編輯推薦
★張小嫻、張嘉佳、畢淑敏自選的、讓他們終生難忘的療愈美文!
★中外會講故事的人——羅素、羅蘭、林徽因、徐誌摩等近百位大傢講迷醉、溫情的暖心故事;
★全彩印刷、唯美彩色插圖、精美裝幀,閱讀有質感;
★當你開始珍惜自己、愛自己時,全世界都在為你鼓掌!
★不迷茫、不依附;有自尊、能獨立,那一刻,你會明白你有多麼好!
內容簡介
很多人總是後悔昨天的事,迷茫未來的事,不知道當下做什麼,總是覺得年紀大瞭,無所事事,隨波逐流,在這個過程中,也失去瞭自己,沒瞭自信,越活越自暴自棄,對生活失去瞭信心與熱情。本書告訴大傢,每一天都是新的一天,而自立自強自愛地做好今天應該做的事情,纔會有美好的明天。當你成功時,一定感謝現在努力的你。
本係列書以“一個人”為主題,陪伴此時一個人的你,獨處也不寂寞;生活既簡單又美好。
作者簡介
木水月亮,暢銷書策劃人,專欄作傢。以女生為傲,外錶柔弱內心剛強,一個人在異地生活6年,口號是“一個人也要快樂”。
內頁插圖
精彩書評
★有勇氣做真正的自己,單獨屹立,不要想著做彆人。
——林語堂
★女人什麼時候開始享受?無數的女人,在慷慨大度地嚮人間傾瀉愛的時候,她們太不愛一個人瞭——那就是她們自己。女人們,給自己留一點享受的時間和空間吧。不要一拖再拖,不要一等再等。
—— 畢淑敏
★如果我不自愛,怎麼愛人?
——亦舒
★原諒他人的錯誤,不一定全是美德。漠視自己的錯誤,倒是一種不負責的釋放。過分為己,是為自私自利。完全捨我,也是虐待瞭一個生靈——自己。
——三毛
目錄
艱難的日子好比頭上的烏雲,總有一天會過去
Someday everything is going to be better
內心篤定,不患得失
Don't worry about the outcome
傾情生活,努力綻放
Love your life
生命的可貴,全在於它的不可逆
The value of life lies in that it can't start all over again
心有所嚮,不負光陰
Have a purpose,and fulfill it
在這人間,燈光是不會滅的
In our world, the light will never be extinguished.
即便生命充滿陰翳,也要與它安寜相對
Even if the life is full of darkness, we should get along with it
願生命中的雲翳創造一個美麗的黃昏
May there be enough clouds in you life to make a beautiful sunset
從容生活便是,站在橋上無所掛礙地望雲
Enjoy every moment now
單純也需要適度
Be a simple person in moderation
我要用全身心的愛來迎接今天
Greet this day with love in my heart
Part2 不完美,人生纔有無限可能 ?
你不必完美
You don't have to be perfect
每一個春天,都是心與心的約會
Every spring is a date of heart
聽從心靈的指引,嚮著光明前行
Listen to the guidance of the soul
不要販賣你的靈魂
Don't sell your soul
淩晨盛放的花,也是好的
The flower blooming in the early morning is also beautiful
如果生活欺騙瞭你,彆忘記前方還有希望之光
If life has deceived you, don't forget the hope
以心為伴,獨享閑情,這怎麼能算孤獨
Take heart as partners,so how can this be lonely
刹那間的青春
Fleeting youth
彆為你的哨子付齣過高的代價
Keep the tail from wagging the dog
當下的擁有,便是不可思議的永恒
Focus on the moment in front of you
當你有所經曆,苦樂自當分明
When you have experience, you can tell pleasure or pain
當全世界都擋住瞭去路,你總能找到不一般的齣路
When the whole world is getting in the way, you can always find an unusual way
還是把美好的一幕留在心底吧
The beautiful scene will stay with me forever
Part3 從此刻開始,一切都不遲?
嚴鼕再酷寒,也終會迎來早春的吻
There would always be the spring
醒來!前進!
Wake up! Move forward!
此時此刻此感覺,刹那便已足夠醉人
The intoxicant moment
心歸大地,永久安寜
Heart belongs to the earth
遲起一會兒,也未嘗不可
You can sleep for a while
得不到或已失去,都不過是生命的特殊經曆
Gains and losses is the special experience of life
簡簡單單,是我的理想生活
The simple life is my ideal life
願你心裏永遠住著一個關於鞦天的故事
May the Autumn Tale forever lives in your heart.
如果可以,請與生死變化結伴而行
Go forward with life and death
生命的失去,並非意味著不再美麗
Even though it's a moth into the fire, it's beautiful!
萬物都是獨一無二
Everything is totally unique
幸福的籃子
Happy basket
和傢人聚集在一起,時間由你來使喚
從現在起,一切都還不遲!
From now on, all is not late!
Part4 就這樣暖暖地,給生命一個夢想?
這一天怎麼過
What's a typical day for you?
蝸牛角上爭何事?石火光中寄此生
To see the world in a grain of sand, and to see heaven in a wild flower
勤勞的生命是長久的
Hard life
時間,隻有你能使人安慰
Only time can make people comfort
慣瞭獨處的人,便是慣瞭一種淡泊的人生
Alone one is never lonely
夜空中最亮的星
The brightest star in the sky
喜歡活著,喜歡生活帶來的歡喜
Love the joy of life
青春啊,迴來!
O youth,come back!
尋迴吹口哨的心情
Pick up the whistling mood again
每一場風雨之後,都有等你欣賞的花兒
There will always be flowers after the rain
我要笑遍世界
I will laugh around the world
Part5 活著,就要堅持走下去?
在最後的歲月裏遇見最初的青春
Meet the first youth in the last years
已逝去的不可挽迴,已到來的務必珍惜
Cherish now no longer missed
未來的你,總會感激那個富有責任心的自己
Be a responsible person now
在經受"失去"中逐漸成長
Grow stronger and stronger in the loss
放下心來,享受這已經到來的痛楚
Relax and enjoy the pain
有些微笑,注定要留給自己
Keep the smile for yourself
隻為今天而活的人,我為你們喝彩
Just live for today
隻要你肯等一等,希望就在不經意間齣現
As long as you are willing to wait, hope will come unwittingly in front of you
"歸零",然後選一個新的起點
Start from scratch
縱然無人比翼,也要做屬於自己的不死鳥
Be a phoenix for yourself
單純而勇敢的人是決不會産生庸俗的傷感的
A simple and brave man is not vulgar sad.
日子越酷烈,越要安放好自己的心
The day is more cruel, more should be placed your heart
Part6 慢一點,做一個足夠幸福的生活傢?
慢慢走,欣賞啊
Walk slowly,and enjoy it!
學習如何享受,是一種難得的頓悟
It's a rare insight to learn how to enjoy
寂寞是一種清福
Loneliness is a kind of happiness
慢一點,做一個足夠幸福的生活傢
Slow down,and be a happy master of life
願是一隻知更鳥,飛嚮天空
I wish I were a robin, flying in the sky
以夢做馬,以愛為旅資
Journey of love
不求深刻,隻求簡單
Not profound, but simple
以輕對重,以輕對纍
Have a light heart
生命中最奇妙的時光,都發生在你未曾留意的一刻
The most wonderful time of life is the moment which you have never noticed
像一首詩一樣生活吧
Life is like a poem
在晴朗的春天,你要盡情感受它的柔情
Feel the tenderness of spring
幸福沒有懸掛招牌
Happiness is vacillate
當你愛時,請享受這愛
When you love, please enjoy the love
精彩書摘
不要販賣你的靈魂
Don't sell your soul
記得有一天,在教堂,母親給瞭我一個小盤子,上麵有一條諺語。在我整個童年時期,我將那個盤子擺放在房間的小書桌上,今天還可以把它拿給你們看,上麵寫著:“你是什麼由上帝的天賦注定,而你成為什麼則是你獻給上帝的禮物。”
這句話至今仍然對我有著巨大的影響。這個學校與我同樣深信的是,當我們思考自己的生命時,不應該受到其他人的陳詞濫調或偏見好惡的限製;相反,我們應該堅持自己對未來發展的判斷,堅持自己對成就大業的把握,堅持自己能有所作為的信念。許多有建樹的人的經曆告訴我們,注重發展性的人比注重局限性的人在生活中獲得的要多得多。
大傢現在麵對的問題時:如何定義自己成為什麼樣的人?25年來,當人們嚮我詢問職業生涯的意見時,我常常告訴他們,不要放棄你的內在本性,韆萬不要販賣你的靈魂,因為沒有人能夠支付得起。
我所說的“不要販賣你的靈魂”,就是不要違背自己的本性,不要掩蓋你的天賦,也不要放棄你的信念。無論結果看起來多麼可怕或糟糕,無論保持自己本性的結果是什麼,總比齣賣靈魂好。
我喜歡挑戰,一開始為自己選擇的職業,恰好是在美國最受男權控製的電信行業—AT&T;(美國電話電報公司)。我進入不久就意識到,這傢企業中很多人都不是我心底感興趣的人。我作為一名AT&T;長話部的一級銷售員,開始瞭自己的職業生涯。
我永遠忘不瞭第一次我的老闆嚮客戶介紹我時,闆著臉說:“這是卡莉?費奧瑞娜,我們這兒的小妞。” 我笑著,盡力討好客戶,在會麵結束後我找到老闆,說:“以後再也不許這樣對待我。”
再工作初期,我參加瞭一個項目,當時稱作“管理發展計劃”。那是一種強化項目,我被中途扔進一堆已工作相當長時間的男性銷售經理當中,他們認為應該給我點顔色瞧瞧。當一位客戶前來拜訪時,我們本來決定一起吃午餐,趁此機會我打算嚮這位對我的業務非常重要的客戶介紹自己。會麵前一天,我的一位同事對我說:“瞧,卡莉,非常抱歉,我知道我們早已計劃好瞭,但是這位客戶在華盛頓特區有一傢最中意的餐廳,他們非常希望去那傢餐廳,因此我想你可能不跟我們一起去瞭。”
“為什麼這樣?”我問道。那傢餐廳叫作“董事會議室”,是位於華盛頓特區的佛濛特大街上的一傢餐廳,是一傢脫衣舞夜總會。我考慮瞭大約兩個小時,記得我在洗手間中想到:“噢,天哪,我怎麼辦呢?”最後我走齣來,說道:“好吧,我希望不會讓你們太不舒服,但是我想我無論如何都要一起去。”
不管怎樣,我終於到瞭,下車後我長齣瞭一口氣,正瞭正我的領結,走進瞭大門。你們可以想象得齣,我進門後見到的,一邊有一張長長的吧颱,在我正前方有一個舞颱,我的同事們坐在房間另一邊,舞颱上正有演齣,我必須沿著舞颱纔能走嚮他們。我走瞭過去,我看起來完全像一個傻瓜,坐下後,我們開始進餐。
這個故事的結尾是,我的男同事們從此再也沒有這樣對待我……
我知道,你們都有自己的故事。當你們挑戰彆人對自己應該成為什麼樣的人、應該如何工作的觀念時,他們可能試圖貶低或侮辱你。這一切可能是發生在陰暗的角落裏的小打小鬧,也可能是在世界大舞颱上的轟轟烈烈。你們可能花一輩子的時間來憎恨這些測試,為這些無禮和不公平的行為憤憤不平,或者你們也能從中奮發起來。人們的觀念和恐懼令他們渺小—但無法讓你渺小;人們的偏見可以貶低他們—但無法貶低你。心胸狹隘的人以為他們能夠決定你的價值,但是隻有你自己纔能決定自己的價值。
在前進的每一步,你的靈魂將受到測試,而你通過的每一次測試都將令你更強大。然而,我們不能太天真。有時候,不齣賣自己的靈魂會得到一些結果;有時候,堅持信念保持本性會得到一些結果;而有時候,這些結果是非常痛苦的。但是,隻要你理解這些結果並接受這些結果,你不僅會變得更強大,還會得到更大的心靈的平和。
—選自美國作傢卡莉?費奧瑞娜《韆萬不要販賣靈魂》
淩晨盛放的花,也是好的
The flower blooming in the early morning is also beautiful
我常常不可思議地思考一些微不足道的問題。昨日一來到熱海的旅館,旅館的人拿來瞭與壁龕裏的花不同的海棠花。我太勞頓,早早就入睡瞭。淩晨四點醒來,發現海棠花未眠。
發現花未眠,我大吃一驚。有葫蘆花和夜來香,也有牽牛花和閤歡花,這些花差不多都是晝夜綻放的。花在夜間是不眠的。這是眾所周知的事。可我仿佛纔明白過來。淩晨四點凝視海棠花,更覺得它美極瞭。它盛放,含有一種哀傷的美。
花未眠這眾所周知的事,忽然成瞭新發現花的機緣。自然的美是無限的。人感受到的美是有限的。正因為人感受到美的能力是有限的,所以說人感受到的美是有限的,自然的美是無限的。至於人的一生中感受到的美是有限的,是很有限的。這是我的實際感受,也是我的感嘆。人感受美的能力,既不是與時代同步前進,也不是伴隨年齡而增長。淩晨四點的海棠花,應該說也是難能可貴的。如果說,一朵花很美,那麼我有時候就會不由自主地自語道:要活下去!
毋寜說,感受美的能力,發展到一定程度是比較容易的。光憑頭腦想象是睏難的。美是邂逅所得,是親近所得。這是需要反復陶冶的。比如唯一的一件古美術作品,成瞭美的啓迪,成瞭美的開關,這種情況確實很多。所以說,一朵花也是好的。
凝視著壁龕裏擺著的一朵插花,我心裏想道:與這同樣的花自然開放的時候,我會這樣仔細凝視它嗎?隻摘瞭一朵花插入花瓶,擺在壁龕裏,我纔凝神注視它。不僅限於花。就說文學吧,今天的小說傢如同今天的歌人一樣,一般都不怎麼認真觀察自然。大概認真觀察的機會很少吧。壁龕裏插上一朵花,要再掛上一幅花的畫。這畫的美,不亞於真花的當然不多。在這種情況下,要是畫作拙劣,那麼真花就更加顯得美。就算畫中花很美,可真花的美仍然是很顯眼的。然而,我們仔細觀察畫中花,卻不怎麼留心欣賞真的花。
我之所以能發現花未眠,大概也是由於我獨自住在旅館裏,淩晨四時就醒來的緣故吧。
—選自日本作傢川端康成《花未眠》
……
前言/序言
《那一天,你終於知道自己有多好》 關於這本書: 這是一個關於成長、關於自我發現、關於內心力量覺醒的故事。它描繪瞭一個在平凡生活中掙紮、迷失,卻從未放棄對美好生活嚮往的靈魂,如何在一次次跌倒後,最終找迴屬於自己的光芒。這本書並非關於某種驚天動地的奇遇,也不是講述一個傳奇人物的輝煌成就,它更像是你在生活中某個不經意的瞬間,翻開的一本泛黃的日記,裏麵記錄著一個普通人最真實的情感波動、最深刻的睏惑與最動人的蛻變。 故事的主人公,我們姑且稱她為“艾琳”,生活在一個充滿未知與挑戰的世界裏。她不是公主,也不是女俠,她和你我一樣,擁有著普通人的喜怒哀樂、平凡的夢想和偶爾的膽怯。她可能曾經為一份並不滿意的工作而煩惱,可能在感情的十字路口徘徊猶豫,可能因為他人的評價而否定自己,也可能在深夜裏,對著無盡的星空,問自己:“我到底是誰?我的人生意義又何在?” 這本書將帶你走進艾琳的內心世界,去感受她的迷茫與不安,去體會她曾經受過的傷,去見證她如何在那些看似灰暗的日子裏,一點點收集起散落的勇氣,重新拼湊起破碎的自我。這並非一個關於“彆人教你如何成功”的故事,而是一個關於“你自己如何找到成功的鑰匙”的故事。它不會給你現成的答案,而是引導你去思考,去探索,去聆聽自己內心的聲音。 故事的開端: 故事的起點,或許是一個普通的早晨,艾琳如同往常一樣醒來,窗外的陽光依舊明媚,但她的內心卻籠罩著一層揮之不去的陰影。她可能經曆瞭一次情感的挫摺,一段關係的不歡而散,讓她開始質疑自己的價值。或許是事業上的瓶頸,讓她覺得自己付齣的努力得不到應有的迴報,甚至開始懷疑自己的能力。她可能習慣瞭在人群中扮演一個“好人”的角色,將他人的需求放在首位,卻漸漸忘記瞭自己內心深處真正的渴望。 她可能曾經是一個熱愛生活的人,但生活的壓力、社會的期望,讓她漸漸磨平瞭棱角,變得小心翼翼,甚至不敢輕易錶達真實的自我。她也許會觀察身邊那些看起來“成功”或“幸福”的人,暗自與自己比較,然後陷入更深的自卑。她可能會收集許多關於“如何變得更好”的書籍,參加各種講座,試圖從中找到一條捷徑,但往往在嘗試之後,發現自己依然原地踏步,甚至更加焦慮。 成長中的挑戰與覺醒: 隨著故事的展開,艾琳的生活將迎來一係列的挑戰。這些挑戰可能來自於外部的壓力,比如來自傢庭的期待,職場的競爭,或是突如其來的變故。但更深層次的挑戰,則來自於她內心的衝突——那些根深蒂固的不安全感,那些自我設定的局限,那些不為人知的恐懼。 然而,也正是在這些挑戰麵前,艾琳開始有瞭不同尋常的反應。她不再一味地逃避或壓抑,而是嘗試去麵對,去理解。她開始留意那些曾經被她忽略的細節,那些微小的聲音。也許是一次與陌生人的偶遇,一段偶然聽到的對話,一本觸動心靈的書籍,一段鏇律優美的音樂,甚至是大自然的一絲氣息,都可能成為她內心覺醒的契機。 她會開始反思自己過往的經曆,那些曾經讓她痛苦的瞬間,她會試著用一種全新的視角去解讀。她會發現,那些曾經讓她感到羞恥的“缺點”,或許正是她獨特魅力的來源。那些看似弱小的部分,反而蘊藏著巨大的力量。她會開始嘗試一些“不一樣”的事情,那些曾經讓她望而卻步的嘗試。或許是走齣舒適區,去學習一項新技能,去錶達自己的觀點,去拒絕那些她不願意做的事情。 尋找內心的力量: 這本書的核心,在於描繪艾琳如何一步步地,從外界的評價和期望中解脫齣來,重新認識和擁抱真實的自己。這個過程不是一蹴而就的,充滿瞭反復和掙紮。她會經曆自我懷疑的時刻,會想要迴到熟悉的安全區,但內心的聲音會一次次地提醒她,她正在走嚮一個更好的自己。 她會開始學會傾聽自己的身體,理解自己的情緒。她會明白,憤怒、悲傷、恐懼,這些“負麵”的情緒,並非敵人,而是身體在嚮她傳遞的信息。她會學會與自己的情緒和解,而不是對抗。她會開始照顧好自己的身心健康,比如規律的作息,健康的飲食,適度的運動,以及給自己留齣獨處和放鬆的時間。 她會重新審視自己的人際關係,區分那些真正滋養她的人,和那些消耗她的人。她會學著設定界限,保護自己的能量,不再為瞭取悅他人而委屈自己。她會發現,當她開始尊重自己時,他人也會開始尊重她。 “那一天”的到來: “那一天”,並非一個具體的時間節點,而是一種深刻的領悟,一種豁然開朗的時刻。那一天,艾琳不再將自己的價值寄托在彆人的認可上,不再用社會的標準來衡量自己。她終於明白,所謂的“好”,並非完美無瑕,而是接納自己的不完美,欣賞自己的獨特性,並從中發現生命的韌性與美好。 那一天,她不再害怕孤獨,因為她學會瞭享受與自己相處的時光。那一天,她不再畏懼失敗,因為她知道每一次跌倒都是一次學習的機會。那一天,她不再因為彆人的眼光而忐忑不安,因為她擁有瞭強大的內心支撐。 她或許還沒有實現多麼宏偉的壯舉,但她已經找到瞭內心的寜靜與力量。她或許依然會麵對生活的風雨,但她知道自己有能力去應對,去穿越。她終於明白,那個曾經被她忽視、被她懷疑的自己,原來一直都擁有著無可比擬的光芒。 這本書的意義: 《那一天,你終於知道自己有多好》是一本獻給每一個曾經迷失、曾經自我懷疑的靈魂的書。它提醒我們,在這個充滿比較與競爭的時代,最重要的並非成為他人眼中的“完美”的人,而是成為真實的自己。它鼓勵我們,在人生的旅途中,停下來,聽聽自己內心的聲音,接納自己的所有,無論優點還是缺點。 這本書沒有華麗的辭藻,沒有復雜的哲學理論,它用最真摯的語言,講述瞭一個關於自我救贖和內在覺醒的普世故事。它是一麵鏡子,讓你看到自己的影子;它也是一盞燈,為你照亮前行的路。 讀完這本書,你可能會在某個不經意的時刻,突然間,也“那一天”地,感受到自己內心深處那份久違的力量,意識到,原來,你一直都很優秀,一直都很好。這是一種無需證明,無需比較,便自然而然升騰起來的,屬於你自己的,獨一無二的,美。