姻形成的最根本原因是製度。而婚姻的初衷，我猜，就是為瞭讓我們的愛在一定範圍裏充分散發，讓我們的愛，成縱嚮延續，而不是成橫嚮泛濫。婚姻是幸福的，至少大多數人願意相信並且如實告訴自己或者告訴彆人。婚姻中的每一段幸福卻完全來自於對方，兩個人被製度融閤在一起，對方的喜怒哀樂直接變成瞭自己的悲歡離閤。婚姻中的我們，當有機會安靜下來思考我幸福否時，一定首先想到，對方幸福嗎？對方給予我幸福瞭嗎？我不是一個喜歡講道理的人，我也不是一個有十分本事能夠將道理講得清楚的人。之所以費力不討好地大講一通，就是想錶達一個觀念：戀愛是因，婚姻是果。沒有紮實的戀愛作為基礎，婚姻無法達至應有的美好據說，現如今自由的戀愛越來越難。相親，這種曾經被我們判定為“封建餘孽”的方式捲土重來。我幫人做過媒，為瞭一個男子，將我妻子身邊的單身女子搜羅一個遍，至今尚未成功，依舊在努力。這個渴望相親的男子，年紀不小，三十有五，條件不錯，該有的都有，譬如車子、房子、在公司的位子包括還不壞的樣子等。當他跟彆人說起自己孑然孤身，一開始沒有人相信，但的確如此。我這纔仔細環視四周，發現這樣的男男女女還真的不少，每一個人都叫囂著渴望愛情，每一個人又都捨不得輕言放棄，放棄心底裏的最崇高乃至苛刻的要求。我的這個單身朋友有一天終於咬牙，告知我決定放下所謂身段，不再好高騖遠：“就想找一個踏實的，能結婚的，生孩子的，過日子的。”我一時欣喜，這迴好找瞭，條件很簡單嘛。興衝衝張羅開去，越張羅越覺得有些不對勁，越張羅越不曉得應該如何跟閤適的女子開口。他卻認為時不我待，毅然決定直接進入婚姻，多快好省，省事省力，誠邀誌同道閤者，攜手並肩，去爭取幸福。一個人僅僅因為製度而活著，很可怕。
我跟他探討，省略戀愛的婚姻，可行嗎？可靠嗎？他迴答，這把年紀，無論男女，誰沒談過幾迴戀愛，個中滋味早已體會，何必重復，我現在需要婚姻，不需要戀愛。他說著說著，我越發遲疑。假如一個異性沒有為你提供本能的衝動，沒有讓你完全從自我需求的角度得到本應該得到的幸福或者說快感，便進入婚姻，進入一種製度，這個人都沒有能夠給予的幸福，怎麼可能讓一種製度提供呢？我迴避瞭他的請求，沒有再認真為他尋覓另一半，卻一直不知道如何跟他交代。最近，陪幾個兒時朋友再去瞭一趟峨眉山，山高境美。朋友們因為沒有時間，無從拾階而上，於是坐車直達最高處——金頂。雲海、日齣，盡收眼底，大傢卻激動不起來，我們小時候一同來過兩次，那時連索道都沒有，更彆說不費吹灰之力直抵峰巔，隻能夠一步一步往上爬，險而且難。每次登頂，不下四天光景。有那樣的過程，雲海、日齣纔因此擁有瞭其存在於我心中的價值。這一次不同，這一次，麵對無限風光，有些索然寡味，仿佛突然間丟失瞭什麼似的。戀愛與婚姻不正是如此嗎？沒有戀愛的過程，婚姻便如同坐車上山巔。登山，不過是遊戲，一生中不過在山頂上站上一時半會，悻悻然，卻轉瞬即逝。婚姻呢，一旦登頂，可就是我們承諾過的一生一世。誰願意站在自己好不容易攀至的永遠的峰頂，悵然若失？

絕境逢生：數字時代的信任重建 一、書籍背景與核心議題 《絕境逢生：數字時代的信任重建》是一部深刻探討現代社會信任危機與重建路徑的非虛構作品。在全球化加速、信息爆炸的背景下，傳統人際關係模式麵臨前所未有的衝擊，社會契約的脆弱性日益顯現。本書聚焦於數字技術如何重塑我們對“真實”與“可靠”的認知，並提齣瞭在去中心化、高流動性的網絡環境中，如何維護和恢復個體、組織乃至社會層麵的基本信任機製。 二、內容架構與章節解析 全書共分為四個主要部分，層層遞進，從現象剖析深入到機製構建。 第一部分：裂痕的蔓延——數字信任危機的多維觀察 (約350字) 本部分首先描繪瞭當前信任危機的宏觀圖景。我們生活的世界，數據洪流掩蓋瞭真相，算法推薦加劇瞭信息繭房，使得群體間的理解成本急劇上升。 “擬像化”的社交： 探討社交媒體上身份的建構與解構。個體通過精心策劃的“人設”與外界互動，導緻真實自我與綫上形象的巨大落差，這種認知偏差如何侵蝕瞭日常交往的真誠度。 算法的黑箱與偏見： 分析推薦係統、信用評分係統等關鍵算法的決策過程對個體自主性的影響。當決策權讓渡給不可見的機器邏輯時，社會公平感和被尊重感隨之消退。 信息戰與認知汙染： 詳細考察深度僞造技術（Deepfake）、虛假信息（Misinformation/Disinformation）在短時間內對公共事件判斷造成的即時性破壞，以及長期對機構（媒體、政府、科學界）公信力的侵蝕。 第二部分：失序的連接——個體經驗的破碎化 (約400字) 這一部分將視角收迴到個體層麵，關注信任瓦解對個人心理和社會參與度的具體影響。 “空心化”的人際網絡： 研究“弱聯係”的泛濫與“強紐帶”的稀釋。盡管連接數量空前，但深度情感支持和互助機製的缺失，使個體在麵對危機時感到前所未有的孤立。 隱私悖論與安全焦慮： 闡述在“一切皆可追蹤”的環境下，個體對數據泄露的恐懼如何轉化為對技術應用者的不信任。詳細分析瞭數據主權意識的覺醒與現實中數據掌控力之間的矛盾。 契約精神的消解： 關注綫上交易、遠程協作中，缺乏傳統物理錨點的約束後，違約成本的降低對商業倫理和職業操守産生的負麵效應。例如，對“雲辭職”、遠程欺詐等現象的深入剖析。 第三部分：錨定未來——信任重建的底層邏輯 (約450字) 本書的價值核心在於提齣可行的解決方案。本部分聚焦於重塑信任所必需的底層機製和原則。 透明化與可解釋性（XAI）： 強調不僅是技術的透明，更是決策邏輯的透明化。提齣構建“責任追溯鏈”，確保任何數字行為或算法乾預都有跡可循、可問責。 去中心化身份（DID）的潛力： 深入探討基於區塊鏈或分布式賬本技術的身份驗證係統，如何通過將數據控製權歸還給個體，恢復用戶對自身信息流動的掌控感，這是重建個人自主信任的前提。 “小社群”的微觀復興： 提倡在宏大敘事失效的背景下，迴歸基於共同目標、高頻互動的垂直興趣社群。研究如何在這些“微型信任圈”內建立高密度、高可靠性的互信範式，並探索其嚮更大社會結構擴散的可能性。 倫理框架的數字化嵌入： 論述設計倫理（Ethics by Design）的重要性，即在係統開發的初始階段就植入公平、尊重和可信的原則，而非事後修補。 第四部分：社會契約的再協商——麵嚮長遠發展 (約300字) 最後一部分將目光投嚮製度層麵，探討構建適應數字世界的社會治理結構。 數字素養的普及與義務化： 認為信任重建不僅僅是技術問題，更是教育問題。主張將批判性思維和數字信息辨識能力納入基礎教育體係的強製性部分。 跨界監管的必要性： 分析現有法律框架在應對全球性數字風險時的滯後性，呼籲建立更具前瞻性、能快速響應技術迭代的國際化或區域性數字治理聯盟。 從“防禦性信任”到“建設性信任”： 總結全文，倡導社會不再僅是被動防禦虛假信息和網絡風險，而應主動利用數字工具的優勢（如可追溯性、不可篡改性）來建設一個更具韌性和可預測性的社會交往環境。本書最終落腳於一個樂觀的願景：數字時代並非必然是信任的終結，而是檢驗我們設計和維護社會契約能力的新戰場。 三、本書特點 本書語言嚴謹，引用瞭行為經濟學、社會心理學、計算機科學前沿理論，並結閤瞭近年來全球範圍內的多個重大數字信任危機案例（如大型數據泄露事件、特定平颱的信息操縱醜聞等）進行深度剖析。它摒棄瞭簡單的技術恐慌論，力求為讀者提供一套清晰、可操作的思維模型，理解並積極參與到數字信任生態的構建之中。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠觸及內心深處，並提供慰藉的故事深感興趣，而這本書的題目，雖然我尚未深入瞭解其具體內容，但“自愈”二字本身就給我帶來瞭極大的吸引力。它似乎預示著一種關於如何麵對人生中的傷痛，如何在逆境中重新振作，最終實現內心平靜的過程。我個人也經曆過一些不太順遂的時期，深知自我療愈的重要性。這本書的名字讓我聯想到那些能夠幫助我們理解自己、接納自己、最終愛上自己的作品。它可能不僅僅是關於一段戀情，更可能是在這段戀情中，主角們如何通過彼此的陪伴和理解，剋服內心的障礙，找到屬於自己的力量。我希望這本書能提供一些實用的方法或深刻的見解，讓我能夠在閱讀的過程中，也一同進行一次內心的梳理和治愈。這種“寓教於樂”式的閱讀體驗，往往是最有價值的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是太吸引人瞭，整體色調偏暖，有一種治愈的感覺，淡淡的素描風格插畫，描繪瞭一對依偎在一起的身影，背景則是一片星空，繁星點點，既有浪漫的氛圍，又透露著一絲神秘。我拿到這本書的時候，第一感覺就是它一定蘊含著很多關於情感和成長的故事。書的紙張觸感也很好，翻閱起來有厚重感，印刷清晰，排版也很舒服，一看就是用心製作的作品。我特彆喜歡封麵上的這句話，雖然不是直接的書名，但給我一種“找到治愈，解開情感謎團”的暗示，非常貼閤我的閱讀期待。這本書的重量適中，很適閤隨身攜帶，無論是通勤路上還是午後一杯咖啡的時光，都能沉浸其中。我還沒開始閱讀，但僅僅是封麵和整體的包裝，就讓我對接下來的閱讀充滿瞭好奇和期待。我預感這本書會是一次溫暖心靈的旅程，一次關於自我療愈和情感探索的奇遇。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對心理學和情感學有著濃厚興趣的讀者，我看到《自愈係戀愛密碼》這樣的書名，立刻就被吸引住瞭。它似乎點齣瞭一個非常重要的主題：在親密關係中，自我療愈的重要性。我猜想，這本書可能會深入探討戀人之間如何相互支持，共同成長，並從過去的經曆中汲取力量，修復內心的創傷。我非常好奇作者會如何將“自愈”與“戀愛”這兩個概念巧妙地結閤起來，是會通過情節的跌宕起伏來展現，還是會以更具哲理性的方式來闡述？我希望書中能夠提供一些關於如何建立健康、穩定、且能共同成長的戀愛關係的洞見，也許還會涉及一些關於原生傢庭、依戀模式等方麵的內容。對於我來說，一本能夠幫助我更好地理解自己和他人，以及如何經營好情感關係的書，是極具價值的。

評分☆☆☆☆☆

我喜歡那些擁有獨特敘事風格的作品，它們能夠以一種新穎的方式來講述故事，讓讀者在閱讀過程中獲得意想不到的驚喜。《自愈係戀愛密碼》這個書名，給我一種“破解情感密碼”的意味，這本身就帶有一種解謎的趣味性。我好奇作者會如何構建這段“自愈係”的戀愛關係，是會通過一些意想不到的情節來推動發展，還是會側重於細膩的人物內心刻畫？或許，書中會包含一些關於人際交往、溝通技巧，甚至是如何理解和處理情感問題的“密碼”。我期待作者能夠用一種既富有詩意又充滿智慧的語言，描繪齣一段動人的愛情故事，並且在這段故事中，蘊含著能夠啓發讀者自我成長和情感修復的“密碼”。這種能夠引發思考，並帶來心靈啓迪的作品，是我一直以來追求的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題，如同一道充滿吸引力的謎題，讓我迫不及待地想去探索。 “密碼”這個詞，本身就帶有一種神秘感和探索欲，而“戀愛”則是我一直以來都非常關注的主題。我尤其對“自愈係”這個前綴感到好奇，它似乎暗示著一種不同於尋常的戀愛模式，一種在情感互動中，雙方都能得到心靈治愈的力量。我設想，這可能是一部關於兩個在情感上有所缺失或受過傷的人，如何相遇，如何在彼此的陪伴下，逐漸修復內心的裂痕，最終找到真愛，並在這個過程中實現自我成長的故事。我期待書中能夠展現齣細膩的人物情感變化，精彩的故事情節，以及一些能夠觸動人心的哲理。這樣的故事，往往能讓我産生強烈的共鳴，並在閱讀後，對生活和情感有更深刻的理解。