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作者: 張步桃
出版社: 遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2010-08-10
ISBN/ISSN:9789573266594
語言:繁體中文
裝訂方式:平裝
類別:中文書>醫學保健>中醫
歷代名家根據老祖宗千百年來的臨床經驗,分類歸納人體的經絡腑臟顯示的不同症狀,建立不同的辨證體系。透過臟腑辨症、經絡辨症、八罡辨症,歸納老祖宗傳下來的寶貴經驗,就能找出問題癥結。這是中國傳統醫學了不起的地方。
張步桃的診療養生原則就是簡便廉效。不像西醫動輒打、斷層掃瞄、住院觀察,所費不貲,中醫高明在花小錢就能把問題搞定──十足的簡單、方便、便宜、有效。
本書談的是一般常見的疾病及養生之道,分一般症狀、從「頭」開始、五官照顧、臟腑維護、女性呵護與其他雜症六篇,處處可見的獨到見解,以及作者化平凡藥為非凡方的神妙工夫,令讀者著實受益良多。
我一直对中国传统文化中的养生智慧充满好奇,尤其是中医,总觉得它蕴含着深刻的哲学和对自然的理解。看到这本书的书名【中商原版】台版 張步桃開藥方:望聞問切的老祖宗智慧 簡便廉效的新時代中醫 遠流出版 醫學保健,我立刻就被吸引住了。“老祖宗智慧”和“望闻问切”这些字眼,让我感觉到一股亲切感和传承感。我觉得,很多时候我们太过于依赖现代科技,反而忽略了那些简单却有效的传统方法。“望闻问切”作为中医的基础,它所代表的不仅仅是一种诊断技术,更是一种观察世界、理解生命的方式。我非常想了解,张步桃教授是如何将这些古老的方法,赋予新的生命力,并结合当今的社会背景,创造出“简便廉效”的“新时代中医”的。这本书是否会提供一些案例,让我们看到“望闻问切”是如何在实际中发挥作用的?我希望这本书能够帮助我更好地理解中医的理念,甚至学习到一些可以在日常生活中实践的方法,让自己和家人的健康得到更好的保障。
评分最近在网上闲逛,偶然看到了这本书的书名,【中商原版】台版 張步桃開藥方:望聞問切的老祖宗智慧 簡便廉效的新時代中醫 遠流出版 醫學保健。虽然我对中医了解不多,但“老祖宗智慧”、“望闻问切”、“简便廉效”这些词汇一下子就吸引了我。我一直觉得,虽然现代医学很发达,但在一些基础的、根源性的养生保健方面,咱们老祖宗的智慧可能更有其独到之处。而且,“简便廉效”这四个字更是戳中了我的痛点,毕竟现在很多养生方式都费时费力,而且花费不菲。这本书听起来好像能提供一种更接地气、更实用的中医养生方法。我尤其好奇“望闻问切”这四步,在中医里到底是如何应用的,又是如何通过这些看似简单的步骤,就能洞察出身体的状况。我总觉得,中医的那种整体观,那种顺应自然的理念,在快节奏的现代生活中,反而是一种难得的清流。这本书的副标题“新时代中医”也让我觉得,它可能不是那种故步自封的传统中医,而是有结合现代生活方式的创新。我希望能从中学习到一些能够立刻用起来的养生小技巧,让我在忙碌的生活中也能照顾好自己的身体。
评分最近一直在寻找一些能够帮助我改善体质、提升精力的养生方法,但市面上很多所谓的“养生秘籍”都让人眼花缭乱,要么过于理论化,要么过于专业化,很难真正落地。当我在网上看到这本书的书名【中商原版】台版 張步桃開藥方:望聞問切的老祖宗智慧 簡便廉效的新時代中醫 遠流出版 醫學保健时,我的眼睛立刻亮了起来。“望闻问切”这几个字,代表着中医最基础、也是最核心的诊断方法,它充满了人文关怀和生活气息。我一直觉得,中医的伟大之处在于它将人体看作一个整体,并且注重个体差异,而“望闻问切”正是实现这一点的关键。我特别好奇,张步桃教授是如何将这门古老的技术,与现代人的生活方式相结合,并总结出“简便廉效”的“新时代中医”理论的?这本书会不会提供一些具体的、操作性强的建议,让我们普通人也能学会运用“望闻问切”来了解自己的身体?我非常期待能够从中学习到如何通过观察自己的舌苔、面色,如何通过倾听身体发出的声音,以及如何通过与医者的交流,来更深入地认识自己的健康状况,并找到适合自己的养生之道。
评分我一直对中医的“未病先防”理念深感认同,总觉得等到生病了再去治疗,就已经晚了。而这本书的书名,【中商原版】台版 張步桃開藥方:望聞問切的老祖宗智慧 簡便廉效的新時代中醫 遠流出版 醫學保健,恰恰点出了这一点。它强调的是“望闻问切”,这似乎是一种非常生活化的诊断方式,不需要复杂的仪器,而是通过观察、倾听、提问等基本方法,来了解身体内部的问题。我特别想知道,在张步桃教授看来,普通人如何才能通过这些看似简单的步骤,来初步判断自己的身体状况?是不是有一些常见的症状,能够通过这些方法轻易地解读出来?而且,“简便廉效”这四个字,太有吸引力了!这意味着我们不需要花费大量的金钱和时间去追求那些复杂的养生疗法,而是可以通过一些简单易行的方法,就能达到很好的养生效果。我一直觉得,中医的精髓在于“用之于民”,它应该是一种人人都能掌握,并且能够惠及大众的学问。这本书给我的感觉就是,它可能在试图将中医的智慧,以一种更贴近生活、更易于理解和实践的方式呈现出来。我期待能从中获得一些实用性的指导,让我在日常生活中就能做到更好的自我调理和健康管理。
评分我最近一直在思考,如何在快节奏的现代生活中,找到一种既有效又容易坚持的健康管理方式。市面上的健康书籍琳琅满目,但很多都过于理论化,或者需要专业的知识才能理解。当看到这本书的名字【中商原版】台版 張步桃開藥方:望聞問切的老祖宗智慧 簡便廉效的新時代中醫 遠流出版 醫學保健时,我感到眼前一亮。“望闻问切”这四个字,代表着中医最朴实、最根本的诊断方法,也充满了生活化的气息。我一直觉得,真正的智慧往往是简单而深刻的。“简便廉效”这几个字更是击中了我,这意味着我们不需要付出巨大的代价,就能获得健康。我非常好奇,张步桃教授是如何将“望闻问切”这一古老而精深的技艺,转化为适用于现代人的“简便廉效”的养生智慧的?这本书是否会提供一些具体的指导,让我们普通人也能学会如何通过观察、倾听、交流来了解自己的身体,并根据自身情况进行调整?我希望这本书能为我提供一种全新的视角,让我能够以更接地气、更有效的方式来管理自己的健康。
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