★极简生活也是扎克伯格、乔布斯、爱因斯坦等都致力践行的生活方式，他们都是极简生活的信徒。

★极简生活不是极简设计。极简生活是风靡全球、一项正在全世界推行的运动，一种更为人性化的轻松愉悦的生活方式。它指的是一种生活方式，与设计、艺术、哲学上的极简主义都没有直接联系，而极简主义者也是指践行极简主义生活方式的人，而不是喜欢极简主义设计风格的人。

★不要用更多解决一切。

大部分的我们拥有太多的物品，感到杂乱的负担。我们厌烦于清洁以及整理。抽屉是关不上的，贮藏室是满的……杂乱的证据充满了我们周围。

更糟糕的是，这种不断的物品积累慢慢地开始掠夺我们的生命。它偷走了我们*的潜力，消耗了我们有限的资源，并且使我们不能将自己的精力、财力等集中于自己所希望拥有的生活上。

★用更少过一种更好的生活。

在本书中，当今*有影响力的极简运动倡导者之一乔舒亚将会帮助你：

?认识到占有更少生活所给予的好处

?认识到你所拥有的物品是如何让你远离自己的梦想的

?认识到你真正渴望的是什么，生命的其他可能性究竟是什么

?教你亲手制作一个个人化的实用的关于你的家和生活的整理方法

?发现更大的满足以及更多的愉悦

第一章 改变，就在一念之间 ————————— 001

极简生活的呼唤 —————————————— 005

藏在衣橱里的秘密 ————————————— 008

极简主义令生活更美好 ——————————— 010

满足自己最大的热情 ———————————— 013

你期望从本书获得什么 ——————————— 015

你不需要那些东西 ————————————— 018

第二章 新希望的诞生 ————————————— 021

新希望的诞生 ——————————————— 023

极简主义的历史 —————————————— 028

“ 无处不在的人” —————————————— 031

第三章 开启属于你自己独特的极简主义生活之旅 —————————— 035

利用启发的力量 —————————————— 039

戴维和雪莉的极简之旅 ——————————— 041

勇敢地追随自己的心 ———————————— 044

发现真正的自己 —————————————— 045

第四章 拨开消费主义的迷雾 ————————— 049

消费主义≠幸福 —————————————— 053

时代对个人的影响 ————————————— 056

你在赞美什么 ——————————————— 063

买！买！买！ ——————————————— 065

美好的解放 ———————————————— 069

第五章 从你拥有的一切中发现幸福 ————— 073

极简主义的镜鉴：学会舍弃 ————————— 076

警惕！别成为物质的奴隶 —————————— 078

如何获得安全感 —————————————— 080

当“正常的”东西是错误的 ————————— 082

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