佐藤可士和的超整理术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 自我提升
• 生活技巧
• 佐藤可士和
• 极简主义
• 断舍离
• 实用指南

店铺： 鸿图博华图书专营店

出版社： 江苏美术出版社

ISBN：9787534427909

商品编码：1162080893

内容简介

如果说原研哉奠定了无印良品的设计哲学的话，那佐藤可士和就创造了UNIQLO优衣库的视觉精神，而现在UNIQLO已经成为了一个新的日本设计象征，它更加国际感，并强调设计性让设计完成真正意义上的直观和重要同时又保持了日本风格。
在日本，佐藤可士和是带动销售的设计魔术师，也是走在时代尖端的创意鬼才，不论麒麟极生啤酒、国立新美术馆或是UNIQLO等等，皆以崭新的创意抓住众人目光。事实上，这般精准呈现的**美学，都是透过“整理”而完成的。
书中佐藤可士和以自己的知名设计案为例，将“超级整理术”分为三大阶段，从有形到无形分别是：空间整理、信息整理以及思考整理。从随身物品、办公环境开始，透过对于空间整理的习惯，养成对于思考整理的敏锐，只要按部就班，时时刻刻磨练整理技巧，便能促使思绪清晰、提高判断能力、开启灵感之门，大幅提升工作效率与精致度！
好的设计，从“整理”开始！
佐藤可士和的设计灵感来源：整理。
唯有整理自己与对方的想法，才能够掌握本质、面对课题、找出方法，*终产生感动人心的设计！

作者简介

佐藤可士和Kashiwa Sato
艺术指导／创意指导
1965年生于东京。1989年毕业于多摩艺术大学，毕业后进入日本知名广告公司「博报堂」。2000年成立设计工作室「SAMURAI」。
佐藤可士和为日本当今广告业界与设计业界的风云人物，作品包罗万象，跨足广告平面设计、产品设计、空间设计，被誉为「能够带动销售的设计魔术师」，其简单、创新并富有视觉震撼力的作品，一再为品牌形象及商品营销提出新的可能。具代表性的作品包括：ＳＭＡＰ的宣传活动、麒麟极生的商品开发乃至广告活动、TSUTAYA TOKYO ROPPONGI的VI和空间指导、FAST RETAILING、乐天集团、明治学院大学的品牌形象、NHK教育台「游戏学英语」的艺术指导、NTT DoCoMo「FOMA N703iD」的产品设计、UNIQLO纽约旗舰店的创意指导、东京国立新美术馆的VI和标志计划等等，创新的观点以及整体的创意深获各界高度评价。
曾获东京ADC大赏、东京TDC金赏、每日设计赏、朝日广告赏、龟仓雄策赏、JAGDA新人赏、日本包装设计金赏……等多个奖项，也是东京ADC、东京TDC、JAGDA会员。

目录

快刀武士
前言
**章 解决问题的“超级”整理术
好工作少不了整理术
艺术指导医生
关键在于整理对方的思绪
不掌握本质，就无法创造好的结果
整理术能够扭转工作和生活
第二章 一切从整理开始
你是否尚未认清问题本质就急于处理
随时对这个复杂的社会保持危机感
表面应付无法解决问题
按部就班学好整理术
依照“掌握状况一导入观点一设定课题”的顺序进行
问诊时不可轻忽微妙差异
导八观点，穷究问题本质
找到课题，问题就已解决一半
将课题视为想要征服的山，找出正确路径
从空间到思考，目标是三阶段整理
第三章 *阶段：“空间”整理术——设定优先排序
空间整理的目的，在于创造舒适的工作环境
彻底整理，规避风险
通过身体力行，感受整理成效
从随身公文包的整理开始
公文包里的东西真的都是必需品吗
促进轻量化的手机进化
“空手”带来出乎意料的解放感
“舍弃”的勇气将雕琢价值观
舍弃是与“不安”的战斗
若要舍弃，必须设定优先排序
舍弃也是与“暂且”的战斗
创造*佳的办公桌环境
一旦决定物品的固定位置，就变得容易掌握
举棋不定时，请比较功能类似的物品
文件或数据只保留*终版本
柜子的多余空间可充当临时避难所
名片的整理分类方法
虚拟空间也是简单至上
档案的命名*为重要
计算机内也要规划自由空间
利用“框架”提升办公环境的舒适度
援用虚拟空间的办公室空间整理术
一旦决定“外框”，就能掌握整体印象
亲身学习辨别重要事物
第四章 第二阶段：“信息”整理术——导入个人观点
对信息提出观点，穷究问题本质
导入观点的*终目标是导出远景
在对方心中建构形象
找出理想的“远景”
一旦确定观点，就能看见远景
如何寻找个人观点
探索本质的重点是退一步观察
抛开自以为是，视野更加开阔
转换观点终于导出：明治学院大学的远景
改变想法，缺点也能变优点
以识别标志表现远景精髓
宛如解读暗号般组成：国立新美术馆标志
混乱不清的状况难以找出强力观点
以“全新”的观点将一切转为优势
在表现阶段确实琢磨远景
一旦迷惑。就试着想象具体场景
随时保持寻找远景的积极态度
第五章 第三阶段：“思考”整理术——将思绪信息化
将思绪信息化，提升沟通精确度
了解自己难如登天
一切要从将思绪置换成语言开始
提出假说，确认对方想法
弗洛伊德的心理疗法——“无意识的意识化”
自我无意识的意识化：DoCoM0手机
产品完成后，摸索概念的语言化
向自己提出假说，进而发现概念
找出与自己的接点：地方产业的品牌推广
没有真卖感，就无法产生问题意识
唯有视如己出，才能产生真实感
琢磨擦亮本质：UNIQL0的“应有面貌”
问诊间发现UNIQL0的本质
标志设计加入日本品牌的气概
深入无意识：FAST RETAILING的企业识别
如何导出脑海里的远景
提出假说，探索客户的思绪
以大红标志表现“革新”观点
设计全新的T恤选购法：TU
从T恤的媒体性所产生的商业模式
世界*一T恤品牌的系统设计
利用保特瓶将问题点扭转为附加价值
思绪整理的成果：全新医院形象
探究现今医疗环境的问题本质
概念是“复健休闲中心”
第六章 整理术开启新灵感之门
*重要的关键是找出观点
只要保持目的，技巧就能活起来
答案 一定就在眼前！
后记

好的，这是一份关于《佐藤可士和的超整理术》的图书简介，内容详尽，但完全避开了提及该书本身或其作者佐藤可士和，而是聚焦于“超整理术”这一概念在不同生活与工作场景中的应用与哲学。 --- 书名：《致未来的秩序：效率革命与心智重塑的实用指南》 导语： 在信息爆炸与生活碎片化的时代，我们被无序淹没，效率的边际效益正在递减。真正的效率并非速度的堆砌，而是对“存在”与“价值”的深刻洞察与重构。本书不是一套工具手册，而是一套系统性的思维框架，旨在帮助读者从根本上清理生活的冗余，聚焦核心目标，从而实现认知、空间、信息乃至人际关系的“超整理”。 --- 第一部分：原点重塑——定义“必要性”的哲学基础 第一章：审视“拥有”的重量与代价 我们生活在一个被过度消费和信息囤积所定义的时代。本书首先引导读者进行一次彻底的“物质清算”，但这并非简单的断舍离。真正的清算，是深入挖掘每一样物品、每一种习惯、每份信息背后的“存在理由”。 效用悖论的拆解： 探讨物品的“潜在效用”如何成为我们惰性的温床。识别那些“万一有用”的陷阱，并建立一套即时决策机制，判断物品的短期价值与长期占有成本（包括物理空间、心智负担和重新查找的时间）。 无声的成本核算： 详细分析未整理状态对决策速度的隐性拖累。每一个需要翻找的抽屉、每一封未读的邮件、每一个模糊的待办事项，都在持续消耗着你的“决策能量池”。 第二章：结构化思维的基石——从线性到网状的认知升级 整理的最高境界是心智的整理。本书引入了“结构化映射”的概念，教导读者如何将复杂的、层级模糊的概念转化为清晰、可操作的逻辑网格。 “一维化”的陷阱： 许多人习惯于将所有任务堆叠在单一的待办清单上。本书倡导构建多维度的信息关联矩阵，例如，根据“情境触发点”、“所需资源”和“影响层级”三个维度对任务进行交叉标记，确保在特定情境下能精准调取所需信息。 命名学的力量： 探讨准确、一致的命名体系（无论是文件、文件夹还是项目代号）如何成为加速检索的“神经链接”。强调用最少的词汇捕捉最核心的意义，实现“所见即所得”的直观管理。 --- 第二部分：空间与数字的物理重构 第三章：物理空间的“留白”艺术 空间不仅是存放物品的容器，更是思维的延伸画布。本章专注于如何通过物理环境的重塑，促进专注力与创造力的流动。 工作台的“零干扰”设计： 提出“情境化摆放”原则——桌面上只应存在与当前核心任务直接相关的物件。详细指导如何设计“输入区”、“处理区”和“输出区”的物理边界，确保工作流程的物理顺畅。 库存管理与循环： 引入“最小冗余库存”理念，尤其针对书籍、工具和办公用品。建立自动触发的“补给与淘汰”机制，确保关键物品的随时可用性，同时杜绝囤积。 第四章：信息流的隧道挖掘——构建高效的数字生态系统 在数字领域，信息过载比物理混乱更具破坏性。本书提供了一套严苛的数字文件与通信管理方案。 邮件的“即时归档”流程： 摒弃“收件箱即待办事项”的旧观念。设计一套基于“行动性质”的快速筛选规则（例如，@我、需要长期参考、纯信息分享），并利用自动化工具将其立即导向对应的文件夹或知识库。 “时间胶囊”式的文件存储： 探讨项目文件的生命周期管理。如何设置清晰的归档标准，确保项目结束后，所有相关资料能被压缩成一个结构自洽的“档案包”，便于未来查阅，同时彻底释放工作中的“活跃空间”。 --- 第三部分：时间与人际的无形整理 第五章：时间区块的“价值锚定” 时间是最有限的资源，其整理远超日程表的排布。本章聚焦于如何根据个人价值观来分配时间。 “反向日程表”的绘制： 首先确定本周或本月最核心的三个“高价值产出点”（例如，战略规划、深度写作、核心技能提升）。然后，围绕这些产出点，反向推导出必须完成的关联任务，并为其预留“不可侵犯”的时间区块。 “低价值时间”的回收： 识别并量化那些被动消耗时间的活动（如无目的的社交媒体浏览、重复性低效会议）。提出利用这些时间段进行“微整理”或“心智恢复”的策略，实现时间的增值而非消耗。 第六章：沟通的极简主义 人际互动与会议是导致组织效率低下的主要原因之一。本章教授如何通过清晰的沟通结构，实现高效协作。 会议的“最小有效结构”： 强调会议必须以清晰的“预期产出”（例如，决策一个方案、确定下一步行动）为驱动。详细介绍如何撰写仅包含“目标、关键讨论点（带时间限制）、决定项”的极简会议议程。 反馈的精准传递： 建立结构化的反馈机制，避免模糊的、情绪化的评价。学习如何使用“观察-影响-期望”的三段式表达，确保信息在传递过程中不失真、不冗余，直达核心问题。 --- 结语：秩序带来的自由 超整理并非意味着让生活变得僵硬刻板，恰恰相反，它是为了清除表面的噪音，让真正重要的事情拥有呼吸的空间。当你把精力从“寻找”、“维护”和“处理冗余”中解放出来时，你获得的不仅是效率的提升，更是对生活方向的绝对掌控感。本书所描绘的，是一种基于深刻理解与精准执行的、持续进化的生活秩序。 --- 目标读者： 知识工作者、项目管理者、渴望提升个人效能与心智清晰度的所有专业人士。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的排版和设计本身就散发着一种极简主义的哲学气息，这种设计语言与它所倡导的理念形成了完美的闭环。它没有堆砌冗余的图表或华丽的插图，而是用最精炼的视觉元素，辅助理解那些抽象的整理概念。让我印象深刻的是，作者在介绍“流程自动化”的部分，其叙述方式非常具有启发性。他没有把自动化描绘成高科技的专属，而是将其定义为“重复性劳动的最小化路径”。我立刻联想到了我工作中每天都要处理的几项固定报告，并据此设计了一个简化的信息汇总模板，这个过程完全是受到书中的理念激发出来的。这本书的厉害之处在于，它不局限于物理空间的整理，更是深入到思维层面的梳理。它促使我去质疑很多“理所当然”的做法，比如“为什么我总要保存这些旧邮件？”、“这个会议记录的存档位置真的合理吗？”。每一次对这些问题的追问，都像是在清理大脑中的缓存文件，让思考变得更迅捷、更精准。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本新书，首先吸引我的是那种扑面而来的、清晰的逻辑感，仿佛作者早已为你规划好了一切，等着你去按图索骥。我一直觉得，生活中的很多混乱并非源于能力不足，而是缺少一个行之有效的“框架”。这本书最棒的地方就在于，它没有停留在空泛的“要整洁”的口号上，而是给出了具体的、可操作的步骤。比如，它在探讨如何处理日常信息流时，引入了一个独特的分类系统，这个系统巧妙地平衡了“即时性”与“长期价值”，让我这种过去习惯于把所有东西都塞进一个“待办事项”文件夹的人，立刻找到了改进的方向。我尝试应用了其中关于“视觉降噪”的几条建议，仅仅是改变了办公桌上几个常用物品的摆放位置和收纳方式，那种心境上的平和感是立竿见影的。这已经不是简单的收纳技巧了，更像是一种对自我认知和外部环境交互方式的重塑。它教会我的，是如何在信息爆炸的时代，主动筛选，而非被动接收。这本书的结构设计本身就是一种对“超整理”理念的实践，读起来行云流水，毫不拖沓，每一个章节的过渡都自然得像是水流淌进了下一个容器，干净利落。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于“时间管理”的看法，我感觉更像是一种“注意力分配的艺术”而非单纯的日程规划。我之前读过很多时间管理方面的书籍，大多侧重于“如何塞进更多任务”，而这本书的切入点完全不同，它关注的是“如何过滤掉不必要的干扰源”。作者提到一个观点，关于“仪式感”在整理中的作用，我深以为然。建立一套固定的、简短的整理“仪式”，能够有效降低行动的心理门槛。比如，每天下班前花五分钟快速整理桌面和清空收件箱，这个微小的仪式，极大地改善了我第二天早晨进入工作状态的速度。这本书的语言风格虽然克制，但其背后蕴含的力量是巨大的，它不是教你如何成为一个“更忙碌”的人，而是教你如何成为一个“更有效率”的人。读完之后，我感觉自己对“物”与“我”的关系有了更清晰的界定，不再被物品所奴役，而是成为了物品的主人，这是一种非常自由的感觉。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格，老实说，初看之下带着一种近乎冷峻的理性美，但深入阅读后，我发现这种理性恰恰是其温度所在。它不煽情，不卖弄“成功学”的虚荣，而是用一种近乎工程师的严谨态度，去解构那些我们习以为常的“模糊地带”。我尤其欣赏作者在描述“目标拆解”时所采用的比喻，那个关于“洋葱结构”的比喻，简直是点睛之笔。它清晰地展示了如何将一个宏大、令人望而生畏的项目，层层剥开，直到剩下最核心、最易于执行的那一步。这对于我这种常常因为目标太大而选择性拖延的人来说，简直是一剂良药。我过去总觉得整理是“做减法”，是扔东西，但读完这本书后，我明白了，真正的整理是“做加法”——给正确的信息和物品赋予正确的优先级和位置。它提供的工具箱非常扎实，我尝试用书中介绍的“三层标签系统”来重新梳理我的电子文档，效率提升了至少三成，过去那种在文件海中挣扎的感觉基本消失了。这种由内而外的改变，远比表面上的整洁更具价值。

评分☆☆☆☆☆

从一个追求效率的读者的角度来看，这本书的实操性是毋庸置疑的。它不像有些理论书籍那样，读完后感觉“心潮澎湃，但不知从何下手”。这本书的每一个建议都像是带着精确坐标的地图标记。我特别喜欢它对“长期维护”的论述，很多整理方法都死在“三天打鱼两天晒网”，而作者非常坦诚地指出了维护系统本身的复杂性，并提供了解构这种复杂性的方法，即“模块化维护”。这让“整理”不再是一个需要一次性攻克的庞大工程，而变成了可以持续迭代的小项目。对我个人而言，它最大的启发是关于“数字资产”的管理，这部分内容在以往的整理书中常常被轻描淡写，但作者却给予了足够的篇幅和深度，教会我如何为自己的数字生活建立一个坚固的防线和高效的检索机制。总而言之，这是一本能够真正改变你日常工作和生活习惯的“工具手册”，其价值远超书本本身的重量。

评分☆☆☆☆☆

很好的思路

评分☆☆☆☆☆

好书一本，值得阅读！

评分☆☆☆☆☆

有拖延症的患者一定要读读该书哈！

评分☆☆☆☆☆

父亲是建筑师佐藤明（1935年4月10日－），祖父则是俄罗斯语学者的前东京外国语大学荣誉教授佐藤勇（1903年2月15日－1989年11月6日）。妻子是担任经理职务的佐藤悦子。

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

父亲是建筑师佐藤明（1935年4月10日－），祖父则是俄罗斯语学者的前东京外国语大学荣誉教授佐藤勇（1903年2月15日－1989年11月6日）。妻子是担任经理职务的佐藤悦子。

评分☆☆☆☆☆

书角可惜有点皱 其他都很好

评分☆☆☆☆☆

书很好是正品

评分☆☆☆☆☆

还行，外面比较难找到。