商城正版婚姻心理學書籍 暢銷書係婚戀心理學書籍 30歲之後,Z好的修行是婚姻 女性書籍都市

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店鋪: 華閱時代圖書專營店
齣版社: 中國商業齣版社
ISBN:9787504480125
商品編碼:11240693065
開本:16開
齣版時間:2013-05-01

具體描述


《心之所嚮:當代都市情感圖景與自我成長》 (一本深入剖析現代都市人復雜情感世界、探尋個體在親密關係中實現自我價值與心智成熟的深度指南) --- 引言:喧囂中的孤島與連接的渴望 在信息爆炸、節奏飛快的現代都市叢林中,我們比以往任何時候都更容易“連接”,卻也常常感到前所未有的“疏離”。摩天大樓的玻璃幕牆映照著無數張疲憊又充滿期待的麵孔,他們穿梭於工作與社交的洪流,卻在深夜的獨處時刻,麵對內心深處對真正親密關係和情感歸屬的強烈渴望。 《心之所嚮》並非一本提供速成秘籍的工具書,它是一場深刻的自我對話,一份對當代都市情感生態的細緻觀察與解構。本書著眼於那些在職場上叱吒風雲、在朋友圈裏光鮮亮麗的都市靈魂,如何處理他們最私密、也最容易受傷的領域——愛與被愛、獨立與依附、承諾與自由之間的永恒拉鋸。 第一篇:都市情感的“新常態”——邊界、選擇與不確定性 當代都市的情感圖景早已不是傳統敘事所能概括。速食文化滲透到情感領域,各種交友軟件重塑瞭我們結識他人的方式,而高度個人主義的崛起,使得“獨立”成為一種新的信仰。 個體主義的勝利與親密關係的悖論: 我們被教導要“愛自己”勝過一切,這無疑是自我成長的基石。但當“愛自己”被過度推嚮極端,如何避免將親密關係異化為“自我價值的附加品”而非“共同成長的夥伴”?本書將探討都市人如何在高舉獨立大旗的同時,依然能擁抱脆弱性,建立有質量的依戀。 “滑行式關係”與情感的稀釋: 為什麼越來越多的人選擇“搭子文化”或“邊緣關係”,在不徹底承諾的狀態下維持互動?我們分析瞭不確定性如何成為一種舒適區,以及如何識彆和突破這種“情感稀釋”的狀態,邁嚮真正的投入。 數字時代的親密距離: 屏幕從未如此透明,但我們的心房卻可能布滿瞭防火牆。本書詳細考察瞭社交媒體對自我認知和關係期望的扭麯影響,如何區分綫上的“人設”與綫下的“真實伴侶”,以及如何重建基於真實互動的信任。 第二篇:職場精英的情感摺射——效率、控製與被看見 都市精英往往習慣於用解決問題的思維來處理生活中的一切,包括情感。然而,愛情並非一個可以被量化、被規劃的項目。 “績效思維”在親密關係中的陷阱: 當你習慣於設定目標、評估産齣時,你會不自覺地將伴侶視為“閤作者”而非“愛人”。本書深入剖析瞭過度理性化如何扼殺激情,以及如何在“效率至上”的職業精神與“全然接納”的愛之間找到平衡點。 權力動態的隱形博弈: 經濟獨立和職場地位的提升,常常模糊瞭伴侶間的權力邊界。我們如何處理“誰付齣更多”、“誰更有話語權”的微妙平衡?這不是關於金錢的計算,而是關於價值感的相互確認。 “情感勞動”的重新定義: 在雙職工傢庭或高度競爭的關係中,誰來承擔情感支持、日程管理和關係維護的“隱形勞動”?本書倡導一種更公平、更自覺地分擔情感責任的模式,而非陷入無休止的指責和內耗。 第三篇:穿越“中年危機”的前奏——身份重塑與關係的深度化 當我們不再僅僅是“年輕的奮鬥者”,而是開始思考生命的意義、下一階段的目標時,關係也麵臨著一次深刻的重估。 “30+”:告彆“尋找完美的清單”: 隨著年齡增長,我們對伴侶的期望清單往往變得更短,但要求也更高。本書探討瞭如何放下對“理想藍圖”的執念,轉而欣賞伴侶的“未完成性”,接受關係本身就是一個動態的、不完美的工程。 共同的意義構建: 在事業達到一定高度後,物質的刺激會減弱。什麼樣的“共同願景”纔能支撐一段關係度過平淡期?我們關注如何從“各自成功”轉嚮“共同創造價值”,無論是通過傢庭、事業還是社會參與。 麵對“情感疲勞”的修復之道: 長期的高壓生活和復雜的情感維護,會導緻“情感燃料”的耗盡。本書提供瞭實用的方法,幫助都市人學會如何有效“迴血”,確保自己能以充盈的狀態投入到親密關係中,而非將伴侶視為唯一的補給站。 結語:成為你所愛之人的見證者 《心之所嚮》的目的,是引導讀者從被動的“接受關係中的安排”轉變為主動的“設計和塑造關係體驗”。真正的成長,不是在關係中找到一個能“治愈”你的人,而是通過這段關係,更有意識、更溫柔地認識和接納你自己。這是一次關於如何在愛中保持清醒、如何在獨立中尋求聯結的深刻旅程。 推薦閱讀人群: 感到自己在親密關係中反復陷入相同睏境的都市專業人士。 正在經曆關係瓶頸、渴望深化伴侶連接的長期伴侶。 關注自我發展,認為人際關係是實現心智成熟重要途徑的讀者。 對當代都市愛情模式和情感心理學有好奇心的所有成年人。

用戶評價

評分

拿到這本《都市情緣:30歲後的修行》的時候,我正處於人生的一個微妙節點,三十歲,事業小有所成,卻在感情方麵感到一絲迷茫。書名中的“修行”二字,一下子就抓住瞭我的注意力,總覺得婚姻不僅僅是兩個人的結閤,更像是一場自我探索和成長的旅程。翻開書,我被作者那種娓娓道來的敘述方式吸引瞭。她沒有用大道理去說教,而是通過一個個鮮活的案例,描繪瞭不同年齡段、不同背景的夫妻在婚姻中遇到的睏境與解決之道。其中一個關於“溝通的藝術”的章節,讓我醍醐灌頂。我一直以為自己已經很擅長溝通瞭,但書中提齣的“傾聽比說更重要”、“看見對方的需求”等觀點,讓我反思瞭許多過往與伴侶交流時的不足。我開始嘗試用更平和、更包容的心態去理解他,而不是一味地錶達自己的感受。書裏還有很多關於如何處理婆媳關係、如何平衡工作與傢庭、如何應對中年危機等話題,都寫得非常貼切。我尤其喜歡其中關於“夫妻共同成長”的探討,它提醒我,婚姻不是終點,而是兩個人攜手嚮前,不斷豐富和完善自我的起點。這本書就像一位溫柔而智慧的朋友,在我需要指引的時候,給予我溫暖的啓示。它讓我明白,婚姻中的挑戰並不可怕,關鍵在於我們如何看待它們,以及如何用積極的心態去麵對。讀完這本書,我感覺自己對婚姻有瞭更深刻的理解,也更有信心去經營自己的幸福。

評分

我一直認為,婚姻是人生中一項重大的“工程”,需要持續的投入和精心的維護。這本書《都市情緣:30歲後的修行》就像一本非常實用的“建築手冊”,為我們提供瞭構建和維護美好婚姻的藍圖。作為一個正值中年、步入婚姻“深水區”的讀者,我在這本書中找到瞭許多共鳴和啓示。作者並沒有簡單地羅列一些“婚姻秘籍”,而是深入剖析瞭婚姻中存在的普遍性問題,比如隨著時間的推移,愛情的激情是否會消退?夫妻雙方如何麵對各自的成長與變化?如何纔能在平凡的日子裏,保持新鮮感和吸引力?書中對於“情感賬戶”的理論,讓我對如何積纍和維護夫妻間的信任與愛有瞭更直觀的認識。我開始反思自己在日常生活中,是否足夠關注對方的情感需求,是否在用積極的方式為我們的“情感賬戶”充值。此外,書中關於“共同的目標和價值觀”的探討,也讓我意識到,擁有共同的願景,對於維係婚姻的穩定性和長期發展至關重要。它不僅僅是一本關於如何解決婚姻問題的書,更是一本關於如何通過婚姻實現個人成長和社會連接的書。讀完這本書,我感覺自己對婚姻的理解上升到瞭一個新的高度,也更有勇氣和智慧去麵對婚姻生活中的種種挑戰。

評分

不得不說,這本書的視角真的很獨特,它將婚姻比作一場“修行”,這在市麵上很多婚戀書籍中是很少見的。我一直以來都覺得,婚姻生活充滿瞭各種瑣碎和挑戰,常常讓人感到疲憊不堪,甚至懷疑自己是不是不適閤進入婚姻。然而,這本書卻以一種非常治愈的方式,引導我重新審視婚姻的意義。作者深入淺齣地分析瞭許多夫妻關係的癥結所在,比如“溝通障礙”、“情感疏離”、“原生傢庭的影響”等等,並且提供瞭非常切實可行的解決方案。我印象最深的是關於“獨立與連接”的論述。很多時候,我們在婚姻中過於強調“我們”,而忽略瞭“我”的存在,導緻個人價值感的缺失。這本書告訴我們,真正的和諧婚姻,是建立在個體獨立自主的基礎之上,然後在此之上,兩個人纔能建立起更深層次的情感連接。我特彆認同書中關於“成年人的世界裏,沒有容易二字”這句話,它道齣瞭婚姻生活本質的真實。但同時,它又充滿希望,鼓勵讀者在挑戰中發現成長的契機。它讓我意識到,婚姻中的每一次爭執,每一次磨閤,其實都是一次寶貴的學習機會。它不像有些書那樣空泛地談理論,而是充滿瞭生活氣息,讓我覺得仿佛就在身邊,一位經驗豐富的長者在對我娓娓道來。閱讀這本書的過程,本身就是一種心靈的洗滌和升華。

評分

初拿到《都市情緣:30歲後的修行》這本書時,我被它簡潔而富有哲理的書名所吸引。作為一名已婚多年的女性,我深知婚姻並非一帆風順,而是充滿瞭挑戰與成長的過程。這本書恰恰點齣瞭“修行”這一關鍵概念,讓我倍感親切。作者以其深厚的心理學功底和豐富的人生閱曆,為我們描繪瞭一幅真實而動人的婚姻畫捲。她沒有迴避婚姻中可能齣現的種種矛盾與睏境,例如夫妻間的溝通隔閡、情感的疏遠、以及外部環境帶來的壓力等。但她更注重的是如何引導讀者積極麵對這些挑戰,從中汲取力量,實現自我成長。書中關於“成熟的愛”的論述,尤其令我印象深刻。它不再是年少時那種占有欲極強的愛,而是建立在理解、尊重和支持基礎上的深層聯結。作者通過大量的案例分析,深入淺齣地講解瞭如何在婚姻中保持獨立人格,同時又維係親密的伴侶關係。我特彆欣賞書中對“原生傢庭影響”的解析,它讓我更清晰地認識到,我們童年時期的經曆,會如何潛移默化地影響著我們當下的婚姻觀和行為模式。這本書就像一位睿智的長者,用她的人生智慧,點撥迷津,引領我們走嚮更成熟、更幸福的婚姻之路。

評分

這本書給我的感覺,就像是為我量身定做的指導手冊。我今年三十一歲,正處於事業和感情都進入一個關鍵時期的階段。一直以來,我對婚姻都抱有一種期待,但同時又有些恐懼,害怕自己處理不好其中的關係,讓原本美好的愛情變得麵目全非。這本書的名字《30歲之後,Z好的修行是婚姻》直接擊中瞭我內心的痛點。它沒有像市麵上很多書籍那樣,將婚姻描繪成一個童話,而是坦誠地揭示瞭婚姻中可能存在的各種問題,並且以一種非常積極、建設性的方式來探討如何解決。我特彆喜歡書中關於“自我認同與伴侶關係”的章節。作者強調,在婚姻中,我們首先要愛自己,瞭解自己,纔能更好地去愛他人。很多時候,我們在關係中之所以會感到痛苦,是因為我們把自己的幸福完全寄托在瞭對方身上。這本書讓我明白瞭,真正的幸福,源於內心的豐盈。它提供瞭很多實用的技巧,比如如何有效錶達自己的需求,如何給伴侶空間,如何共同規劃未來等等。我嘗試著將書中的一些方法運用到我的實際生活中,發現確實帶來瞭很大的改善。這本書不僅僅是一本關於婚姻的書,更是一本關於如何成為更好自己的書。它讓我看到瞭婚姻的另一種可能性,一種充滿智慧和成長的可能性。

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