金牌讲师三阶梯修炼法则 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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魏跃 著

图书标签:

• 讲师技巧
• 演讲技巧
• 沟通技巧
• 个人成长
• 职业发展
• 影响力
• 培训
• 高效学习
• 自我提升
• 目标管理

出版社： 中国财富出版社

ISBN：9787504754837

版次：1

商品编码：11631965

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-01-01

用纸：胶版纸

页数：205

字数：186000

正文语种：中文

编辑推荐

　　每一个人都有一个讲师的梦想。面对成千上万的听众你是会侃侃而谈还是羞涩呢喃？你想把自己的魅力尽数展现在众人面前吗？成为无可替代的金牌讲师。《金牌讲师三阶梯修炼法则》帮助你成就你金牌讲师的梦想。

内容简介

　　《金牌讲师三阶梯修炼法则》从讲师基础知识、突破登台恐惧、态势语训练、个人风格定位、发音发声、演讲技巧、控场技巧和科普写作等多个方面进行全方位综合塑造。从整体上提升学员的沟通和语言表达能力，最终实现综合素质的整体提升。《金牌讲师三阶梯修炼法则》是每一个优秀讲师必备的成长工具。

作者简介

　　魏跃，中国营养健康职业培训第一人，中国企业健康绩效管理理论创立者。创建了中国第一个民办健康教育（集团）——世健联，带领他的团队创了一个又一个先河，成功把健康教育推向全国各地，开创了民办健康教育之先河，成功组织承办营养健康教育界“两会”中国营养师年会、中国健康管理师年会。理念：传播健康理念，引领健康潮流。人生格言：将健康教育进行到底

目录

第一阶梯 点燃激情，突破敢讲
第一节 金牌讲师的职业生涯规划与发展
1拥有爱心，传播正能量
2夯实专业基础知识
3清晰目标、明确定位
4现状分析、把握趋势
5公众舞台、传播禁忌
第二节 金牌演讲登台恐惧训练
1为何很多人不擅长演讲
2克服演讲前的紧张心理
3演讲前的自信状态准备
第三节 金牌讲师气息与发声训练
1优美声音的作用
2声音不佳的表现
3练声三部曲
4正确的呼吸训练
5气息控制能力的训练方式
6声音训练
7速度的练习
第四节 金牌讲师公众表达训练
1突出自己观点
2巧妙的构思
3放开自己
4学会煽情
第五节 金牌讲师态势语规范表达
1肢体语言的作用
2专业化的眼神训练方法
3表情的训练
4肢体语言所表达的情感
5如何正确表达态势语
6态势语应用的基本原则
第六节 金牌讲师幽默故事的培养
1故事方程式
2如何准备一个演讲的故事
3运用幽默的力量
第七节 金牌讲师即兴演讲与辩论训练
1命题演讲训练
2即兴演讲训练
3辩论演讲

第二阶梯 激发斗志，驾驭能讲
第一节 听众性格分析与心理需求
1听众最关心的五大问题
2听众的成分分析
3听众的动机分析
4运用性格分析掌握学员心理
5单位需求分析
第二节 金牌讲师课程开发与内容设计
1课题名称设计方法
2课程结构化设计
3柜子理论丰满内容
4豹子般的结尾设计
第三节 PPT制作的方法和技巧
1PPT的课堂作用
2PPT的整体要求
3PPT制作流程
4PPT的逻辑化设计
5PPT的视觉化设计
6PPT运用不当的八个细节
第四节 金牌讲师的演讲登台准备
1模拟演讲五步走
2演讲前要理清六个问题
3培养情绪，达到巅峰状态
4自我介绍比内容更重要
5与听众建立信赖感
第五节 金牌讲师演讲配乐指南
1音乐在学习中的魅力
2培训环节 音乐指南
3培训内容音乐指南
4培训音乐播放技巧
第六节 金牌讲师语音表达能力综合训练
1语言表达的3个原则
2语言表达的8项注意
3提升语言表达能力的方法
第七节 金牌讲师个人演讲风格定位
1课堂讲授法
2演讲法
3案例教学法
4角色扮演法
5道具教学法
6游戏活动法
7小组竞争法
8情景训练法
9情境高尔夫

第三阶梯 放飞梦想，熟练会讲
第一节 金牌讲师形象与礼仪
1形象
2礼仪
第二节 金牌讲师的个人魅力与气场修炼
1气场对金牌讲师起什么作用
2气场的来源
3塑造专业形象的方法
第三节 金牌讲师魅力互动法宝
1提问法
2活动法
3游戏法
4语言引导法
5动作引导法
6道具运用法
7学员演示法
8角色扮演法
9分组竞争法
10现场测试法
11故事笑话法
12现场奖励法
第四节 金牌讲师高效控场技巧
1常见控场七大技巧
2提升控场效果的三个方法
3如何应对各种麻烦问题
4如何有效管理课堂时间
第五节 健康讲师自我包装与行销
1面对终端，直接跟企业合作
2与培训机构合作
3与讲师经纪合作
4健康讲师抱团发展
5建立公司
6网络推广
7视频推广
8书籍推广
第六节 金牌讲师差异化发展策略
1健康讲师差异化的三大原则
2似是而非的差异化概念
第七节 培训场景准备与会场效果检查
1演讲工具准备
2培训场景准备
3场地布置的注意事项
4会场效果检查

精彩书摘

　　《金牌讲师三阶梯修炼法则》：
　　
　　要想成为合格的健康讲师，需要具备三个方面的条件：专业知识、实战经验和培训技术。
　　第一，专业知识。比如要讲健康类的课程，就要对健康领域的各项专业知识进行系统的学习和了解，同时还要掌握前沿的专业知识。所谓“教人一碗，必有一桶”，只有在某个方面比学员掌握了更多的知识，才有资格当老师。
　　第二，实战经验，即实际工作的经验。健康讲师对于所讲授的课程，必须具有实际操作经验，否则就不能落地，仅是些空洞、泛泛而谈的理论。没有当过爸爸妈妈的健康讲师，怎能教人做父母？没有锻炼习惯的健康讲师，怎能教人运动？自己是肥胖者的讲师，怎能教人减肥？
　　第三，培训技术，即与培训相关的理论、原则、方法、技巧和工具。教育培训的目的不仅仅是灌输知识，更重要的是使人发生改变！
　　1拥有爱心，传播正能量
　　犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”“医生被杀事件”“老年人摔倒无人理会”等极端事件，曾经一度让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少一点冷漠，多一点温暖，渴望人与人之间少一点戒备，多一点相助。
　　任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。从这些事件的加速发酵、传播，不难看到它们带给人们内心的触动和产生的共鸣。作为健康讲师，遇到事情不能一味抱怨和指责。传播正能量对社会起到积极作用，传播负面能量却给社会带来极大的危害。
　　（1）正能量的概念
　　“正能量”泛指一切给予人向上，给予人希望和追求，使人行动的动力和感情。正能量是一份爱心和关怀，它可给人以希望和信心。传达、传播这种爱心、希望和信心，不仅是我们这个时代的需求，更是我们每个人在人生发展中的责任。关怀别人、帮助别人、激励别人也是关怀、帮助、激励自己的一种方式。
　　社会需要爱，时代呼唤爱。爱心被看作是人类最珍贵的情感、最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；爱心是火炬，可以照亮社会的每一个角落。
　　爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己、升华自己、幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。我们不盲目推崇伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递正能量。
　　因此，管理好自己，就是最大的正能量。
　　……

《洞察者》：揭秘隐藏的思维密码，解锁非凡的学习与成长潜能 在这纷繁复杂、信息爆炸的时代，我们每个人都在努力地学习、成长，渴望在个人事业和生命体验上有所突破。然而，许多人常常感到力不从心，似乎总有一层看不见的壁垒阻碍着我们更深层次的理解和更高效的进步。我们渴望掌握知识，更渴望真正内化并灵活运用，将所学转化为改变现实的力量。我们希望能找到一条清晰、可行的路径，摆脱浅尝辄止的困境，踏上真正意义上的精进之路。 《洞察者》应运而生，它并非是一本陈列理论的枯燥读物，也不是一本罗列技巧的速成手册。这本书，是一场关于“思维重塑”的深刻探索，是一份关于“如何真正学会”的行动指南，更是一次“引领你成为自己生命中的洞察者”的邀请。作者以其多年的观察、研究和实践经验，提炼出一套独特的“思维洞察系统”，旨在帮助读者打破固有的思维模式，发现知识背后的逻辑，理解学习的本质，最终实现自我潜能的全面释放。 第一层：解构认知，看见事物的本质 在《洞察者》的开篇，我们将一同踏上一段“解构认知”的旅程。我们常常以既有的框架和经验来解读世界，这虽然能提供便利，却也可能限制我们的视野，让我们被表象所迷惑。这本书将引导你学会“拆解”这些固有的认知框架，如同庖丁解牛，深入事物的肌理，理解其内部的构成、运作原理以及它们之间的相互关联。 辨识思维陷阱，破除认知盲点： 我们每个人都可能在不经意间落入思维的“陷阱”，被习惯性地思考方式所束缚。书中将剖析常见的认知偏差，例如确认偏误、锚定效应、过度自信等，并提供具体的识别方法和心理调适策略。你将学会如何主动觉察自己的思维盲点，避免被片面的信息或先入为主的观念所误导。 建立概念骨架，梳理知识体系： 学习的有效性很大程度上取决于我们如何组织和理解知识。《洞察者》将教授你如何从零散的信息中提取核心概念，并将其构建成具有逻辑结构的网络。这不仅仅是简单地记忆，而是理解概念之间的层级关系、因果联系以及它们如何共同支撑起一个完整的知识体系。你会发现，当知识被“骨架化”后，记忆将变得更牢固，理解将更透彻，应用也将更灵活。 探寻底层逻辑，理解“为什么”： 许多时候，我们满足于知道“是什么”和“怎么做”，却忽视了探究“为什么”。这本书将引导你深入探究事物背后的深层逻辑和根本原因。当你理解了“为什么”之后，你才能真正掌握事物的精髓，并能举一反三，触类旁通。这种对底层逻辑的洞察，是真正意义上掌握知识的关键。 第二层：精进学习，激活内在的学习引擎 当我们将认知“解构”并“重构”之后，便进入了“精进学习”的阶段。《洞察者》将带你超越传统的学习模式，激活你内在的学习引擎，让你从被动接受者转变为主动的知识创造者。 “主动式”学习的艺术，从输入到输出的飞跃： 被动地阅读、听讲，往往难以达到深入理解。《洞察者》将倡导并示范一系列“主动式”学习方法。这包括但不限于：提问式阅读、批判性思考、概念可视化、教学相长（用教代替学）等。你将学会如何在学习过程中不断地与知识互动，将外部信息转化为内在的理解，并能以自己的语言清晰地表达出来。 “间隔重复”与“测试效应”的科学运用： 遗忘是学习过程中的自然现象，但我们可以通过科学的方法来对抗它。《洞察者》将详细讲解“间隔重复”和“测试效应”的原理，并提供具体的实践技巧，帮助你高效地巩固记忆，让知识真正沉淀下来，成为你的一部分。你将体验到，学习不再是“死记硬背”，而是“润物细无声”的内化过程。 “刻意练习”与“反馈循环”，实现技能的指数级提升： 无论是专业技能还是生活技能，想要达到精通，离不开“刻意练习”。这本书将为你揭示“刻意练习”的核心要素：明确的目标、专注的练习、即时反馈以及不断挑战舒适区。你将学会如何设计高效的练习计划，如何从错误中学习，并如何建立持续的反馈机制，从而实现技能的快速、显著提升。 跨学科整合，构建多元化知识库： 在知识日益细分的今天，真正具有洞察力的人往往是那些能够将不同领域的知识融会贯通的人。《洞察者》鼓励读者打破学科壁垒，尝试将不同领域的知识进行有机整合。这种跨学科的思维方式，不仅能带来全新的视角，更能激发出前所未有的创新火花。 第三层：洞察应用，将所学转化为行动的智慧 学习的最终目的是为了应用，是为了在现实生活中解决问题，创造价值。《洞察者》的第三层，将聚焦于“洞察应用”，帮助你将所学的知识和技能，转化为解决实际问题的智慧和行动力。 情境化学习，让知识“活”起来： 知识只有在特定的情境下才能发挥出最大的价值。《洞察者》将引导你思考如何将抽象的知识与具体的生活、工作场景相结合。你将学会如何分析问题所处的“情境”，如何选择最合适的知识和工具来应对，并能灵活地调整策略，以应对复杂多变的情况。 “系统思考”与“解决之道”，应对复杂挑战： 现实世界中的问题往往是相互关联、错综复杂的。这本书将介绍“系统思考”的方法，帮助你从整体和动态的视角来理解问题，识别问题的根源和潜在的影响。《洞察者》还将提供一套“解决之道”的框架，指导你如何一步步地分析问题，制定解决方案，并付诸实践，从而有效地克服各种挑战。 “创新思维”的实践，成为问题的解决者和创造者： 知识的精进不仅是为了更好地理解，更是为了更好地创造。《洞察者》将激发你的创新潜能，引导你跳出思维定势，寻找新的解决方案和新的可能性。你将学会如何从不同的角度审视问题，如何整合现有资源，并最终能够提出具有原创性和实用性的想法。 持续迭代与自我超越，成为终身学习者： 学习是一个永无止境的过程。《洞察者》倡导的是一种“持续迭代”的学习和成长模式。你将学会如何建立自我反思的机制，定期评估自己的学习和成长效果，并根据反馈进行调整和优化。最终，你将不仅仅是掌握知识，更是掌握了“如何学习”和“如何成长”的智慧，成为一个真正的终身学习者，在不断变化的世界中保持领先。 《洞察者》不仅仅是一本书，它是一场为你量身定制的思维升级之旅。它将带领你穿越认知的迷雾，点燃学习的热情，释放行动的潜能。无论你是渴望在学业上取得突破的学生，在职业生涯中寻求晋升的职场人士，还是希望提升生活品质的每一个你，《洞察者》都将为你提供一把解锁智慧、实现非凡的钥匙。 请翻开《洞察者》，准备好迎接一个更深刻、更辽阔的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格有一种独特的魅力，它不像是冰冷的学术论文，更像是在一个温暖的咖啡馆里，一位资深的行业前辈，用自己的人生经验和你娓娓道来。我喜欢作者的坦诚，他没有回避成为金牌讲师道路上的艰辛和挑战，反而用生动的故事和案例，将那些看似遥不可及的成功，拆解成一个个可执行的步骤。我常常在阅读的时候，会不自觉地停下来，在脑海中模拟书中的场景，想象自己就是那个正在学习和实践的讲师。这种沉浸式的阅读体验，让我感觉这本书不仅仅是在“教”我，更是在“带”我。它让我看到，原来我也可以通过努力，达到那样的高度。

评分☆☆☆☆☆

读完《金牌讲师三阶梯修炼法则》，我最大的感受就是，原来成为一名优秀的讲师，并非仅仅是口才和知识的堆砌，而是一套系统性的、循序渐进的修炼过程。书中的“三阶梯”理论，就像一条清晰的成长轨迹，为每一个有志于成为讲师的人指明了方向。我一直觉得讲课就是把书本上的知识搬运到台面上，但这本书让我认识到，真正的讲师，是能够将知识内化，再以一种能够触动人心、引发共鸣的方式呈现出来。它不只是关于“说什么”，更是关于“怎么说”以及“为何说”。我一直在思考，自己的人生经历中，哪些片段能够提炼出来，变成有价值的分享？这本书给了我很多启发，让我从一个更加宏观和深入的视角去审视自己的每一次公开表达。

评分☆☆☆☆☆

对于一个长期在幕后工作，很少有机会面对大众的人来说，《金牌讲师三阶梯修炼法则》的出现，简直就是一场及时雨。我一直觉得自己的工作能力很强，但如何将我的专业知识有效地传递给团队，或者在更广泛的场合进行分享，却成了我的瓶颈。这本书的“三阶梯”理论，我理解为是打基础、建框架、升影响力这样一个过程。它不仅仅是告诉你要说什么，更重要的是让你理解“为什么”要这么说，以及如何让你的“说”真正产生价值。我尤其欣赏书中关于“同理心”和“故事化表达”的论述，这让我意识到，打动人心的关键，在于能够站在对方的角度去思考，并且用他们能够理解和接受的方式来沟通。这本书带给我的，不仅仅是技能上的提升，更是一种思维方式的转变。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《金牌讲师三阶梯修炼法则》，光看名字就足够吸引人，我之前一直对讲师这个职业非常好奇，总觉得能站在台上侃侃而谈，把知识清晰地传递给听众，是一件非常厉害的事情。所以，当我在书店看到这本书时，简直眼前一亮。它的装帧设计也很是讲究，很有质感，让人一看就觉得是本值得细细品读的书。我把它带回家后，迫不及待地翻开，书页的触感也非常好，散发着淡淡的油墨香，这种感觉在如今电子书盛行的时代，显得尤为珍贵。我一直相信，一本好书不仅仅在于内容，它的外在也是承载内容的重要载体。这本书的包装，足以说明作者和出版社在出版上的用心程度。我喜欢这种仪式感，它让我觉得对即将获得的知识充满了敬意。

评分☆☆☆☆☆

我是一个平时不太擅长在人前表达自己观点的人，总觉得自己的话语不够有分量，也很容易被别人的意见影响。所以，当我看到《金牌讲师三阶梯修炼法则》这本书时，内心深处是有点期待又有点忐忑的。我希望它能给我一些实实在在的技巧，让我变得更自信。翻开书，我发现这本书并没有那些空洞的大道理，而是落到了非常具体的行动指南上。它就像一位经验丰富的老友，耐心地教你如何一步一步来，从基础的沟通技巧，到如何构建逻辑清晰的演讲框架，再到如何与听众建立情感连接。我尤其喜欢书中关于“倾听”的部分，我之前总觉得讲师就是滔滔不绝地输出，却忽略了听众的反应和需求。这本书让我明白，真正的互动，是双向的理解和反馈。

评分☆☆☆☆☆

好啊啊啊啊啊啊

评分☆☆☆☆☆

好书，对京东服务依旧满意！

评分☆☆☆☆☆

自己的选择，对学习有很好的帮助，挺满意的。谢谢！

评分☆☆☆☆☆

婚姻公民民工名模。膜，哦，膜，膜，莫

评分☆☆☆☆☆

¥33.20

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

书不错。纸质很好

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

¥33.20