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《奔跑吧，兄弟》栏目组 编

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出版社： 中国广播影视出版社

ISBN：9787504373311

版次：1

商品编码：11622361

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-02-01

用纸：纯质纸

页数：280

字数：1000000

正文语种：中文

编辑推荐

　　

　
　　节目、大电影、图书三剑齐出，“跑男”欢乐感染全国，邀请你恋上跑男，笑出腹肌！
　　收视率#1 热议度#1 美誉度#1
　　#奔跑吧兄弟#微博话题阅读数破100亿！
　　《人民日报》带头点赞：“在欢笑中传递正能量，引导人们感悟生活真谛。”
　　全国卫视“梦之队”浙江卫视继《中国好声音》之后打造的第二个节目
　　“跑男”邓超、Angelababy、王宝强、陈赫、李晨、王祖蓝、郑恺镜头内外全程解密
　　
　　

内容简介

　　

　　轻松幽默的游戏，让观众贴身感受“跑男”们合纵连横的竞技智慧和“演技”，欣赏“跑男”们个性纷呈的魅力，“跑男”们取得的战果、遇到的坎儿、意料之中的完胜和出人意料的逆袭，无法预判的竞赛结果增添了紧张刺激，观众体会到了一种亲身参与感，在此气氛中还能汲取积极向上的正能量。
　　七大“跑男”各具特色，戏感十足：“邓感超人”邓超是“跑男”灵魂，有担当、小自恋；“女汉子”Angelababy在“跑男”中的率真表现让她的观众缘好到爆表；“功夫小超人”王宝强鬼马精灵，常常和跟拍的摄像大哥玩起胜利大逃亡；“曾小贤”陈赫把“贱萌”特色发挥到无以复加；“大黑牛”李晨是体能达人，为胜任“跑男”增重20斤；“百变大咖”王祖蓝是个逗比，竞技环节每每让人为他捏一把汗；“护花哥”郑恺自称“护花第1、比赛第2”。红得发烫的“跑男”吸引城中热议明星林更新、欧弟、窦骁、羽泉、袁弘、熊黛林、白百何、马苏、王丽坤、张歆艺、赵丽颖、古力娜扎、韩版人气“跑男”刘在石、池石镇、金钟国、宋智孝等熠熠星光，竞相加入互“虐”大战。
　　对于“跑男”粉来说，好消息是——大电影《奔跑吧，兄弟》如约跑红2015春节档；“跑男”第一季收视长红，一路高攀，浙江卫视和韩国SBS决定打铁趁热，“跑男”第二季即刻启动！
　　
　　

目录

序言
第一期 杭州 白蛇传说
第二期 乌镇 寻找前世情侣
第三期 韩国 人在囧途之韩囧?上
第四期 韩国 人在囧途之韩囧?中
第五期 韩国 人在囧途之韩囧?下
第六期 秀山岛 逃离秀山岛
第七期 上海 穿越世纪的爱恋
第八期 敦煌 敦煌大劫案
第九期 敦煌 大漠公主争夺战
第十期 武汉 楚汉之争
第十一期 武汉 三校争霸赛
第十二期 杭州 新年运动会
第十三期 杭州 寻找神秘人
第十四期 重庆 秘密合伙人

第十五期 重庆·超能力巅峰之战

独家揭秘： “跑男”是怎样炼成的

前言/序言

《奔跑吧，兄弟》：一场关于坚持、成长与寻找人生最优解的冒险之旅 在这纷繁复杂的世界里，每个人都在以自己的方式奔跑着。或为生存，或为梦想，或为心中的那份执着。我们的故事，就发生在一群正处在人生十字路口、怀揣着各自梦想的年轻人身上。他们并非天赋异禀的神童，也非含着金汤匙出生的人物，他们只是平凡得不能再平凡的普通人，却因着某种契机，被卷入了一场波澜壮阔的“奔跑”。 这趟“奔跑”并非字面意义上的体能竞赛，而是一场更加深刻、更具挑战性的生命体验。它考验的不仅仅是体魄，更是心智、勇气、智慧和合作。他们将面临接踵而至的难题，每一次的选择都可能牵引着未来的方向。有时，他们需要像猎豹一样敏捷，在瞬息万变的局势中捕捉稍纵即逝的机会；有时，他们需要如磐石般坚定，抵御住诱惑与恐吓，守护内心的原则；有时，他们又需要像溪流一样灵活，在绝境中寻找出路，不断调整姿势，直至找到那条通往彼岸的水道。 故事的主角是一群性格迥异却又彼此羁绊的年轻人。有初入社会、满腔热血却又有些莽撞的少年；有在现实的磨砺中变得谨慎、但内心仍怀揣理想的青年；有精于算计、看似冷酷却在关键时刻展现出温情的一面；也有天真烂漫、总能在黑暗中带来一抹亮色的女孩。他们各自背负着不同的故事，有着不同的羁绊，却在命运的安排下，不得不并肩作战，共同面对那些似乎无法逾越的障碍。 他们的“奔跑”起点，或许只是一个微不足道的决定，一个看似偶然的相遇。但随着故事的深入，这个起点将逐渐延展，成为一条充满未知与挑战的道路。他们会在陌生的城市里穿梭，感受不同文化带来的冲击；他们会在历史的遗迹中寻找线索，解读前人的智慧与警示；他们会在人潮涌动的集市中体会市井百态，品味生活的酸甜苦辣；他们甚至可能身处险境，在惊心动魄的追逐与躲避中，激发身体与心灵的潜能。 “奔跑”的过程，充满了各种意想不到的转折。每一次的成功，都伴随着巨大的付出和牺牲；每一次的失败，都可能成为一次深刻的教训。他们会遭遇误解与背叛，怀疑与动摇，甚至在绝望的边缘徘徊。然而，正是在这些艰难时刻，人性的光辉才得以绽放。他们学会了信任，学会了合作，学会了在跌倒后重新站起来，学会了在黑暗中寻找光明。曾经的疏远和隔阂，在共同的经历中被悄然融化，取而代之的是深刻的理解和坚固的情谊。 这场“奔跑”的终点，并非遥不可及的奖杯，也不是物质上的丰厚回报。他们的目标，是寻找自己内心真正的方向，是实现自我价值的超越，是找到属于自己的那片天空。他们通过一场场挑战，不断地认识自己，挑战自己的极限，也重新定义了“成功”的意义。或许，最终的胜利并非在于跑得多快，而在于他们在奔跑的过程中，收获了怎样的成长，又为他人带来了怎样的温暖。 《奔跑吧，兄弟》不仅仅讲述了一群年轻人如何克服困难的故事，它更是在探讨人生中那些普遍存在的议题： 坚持的力量： 在面对现实的残酷和目标的遥远时，如何才能不放弃？故事中的人物将用他们的行动来诠释“坚持”的真正含义——它不是盲目的冲动，而是基于信念的韧性，是对内在召唤的忠诚。 成长的代价与荣光： 成长从来不是一帆风顺的。它意味着要剥离掉不成熟的自我，接受现实的棱角，并在一次次的摔打中，重新塑造一个更强大的自己。每一个伤疤，都可能成为他们未来前行的勋章。 合作的智慧： 这是一个讲究协同的时代，没有人能孤军奋战。故事将展现，当个体优势汇聚成集体力量时，能够爆发出何等惊人的能量。团队的默契、理解和互补，是战胜一切困难的关键。 选择的智慧： 人生就是无数个选择的集合。在迷茫和诱惑面前，如何做出最适合自己的决定？他们将在实践中学习权衡利弊，辨别真伪，最终找到属于自己的人生最优解。 寻找内心的勇气： 真正的“奔跑”，是向内探索的旅程。他们需要勇气去面对自己内心的恐惧、弱点和不确定，并从中汲取力量，拥抱真实的自我。 《奔跑吧，兄弟》是一部充满青春活力、扣人心弦的故事。它可能在某个瞬间让你捧腹大笑，也可能在某个情节让你热泪盈眶。它让你看到，即使是最平凡的人，也能在命运的舞台上，活出属于自己的精彩。它教会我们，人生就像一场永无止境的奔跑，重要的是你的步伐，你的方向，以及你奔跑时，心中所怀揣的那份热爱与希望。 这本书，献给每一个正在努力奔跑的你。愿你在这场旅程中，不畏艰险，不负韶华，最终找到那个闪闪发光的自己。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书让我感到一种莫名的共鸣，特别是在描绘那些看似微不足道，但却深刻影响我们内心世界的细节时。作者似乎有一种魔力，能够捕捉到生活中那些容易被忽视的情感波动，并将它们放大，呈现出来。我反复阅读了其中关于“坚持”的部分，那些角色在遭遇挫折和打击时，那种内心的挣扎和依然选择继续前进的勇气，深深地打动了我。这并不是那种充满戏剧性的英雄史诗，而是更加贴近普通人的奋斗历程，充满了汗水、泪水，偶尔也会有迷茫和退缩。但是，正是这些真实的挣扎，才让他们的“奔跑”显得如此有力量。我甚至在想，是不是我们每个人，都在以自己的方式，在生命的某个阶段，经历着相似的“奔跑”？这本书让我对“勇气”有了更深刻的理解，它并非毫无畏惧，而是明知危险，却依然选择前行。它也让我看到了，即使在最黑暗的时刻，希望的火苗也可能悄然燃起，只要我们不放弃，不停止追寻。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书的时候，我就被它的封面设计吸引了，简洁有力，充满了动感。然而，翻开书页，我发现它的内核远比封面所展现的更加深邃。这本书给我最直接的感受就是，它探讨了“选择”与“代价”这两个非常核心的人生议题。书中有很多的角色，他们都面临着各种各样的抉择，而这些选择，或多或少地改变了他们的命运轨迹。作者并没有简单地将好坏对错分明，而是展现了每一个选择背后可能付出的代价，以及这些代价对人物性格和行为产生的长远影响。我特别欣赏作者在处理人物关系上的细腻之处。那些错综复杂的情感纠葛，那些因为误会和隔阂而产生的遗憾，都被刻画得入木三分。读着读着，你会不自觉地把自己代入进去，去思考，如果是我，我会怎么做？这本书让我意识到，人生就是一场不断做出选择的旅程，而每一个选择，无论大小，都可能成为塑造我们自己的重要砖石。它教会我，在面对选择时，要更勇敢，也要更审慎，因为每一个决定，都在书写着属于我们自己的故事。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真的花了点时间才看完，不是因为情节拖沓，而是因为它里面的一些东西，让我忍不住反复琢磨。一开始，我以为就是一本轻松的读物，就像书名给人的感觉一样，充满活力和冒险。但随着故事的深入，我发现作者在描绘人物的时候，用了相当多的笔墨去刻画他们的内心世界，那些纠结、迷茫，甚至是一些不为人知的脆弱，都被展现得淋漓尽致。就拿那个主角来说，他表面上总是精力充沛，好像什么困难都难不倒他，但其实他内心深处藏着不少的创伤，这些创伤甚至影响了他与他人的关系，以及他对某些事情的判断。书中有很多关于成长和蜕变的描写，不是那种一夜之间就脱胎换骨的故事，而是循序渐进，充满挣扎的过程。我尤其喜欢作者对细节的把握，比如人物的一个眼神，一个微小的动作，都能传递出很多信息。有时候，我甚至会停下来，想象一下自己处于那个情境会怎么做，然后和书里的人物进行对比，这种代入感真的非常强。虽然有时候看到他们经历的痛苦会让我有些心疼，但正是这些真实的情感，让这本书变得有血有肉，而不是一个空洞的叙事。它让我看到了，即使是看起来最坚强的人，也会有他们的软肋，而正是这些软肋，才让他们更加真实，更加令人心疼，也更加值得我们去理解和支持。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书给我带来的震撼是多层次的。一开始，我以为它会像很多励志读物一样，直接告诉你“努力就能成功”，但实际阅读下来，它远比这要复杂得多，也深刻得多。作者并没有回避人性的复杂性，甚至可以说是直面了它。书中塑造的人物，有优点也有缺点，他们的行为逻辑，很多时候都源于他们内心深处的动机，这些动机有时是崇高的，有时却是自私的，甚至是矛盾的。这种对人性的深刻洞察，让这本书充满了张力，也让我对书中的角色产生了更复杂的感情。我发现，很多时候，所谓的“奔跑”，不仅仅是体力的消耗，更是意志的较量，是与内心的自我搏斗。它让我开始反思，自己身上是否存在着一些被自己忽略的“惰性”或者“恐惧”，而这些，正是阻碍我前进的无形枷锁。这本书就像一面镜子，照出了我可能不愿面对的一面，但也正是因为这样，它才具有了真正的启迪意义，让我有机会去认识自己，然后，带着这份认识，继续前行。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我原本对这类“奔跑”题材的书籍并没有太大的期待，总觉得会是那种一味追求速度和刺激的叙事，但这本书完全打破了我的固有印象。它更像是在一个辽阔的背景下，绘制了一幅精细的人物群像图。书中没有那种一蹴而就的英雄主义，更多的是个体在特定环境下的努力和求索。我印象特别深刻的是，其中几个配角的故事线，虽然不是主线，但作者赋予了他们同样丰富的内心独白和成长轨迹。他们有自己的目标，有自己的困境，也有自己的坚持。这种多线叙事的方式，让整个故事更加立体，也让我从不同的角度去审视“奔跑”的意义。有时候，这种“奔跑”不是为了到达某个终点，而是为了在这个过程中，找到真实的自我，或者说，是在不断地试错中，去拼凑出一个更完整的自己。作者对社会现实的描绘也相当写实，一些小人物的命运，在字里行间流露出的无奈和挣扎，让我感触颇深。它没有刻意去煽情，但那种淡淡的忧伤和对生活的复杂性，却能够深深地触动人心。我感觉这本书不仅仅是在讲故事，更是在探讨人生，探讨我们每个人在现实世界中的位置，以及我们应该如何去面对生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

书本很好看，快递也很快就送到。

评分☆☆☆☆☆

非常喜欢看奔跑吧，兄弟这个节目，所以我才买这本书，值得购买，快递很及时。

评分☆☆☆☆☆

说还真不错，为什么我的图纸陈赫我想要李晨

评分☆☆☆☆☆

非常好！真是跑男迷的福利呀！可惜的是海报不是陈赤赤？

评分☆☆☆☆☆

说还真不错，为什么我的图纸陈赫我想要李晨

评分☆☆☆☆☆

孩子超喜欢看跑男，看见出书了，非要买，还可以

评分☆☆☆☆☆

不好，垃圾

评分☆☆☆☆☆

商品质量过关，包裹严丝合缝，服务让人舒心，价格合理实惠，是一次很好的购物体验。

评分☆☆☆☆☆

内容不评价了，质量太差，味道真叫一个熏啊，放一会儿满屋子都是味道，送的宣传页就更差劲了，千万别买！！！