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店铺： 拇指原版图书专营店

出版社： 小樹文化

ISBN：9789865837020

商品编码：11130758616

這樣說，孩子一定聽得懂：Step by Step正向育兒技巧

• 作者： 
• 原文作者：
• 譯者：
• 出版社： 
• 出版日期：2013/11/01
• 語言：繁體中文
• ISBN：9789865837020

• 規格：平裝 / 256頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
• 出版地：台灣

 

內容簡介

這本書用幽默寫實的漫畫幫助你──更了解孩子的觀點與需求。這是改善親子關係、打造幸福家庭的關鍵。

當孩子不可愛的時候，就是需要你的時候

如果你的小孩常常不乖，你發現自己變得容易發脾氣、語帶諷刺、感到沮喪；如果你有時會憎恨自己的孩子，甚或暴怒到想把他們扔出窗外，或是想把他們送走一、兩年，別擔心，這很正常！
教養你的孩子是個挑戰，一個超過你想像的挑戰。如果希望能成功應付這個挑戰，你得對孩子的立場觀點和需求有所了解，並且要學習新的溝通技巧，光是愛孩子、懷抱樂觀希望是不夠的。
不管孩子天生的性情如何，解決之鑰都握在你手中，當你改變自己的作法，他們的回應也會跟著改變，負向循環也可以轉變成正向循環。這是很有用的知識！
要能夠改變自己的作法，就必須深入了解你自己與小孩的心理行為模式。正向育兒技巧讓你天天輕鬆面對孩子的狀況！
本書特色
學會正向溝通技巧。這讓你可以把對孩子的理解落實於行動中。學會如何激勵孩子，讓孩子快樂、自信、有安全感、尊重他人。
名人推薦
展賦教育文創執行長  楊介亭（綠豆粉圓爸）

作者介紹

作者簡介
米莉恩．恰恰木（Miriam Chachamu）
國際著名的家庭心理治療師，英國家庭治療協會（AFT）會員，致力於提升兒童自尊心、緩解個人焦慮的研究，已幫助無數人改善了夫妻關係、親子關係。
譯者簡介
陳曉瑩
台大歷史系畢業，師大翻譯所會議口譯組在學中，曾至瑞典優密歐Ume?大學交換，開啟翻譯契機。對親子、歷史文化及藝術類書籍翻譯有濃厚興趣。認真對待每次工作，時時努力以求更好的作品。

目錄

推薦序   原來一百分媽媽，竟然也跟我有過同樣的感受推薦序  值得推薦的正向育兒技巧  楊介亭（綠豆粉圓爸）前言  幫助父母達到更充分的溝通
上篇  了解孩子與家庭第1章    每個人的需求都該獲得滿足孩子的需求我們只看到自以為看到的「解讀」如何影響需求的滿足程度跨越認知的鴻溝你自己的需求也該獲得滿足培養與另一半的感情
第2章    孩子為什麼不乖？1用不適當的方法來滿足內心真正的需求2親子想做的事不一樣時3為了博取注意

第3章    家庭管理團隊導致父母不合父母之間的衝突像團隊一樣運作父母如果不住在一起父母如果不願合作
第4章    正面改變的原則把每個人的需求都納入考量每個慾望（want）背後都有一個真真切切的需求（need）控制是一種幻覺多點耐心，陪著孩子改變盡量避免爭執不要指出孩子的錯誤不要輕言放棄父母的職責
下篇  改善孩子行為與自尊的方法第5章    描述式讚美如何讚美孩子何謂描述式讚美？小小的進步也要讚美描述式讚美的範例該多久使用一次描述式讚美？描述式讚美要用對孩子排斥描述式讚美，怎麼辦？怎樣用來描述式讚美來矯正錯誤？讓孩子學會讚美自己還有更多理由該好好讚美孩子
第6章    當家長和孩子想做的事情不同時用「可以」取代「不可以」以「提問」取代否定委婉拒絕的方式提供選擇，讓孩子自己做決定身體語言要溫和，聲調要放低以身作則要面對面跟孩子講話
第7章    孩子的情緒該怎麼處理？了解兒童的情緒孩子的情緒反應憤怒之山孩子需要發洩情緒孩子話裡的意思幫助孩子管理情緒1聆聽技巧找出問題根源2憤怒管理策略3離開現場
第8章  事先準備好什麼是「事先準備」？如何事先準備該為什麼而準備？
第9章  讓孩子做對的事懲罰並不是威脅孩子運用所有正向育兒技巧讓孩子從經驗中吸取教訓

第10章  從錯誤中學習孩子只是調皮搗蛋孩子犯錯，家長也有責任糾正孩子犯錯的步驟介紹犯錯流程糾正錯誤會引起不開心嗎？周圍有其他人時知錯能改
第11章  減少手足間的比較與競爭公平是依據每個孩子的需求不用太在意孩子吵架父母介入的反效果養成兄弟姊妹和諧相處的實用步驟家中有新生兒降臨時
第12章  遊戲時間跟孩子一起玩給自己及孩子自由的時間獨自玩樂跟個別孩子相處全家一起外出珍惜特別時光把孩子的注意力從数码商品上轉移課後活動跟朋友玩別過度保護孩子
第13章  做好運用這些技巧的心理準備
第14章  幫孩子養成健康的生活習慣營養運動、新鮮空氣與日照睡眠

《跨越代沟：现代家庭沟通的艺术与实践》 导言：时代的洪流与家庭的锚点 在二十一世纪的浪潮中，科技以惊人的速度重塑着我们的生活，信息爆炸带来的冲击波也深刻地影响着家庭结构的稳固性与亲子关系的质量。今天的父母，常常感到自己手握着比以往任何时代都多的“育儿指南”，却在面对孩子时，如同面对一个陌生的物种。我们的成长背景与孩子所处的数字时代背景截然不同，这种认知鸿沟，常常演变为无效的沟通、无谓的冲突，以及潜藏在日常琐事下的巨大情感裂痕。 本书并非一部理论深奥的心理学专著，亦非一套僵化的行为矫正手册。它是一本立足于现代家庭现实的实践指南，旨在帮助父母和孩子建立一座坚固、透明、充满理解的沟通桥梁。我们深知，育儿的本质，是在培养一个独立、自信、能够适应复杂社会环境的个体，而这一切的基础，都源于高质量的互动。 第一部分：倾听的革命——从“听到”到“理解” 许多父母误以为自己善于倾听，然而，我们日常的“倾听”往往带有强烈的目的性：纠正错误、给出建议、或者仅仅是等待孩子说完好让我们发表自己的观点。这种目的性导向的倾听，关闭了孩子真正敞开心扉的通道。 本章将深入探讨“积极倾听”的真正含义。它要求我们暂时搁置自己的评判体系和预设结论，全身心地进入孩子的世界观。我们将解析非语言沟通的细微之处——眼神的接触、身体的姿态，以及那些被我们忽略的叹息和沉默中蕴含的巨大信息量。 “镜像反应”技巧的应用： 学习如何用简洁的语言复述孩子的核心情绪和信息，让孩子确认“你真的明白我在说什么”，而非“你只是在敷衍我”。 情绪的命名与确认： 很多孩子的行为问题，源于他们无法准确表达内心的复杂感受（如挫败感、嫉妒、被忽视）。我们将提供一套工具，帮助父母引导孩子识别并命名这些情绪，为后续的情感调节打下基础。 “暂停”的力量： 在孩子爆发性表达时，父母本能的反应是防御或反击。我们强调在关键时刻按下“暂停键”，给予双方处理原始冲动的时间，从而避免“情绪性反击”的恶性循环。 第二部分：边界的艺术——在自由与规则间找到平衡 现代教育理念强调给予孩子足够的空间去探索和犯错，但“放手”并不等同于“放任”。界限的设立，并非为了限制自由，而是为了提供一个安全的探索范围，让孩子理解行为的后果，并建立内在的自我约束力。 本章聚焦于如何建立清晰、一致且富有弹性的家庭规则。 规则的共同制定： 探讨如何将孩子纳入规则制定的过程。当孩子参与制定规则时，他们对规则的接纳度和遵守意愿会显著提高。我们分享了“家庭会议”的有效操作流程，确保每个声音都能被听见。 后果的逻辑性与自然性： 区分“惩罚”与“后果”。惩罚往往是成人意志的强加，而后果是行为自身带来的自然延伸。例如，忘记带作业的后果是需要自己承担向老师解释的责任，而非被家长指责一顿。 “非暴力沟通”在冲突中的运用： 详细拆解如何在表达“我”的感受（而非指责“你”）时，清晰地传达家庭的期望和底线。例如，将“你总是把玩具扔得到处都是”转化为“我看到客厅里到处是积木，这让我感到有些心烦，因为我担心它们会被踩坏。” 第三部分：自我价值的构建——培养内在的驱动力 一个健康的个体，其自信心不应来源于外界的掌声或高分，而应源于对自身能力的稳定认知和对挫折的耐受力。这要求父母改变对“成功”和“失败”的传统定义。 赞美“努力”而非“天赋”： 深入剖析“成长型思维”对孩子长期发展的影响。过度的天赋赞美（“你真聪明”）会让孩子害怕挑战，因为失败意味着“我不够聪明”。我们提供具体的话术，将焦点引向过程、策略和坚持。 失败的再教育： 失败是信息输入，而非终点。本章提供工具，教导父母如何引导孩子从失败中提取教训，重构叙事角度，将“我搞砸了”转变为“我学到了这个方法行不通，下次试试那个”。 责任感的培养： 责任感不是被强加的义务，而是被赋予的信任。我们探讨如何通过分配与年龄相符的家务和决策权，让孩子切实感受到自己是家庭中有价值的贡献者，而非仅仅是索取者。 第四部分：数字时代的亲子鸿沟——科技与连接 屏幕时间、社交媒体、网络诱惑，是当代父母必须面对的战场。我们不能简单地采取“一刀切”的禁止政策，因为科技本身是中立的工具，关键在于如何使用它。 共同建立“屏幕契约”： 引导家庭成员共同协商使用电子设备的时间、地点和内容规范，使规则更具约束力。 “陪伴式学习”： 父母应放下身段，对孩子热衷的电子游戏或新媒体平台产生好奇心，尝试理解其吸引力所在，从而找到共同话题，而不是一味地批评和恐惧。 隐私与界限： 在数字世界中，如何平衡父母的“安全关切”与孩子的“个人隐私权”，是需要精细拿捏的艺术。我们提供实用的对话框架，帮助父母在不侵犯信任的前提下，引导孩子安全地航行于网络空间。 结语：连接的质量决定了关系的深度 《跨越代沟》的核心思想是：真正的教育发生在你与孩子相处的每一个瞬间，尤其是在你们意见相左、情绪波动之时。这些“高压时刻”，恰恰是巩固信任、教授解决问题能力的最宝贵机会。本书提供的是一套完整的思维框架，它帮助父母从“控制者”的角色，转型为“引导者”和“盟友”，最终实现一种相互尊重、彼此滋养的现代亲子关系。通过对自身沟通模式的审视和调整，父母将发现，孩子并非需要被“管教”，而是渴望被“看见”和“接纳”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的论述逻辑性简直是教科书级别的严谨，它不像某些市面上流行的育儿“秘籍”那样，只罗列一些零散的、互相矛盾的“妙招”。作者在构建整个理论框架时，似乎对儿童心理发展、行为科学乃至神经科学都有着深刻的洞察。它不是简单地告诉你“该做什么”，而是深入剖析了“为什么孩子会那样做”，这种溯源式的讲解，极大地增强了读者的理解深度。我特别欣赏作者在不同章节之间建立的内在联系，比如，前面对“依恋理论”的阐述，如何巧妙地为后续关于“设立界限”的章节提供了理论基础。这种层层递进的知识结构，让读者在阅读时能够构建起一个完整、坚实的育儿认知体系。当我遇到一个棘手的行为问题时，我不再是盲目地在脑海中搜索零碎的技巧，而是能够根据已有的知识框架，推导出最适合当前情境的应对策略。这种从“术”到“道”的升华，是这本书最宝贵的财富，它培养的不是一个模仿者，而是一个能够独立思考的、有智慧的引导者。

评分☆☆☆☆☆

作为一个追求高效率的职场人士，我阅读时间非常碎片化，常常只有在通勤的地铁上或者深夜睡前十分钟才能翻几页。这本书在内容组织上的设计，对于我这种“时间稀缺型”读者简直是天赐的礼物。它似乎很懂得如何把复杂的信息切割成易于消化的模块。很多章节都采用了清晰的小标题和分段，即便是只读了很短的一部分，也能确保吸收到一个完整、独立的知识点，不会有“断线”的感觉。而且，它并没有刻意追求长篇大论，而是用最精准的语言直击核心，绝无拖泥带水之嫌。我发现，即便是暂停阅读很久之后重新拿起，也能迅速回忆起上次停留在哪里，因为每个小节都有明确的总结和提炼。这种精炼的表达方式，充分体现了“原版”内容的高密度信息价值——每一个字似乎都在为最终目标服务，没有一句废话。它证明了，真正的专业知识，是可以做到既深刻又简洁的，这对于那些希望在繁忙生活中提升自我的家长来说，无疑是巨大的福音。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最初对这种“进口”书籍是抱有一丝疑虑的，毕竟文化背景的差异有时会导致理论在本地实践中水土不服。但这本书的独到之处在于，它在强调普适性的教育原则（比如尊重、共情）的同时，也极其巧妙地处理了文化差异带来的可操作性问题。虽然书名暗示了它可能源于特定的教育体系，但它提供的许多关于“内在动机激发”和“情绪调节”的讨论，几乎是超越了地域限制的，是人类亲子关系中的永恒真理。更关键的是，它所提供的案例分析，虽然背景设定可能略有不同，但其所揭示的人类行为模式和应对机制，与我们东亚家庭的现实情境有着惊人的契合度。这说明作者在进行理论构建时，已经充分考虑到了跨文化的适用性，使得书中的建议不仅具有高度的学术价值，更具备了极强的“在地化”实用价值。阅读完后，我感觉自己收获的不仅仅是一套育儿技巧，更是一种更广阔、更包容的、放眼全球的教育视野，拓宽了我对“好父母”定义的理解边界。

评分☆☆☆☆☆

我最近在尝试将书里提到的某种沟通技巧应用到与我家那个正处于“叛逆期”的小家伙的日常互动中，说实话，效果是立竿见影的，让我这个老母亲都感到有些不可思议。过去，我常常陷入无休止的争吵和说教循环中，结果往往是我声嘶力竭，他油盐不进。但自从采用了书里描述的那个“倾听-确认-提问”的流程后，我们之间的气氛明显缓和了许多。举个例子，前几天他因为一个玩具坏了而大发雷霆，按照旧方法我肯定会先指责他不爱惜东西，但这次我深吸一口气，用了书中建议的方式去回应他的情绪，我没有急着解决问题，而是先表达了理解他的失落感。神奇的事情发生了，他的情绪像泄了气的皮球一样迅速平稳下来，然后愿意坐下来和我一起讨论如何修复它。这种从“控制”到“合作”的转变，核心就在于这本书提供的那些经过实证检验的工具箱，它们不是空泛的口号，而是可以直接在厨房、客厅、甚至游乐场里操作的“剧本”。阅读的过程就像是跟随一位经验极其丰富的教育专家进行一对一的私教课程，每学到一个新的工具，我都有一种醍醐灌顶的感觉，仿佛找到了解决多年育儿困惑的万能钥匙。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种纸张的质感，拿在手里沉甸甸的，一看就知道是精心挑选过的，绝非市面上那些廉价印刷品可比拟的。封面色彩搭配得非常和谐，既有知识的厚重感，又不失亲和力，让人忍不住想立刻翻开它，探寻其中的奥秘。我特别留意了排版，字体大小适中，行距也处理得恰到好处，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。更值得称赞的是，内页的插图或图表（如果存在的话）清晰度极高，那些复杂的概念通过视觉化的方式呈现出来，极大地降低了理解门槛。从这个细节就能看出出版方对读者的尊重，他们深知阅读体验的重要性，不仅仅是内容的堆砌，更是对阅读过程本身的打磨。初次接触这类专业书籍时，很多人都会被厚厚的文字吓退，但这本书的视觉呈现策略无疑是成功的，它成功地架起了一座通往深度知识的友好桥梁。我甚至觉得，仅仅是把它放在书架上，也是一种对家庭阅读氛围的提升，象征着对高质量教育资源的追求。这种对细节的极致追求，体现了出版者对“进口原版”品质的承诺，让人对其内容的专业性也充满了信心。