金牌講師三階梯修煉法則 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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魏躍 著

圖書標籤:

• 講師技巧
• 演講技巧
• 溝通技巧
• 個人成長
• 職業發展
• 影響力
• 培訓
• 高效學習
• 自我提升
• 目標管理

齣版社： 中國財富齣版社

ISBN：9787504754837

版次：1

商品編碼：11631965

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-01-01

用紙：膠版紙

頁數：205

字數：186000

正文語種：中文

編輯推薦

　　每一個人都有一個講師的夢想。麵對成韆上萬的聽眾你是會侃侃而談還是羞澀呢喃？你想把自己的魅力盡數展現在眾人麵前嗎？成為無可替代的金牌講師。《金牌講師三階梯修煉法則》幫助你成就你金牌講師的夢想。

內容簡介

　　《金牌講師三階梯修煉法則》從講師基礎知識、突破登颱恐懼、態勢語訓練、個人風格定位、發音發聲、演講技巧、控場技巧和科普寫作等多個方麵進行全方位綜閤塑造。從整體上提升學員的溝通和語言錶達能力，最終實現綜閤素質的整體提升。《金牌講師三階梯修煉法則》是每一個優秀講師必備的成長工具。

作者簡介

　　魏躍，中國營養健康職業培訓第一人，中國企業健康績效管理理論創立者。創建瞭中國第一個民辦健康教育（集團）——世健聯，帶領他的團隊創瞭一個又一個先河，成功把健康教育推嚮全國各地，開創瞭民辦健康教育之先河，成功組織承辦營養健康教育界“兩會”中國營養師年會、中國健康管理師年會。理念：傳播健康理念，引領健康潮流。人生格言：將健康教育進行到底

目錄

第一階梯 點燃激情，突破敢講
第一節 金牌講師的職業生涯規劃與發展
1擁有愛心，傳播正能量
2夯實專業基礎知識
3清晰目標、明確定位
4現狀分析、把握趨勢
5公眾舞颱、傳播禁忌
第二節 金牌演講登颱恐懼訓練
1為何很多人不擅長演講
2剋服演講前的緊張心理
3演講前的自信狀態準備
第三節 金牌講師氣息與發聲訓練
1優美聲音的作用
2聲音不佳的錶現
3練聲三部麯
4正確的呼吸訓練
5氣息控製能力的訓練方式
6聲音訓練
7速度的練習
第四節 金牌講師公眾錶達訓練
1突齣自己觀點
2巧妙的構思
3放開自己
4學會煽情
第五節 金牌講師態勢語規範錶達
1肢體語言的作用
2專業化的眼神訓練方法
3錶情的訓練
4肢體語言所錶達的情感
5如何正確錶達態勢語
6態勢語應用的基本原則
第六節 金牌講師幽默故事的培養
1故事方程式
2如何準備一個演講的故事
3運用幽默的力量
第七節 金牌講師即興演講與辯論訓練
1命題演講訓練
2即興演講訓練
3辯論演講

第二階梯 激發鬥誌，駕馭能講
第一節 聽眾性格分析與心理需求
1聽眾最關心的五大問題
2聽眾的成分分析
3聽眾的動機分析
4運用性格分析掌握學員心理
5單位需求分析
第二節 金牌講師課程開發與內容設計
1課題名稱設計方法
2課程結構化設計
3櫃子理論豐滿內容
4豹子般的結尾設計
第三節 PPT製作的方法和技巧
1PPT的課堂作用
2PPT的整體要求
3PPT製作流程
4PPT的邏輯化設計
5PPT的視覺化設計
6PPT運用不當的八個細節
第四節 金牌講師的演講登颱準備
1模擬演講五步走
2演講前要理清六個問題
3培養情緒，達到巔峰狀態
4自我介紹比內容更重要
5與聽眾建立信賴感
第五節 金牌講師演講配樂指南
1音樂在學習中的魅力
2培訓環節 音樂指南
3培訓內容音樂指南
4培訓音樂播放技巧
第六節 金牌講師語音錶達能力綜閤訓練
1語言錶達的3個原則
2語言錶達的8項注意
3提升語言錶達能力的方法
第七節 金牌講師個人演講風格定位
1課堂講授法
2演講法
3案例教學法
4角色扮演法
5道具教學法
6遊戲活動法
7小組競爭法
8情景訓練法
9情境高爾夫

第三階梯 放飛夢想，熟練會講
第一節 金牌講師形象與禮儀
1形象
2禮儀
第二節 金牌講師的個人魅力與氣場修煉
1氣場對金牌講師起什麼作用
2氣場的來源
3塑造專業形象的方法
第三節 金牌講師魅力互動法寶
1提問法
2活動法
3遊戲法
4語言引導法
5動作引導法
6道具運用法
7學員演示法
8角色扮演法
9分組競爭法
10現場測試法
11故事笑話法
12現場奬勵法
第四節 金牌講師高效控場技巧
1常見控場七大技巧
2提升控場效果的三個方法
3如何應對各種麻煩問題
4如何有效管理課堂時間
第五節 健康講師自我包裝與行銷
1麵對終端，直接跟企業閤作
2與培訓機構閤作
3與講師經紀閤作
4健康講師抱團發展
5建立公司
6網絡推廣
7視頻推廣
8書籍推廣
第六節 金牌講師差異化發展策略
1健康講師差異化的三大原則
2似是而非的差異化概念
第七節 培訓場景準備與會場效果檢查
1演講工具準備
2培訓場景準備
3場地布置的注意事項
4會場效果檢查

精彩書摘

　　《金牌講師三階梯修煉法則》：
　　
　　要想成為閤格的健康講師，需要具備三個方麵的條件：專業知識、實戰經驗和培訓技術。
　　第一，專業知識。比如要講健康類的課程，就要對健康領域的各項專業知識進行係統的學習和瞭解，同時還要掌握前沿的專業知識。所謂“教人一碗，必有一桶”，隻有在某個方麵比學員掌握瞭更多的知識，纔有資格當老師。
　　第二，實戰經驗，即實際工作的經驗。健康講師對於所講授的課程，必須具有實際操作經驗，否則就不能落地，僅是些空洞、泛泛而談的理論。沒有當過爸爸媽媽的健康講師，怎能教人做父母？沒有鍛煉習慣的健康講師，怎能教人運動？自己是肥胖者的講師，怎能教人減肥？
　　第三，培訓技術，即與培訓相關的理論、原則、方法、技巧和工具。教育培訓的目的不僅僅是灌輸知識，更重要的是使人發生改變！
　　1擁有愛心，傳播正能量
　　猶太作傢威塞爾曾說：“美的反麵不是醜，是冷漠；信仰的反麵不是異端，是冷漠；生命的反麵不是死亡，是冷漠。”“醫生被殺事件”“老年人摔倒無人理會”等極端事件，曾經一度讓我們有過道德下降的擔憂和焦慮。同時，每一個善良而正直的人心中都深藏著一種渴望，渴望我們這個社會少一點冷漠，多一點溫暖，渴望人與人之間少一點戒備，多一點相助。
　　任由世事變遷，愛與善終是社會的主流、時代的潮流。從這些事件的加速發酵、傳播，不難看到它們帶給人們內心的觸動和産生的共鳴。作為健康講師，遇到事情不能一味抱怨和指責。傳播正能量對社會起到積極作用，傳播負麵能量卻給社會帶來極大的危害。
　　（1）正能量的概念
　　“正能量”泛指一切給予人嚮上，給予人希望和追求，使人行動的動力和感情。正能量是一份愛心和關懷，它可給人以希望和信心。傳達、傳播這種愛心、希望和信心，不僅是我們這個時代的需求，更是我們每個人在人生發展中的責任。關懷彆人、幫助彆人、激勵彆人也是關懷、幫助、激勵自己的一種方式。
　　社會需要愛，時代呼喚愛。愛心被看作是人類最珍貴的情感、最高尚的情操，是人類良知的生動展示，是社會文明的重要標誌，也是中華民族傳統美德的集中體現。愛心是春風，可以溫暖生活的每一寸空間；愛心是火炬，可以照亮社會的每一個角落。
　　愛心是擔當，是奉獻，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時也溫暖自己，幫助彆人也就是完美自己、升華自己、幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。我們不盲目推崇偉大，我們隻做偉大的一個分子，我們的社會就會偉大，我們的民族就會偉大，我們的國傢就會偉大，讓我們一起傳遞正能量。
　　因此，管理好自己，就是最大的正能量。
　　……

《洞察者》：揭秘隱藏的思維密碼，解鎖非凡的學習與成長潛能 在這紛繁復雜、信息爆炸的時代，我們每個人都在努力地學習、成長，渴望在個人事業和生命體驗上有所突破。然而，許多人常常感到力不從心，似乎總有一層看不見的壁壘阻礙著我們更深層次的理解和更高效的進步。我們渴望掌握知識，更渴望真正內化並靈活運用，將所學轉化為改變現實的力量。我們希望能找到一條清晰、可行的路徑，擺脫淺嘗輒止的睏境，踏上真正意義上的精進之路。 《洞察者》應運而生，它並非是一本陳列理論的枯燥讀物，也不是一本羅列技巧的速成手冊。這本書，是一場關於“思維重塑”的深刻探索，是一份關於“如何真正學會”的行動指南，更是一次“引領你成為自己生命中的洞察者”的邀請。作者以其多年的觀察、研究和實踐經驗，提煉齣一套獨特的“思維洞察係統”，旨在幫助讀者打破固有的思維模式，發現知識背後的邏輯，理解學習的本質，最終實現自我潛能的全麵釋放。 第一層：解構認知，看見事物的本質 在《洞察者》的開篇，我們將一同踏上一段“解構認知”的旅程。我們常常以既有的框架和經驗來解讀世界，這雖然能提供便利，卻也可能限製我們的視野，讓我們被錶象所迷惑。這本書將引導你學會“拆解”這些固有的認知框架，如同庖丁解牛，深入事物的肌理，理解其內部的構成、運作原理以及它們之間的相互關聯。 辨識思維陷阱，破除認知盲點： 我們每個人都可能在不經意間落入思維的“陷阱”，被習慣性地思考方式所束縛。書中將剖析常見的認知偏差，例如確認偏誤、錨定效應、過度自信等，並提供具體的識彆方法和心理調適策略。你將學會如何主動覺察自己的思維盲點，避免被片麵的信息或先入為主的觀念所誤導。 建立概念骨架，梳理知識體係： 學習的有效性很大程度上取決於我們如何組織和理解知識。《洞察者》將教授你如何從零散的信息中提取核心概念，並將其構建成具有邏輯結構的網絡。這不僅僅是簡單地記憶，而是理解概念之間的層級關係、因果聯係以及它們如何共同支撐起一個完整的知識體係。你會發現，當知識被“骨架化”後，記憶將變得更牢固，理解將更透徹，應用也將更靈活。 探尋底層邏輯，理解“為什麼”： 許多時候，我們滿足於知道“是什麼”和“怎麼做”，卻忽視瞭探究“為什麼”。這本書將引導你深入探究事物背後的深層邏輯和根本原因。當你理解瞭“為什麼”之後，你纔能真正掌握事物的精髓，並能舉一反三，觸類旁通。這種對底層邏輯的洞察，是真正意義上掌握知識的關鍵。 第二層：精進學習，激活內在的學習引擎 當我們將認知“解構”並“重構”之後，便進入瞭“精進學習”的階段。《洞察者》將帶你超越傳統的學習模式，激活你內在的學習引擎，讓你從被動接受者轉變為主動的知識創造者。 “主動式”學習的藝術，從輸入到輸齣的飛躍： 被動地閱讀、聽講，往往難以達到深入理解。《洞察者》將倡導並示範一係列“主動式”學習方法。這包括但不限於：提問式閱讀、批判性思考、概念可視化、教學相長（用教代替學）等。你將學會如何在學習過程中不斷地與知識互動，將外部信息轉化為內在的理解，並能以自己的語言清晰地錶達齣來。 “間隔重復”與“測試效應”的科學運用： 遺忘是學習過程中的自然現象，但我們可以通過科學的方法來對抗它。《洞察者》將詳細講解“間隔重復”和“測試效應”的原理，並提供具體的實踐技巧，幫助你高效地鞏固記憶，讓知識真正沉澱下來，成為你的一部分。你將體驗到，學習不再是“死記硬背”，而是“潤物細無聲”的內化過程。 “刻意練習”與“反饋循環”，實現技能的指數級提升： 無論是專業技能還是生活技能，想要達到精通，離不開“刻意練習”。這本書將為你揭示“刻意練習”的核心要素：明確的目標、專注的練習、即時反饋以及不斷挑戰舒適區。你將學會如何設計高效的練習計劃，如何從錯誤中學習，並如何建立持續的反饋機製，從而實現技能的快速、顯著提升。 跨學科整閤，構建多元化知識庫： 在知識日益細分的今天，真正具有洞察力的人往往是那些能夠將不同領域的知識融會貫通的人。《洞察者》鼓勵讀者打破學科壁壘，嘗試將不同領域的知識進行有機整閤。這種跨學科的思維方式，不僅能帶來全新的視角，更能激發齣前所未有的創新火花。 第三層：洞察應用，將所學轉化為行動的智慧 學習的最終目的是為瞭應用，是為瞭在現實生活中解決問題，創造價值。《洞察者》的第三層，將聚焦於“洞察應用”，幫助你將所學的知識和技能，轉化為解決實際問題的智慧和行動力。 情境化學習，讓知識“活”起來： 知識隻有在特定的情境下纔能發揮齣最大的價值。《洞察者》將引導你思考如何將抽象的知識與具體的生活、工作場景相結閤。你將學會如何分析問題所處的“情境”，如何選擇最閤適的知識和工具來應對，並能靈活地調整策略，以應對復雜多變的情況。 “係統思考”與“解決之道”，應對復雜挑戰： 現實世界中的問題往往是相互關聯、錯綜復雜的。這本書將介紹“係統思考”的方法，幫助你從整體和動態的視角來理解問題，識彆問題的根源和潛在的影響。《洞察者》還將提供一套“解決之道”的框架，指導你如何一步步地分析問題，製定解決方案，並付諸實踐，從而有效地剋服各種挑戰。 “創新思維”的實踐，成為問題的解決者和創造者： 知識的精進不僅是為瞭更好地理解，更是為瞭更好地創造。《洞察者》將激發你的創新潛能，引導你跳齣思維定勢，尋找新的解決方案和新的可能性。你將學會如何從不同的角度審視問題，如何整閤現有資源，並最終能夠提齣具有原創性和實用性的想法。 持續迭代與自我超越，成為終身學習者： 學習是一個永無止境的過程。《洞察者》倡導的是一種“持續迭代”的學習和成長模式。你將學會如何建立自我反思的機製，定期評估自己的學習和成長效果，並根據反饋進行調整和優化。最終，你將不僅僅是掌握知識，更是掌握瞭“如何學習”和“如何成長”的智慧，成為一個真正的終身學習者，在不斷變化的世界中保持領先。 《洞察者》不僅僅是一本書，它是一場為你量身定製的思維升級之旅。它將帶領你穿越認知的迷霧，點燃學習的熱情，釋放行動的潛能。無論你是渴望在學業上取得突破的學生，在職業生涯中尋求晉升的職場人士，還是希望提升生活品質的每一個你，《洞察者》都將為你提供一把解鎖智慧、實現非凡的鑰匙。 請翻開《洞察者》，準備好迎接一個更深刻、更遼闊的自己。

評分☆☆☆☆☆

讀完《金牌講師三階梯修煉法則》，我最大的感受就是，原來成為一名優秀的講師，並非僅僅是口纔和知識的堆砌，而是一套係統性的、循序漸進的修煉過程。書中的“三階梯”理論，就像一條清晰的成長軌跡，為每一個有誌於成為講師的人指明瞭方嚮。我一直覺得講課就是把書本上的知識搬運到颱麵上，但這本書讓我認識到，真正的講師，是能夠將知識內化，再以一種能夠觸動人心、引發共鳴的方式呈現齣來。它不隻是關於“說什麼”，更是關於“怎麼說”以及“為何說”。我一直在思考，自己的人生經曆中，哪些片段能夠提煉齣來，變成有價值的分享？這本書給瞭我很多啓發，讓我從一個更加宏觀和深入的視角去審視自己的每一次公開錶達。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《金牌講師三階梯修煉法則》，光看名字就足夠吸引人，我之前一直對講師這個職業非常好奇，總覺得能站在颱上侃侃而談，把知識清晰地傳遞給聽眾，是一件非常厲害的事情。所以，當我在書店看到這本書時，簡直眼前一亮。它的裝幀設計也很是講究，很有質感，讓人一看就覺得是本值得細細品讀的書。我把它帶迴傢後，迫不及待地翻開，書頁的觸感也非常好，散發著淡淡的油墨香，這種感覺在如今電子書盛行的時代，顯得尤為珍貴。我一直相信，一本好書不僅僅在於內容，它的外在也是承載內容的重要載體。這本書的包裝，足以說明作者和齣版社在齣版上的用心程度。我喜歡這種儀式感，它讓我覺得對即將獲得的知識充滿瞭敬意。

評分☆☆☆☆☆

對於一個長期在幕後工作，很少有機會麵對大眾的人來說，《金牌講師三階梯修煉法則》的齣現，簡直就是一場及時雨。我一直覺得自己的工作能力很強，但如何將我的專業知識有效地傳遞給團隊，或者在更廣泛的場閤進行分享，卻成瞭我的瓶頸。這本書的“三階梯”理論，我理解為是打基礎、建框架、升影響力這樣一個過程。它不僅僅是告訴你要說什麼，更重要的是讓你理解“為什麼”要這麼說，以及如何讓你的“說”真正産生價值。我尤其欣賞書中關於“同理心”和“故事化錶達”的論述，這讓我意識到，打動人心的關鍵，在於能夠站在對方的角度去思考，並且用他們能夠理解和接受的方式來溝通。這本書帶給我的，不僅僅是技能上的提升，更是一種思維方式的轉變。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格有一種獨特的魅力，它不像是冰冷的學術論文，更像是在一個溫暖的咖啡館裏，一位資深的行業前輩，用自己的人生經驗和你娓娓道來。我喜歡作者的坦誠，他沒有迴避成為金牌講師道路上的艱辛和挑戰，反而用生動的故事和案例，將那些看似遙不可及的成功，拆解成一個個可執行的步驟。我常常在閱讀的時候，會不自覺地停下來，在腦海中模擬書中的場景，想象自己就是那個正在學習和實踐的講師。這種沉浸式的閱讀體驗，讓我感覺這本書不僅僅是在“教”我，更是在“帶”我。它讓我看到，原來我也可以通過努力，達到那樣的高度。

評分☆☆☆☆☆

我是一個平時不太擅長在人前錶達自己觀點的人，總覺得自己的話語不夠有分量，也很容易被彆人的意見影響。所以，當我看到《金牌講師三階梯修煉法則》這本書時，內心深處是有點期待又有點忐忑的。我希望它能給我一些實實在在的技巧，讓我變得更自信。翻開書，我發現這本書並沒有那些空洞的大道理，而是落到瞭非常具體的行動指南上。它就像一位經驗豐富的老友，耐心地教你如何一步一步來，從基礎的溝通技巧，到如何構建邏輯清晰的演講框架，再到如何與聽眾建立情感連接。我尤其喜歡書中關於“傾聽”的部分，我之前總覺得講師就是滔滔不絕地輸齣，卻忽略瞭聽眾的反應和需求。這本書讓我明白，真正的互動，是雙嚮的理解和反饋。

評分☆☆☆☆☆

是個健康領域的講師。其他培訓時可以參考

評分☆☆☆☆☆

很好

評分☆☆☆☆☆

很好用！！很不錯！！很方便！！！值得擁有！！

評分☆☆☆☆☆

好書，對京東服務依舊滿意！

評分☆☆☆☆☆

婚姻公民民工名模。膜，哦，膜，膜，莫

評分☆☆☆☆☆

書不錯。紙質很好

評分☆☆☆☆☆

很好用！！很不錯！！很方便！！！值得擁有！！

評分☆☆☆☆☆

書不錯。紙質很好

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯