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[美] 米雪·麦迪霍克，艾琳·柯蓝 著，大木 译

图书标签:

• 时尚
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• 风格
• 技巧
• 服装
• 个人形象
• 搭配技巧
• 潮流
• 实用

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121225949

版次：1

商品编码：11445672

包装：平装

开本：32开

出版时间：2014-03-01

页数：280

正文语种：中文

编辑推荐

　　专家团队从头到脚为你出谋划策，365天万无一失
　　
　　不用刷爆卡，拥有不败的搭配法宝
　　
　　无论你面临何种气候和场合，站前衣橱前，你都会在第一时间知道该穿什么，怎么穿才时髦

内容简介

　　

　　《万无一失的穿衣之道》现在就让你停止不知道穿什么衣服的困扰。在面对要到来的第1次约会，面试或晚餐，可能会觉得紧张，风格专家米雪麦迪霍克和时尚编辑艾琳柯蓝成为你的幕后指导，用合适的价格充实你的完美的装备。教你应对所有场合服饰的基本要领，学习如何不用刷爆卡，建立一个万无一失的衣橱，并告诉你如何玩转每一年、每一季的时尚单品。

作者简介

　　米雪·麦迪霍克 （Michelle Madhok），网上购物专家、风格大师，她是三家网站公司的创始人和首席执行官。她为职业女性、新娘和妈妈提供网上购物技巧。她上过很多电视节目，包括《早安美国》。另外《华尔街日报》《芝加哥论坛报》《纽约时报》《纽约每日新闻》都曾有过她的报道。
　　艾琳·柯蓝 （EILEEN CONLAN），现任SHEFINDS媒体“时尚和生活方式”栏目的资深编辑。曾经是时尚杂志《嘉人》的作家，后来陆续在《VOGUE中国版》 《ELLE》 《W》上发表“时尚衣橱”的文章。她的作品多次被《嘉人》 《纽约时报》和网站登载。

内页插图

目录

前言：告别衣橱前纠结的时光
第一部分 为购物做好准备
1
好好、认真地看清你的衣橱！ 3
在卡其气味中起床 3
变废为宝 11
创建你的个人购物目标清单 14
记下你喜欢什么 18
挂衣服的小诀窍 19

要了解你自己：照照镜子――然后再跟
我们聊聊 22
身材平衡法则：你的身材适合穿什么 23
如何买到合适的文胸，文胸优化时间到 27

如何穿着让你看起来像个淑女，而不是
摔跤手 30
首饰真的可以美化你的身体 32

2
?像专业人士一样购物 35

网上购物安全需知 35
我们的内幕购物秘诀：没错，你可以
边逛街边赚钱 36
玩转四季大促销：九折根本不算什么
――最多只算免税罢了 42
我们最爱的狩猎场 45

如果这双鞋合脚，放进购物车吧 46
?精明筛选“山寨货” 47

第二部分：
必备精品
如何让每一季的穿着都看起来更有型
3
?你的冬季终极衣橱 53
战略指南：冬季必备 53
现在什么在降价 55
如何预备你的冬季衣橱 57
寻找最完美的冬装外套 58
如何穿着――摆脱身着粗花呢像祖母的印象 62
时尚算术――毛皮猎帽真的值那么多钱吗 64
如何穿着――过膝靴：穿对才不会显轻浮 66
购买能衬托好身材的靴子 66
时尚算术――值得为高端鞋子挥霍吗 67
季节性SOS 68
冬季风格疑团：这种时候该怎么穿 72
当你收到邀请规定节日装扮 72
当你准备要去一个节日派对 74
击败隆冬时尚低谷 79
当你的办公室闷热无比 81
冬季的运动日里 82

4
?春季时尚全天候 85

战略指南：春季必备 85
现在什么衣物在降价 87
如何整理你的衣橱：正是去除无用物的时机 88

时尚算术――上千美元的Burberry风衣值得
购入吗 89
专题――坡跟鞋 90
季节性SOS 90
如何穿着――多重印花 93
专题――全身穿一色 97
春季风格疑团：这种时候怎么穿 97
终于可以在户外聚餐了 97
当你要去为主队加油 102

如何穿着――飘逸的波西米亚裙，
怎么穿才不像孕妇 108

5
?让夏天风格铿锵作响 111

战略指南：夏日必备 111
现在什么在降价 113
如何穿着――在炎日里穿黑鞋子 114
如何整理你的衣橱：抵抗热浪 115
轻松搞定泳装采购 116
身材伪装术：最适合你体型的泳衣 117
季节性SOS 124
时尚算术――本季你该把钱花在哪里 127
如何穿着――在夜间穿短裤 132
夏季风格疑团：这种时候怎么穿 133
户外烧烤时间到 133
海边冲浪去 134

野营的时候也能漂漂亮亮的
（没错，这是可以实现的） 135
参加公司野餐聚会 136
户外音乐节 139
专题――小白裙 141

6
?不败的秋日时尚 143

战略指南：秋天必备 144
如何穿着――长袖开衫：
（穿上很时髦，而非老土） 146
现在什么在降价 147
如何整理你的秋日衣橱 150
专题――粗花呢外套 151
如何将夏天衣服过渡到秋天 152
如何穿着――在秋天继续戴夏天的围巾 154

时尚算术：Proenza Schouler手提包真的值
那么多钱吗 155
如何找到合身的牛仔裤 156
如何穿着――花纹：从豹纹到鳄鱼皮纹 158
高科技时刻买到最好的牛仔裤的网站
（再多买一条也不会心疼） 160
季节性SOS 162

如何穿着――短靴，怎么穿才
能不像矮胖子 164
秋季风格疑
团：这种
时候怎么穿 165
参加同学聚会 165
苹果采摘日 167
橄榄球比赛 168
时装周 169
第三部分：你的时尚日历
特定场合的穿衣指南
7
?假日与节庆的着装 175
除夕夜 175
新年第一天的早午餐 177
情人节 179
复活节／逾越节 181
阵亡将士纪念日 182
独立日 184
劳动节 185
万圣节 186
感恩节 188
时尚算术――珍珠值得投资吗 189
圣诞节 190

8
?
全年适用的时尚生存法则：利用简单好用的
衣橱解决方案来应对时尚风暴 195
正式场合 195
有严格着装要求的工作面试 198
宽松环境中的工作面试 201
工作午餐会 202
出席大型工作会议或在会议上发言 203

如何穿着――工作场合怎么穿碎花才
不会像《复制娇妻》里的太太 203
休闲星期五 204
第一次约会 205
将后续约会都变得如初次约会一样完美 206
一个可能会撞见前男友的场合 208
不像游客的旅行装扮 210
购物逛街时的穿着 213
在公园溜狗 215
通勤装扮（直到你富有到有私人司机前） 216
举办家庭派对时不想表现得刻意打扮过 217
女士们的午餐聚会 219
拜见公公婆婆 219
在公婆家过夜 221

你的老板举办的鸡尾酒派对，据他声称
这不是一个工作场合 222
完成势在必行的黑夜白天大变身 223

9
?在那些要命的婚礼上到底该穿什么 227
半正式婚礼 229
乡村俱乐部婚礼 230
休闲的日间婚礼 231
正式婚宴 233
法院的宣誓仪式 234
海滩盛宴 235
传统婚礼 236

10
?
准备出发的造型：在旅行假期中如何装扮 239
有关行李 240

如何穿着――才能为自己赢得升入
头等舱的机会 242

高空舒适法则：如何让自己在飞行
中漂亮又舒适 243

名人们的机场装扮：我们可以从八卦
周刊上学到什么 245
自驾车公路之旅 246
海滨城市 248

异国情调的海滨度假之旅从巴厘岛到
夏威夷 251
穿出欧洲风格 251
探索非洲风情 252

11
超级特别场合大集合：在你人生的重要
时刻该怎么穿 255
重要生日 255
第一天上班 260

如何穿着――当你太胖无法穿西服夹克
时该怎么办 262
研究生的第一天 265

如何穿着――复古眼镜：如何搭配才
不像Steve Urkel的双胞胎姐妹 268
毕业日 269
当你感觉他要向你求婚了 271
婚前单身派对 271
你的宝贝诞生啦 273
你的首次电视亮相 274
迎婴聚会 275

附录　现在什么在打折 276
鸣谢 278

前言/序言

我们是风格专家，经常穿梭于时尚秀场，能快速捕捉到流行指标或者轻易识别出一个假的名牌包。重要的是，我们也是消费者。所以，我们希望把我们的时尚经验毫无保留地传授给你，让你花的每一分钱都物超所值，不用每日在衣橱前纠结。

★ 利用网购折扣券，手机比价软件，花小钱过白富美的生活

★ 什么时间下手能以超低价买到心爱潮品

★ 季节sos：冬天雨雪天，有什么办法不让鞋子和裤脚弄湿

★ 换季衣橱大清理：哪些单品要雪藏，哪些可以继续沿用

★ 小香风格的花呢外套怎么穿才有名媛范儿

★ 比基尼泳衣适合我吗？身材伪装术帮你忙。

★ 大家都叫我“米其林小姐”，冬季棉衣选哪件

★ 明天新入职，有点紧张，到底该穿职业套装，还是休闲装

★ 接受了约会、电视采访、婚礼、鸡尾酒会……的邀请，穿什么衣服才不会出错

★ 乘飞机旅行，行李箱中要装上哪些必备品，机舱中怎样穿得既然舒服又能赢得尊重

★ 数千元的Burberry风衣值得购入吗？“时尚算术”会给你清晰的答案

好的，这是一本关于探索人际交往中微妙平衡与自我认知的书籍的简介： --- 《镜面之外的真实：个体边界与关系重塑的深度探索》 导言：我们如何被定义，又如何定义自己？ 在这个信息洪流与人际交织的时代，我们如同行走在无数面镜子之间。每一面镜子都映照出一个我们期望成为的形象，一个社会期许的脚本，甚至是一个我们深埋心底的恐惧。但真正的自我，是否就存在于这些被反复打磨的倒影之中？ 《镜面之外的真实》并非一本关于外在形象修饰或社交技巧的指南。它深入挖掘了人类心理结构中最核心的议题：个体边界的建立与维护，以及如何在复杂多变的人际网络中，保持心智的独立性与情感的完整性。本书旨在提供一套深刻的框架，帮助读者理解那些无形的关系动态，识别并解构那些潜移默化中塑造了我们行为模式的内在驱动力。 第一部分：边界的考古学——认清自我与他者的界限 1. 隐形的藩篱：边界感的起源与误解 边界，并非意味着孤立或疏离，而是个体自我意识的物理与心理投射。本书将首先探讨边界感的形成过程，从童年依恋模式到成年后的应对策略。我们分析了“过度融合”与“过度隔离”两种常见的边界失衡状态，揭示了在亲密关系中，我们如何不自觉地侵入或被侵入，以及这种侵犯对个体自尊的微妙腐蚀。 2. 情绪的归属权：理解你的“情绪领地” 在复杂的人际互动中，我们常常将他人的情绪误读为自己的责任，或将自己的感受投射到他人身上。本书提出“情绪领地”的概念，强调区分“我的感受”与“你的感受”的重要性。通过详尽的案例分析，读者将学习到如何优雅而坚定地拒绝为超出自己控制范围的情感波动负责，从而减轻不必要的内疚感与负担。 3. 语言的艺术：界限清晰的沟通实践 清晰的边界需要有力的语言来支撑。本章节聚焦于如何运用“非暴力沟通”的高级技巧，在不引发防御性反应的前提下，清晰表达需求与拒绝。我们探讨了“我信息”的构建、停顿的力量，以及如何在维护自身权益的同时，保持对他人的尊重。重点讨论了如何应对那些试图模糊界限、利用情感勒索的沟通模式。 第二部分：关系生态学的重塑——从依附到共生的飞跃 4. 关系中的“角色扮演”：脚本的发现与颠覆 在长期的关系中，我们往往不自觉地陷入特定的角色——施予者、拯救者、受害者、控制者。这些角色是应对早期不安全感的防御机制。本书提供了一套详尽的“关系脚本分析工具”，指导读者识别自己在核心关系中重复上演的剧本，并探索打破这些僵化模式的可能性，实现角色间的动态流动。 5. 投射与吸引：理解你为何选择特定的人 我们吸引来的人，往往是用来映照我们自身阴影和未满足需求的“关系镜子”。本部分深入探讨了心理学中的“投射机制”，解释了我们为何被特定类型的人格特质所吸引或排斥。通过对自身投射对象的深入剖析，读者可以回收那些被外物占据的能量，并将注意力重新聚焦于内在的成长。 6. 亲密关系的挑战：爱与自主性的平衡 亲密关系是对个体边界最大的考验。如何既能深度联结，又不至于消融自我？本书提供了处理“亲密恐惧”与“被抛弃恐惧”的实战策略。探讨了“共享空间”与“独立领域”的健康比例，强调成熟的爱是两个完整自我之间的相互欣赏，而非一方对另一方的填补。 第三部分：内在的锚定——建立自我价值的坚实基础 7. 价值的内化：拒绝外部认证的陷阱 许多人在人际关系中寻求外部的认可来确认自身的价值。本书坚定地主张，真正的价值感源于自我接纳，而非他人的赞美或批评。我们详细分析了“取悦型人格”的形成机制，并指导读者建立一套坚固的内在评价体系，使自我感受不再轻易受外界环境波动的影响。 8. 应对冲突的升级：从对抗到解决的路径 冲突在所难免，但处理冲突的方式决定了关系的质量。本书提供了一种“冲突减压模型”，教导读者在高压情境下保持认知清晰，避免进入情绪化的战斗状态。重点在于识别冲突背后的真正需求，而非纠缠于表面的对错之争。 9. 孤独的价值：重拾独处的赋权 在这个总是要求连接的时代，学会高质量的独处变得至关重要。《镜面之外的真实》将“孤独”重新定义为“自我对话的黄金时间”。我们探讨了如何利用独处进行内省、整合经验，并将这种内在的丰富性转化为更健康的人际互动能量。 结语：回归你自己的叙事 本书的最终目标是引导读者从外部世界的复杂定义中抽离出来，重新掌控自己人生的叙事权。当你清晰地认识了自己的边界，理解了关系的动态，并锚定了内在的价值，你便不再需要依赖他人的眼光来构建自我。真正的自由，在于能够坦然地、真实地存在于任何关系之中，而不失其为“你”的完整性。 --- 这本书适合谁阅读？ 感到在关系中经常“迷失自我”或过度迎合他人的人。 渴望在亲密关系、职场或家庭中建立更健康、更平衡的互动模式的读者。 正在经历人际关系摩擦，希望通过深刻理解自我来寻求解决方案的人。 任何对心理学、自我成长与人际动力学有浓厚兴趣的探索者。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对时尚有点“无感”的人，买衣服总是想着“够穿就行”，但身边朋友总是说我太随便，缺乏一点属于自己的风格。《万无一失的穿衣之道》这本书，算是彻底改变了我对穿搭的看法。它没有那种高高在上的姿态，而是用一种非常接地气的方式，分享了很多实用的穿搭“秘籍”。比如，它教我如何运用“叠穿”的技巧，让简单的T恤和衬衫也能穿出层次感，而且在不同季节都能适用。书里还特别提到了“反季节穿搭”的窍门，让我这个以前只会老老实实按季节穿衣的人，也敢于尝试一些新的可能性，而且看起来还很自然。最让我受益匪浅的是，它教会我如何根据自己的“生活场景”来选择衣服。我之前总是把工作、休闲、约会混为一谈，现在才明白，不同场合需要不同的着装密码。比如，参加家庭聚会和商务会谈，需要的风格是截然不同的，这本书给了我清晰的指导。它还强调了“舒适度”的重要性，认为再好看的衣服，如果穿着不舒服，都会大打折扣。这本书让我发现，原来穿搭这件事儿，并不是一件难事，只要掌握了方法，每个人都能穿出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得自己是个“衣架子”，身材算是不错，但总穿不出那种“眼前一亮”的感觉，感觉离时尚达人总是差那么一点点。《万无一失的穿衣之道》这本书，给我上了非常生动的一课。它不是那种纸上谈兵的理论书，而是充满了大量的实例分析和搭配示范。我尤其喜欢书里关于“版型选择”的讲解，以前我只知道牛仔裤，现在才知道原来阔腿裤、直筒裤、烟管裤对不同身材的修饰效果是如此之大。书里还有很多关于“面料质感”的讨论，让我意识到，同样的款式，不同面料呈现出来的效果真的天壤之别。我现在学会了如何挑选那些能提升我整体质感的面料，比如真丝、羊绒、亚麻等等，即使是基础款，也能穿出高级感。更重要的是，它让我明白，穿搭不是一蹴而就的，而是一个不断尝试和学习的过程。书里鼓励读者去打破固有的穿搭思维，去尝试一些“出格”的搭配，反而能发现意想不到的惊喜。这本书真的让我对自己的穿着有了更多自信，不再只是满足于“好看”，而是追求“有风格”和“有品味”。

评分☆☆☆☆☆

这本《万无一失的穿衣之道》真是让我大开眼界！我一直觉得穿搭这件事儿挺靠运气的，有时候随手抓一件衣服就能惊艳全场，有时候精心搭配却显得平平无奇。这本书的出现，简直就像给我指明了一个方向，让我不再迷茫。它不像那些一本正经的时尚杂志，上来就给你一堆华丽的模特图，而是从最基础的“了解自己”开始。作者很深入地分析了不同身材、肤色、气质的人适合什么样的服饰，并且给出了非常实操性的建议。比如，我之前一直纠结于自己身材的某些小缺点，不敢尝试某些款式，看了书里关于扬长避短的章节，才发现原来很多看似“禁忌”的单品，只要找到正确的搭配方式，反而能修饰身材，提升整体气质。特别是关于色彩搭配的部分，以前我总是凭感觉走，现在才明白原来色彩之间是有规律可循的，学会了如何利用冷暖色调、对比色、互补色来打造出属于自己的风格，而且还不会显得突兀。书里还提到了很多关于“场合着装”的技巧，这对我来说太及时了！之前参加一些正式场合，总是担心自己穿得不得体，现在有了这本书，完全可以自信地应对各种社交场合，从商务会议到朋友聚会，都能找到最恰当的着装方案。总的来说，这本书让我对穿搭这件事儿有了全新的认知，不再是盲目追随潮流，而是真正地找到了适合自己的穿衣哲学。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直是个对服装潮流很迟钝的人，衣柜里的衣服都是前几年买的，款式也都差不多。《万无一失的穿衣之道》这本书，像是一场及时的“唤醒”。它从“了解自己的风格密码”这个角度出发，让我反思自己内心真正喜欢的风格是什么，而不是盲目地去模仿别人。书里提出了很多很有趣的风格测试，让我对自己有了更深入的了解，比如我可能偏向于“简约大气”或者“文艺复古”。有了这个定位，我在挑选衣服时就有了明确的方向，不再漫无目的地购物。它还详细讲解了如何通过“小细节”来突出个人风格，比如鞋子的选择、发型的搭配、甚至是墨镜的款式，都能成为展现个性的亮点。我以前觉得这些都是锦上添花，现在才明白，它们才是真正让一个造型“活”起来的关键。这本书最大的魅力在于，它让你看到，穿搭不仅仅是衣服的堆砌，更是一种自我表达的方式。它鼓励我去发掘自己的独特之处，并把这种独特融入到我的穿着中。读完这本书，我感觉自己像是拥有了一把开启时尚大门的钥匙，而且这把钥匙是为我量身定制的。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《万无一失的穿衣之道》这本书就像是我的私人时尚顾问，而且还是那种无私奉献、不求回报的。我以前买衣服，总是一时兴起，买回来才发现跟衣柜里的大部分衣服都不搭，或者根本不适合我。这本书从“衣橱整理”这个看似枯燥，但却极其重要的环节入手，让我彻底审视了自己的衣橱。它教我如何辨别哪些衣服是真正需要保留的，哪些是“食之无味，弃之可惜”的，甚至是“碍眼”的。通过系统的整理，我不仅腾出了很多空间，更重要的是，我开始真正理解“少即是多”的道理，知道哪些基础款是构建完美衣橱的基石。书里还讲解了如何根据不同的季节和天气来选择合适的材质和款式，这让我在面对换季时不再手足无措。我印象特别深刻的是关于“配饰的魔力”那一章，我以前总是忽略配饰的作用，觉得它们可有可无，但书里详细地展示了丝巾、项链、耳环、鞋包等如何能瞬间提升整体造型的精致度和时尚感。现在，我懂得如何用一根别致的腰带勾勒出腰线，如何用一双亮眼的鞋子点亮整个look。这本书不仅仅是教你“怎么穿”，更是教你“如何思考穿搭”，让穿衣成为一种有逻辑、有策略的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

不好用，相比于职业女性

评分☆☆☆☆☆

不是真实图片 只是插画型的图片配搭 有空读读吧

评分☆☆☆☆☆

???不错！！

评分☆☆☆☆☆

比书店便宜一些，还行

评分☆☆☆☆☆

京东商城好书特惠比较划算，还可以了

评分☆☆☆☆☆

东西挺好，老婆很喜欢

评分☆☆☆☆☆

凭什么限制我的写几个字？

评分☆☆☆☆☆

不错哦～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

评分☆☆☆☆☆

还不错，很满意，不错