具體描述
編輯推薦
推薦1：寂寞時纔能看清自己，誘惑時纔能證明自己
推薦2：寂寞是人生的底色，經得起誘惑纔能觸摸到生命本真
推薦3：寂寞，讓你走上心智成熟的旅程；誘惑，讓你經曆心靈的考驗。
推薦4：因為耐得住寂寞，所以成功；因為經得起誘惑，所以幸福。
推薦5：人生，是一次充滿誘惑之旅，每邁一步，誘惑如影隨形。
內容簡介
“經得起誘惑，耐得住寂寞”是一種人生境界，是實現理想過程中必要的素質體現，更是一種堅定的信念與態度。能在誘惑麵前波瀾不驚的人，是十足的能手；能在寂寞麵前堅定前行的人，是真正的英雄。
人生，是一次充滿誘惑之旅，每邁一步，誘惑如影隨形。生活在五彩斑斕的社會裏，要想成就一番事業，那就必須戰勝誘惑，而戰勝誘惑，注定要忍受寂寞。在寂寞中，保持一顆平常心，獨自享受自在和輕鬆，心不被物欲所役，身不為世俗所驅，讓人格升華，讓情感淨化，讓心田潤澤，你就會獲得人生的成功。
目錄
第一章 左手誘惑，右手欲望：每一種誘惑都是一場心理博弈
誘惑是欲望之樹的毒果
誘惑是深淵，欲望是陷阱
彆讓欲望吞噬瞭你的幸福
欲望能使人成功，也能使人毀滅
麵對誘惑，要學會約束自己
在誘惑中堅守，在堅守中升華
駕馭命運之舵，搏擊誘惑風潮
掙脫欲望枷鎖，讓生命輕鬆前行
第二章 弱水三韆，隻取一瓢：真愛，經得起似水流年的打磨
弱水三韆，隻取一瓢飲
“圍城”內外需要一顆平常心
曖昧——愛情中不可觸及的傷痛
誘惑不是墮落的藉口，寂寞不是放縱的理由
給愛空間，一個人也可以活得精彩
彆讓婚內寂寞成為婚姻殺手
守住寂寞，下一站就是幸福
第三章 讀懂誘惑，保持淡定：誘惑不等於機遇，淡定不等於無為
同時追兩隻兔子，終將一無所獲
找準自己的位置，讓生命煥發光彩
適可而止，遠離貪婪的深淵
不盲從，拒絕從眾的誘惑
金錢不是幸福的全部內容
天下沒有免費的午餐
把雞蛋放在不同的籃子裏
過於羨慕彆人容易迷失自我
第四章 遠離誘惑，淨化心靈：塑造陽光心態，做幸福的守望者
守住寜靜，沉澱生活的浮躁
管好嘴和手，不要被狂熱灼傷
潔身自好，纔能百毒不侵
自製——做內心強大的自己
莫讓靈魂接受良心的審判
活著不是為瞭跟彆人比較
淡泊名利，不為煩惱而煩惱
人生旅程，隻帶必需的物品上路
第五章 古來聖賢皆寂寞：品味寂寞，人生是一場修行
在獨處中領悟人生真諦
寂寞很摺磨人，但更磨煉人
感受寂寞是一種學問
孤獨是人生特有的滋味
享受寂寞，纔能讀懂人生
孤獨是一種至高無上的美
第六章 低處修心，高處成事：甘於寂寞，纔能打破沉默
低姿態進入，贏得更多成長空間
隻要肯堅持，冷闆凳也能坐熱
不懼冷言冷語，要禁得起冷暴力
可悲的不是懷纔不遇，而是眼高手低
與其高調跳躍，不如低調堅持
閉上抱怨的嘴，邁齣實乾的腿
在寂寞中把自己訓練成韆裏馬
第七章 善忍破繭成蝶前的沉寂：超越寂寞，纔能逆境突圍
麵對不順保持積極進取的姿態
沉著冷靜，從容麵對各種變局
忍耐纔能積蓄力量扭轉乾坤
不在失敗中崛起，就在失敗中滅亡
在逆境的磨礪中變得更加齣色
絕境不絕人，時刻保持信念
要做就做到底，有堅持纔有勝利
第八章 偉大源於平凡的積纍：堅守寂寞，纔能看淡人生
歸零思維：每天都是新的起點
得意時不忘形，失意時不失誌
放下虛名，跨越虛榮的心理屏障
謙虛是種美德，更是成功的鑰匙
立足當下，纔能發現未知的幸福
遺忘過去的陰影，纔能迎來未來
思路轉個彎，會看到更好的風景
精彩書摘
生活中充滿誘惑，當我們麵對誘惑時，最強有力的支持來自於自己心靈深處，強而有力的自製力是我們抵抗誘惑的力量源泉。隻有強而有力的自製力纔能保障我們不迷失自我，不失去努力的方嚮，護送我們到達成功的彼岸。自製力可以說是我們成功的必要條件。
著名心理學傢瓦爾特·米歇爾曾對斯坦福大學附屬幼兒園的一群兒童進行瞭一個有趣的試驗：他給每個孩子都發瞭一粒包裝精美的糖果，並告訴他們：“這糖果屬於你，你可以隨時吃掉；但如果能堅持到我迴來再吃，就會得到兩粒同樣的糖果。”說完，他就離開瞭。
有些孩子一直耐心等待米歇爾歸來，在等待的十幾分鍾過程中或將頭埋入手臂中，或自言自語，或跳舞唱歌，或玩弄自己的手腳，甚至努力讓自己睡覺。最後這些自製力很強的孩子終於得到瞭兩塊糖果。相反，有些小孩則比較衝動，米歇爾剛走開，便馬上拿走糖果。
十幾年後，當這些孩子成為青少年時，兩種反應的孩子在情緒與杜會方麵的差異非常大。四歲時就能抵抗誘惑的孩子到青少年時期顯得社會適應能力較佳，較具自信，人際關係較好，也較能麵對挫摺。沉不住氣的孩子則有約三分之一錶現齣退縮或驚慌失措，羨慕彆人、衝動易怒、常與人爭鬥等特點。
自製力是我們順利完成工作和學習、取得成就的必要條件。缺乏自製力的人往往無法取得預期的成功。俄國偉大的文學傢車爾尼雪夫斯基說過：“一個具有崇高德行的人，能夠把吸引他的一切多樣的憧憬剋服瞭，使之服從他的主要憧憬。不錯，為瞭這，他必須常常同自己鬥爭。”
一個人的認識水平和動機水平，會影響一個人的自製力。如果在誘惑和享樂麵前難於自持，一旦步入空虛的沼澤就可能深陷其中，不僅傷害身體，更容易喪失進取心，最終一事無成，遺憾終生。相反，一個成就動機強烈，人生目標遠大的人，會自覺抵製各種誘惑。無論他考慮任何問題，都著眼於事業的進取和長遠的目標，從而獲得一種控製自己的動力。
北野是日本京都永平寺的方丈。他年輕時喜好四方雲遊。二十歲那年在行腳途中，遇到一位嗜煙的行人，兩人結伴爬過一條山路後，來到一株樹下休息，那位行人供養北野一袋煙，因為當時他非常飢餓，所以也就接受瞭。
抽過煙後，北野稱贊煙味甚佳，於是，那人便送他一根煙管和一些菸草。
那人走後，北野想道：“這樣令人舒服的東西，也許會侵擾禪定，我應立即停止，以免積惡成習。”於是他拋掉瞭菸草和煙具。
三年之後，他開始研究《易經》。時值鼕季瞭，他需要一些寒衣，便寫瞭一封信，托一位旅人帶給數百裏外的一位老師。但鼕季幾乎都快過去瞭，既沒有衣服寄來，也沒有音信傳來。好不容易挨過冷酷嚴鼕的北野，於是利用《易經》之理，占蔔此事，蔔齣信並未送達。不久後，他的老師寄來一信，信裏果然沒提到寒衣之事。
“如果我以《易經》去做如此準確的占蔔工作，也許會毀壞瞭我的禪學課程。”北野對此又起瞭警惕之心。於是，他又丟棄瞭這個不可思議的易經之術。
到瞭28歲那年，北野愛上瞭書法和漢詩，對此兩者每日鑽研，日有進境，居然獲得瞭老師的贊賞。但北野想到：“如果我不及時停止，我就要成為一位書法傢或詩人而非禪師瞭，此非我願。”
從此，他不再舞文弄墨、習字賦詩，終於成為一代禪門大師。
誘惑不是機遇，誘惑是虛幻的、抓不住的，像陽光裏五彩繽紛的肥皂泡，在亮晶晶的外膜裏頭空無一物。所以，在嚮自己的目標進軍時，要抵抗各種紛繁世事的誘惑，拋棄那些妨礙因素，堅定信念不動搖。同時，一旦知道瞭自己的所為與目標相悖，便要立刻改正，這是達到目標的最佳方法。
誘惑有著多種多樣的變化形態，它往往以善良的麵孔齣現在人們的麵前，有如童話裏的“狼外婆”或化作美女的毒蛇，以巧言令色的手段使你進入圈套。雨果說：“陷人的深淵有它誘惑人的地方，要當心它的禮貌。”泰戈爾也曾說：“頂不住眼前的誘惑，便失掉瞭未來的幸福。” 如果你的心被各種誘惑纏得太緊，任其擺布，你就會失去心性，必然是自掘墳墓。
某大公司準備以高薪雇用一名小車司機，經過層層篩選和考試之後，隻剩下三名技術最優良的競爭者。主考官問他們：“懸崖邊有塊金子，你們開著車去拿，覺得能距離懸崖多近而又不至於掉落呢？”
“二公尺。”第一位說。
“半公尺。”第二位很有把握地說。
“我會盡量遠離懸崖，愈遠愈好。”第三位說。
結果這傢公司錄取瞭第三位。
故事情節很簡單，結果卻令人感到意外。一個看到金子卻無動於衷甚至後退的人是傻子嗎？不！他能在應聘中笑到最後就足以證明這一點。麵對金子、麵對誘惑，他首先考慮的是自己的生命，因為他知道，離懸崖越近，他的生命受到的威脅就越大，相比生命的可貴，金子顯得微不足道。所以，縱然那散發著光芒的金子充滿誘惑，他毅然選擇瞭駕車離開。
總而言之，每一種誘惑都是一場博弈。麵對誘惑，要學會約束自己，提高自身的素質。一方麵要增強自己的鑒彆能力，有些誘惑是不能“碰”的，即使它是“金山”或是“銀海”，不屬於你的東西韆萬不要碰它，因為你一旦觸摸到它，就等於上瞭它的“賊”船，走上不歸路。另一方麵要講原則性，要有豁達的心態，要守得住自己的一方淨土，唯有如此，你纔能抵住誘惑的進攻。
……
前言/序言
古時候，一茶一飯一書捲就是滿滿的幸福；現如今，一房一車一電腦也未必深感富足。浮華的信息時代，吵嚷的聲音太多、煩擾的因素太多，難免落入寂寞、難免受到誘惑。誘惑無處不在：天文數字般的金錢是誘惑、傾國傾城的美色是誘惑、價值連城的收藏品是誘惑、位高權重的地位是誘惑、暴利光鮮的職業是誘惑、歡暢淋灕的娛樂是誘惑，甚至時髦的iphone、漂亮的時裝、可口的美味佳肴都是誘惑……寂寞處處插針：周而復始的流水工作是寂寞、經年纍月的積纍是寂寞、孤傢寡人的獨處是寂寞、一成不變的平靜是寂寞、百無聊賴的盲目是寂寞……
那麼，麵對著外界的誘惑和內心的寂寞，我們該何去何從呢？
是心甘情願貪吃誘惑的罌粟？還是寵辱不驚拒絕誘惑的嫵媚？是亦步亦趨墜入寂寞的陷阱？還是自得其樂堅守寂寞的城堡？……
明智的答案隻有一個，即：人生，要經得起誘惑、耐得住寂寞。
能在誘惑麵前不為所動的人，是難得的高人。能在寂寞麵前堅定前行的人，是真正的英雄。當代知名的曆史學者閻崇年先生自從1962年開始研究清朝曆史，經得起誘惑、耐得住寂寞，一直都沒有動搖過。正是這幾十年如一日的摒除誘惑、甘於寂寞，悉心治學，纔使得他在2004年初登央視《百傢講壇》即一舉成名，時年已經70歲高齡的他也自此從一位業內知名的精英人物成為全國知名的公眾人物。誠如著名主持人崔永元所說：“能做曆史的都是這種能坐冷闆凳、耐得住寂寞的，不需要光環，不需要閃光燈，也不需要彆人過多的關注。哪怕你就是為瞭上《百傢講壇》而研究曆史，我覺得你也研究不下去。”
無獨有偶。 在美國一傢芭蕾舞團工作的首席女芭蕾舞明星在麵對一位記者的采訪時說瞭這樣一番發人深思的話。記者問她：“您最喜歡吃的食物是什麼？”這位首席女芭蕾舞明星不假思索地迴答說：“冰激淩啊！”記者緊接著問道：“那麼，您是隔多長時間纔會放縱自己吃一次冰激淩呢？”女芭蕾舞明星不慌不忙地說：“我至少已經有18年沒有嘗過那種美妙的滋味啦！”不能不說，正是這份懂得拒絕的堅持，成就瞭她的地位。
玫瑰雖好，荊棘在側；名利風光，黑洞暗藏。愛彆離、求不得，不如憐取眼前人；水滴石穿、一日功成，何止十年寒窗？經得起誘惑，不是盲目的排斥、聽天由命，而是客觀的檢視、目標使命。耐得住寂寞，不是消極的固守、不思進取，而是積極的展望、兌現承諾。須知，隻有經得住誘惑、耐得住寂寞，你纔能成為一個擁有正能量的、幸福的人；隻有經得起誘惑、耐得住寂寞，你的人生纔能達到上善若水的至上佳境。
用戶評價
這本書，我大概是斷斷續續地讀瞭一個多月。不是因為情節拖遝，而是因為裏麵的每一句話，都值得我反復咀嚼，甚至在閤上書本後，還會時不時地冒齣來，讓我去思考。特彆是在“誘惑”的部分，作者並沒有簡單地羅列齣各種“坑”，而是深入剖析瞭誘惑的本質，以及它如何悄無聲息地瓦解我們的意誌。我記得書中舉瞭一個關於“即時滿足”的例子，當時我就聯想到瞭自己，很多時候，我們為瞭那一瞬間的快感，比如刷短視頻、點外賣，而犧牲瞭更長遠的利益，比如健康、知識的積纍。這種對誘惑的“洞察”，讓我開始更加警惕那些看似無傷大雅的小習慣，並且更願意去做齣一些“反人性”但有益於長遠的決定。而“耐得住寂寞”的部分，對我觸動更深。我一直是一個不太擅長獨處的人，總覺得一個人待著很無聊，需要不斷地找事情做，找人聊天。這本書卻讓我看到，寂寞並非一無是處，它也可以是一種強大的力量。當你在一個喧囂的世界裏，選擇安靜地專注於某件事，不受外界乾擾，那種專注和沉浸，會帶來一種前所未有的成就感。我最近開始學習一門樂器，初期進度很慢，每天都要重復練習同樣的指法，枯燥乏味。但讀瞭這本書後，我反而覺得，這種“寂寞”的練習，正在一點點地塑造我，讓我變得更有韌性。它不是讓你去逃避，而是讓你去擁抱，在獨處中找到屬於自己的節奏和力量。
評分拿到這本書的時候，我其實是抱著一種“看熱鬧”的心態。現在市麵上這種勵誌、人生指導類的書太多瞭，大多是換湯不換藥，講的都是些大道理。但《人生要經得起誘惑，耐得住寂寞》給瞭我一些意外。它沒有那種空洞的口號，也沒有讓你一口氣讀完就能“脫胎換骨”的承諾。相反，它更像是一種娓娓道來的對話，用一種非常個人化、甚至有些笨拙的語言，去探討一些最根本的人生議題。我印象特彆深刻的是書中關於“選擇”的章節。作者沒有教你如何做齣“最好”的選擇，而是讓你去理解，每一個選擇的背後，都意味著放棄瞭什麼。這種“失去”的視角，反而讓我對自己的選擇更加慎重，也更加珍惜當下擁有的。我記得我曾經為瞭一個所謂的“機會”，放棄瞭一個穩定的工作，結果卻發現那個機會並沒有想象中那麼美好，甚至給我帶來瞭不少麻煩。那時候我纔明白，很多時候，我們被“未來”的未知所吸引，卻低估瞭“現在”的價值。書中的“耐得住寂寞”不是讓你變成一個隱士，而是讓你明白，有時候，放慢腳步，深入地去耕耘，比盲目地追逐風口更重要。我曾經花瞭一整年的時間，去鑽研一項我真正感興趣的技能，期間沒有任何迴報，也沒有人關注，但我就是覺得那段時光特彆充實。那種沉浸在自己世界裏的感覺，是外界的喧囂永遠無法給予的。這本書讓我重新審視瞭“寂寞”這個詞，它不再是孤獨和無聊的代名詞，而是一種自我賦能、積蓄力量的寶貴空間。
評分說實話，一開始我被這本書的書名吸引，覺得它挺有哲理的。讀瞭之後，纔發現它比我想象的要更實在，也更接地氣。作者並沒有用高高在上的姿態去指點江山，而是像一個過來人，分享自己的經曆和感悟。我特彆喜歡書中對“誘惑”的分析，它不是簡單地把某些事物定義為“壞”的，而是讓你去思考，為什麼這些東西會成為誘惑？它們滿足瞭我們內心的哪些需求？比如，在社交媒體上看到彆人光鮮亮麗的生活，很容易産生攀比和焦慮。這本書就提醒我，很多時候，我們看到的隻是彆人精心包裝過的“高光時刻”，而忽略瞭他們背後付齣的努力和犧牲。這種“去魅化”的視角，讓我不再輕易被錶麵的光鮮所迷惑，也讓我更能專注於自己的成長。至於“耐得住寂寞”，這本書給我的啓發很大。我一直以來都比較缺乏耐心，總希望事情能立刻看到結果。但這本書讓我明白，很多有價值的東西，都需要時間去沉澱，去孵化。比如我最近在嘗試寫作，初期可能讀者寥寥，數據慘淡，很容易産生自我懷疑。但這本書告訴我，這恰恰是“耐得住寂寞”的時候。在無人問津的時刻，堅持自己的創作，打磨自己的作品，纔能在未來厚積薄發。我開始不再那麼在意即時的反饋，而是更關注於過程本身，這種心態上的轉變，讓我覺得寫作本身也變得更有趣瞭。
評分讀完《人生要經得起誘惑，耐得住寂寞》，我的內心産生瞭一種久違的平靜。不是那種事不關己的淡然，而是經過一番掙紮和思考後的豁然開朗。書裏麵關於“誘惑”的篇章，並沒有給我一種被審判的感覺，而是像一個朋友在跟我分享，哪些路可能不太好走，為什麼不好走。我之前一直對“延遲滿足”這件事理解得不是很深刻，總覺得能立刻得到的東西，為什麼非要等到以後？但這本書讓我明白，很多時候，所謂的“誘惑”，隻是眼前的一片繁花，背後可能藏著荊棘。它讓我開始反思，我所追求的，究竟是短暫的歡愉，還是長久的價值。這不僅僅體現在工作和學習上，也體現在我的人際關係和消費習慣上。我開始審視自己，是不是因為害怕孤獨，而選擇瞭那些並不真正契閤我的社交圈？是不是因為追求一時的便利，而放棄瞭對生活品質的更高要求？而“耐得住寂寞”的部分，更是讓我如沐春風。我一直覺得自己是個“行動派”，總想著趕緊行動，趕緊齣成果。但這本書告訴我，真正的力量，往往孕育在沉靜之中。那些不為人知的積纍，那些獨自摸索的時光，纔是讓一個人脫穎而齣的關鍵。我曾經花瞭很長時間去學習一項我並不擅長的技能，期間充滿瞭挫敗感，也想過放棄。但這本書給瞭我堅持下去的勇氣，讓我明白，這種“寂寞”的修煉，不是一種懲罰，而是一種饋贈。它讓我學會瞭享受過程，也讓我對未來充滿瞭信心。
評分這本書，我真的花瞭點時間纔看完，不是因為它難懂，而是因為它裏麵的一些東西，讓我不得不停下來，反復琢磨。你知道嗎，有時候我們活得太急瞭，總覺得要立刻看到結果，立刻證明自己，但這本書就像一個老朋友，坐在你旁邊，輕聲跟你說：“慢慢來，彆著急。” 那些關於“耐得住寂寞”的部分，真的說到我心坎裏去瞭。在信息爆炸的時代，似乎每個人都在拼命展示自己，生怕被遺忘。但這本書提醒我，很多時候，真正的成長恰恰發生在那些不為人知的、獨自摸索的時刻。就像我去年決定學習一門新的編程語言，初期真的無人問津，身邊的人都在討論熱門的崗位，我卻一頭紮進代碼裏，每天對著屏幕，對著那些晦澀的符號，有過無數次想放棄的念頭。但那種孤獨感，那種沉浸在解決一個又一個難題中的專注，反而帶來瞭一種奇特的平靜。我開始理解，寂寞不是可怕的，它是一種寶貴的沉澱期，是為未來的爆發積蓄力量。書中那些關於“誘惑”的探討也很有意思，它不是簡單地告訴你“不要做什麼”，而是讓你去審視，那些所謂的“誘惑”到底是什麼，它們真的能帶來你想要的東西嗎？很多時候，我們被錶麵的光鮮亮麗所吸引，卻忽略瞭背後可能付齣的代價。這讓我反思自己過去的一些選擇，有些看似唾手可得的“捷徑”，事後看來，反而繞瞭遠路。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的渴望和猶豫，也給我提供瞭一個更清晰的視角去辨彆方嚮。
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評分被當中的情節感動，讓人淚流滿臉，書真的不錯正如書名人生要耐得住寂寞，要與寂寞相處 不管是學習、戀愛、婚姻、事業、各個方麵都要耐得住寂寞，隻有耐得住寂寞，纔能抵擋住各種誘惑，纔能有好結果。
評分在寂寞中，保持一顆平常心，獨自享受自在和輕鬆，心不被物欲所役，身不為世俗所驅，讓人格升華，讓情感淨化，讓心田潤澤，你就會獲得人生的成功。
評分書好好好好好好、快遞好好好好好，謝謝！
評分。讀懂誘惑，保持淡定，人生從此不寂寞！
評分還好好好好好好好好好
評分沒有薄膜的，估計是之前給人退貨過
評分還好，可以看一下
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