编辑推荐

　　推荐1：寂寞时才能看清自己，诱惑时才能证明自己
　　推荐2：寂寞是人生的底色，经得起诱惑才能触摸到生命本真
　　推荐3：寂寞，让你走上心智成熟的旅程；诱惑，让你经历心灵的考验。
　　推荐4：因为耐得住寂寞，所以成功；因为经得起诱惑，所以幸福。
　　推荐5：人生，是一次充满诱惑之旅，每迈一步，诱惑如影随形。

内容简介

　　“经得起诱惑，耐得住寂寞”是一种人生境界，是实现理想过程中必要的素质体现，更是一种坚定的信念与态度。能在诱惑面前波澜不惊的人，是十足的能手；能在寂寞面前坚定前行的人，是真正的英雄。
　　人生，是一次充满诱惑之旅，每迈一步，诱惑如影随形。生活在五彩斑斓的社会里，要想成就一番事业，那就必须战胜诱惑，而战胜诱惑，注定要忍受寂寞。在寂寞中，保持一颗平常心，独自享受自在和轻松，心不被物欲所役，身不为世俗所驱，让人格升华，让情感净化，让心田润泽，你就会获得人生的成功。

目录

第一章 左手诱惑，右手欲望：每一种诱惑都是一场心理博弈
诱惑是欲望之树的毒果
诱惑是深渊，欲望是陷阱
别让欲望吞噬了你的幸福
欲望能使人成功，也能使人毁灭
面对诱惑，要学会约束自己
在诱惑中坚守，在坚守中升华
驾驭命运之舵，搏击诱惑风潮
挣脱欲望枷锁，让生命轻松前行

第二章 弱水三千，只取一瓢：真爱，经得起似水流年的打磨
弱水三千，只取一瓢饮
“围城”内外需要一颗平常心
暧昧——爱情中不可触及的伤痛
诱惑不是堕落的借口，寂寞不是放纵的理由
给爱空间，一个人也可以活得精彩
别让婚内寂寞成为婚姻杀手
守住寂寞，下一站就是幸福

第三章 读懂诱惑，保持淡定：诱惑不等于机遇，淡定不等于无为
同时追两只兔子，终将一无所获
找准自己的位置，让生命焕发光彩
适可而止，远离贪婪的深渊
不盲从，拒绝从众的诱惑
金钱不是幸福的全部内容
天下没有免费的午餐
把鸡蛋放在不同的篮子里
过于羡慕别人容易迷失自我

第四章 远离诱惑，净化心灵：塑造阳光心态，做幸福的守望者
守住宁静，沉淀生活的浮躁
管好嘴和手，不要被狂热灼伤
洁身自好，才能百毒不侵
自制——做内心强大的自己
莫让灵魂接受良心的审判
活着不是为了跟别人比较
淡泊名利，不为烦恼而烦恼
人生旅程，只带必需的物品上路

第五章 古来圣贤皆寂寞：品味寂寞，人生是一场修行
在独处中领悟人生真谛
寂寞很折磨人，但更磨炼人
感受寂寞是一种学问
孤独是人生特有的滋味
享受寂寞，才能读懂人生
孤独是一种至高无上的美

第六章 低处修心，高处成事：甘于寂寞，才能打破沉默
低姿态进入，赢得更多成长空间
只要肯坚持，冷板凳也能坐热
不惧冷言冷语，要禁得起冷暴力
可悲的不是怀才不遇，而是眼高手低
与其高调跳跃，不如低调坚持
闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿
在寂寞中把自己训练成千里马

第七章 善忍破茧成蝶前的沉寂：超越寂寞，才能逆境突围
面对不顺保持积极进取的姿态
沉着冷静，从容面对各种变局
忍耐才能积蓄力量扭转乾坤
不在失败中崛起，就在失败中灭亡
在逆境的磨砺中变得更加出色
绝境不绝人，时刻保持信念
要做就做到底，有坚持才有胜利

第八章 伟大源于平凡的积累：坚守寂寞，才能看淡人生
归零思维：每天都是新的起点
得意时不忘形，失意时不失志
放下虚名，跨越虚荣的心理屏障
谦虚是种美德，更是成功的钥匙
立足当下，才能发现未知的幸福
遗忘过去的阴影，才能迎来未来
思路转个弯，会看到更好的风景

精彩书摘

　　生活中充满诱惑，当我们面对诱惑时，最强有力的支持来自于自己心灵深处，强而有力的自制力是我们抵抗诱惑的力量源泉。只有强而有力的自制力才能保障我们不迷失自我，不失去努力的方向，护送我们到达成功的彼岸。自制力可以说是我们成功的必要条件。
　　著名心理学家瓦尔特·米歇尔曾对斯坦福大学附属幼儿园的一群儿童进行了一个有趣的试验：他给每个孩子都发了一粒包装精美的糖果，并告诉他们：“这糖果属于你，你可以随时吃掉；但如果能坚持到我回来再吃，就会得到两粒同样的糖果。”说完，他就离开了。
　　有些孩子一直耐心等待米歇尔归来，在等待的十几分钟过程中或将头埋入手臂中，或自言自语，或跳舞唱歌，或玩弄自己的手脚，甚至努力让自己睡觉。最后这些自制力很强的孩子终于得到了两块糖果。相反，有些小孩则比较冲动，米歇尔刚走开，便马上拿走糖果。
　　十几年后，当这些孩子成为青少年时，两种反应的孩子在情绪与杜会方面的差异非常大。四岁时就能抵抗诱惑的孩子到青少年时期显得社会适应能力较佳，较具自信，人际关系较好，也较能面对挫折。沉不住气的孩子则有约三分之一表现出退缩或惊慌失措，羡慕别人、冲动易怒、常与人争斗等特点。
　　自制力是我们顺利完成工作和学习、取得成就的必要条件。缺乏自制力的人往往无法取得预期的成功。俄国伟大的文学家车尔尼雪夫斯基说过：“一个具有崇高德行的人，能够把吸引他的一切多样的憧憬克服了，使之服从他的主要憧憬。不错，为了这，他必须常常同自己斗争。”
　　一个人的认识水平和动机水平，会影响一个人的自制力。如果在诱惑和享乐面前难于自持，一旦步入空虚的沼泽就可能深陷其中，不仅伤害身体，更容易丧失进取心，最终一事无成，遗憾终生。相反，一个成就动机强烈，人生目标远大的人，会自觉抵制各种诱惑。无论他考虑任何问题，都着眼于事业的进取和长远的目标，从而获得一种控制自己的动力。
　　北野是日本京都永平寺的方丈。他年轻时喜好四方云游。二十岁那年在行脚途中，遇到一位嗜烟的行人，两人结伴爬过一条山路后，来到一株树下休息，那位行人供养北野一袋烟，因为当时他非常饥饿，所以也就接受了。
　　抽过烟后，北野称赞烟味甚佳，于是，那人便送他一根烟管和一些菸草。
　　那人走后，北野想道：“这样令人舒服的东西，也许会侵扰禅定，我应立即停止，以免积恶成习。”于是他抛掉了菸草和烟具。
　　三年之后，他开始研究《易经》。时值冬季了，他需要一些寒衣，便写了一封信，托一位旅人带给数百里外的一位老师。但冬季几乎都快过去了，既没有衣服寄来，也没有音信传来。好不容易挨过冷酷严冬的北野，于是利用《易经》之理，占卜此事，卜出信并未送达。不久后，他的老师寄来一信，信里果然没提到寒衣之事。
　　“如果我以《易经》去做如此准确的占卜工作，也许会毁坏了我的禅学课程。”北野对此又起了警惕之心。于是，他又丢弃了这个不可思议的易经之术。
　　到了28岁那年，北野爱上了书法和汉诗，对此两者每日钻研，日有进境，居然获得了老师的赞赏。但北野想到：“如果我不及时停止，我就要成为一位书法家或诗人而非禅师了，此非我愿。”
　　从此，他不再舞文弄墨、习字赋诗，终于成为一代禅门大师。
　　诱惑不是机遇，诱惑是虚幻的、抓不住的，像阳光里五彩缤纷的肥皂泡，在亮晶晶的外膜里头空无一物。所以，在向自己的目标进军时，要抵抗各种纷繁世事的诱惑，抛弃那些妨碍因素，坚定信念不动摇。同时，一旦知道了自己的所为与目标相悖，便要立刻改正，这是达到目标的最佳方法。
　　诱惑有着多种多样的变化形态，它往往以善良的面孔出现在人们的面前，有如童话里的“狼外婆”或化作美女的毒蛇，以巧言令色的手段使你进入圈套。雨果说：“陷人的深渊有它诱惑人的地方，要当心它的礼貌。”泰戈尔也曾说：“顶不住眼前的诱惑，便失掉了未来的幸福。” 如果你的心被各种诱惑缠得太紧，任其摆布，你就会失去心性，必然是自掘坟墓。
　　某大公司准备以高薪雇用一名小车司机，经过层层筛选和考试之后，只剩下三名技术最优良的竞争者。主考官问他们：“悬崖边有块金子，你们开着车去拿，觉得能距离悬崖多近而又不至于掉落呢？”
　　“二公尺。”第一位说。
　　“半公尺。”第二位很有把握地说。
　　“我会尽量远离悬崖，愈远愈好。”第三位说。
　　结果这家公司录取了第三位。
　　故事情节很简单，结果却令人感到意外。一个看到金子却无动于衷甚至后退的人是傻子吗？不！他能在应聘中笑到最后就足以证明这一点。面对金子、面对诱惑，他首先考虑的是自己的生命，因为他知道，离悬崖越近，他的生命受到的威胁就越大，相比生命的可贵，金子显得微不足道。所以，纵然那散发着光芒的金子充满诱惑，他毅然选择了驾车离开。
　　总而言之，每一种诱惑都是一场博弈。面对诱惑，要学会约束自己，提高自身的素质。一方面要增强自己的鉴别能力，有些诱惑是不能“碰”的，即使它是“金山”或是“银海”，不属于你的东西千万不要碰它，因为你一旦触摸到它，就等于上了它的“贼”船，走上不归路。另一方面要讲原则性，要有豁达的心态，要守得住自己的一方净土，唯有如此，你才能抵住诱惑的进攻。
　　……

前言/序言

　　古时候，一茶一饭一书卷就是满满的幸福；现如今，一房一车一电脑也未必深感富足。浮华的信息时代，吵嚷的声音太多、烦扰的因素太多，难免落入寂寞、难免受到诱惑。诱惑无处不在：天文数字般的金钱是诱惑、倾国倾城的美色是诱惑、价值连城的收藏品是诱惑、位高权重的地位是诱惑、暴利光鲜的职业是诱惑、欢畅淋漓的娱乐是诱惑，甚至时髦的iphone、漂亮的时装、可口的美味佳肴都是诱惑……寂寞处处插针：周而复始的流水工作是寂寞、经年累月的积累是寂寞、孤家寡人的独处是寂寞、一成不变的平静是寂寞、百无聊赖的盲目是寂寞……
　　那么，面对着外界的诱惑和内心的寂寞，我们该何去何从呢？
　　是心甘情愿贪吃诱惑的罂粟？还是宠辱不惊拒绝诱惑的妩媚？是亦步亦趋坠入寂寞的陷阱？还是自得其乐坚守寂寞的城堡？……
　　明智的答案只有一个，即：人生，要经得起诱惑、耐得住寂寞。
　　能在诱惑面前不为所动的人，是难得的高人。能在寂寞面前坚定前行的人，是真正的英雄。当代知名的历史学者阎崇年先生自从1962年开始研究清朝历史，经得起诱惑、耐得住寂寞，一直都没有动摇过。正是这几十年如一日的摒除诱惑、甘于寂寞，悉心治学，才使得他在2004年初登央视《百家讲坛》即一举成名，时年已经70岁高龄的他也自此从一位业内知名的精英人物成为全国知名的公众人物。诚如著名主持人崔永元所说：“能做历史的都是这种能坐冷板凳、耐得住寂寞的，不需要光环，不需要闪光灯，也不需要别人过多的关注。哪怕你就是为了上《百家讲坛》而研究历史，我觉得你也研究不下去。”
　　无独有偶。 在美国一家芭蕾舞团工作的首席女芭蕾舞明星在面对一位记者的采访时说了这样一番发人深思的话。记者问她：“您最喜欢吃的食物是什么？”这位首席女芭蕾舞明星不假思索地回答说：“冰激凌啊！”记者紧接着问道：“那么，您是隔多长时间才会放纵自己吃一次冰激凌呢？”女芭蕾舞明星不慌不忙地说：“我至少已经有18年没有尝过那种美妙的滋味啦！”不能不说，正是这份懂得拒绝的坚持，成就了她的地位。
　　玫瑰虽好，荆棘在侧；名利风光，黑洞暗藏。爱别离、求不得，不如怜取眼前人；水滴石穿、一日功成，何止十年寒窗？经得起诱惑，不是盲目的排斥、听天由命，而是客观的检视、目标使命。耐得住寂寞，不是消极的固守、不思进取，而是积极的展望、兑现承诺。须知，只有经得住诱惑、耐得住寂寞，你才能成为一个拥有正能量的、幸福的人；只有经得起诱惑、耐得住寂寞，你的人生才能达到上善若水的至上佳境。

人生，是一次充满诱惑之旅，每迈一步，诱惑如影随形。生活在五彩斑斓的社会里，要想成就一番事业，那就必须战胜诱惑

是心甘情愿贪吃诱惑的罂粟？还是宠辱不惊拒绝诱惑的妩媚？是亦步亦趋坠入寂寞的陷阱？还是自得其乐坚守寂寞的城堡？……明智的答案只有一个，即：人生，要经得起诱惑、耐得住寂寞。

很好，昨晚拍下今天中午就收到，神速！

是心甘情愿贪吃诱惑的罂粟？还是宠辱不惊拒绝诱惑的妩媚？是亦步亦趋坠入寂寞的陷阱？还是自得其乐坚守寂寞的城堡？……明智的答案只有一个，即：人生，要经得起诱惑、耐得住寂寞。

书的内容特别好看,教人们学会如何轻轻的放下,享受美好的人生.

弱水三千，只取一瓢：真爱，经得起似水流年的打磨，本书包含哲理，非常适合中年人阅读。

保持一颗平常心，独自享受自在和轻松，心不被物欲所役，身不为世俗所驱，让人格升华！

很棒的一本书！！！！！！！

告诉我们要经得起诱惑 耐得住寂寞 经得起诱惑，不是盲目的排斥、听天由命，而是客观的检视、目标使命。耐得住寂寞，不是消极的固守、不思进取，而是积极的展望、兑现承诺。须知，只有经得住诱惑、耐得住寂寞，你才能成为一个拥有正能量的、幸福的人；只有经得起诱惑、耐得住寂寞，你的人生才能达到上善若水的至上佳境。