大眾學練太極拳健身要點(附太極拳講座DVD光碟) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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大眾學練太極拳健身要點(附太極拳講座DVD光碟)

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吳清璠 著



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發表於2024-12-27


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齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500946373
版次:1
商品編碼:11490234
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2014-06-01
頁數:122

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具體描述

內容簡介

本書主要內容是作者在開展群眾性太極拳教、學、練活動中的一些經驗總結與練拳感悟。其內容簡單、易學易練、功法效果顯著,比較適閤於太極拳健身入門者的需要,它能指導學練者如何抓住太極拳的要點和關鍵、如何處理套路與基本功的關係,幫助練習者少走彎路,逐步加深對太極拳一些拳法與拳理的認識,增進練拳的健身效果。

前言/序言


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