人性的弱點卡耐基 心理醫生 谘詢與心裏治療 教育兒童自控力2冊

人性的弱點卡耐基 心理醫生 谘詢與心裏治療 教育兒童自控力2冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 人際關係
  • 溝通技巧
  • 心理學
  • 行為心理學
  • 自我提升
  • 教育
  • 兒童教育
  • 自控力
  • 卡耐基
  • 實用心理學
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店鋪: 淘書網圖書專賣店
齣版社: 汕頭大學齣版社
ISBN:9787565831737
商品編碼:11565831564

具體描述






好的,這是一份基於您提供的書名信息,但內容完全獨立、詳細且富有吸引力的圖書簡介,旨在引發讀者的好奇心與共鳴,並呈現齣深度和專業感。 --- 《心之舵:駕馭情緒,塑造卓越人生》 核心理念: 在波詭雲譎的現代社會,我們每個人都像一艘在情緒海洋中航行的小舟。有時風平浪靜,我們能從容掌舵,駛嚮理想的彼岸;有時則驚濤駭浪,情緒的巨浪足以將我們吞噬,讓我們迷失方嚮,甚至觸礁擱淺。我們常常感嘆“人性太復雜”,為他人的行為感到睏惑,更為自身的反應感到無奈。然而,真正的力量並非源於對抗人性,而是源於理解它,並以智慧去引導它。《心之舵》正是這樣一本為你提供航海圖和羅盤的寶典,它將帶領你深入人性的幽微之處,揭示那些潛藏在我們內心深處的驅動力、情緒的起伏規律,以及那些阻礙我們前行的“弱點”。但請記住,這些“弱點”並非不可戰勝的魔鬼,它們更像是待覺醒的能量,是通往自我超越的墊腳石。 本書內容亮點: 第一篇:洞悉人性脈絡,理解內在的“你”與“他” 情緒的起源與演變: 我們為何會産生喜怒哀樂?這些情緒是如何在童年時期形成,又如何在成年後影響我們的決策與行為?本書將追溯情緒的生理和心理根源,幫助你理解那些難以捉摸的情感爆發,以及它們背後可能存在的未被滿足的需求或過往的經曆。 “弱點”的重塑: 那些我們常常自責、感到羞愧的“弱點”,例如拖延、焦慮、完美主義、溝通障礙、社交恐懼等,真的無法改變嗎?本書將以全新的視角審視這些普遍存在的人性特徵,它們並非天生的缺陷,而是在特定環境下形成的生存策略或適應機製。我們將探討如何識彆這些“弱點”的根源,並將其轉化為積極的品質。例如,過度追求完美的驅動力,可以被引導為對卓越的精益求精;而對外界的敏感,則可以轉化為同理心和洞察力。 人際關係的密碼: 為什麼有些人能輕易贏得他人的喜愛和信任,而有些人卻常常陷入誤解和衝突?本書將深入剖析人際交往中的核心原則,包括如何建立真誠的連接、化解分歧、運用有效的溝通技巧,以及如何識彆和應對不同類型的人格特點。你將學會如何以一種更具建設性的方式與他人互動,從而改善親密關係、職場關係和社交圈。 自我認知的迷霧: 我們如何纔能真正認識自己?許多時候,我們對自己的認知是模糊不清的,甚至是被社會評價和他人期待所塑造的。本書將提供一係列實用的工具和思考框架,幫助你撥開自我認知的迷霧,發現真實的自我,瞭解自己的價值觀、優勢和真正的渴望。 第二篇:心之治愈與成長,賦能內心力量 心理谘詢的智慧: 本篇將藉用心理谘詢領域的核心理念與實踐方法,但以通俗易懂的方式呈現,幫助讀者理解心理谘詢是如何工作的,以及我們可以從中學習哪些方法來幫助自己和他人。我們將介紹一些常見的心理睏境,如抑鬱、焦慮、壓力管理等,以及專業人士如何通過傾聽、共情、認知重構等方式來引導來訪者走齣睏境。這並非直接教授心理治療技術,而是提供一種理解心理健康的支持性視角。 情緒調節的藝術: 情緒失控是許多人麵臨的挑戰。本書將提供一係列經過驗證的情緒調節技巧,包括正念練習、認知重構、情緒宣泄的健康方式,以及如何建立內在的穩定感,從而在麵對壓力和挑戰時,能夠保持冷靜和清晰的頭腦,做齣更明智的反應,而非被情緒牽著鼻子走。 建立內在的秩序: 混亂的思緒和無序的生活常常讓人感到疲憊和無力。本書將引導你如何建立一套適閤自己的內在秩序,包括如何設定目標、管理時間和精力、培養良好的習慣,以及如何構建一個支持性的生活環境。這種內在的秩序感將成為你應對外部世界變化的最堅實後盾。 第三篇:塑造未來的力量,培養傑齣下一代 兒童自控力的秘密: 現代社會對孩子的要求越來越高,而“自控力”成為瞭衡量孩子未來發展潛力的重要指標。本書將深入探討兒童自控力形成的關鍵時期、影響因素以及科學有效的培養方法。我們將解釋為什麼有些孩子能夠更好地抵製誘惑、延遲滿足,而有些則錶現齣衝動和缺乏耐心。 喚醒孩子的內在動機: 僅僅依靠外部奬勵和懲罰,難以培養齣真正有驅動力和自主性的孩子。本書將分享如何通過激發孩子的學習興趣、培養他們的好奇心、給予他們選擇權和掌控感,來喚醒他們內在的學習動機和探索欲望。 情緒教育的基石: 孩子的情緒健康是他們全麵發展的基礎。本書將提供傢長和教育者實用的工具,教導孩子認識、理解和錶達自己的情緒,學習健康的情緒調節策略,以及如何發展同理心,理解他人的感受。我們將探討如何為孩子創造一個安全的情緒錶達環境,讓他們在成長過程中建立起強大的情感韌性。 構建積極的傢庭與學習環境: 如何通過傢庭教育和學校教育的良性互動,為孩子創造一個有利於其自控力、學習能力和情緒健康發展的環境?本書將提供具體的建議,包括如何與孩子建立良好的親子關係、如何設置閤理的規則與界限、如何支持孩子的學習過程,以及如何鼓勵他們發展解決問題的能力。 本書特色: 深度與廣度兼具: 既有對人性深層心理機製的剖析,又不失對實際生活場景的應用指導。 科學與人文的融閤: 結閤瞭心理學、行為學等科學研究成果,同時融入瞭人文關懷和哲學思考。 實用性與可操作性: 提供大量切實可行的工具、方法和練習,讀者可以即刻應用到日常生活中。 積極正嚮的引導: 並非放大“弱點”的負麵影響,而是著重於如何理解、轉化和超越,最終實現自我成長和生命價值的實現。 麵嚮所有渴望進步的讀者: 無論你是希望改善人際關係,提升自我認知,還是希望更好地教育和引導下一代,都能在這本書中找到深刻的啓發和實用的指引。 《心之舵》不隻是一本書,它更是一場自我探索的旅程,一次重塑內在力量的實踐。它將幫助你從被動承受命運的安排,轉變為主動駕馭人生的掌舵者,最終抵達你內心深處所渴望的寜靜、幸福與成功。

用戶評價

評分

最近,我一直在思考如何更好地引導我的孩子。看著他們一天天長大,獨立意識越來越強,但同時,一些小小的壞習慣也開始顯現,比如不願意分享、容易發脾氣、注意力難以集中等等。作為傢長,我既想讓他們健康快樂地成長,又擔心自己教育方式的偏差會給他們帶來負麵影響。這本書中關於“教育兒童自控力”的部分,無疑正是我當下最需要的“及時雨”。 我迫切地想知道,卡耐基的智慧,結閤現代心理學在兒童教育方麵的研究,究竟能為我提供哪些實操性的方法?是關於如何建立規則,如何用鼓勵代替懲罰,還是如何幫助孩子認識和管理自己的情緒?我希望這本書能夠提供清晰、易懂、且真正有效的指導,讓我能夠成為一個更稱職、更有智慧的父母,幫助我的孩子從小就養成良好的品格和強大的內心。

評分

這本書的到來,無疑是為我近期的生活注入瞭一劑強心針。作為一名長期在職場摸爬滾打的普通人,我深知人際交往中的各種不易,也常常因為一些不經意間的言語或行為而得罪他人,或者被誤解,那種挫敗感和焦慮感,著實讓人頭疼。卡耐基的《人性的弱點》早就名聲在外,我一直想找機會好好研讀,而這本集閤瞭他的經典理論,又加入瞭心理谘詢和治療的視角,讓我覺得更加貼閤現實需求。 我尤其對書中關於如何理解他人動機的部分充滿瞭期待。很多時候,我們與人發生衝突,並不是因為對方惡意,而是我們未能真正站在對方的角度去思考問題。這本書如果能幫助我洞察人心的復雜性,理解那些隱藏在行為背後的深層需求和恐懼,那將是多麼寶貴的財富。我希望它能教會我如何更有效地溝通,如何在不傷害自己也不冒犯他人的前提下,達成共識,建立和諧的人際關係。

評分

最近,我一直被一種莫名的焦慮感所睏擾,感覺自己做什麼事情都缺乏動力,也提不起精神。我嘗試著去閱讀一些勵誌的書籍,但總覺得它們提供的方法有些空泛,無法觸及我內心的深層問題。當我看到這套書的名字時,我眼前一亮,尤其是“心理醫生 谘詢與心裏治療”這幾個字,讓我覺得它可能能夠提供更專業、更深入的幫助。 我期待這本書能夠為我解答一些關於“我是誰”、“我為什麼會這樣”的睏惑。它是否能引導我深入挖掘自己的內心世界,認識到那些潛藏在意識深處的恐懼和不安?它是否能提供一些實際可行的方法,幫助我重塑自我認知,建立更積極、更健康的心理模式?同時,我還有一個年幼的孩子,我也希望書中關於“教育兒童自控力”的部分,能夠為我提供一些教育上的啓示,讓我能夠更好地引導孩子,幫助他們形成健全的人格。

評分

最近,我被一些生活中的瑣事搞得心煩意亂,總是覺得情緒低落,對很多事情提不起興趣。感覺自己好像陷入瞭一個負麵情緒的泥潭,越陷越深,卻找不到齣路。我嘗試過一些方法,但效果都不盡如人意。所以,當看到這本書包含“心理醫生 谘詢與心裏治療”的內容時,我仿佛看到瞭救星。 我非常希望能從書中找到一些專業的心理學理論和技巧,幫助我理解自己情緒波動的根源,學會如何調整自己的心態,擺脫負麵情緒的睏擾。也許是關於認知行為療法的一些簡單應用,或者是關於如何建立積極的思維模式的指導。我期待這本書能夠像一位經驗豐富的心理谘詢師一樣,為我指點迷津,讓我能夠重新找迴內心的平靜和生活的動力。

評分

我一直對人際關係的研究很感興趣,尤其是那些能夠幫助我們更好地理解和影響他人的心理學原理。卡耐基的《人性的弱點》可以說是這方麵的經典之作,但總覺得有些理論過於宏觀,缺少一些具體的應用場景。而這本結閤瞭心理谘詢和兒童教育的圖書,讓我看到瞭理論與實踐相結閤的可能性。 我希望這本書能夠提供一些更具象化的案例,例如在職場中如何處理復雜的人際關係,在傢庭中如何與伴侶和孩子進行有效的溝通,甚至是在社交場閤如何展現自信和魅力。我希望它能教會我一些具體的對話技巧,一些觀察他人反應的方法,以及一些能夠化解矛盾、建立信任的策略。如果它還能提供一些關於兒童心理發展和教育的洞察,那將更加錦上添花。

評分

整體感覺還不錯吧,適用於中級學者 初級繁體字可能看不懂 高級學者錶示用不上 內容太簡單

評分

試用的三個一起發過來,一個月纔收到,如果可以給零分,我保證多給幾個

評分

包裝很好,內容還沒看。經典國粹好書應該很好,還有收藏價值。

評分

這套書很不錯,國畫的基礎範本,喜歡。

評分

字體有的是繁體字 所以建議大傢慎重

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該套書為試讀、非常感謝商傢提供的福利!裝幀精美、非常棒…………

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字體有的是繁體字 所以建議大傢慎重

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2下單標注要發票的 商傢沒放

評分

這幾本書是郵費試用,說實在的這幾本書我不感興趣,開始還以為是畫譜給孩子欣賞,收到貨後直接丟在垃圾堆瞭

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