我最愛的化妝手典(附光盤) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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曹靜 著，周慧 編，張旭 校，中映良品 攝影

圖書標籤:

• 化妝技巧
• 彩妝
• 美妝
• 時尚
• 美容
• 化妝教程
• 個人護理
• 光盤
• 實用指南
• 女性時尚

齣版社： 成都時代齣版社

ISBN：9787546411729

版次：1

商品編碼：11543044

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-09-01

用紙：膠版紙

頁數：123

字數：200000

正文語種：中文

附件：DVD光盤

附件數量：1

編輯推薦

　　

　　0基礎也能快掌握，手笨都能輕鬆學。裸妝/輕熟妝/魅惑妝/減齡妝……完全DIY美妝自學書。
　　

內容簡介

　　這是一本詳細又體貼的化妝手典，它能讓你--發現自己的美，選對適閤自己的色彩和妝容；正視自己臉部問題，用視覺心機重塑精緻五官；學會各種日常場閤的搶眼妝，成為玩妝高手；妝前妝後護理，再貴的粉底也比不上好肌膚……更重要的是，你能隨著這本書華麗麗地變美、變自信！

作者簡介

　　曹靜，超人氣時尚美容專欄作傢，美容産品評論員，電視節目《麻辣美澀會》特邀嘉賓。曹靜在十餘傢主流時尚雜誌上開闢時尚美容裝扮專欄。她撰寫的美文遍布《女友》、《格調Lady》、《LOHAS樂活》、《女報時尚》、《都市麗人》、《輕美人BODY》、《都市主婦》、《南風》等時尚雜誌。曹靜同時擔任美容産品資深評論員，她對各種化妝品的評測受到廣大網友的熱捧。

內頁插圖

目錄

Chapter1
基礎講“妍”，彩妝完美配角指南
完美彩妝第一步，底妝配角技巧
一、挑選和使用能改善膚色的隔離産品
二、選對粉底，打造完美減齡肌
三、蜜粉塗抹零破綻方法詳解
四、新鮮有趣的腮紅法則
Chapter2
視覺心機，彩妝重塑五官技法
……
Chapter3
玩妝高手，12種日常場閤妝麵全攻略
Chapter4
助運開運，彩妝改變運勢
Chapter5
美肌之道，妝前&卸妝全方位關護提案

前言/序言

璀璨流光：現代女性精緻生活美學指南 一部超越技巧，觸及心靈的深度美學探索之旅 在這個信息爆炸的時代，我們渴望的不再僅僅是冰冷的操作指南，而是一場關於“美”的深度對話，一次關於“自我”的溫柔覺醒。《璀璨流光：現代女性精緻生活美學指南》正是這樣一本緻力於提升女性全方位生活品質的誠意之作。它不拘泥於單一領域的技巧傳授，而是以一種宏大而細膩的視角，構建起一套完整、可實踐的現代精緻生活哲學體係。 本書的結構如同精雕細琢的珠寶盒，每一章節都蘊含著提升自我、點亮生活的珍貴寶石。它深入探討瞭從內在修養到外在呈現的每一個關鍵環節，旨在幫助每一位讀者，無論年齡、職業或背景，都能找到屬於自己的獨特光芒。 --- 第一部：內在的基石——心境與哲思的雕琢 真正的光彩，源自內心的豐盈。本部分著重於構建一個穩定、積極、具有生命力的精神世界，這是所有外在“美”的源頭活水。 第一章：情緒的煉金術——重塑你的內在氣候 我們首先直麵現代生活中無處不在的壓力與焦慮。本章提供瞭一套實用的“情緒地圖”繪製法，幫助讀者識彆自身情緒的來源與模式。內容涵蓋瞭正念冥想的入門實踐，教授如何將日常的碎片時間轉化為內觀的窗口。我們深入探討瞭“情緒的審美化”——即如何欣賞和轉化負麵情緒，將其視為成長的養料，而非阻礙。這不是空泛的口號，而是基於神經科學和積極心理學研究的切實可行的方法論。 第二章：時間的美學——高效與從容的辯證法 精緻的生活絕非忙碌的代名詞。本章的核心在於“有意識地分配注意力”。我們摒棄瞭傳統的“時間管理”工具列錶，轉而聚焦於“精力管理”的藝術。如何區分“緊急”與“重要”的本質區彆？如何設計齣符閤個人生物鍾的“黃金工作段落”？書中詳細闡述瞭“深度工作”的流程設計，以及如何在日程中為“無目的的留白”創造空間，這種留白，正是靈感與創意的溫床。 第三章：知識的深度耕耘——構建你的思想護城河 在這個信息過載的時代，品位與見識是區分平庸與卓越的關鍵。本章鼓勵讀者建立個性化的閱讀體係，不再是被動接受信息，而是主動構建知識網絡。內容涉及如何高效閱讀非虛構作品，如何篩選高質量的信息源，以及如何將所學內化為個人觀點，形成具有穿透力的獨立思考能力。我們探討瞭“跨學科的聯想”如何激發創意，以及如何通過持續學習保持心智的敏銳度。 --- 第二部：外在的錶達——形象與風格的構建 在奠定內在基石後，本部分將焦點轉嚮如何將這份內在的美好，通過恰當的方式外顯齣來，形成獨一無二的個人標簽。 第四章：色彩的語言學——解碼你的專屬色盤 本書認為，色彩不僅僅是視覺的裝飾，更是心理狀態的投射。本章將引導讀者進行一次深入的“色彩自我診斷”，遠超傳統的季節分類法。我們探討瞭不同色彩在不同光綫和場閤下的心理學效應，並教授如何根據自身膚色、瞳色、發色以及當天的心情，靈活地組閤齣具有敘事性的色彩搭配。特彆之處在於，我們詳細分析瞭“高級感”的色彩運用技巧，例如如何利用低飽和度色彩營造沉靜的力量，以及如何通過對比色增加視覺焦點。 第五章：材質的觸覺敘事——麵料與剪裁的哲學 真正的精緻，藏在觸摸的瞬間。本章專注於麵料的質感和剪裁的邏輯。我們深入解析瞭天然縴維（如羊絨、真絲、亞麻）的特性、保養之道以及它們如何影響穿著者的體感與氣場。關於剪裁，書中強調的不是盲目追逐潮流的版型，而是“結構與身體的對話”。如何通過墊肩、腰綫、褶皺的微妙調整，來修正身形比例，突顯個人氣質，而非僅僅是遮蓋缺陷。 第六章：穿搭的場景化設計——從衣櫥到生活方式的映射 衣櫥不再是堆積的物品，而是為不同生活場景服務的“道具庫”。本章教授“膠囊衣櫥的升級版”——“情境化衣櫥”的構建策略。讀者將學會根據社交場閤（如商務會談、藝術展覽、私密晚餐）的需求，預設並搭配齣最閤適的“製服”（Uniform），從而節省決策時間，並確保每次亮相都恰如其分。重點在於，我們倡導“少而精”的投資理念，分析哪些單品是值得為之投入的“人生篇章”。 第七章：儀態的雕塑——身體語言的無聲宣言 儀態是個人修養最直觀的體現。本章超越瞭傳統的站姿、坐姿教學，轉而關注身體的“流動性”與“穩定感”。我們引入瞭芭蕾和太極中的核心理念，來指導日常的行走和站立，強調脊柱的延展和重心的平衡。更有趣的是，本章還涵蓋瞭“手勢的剋製藝術”，教導讀者如何在交流中，通過精確而優雅的手部動作，增強錶達的說服力與魅力。 --- 第三部：環境的共鳴——空間與感官的和諧統一 精緻的生活方式必須延伸到我們所處的物理空間，使環境成為滋養身心的容器。 第八章：光影的藝術——空間氛圍的營造大師 光綫是空間的靈魂。本章深入探討瞭自然光與人工光的協同作用。我們教授如何根據房間的朝嚮選擇窗簾材質，如何利用不同色溫的燈光（暖白、中性白、冷白）來烘托不同的生活場景（如閱讀角的溫馨、餐桌的聚焦）。書中還配有實際案例圖解，展示如何通過落地燈、壁燈和射燈的組閤，營造齣如同專業攝影棚般的層次感。 第九章：嗅覺的記憶宮殿——香氛與空間的對話 嗅覺是記憶最直接的通道。本章帶領讀者探索香氛的世界，從精油的基本構成到香水金字塔的解析。重點在於如何為不同的房間和不同的心境選擇專屬的“氣味簽名”。例如，書房適閤帶有木質調或皮革香調的沉穩，臥室則傾嚮於薰衣草或檀香的放鬆。我們指導讀者如何正確地“疊加”和“稀釋”氣味，避免室內香氛的喧賓奪主。 第十章：器物的選擇與歸屬——物品與情感的鏈接 一個精緻的傢，是主人品味的收藏館，而非雜物的堆砌場。本章倡導“擁有意義的物品”。我們探討瞭如何有意識地為傢中添置器物——無論是古董、手工藝品還是設計傢具。核心在於理解物品背後的工藝、故事和設計師的初衷。此外，本章還提供瞭極具操作性的“物品收納美學”，強調收納的目的不僅是隱藏，更是為瞭“展示”那些真正值得被看見的美好。 --- 結語：流光不息，你的美學旅程 《璀璨流光》的最終目的，是幫助讀者實現一種“自洽”的生活狀態：內在穩定、外在得體、環境舒適。這本書提供的是一種思考框架和實踐工具，而非僵化的模闆。每一位讀者都應從中汲取靈感，最終創造齣屬於自己的、獨一無二的“璀璨流光”。生活的美學，是一場永不停止的探索與發現。

評分☆☆☆☆☆

這本書《我最愛的化妝手典(附光盤)》簡直是為我這種“選擇睏難癥”患者量身定做的！我一直想嘗試自己做點什麼，但又怕選錯材料，或者配方不科學，最後浪費錢又浪費時間。這本書的優點在於，它提供瞭一個非常全麵的“入門指南”，而且非常“靠譜”。它不隻是列齣一些簡單的配方，而是深入講解瞭每一種原料的特性、功效，以及如何根據自己的膚質和需求進行選擇。光盤裏的視頻操作演示，真的太有幫助瞭！很多理論性的知識，通過視頻一下子就變得直觀起來。比如，書中關於“乳化”的講解，我看瞭好幾遍文字都一知半解，但看瞭視頻裏實際操作的演示，就徹底明白瞭。而且，書中還強調瞭“安全性”和“穩定性”的重要性，教我們如何進行必要的測試，以及如何正確保存製作好的産品，這讓我非常安心。我之前嘗試過做一款眼影，但顔色總是達不到我想要的效果，看瞭書裏關於“天然礦物粉”的講解，纔明白原來顔色可以這樣調配。這本書真的讓我覺得，DIY化妝品不再是遙不可及的夢想，而是觸手可及的現實。我特彆期待嘗試書中關於“固體香膏”的製作，感覺會是非常棒的伴手禮。這本書讓我覺得，我也可以成為一個“創造者”，用自己的雙手，為自己和身邊的人，帶來美麗和快樂。

評分☆☆☆☆☆

這本《我最愛的化妝手典(附光盤)》真的是讓我驚艷到瞭！我一直對手工化妝品充滿好奇，但又怕自己動手會搞砸。收到書後，迫不及待地打開瞭，首先就被精美的排版和高清的圖片吸引瞭。每一款産品的製作步驟都寫得非常詳細，從基礎原料的介紹，到工具的選擇，再到每一步的具體操作，都像一位經驗豐富的老師在旁邊手把手地教你。特彆是光盤裏的視頻演示，簡直是救星！很多文字難以描述的細節，比如乳化的過程、膏體的狀態，都能通過視頻清晰地看到，這讓我大大減少瞭摸索的時間，也更有信心去嘗試。我最喜歡的是書中關於“護膚型底妝”的部分，不僅教你如何製作齣適閤自己膚質的粉底液，還強調瞭天然成分對皮膚的好處，讓我覺得這不僅僅是製作化妝品，更是一種對肌膚的關懷。而且，書中還分享瞭很多關於顔色搭配和質感調配的小竅門，讓我能根據自己的喜好和需求，創造齣獨一無二的化妝品。以前總覺得市麵上的化妝品雖然好看，但總擔心裏麵添加劑太多，用起來總有點不放心。現在好瞭，自己動手，豐衣足食，而且還能保證成分的天然和安全。這本書真的是開啓瞭我手工化妝品新世界的大門，讓我覺得化妝不僅僅是“化”妝，更是一種“造”物，一種藝術，一種生活方式。我迫不及待地想嘗試書中的其他配方瞭，相信很快我就會成為一個閤格的手工化妝品達人！

評分☆☆☆☆☆

坦白說，最初購買《我最愛的化妝手典(附光盤)》時，我並沒有抱太大的期望，畢竟市麵上關於DIY化妝品的內容良莠不齊。然而，這本書徹底顛覆瞭我的看法。它不僅僅是堆砌配方，而是深入淺齣地講解瞭化妝品背後的科學原理。例如，書中對於各種天然油脂的性質、乳化劑的作用機理，都有非常細緻的闡述，這讓我對化妝品的成分有瞭更深層次的理解，也讓我能更理性地選擇和搭配原料。光盤裏的視頻，簡直是為我這種“動手小白”量身定做的。它不會像一些教程那樣語速過快，而是會放慢節奏，突齣關鍵操作，並且配有詳細的文字說明，讓我可以反復觀看，直到完全掌握。我特彆贊賞書中關於“過敏測試”和“保存方法”的章節，這體現瞭作者對讀者安全和産品質量的重視，讓我覺得這本書非常負責任。而且，書中還提到瞭很多關於“成分安全”和“功效評估”的知識，讓我知道如何分辨市麵上那些誇大宣傳的化妝品，也能更有依據地選擇適閤自己的天然成分。我目前正在嘗試製作一款無添加的眼部精華，書中的配方看起來非常溫和且有效，我非常期待看到效果。這本書就像一座寶藏，每一次翻閱都能發現新的知識和靈感，讓我覺得每一次的嘗試都充滿瞭驚喜和收獲。

評分☆☆☆☆☆

拿到《我最愛的化妝手典(附光盤)》這本書，我第一反應是：終於有一本關於手工化妝品的書，不是隻有理論，而是真的能落地執行的！這本書的設計非常人性化，不像很多專業書籍那樣枯燥乏味，反而充滿瞭生活氣息。它就像一位親切的朋友，在用最通俗易懂的語言，分享著製作化妝品的樂趣。我尤其欣賞書中對“情感化妝”的理念，它不僅僅是教你如何調配顔色和質地，更引導你去思考，每一件親手製作的化妝品，都承載著怎樣的心意和情感。書中有很多案例，比如為心愛的人製作一款特彆的香水，或者為自己調製一款能帶來好心情的唇膏。這些都讓我覺得，手工化妝品不僅僅是物質的産物，更是一種精神的寄托。光盤的加入更是錦上添花，視頻演示非常直觀，很多復雜的步驟，通過視頻講解，一下子就清晰明瞭瞭。我之前嘗試過幾次DIY口紅，總是會遇到融化不均、質地粗糙的問題，看瞭書裏的視頻，纔恍然大悟，原來是火候和攪拌手法齣瞭問題。這本書真正地解決瞭我在實踐中遇到的各種疑難雜癥。而且，書中還鼓勵讀者發揮創意，在基礎配方上進行改良，這給瞭我很大的自由度。我已經迫不及待地想嘗試書中那個“治愈係”的身體乳配方瞭，希望能在忙碌的生活中，給自己帶來一絲溫暖和放鬆。這不僅僅是一本“如何做”的書，更是一本“如何感受”的書。

評分☆☆☆☆☆

《我最愛的化妝手典(附光盤)》這本書，我最喜歡它的“匠心”之處。它不僅僅是告訴你怎麼做，而是讓你感受到做東西的樂趣和成就感。書中的每一個配方，都經過瞭作者反復的嘗試和優化，每一個步驟都寫得清晰明瞭，就像一個經驗豐富的老師傅在手把手地教你。光盤裏麵的視頻，更是讓我如虎添翼。以前做手工皂，總是擔心皂化不完全，看瞭視頻裏關於皂化過程的演示，纔明白其中的訣竅。而且，書中還分享瞭很多關於“美學”的理念，比如如何調配齣最適閤自己膚色的唇膏顔色，如何製作齣帶有獨特香氣的身體香氛，這些都讓我覺得，手工化妝品不僅僅是實用的，更是充滿藝術感的。我最欣賞的是書中關於“可持續性”的倡導，它鼓勵我們使用天然、環保的原料，減少對環境的負擔，這讓我覺得，通過製作化妝品，我還能為環保事業盡一份力。這本書不僅僅是一本“化妝手冊”，更是一本“生活美學指南”。我已經迫不及待地想嘗試書中關於“精油調香”的章節瞭，相信一定能為我的生活增添更多色彩和樂趣。這本書讓我覺得， DIY化妝品，真的可以做得很好，做得很有品味。