![上脑与下脑：找到你的认知模式 [Top Brain，Bottom Brain：Surprising Insights into Ho]](https://pic.windowsfront.com/11588568/547d267fN4b634147.jpg)
具体描述
编辑推荐
四位世界著名心理学家、哈佛大学教授
史蒂文·平克、丹尼尔·吉尔伯特、霍华德·加德纳、杰罗姆·卡根
北京大学心理学系主任周晓林
联袂推荐
安人心智科学总监阳志平导读
世界顶级认知心理学家、哈佛大学教授斯蒂芬M。科斯林
基于全新的脑科学研究成果
帮助你找到自己的认知模式
内容简介
你相信左脑掌管逻辑和语言，右脑掌管艺术和直觉，却不知道大脑应该分为“上脑”和“下脑”？
过去半个世纪，流行文化让我们相信左脑与右脑决定着不同的性格特征。我们通常认为右脑发达的人有艺术气质，而左脑发达的人逻辑性强。但左右脑的区分实际上是缺乏科学证据的。
在《上脑与下脑：找到你的认知模式?》对人格研究做出开拓性贡献的书籍里，世界顶级认知心理学家、哈佛大学教授斯蒂芬M。科斯林为我们提供了一种了解自己的全新方法，用通俗易懂的文字描述上脑和下脑是如何共同协作的。他告诉我们，人的大脑分为上脑和下脑，下脑负责对信息分类整理，上脑负责根据整理过的信息制订和执行计划，而根据对上脑或下脑的使用偏好，可以把人的认知模式分为四种：
如果你习惯同时高度使用上脑和下脑，那么你就是行动者
如果你习惯高度运用下脑，却不喜欢使用上脑，那么你就是感知者
如果你习惯高度运用上脑，却不喜欢使用下脑，那么你就是刺激者
如果你上脑和下脑都没有高度使用，那么你就是适应者
认知模式不但影响你的感觉、思维和行为，而且还会影响你和伴侣、朋友及合作伙伴的关系。一旦了解了自己的主导认知模式，你将发现提升自我和处理人际关系的新办法。
精彩书评
★世界著名认知心理学家斯蒂芬M。科斯林的新作《上脑与下脑》，以心理学和神经科学的大量研究成果为基础，提出一种认识人类思维模式的全新方法，反驳了“左脑VS右脑”分类法的僵化和武断，更多地强调大脑功能的整体性。本书尽量使用生动的例子和通俗的语言阐述脑科学知识，并且时时提醒读者用批判性思维看待大脑的功能分区和人格类型说。我相信，任何一个想了解自我、改变人生的读者都会欣赏本书，且有所收益。
——周晓林，北京大学心理学系主任
★传统左右脑分工理论，已经被科学界列为“神经迷思”，科斯林提出认知模式理论，介绍了一种理解人脑结构的新观点——上脑与下脑。如果说左右脑侧重平面，上脑下脑理论则侧重立体；如果说以往人格心理学对脑的分类侧重词汇，上脑下脑理论则侧重大脑结构差异。科斯林的新学说究竟能受到多大的承认与欢迎？这还有待进一步探讨。无论如何，它给你提供了一种理解世界的新视角。
——阳志平，安人心智科学总监
目录
导读
平克也追星
前言
为什么需要另一本介绍大脑的书
第1章
一种新的观察方法：大脑揭示了什么
大脑暗地里影响了我们所做的每一件事，从早上醒来，一天中体力、社交和情感上的消耗，到睡觉，或做梦。
第2章
理论根源
认知模式理论基于一条如今被广泛认可的原理：大脑不同的区域执行不同的专门功能。
第3章
复式大脑
始于眼睛根部的深裂缝或深裂孔将大脑划分成较大的上脑和较小的下脑。
第4章
推理系统
在过去20年里，神经成像在心理意象的研究中起到非常重要的作用。
第5章
为什么左右脑的分法是错的
我们已经介绍了一种将大脑划分为两个部分的新方法，然而，左右脑分法存在什么错误？
第6章
相互作用的系统
如果上脑和下脑系统之间正常的相互作用遭受破坏，人身体机能运作的一个重要方面也会产生毁灭性的改变。
第7章
四种认知模式
认知模式产生于一个人依赖上脑和下脑系统的程度。
第8章
认知模式起源：先天vs.后天
我们每个人都倾向于依赖一种特定的认知模式，但没有人总会被困在一种思维方式中。
第9章
行动者模式
行动者模式的人在总结之前教训的同时，他就在计划、执行、记录后果并开始下一个步骤。
第10章
感知者模式
感知者模式的人喜欢深入观察和分析他们周围的情况，但往往不会实施复杂又详细的计划。
第11章
刺激者模式
刺激者模式的人通常会运用上脑系统来拟定和执行计划，所以总是不能恰当地记录按照这些计划行动的后果。
第12章
适应者模式
适应者模式的人很容易适应其他人设定的计划：他们会是很有价值的合作伙伴。
第13章
测测你是哪种认知模式
我们在这一章所呈现的测试可以让你更加确定自己的主导型模式。
第14章
发现最佳的合作伙伴
当我们认识到我们的主导型模式并不适合某种情况的时候，我们该怎么做？
注 释
参考文献
作者按
作者简介
精彩书摘
当上脑和下脑系统都被高度运用的时候，行动者模式就产生了。人们以这种模式思考时，往往倾向于制订计划和按照这些计划采取行动（运用上脑系统），留意这些做法的后果（运用下脑系统），最后根据反馈的情况调整计划。根据我们的理论，习惯于依赖行动者模式的人通常在那些允许他们计划、行动和看到行动后果的岗位上感觉最舒适。 当下脑系统被高度运用，而上脑系统没有被高度运用的时候，感知者模式就产生了。人们以这种模式思考时，就会运用下脑系统试图深入了解他们所感知东西的意义；他们解释他们的经历，将它们放入情境中，试图弄清其中隐含的意义。然而，根据定义，以感知者模式行事的人通常不会开展一项详细而又复杂的计划。 当上脑系统被高度运用，而下脑系统没有被高度运用的时候，刺激者模式就产生了。根据我们的理论，当人们依赖刺激者模式的时候，他们或许很有创造性和独创性，但总是不懂“适可而止”——他们的行动会有破坏性，而且他们也许不能适当地调整行为。 当上脑和下脑系统都没有被高度运用的时候，适应者模式就产生了。以这种模式思考的人既不会开展计划，也不会专注于对他们的经历进行归类和说明。相反，我们的理论预测，他们很容易被当前事件和最迫切的任务所吸引。他们通常应该是行动派，积极地应对正在发生的事情。 我们将会讨论：我们每一个人都有一种主导型模式，这是人格的一个显著特征。和我们的态度、信仰和情感组成一样，它对我们的身份来说很独特、很重要。你可以在第13章参加一个测试，确认哪种模式：行动者、感知者、刺激者和适应者最适合你的主导型认知模式。不过，我们的理论也表明，我们有时会在不同的情境中选用不同的模式（我们将在第8章讨论这一点）。 我们希望这个观察大脑的新方法可以让你了解大脑如何影响你的思想、感觉和行为，反过来，这可能如何影响你和同事、社会人士及亲密朋友的关系。在本书之后的章节中，你将发现这些观点（来源于理论）在你和他人共事时可能会帮助你做出决定。如果你发现，不管是在工作还是在私人关系中，你都必须和那些主导型认知模式惹怒你的人共处，那么你将能找到可能的策略来解决问题。这些策略既不是公认的智慧，也不是那些完全受支持的新发现；但它们立足于坚实的基础，我们相信它们值得我们思考。 我们已经向你提供了很多信息，但你只需牢记一些关键点。再次重申。第一，上脑和下脑执行不同的任务。对我们的目的而言，最重要的一点是下脑对来自外界的感觉信息进行分类和说明，而上脑系统则制订和执行计划。第二，我们假设人们往往严重依赖这几类可选性的处理：在上脑系统而不是下脑系统进行处理、在下脑系统而不是上脑系统进行处理、在两个大脑系统进行处理，或者都不在两个大脑系统进行处理。 ……前言/序言
■ 为什么需要另一本介绍大脑的书
或许，这是关于大脑书籍的黄金时代。
在书店或网上溜达一圈，你会发现，探索大脑在工作、人脉关系、创造力、情感、个人成就等方面角色的书籍多如牛毛，让人无从选择。神经学家、心理学家、人生导师等各显其能，各种理论和观点纷繁呈现。作者指导我们如何强化知识、技巧和能力，以及如何改善大脑性能——以这种或那种方法承诺生活会更美好。
于是，问题就变成了：为什么需要另一本介绍大脑的书？
因为这本书与众不同。
本书提出了一项全新的、站得住脚的关于大脑功能和心理学的理论，这项理论建立在一项重大却经常被忽略的解剖学划分的基础上。我们在这里描述的“认知模式理论”根植于数十年的研究结果，这些研究大部分都是科学研究。“认知模式”是一种以个人如何接触世界、如何与他人交流为基础的普遍思维方式。据我们所知，这些发现还是第一次被系统性地呈现给主流读者。
我们从过去的错误中学到不少东西，尤其是那些起源可以追溯到将大脑划分为左右两半的方法。本书否定了这个延续半个世纪之久的、占主导地位的、讲述“分析/逻辑性的”左半脑和“艺术性/直觉的”右半脑之间所谓巨大差异的故事。尽管左右半脑的确拥有某些不同的功能，但它们并不是普遍流行的故事所描述的那样。为了不重蹈覆辙，我们粗略思考了一下这个故事是如何得到大众文化广泛支持的——为什么没有可靠的科学依据。早期的理论有很多困扰，然而我们的理论并没有步早期理论的后尘，尤其是我们没有尝试发展一种描述大脑有多少区域在工作的非白即黑的简单二分法。相反，我们强调的是大脑不同区域的不同系统发挥的作用。
我们希望这本书能面向普通读者，但也希望对科学领域有所影响。自神经影像（也称脑部扫描）于20世纪80年代横空出世以来，精神和大脑的很多研究明显不再那么理论化了。尽管神经影像在现代神经系统科学中是一种很有价值的工具，却一直没有被有效地运用。如今，在扫描人们的大脑时，一些研究者简单要求他们执行一项任务（如下国际象棋或思考某个主题），然后观察大脑有哪些区域被激活。使用这种方法来检测理论，和传统的方法大相径庭。然而，传统方法也很重要，因为它正是通过不断完善理论来推动科学的发展，所以理论的发展和评估是很关键的。在本书中，我们通过提出一种全新、可信和连贯的并以坚实的实证结果为依据的理论，试图回归到“假设驱动”的传统。
此外，我们要提醒读者的是，这项理论还在发展中，很多关键的预测还需要严格的实证检验。我们希望读者以这种态度来接受本书的观点，如接受那些值得深思且依据充足的假设，而不是当作公认的真理。我们也希望这本书能激发新一轮的研究，进一步丰富我们对大脑实际工作原理的了解。
不仅如此，我们希望，认知模式理论在认识我们自己（作为人类整体和个体）方面做出重要的贡献。我们所提出的理论应该可以促使你去思考以前可能从未想过的问题。不论你的兴趣是提升自我、提高社交能力还是开展商业活动（或三个方面都是），我们相信了解和思考认知模式理论会让你受益匪浅。我们希望本书能引发读者深思。愿它能够帮助你认识自己和你生活中的人。
中国古代哲学家老子说过：“知人者智，自知者明。”
斯蒂芬 M. 科斯林教授
加利福尼亚州，旧金山
G.韦恩·米勒
罗德岛州，普罗维登斯
用户评价
这本书的名字，第一次看到的时候就觉得挺有意思的，“上脑与下脑”这个说法，一下子勾起了我的好奇心。我平时就挺喜欢研究人是怎么思考的，各种心理学、行为经济学类的书我都会涉猎一些，但感觉很多书都停留在概念层面，讲的道理都明白，但就是不知道怎么应用到实际生活中。特别是有时候，明明知道该怎么做，但就是控制不住自己，感觉身体和大脑好像不是一个节奏上的。这本书的副标题，“找到你的认知模式”，听起来就很有操作性，让人感觉不是那种空洞的理论，而是真的能帮我找到问题根源，然后对症下药。我期待的是，这本书能给我提供一些清晰的框架，让我能够更好地理解自己和他人行为背后的逻辑。比如，为什么有时候我会做出一些事后想来非常不明智的决定？为什么我明明知道要减肥，但看到美食就管不住嘴？或者，为什么我有时候会和别人产生无法理解的沟通障碍？我希望这本书能像一个向导，带领我深入探索我们内心世界的“地图”，让我能够更清晰地“读取”这张地图，从而做出更符合自己长期利益的选择。我对“认知模式”这个概念本身就充满兴趣，感觉这就像是我们大脑的“操作系统”，一旦理解了这个操作系统，我们就能更好地去“使用”它，甚至“升级”它。这本书的英文原名“Top Brain, Bottom Brain: Surprising Insights into Ho”，这里的“Ho”不知道具体指代什么，但这并不妨碍我对这本书的期待，因为“Surprising Insights”这几个词就足够吸引人了，我希望能够从中获得一些意想不到的、能够颠覆我既有认知的新鲜视角。我已经迫不及待地想翻开这本书，看看它到底能给我带来多少惊喜了。
评分第一次看到《上脑与下脑：找到你的认知模式》这个书名，脑海中立刻涌现出一股强大的好奇心。它不像那些枯燥乏味的学术著作，而是用一种非常形象的比喻，直接点燃了我对探索内心世界的兴趣。我常常在思考，为什么我们会做出某些决定，为什么有时候明明知道这样做是不对的，却还是会一次又一次地重复同样的错误？这种“身不由己”的感觉，让我觉得可能真的存在着我们不了解的内在机制在操纵着我们。而“上脑”与“下脑”的说法，恰好可以用来比喻我们决策过程中可能存在的两种截然不同的模式——一种是深思熟虑、逻辑清晰的“上脑”，另一种则是更原始、更冲动的“下脑”。我非常期待这本书能够深入剖析这两种模式的特点、运作方式以及它们之间的相互作用。更重要的是，“找到你的认知模式”这个副标题，让我看到了这本书的实践价值。它不仅仅是理论的讲解，更像是一种指引，帮助我更好地理解自己，认识到那些影响我行为的深层“认知模式”。我希望通过阅读这本书，能够掌握一套识别和调整自己认知模式的方法，从而能够做出更明智、更符合我长期利益的选择。也许，这本书会揭示我身上某些被我忽略了的思维定式，让我能够看清自己，并且找到改变的路径。英文原名“Top Brain, Bottom Brain: Surprising Insights into Ho”，其中“Surprising Insights”几个字，更是加剧了我对这本书的渴望，我期待着从中获得那些能够让我眼前一亮，甚至颠覆我固有认知的独特见解。
评分《上脑与下脑：找到你的认知模式》这个书名，实在是太有意思了！它用一种非常拟人化的方式，将我们的大脑划分成了“上”和“下”两个部分，瞬间就勾起了我强烈的好奇心。我一直在思考，为什么我们有时候会做出一些“不理智”的决定，明明知道后果，但还是会“鬼迷心窍”一样去做？“上脑”和“下脑”的比喻，似乎为我提供了一个很好的解释框架。我推测，这本书会深入探讨，这两个“脑”各自的特点是什么，它们是如何影响我们的思维和行为的，以及它们之间是否存在着一种“合作”或者“对抗”的关系。更吸引我的是副标题，“找到你的认知模式”。这句话听起来就像是为我们每个人提供了一份“自我探索地图”。我一直觉得，很多时候，我们之所以无法取得突破，不是因为能力不足，而是因为被固有的“认知模式”所束缚。我渴望这本书能够提供一套系统性的方法，帮助我识别出自己身上的“认知模式”，了解它们是如何产生的，并且学习如何去调整、甚至重塑它们，从而能够更有效地去应对生活中的各种挑战。我希望这本书能像一个心理医生，帮助我诊断出我思维上的“症结”，并开出“药方”。英文原名“Top Brain, Bottom Brain: Surprising Insights into Ho”，其中的“Surprising Insights”几个字，更是让我对这本书充满了无限的期待，我希望它能为我带来那些令人“眼前一亮”的、能够颠覆我既有认知的独特见解。
评分这本书的书名，初初读来，就有一种奇特的吸引力。它不像那些常见的心理学书籍，用晦涩的术语或者平淡的陈述来包装内容，而是直接抛出了一个形象的比喻——“上脑与下脑”。这立刻就让我联想到我们平时常说的“理性”与“感性”，但“上脑”和“下脑”这个说法，似乎更具象化，也更能激发联想。我想象着，我们的大脑是不是真的存在着上下两个区域，各自负责着不同的思考和决策模式？而“找到你的认知模式”这个副标题，则像是给所有对自身行为感到困惑的人们，提供了一个具体的方向和承诺。我一直觉得，每个人身上都存在着一些难以改变的“习惯性思维”或者“反应模式”，这些模式在很多时候会限制我们的发展，让我们陷入固定的循环。比如，有些人总是容易焦虑，有些人则总是拖延，有些人则对批评异常敏感。这些都不是简单的性格问题，而很可能是深层的“认知模式”在起作用。我希望这本书能够深入剖析这些认知模式的形成机制，以及它们是如何影响我们的日常生活的。它会不会像一个侦探小说一样，一步步引导读者去发现自己内心深处的“罪魁祸首”？我期待的不仅是理论的阐述，更是切实可行的方法。我希望能够了解到，一旦我们识别了自己的认知模式，我们该如何去调整它，如何去“重塑”它，让它变得更加有利于我们的成长和幸福。这本书的英文原名，“Top Brain, Bottom Brain: Surprising Insights into Ho”，虽然“Ho”部分的具体含义我无法从字面上完全解读，但“Surprising Insights”这几个字，已经足以燃起我的阅读热情。我渴望在书中获得那些能够让我“豁然开朗”的洞察，那些能够解释我内心某些“谜团”的线索。
评分《上脑与下脑：找到你的认知模式》这个书名，一下子就勾起了我强烈的阅读欲望。它用一种非常直观且略带神秘色彩的方式，抛出了一个关于我们大脑运作的设想——“上脑”与“下脑”。我平时就对心理学和认知科学领域抱有浓厚的兴趣，尤其是那些能够解释我们行为背后深层原因的理论。我经常会思考，为什么我们有时会做出一些看起来完全不合乎逻辑的决定？为什么我们有时会陷入某种情绪的泥沼，难以自拔？“上脑”与“下脑”的比喻，似乎为这些问题提供了一个非常形象的解释框架。我推测，这本书可能会将我们的大脑功能进行一种拟人化的划分，探讨在不同的情境下，是更偏向“理性”的“上脑”在运作，还是更偏向“感性”或“本能”的“下脑”在主导。而“找到你的认知模式”这个副标题，则让我看到了这本书的实用价值。它似乎在承诺，通过阅读这本书，我们可以更清晰地认识到自己固有的思维定式和行为模式，并且提供一套方法来识别和理解它们。我迫切地希望能从中学习到如何去“管理”我的“上脑”和“下脑”，如何让它们更好地协作，而不是相互掣肘，从而帮助我做出更符合我人生目标的选择。英文原名“Top Brain, Bottom Brain: Surprising Insights into Ho”，其中的“Surprising Insights”这几个字，更是让我对这本书充满了期待，我希望它能带来一些意想不到的、能够帮助我更好地认识自己、改造自己的“洞见”。
评分这本书的书名，《上脑与下脑：找到你的认知模式》，光是听着就觉得信息量很大，而且非常具有启发性。我一直对人类的思维方式和行为模式有着浓厚的兴趣，尤其是在面对自己难以理解的反应或者决策时，总会去思考其背后的原因。“上脑”与“下脑”的说法，立刻在我脑海中形成了一种生动的图像，好像是大脑内部存在着两个不同的“决策者”，一个理性、逻辑，另一个可能更冲动、更原始。我期待这本书能够深入地剖析这两种“脑”各自的功能、运作机制以及它们之间是如何相互影响、甚至相互冲突的。更重要的是，副标题“找到你的认知模式”让我看到了这本书的实用价值。我一直相信，我们的行为很大程度上是由我们的“认知模式”所驱动的，而这些模式很多时候是我们在潜移默化中形成的。我希望通过阅读这本书，能够更清晰地认识到自己身上存在的那些“认知模式”，并且学习到如何去识别、分析和调整它们，从而能够做出更明智、更符合自身长远利益的选择。我期待这本书能够像一把钥匙，为我打开通往更深刻自我认知的大门，并且提供一套切实可行的工具，来帮助我重塑我的思维，提升我的生活质量。英文原名“Top Brain, Bottom Brain: Surprising Insights into Ho”，其中“Surprising Insights”这几个字，更是让我对这本书充满了好奇和期待，我希望能够从中获得那些意想不到的、能够带来全新视角的深刻见解。
评分这本书的书名，《上脑与下脑：找到你的认知模式》，给人的第一印象是既形象又引人入胜。“上脑”与“下脑”的说法，立刻就让我联想到人类思维中两种不同的运作机制：一种是理性的、逻辑的、长远的思考，另一种则可能更偏向于情感的、冲动的、即时的反应。我一直在寻找能够帮助我更好地理解自身思维模式的书籍，因为我深切地体会到，很多时候，我们的行为并非出自深思熟虑，而是被某种潜意识的模式所驱使。我期待这本书能够为我揭示这些“模式”究竟是什么，它们是如何形成的，以及它们在我们的日常决策中扮演着怎样的角色。比如，为什么我有时会因为一点小事就感到焦虑不安？为什么我有时会做出一些事后看来非常后悔的决定？我希望这本书能像一位睿智的向导，带领我深入探索自己思维的“地图”，并且教会我如何“识别”出那些隐藏在深处的“认知模式”。副标题“找到你的认知模式”更是让我觉得这本书充满实践意义，它不仅仅是提供理论知识，更是在承诺能够帮助读者实现自我认知和自我提升。我期待能够从中学习到一些切实可行的方法，来调整那些不利于我发展的认知模式，从而能够更好地掌控自己的人生。英文原名“Top Brain, Bottom Brain: Surprising Insights into Ho”，其中的“Surprising Insights”几个字，更是让我充满了期待，我希望这本书能带来一些令人意想不到的、能够让我“豁然开朗”的深刻见解。
评分这本书的名字，《上脑与下脑：找到你的认知模式》, 它的意象感非常强烈。我脑海中立刻浮现出一种图像，好像大脑被划分成了不同的区域，一个在上面，一个在下面，分别对应着不同的思考方式。我一直对人类的思维运作机制很感兴趣，但很多时候，我们在描述自己的想法和行为时，都会用到一些模糊的词汇，比如“鬼迷心窍”、“一时冲动”、“理智告诉我应该这样做，但身体却不听使唤”。这些描述，恰恰印证了我对“上脑”和“下脑”这个概念的想象。我觉得，这本书可能是在用一种非常生动的方式，来解释我们决策过程中不同部分的功能和互动。我希望，这本书能够帮助我厘清，在不同的情境下，是“上脑”在主导，还是“下脑”在发力，而这种主导和发力，又分别带来了什么样的后果。而且，副标题“找到你的认知模式”，这让我觉得这本书不仅仅是在描述现象，更是在提供解决方案。我们都知道，很多人都希望改变自己的一些负面习惯，但往往无从下手。如果这本书能够提供一种系统性的方法，帮助我们识别出自己固有的“认知模式”，并且能够指导我们如何去打破旧的模式，建立新的、更健康的模式，那将是多么宝贵。我渴望这本书能像一个专业的教练，指导我如何“训练”我的大脑，让它更有效地服务于我的目标。英文原名“Top Brain, Bottom Brain: Surprising Insights into Ho”，我尤其对“Surprising Insights”这部分充满了期待，我希望在这本书中能发现那些我从未想过，但却能解释很多我过往行为的“秘密”。
评分这本书的书名，《上脑与下脑：找到你的认知模式》，一开始就抓住了我的注意力。它用一个非常具象化的比喻，描绘了我们大脑内部可能存在的两种不同的思考和决策模式。“上脑”和“下脑”，这让我联想到人类思维中常常出现的“理性”与“感性”的博弈，但“上脑”和“下脑”的说法，感觉更加鲜活，也更容易引起共鸣。我一直对探究人类行为背后的深层心理机制非常感兴趣，尤其是在面对一些自己难以理解或者无法控制的行为时，我总是在思考，究竟是什么在驱动着我？我期待这本书能够深入剖析“上脑”和“下脑”各自的功能、特点以及它们之间是如何相互作用的。更重要的是，副标题“找到你的认知模式”让我看到了这本书的实用价值。我相信，每个人都有自己独特的思维定式和行为习惯，这些“认知模式”在很大程度上影响着我们的生活质量和发展潜力。我希望通过阅读这本书，能够学会如何识别自己身上存在的那些“认知模式”，理解它们是如何形成的，并且掌握一套有效的方法来调整和优化它们，从而做出更符合我长期利益的选择。我希望这本书能够为我提供一面镜子，让我更清晰地看见自己，并且为我指引一条通往更智慧、更高效思维的道路。英文原名“Top Brain, Bottom Brain: Surprising Insights into Ho”，其中的“Surprising Insights”这几个字，更是加剧了我对这本书的期待，我渴望从中获得那些能够让我“醍醐灌顶”的深刻洞察。
评分《上脑与下脑：找到你的认知模式》这个书名，听起来就非常有吸引力，它用一种非常生动形象的方式，概括了人类思维的某种二元性。我一直对人类的思维过程和决策方式感到着迷，总觉得我们的大脑里好像存在着一个“理性的小人”和一个“冲动的鬼魂”，在不停地拉扯。而“上脑”和“下脑”的说法，恰好能很好地对应我脑海中的这种想象。我希望这本书能够深入地探讨，这两种“脑”分别代表着什么，它们是如何运作的，以及它们在我们的日常生活中是如何影响我们的判断和行为的。更让我期待的是，“找到你的认知模式”这个副标题。我深信，每个人都有自己独特的思维和行为模式，这些模式在很大程度上决定了我们的人生轨迹。但很多时候，我们自己却意识不到这些模式的存在，或者不知道如何去改变它们。我渴望通过阅读这本书，能够更清晰地认识到自己身上存在的那些“认知模式”，并且能够学习到一些有效的方法，来识别、理解甚至调整这些模式，让它们更好地服务于我的人生目标。我希望这本书能给我提供一种“思维导航仪”，帮助我更清晰地认识自己的内心世界，并且找到更优化的前进方向。英文原名“Top Brain, Bottom Brain: Surprising Insights into Ho”，其中的“Surprising Insights”这几个字，更是让我对这本书充满期待，我希望能够从中获得那些能够让我眼前一亮、甚至颠覆我过往认知的新鲜见解。
评分难得一见的好书，平克老师作品
评分还没有看完，科普文，不是那么有趣，比较枯燥
评分在京东买书，一是价格好，二是送货快。
评分个人认为是正版，机械工业出版社的读物我比较认同
评分好书。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
评分书不错，内容很好。京东快递给力，跨区域调配，一天就到了。给京东点赞！全五分好评！
评分很好玩的书，又从另一个层面来了解大脑了。
评分还没有来得及看，听周围的人谈论，被勾起好奇心。感谢京东快递的良好服务！
评分没看完，觉得大V们的推荐有些过……可能是自己没读懂吧，继续读书中……
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 静流书站 版权所有