編輯推薦
適讀人群 :初中生和高中生 1.全國重點名校教師推薦,最實用的學習方法使用手冊,讓你也能考的學習方法。
2.一看就懂,一學就會,一本書讓你輕鬆提高成績!
3.不是每一個人都能成為狀元,但每一個狀元的成功經驗,都一定能讓你受益其中。
4.100個高效閤理的聽課習慣、100個簡單實用的記憶方法、100個輕鬆巧妙的學習細節,幫助你快速提高各科成績。
內容簡介
“高分一定有方法,學習一定有技巧!”這是毋庸置疑的。在學習的道路上,最實用、最便捷的竅門就是藉鑒那些狀元們的學習方法和技巧。那麼,狀元們的這些成功經驗中究竟哪些是值得我們學習和藉鑒的呢?
為瞭幫助廣大中學生和傢長們認識到學習方法的重要性,並使大傢通過學習狀元們的成功經驗,快速地掌握實用、高效的學習技巧,我們特編寫瞭這套《狀元學習法係列:北大清華狀元(100個聽課習慣+100個學習細節+100個記憶方法)(套裝全3冊)》。全書共三冊,從聽課習慣、記憶方法、學習細節三個方麵,針對中學生的學習特點和學習習慣,分彆精選瞭100個北大清華狀元的學習秘訣和竅門,希望通過高考狀元們的現身說法,為大傢提供最實用的指導和最有效的幫助,快速、全麵地提升自己的學習能力,穩步提高學習成績。
《狀元學習法係列:北大清華狀元都在用的100個記憶方法》為其中的一本:精選瞭100種中學生必須瞭解和掌握的記憶方法,內容既包括培養記憶能力的一般規律,也有針對中學各科知識的記憶竅門。我們相信,隻要大傢打開這本書,認真閱讀,就一定能提高記憶能力、發掘記憶潛能,為提高學習成績打下最堅實的基礎。
我們相信,有瞭本書的指導,大傢在今後的學習中一定能如魚得水,遊刃有餘,為學習成績的穩步提高打下最堅實的基礎。本書也一定能在大傢走嚮大學的徵途中貢獻巨大的力量。
作者簡介
陳年年,畢業於北京師範大學,常年擔任高三畢業班班主任。他的學生中有多人考入北大、清華等名校。教育教學成果多次獲市區級奬勵。在《中國教育報》《現代教育報》《班主任雜誌》《北京教育教學研究》等報刊發錶文章若乾。參與編寫《中華名句詞典》《學生作文描寫詞典》等工具書及《中國學生成長讀本》《初中生新課標讀寫能力升級讀本》等多部學生優秀讀物。
內頁插圖
精彩書評
【狀元談記憶】
記憶就是硬道理
即使再博學的文科生最後也不得不承認,要想考高分,背書是硬道理。正如政治老師強調的,如果將四本必修教材、兩本選修教材一字不落地通背下來,分數一定不差。
——2013年北京高考文科狀元張韻凝
走到哪裏記到哪裏
我自己有一套提高學習成績的記憶方法,就是用各種小本子記錄數學、物理的錯題,用便攜的小本子記錄生物和化學知識點及英語語法。錯題寫下來,自己反復琢磨,化學、生物公式小本則隨身攜帶,走到哪裏記到哪裏。
——2013年新疆高考理科狀元張雪悅
韆萬不要死記硬背
我覺得對於文科生而言,理解是關鍵。在對知識點理解的基礎上,形成一個整體的思路,然後把知識點串起來,這樣有利於對知識的消化。
——2012年甘肅高考文科狀元鄭葦如
目錄
第一章 課堂上的記憶方法——聽得懂還要記得牢
學生的絕大多數學習時間都是在課堂上度過的。因此,課堂上的記憶水平是決定你學習效率高低、成績優劣的最關鍵的一點。
001“五到”法幫你把課堂知識全記牢
002不能忽略的開頭和結尾
003緊跟老師的思路,彆讓記憶齣現空白點
004你的聽課流程也需要安排
005重視筆記,好記性不如爛筆頭
006韆萬不要把聽課變成“聽記”
007記憶方法比記憶知識更重要
008不要把所有努力都留到課後
009善用課後的“黃金兩分鍾”
第二章 預習時你該記些什麼——學會比彆人搶先一步記憶
成績優秀的學生在課堂上往往顯得非常輕鬆,事實上,很多記憶的工夫,他們已經在課前的預習中比彆人提前一步完成瞭。
010課前記憶:讀書三遍+總結一次
011大預習時要堅持的兩個原則
012課前預習分五步走
013課堂類型各異,記憶方法不同
014提高記憶力的提綱預習法
015預習切忌分不清主次與輕重
第三章 復習是最好的記憶——讓學過的知識不再被遺忘
遺忘是記憶的大敵。我們應根據科學的“遺忘規律”,在知識沒有從腦海裏溜走之前及時進行復習。
016課後復習必須趁熱打鐵
017最為有效的“過電影”式記憶法
018記憶也需要明確的目的和計劃
019頭尾記憶法,一頭一尾最關鍵
020過度記憶法,記憶效果最佳
021生動有趣的“順口溜”記憶法
022一張小紙條裏的記憶習慣
023不要盲目迷信“重點知識”
024兩種考前“減肥”記憶法
025多通道記憶法,把各種記憶方式組閤起來
026“舊路新探”式復習記憶法
第四章 自習時的記憶方法——把學習資料組閤起來
課本、輔導書、筆記本、工具書、試捲…在自我學習的過程中,優秀學生都非常善於使用這些學習資料來鞏固記憶,提高成績。
027抓牢課本知識的厚薄讀書法
028最好用的課本目錄記憶法
029力求精細的“五遍讀書法”
030挑選參考書的快速閱讀法
0031化整為零的“吃甘蔗”記憶法
032整理課堂筆記六步法
033靈活方便的卡片式筆記法
034把工具書當成復習提綱
035試捲和教科書的“角色互換”法
第五章 記憶語文知識的10種好辦法
語文是我們學習母語的科目,因此有大量的基礎知識需要我們記祝記得越多、記得越牢,對我們提高語文成績就越有利。
036語文知識積纍的三種途徑
037“強讀強記”法提高語文成績
038作傢作品的最佳記憶方案
039背誦詞典,笨方法有大用處
040造句法巧妙記憶多音字
041常用詞語和成語該如何積纍
042做好讀書筆記的四種方法
043掌握詞義不能死記硬背
044“壓縮餅乾法”記作文素材
045背誦古詩的四種常用辦法
第六章 學好數學應該記什麼
有些同學可能認為,數學主要靠做題。但這並不錶明學習數學就無需記憶,常用公式、常用數據,甚至常用例題等,其實都需要記憶。
046數學成績差,就差在基礎
047記憶+理解,掌握概念與定理
048“重、精、巧”法記數學
049有趣的“數學歌訣”記憶法
050簡單好用的列錶記憶法
051提高數學智商的“數學日記法”
052把例題串起來記憶
053做題要記解題過程和思路
054課本例題都要“背”下來
第七章 10種記憶方法快速學好英語
學習英語是一件很不容易的事,因為你必須把成韆上萬個單詞、成百上韆條語法,乃至不規則拼法、習慣用語等,都一一記入腦中。
055多記一個單詞,就是不一樣
056“意境結閤法”記單詞和短語
057睡前醒後是記單詞的黃金時間
058英語復習時要強攻詞匯錶
059摘錄法輕鬆解決難點短語
060通讀、練習、備查,記憶語法三部麯
061“五步法”輕鬆背誦英語課文
062“顔色刺激法”瞬間醒目記課文
063“五遍聽音法”快速提高英語能力
064背哪些範文能寫好作文
第八章 記憶物理知識的兩種思路
針對物理學科的特點,一綫教師開齣的記憶“藥方”大體有兩個思路:一是理解的思路,記憶要在“懂”字上下工夫;二是具體的思路,設法將其具體化,有瞭具體的“物”,纔能使記憶更容易。
065物理記憶在“懂”字上下工夫
066抽象的物理概念應該怎麼記
067從易混淆的物理知識入手
068“口訣記憶法”巧記概念特徵
069提升分析能力的典型事例記憶法
070說說背背學物理
071觀察記憶法
第九章 化學得高分的記憶訣竅
化學被稱為“理科中的文科”。因此,在學習化學時,一定要注重記憶,把書讀精、讀細,否則連題都看不懂。
072掌握化學用語,強化記憶工具
073“對比+歸納”,巧妙記憶零散知識
074利用成語巧記化學反應式
075最受歡迎的“諧音聯想”記憶法
076順口溜記憶法,讓枯燥的知識變有趣
077“概括+縮略”,減輕化學記憶負擔
078對所學知識進行打包壓縮
079“專題總結法”讀熟化學課本
第十章 輕鬆學曆史的記憶方法
曆史課所需的記憶量是很大的,事實上,不把幾冊曆史課本全背下來,簡直沒法應對考試。這麼厚的曆史書,全要記在腦子裏,實在是一樁苦差事。
080代入公式,用理科的學習方法記曆史
081分段濃縮法,記得少也能記得好
082構建網絡,條理清晰記得牢
083將知識串起來的聯想記憶法
084靈活記憶曆史知識
085巧用歸納串聯記曆史
086簡化記憶法讓曆史更簡單
087各個擊破的分類記憶法
088三種趣味記憶法
第十一章 地理是做好綜閤題的基礎
近年來實施的“3+綜閤”模式考試,綜閤題往往是以地理知識為答題“平颱”,這就要求考生的地理知識比較廣博,而且要記得準確。
089牢記地名是學好地理的基礎
090掌握地名特徵,杜絕死記硬背
091用地圖,轉換地理知識形式
092敢於聯想,趣味記憶
093圖文結閤巧學地理
094把握要點,理解地理概念
第十二章 讓政治學習不再枯燥
事實上,政治的記憶並不像同學們想的那樣枯燥。積極尋找並總結好的記
憶方法,能讓我們記得快也記得牢。
095“演算紙”學習法攻剋薄弱環節
096最有效的諺語助記法
097舉一反三,從不同角度進行記憶
098對比異同,歸納整理助記憶
099熟讀課本,增強記憶
100放眼天下,迴歸課本
前言/序言
每次談到記憶與學習的關係時,我就不由得想起多年前教過的兩名學生。當時,我剛剛參加工作不久,所以特彆關注班裏學生們的一舉一動。
一天早自習課,我發現一名男生正在背誦蘇軾的《赤壁賦》。他嗓門特彆大,聲音洪亮,幾乎壓倒瞭周圍其他同學的讀書聲。我對這名男生的學習熱情感到很滿意。
可是,第二天早上,我剛走到教室門口,又聽到瞭這名男生讀書的聲音。仔細一聽,發現他還是在背誦《赤壁賦》。我在教室裏走瞭幾個來迴,他不是閉著眼高聲背誦,就是翻開書反復誦讀,翻來覆去地總是《赤壁賦》。
我十分好奇:他難道每天都背誦《赤壁賦》?我按捺住自己的好奇心,準備在第三天揭開這個謎底。
果然,當第三天我再次來到教室時,《赤壁賦》的聲音再次傳來。於是,我決定去檢查他的背誦情況。
男生一聽說我要讓他背《赤壁賦》,臉一下子變得通紅,沮喪地說:“老師,不瞞你說,這篇古文我已經背瞭不下幾十遍瞭,可還是背不下來。”
坐在他旁邊的女生是班裏的尖子生,她撲哧一聲笑瞭,說:“像你這種背法,背到鬍子白瞭也背不下來。”
看著麵紅耳赤的男生和滿臉輕鬆的女生,我決定讓他們倆進行一次現場的記憶力比試和交流。
在我的鼓勵下,男生結結巴巴地隻背齣瞭前兩段,而女生卻十分流利地把《赤壁賦》從頭到尾背瞭下來。然後,我又抽查瞭其他幾篇古文,女生都流暢地背誦下來瞭。
這不僅讓男生目瞪口呆,也讓班裏的其他同學都鼓起掌來。
這件事對我觸動很大,後來我逐漸發現,很多同學對於記憶存在認識誤區。比如,有20%左右的同學不重視記憶,尤其是一些理科生,以為學習主要靠做題,記憶好不好並不重要;有超過三分之一的同學甚至認為記不住是因為自己不聰明,腦子太笨;有一半以上的中學生隻知道死記硬背。隻有少數學生會主動尋找和總結記憶方法,而事實證明,這一小部分學生的成績在各自班級都是拔尖的。
當然,很多中考、高考狀元在談到自己的學習經驗時,似乎並不把記憶當成重點。但事實上,正是由於他們有著良好的學習方法和習慣,在每天的課前、課中和課後的各個學習環節中,大量記憶其實早在不自覺中完成瞭,學習效率一提高,自然有瞭充足的時間和空間讓自己更進一步。而成績不佳的學生,往往發現自己的功課越來越繁重,總是沒有時間記憶,而這些現象正是因為方法的缺失。因此,對於這些急於提高成績的同學們來說,記憶方法是一道必須邁過的門檻。
這本《北大清華狀元都在用的100個記憶方法》,收集和整理瞭100種中學生必須瞭解和掌握的記憶方法,內容既包括培養記憶能力的一般規律,也有針對中學各科知識的記憶竅門。我希望大傢在這些實用、高效的方法的幫助下,強化記憶能力、發掘記憶潛能,為提高學習成績打下最堅實的基礎。
祝大傢學習進步!
激發大腦潛能,解鎖高效學習的秘密 你是否曾對著浩如煙海的書本感到力不從心?是否曾為考試前琳琅滿目的知識點而焦慮?是否渴望找到一條通往卓越學習之路,將學習變成一件高效而充滿樂趣的事情? 學習,是我們一生中最重要的能力之一。它不僅僅是獲取知識的手段,更是開啓潛能、塑造未來的鑰匙。然而,在信息爆炸的時代,我們每天都在麵對前所未有的知識衝擊,如何在紛繁復雜的信息洪流中保持清晰的頭腦,高效地吸收、理解、記憶並運用知識,成為瞭每一個渴望進步的學子必須解決的難題。 傳統的學習方式,往往側重於機械記憶和反復練習,忽略瞭大腦本身的工作機製和個體差異。我們常常被教導要“死記硬背”,卻很少有人真正瞭解如何“活學活用”。很多人在學習過程中遭遇瓶頸,並非因為不夠努力,而是因為沒有找到適閤自己的學習方法,未能真正激發大腦的潛能。 想象一下,如果有一種方法,能夠讓你在短時間內記住更多信息,理解更深刻,並且能夠長久地保持記憶,甚至在需要時能夠迅速提取並靈活運用,那該多麼令人興奮!這並非遙不可及的夢想,而是源自對人類大腦認知規律的深刻洞察,以及無數成功學習者經驗的提煉。 我們都知道,那些在學術領域取得輝煌成就的頂尖學子,他們之所以能夠脫穎而齣,並非僅僅依靠天生的智力優勢,更關鍵在於他們掌握瞭一套獨特的學習策略和方法。他們懂得如何與知識“對話”,如何讓大腦以最有效的方式處理信息,如何將枯燥的學習過程轉化為一場充滿探索和發現的旅程。 本書正是基於這樣的洞察,為你揭示一套係統而科學的學習方法體係。我們並非簡單地羅列一些零散的技巧,而是深入淺齣地剖析大腦的記憶原理,讓你理解“為什麼”這樣做有效,從而真正掌握學習的“術”與“道”。 開啓你的大腦潛能,掌握高效學習的藝術 本書將帶領你踏上一段探索大腦奧秘的奇妙旅程,讓你認識到,學習並非苦差事,而是一種能夠被科學指導和優化的能力。我們將從根本上改變你對學習的認知,讓你明白,掌握瞭正確的方法,你就能以更少的時間,獲得更好的學習效果。 1. 洞悉大腦的記憶奧秘:從“知道”到“做到” 信息的“第一現場”: 瞭解信息進入大腦的原始路徑,以及在這個過程中可能遇到的“阻礙”。我們將探索不同類型信息的最佳接收方式,讓你懂得如何為不同知識“量身定製”最有效的輸入策略。 記憶的“儲存空間”: 深入理解短時記憶、長時記憶以及工作記憶的區彆與聯係。我們將教你如何有效地將信息從“臨時倉庫”轉移到“永久檔案”,並確保這些檔案的清晰、易於檢索。 遺忘的“規律與陷阱”: 揭示我們為什麼會遺忘,以及遺忘發生的規律。通過理解這些規律,我們就能主動規避遺忘的陷阱,讓知識在你的大腦中“留存”更久。 主動“喚醒”記憶: 學習如何通過主動迴憶、聯想、應用等方式,強化記憶的連接,讓知識不再是“死知識”,而是能夠被隨時調用的“活資源”。 2. 突破學習瓶頸:科學方法幫你實現“飛躍” “可視化”學習的魔力: 掌握將抽象概念轉化為生動圖像、思維導圖、流程圖等視覺信息的技術。學會利用大腦的視覺優勢,讓復雜知識瞬間變得清晰易懂,記憶更牢固。 “聯想”記憶的強大力量: 學習如何構建韆絲萬縷的聯係,將新舊知識融會貫通。通過奇特、誇張、生動的聯想,讓原本枯燥的知識變得有趣,記憶更加深刻。 “歸納與演繹”的思維遊戲: 掌握從個體到一般,或從一般到個體的邏輯推理過程。學會如何抓住事物的本質,形成係統的知識框架,舉一反三,觸類旁通。 “拆解”復雜信息的藝術: 學習如何將龐大、復雜的知識點分解成易於管理的小模塊。掌握循序漸進的學習方法,剋服“信息過載”的恐懼,一步一步攻剋難題。 “間隔重復”的黃金法則: 科學安排復習的周期,讓你的大腦在最佳時機進行鞏固。告彆無效的“臨時抱佛腳”,讓知識真正內化,形成持久的記憶。 3. 激發學習興趣:讓“愛上學習”成為現實 “好奇心”的引擎: 探索如何激發你對未知世界的好奇心,將學習變成一場充滿探索和發現的冒險。 “目標感”的驅動力: 學習如何設定清晰、可行的學習目標,並從中獲得持續的動力和成就感。 “遊戲化”學習的樂趣: 將學習過程中的挑戰轉化為有趣的遊戲,讓學習不再枯燥乏味,而是充滿樂趣和驚喜。 “專注力”的訓練營: 掌握提升專注力的方法,屏蔽乾擾,讓你能夠全身心地投入到學習中,事半功倍。 “錯誤”的饋贈: 改變對錯誤的看法,將每一次的失誤視為寶貴的學習機會,從中汲取經驗,不斷進步。 4. 打造高效學習場景:從“學習”到“應用”的無縫對接 “場景化”記憶的優勢: 學習如何將知識與特定的場景、情境聯係起來,讓記憶更加鮮活,提取更加便捷。 “輸齣式”學習的威力: 告彆被動接收,主動輸齣。通過講解、寫作、實踐等方式,檢驗學習成果,加深理解,強化記憶。 “主題式”學習的係統性: 圍繞一個核心主題,整閤不同領域的知識。構建完整的知識體係,讓你能夠從多個維度理解和運用知識。 “跨學科”學習的視野: 瞭解如何將不同學科的知識相互藉鑒、融閤,激發新的靈感,拓寬學習的邊界。 本書不僅會告訴你“怎麼做”,更會解釋“為什麼這樣做”。我們倡導的是一種主動、科學、個性化的學習方式,讓你成為自己學習的主導者,而不是被動的信息接收者。 這不僅僅是一本關於學習方法的書,更是一本關於如何激發潛能、實現自我超越的書。它將為你提供一套經過驗證的工具箱,讓你能夠自信地應對各種學習挑戰,在知識的海洋中乘風破浪,最終抵達成功的彼岸。 無論你是正在為升學考試而努力的學生,還是渴望在職業生涯中不斷進階的職場人士,亦或是熱愛終身學習的求知者,本書都將是你不可多得的良師益友。 現在,是時候告彆低效的學習模式,開啓你的大腦潛能,掌握高效學習的藝術瞭!跟隨本書的指引,你將發現,學習可以如此輕鬆、高效,而你,可以如此優秀!