无色男女：女人专属的友情经营书 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

柏燕谊著

图书标签:

女性友谊
情感成长
人际关系
心理自助
女性心理学
情感沟通
自我提升
两性关系
生活感悟
女性成长

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到静流书站

book.coffeedeals.club

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

出版社：上海三联书店

ISBN：9787542642479

版次：1

商品编码：11382991

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-02-01

用纸：轻型纸

页数：276

字数：100000

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

适读人群：年轻女性

　　无色男女
　　女人专属的友情经营书
　　友情不止于性别，给自己一个完美的男闺蜜！

　　同为女人，所以难免偏颇；
　　同为女人，所以难免狭隘；
　　同为女人，所以不懂男人。

内容简介

　　男女之间不仅有天长地久的爱情，还有风轻云淡、云卷云舒友情。

　　男闺蜜可以是兄长或工作中的前辈，
　　他们在工作上提携你，在生活上支持你！
　　男闺蜜可以是志趣相投的朋友，
　　他们可以和你畅谈人生和理想。

　　但是
　　不是每个向你示好的人都可以做男闺蜜，
　　要提防那些心怀叵测的假密友。
　　要懂得把握原则和底线，
　　不要将男闺蜜看做情感的“备胎”。

　　著名心理咨询师、畅销书作家柏燕谊首度探秘男女之间的“无色”关系，给所有女人解答与男闺蜜的那些事。

作者简介

　　柏燕谊，百诚释心咨询公司创办人、首席心理咨询师、畅销书作家。最受媒体推崇的情感分析师，被同行誉为“情感X光机”，中央电视台、北京电视台等数十家电视台及时尚杂志特约心理专家和专栏作者。
　　曾出版两性畅销书《女人挖坑男人跳》《爱情很残酷，你要学点擒拿术》，职场关系畅销书《燕谊说职场》，亲子关系畅销书《爱暴力》。幸福生活的执行者，快乐生活的传播者。
　　电视媒体工作：
　　中央电视台社会与法频道《心理访谈》《热线》《夜线》栏目特约心理专家
　　中国教育电视台《职场中国》《成长不烦恼》栏目特约心理专家
　　北京电视台《第三调解室》《非常看法》《生活广角》《经济法眼》《帮帮忙》《名人堂》《生活面对面》《七日七频道》《情感部落格》《谁在说》《财经五连发》《天天理财》等栏目特约心理专家
　　江西卫视《深度观察》栏目特约嘉宾
　　湖南卫视《听闻非常道》栏目特约心理专家

前言/序言

好的，这是一本关于女性友谊经营的书籍简介，内容详实，不提及您提到的那本“无色男女：女人专属的友情经营书”。 --- 《闺蜜的艺术：解锁高阶女性友谊的秘密通道》一、缘起：为何我们需要一本关于女性友谊的书？在人生的旅途中，我们不断地与世界建立连接，而其中最深刻、最持久的，莫过于与那些与我们灵魂契合的女性朋友之间的联结。然而，许多人发现，真正的、高质量的女性友谊并非唾手可得。它像一门精妙的艺术，需要学习、维护和细心雕琢。本书《闺蜜的艺术：解锁高阶女性友谊的秘密通道》正是在这样的背景下诞生。它并非空泛地颂扬友谊的美好，而是深入剖析现代女性在建立和维持深层友谊时所面临的真实困境：从青春期的无间合作到成年后的角色冲突，从分享喜悦到共同应对生活中的低谷。我们探讨的不仅仅是“拥有”朋友，更是如何成为一个“值得深交”的朋友，以及如何构建一个能够滋养彼此成长的关系网络。本书旨在为每一位珍视女性友谊的读者提供一套实用的、富有洞察力的工具箱，帮助她们从容应对友谊中的每一个阶段，让“闺蜜”不再是那个转瞬即逝的称谓，而是生命中坚实的支撑。二、核心理念：从“需要”到“赋能”的友谊进化论本书的核心理念在于，高质量的女性友谊是从最初的“需求满足”阶段，进化到“相互赋能”的深度链接。我们拒绝将女性友谊简化为“拉帮结派”或“情感依赖”，而是倡导一种成熟、独立且相互尊重的关系模式。 1. 识别友谊的“生命周期”：每段友谊都有其自然的发展轨迹，从初识的“蜜月期”到磨合期的“冲突点”，再到成熟期的“共生与独立”。本书详细解析了这些阶段的特征，帮助读者识别当前友谊所处的阶段，并采取恰当的维护策略。例如，在“冲突点”时期，如何进行建设性的沟通，而不是一味回避或爆发。 2. 边界感的艺术：学会“有距离的亲密”：许多友谊的瓦解源于边界的模糊。本书强调，真正的亲密并非意味着毫无保留地暴露所有隐私，而是清晰地划定个人空间和情感界限。我们将探讨如何以温和而坚定的方式拒绝超出能力范围的请求、如何处理信息泄露的信任危机，以及如何尊重对方的生活选择，即使这些选择与我们不尽相同。 3. 告别“比较陷阱”：从竞争到共赢：在社会压力和个人成就的驱动下，女性友谊中常常不自觉地滋生出比较心理。本书提供了一套心理学框架，帮助读者识别并打破这种“零和博弈”的心态。我们鼓励读者将他人的成功视为自己的灵感源泉，而非威胁，从而将友谊从潜在的竞争场转化为共同成长的动力站。三、实用工具箱：深度沟通与危机管理本书的大部分篇幅致力于提供可立即应用的实操指南，确保读者能够将理论转化为实践。 1. “倾听的深度”训练：有效的沟通是友谊的命脉。本书区分了“被动倾听”、“选择性倾听”和“深度共情倾听”。我们提供了具体的对话脚本和练习，教导读者如何穿透对方语言背后的情绪，真正理解对方的需求，而不是急于给出建议或将话题引向自己。 2. 冲突的“桥梁”搭建：误解和矛盾是必然的，如何处理它们决定了友谊的韧性。本书引入了“非暴力沟通”在友谊场景中的应用，指导读者如何使用“我感觉……”句式代替“你总是……”的指责，从而在不破坏关系的前提下解决核心问题。此外，还探讨了“道歉的艺术”——如何真诚地为自己的错误负责，并请求对方的原谅。 3. 情感维护的“定期保养”：友谊需要如同花园般定期打理。本书设计了“友谊健康自测表”，帮助读者定期评估关系质量。我们提出了“微小仪式”的概念，例如固定的线上咖啡时间、定期的“不谈工作”的深度交流，这些细微的举动是维持情感联结的润滑剂。四、面对生命转折点：友谊的韧性与调整人生阶段的变化——职业变动、婚姻、生育、地域分离——是对友谊稳定性的重大考验。本书专门为这些挑战提供了解决方案。 1. 远距离友谊的“虚拟临场感”：在地理距离拉开后，如何保持亲密感？本书提供了利用现代科技建立“虚拟在场感”的方法，重点在于建立双方都认可的“连接频率”，而非强求同步的生活节奏。 2. 角色转变下的友谊重塑：当一方成为母亲而另一方依然单身时，话题的差异和生活节奏的不一致可能导致疏远。本书探讨了如何在身份剧变后，找到新的共同话题和新的互动模式，确保友谊能够跨越新的生活鸿沟。 3. 优雅地“放手”与“告别”：并非所有友谊都能天长地久。对于那些已经完成使命、自然疏远或本质上不再契合的关系，本书指导读者如何以尊重和优雅的态度，适时地让渡空间，接受友谊的自然凋零，避免不必要的纠缠和情感内耗。五、结语：成为你希望遇到的朋友《闺蜜的艺术》的最终目的，是激发读者向内探索，提升自我情商，从而对外展现出更成熟、更具吸引力的友谊特质。真正的友谊之美，在于双方都因这段关系而变得更加完整、更加强大。这本书是每一位渴望拥有深刻、持久、令人心安的女性友谊的读者的必备指南。它将陪伴你，精心雕琢生命中最珍贵的那些情感纽带。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，成年人的社交是一门学问，尤其是女性之间的友情，更是充满了微妙之处。有时候，明明是很要好的朋友，却因为一句不经意的话，或者一个无关紧要的误会，关系就悄悄疏远了。这种感觉，就像一幅精美的画，因为一个小小的瑕疵，而让整体的美感大打折扣。我常常在想，为什么有些女性朋友之间的关系能够长久而稳定，而有些人却总是面临着友情的危机？这本书的标题《无色男女：女人专属的友情经营书》，让我眼前一亮。“无色”二字，似乎暗示着一种去除掉一切不必要的干扰和伪装，回归到人与人之间最真诚的连接。而“女人专属”，更是让我觉得这本书切中了女性在友情中会遇到的独特困境。我非常期待这本书能够提供一些关于如何识别和建立高质量女性友情的指导，比如如何避免在友情中陷入“消耗”或“攀比”的怪圈，如何学习更好地沟通和理解，以及如何在忙碌的生活中，依然能为重要的友情留出一席之地。我希望这本书能为我打开一扇新的大门，让我能够更智慧、更从容地去经营我的女性友情。

评分☆☆☆☆☆

这本《无色男女：女人专属的友情经营书》让我充满了好奇和期待。我一直相信，朋友是上天赐予的礼物，尤其是那些能够在你人生低谷时伸出援手的知己，更是弥足珍贵。但现实却是，很多时候，我们忙于生活、忙于工作，朋友圈也逐渐萎缩，那些曾经无话不谈的朋友，也因为种种原因变得渐行渐远。这种感觉，就像看着一本精彩的书，却突然发现它被束之高阁，再也无法翻阅。这本书的名字“无色男女”，让我联想到的是一种纯粹、没有杂质的关系。我希望它能探讨的是，如何在复杂的世界中，保留一份纯粹的友谊。而“女人专属”，更是直击我的心扉，因为我深切体会到，女性之间的友情，有着其独特的细腻和复杂性。我们渴望被理解，渴望被支持，但也可能因为一些微妙的情感而产生隔阂。我非常期待这本书能够提供一些独到的见解，帮助我们识别那些值得维系的友情，并且学习如何以一种健康、积极的方式去经营它们，让我们的生活因为这些“无色”的友情，变得更加丰富和多彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书听起来就让我跃跃欲试！“无色男女”这个名字就带着点神秘感，让人好奇里面到底隐藏着什么样的“友情经营之道”。我一直觉得，成年人的友情，尤其是女性之间的友情，真的比爱情还难维系。年轻的时候，大家可能因为共同的兴趣、相似的经历而走到一起，但随着生活节奏加快，各自有了家庭、事业，能够投入到友情里的时间和精力就变得越来越有限。再加上社会上总有些关于“女人之间没有真友谊”的论调，有时候真的会让人感到一丝孤单和迷茫。这本书以“女人专属”为定位，这让我觉得它一定能说到点子上，能够深入探讨我们作为女性，在友情中会遇到哪些独特的挑战，又有哪些不为人知的经营秘诀。我特别期待它能提供一些实操性的建议，比如如何在忙碌的生活中挤出时间维系友谊，如何处理好朋友之间可能出现的误会和嫉妒，以及如何找到那些真正能给予支持和力量的“神仙友谊”。毕竟，一个好的朋友，就像黑暗中的一盏灯，在你跌倒时扶你一把，在你迷茫时指引方向，在你欢笑时与你同乐。这本书，或许就是我寻找那盏灯的地图。

评分☆☆☆☆☆

我最近的生活状态，可以用“忙碌”和“疲惫”来形容，感觉自己像个陀螺，每天被各种琐事转得团团转，好不容易抽出一点时间，却发现自己已经筋疲力尽，甚至懒得和朋友联系了。但内心里，我其实非常渴望那种温暖而坚固的友情。我身边有一些认识多年的朋友，我们一起经历过青春的懵懂、成年的挣扎，但渐渐地，大家的生活轨迹开始分岔，联系也变得越来越少，偶尔的聚会总是带着一丝怀旧和遗憾，感觉曾经熟悉的面孔，如今却好像隔了一层纱。这本书的名字“无色男女：女人专属的友情经营书”，一下子就抓住了我的痛点。“无色”可能意味着去除掉那些不必要的色彩和滤镜，回归到友情最本质的样子？“女人专属”则让我觉得，这本书能够更精准地解读女性情感的细腻之处。我希望这本书不仅仅是空洞的理论，更能够提供一些切实可行的方法，比如如何建立健康的界限，如何识别和远离消耗型的友谊，又如何在关系的疏远中保持恰当的联结。我期待它能教会我如何在有限的精力下，去经营那些对我而言真正重要的友情，让我在人生的旅途中，不至于孤军奋战。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直对“经营”这个词有点抗拒，总觉得友情应该是自然而然的，刻意的经营反而会显得虚假。但随着年龄的增长，我逐渐意识到，即使是最美好的事物，也需要用心去呵护。就像一株植物，如果你不施肥、不浇水，它也会逐渐枯萎。我身边的一些朋友，她们似乎总有办法维持着一群高质量的朋友圈，她们的聚会总是充满了欢声笑语，而且在遇到困难的时候，总能得到及时的帮助和支持。而我，有时候会觉得自己的友情有点“散养”的状态，遇到重要的时刻，身边却找不到能说上几句真心话的人。这本书的出现，让我开始重新审视“经营”这个概念。也许，所谓的“经营”并不是某种刻意的表演，而是一种积极主动的维护和投入。我特别想知道，这本书会从哪些角度去解读“无色”，是去除掉那些社交上的虚伪和客套，还是指代一种不带偏见、不带预设的真诚相待？以及“女人专属”这一点，会具体探讨哪些只有女性才能理解的友情模式和挑战？我迫切想从这本书中找到答案，学习如何才能建立起那种既轻松自在，又能提供深度支持的女性友情。