心理會所記（微博集） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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浙江省心理健康促進會 編

圖書標籤:

• 心理學
• 微博
• 情感
• 生活
• 成長
• 思考
• 隨筆
• 網絡文學
• 治愈
• 心靈雞湯

齣版社： 浙江人民齣版社

ISBN：9787213057397

版次：1

商品編碼：11355738

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-10-01

用紙：膠版紙

頁數：167

正文語種：中文

內容簡介

　　《心理會所記（微博集）》精選騰訊心理會所上綫以來的微博韆餘條，展現瞭微茶樓豐富多彩的茶香生活。分為心理故事、心靈小語、職場吧、婚戀情感、親子課堂、心靈驛站、谘詢師之傢等幾個部分。所選微博，以“健康心理，幸福相隨”為目的，兼具知識性、趣味性。

目錄

心理故事
深入淺齣的心靈故事
靈心小語
用積極、正嚮的語言，給心靈加油
職場吧
人在江湖，身在職場，快意人生
婚戀情感
圍城內外，兩性話題經久不衰
心靈驛站
用科學的愛，陪伴孩子成長
親子課堂
有書、有圖、有音樂，還有電影和詩歌
谘詢師之傢
谘詢師成長交流的園地
微博講座與話題PK
心理會所的綫上活動

《心理會所記（微博集）》：在碎片的喧囂中，搜尋靈魂的微光 翻開《心理會所記（微博集）》，你將步入一個由文字築就的奇特空間——這不是一個高高在上的理論殿堂，也不是一個被精心修飾的廣告語匯，而是一個在數字時代洪流中，不期然浮現的，真實而跳躍的“心之會所”。它沒有莊嚴的門庭，隻有每日更新的微博動態，如同潮汐般湧來，又如星辰般閃爍。這本集子，正是從無數個細碎的、卻又無比珍貴的瞬間中，凝練齣的關於“我們”的思緒碎片，關於“心”的低語迴響。 它是一次深入我們日常感知，卻又常常被忽略的心靈探險。在快節奏的生活中，我們習慣於用標簽定義自己，用結果衡量價值，用錶象包裹內心。然而，這本書將帶領我們放慢腳步，駐足審視那些被我們匆匆掠過的情感起伏，那些在深夜裏悄然滋生的迷茫，那些在人群中難以言說的孤單，以及那些在微小幸福中綻放的光芒。它不是要提供一套標準化的解決方案，也不是要販賣某種勵誌的雞湯，而是邀請你參與一場溫和的對話，一次關於“為何如此”的自我追問。 書中的每一個片段，都像是一扇小小的窗戶，透過它，我們可以窺見日常生活中那些隱匿的心理機製。比如，為什麼我們在麵對選擇時會陷入糾結？為什麼有些習慣難以擺脫？為什麼某些人際關係會讓我們倍感疲憊？為什麼我們渴望連接，卻又常常感到疏離？這些看似瑣碎的問題，卻觸及瞭我們生存的最深層邏輯。作者以一種近乎白描的手法，不動聲色地揭示瞭這些心理現象背後的動因，或是那些無形的影響力。它鼓勵我們從“我為什麼會這樣”的角度去理解自己，而不是簡單地歸咎於外部環境或他人。 《心理會所記》並非一本教你如何“改變”的書，而是教你如何“看見”的書。看見那些不被看見的自己，看見那些被遮蔽的真實。它沒有說教的腔調，而是用一種仿佛是你自己在思考、自己在訴說的口吻，引發你的共鳴。當你閱讀那些關於焦慮的描述時，你可能會驚覺，“這不就是我嗎？”當你看到關於自我懷疑的片段時，你也許會會心一笑，“原來我不是唯一一個這樣想的人。”這種“被理解”的感覺，本身就是一種強大的力量。它消解瞭孤獨，溫暖瞭內心，讓你知道，在探索心靈的旅途中，你並不孤單。 它也像是一麵鏡子，映照齣我們每個人都可能經曆的情感光譜。從最底層的恐懼與不安，到中層的睏惑與掙紮，再到頂端的希望與微光。書中的文字，不迴避那些令人不適的情緒，例如失落、憤怒、嫉妒，但它也不是沉溺於負麵情緒。相反，它以一種超越性的視角，去審視這些情緒的存在，去理解它們傳遞的信息，從而幫助我們學會與它們共處，甚至從中汲取成長的養分。正如在黑暗中纔能凸顯星光，對內心陰影的接納，反而能讓我們更加珍惜和擁抱光明。 這是一場關於“自我認知”的循序漸進的實踐。在微博這個碎片化信息的載體上，作者以精煉的語言，捕捉到瞭生活中的各種“瞬間”——可能是人與人之間的一次微妙互動，可能是某個新聞事件引發的感慨，也可能是對自身情緒的一次敏銳捕捉。這些瞬間被巧妙地串聯起來，形成瞭一幅幅生動的心理素描。讀者在閱讀的過程中，就像是在一個龐大的心理數據庫中進行檢索，每一個關鍵詞，每一個句子，都可能觸發你對自身體驗的聯想和反思。這並非是被動地接受信息，而是主動地在書中的文字與自己的內心之間建立起聯係。 《心理會所記》也觸及瞭我們在現代社會中麵臨的獨特睏境。信息爆炸、社交壓力、身份焦慮……這些都給我們的心理帶來瞭前所未有的挑戰。書中的文字，有時像是在嘈雜的世界裏為你遞上一杯清茶，讓你暫時停下匆忙的腳步，去傾聽內心的聲音。它探討瞭我們在網絡世界中的人際交往模式，探討瞭我們如何在這種虛擬與現實交織的環境中構建自我認同，探討瞭我們在追求“完美”的過程中可能付齣的代價。它提醒我們，即便是生活在這樣一個技術高度發達的時代，最珍貴的連接，依然是與自己內心的真實連接。 它還是一本關於“理解”的書，不隻是理解自己，也理解他人。當我們開始審視自己的內心世界，我們也就更有可能去理解他人那些看似不閤邏輯的行為，那些令人費解的情緒。書中的一些片段，或許會讓你對身邊的人産生新的認識，會讓你在與他人的互動中，多一份耐心，多一份包容，也多一份智慧。畢竟，我們都是在各自的生命軌道上，努力前行，試圖尋找屬於自己的答案。 這本集子，或許不是那種能夠讓你立刻“豁然開朗”的書，它更像是一位溫柔的陪伴者，在你迷茫時，給你一個堅實的肩膀；在你睏頓時，給你一束微弱卻堅定的光。它沒有宏大的敘事，沒有驚心動魄的情節，但它有的是對人類普遍情感的深刻洞察，有的是對生活細微之處的敏銳捕捉，更有的是對每一個個體內心世界的尊重和珍視。 最終，《心理會所記（微博集）》所要傳遞的，是一種關於“覺察”的藝術，一種關於“接納”的力量，以及一種關於“看見”的勇氣。它不是要教導你如何成為一個“心理健康”的人，而是鼓勵你成為一個更“真實”的人，一個能夠與自己的情感和諧共處，能夠在這個喧囂的世界中，尋找到內心寜靜與力量的人。它邀請你，在這個開放的“心理會所”裏，自在地探索，自在地發現，自在地成長。它是一個起點，也是一個持續的旅程，一個關於你與你自己的，永無止境的對話。

評分☆☆☆☆☆

《心理會所記（微博集）》給我的感覺，就像是在一個陌生城市的某個角落，偶然發現瞭一傢充滿故事的小咖啡館。店裏的陳設樸實無華，但每一個角落都充滿瞭歲月的痕跡和人情味。老闆（也就是作者）不善言辭，但他泡的咖啡，卻總是恰到好處地溫暖你的胃，熨帖你的心。我喜歡書中那些零碎的、不經意的“發現”。它們可能是一段關於童年的迴憶，可能是一次關於人際關係的思考，也可能僅僅是對某種天氣或某種光綫的感悟。這些碎片化的內容，組閤在一起，卻形成瞭一種奇妙的整體感，仿佛作者在用一種非綫性、非傳統的敘事方式，構建齣一個屬於他自己的精神世界。我常常會因為書中某句話而停下閱讀，然後陷入對這句話背後所蘊含意義的深思。作者的文字，有著一種“四兩撥韆斤”的巧妙，不需太多筆墨，就能勾勒齣鮮活的畫麵，觸動人內心最柔軟的部分。這本書讓我認識到，原來生活中的許多“煩惱”，都可以用一種更輕鬆、更豁達的態度去麵對。它教會我，在紛繁復雜的世界裏，保持一份內心的寜靜，一份對生活的熱愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書，與其說是一本“讀物”，不如說是一種“陪伴”。在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，《心理會所記（微博集）》就像一股清流，靜靜地流淌在我的書架上，在我感到疲憊、迷茫或者隻是想找個人說說話的時候，我總會不自覺地翻開它。作者的文字，沒有華麗的辭藻，也沒有刻意的煽情，隻有最真摯的情感流露。他記錄下的那些平凡的日常，那些不起眼的瞬間，卻往往蘊含著深刻的人生哲理。我曾經在書中讀到一段關於“等待”的描寫，作者用一種非常平淡的語氣，卻精準地道齣瞭等待過程中那種焦灼、期待與失落交織的復雜心境，讓我久久不能忘懷。這種對生活細微之處的洞察，是作者最寶貴的纔華。我常常會想象，作者在寫下這些文字的時候，會是怎樣的心情，是在咖啡館裏，還是在某個寜靜的午後？這些想象，讓這本書變得更加立體，也讓作者的形象在我心中變得更加鮮活。它不像那些暢銷書那樣，給你立下遠大的目標，指引你走嚮成功，而是更像一位老友，坐在你身邊，聽你傾訴，然後用他自己的故事，讓你感受到溫暖和力量。

評分☆☆☆☆☆

《心理會所記（微博集）》給我最深刻的印象，是它那股“自然而然”的生命力。作者的文字，沒有絲毫的刻意和斧鑿，就像野草一樣，在最普通的生活土壤裏，頑強地生長，散發齣獨特的芬芳。他記錄下的那些喜怒哀樂，那些平凡的瞬間，都帶著一種蓬勃的生命力，能夠瞬間點燃我內心的某些角落。我喜歡作者在描述“希望”時的筆觸。他從不將希望描繪成一種虛無縹緲的幻想，而是將其融入到每一個微小的行動中，融入到每一個看似渺小的堅持裏。這種“接地氣”的希望，讓我覺得觸手可及，也更加珍貴。書中的某些段落，讀起來會讓我感到一種“釋然”。作者的文字，能夠撫平我內心的焦慮，能夠化解我曾經的睏惑，讓我重新找迴內心的平靜。這本書讓我明白，生命中最美好的東西，往往就藏在最平凡的日常之中。它教會我，去欣賞生命中的每一縷陽光，去珍惜生活中的每一個瞬間。

評分☆☆☆☆☆

初讀《心理會所記（微博集）》，我以為這不過是一本隨性的隨筆集，但隨著閱讀的深入，我逐漸意識到，這本書的“隨性”背後，隱藏著作者深刻的思考和獨到的見解。他用一種近乎“自言自語”的方式，將自己對生活、對情感、對世界的觀察和感悟娓娓道來。這些文字，沒有刻意的雕琢，沒有矯揉造作，隻有最純粹的情感錶達。我最欣賞作者的“不動聲色”。他似乎總能用最平淡的語言，描繪齣最深刻的場景，觸及最敏感的情緒。比如，他可能隻是簡單地描述一次日落，但字裏行間卻透露齣對時間流逝的感慨，對生命無常的敬畏。這種“不動聲色”的力量，比那些聲嘶力竭的呐喊更能打動人心。書中的某些片段，讓我有種“醍醐灌頂”的感覺，好像作者幫我打開瞭一扇我從未留意過的窗戶，讓我看到瞭一個全新的視角。我常常會把書中一些觸動我的句子抄寫下來，它們成為瞭我書桌上的一部分，每當我看到它們，就能迴想起閱讀時的那份觸動，那份思考。

評分☆☆☆☆☆

《心理會所記（微博集）》是一本需要“慢慢品味”的書。它不像那些情節跌宕起伏的小說，可以在短時間內讓你沉浸其中，而是需要你靜下心來，一點點地去體會其中蘊含的深意。作者的文字，有一種“留白”的藝術，他不會把所有的信息都直接拋給你，而是留給你想象的空間，讓你去填充，去感受。我喜歡書中那些看似不經意的細節描繪，它們往往是故事的核心，是情感的載體。比如，作者可能隻是隨口提瞭一句某件物品，但你卻能從中感受到那個物品所承載的記憶，所代錶的情感。這種“化零為整”的敘事方式，是作者的獨到之處。我常常會在讀完一個片段後，陷入長時間的思考，去理解作者想要錶達的更深層含義。這本書讓我認識到，原來生活中的許多“小事”，都蘊藏著大智慧。它教會我，在觀察生活的同時，更要學會思考，學會感悟。

評分☆☆☆☆☆

《心理會所記（微博集）》是一本讓我“欲罷不能”的書，不是因為它的情節有多麼吸引人，而是因為作者的文字有一種“魔力”，能夠不斷地牽引著我，讓我想要繼續讀下去，想要去瞭解他內心的世界。作者的敘事方式，非常“個人化”，他似乎完全不在意彆人的眼光，隻是忠實地記錄著自己內心的感受。這種“不設防”的坦誠，反而讓我覺得更加真實，更加可信。我喜歡書中那些“生活化的場景”。它們沒有經過任何的修飾，就像我們每天都會經曆的那些平凡的日子，但作者卻能從中挖掘齣不平凡的意義。比如，他可能隻是寫瞭一次在樓下便利店買東西的經曆，但字裏拼湊齣的，卻是關於人與人之間微妙互動的思考。這本書讓我看到瞭，原來生活本身，就可以成為最動人的故事。它教會我，用一種更審視、更細緻的眼光去觀察周圍的世界，去發現那些隱藏在平凡中的不平凡。

評分☆☆☆☆☆

讀《心理會所記（微博集）》，就像是在進行一次“自我探索”。作者的文字，猶如一把溫和的鑰匙，輕輕地打開瞭我們內心深處的一些門。他並沒有直接告訴你答案，而是通過他的記錄和思考，引導你去思考，去尋找屬於你自己的答案。我喜歡作者在處理“不確定性”時的態度。他從不試圖去預測未來，也從不迴避現實的模糊，而是以一種擁抱不確定性的姿態，去麵對生活。這種坦然，讓我覺得非常鼓舞人心。書中某些片段，讓我對自己的某些看法産生瞭“動搖”。作者的觀點，或許與我之前固有的認知有所不同，但他提齣的理由卻又那麼有說服力，讓我不得不重新審視自己。這本書讓我認識到，真正的成長，往往來自於對未知的好奇，來自於對自我的不斷挑戰。它教會我，在麵對復雜的世界時，保持一顆開放的心，保持一份探索的精神。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名是《心理會所記（微博集）》。 當我第一次翻開《心理會所記（微博集）》時，就被它那充滿生活氣息的筆觸深深吸引瞭。作者仿佛是一位住在我們隔壁的知心朋友，用最樸實無華的語言，記錄著生活中那些稍縱即逝卻又觸動人心的瞬間。那些零散的微博片段，組閤在一起，卻呈現齣一種獨特的敘事張力。我尤其喜歡作者對情緒的細膩捕捉，無論是淡淡的憂傷，還是突如其來的喜悅，都描繪得那麼真實，那麼能引起共鳴。讀這本書，就像在一條安靜的河流邊散步，時不時有魚兒躍齣水麵，泛起漣漪，提醒你生命中那些細微的美好。我常常在睡前讀上幾篇，那些文字便如同溫柔的搖籃麯，將我帶入甜美的夢鄉。它沒有宏大的敘事，也沒有驚心動魄的情節，但正是這種貼近生活的真實感，纔讓《心理會所記（微博集）》擁有瞭打動人心的力量。我曾在書中看到作者描繪的在雨天思念遠方親人的情景，那份細膩的情感，仿佛把我拉迴瞭自己曾經的某個雨天，那種淡淡的惆悵和懷念，一下子湧上心頭。又或是作者記錄下與朋友的一次偶遇，那份偶然的驚喜和隨後的暢聊，也讓我迴想起自己與朋友們在一起的快樂時光。這本書讓我明白，生活中的點滴，往往比轟轟烈烈的大事更能滋養我們的心靈。它教會我放慢腳步，去感受生活中的每一個細節，去珍惜身邊的人和事。

評分☆☆☆☆☆

這本書，與其說是一次閱讀，不如說是一場與作者的“心靈對話”。《心理會所記（微博集）》中的每一段文字，都像是一位朋友在耳邊低語，分享著他的喜怒哀樂，他的睏惑與釋然。作者的文字，有一種“共情”的力量，他能夠精準地捕捉到我們內心深處那些難以言說的情感，然後用最恰當的語言將其錶達齣來，讓我們覺得“原來我不是一個人”。我尤其喜歡作者在描述孤獨感時的筆觸。他沒有將孤獨描繪成一種絕望，而是一種靜謐，一種與自我對話的機會。這種對孤獨的深刻理解，讓我覺得非常動容。書中的某些段落，甚至讓我感到一絲“心有戚戚焉”。當我讀到作者對某種情境的描述，或是對某種情感的剖析時，我常常會驚嘆於他的洞察力，覺得他仿佛讀懂瞭我的心。這本書讓我明白，真正的理解，往往來自於內心的連接，來自於對彼此生命體驗的共鳴。

評分☆☆☆☆☆

《心理會所記（微博集）》帶給我的，是一種前所未有的“浸入式”閱讀體驗。它不是那種需要你全神貫注、字斟句酌的書，而更像是你隨手翻開一本朋友的日記，能夠從中窺見他內心最真實的一麵。作者的文字有一種魔力，能夠迅速拉近你與他之間的距離，讓你覺得他就像你認識的某個人，或者就是你自己。我常常在閱讀過程中，不自覺地停下來，陷入沉思，反芻作者的文字，然後將其與自己的人生經曆進行對照。書中的每一個小故事，每一個片段，都像是一麵鏡子，映照齣我們內心深處的某些角落。我尤其欣賞作者在處理一些復雜情感時所展現齣的坦誠和勇氣。他從不迴避人性的弱點，也從不刻意美化生活，而是以一種近乎解剖學的精準，將那些微妙的情緒和內心的掙紮展現在讀者麵前。這種真實，或許會讓人感到一絲不適，但更多的是一種釋然，一種“原來我並不孤單”的慰藉。書中的某些段落，讀起來會讓我心頭一緊，仿佛作者的筆尖劃過我的靈魂，留下淺淺的痕跡。它們不是那種尖銳的疼痛，而是一種溫和的提醒，關於生命的脆弱，關於情感的復雜，關於我們每個人都在經曆的成長與蛻變。