我最爱的化妆手典(附光盘) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曹静 著，周慧 编，张旭 校，中映良品 摄影

图书标签:

• 化妆技巧
• 彩妆
• 美妆
• 时尚
• 美容
• 化妆教程
• 个人护理
• 光盘
• 实用指南
• 女性时尚

出版社： 成都时代出版社

ISBN：9787546411729

版次：1

商品编码：11543044

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-09-01

用纸：胶版纸

页数：123

字数：200000

正文语种：中文

附件：DVD光盘

附件数量：1

编辑推荐

　　

　　0基础也能快掌握，手笨都能轻松学。裸妆/轻熟妆/魅惑妆/减龄妆……完全DIY美妆自学书。
　　

内容简介

　　这是一本详细又体贴的化妆手典，它能让你--发现自己的美，选对适合自己的色彩和妆容；正视自己脸部问题，用视觉心机重塑精致五官；学会各种日常场合的抢眼妆，成为玩妆高手；妆前妆后护理，再贵的粉底也比不上好肌肤……更重要的是，你能随着这本书华丽丽地变美、变自信！

作者简介

　　曹静，超人气时尚美容专栏作家，美容产品评论员，电视节目《麻辣美涩会》特邀嘉宾。曹静在十余家主流时尚杂志上开辟时尚美容装扮专栏。她撰写的美文遍布《女友》、《格调Lady》、《LOHAS乐活》、《女报时尚》、《都市丽人》、《轻美人BODY》、《都市主妇》、《南风》等时尚杂志。曹静同时担任美容产品资深评论员，她对各种化妆品的评测受到广大网友的热捧。

内页插图

目录

Chapter1
基础讲“妍”，彩妆完美配角指南
完美彩妆第一步，底妆配角技巧
一、挑选和使用能改善肤色的隔离产品
二、选对粉底，打造完美减龄肌
三、蜜粉涂抹零破绽方法详解
四、新鲜有趣的腮红法则
Chapter2
视觉心机，彩妆重塑五官技法
……
Chapter3
玩妆高手，12种日常场合妆面全攻略
Chapter4
助运开运，彩妆改变运势
Chapter5
美肌之道，妆前&卸妆全方位关护提案

前言/序言

璀璨流光：现代女性精致生活美学指南 一部超越技巧，触及心灵的深度美学探索之旅 在这个信息爆炸的时代，我们渴望的不再仅仅是冰冷的操作指南，而是一场关于“美”的深度对话，一次关于“自我”的温柔觉醒。《璀璨流光：现代女性精致生活美学指南》正是这样一本致力于提升女性全方位生活品质的诚意之作。它不拘泥于单一领域的技巧传授，而是以一种宏大而细腻的视角，构建起一套完整、可实践的现代精致生活哲学体系。 本书的结构如同精雕细琢的珠宝盒，每一章节都蕴含着提升自我、点亮生活的珍贵宝石。它深入探讨了从内在修养到外在呈现的每一个关键环节，旨在帮助每一位读者，无论年龄、职业或背景，都能找到属于自己的独特光芒。 --- 第一部：内在的基石——心境与哲思的雕琢 真正的光彩，源自内心的丰盈。本部分着重于构建一个稳定、积极、具有生命力的精神世界，这是所有外在“美”的源头活水。 第一章：情绪的炼金术——重塑你的内在气候 我们首先直面现代生活中无处不在的压力与焦虑。本章提供了一套实用的“情绪地图”绘制法，帮助读者识别自身情绪的来源与模式。内容涵盖了正念冥想的入门实践，教授如何将日常的碎片时间转化为内观的窗口。我们深入探讨了“情绪的审美化”——即如何欣赏和转化负面情绪，将其视为成长的养料，而非阻碍。这不是空泛的口号，而是基于神经科学和积极心理学研究的切实可行的方法论。 第二章：时间的美学——高效与从容的辩证法 精致的生活绝非忙碌的代名词。本章的核心在于“有意识地分配注意力”。我们摒弃了传统的“时间管理”工具列表，转而聚焦于“精力管理”的艺术。如何区分“紧急”与“重要”的本质区别？如何设计出符合个人生物钟的“黄金工作段落”？书中详细阐述了“深度工作”的流程设计，以及如何在日程中为“无目的的留白”创造空间，这种留白，正是灵感与创意的温床。 第三章：知识的深度耕耘——构建你的思想护城河 在这个信息过载的时代，品位与见识是区分平庸与卓越的关键。本章鼓励读者建立个性化的阅读体系，不再是被动接受信息，而是主动构建知识网络。内容涉及如何高效阅读非虚构作品，如何筛选高质量的信息源，以及如何将所学内化为个人观点，形成具有穿透力的独立思考能力。我们探讨了“跨学科的联想”如何激发创意，以及如何通过持续学习保持心智的敏锐度。 --- 第二部：外在的表达——形象与风格的构建 在奠定内在基石后，本部分将焦点转向如何将这份内在的美好，通过恰当的方式外显出来，形成独一无二的个人标签。 第四章：色彩的语言学——解码你的专属色盘 本书认为，色彩不仅仅是视觉的装饰，更是心理状态的投射。本章将引导读者进行一次深入的“色彩自我诊断”，远超传统的季节分类法。我们探讨了不同色彩在不同光线和场合下的心理学效应，并教授如何根据自身肤色、瞳色、发色以及当天的心情，灵活地组合出具有叙事性的色彩搭配。特别之处在于，我们详细分析了“高级感”的色彩运用技巧，例如如何利用低饱和度色彩营造沉静的力量，以及如何通过对比色增加视觉焦点。 第五章：材质的触觉叙事——面料与剪裁的哲学 真正的精致，藏在触摸的瞬间。本章专注于面料的质感和剪裁的逻辑。我们深入解析了天然纤维（如羊绒、真丝、亚麻）的特性、保养之道以及它们如何影响穿着者的体感与气场。关于剪裁，书中强调的不是盲目追逐潮流的版型，而是“结构与身体的对话”。如何通过垫肩、腰线、褶皱的微妙调整，来修正身形比例，突显个人气质，而非仅仅是遮盖缺陷。 第六章：穿搭的场景化设计——从衣橱到生活方式的映射 衣橱不再是堆积的物品，而是为不同生活场景服务的“道具库”。本章教授“胶囊衣橱的升级版”——“情境化衣橱”的构建策略。读者将学会根据社交场合（如商务会谈、艺术展览、私密晚餐）的需求，预设并搭配出最合适的“制服”（Uniform），从而节省决策时间，并确保每次亮相都恰如其分。重点在于，我们倡导“少而精”的投资理念，分析哪些单品是值得为之投入的“人生篇章”。 第七章：仪态的雕塑——身体语言的无声宣言 仪态是个人修养最直观的体现。本章超越了传统的站姿、坐姿教学，转而关注身体的“流动性”与“稳定感”。我们引入了芭蕾和太极中的核心理念，来指导日常的行走和站立，强调脊柱的延展和重心的平衡。更有趣的是，本章还涵盖了“手势的克制艺术”，教导读者如何在交流中，通过精确而优雅的手部动作，增强表达的说服力与魅力。 --- 第三部：环境的共鸣——空间与感官的和谐统一 精致的生活方式必须延伸到我们所处的物理空间，使环境成为滋养身心的容器。 第八章：光影的艺术——空间氛围的营造大师 光线是空间的灵魂。本章深入探讨了自然光与人工光的协同作用。我们教授如何根据房间的朝向选择窗帘材质，如何利用不同色温的灯光（暖白、中性白、冷白）来烘托不同的生活场景（如阅读角的温馨、餐桌的聚焦）。书中还配有实际案例图解，展示如何通过落地灯、壁灯和射灯的组合，营造出如同专业摄影棚般的层次感。 第九章：嗅觉的记忆宫殿——香氛与空间的对话 嗅觉是记忆最直接的通道。本章带领读者探索香氛的世界，从精油的基本构成到香水金字塔的解析。重点在于如何为不同的房间和不同的心境选择专属的“气味签名”。例如，书房适合带有木质调或皮革香调的沉稳，卧室则倾向于薰衣草或檀香的放松。我们指导读者如何正确地“叠加”和“稀释”气味，避免室内香氛的喧宾夺主。 第十章：器物的选择与归属——物品与情感的链接 一个精致的家，是主人品味的收藏馆，而非杂物的堆砌场。本章倡导“拥有意义的物品”。我们探讨了如何有意识地为家中添置器物——无论是古董、手工艺品还是设计家具。核心在于理解物品背后的工艺、故事和设计师的初衷。此外，本章还提供了极具操作性的“物品收纳美学”，强调收纳的目的不仅是隐藏，更是为了“展示”那些真正值得被看见的美好。 --- 结语：流光不息，你的美学旅程 《璀璨流光》的最终目的，是帮助读者实现一种“自洽”的生活状态：内在稳定、外在得体、环境舒适。这本书提供的是一种思考框架和实践工具，而非僵化的模板。每一位读者都应从中汲取灵感，最终创造出属于自己的、独一无二的“璀璨流光”。生活的美学，是一场永不停止的探索与发现。

评分☆☆☆☆☆

《我最爱的化妆手典(附光盘)》这本书，我最喜欢它的“匠心”之处。它不仅仅是告诉你怎么做，而是让你感受到做东西的乐趣和成就感。书中的每一个配方，都经过了作者反复的尝试和优化，每一个步骤都写得清晰明了，就像一个经验丰富的老师傅在手把手地教你。光盘里面的视频，更是让我如虎添翼。以前做手工皂，总是担心皂化不完全，看了视频里关于皂化过程的演示，才明白其中的诀窍。而且，书中还分享了很多关于“美学”的理念，比如如何调配出最适合自己肤色的唇膏颜色，如何制作出带有独特香气的身体香氛，这些都让我觉得，手工化妆品不仅仅是实用的，更是充满艺术感的。我最欣赏的是书中关于“可持续性”的倡导，它鼓励我们使用天然、环保的原料，减少对环境的负担，这让我觉得，通过制作化妆品，我还能为环保事业尽一份力。这本书不仅仅是一本“化妆手册”，更是一本“生活美学指南”。我已经迫不及待地想尝试书中关于“精油调香”的章节了，相信一定能为我的生活增添更多色彩和乐趣。这本书让我觉得， DIY化妆品，真的可以做得很好，做得很有品味。

评分☆☆☆☆☆

拿到《我最爱的化妆手典(附光盘)》这本书，我第一反应是：终于有一本关于手工化妆品的书，不是只有理论，而是真的能落地执行的！这本书的设计非常人性化，不像很多专业书籍那样枯燥乏味，反而充满了生活气息。它就像一位亲切的朋友，在用最通俗易懂的语言，分享着制作化妆品的乐趣。我尤其欣赏书中对“情感化妆”的理念，它不仅仅是教你如何调配颜色和质地，更引导你去思考，每一件亲手制作的化妆品，都承载着怎样的心意和情感。书中有很多案例，比如为心爱的人制作一款特别的香水，或者为自己调制一款能带来好心情的唇膏。这些都让我觉得，手工化妆品不仅仅是物质的产物，更是一种精神的寄托。光盘的加入更是锦上添花，视频演示非常直观，很多复杂的步骤，通过视频讲解，一下子就清晰明了了。我之前尝试过几次DIY口红，总是会遇到融化不均、质地粗糙的问题，看了书里的视频，才恍然大悟，原来是火候和搅拌手法出了问题。这本书真正地解决了我在实践中遇到的各种疑难杂症。而且，书中还鼓励读者发挥创意，在基础配方上进行改良，这给了我很大的自由度。我已经迫不及待地想尝试书中那个“治愈系”的身体乳配方了，希望能在忙碌的生活中，给自己带来一丝温暖和放松。这不仅仅是一本“如何做”的书，更是一本“如何感受”的书。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，最初购买《我最爱的化妆手典(附光盘)》时，我并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于DIY化妆品的内容良莠不齐。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它不仅仅是堆砌配方，而是深入浅出地讲解了化妆品背后的科学原理。例如，书中对于各种天然油脂的性质、乳化剂的作用机理，都有非常细致的阐述，这让我对化妆品的成分有了更深层次的理解，也让我能更理性地选择和搭配原料。光盘里的视频，简直是为我这种“动手小白”量身定做的。它不会像一些教程那样语速过快，而是会放慢节奏，突出关键操作，并且配有详细的文字说明，让我可以反复观看，直到完全掌握。我特别赞赏书中关于“过敏测试”和“保存方法”的章节，这体现了作者对读者安全和产品质量的重视，让我觉得这本书非常负责任。而且，书中还提到了很多关于“成分安全”和“功效评估”的知识，让我知道如何分辨市面上那些夸大宣传的化妆品，也能更有依据地选择适合自己的天然成分。我目前正在尝试制作一款无添加的眼部精华，书中的配方看起来非常温和且有效，我非常期待看到效果。这本书就像一座宝藏，每一次翻阅都能发现新的知识和灵感，让我觉得每一次的尝试都充满了惊喜和收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书《我最爱的化妆手典(附光盘)》简直是为我这种“选择困难症”患者量身定做的！我一直想尝试自己做点什么，但又怕选错材料，或者配方不科学，最后浪费钱又浪费时间。这本书的优点在于，它提供了一个非常全面的“入门指南”，而且非常“靠谱”。它不只是列出一些简单的配方，而是深入讲解了每一种原料的特性、功效，以及如何根据自己的肤质和需求进行选择。光盘里的视频操作演示，真的太有帮助了！很多理论性的知识，通过视频一下子就变得直观起来。比如，书中关于“乳化”的讲解，我看了好几遍文字都一知半解，但看了视频里实际操作的演示，就彻底明白了。而且，书中还强调了“安全性”和“稳定性”的重要性，教我们如何进行必要的测试，以及如何正确保存制作好的产品，这让我非常安心。我之前尝试过做一款眼影，但颜色总是达不到我想要的效果，看了书里关于“天然矿物粉”的讲解，才明白原来颜色可以这样调配。这本书真的让我觉得，DIY化妆品不再是遥不可及的梦想，而是触手可及的现实。我特别期待尝试书中关于“固体香膏”的制作，感觉会是非常棒的伴手礼。这本书让我觉得，我也可以成为一个“创造者”，用自己的双手，为自己和身边的人，带来美丽和快乐。

评分☆☆☆☆☆

这本《我最爱的化妆手典(附光盘)》真的是让我惊艳到了！我一直对手工化妆品充满好奇，但又怕自己动手会搞砸。收到书后，迫不及待地打开了，首先就被精美的排版和高清的图片吸引了。每一款产品的制作步骤都写得非常详细，从基础原料的介绍，到工具的选择，再到每一步的具体操作，都像一位经验丰富的老师在旁边手把手地教你。特别是光盘里的视频演示，简直是救星！很多文字难以描述的细节，比如乳化的过程、膏体的状态，都能通过视频清晰地看到，这让我大大减少了摸索的时间，也更有信心去尝试。我最喜欢的是书中关于“护肤型底妆”的部分，不仅教你如何制作出适合自己肤质的粉底液，还强调了天然成分对皮肤的好处，让我觉得这不仅仅是制作化妆品，更是一种对肌肤的关怀。而且，书中还分享了很多关于颜色搭配和质感调配的小窍门，让我能根据自己的喜好和需求，创造出独一无二的化妆品。以前总觉得市面上的化妆品虽然好看，但总担心里面添加剂太多，用起来总有点不放心。现在好了，自己动手，丰衣足食，而且还能保证成分的天然和安全。这本书真的是开启了我手工化妆品新世界的大门，让我觉得化妆不仅仅是“化”妆，更是一种“造”物，一种艺术，一种生活方式。我迫不及待地想尝试书中的其他配方了，相信很快我就会成为一个合格的手工化妆品达人！