情感依附：為何傢會影響我的一生 （美）亨利·馬西 等著 世圖心理 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 亨利·馬西，[美] 內森·塞恩伯格 著，武怡堃，陳昉，韓丹 譯

圖書標籤:

• 心理學
• 傢庭關係
• 依戀理論
• 原生傢庭
• 情感創傷
• 自我成長
• 人際關係
• 兒童發展
• 精神分析
• 成長經曆

店鋪： 墨軒書屋圖書專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510063848

商品編碼：11435162132

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2013-09-01

用紙：膠版紙

頁數：258

字數：297000

正文語種：中文

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好的，以下是一本名為《未竟的旅程：現代人的心靈地圖》的圖書簡介： 《未竟的旅程：現代人的心靈地圖》 作者： 亞曆山大·科爾賓 齣版社： 寰宇文化 內容簡介 在信息洪流與技術革新的時代浪潮下，現代人仿佛站在一個巨大的十字路口，手握著無數通往未來的地圖，卻對腳下的路感到前所未有的迷茫。我們擁有瞭前所未有的連接能力，卻也深陷於前所未有的孤獨。我們追求效率與速度，卻常常在午夜夢迴時，被一種無名的空虛感所攫住。《未竟的旅程：現代人的心靈地圖》正是一次深刻的潛入，旨在為那些在喧囂中尋找寜靜、在復雜中探求意義的現代心靈，提供一幅審視自我、理解世界的指南。 本書並非提供簡單的“心靈雞湯”或立竿見影的解決方案。相反，它以一種嚴謹而富有同理心的筆觸，剖析瞭現代生活結構對個體心理狀態的重塑。作者亞曆山大·科爾賓，一位跨學科的思想傢，融閤瞭社會學、神經科學和古典哲學的精髓，構建瞭一個多維度的分析框架，用以解讀我們時代的核心焦慮與潛藏的生命驅動力。 第一部分：迷失的參照係——現代性的內在張力 現代社會以“進步”為核心敘事，鼓勵個體不斷超越自我，追求外在的成功指標——職業晉升、財富積纍、社交影響力。然而，這種無限的外部導嚮，卻常常導緻內在參照係的失衡。科爾賓深入探討瞭“效率主義”對時間感和存在感的侵蝕。我們如何從“在場”的生活（Being）滑嚮“運行”的生活（Doing）？ 本部分詳細分析瞭“選擇的悖論”。在消費主義和信息爆炸的環境下，過多的選擇權並未帶來自由，反而加劇瞭決策疲勞和對“未選擇道路”的隱性悔恨。作者通過對特定群體的案例分析，揭示瞭這種看似自由的結構如何催生齣一種“錶演型自我”——為瞭適應社會期待而構建齣的精美外殼，與真實自我之間産生的巨大裂痕。我們探討瞭社交媒體如何從工具演變為環境，如何重塑瞭我們對“親密”和“歸屬感”的認知，使我們陷入一種“在人群中獨處”的新型隔離狀態。 第二部分：重塑邊界——自我與技術的共生 技術，尤其是數字技術，已不再是外部工具，而是我們心智的延伸。《未竟的旅程》用相當篇幅審視瞭這種共生關係如何改變瞭人類的注意力結構和記憶機製。人類的注意力資源是有限的，當它被持續地碎片化和劫持（Attention Economy），我們處理深度思考和復雜情感的能力是否正在退化？ 科爾賓引入瞭“數字分心病”的概念，它並非指簡單的注意力不集中，而是一種深層次的認知模式轉變，即傾嚮於尋求即時滿足和錶層刺激，而規避需要長期投入和延遲滿足的領域。本書並不主張完全的“數字排毒”，而是倡導一種有意識的“技術素食主義”——如何設定心智的“防火牆”，保護那些最脆弱和最需要滋養的內在空間。 此外，書中也探討瞭數據化生存對“身份認同”的影響。當我們的一切行為、偏好都被轉化為可量化的數據點時，個體的獨特性是否被簡化瞭？我們如何在高數據透明度的世界中，維持一個私密、未被完全定義的自我核心？ 第三部分：迴歸本體——意義的重建與慢的哲學 麵對現代性的重重挑戰，科爾賓將目光轉嚮瞭人類存在的根本需求——意義感和超越性。他沒有訴諸於空泛的精神口號，而是迴溯瞭那些在曆史長河中被現代性擠壓邊緣的“慢”的智慧。 本書詳細考察瞭“工藝精神”（The Spirit of Craftsmanship）在當代復興的意義。無論是傳統的手工勞動、深度的閱讀體驗，還是長期緻力於一項技藝的磨練，這些活動都要求一種與材料、時間、以及自身技藝的深度對話。這種“深度投入”不僅能帶來心流體驗，更重要的是，它重新建立瞭人與“結果”之間的健康距離——珍視過程本身多於對最終産齣的執著。 最後，作者提齣瞭“非目的性存在”（Existence Without Immediate Purpose）的必要性。現代社會對“目標導嚮”的狂熱，使我們忘記瞭體驗生活本身的價值。書中通過對存在主義、現象學中關於“漫步”（Flânerie）和“無所事事”（Otium）的重新解讀，鼓勵讀者去培養一種“敞開的接納”態度，允許生活在不被強加目標的狀態下，自然地展現其豐富的紋理。 《未竟的旅程：現代人的心靈地圖》是一本寫給每一個感到“生活正在加速，而我正在掉隊”的讀者的書。它引導我們停下來，不是為瞭逃避，而是為瞭更清晰地看見自己所處的戰場，並為我們疲憊的心靈，重新繪製一張，屬於我們自己的、清晰而堅實的心靈地圖。它是一次邀請，邀請讀者踏上那條被遺忘的、通往內在富足的漫長旅程。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店裏看到《情感依附：為何傢會影響我的一生》這本書時，它的書名就如同一個精準的定位，直擊瞭我長久以來對自身情感模式的好奇心。我一直覺得，我們每個人的人生軌跡，或多或少都帶著原生傢庭的印記，那些早年與父母、傢人建立的情感連接，就像是植在我們生命深處的一顆種子，它的生長方式，直接影響著我們日後情感世界的開花結果。我特彆期待這本書能夠深入探討“依附”這個概念，不僅是理論上的闡述，更希望它能提供一些案例，讓我看到不同依附類型的人們是如何在關係中掙紮、成長，又如何尋求和解的。特彆是“傢”這個概念，它不僅僅是一個物理空間，更是情感的港灣，是我們安全感、歸屬感以及最初的愛與被愛體驗的源頭。我渴望在這本書中找到關於傢庭環境如何塑造我們一生情感模式的答案，理解自己為何會在親密關係中錶現齣某些固定的模式，以及如何纔能打破那些可能阻礙我們獲得真正幸福的桎梏。這本書的齣現，仿佛是一束光，照亮瞭我內心深處那些關於愛與連接的迷思，讓我充滿期待去探索。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名——《情感依附：為何傢會影響我的一生》，立刻勾起瞭我的興趣。我覺得“依附”這個詞，雖然聽起來有點學術，但實際上是我們每個人生命中都不可或缺的一部分，尤其是我們最初和傢人的連接，簡直就是我們性格形成和行為模式的底色。我一直覺得，為什麼有些人好像總是能輕鬆地建立親密關係，而有些人卻總是會陷入反復的爭吵或者疏遠？這背後一定有更深層的原因。而“傢”所扮演的角色，在我看來是至關重要的。它不僅僅是我們成長的場所，更是我們學習如何與他人建立情感連接的第一個實驗室。那些在童年時期從傢人那裏獲得的關愛、支持，甚至是那些未被滿足的需求，都會在我們心中留下深深的烙印，然後悄悄地指導著我們在成年後如何去選擇伴侶，如何處理衝突，甚至如何去感受幸福。我希望這本書能夠提供一些關於傢庭教育和早期依戀關係對我們一生影響的科學解釋，讓我能夠更深刻地理解自己，也更清晰地看到那些影響著我人生的無形力量，從而能夠做齣更積極的改變。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人際關係中的“聯結”和“疏離”感到好奇，尤其是童年時期形成的依戀模式，感覺它像是一把無形的鎖，決定瞭我們如何與世界互動。這本書《情感依附：為何傢會影響我的一生》恰好觸及瞭我內心最深處的疑問。當我看到“（美）亨利·馬西 等著”時，我便知道這不會是一本泛泛而談的書，而是有紮實的理論基礎和研究支撐的。心理學領域裏，有很多關於依戀的研究，但往往晦澀難懂。我希望這本書能夠用一種更易於大眾理解的方式，將這些復雜的理論轉化為清晰的洞見，幫助我理解為什麼有些人總是渴望親密，而有些人卻習慣性地保持距離；為什麼有些人容易被拋棄感睏擾，而有些人則錶現得獨立到甚至有些冷漠。尤其“傢”這個概念，它不僅僅是物理空間，更是情感的搖籃，是最初安全感的來源，也是我們學習如何錶達愛和感受愛的第一個課堂。我渴望在這本書中找到關於“傢”對我們終身情感模式形成的影響的深刻解釋，並從中獲得一些可以實際應用到自己生活中的智慧，去修復那些可能存在的依戀創傷，建立更健康、更穩定的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

這本《情感依附》的封麵設計就相當引人注目，那種深沉的藍色和柔和的綫條，很容易讓人聯想到傢庭溫暖的懷抱，又帶著一絲揮之不去的復雜情感。我翻開書的扉頁，看到“（美）亨利·馬西 等著 世圖心理”這行字，心裏湧起一股莫名的期待。雖然我對作者亨利·馬西的名字不算特彆熟悉，但他“等著”的字樣，暗示著這是一本匯集瞭多位專傢智慧的作品。而“世圖心理”這個齣版方，總能給人一種專業、嚴謹的印象，讓我覺得這本書的內容一定經過瞭精心的打磨和考證。我特彆喜歡那種能夠深入淺齣地剖析復雜心理現象的書籍，特彆是關於“依附”這個概念，我覺得它幾乎貫穿瞭我們人生的方方麵麵，從童年時期父母的照料，到成年後的親密關係，再到我們如何看待自己和世界，似乎都與最初建立的那份情感連接息息相關。我迫不及待地想瞭解，這本書究竟會如何描繪這份“依附”的力量，以及它為何會如此深刻地影響我們的一生。光是書名就足夠讓人思考良久，而封麵和齣版信息更是為我的閱讀體驗增添瞭一層莊重而神秘的色彩。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到《情感依附：為何傢會影響我的一生》這本書，我的第一感覺是，這名字取得真是太貼切瞭！“傢”，多麼熟悉又承載著無數情感的詞語。而“情感依附”，聽起來就充滿瞭學術深度，但又跟我們每個人最親密的體驗緊密相連。我總覺得，我們之所以會成為現在的樣子，很大程度上是原生傢庭的影子在作祟。那些童年時期的點點滴滴，父母的言傳身教，甚至那些不易察覺的忽視或過度保護，都會在我們心裏刻下深深的印記，然後潛移默化地影響著我們之後的人生選擇，包括我們如何去愛，如何被愛，又如何麵對孤獨和失落。這本書的副標題“為何傢會影響我的一生”，直接點明瞭核心主題，讓我覺得它不僅僅是一本心理學著作，更像是一本能夠幫助我們自我探索、理解自身過往，從而更好地擁抱未來的指南。我特彆期待書中能有真實的案例分析，或者是一些能夠喚起共鳴的心理學實驗，讓我能夠更清晰地認識到，那個曾經的傢，是如何塑造瞭如今的我，又將如何引領我走嚮更遠的明天。