因为伤过,所以懂得:写给走在爱情路上的你

因为伤过,所以懂得:写给走在爱情路上的你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

魏雨萌 著
图书标签:
  • 爱情
  • 成长
  • 治愈
  • 情感
  • 伤痛
  • 共鸣
  • 人生
  • 感悟
  • 温暖
  • 自我成长
想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
出版社: 中国纺织出版社
ISBN:9787506492324
版次:1
商品编码:11120809
包装:平装
开本:16开
出版时间:2013-01-01
用纸:胶版纸
页数:269
字数:203000
正文语种:中文

具体描述

编辑推荐

  受过情感之伤却依然相信爱的人对爱情的解读
  因为相爱而幸福,却因为不懂得爱情规则而受伤。
  不是因为爱情不讲道理,
  而是我们先要分析、解读爱情规则。
  因为伤过所以懂得
  懂得爱情规则,才能爱得自在!
  爱情规则1:你用你自己的方式爱一个人,你累,他也累;用他的方式爱他,事半功倍。
  爱情规则2:两点之间直线最短,男人喜欢简单、直接、有效;可是女人呢,就喜欢在两点之间游移不定,认为曲线救国才是真正的浪漫,结果往往是没救成一个国,却失了一座城。
  爱情规则3:男人不善于动用情感,尤其怕麻烦、好面子,谁跟他闹或者谁让他颜面扫地,他就一定会烦谁。
  爱情规则4:女人谈恋爱的时候经常闹分手,男人可以理解为使小性子;但是如果结了婚还要闹离婚,男人就会感觉不踏实。缺少婚后的安全感,只会让男人怀疑这段婚姻的正确性。

内容简介

  《因为伤过,所以懂得:写给走在爱情路上的你》是一本爱情宝典,是一本在男女相处之道上做足功课的教材,是一本指引男女收获爱情的手札。
  《因为伤过,所以懂得:写给走在爱情路上的你》采用一章一主题的形式,以都市生活中形形色色的爱情故事为蓝本,讲述爱情世界里的悲欢离合。同时《因为伤过,所以懂得:写给走在爱情路上的你》为每个案例提出宝贵的建议,希望读者能从中得到启示。
  《因为伤过,所以懂得:写给走在爱情路上的你》脱离了对爱情真谛讲解的枯燥套路,而是旨在为读者提供真实、生动的爱情经历,从而提醒那些在爱情的征途上磕磕碰碰的迷失者少走弯路,最终获得幸福。

目录

第一章 以爱之名
相爱的人为什么还会吵架
女人,千万别做伤男人心的事
男人不懂女人的寂寞,女人不懂男人的失落

第二章 红颜知己真的存在吗
男女之间存在纯友谊吗
你的身边究竟有几个红颜知己
男人其实很脆弱,爱在心头口难开
聪明的男人会哄人,尤其对女人

第三章 男女真的可以平等吗
平等就是凡事AA,这话对吗
男人要想“演戏”,你就得当“导演”
女人要懂得成全男人的“大男子主义”
在爱情的世界里无须计较什么

第四章 不要跟踪:爱情需要信任
谎言——爱他,就别揭穿它
彼此的空间越大,说明爱情越坚固
跟踪:弄不好就“赔了夫人又折兵”

第五章 不能“打死我也不说
爱,就要大声说出来
真的有些事儿打死都不能说吗
其实,女孩的心思很好猜
千万别奢望对方能100%懂你

第六章 看看你,像什么样子
迷失自我的傻事做不得
没有哪个男人希望女友是个泼妇
无论何时都要拥有属于自己的世界

第七章 追、追、追
第八章 谁在念念不忘
第九章 找对人,天天都过情人节
第十章 礼仪,重要的形式
第十一章 忠诚,终于你还是……
第十二章 生活中不单单是爱情
第十三章 精神恋爱:寻找灵魂伴侣
第十四章 不要爱上已婚男
第十五章 遭遇性骚扰
第十六章 办公室恋情
第十七章 真是谁先开口谁先死吗
第十八章 同居,是好事还是坏事
第十九章 今天,我要嫁给你
第二十章 重新来过吧,可能吗

精彩书摘

  小编建议
  第一,别向全世界宣告你俩吵架了,自家的事儿搁家中商量解决。许多情侣情绪上来就跟火药筒子“似的”就燃起来了,在大街上就撒泼,在商场里谩骂,在公共场合就打仗似的往前冲。首先记住你是文明人,别将野蛮人的习惯带入生活中。其次在你爱的人面前,你忍心伤害他吗?言语和身体上的伤害是导致矛盾最有效的武器。所以记住别在外面吵架,别让全世界以为你们俩的关系离崩溃不远了。
  把战火引入家中,不是说你俩可以完全无顾忌地“摔跤”了,而是将影响降到最低。要知道,在陌生的环境中最能引起人的自我保护欲,所以透过家中的点滴能唤起对方的冷静。
  第二,别着急数落对方的不是,平息自己的情绪,换位思考最重要。俗话说一个巴掌拍不响,你往他身上使多少力,就会反弹多少力。争吵时,不要急着把对方往犄角旮旯逼,任何人都需要自尊,这也是一个人最需要的东西。你把这些东西都击碎了,还恶言恶语相加,你让对方怎能咽得下这口气呢?
  换位思考,如果他不能及时地赴约,可以为他假设许多迫不得已的原因,例如塞车、临时有急事,别因为那几分几秒的时间,对他大声斥责。可以给他打个电话,让他别急,什么时候安全最重要,况且是你爱的人呢!
  这样真诚地换位思考,不仅能缓解自己的情绪,而且可以在你爱的人心中塑造温柔贤淑识大体的形象。
  第三,既然相爱,就不要强势地想要征服对方,适当地服软不是什么丢脸的事情。生气时双方都不喜欢首先低头,因此热战之后就持续冷战,两相望却不愿主动向对方迈近半步。谁都不愿先打个电话、发个邮件,甚至是见到面,还酷酷地戴上漠不关心的假面具,实质上内心自尊和真情在相互掐架,翻涌的是“和好吧!” “伤面子”的想法。
  如果两人实在是拉不下脸向对方道歉,那么不如约定当争吵时,轮流地服软,别管是什么原因,这就是平衡的砝码。就像是剪刀石头布的简单做法,既能解决问题,同时又能给自己找到台阶下。
  ……

前言/序言


因为懂得,所以珍重:一条关于成长与和解的旅途 这不是一本关于爱情教条的指南,而是一部关于自我发现和生命接纳的深度探索。 在人生的漫长旅途中,我们每个人都在学着与自己相处,与他人建立连接,并最终学会放手与前行。《因为懂得,所以珍重》,正是这样一本陪伴你穿越迷雾、直抵内心深处的作品。它不聚焦于浪漫的开端或戏剧性的结局,而是将笔触深入到那些构成我们生命底色的细微体验中——那些不为人知的挣扎、那些隐秘的渴望、以及最终沉淀下来的智慧与平和。 本书致力于探讨一个核心议题:真正的“懂得”,并非源于外在环境的完美契合,而是源于对自我内在世界的彻底理解与接纳。 这种“懂得”,超越了简单的“知道”,它是一种深刻的共情能力,一种在经历过复杂的人性洗礼后,依然能保持温柔与力量的内在状态。 --- 第一部:回望:那些塑造我们的“未完成” 我们都是由过去塑造的。过去的经历,无论是光荣的胜利还是沉默的挫败,都如同河流的支流,最终汇聚成我们此刻的河流主体。然而,许多人终其一生都在与“未完成的脚本”搏斗,不自觉地重复着旧有的模式。 《因为懂得,所以珍重》 的第一部分,邀请读者进行一次温柔却坚定的“考古”。我们将探讨童年经验、原生家庭的印记,以及早期关系模式是如何无形中设定了我们成年后处理冲突、建立亲密关系的基础框架。 核心章节探讨: “影子工作”:拥抱你的内在批评家。 我们如何识别内心那个永不满足、不断评判自己的声音?它从何而来?更重要的是,我们如何停止与其对抗,转而将其视为需要关注的信号,而非必须服从的命令? “情感债”的清算:识别与停止代偿行为。 许多人终日忙碌,并非源于真正的热爱,而是为了填补某种内在的空虚或逃避某种根深蒂固的恐惧。本书将细致分析冲动消费、过度工作、或强迫性取悦他人的行为背后的深层驱动力,并提供一套温和的“情感预算”管理方法。 记忆的重构:叙事的力量。 我们讲述自己的故事,决定了我们是谁。这不是要美化或扭曲过去,而是学习如何从受害者叙事中抽离出来,将过去的创伤转化为驱动成长的“燃料”。懂得过去如何塑造了你,是迈向自由的第一步。 --- 第二部:当下:建立坚固的内在支点 懂得的第二个维度,是扎根于当下的能力。在信息爆炸、期望值无限膨胀的时代,保持心智的宁静和身体的觉察变得至关重要。这一部分,着重于构建一个不易被外界洪流冲垮的“内在支点”。 核心章节探讨: 界限的艺术:温柔的坚定。 真正的界限不是拒绝,而是清晰的自我宣告。本书不提供僵硬的“不”字手册,而是探讨如何用理解、清晰且不带指责的语言,为自己的时间和能量划定健康的范围。探讨“讨好型人格”如何通过学习设定健康的边界,重新夺回自我主权。 情绪的炼金术:从反应到回应。 情绪本身并非问题,问题在于我们对情绪的反应模式。我们深入研究“强烈情绪爆发”的生理机制,学习如何创造一个短暂的“暂停键”——从肾上腺素激增到理性决策之间的宝贵几秒钟。这是一种将“愤怒转化为洞察力,将焦虑转化为专注力”的实际技巧。 独处的力量:充电而非逃避。 现代社会将独处污名化为“孤独”。本书倡导将独处视为一种主动的选择和必需的仪式。我们探索如何将独处的时光,转化为自我对话、深度创造和精神滋养的有效时段,从而不再将快乐的责任完全寄托于他人的陪伴。 --- 第三部:前行:连接与共生的智慧 “懂得”的最终形态,体现在我们如何与这个复杂的世界连接,如何构建有意义的互助关系,以及如何面对生命的无常。这部分探讨的是关系中的深度与广度,以及一种更具包容性的生命哲学。 核心章节探讨: 关系中的“非零和博弈”: 真正的连接不是一场零和博弈,不是你赢我必输。我们探讨如何识别并退出那种基于资源争夺和地位确认的竞争性关系,转而建立在相互尊重和共同成长的基础上的合作关系。 宽恕的实践:释放自己,而非原谅他人。 宽恕常被误解为对错误的纵容。本书将其定义为一种极端的自我关怀行为——选择放下过去捆绑自己的怨恨和痛苦的绳索。详细介绍了区分“接受现实”与“赞同行为”的细微差别。 在不确定性中安家:拥抱生命的流动性。 人生充满变数,我们无法控制风向,但可以调整帆。本书最后回归到一种更宏大的生命观:懂得事物的无常性,并从中找到一种宁静的笃定感。这种懂得,意味着接受生活不会永远完美,但此刻的每一步,都因你的理解和珍重,而具有了非凡的意义。 《因为懂得,所以珍重》 是一份邀请函,邀请你放下对“完美剧本”的执念,拥抱“真实旅程”的丰盛。它不会告诉你如何“抓住”某人或某物,而是教你如何更好地“成为”你自己——一个清晰、自洽、充满韧性的个体。当你真正懂得自己,你便拥有了珍重眼前一切的力量。 --- 适合读者: 感到生活在重复某种模式中、渴望建立更健康的人际关系、正在经历内心转型期、并希望从过去的经验中提炼出持久生命力的每一位探索者。

用户评价

评分

我不得不承认,我是一个在感情里经常犯傻的人。总是容易被一时的激情冲昏头脑,然后在事后陷入无尽的懊悔。这本书,就像是我在感情迷雾中的一盏明灯,它并没有教我如何去“操控”爱情,而是教会我如何去“理解”爱情,以及如何去“爱”自己。 初读这本书,我被它真诚的笔触所打动。作者没有回避感情中的残酷现实,但她也用一种非常积极的态度,去引导读者看到伤痛背后的成长。她没有贩卖心灵鸡汤,而是用一种极其接地气的方式,讲述那些我们都可能经历过的,关于爱、关于失去、关于救赎的故事。 我印象最深刻的是书里对“期待”的探讨。我们总是对爱情抱有各种各样的期待,而当这些期待落空时,我们就会感到失望甚至痛苦。这本书让我开始反思,我的期待是否合理,我的付出是否值得。它让我明白,很多时候,我们之所以受伤,是因为我们把太多的幸福寄托在别人身上,而忽略了自己才是幸福的源泉。 这本书也让我重新认识了“懂得”的含义。它不仅仅是经历过伤痛之后的“明白”,更是一种深刻的领悟。是一种能够超越个人得失,去理解他人,去宽恕,去放下的能力。这种懂得,让我不再执着于过去的伤害,而是能够以一种更加成熟和包容的心态,去面对生活中的种种挑战。 现在,我不再轻易地去否定自己,也不再因为一段感情的结束而感到绝望。我知道,每一次的经历,都是一次宝贵的财富。这本书,成为了我成长路上的一位良师益友,它时刻提醒着我,要保持清醒,要珍爱自己,更要相信,即使伤过,也依然能够拥有懂得的力量,去创造属于自己的幸福。

评分

坦白说,我最初拿起这本书,带着的是一种近乎“自虐”的好奇心。我经历了几段失败的感情,每一次都像是把我推向了更深的绝望。我总是在想,是不是我天生就不适合爱情,是不是我注定要一个人走下去。这本书的书名,直接击中了我的痛点,也像是在贩卖一种“过来人”的经验,我抱着一丝渺茫的希望,想从里面找到一些可以让我不再痛苦的答案。 打开书,首先映入眼帘的,不是那些空洞的大道理,而是一个又一个生动的故事。这些故事,有的是作者的亲身经历,有的是她从读者那里收集来的。每一个故事,都像是一面镜子,映照出我曾经经历过的那些瞬间。我看到了自己的影子,看到了那些我曾经为了爱情奋不顾身,也看到了那些因为爱得卑微而失去自我的时刻。 书中没有强硬的指导,没有“你应该这样做”的命令句。更多的是一种分享,一种感同身受的理解。它让我知道,我不是一个人在承受这些,世界上有很多人,都曾和我一样,在爱情的道路上,跌跌撞撞,遍体鳞伤。这种共鸣,让我感到了一种久违的温暖,也让我意识到,伤痛并不是我一个人的专利。 我特别喜欢书中关于“自我和解”的章节。作者用一种非常平和的方式,引导读者去接纳那些不完美的自己,去原谅那些曾经伤害过自己的人,也去原谅那个曾经不够成熟的自己。这不仅仅是在讲爱情,更是在讲一种人生智慧。当你能够真正地与自己和解,你才能有力量去迎接新的开始,去拥抱真正的幸福。 这本书,并没有给我带来一夜之间的改变,但它却在我心里播下了一颗种子。一颗关于爱,关于成长,关于勇气的种子。它让我明白,每一次的伤痛,都是一次蜕变的契机。只有经历过风雨,才能更懂得彩虹的美丽。我现在,不再害怕去爱,也不再害怕去受伤,因为我知道,我拥有了“懂得”这份力量,它会指引我,走向更美好的未来。

评分

我一直相信,有些书,不是在恰当的时间读到,而是因为它本身,就能在你最需要的时候,适时地出现。这本书,对我来说,就是如此。它像是一场及时的甘霖,滋润了我那颗干涸已久的心。 一开始,我被书名所吸引,但内心深处,我其实是抱着一种“看看别人是怎么受伤,然后总结经验”的心态。我总觉得,只有看到别人的痛苦,才能让我自己的痛苦显得不那么孤单,也才能找到一些让我不再犯同样错误的“方法”。 然而,当我真正翻开书页,我发现,我错了。这本书,并没有给我什么“秘籍”,也没有给我什么“成功学”式的指导。它更多的是一种分享,一种陪伴。作者用一种极其真诚而又细腻的笔触,描绘了那些在爱情中受伤的灵魂,也讲述了他们如何一步步走出来,如何重新找回自己的故事。 我被书中对情感细节的刻画所深深吸引。那些细微之处,那些看似不起眼的瞬间,却往往是导致我们心碎的根源。而作者,却能精准地捕捉到这些,然后用一种温暖而又充满力量的语言,去解读它们,去治愈它们。这让我感到,我不再是一个孤立无援的受害者,而是有了一个可以倾诉,可以理解的港湾。 这本书,让我重新审视了“懂得”这个词。它不再仅仅是“经历过”的被动认知,而是一种主动的选择,一种智慧的升华。它教会我,如何从伤痛中汲取力量,如何去原谅,如何去释怀,更重要的是,如何去爱自己。 现在,我依然会在遇到困难的时候,翻开这本书。它就像一个老朋友,静静地听我诉说,然后给我最真挚的安慰和最有力的鼓励。它让我明白,每一次的伤痛,都是为了让我们变得更加强大,更加懂得如何去爱,去珍惜。

评分

这本书的出现,就像是黑夜里突然亮起的一盏灯,精准地照亮了我内心深处最隐秘的角落。我是一个习惯性会将所有情绪藏起来的人,尤其是在感情方面,更是如此。总是觉得,把伤痛暴露出来,是一种软弱的表现。但这本书,却用一种非常温柔而又坚定的方式,告诉我,那些曾经的伤痛,并非是我们的罪过,而是我们成长的勋章。 它没有那种跌宕起伏的情节,也没有什么戏剧性的反转,更多的是一种娓娓道来的叙述。作者似乎拥有读心术一般,能精准地捕捉到我在感情中那些小心翼翼的试探,那些欲说还休的委屈,以及那些因为害怕失去而小心翼翼的伪装。每一段文字,都像是在与我进行一场深刻的对话,让我看到自己过往的影子,也让我看到那些隐藏在伤痛背后的,对爱的渴望和对完美的追求。 我尤其喜欢书中关于“疗愈”的部分。它并没有回避那些痛苦的根源,而是直面那些让我们心碎的时刻,然后一点一点地,用理性和温情,帮助我们缝合伤口。它让我明白,爱情的结束,并不意味着人生的终结,而是另一个开始的契机。那些曾经的伤痕,不会随着时间的流逝而消失,但我们可以学会与它们共处,甚至将它们转化为滋养我们成长的养分。 这本书给了我一种前所未有的力量,让我敢于去面对自己内心深处的脆弱。它不是那种让你看完就热血沸腾,然后冲上去改变一切的书。它更像是一种沉淀,一种内化。读完之后,你会发现,自己变得更加沉静,更加有力量去面对生活中的种种不如意。你会开始明白,真正的爱情,不仅仅是轰轰烈烈的激情,更是细水长流的理解和包容。 总而言之,这是一本能够触及灵魂的书。它让我重新认识了“伤痛”的意义,也让我更加清晰地看到了“懂得”的价值。我相信,在未来的日子里,当我再次遇到感情上的挑战时,这本书将会是我最坚实的后盾,指引我走向更成熟、更智慧的爱情之路。

评分

这本书,我真的算是“缘分”到了。当时在书店里,无意间被这个书名吸引了,鬼知道当时我脑袋里闪过了多少个关于“伤过”的画面,又闪过了多少个关于“懂得”的念头。买回来后,我并没有立刻拆开,而是把它放在床头柜上,看着它,心里有种莫名的期待。总觉得,它里面藏着某种答案,某种我一直在寻觅却又说不清道不明的东西。 直到有一天,在一个特别失意的夜晚,我终于拿起它。翻开第一页,还没看几行,眼泪就没忍住。那种感觉,就像是多年积压在心底的委屈,终于找到了一个宣泄的出口。书里写了很多很多关于感情里的起起落落,关于那些让我们心痛又让我们成长的经历。它没有那种高高在上的说教,而是像一个亲切的朋友,用最真挚的语言,讲述着那些我们都可能经历过的场景。 我记得其中有一个章节,讲的是关于“放手”。当时我刚经历了一段失败的感情,整个人都陷在自责和不甘里。读到那里,我才明白,有时候,最难的爱,不是紧紧抓住,而是懂得适时放手,给彼此留下一片宁静。这本书让我重新审视了自己,也让我开始思考,我想要的到底是什么样的爱情。它让我知道,即使被伤过,依然有能力重新站起来,去拥抱下一次的遇见。 读完这本书,我最大的感受就是“释然”。那些曾经让我辗转反侧的夜晚,那些让我痛彻心扉的瞬间,似乎都变得不那么沉重了。它没有给我提供什么“秘籍”或者“捷径”,而是用一种润物细无声的方式,改变了我看待爱情和人生的角度。我开始更加珍惜当下,也更加懂得尊重自己内心的声音。 现在,我时不时还会翻开这本书,看看那些我曾经划下的句子,看看那些让我产生共鸣的段落。它就像一本心灵的指南,在我迷茫的时候,给我指引方向;在我失落的时候,给我温暖慰藉。我相信,每一个在爱情路上跌跌撞撞的人,都能在这本书里找到属于自己的那份力量,那份懂得。

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 静流书站 版权所有