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编辑推荐
★美国摩西奶奶基金会授权,摩西奶奶后人钦定译者姜雪晴翻译并亲自推荐
★风靡全球、火爆网络的摩西奶奶生前经典作品首次出版,写给万千读者的治愈之作!
★影响马云、稻盛和夫、俞敏洪、李嘉诚、渡边淳一、梵高、村上春树等无数成功人士的根本力量
★其实,求很简单。做你自己喜欢的事情,与你喜欢的人在一起。上帝会高兴地帮你打开幸福之门。
★人到底该在什么时候做什么事,并没有谁明确规定。如果我们想做,就从现在开始。
★《人生只有一次,去做自己喜欢的事》尚未出版,片言只语便流传于微博、博客、豆瓣、贴吧、各大论坛,引发网友热烈讨论
内容简介
★美国摩西奶奶基金会授权,摩西奶奶后人钦定译者姜雪晴翻译并亲自推荐
★风靡全球、火爆网络的摩西奶奶生前经典作品首次出版,写给万千读者的治愈之作!
★影响马云、稻盛和夫、俞敏洪、李嘉诚、渡边淳一、梵高、村上春树等无数成功人士的根本力量
★摩西奶奶说,怎样才是的一生?其实,求很简单。做你自己喜欢的事情,与你喜欢的人在一起。上帝会高兴地帮你打开幸福之门。
★人到底该在什么时候做什么事,并没有谁明确规定。如果我们想做,就从现在开始。
★《人生只有一次,去做自己喜欢的事》尚未出版,片言只语便流传于微博、博客、豆瓣、贴吧、各大论坛,引发网友热烈讨论
作者简介
摩西奶奶是美国做多产的画家之一,她76岁开始拿起画笔,大器晚成。数十年来,摩西奶奶的影响力跨越国界,直至加拿大、英国、法国、德国、墨西哥、、日本等诸多国家和地区,影响了一代又一代的年轻人,给予他们生活与工作中源源不断的动力与启迪。
《人生只有一次,去做自己喜欢的事》是摩西奶奶生前经典之作,由美国摩西奶奶基金会授权,摩西奶奶后人钦定译者姜雪晴翻译并亲自推荐。
《人生只有一次,去做自己喜欢的事》完美再现了摩西奶奶清新温雅的笔触,她用自己百年人生的经历娓娓道来,讲述人生的真谛与本质。从七十岁前的田园生活,到年近八十开始绘画,摩西奶奶将一切过往感悟缓缓写出,睿智又精炼,从容而乐观,犹如一道心灵温泉,给迷茫与困惑中的年轻人带来启示与激励。正如,她在本书序言中所说:“在我们漫长而又短暂的一生中,找到自己发自内心喜爱去做的事情,坚持做下去。让这一点点小小的坚持,带给我们微妙的喜悦。”
精彩书评
摩西奶奶,是美国做多产的画家之一,她76岁开始拿起画笔,大器晚成。数十年来,摩西奶奶的影响力跨越国界,直至加拿大、英国、法国、德国、墨西哥、、日本等诸多国家和地区,影响了一代又一代的年轻人,给予他们生活与工作中源源不断的动力与启迪。
目录
自序
你最愿意做的那件事,才是你真正的天赋所在
好好做你喜欢的事,并且把它做好
世界会变,但梦想始终如一
绘画不是为了名声,是为了时光流逝使我心安
找到自己的路,全心全意走下去
真正的富有是不放弃希望
诚实的面对自己,希望才会如期而至
尝试改变心的轨迹
不要违背自己的本心,便是真正爱自己
请守护心底的期冀
用自己的方式选择开始
爱你的现在
要相信,美好的生活已经出现
一切的发生,都是最好的
所有的美好都藏在不经意间
时间是最好的甚至是唯一的生命刻度
幸福的秘诀不是别的,而是拥有自己的风景
热爱这个世界,不要感到疲惫
最好的时光不在别处
每个人都会从生活中得到一切
所有不起眼的平常时刻,都是永恒
你不喜欢的每一天都不是属于你的
幸福是一段没有终点的旅程
生命在任何时候都不太晚
赋予灵魂美感
你获得了什么,在于你的付出
生活是我们自己创造的,永远如此
接纳自己,与生命中的缺憾和解
成为你自己
人生的意义不在于留下什么,而在于经历
精彩书摘
对于我的孩子和我身边的人,我常常对他们说一定要诚实,诚实地应对别人,诚实地面对自己。 在我的外孙女不小心将厨房里的一个盘子打碎后,因为担心受到责罚而不肯讲真话时,我拉着她柔软的小手,认真地告诉她:“盘子被打碎并不是什么大不了的事情,但你心中的真诚不能被打碎。” 我们这一生真的是太过漫长,在这几十年的岁月里,我们总会做出一些错误的事情,这并不是什么丢脸的事情。但我们却总是害怕犯错,常常在犯错后,拼命地遮掩,于是,错误便越来越大,我们也就再也回不到初始的原点了。 不论是对自己的内心还是其他,诚实真的是一种必不可少的品质。在我的画作逐渐受到关注后,一些人会来访问我,他们会提出各种各样的问题让我回答,我尽可能地满足他们的问题,也尽可能地将我的真实想法告诉他们。 但是,对于我发自内心的回答,他们常常会感到不甚满意。他们会在我回答完毕之后,不是很满足地追问我:“就是如此吗?”“仅仅就是这样吗?”“您还有没有什么其他的要补充的?” ……
前言/序言
自序
我老了,看着干枯的手臂和镜子里那张布满皱纹的脸,我不得不承认时光带走了我生命中许多东西,其中包括最宝贵的青春和健康。
但与此同时,我也不得不承认,生命是一场曼妙无比的奇迹之旅,我已经走到了人生的边缘,慢慢前行,我不知道自己还能走多远,回过头来看一看我这漫长一生的点点滴滴,不得不再次感叹,人生真是无比奇特。
我以“农夫的女儿”、“工人的妻子”、“孩子们的母亲”这样平凡而简单的身份,默默的度过了大半段生命,却在人生的最后一段时刻,因为种种好运和巧合,令我成为了美国人眼中的“名人”,大家都知道了我,他们谈论我,想要知道关于我的事情,我开始被关注,被越来越多的人了解。
每当有人问我关于一些人生的感悟时,我总是觉得难以张口。因为我的人生太过平平无奇,我不知道自己那些老生常谈的人生感悟,是否真的能够给予需要帮助的人一些启示。许多人用真挚而期待的语气问我有关生命的意义,坦率的说,我无法给出答案。在我人生经历过的这八十多个年头里,见过了许多许多的事情,也经历了许多许多的离别。
我的丈夫在我六十多岁的时候离我而去,我的老朋友们也一个一个的和我告别。在我人生的这段时光中,许多次,我因为失去而感到难过,失去我爱的人,失去了宝贵的时间,失去了许多自己曾经拥有,但却并不曾珍惜的东西。
在我的画被越来越多的人喜欢和购买后,有人问我在画画方面取得这样的成就,是不是感到很开心。
我的确是开心,但开心的并不是因为我的画不断的被卖出,而是因为我能够做自己喜欢做的事情,这对我来说才是最重要的。
在我刺绣的时候,我是因为喜欢才去做这件事情;在我给孙女、孙子讲故事的时候,我是因为爱看他们天真的笑容才做这件事情;在我于厨房间忙碌时,我是因为喜欢家里人吃到我做的食物才去做这件事情的。
做什么事情并不是最重要的,重要的是做这些事情时,你是否是感到愉悦和幸福的。假如我的画作一副也卖不出去,没有人看我的画,我也还是会继续画下去。在和孙女、孙子玩耍之后,我会画下他们顽皮的样子;在一场大雨过后,我会画下地平线朦胧的彩云;在每一个让我心动的瞬间之后,画下值得我去记录的一切。
对于我而言,对人生的要求其实很简单,能够始终保持快乐的心情,去做自己喜欢做的事情,就是莫大的幸福。我在八十岁拿起画笔,并且还举办了画展,取得了人们口中所谓的“成功”,但在我看来,守着家人,在他们的陪伴下作画的平静日子,才是生活真正的、实质性的内核。
我时常对给我来信的一些年轻人回复道:不要惧怕未知的明天,找到自己喜欢做的事情,并且坚持做下去,从中获得乐趣,这样的人生自然是美好而愉悦的。
人的一生,实在是太过短暂,多少岁月在你不经意中,就悄然滑过。时间远比我们想象中的更加不留情面。在我们年轻的时候,我们以为未来还久,还可以在时间的河流中无所事事,但很快我们就会发现,匆匆流逝的时间,逼迫着我们不得不仓促的应对生活。
在现实的生活中,我们每个人都不能随心所欲。我们总是会做出这样,或者那样,与我们内心所想想违背的选择。在我们老去的时候,回顾这一生,不由得感慨时光匆忙,人生中有许多后悔的事情。
我只想说,在我们漫长而又短暂的一生中,在我们所经历的风风雨雨中,找到自己发自内心喜爱去做的事情,坚持做下去。让这一点点小小的坚持,带给我们微妙的喜悦。不要因为内心的迷茫而忧虑,慢慢来,只要你能够找到自己喜欢做的事情,任何时候开始,都不会太晚。
《心之所向:拥抱热爱,活出真实自我》 在这匆忙且充满变数的世界里,我们是否常常被外界的喧嚣裹挟,遗忘了内心最真实的渴望?当生活的齿轮无声转动,日复一日的重复是否让我们感到一丝迷失?《心之所向:拥抱热爱,活出真实自我》并非一本教你如何一夜暴富或瞬间成功的励志手册,它更像是一位循循善诱的朋友,邀请你一同踏上一段探索自我、找寻人生意义的旅程。本书旨在唤醒你心中沉睡的热情,鼓励你在纷繁复杂的现实中,勇敢地去聆听内心的声音,并付诸行动,让生命绽放出独属于你的色彩。 第一章:听见内心的低语——自我觉察的起点 在开始任何“做喜欢的事”的行动之前,最关键的第一步便是学会倾听。我们常常习惯于被动接收信息,被社会、家庭、舆论等外部因素塑造着我们的价值观和人生轨迹。然而,真正的指引,往往隐藏在我们内心深处。本章将引导读者认识自我觉察的重要性,并提供一系列行之有效的方法来深化对自己的理解。 认识情绪的语言: 情绪是我们内心状态最直接的信号。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧,这些看似负面的情绪,实则蕴含着我们未被满足的需求和渴望。我们将学习如何识别、接纳并理解这些情绪背后所传达的信息,而不是简单地压抑或回避。通过情绪日记、身体感受追踪等练习,读者可以更敏锐地捕捉到那些触动自己、让自己心生涟漪的瞬间,它们往往是通往内心热爱的线索。 挖掘兴趣的种子: 兴趣并非总是轰轰烈烈,它可能藏匿于那些你习以为常、甚至被视为“不务正业”的小爱好之中。本章将引导读者回忆童年时期最令自己着迷的事物,那些曾经让你废寝忘食、乐此不疲的活动。同时,我们也会探讨如何通过观察自己在什么情境下会感到精力充沛、思维活跃,以及在做什么事情时会自然而然地投入,不受外界干扰。这些细微之处,往往藏着你最真实的兴趣所在。 识别价值观的坐标: 价值观是我们判断是非、选择取舍的内在准则。当你的行为与你的价值观一致时,你更容易感到满足和充实。本章将帮助读者梳理和明确自己核心的价值观,例如诚实、创造力、自由、成长、贡献、家庭等。通过一系列的提问和反思,读者可以绘制出自己独特的价值观地图,为之后的人生选择提供坚实的依据。 洞察天赋的潜能: 我们每个人都拥有独特的才能和天赋,它们可能并不显赫,但却是让你区别于他人的宝贵财富。本章将引导读者认识到天赋的多种表现形式,它可能是在沟通交流中的游刃有余,可能是在解决复杂问题时的独到见解,也可能是在艺术创作中的灵感迸发。我们将通过回顾过往的成功经历、向信任的人寻求反馈,以及尝试不同的活动来发掘那些让你事半功倍、乐在其中的天赋。 第二章:点燃内心的火焰——如何识别并拥抱你的热爱 自我觉察是基础,而将这份认知转化为行动,则需要一颗勇敢点燃内心火焰的心。热爱并非遥不可及,它存在于我们生活的点滴之中,等待被发现和培育。 从“喜欢”到“热爱”的转化: 很多时候,我们容易将短暂的喜欢误认为是热爱。本章将深入探讨“喜欢”与“热爱”的本质区别。喜欢可能是一时兴起,而热爱则是一种持续的、深刻的吸引力和投入。我们将学习如何通过坚持、深入探索和克服困难来巩固一份兴趣,使其逐渐升华为内心真正的热爱。这其中,可能会经历迷茫和挑战,但正是这些过程,让热爱变得更加坚韧和有力量。 打破“热爱无用论”的迷思: 在功利主义盛行的当下,很多人会质疑“做喜欢的事”是否能带来实际的回报。本章将驳斥这种狭隘的观念,强调热爱所带来的深远益处。热爱不仅能带来精神上的满足和幸福感,更能激发强大的内在驱动力,帮助我们在学习和实践中取得非凡的成就。很多伟大的事业和艺术作品,正是源于作者对所从事领域近乎痴迷的热爱。 “小确幸”与“大梦想”的平衡: 热爱并不意味着要放弃现有的生活,奔赴一场虚无缥缈的远方。本章将探讨如何在日常生活中融入热爱,找到“小确幸”。这可能是在工作之余坚持一门艺术创作,可能是利用周末时间去学习一项新技能,也可能是将热爱融入现有的职业,寻找新的可能性。同时,我们也会探讨如何将这些“小确幸”逐步扩展,最终发展成更具规模的“大梦想”。 拥抱不确定性,勇敢尝试: 发现热爱,往往需要我们走出舒适区,去尝试一些未知的领域。本章将鼓励读者拥抱生活中的不确定性,不要因为害怕失败而止步不前。我们将分享一些有效的尝试方法,例如短期课程、志愿者活动、参与社群讨论等,通过低风险的实践来探索自己的兴趣所在。每一次尝试,都是一次宝贵的学习和成长的机会。 第三章:用行动编织人生——将热爱融入生活的艺术 光有热情是不够的,将这份热爱真正地转化为触手可及的现实,需要智慧与策略。本章将聚焦于如何将内心的渴望付诸实践,并在现实生活中落地生根。 制定可行性的行动计划: 任何伟大的事业都始于一步一个脚印的规划。本章将教授读者如何将模糊的热爱转化为清晰、可执行的行动计划。我们将学习 SMART 原则(具体、可衡量、可达成、相关、有时限)在兴趣实践中的应用,如何设定短期和长期的目标,以及如何分解任务,让宏大的目标变得触手可及。 克服恐惧与拖延的阻力: 在行动的道路上,恐惧、怀疑和拖延常常是最大的绊脚石。本章将深入剖析这些阻碍我们前进的心理根源,并提供实用的克服策略。我们将学习如何识别并挑战消极的自我对话,如何通过“小步快跑”的方式来对抗拖延,以及如何建立积极的行动惯性。 学习与成长的持续循环: 热爱并非一成不变,它需要不断的学习和成长来滋养。本章将强调终身学习的重要性,并分享各种有效的学习途径,如阅读、在线课程、工作坊、导师指导等。我们将学习如何从错误中吸取教训,如何将每一次挑战视为成长的契机,从而让自己的热爱不断深化和拓展。 构建支持系统,连接同路人: 孤军奋战的道路是艰难的。本章将引导读者认识到建立支持系统的重要性。这包括与家人朋友分享自己的热情,寻求他们的理解和支持;积极参与兴趣相关的社群,与志同道合的人交流学习,相互鼓励;甚至寻求专业导师的指导,获得更深入的见解和帮助。 享受过程,而非仅关注结果: 在追求热爱的过程中,我们很容易被结果所困扰,从而忽略了过程中本身的乐趣。本章将引导读者学会享受当下的过程,珍视每一次的尝试、每一次的进步,以及每一次与热爱连接的时刻。当我们将重心放在过程的体验上,我们会发现,即使结果不如预期,整个旅程也充满了价值和意义。 第四章:在热爱中绽放——活出真实自我的力量 当我们将热爱真正地融入生活,我们会发现,这不仅仅是实现一个爱好,更是实现我们真实的自我。这是一种由内而外的转变,让我们拥有了更加充实、有意义的人生。 内在的幸福感与满足感: 追求热爱,能够带来一种深层次的、源于内心的幸福感和满足感。这种幸福感并非建立在物质或外在的评价之上,而是源于我们与自己内心深处的连接,源于我们正在做自己真正认为重要的事情。本章将探讨这种内在幸福感的来源,以及如何去持续地体验它。 提升生命的韧性与抗压能力: 当我们拥有明确的热爱和目标时,我们往往能够更好地应对生活中的挑战和挫折。热爱会成为我们强大的精神支柱,帮助我们在困难面前保持积极乐观的态度,并在逆境中找到前进的动力。 散发独特的光芒,影响他人: 一个热爱生活、活出真实自我的人,身上会散发出一种独特的光芒,这种光芒能够感染和启发身边的人。你的热情、你的投入、你的积极,都会成为他人追寻内心方向的榜样。本章将探讨如何让自己的热爱成为一种正向的能量,去影响和赋能他人。 创造属于自己的生命叙事: 人生不是一条被设定好的轨道,而是由我们自己的选择和行动所书写的篇章。当我们将热爱作为人生航向的指南针,我们就是在积极地创造属于自己的生命叙事,一段充满激情、意义和价值的故事。本章将鼓励读者回顾自己的热爱之旅,看到自己是如何一步步成为更好的自己,并期待未来更加精彩的篇章。 《心之所向:拥抱热爱,活出真实自我》是一本关于觉醒、关于勇气、关于实践的书。它不承诺给你捷径,但它会点亮你内心的灯塔,指引你走向那片属于你自己的、充满生机与活力的广阔天地。愿你我都能在这趟旅程中,找回失落的自己,勇敢地去拥抱热爱,活出那独一无二的精彩人生。