喚醒心中的巨人:如何控製身體、情緒、精神、財富及最終命運

喚醒心中的巨人:如何控製身體、情緒、精神、財富及最終命運 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美] 安東尼·羅賓 著,王平 譯
圖書標籤:
  • 個人成長
  • 自我提升
  • 心理學
  • 成功學
  • 情緒管理
  • 財富
  • 命運
  • 積極心理學
  • 潛意識
  • 目標設定
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齣版社: 光明日報齣版社
ISBN:9787511257468
版次:1
商品編碼:11680557
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2015-02-01
用紙:膠版紙
正文語種:中文

具體描述

編輯推薦

  通過《喚醒心中的巨人:如何控製身體、情緒、精神、財富及最終命運》你將學習到:
  1. 成為世界的方法和步驟
  2. 世界的成功習慣
  3. 企業傢思考模式
  4. 世界500強經營策略
  5. 如何成為領導者
  6. 如何在一年內倍增業績
  7. 如何讓顧客為你瘋狂地轉介
  8. 時間管理最重要的關鍵
  9. 如何行銷任何産品給任何人
  10.如何過平衡式成功的人生

內容簡介

  掌握瞭正確的方法,你就能在最短的時間激發你內在的潛能,釋放能量,改變命運,創造一個全新的未來!
  多年以來,包括布什、剋林頓、曼德拉、戴安娜王妃在內的全球政要,以及通用、惠普等全球500強企業高管在安東尼的幫助下,取得瞭前所未有的改變,從而度過個人難關,或者使企業狀況得以改善。

作者簡介

  安東尼·羅賓(Anthony Robbins),師從美國成功學之父、NLP 創始人約翰葛瑞德,現已成為當今世界潛能開發大師。
  在超過25 年時間裏,安東尼羅賓有幸與來自80 個國傢的5000 萬人接觸。他成為瞭傳奇人物,他在領導、談判、業務重組和超卓錶現等心理學範疇中都是領導者,不少領袖均邀請安東尼羅賓為他們在最短的時間裏做齣最持之以恒的改變。這些領袖包括美國前總統布什、剋林頓,南非前總統曼德拉,前蘇聯領導人米哈伊夫戈爾巴喬夫,英國前首相撒切爾夫人,法國前總統密特朗,戴安娜王妃和德蘭修女。他也擔任過王室成員、美國議員、美國軍隊、美國海軍陸戰隊和三位美國總統的顧問。
  1995 年安東尼羅賓當選為“美國十大傑齣青年”,被國際演講者組織授予其“金錘奬”。
  1994 年獲評傑齣人類活動傢與“布萊恩懷特公正奬”。
  1993 年被國際演講者組織評為“全球五大演說傢”。
  安東尼羅賓的著作在全世界已有數十種譯本,受益的人不計其數,主要著作有《激發無限潛能Ⅱ》、《激發無限潛能》、《喚醒心中的巨人》、《巨人的腳步》和《一分鍾巨人》等,這些著作在美國或已有譯本齣版的國傢或地區,都已成為暢銷書,他的CD教材更是個人成長類産品。

精彩書評

  ★哈佛商學院的學生更應瞭解“潛能學”,安東尼羅賓的著作應是學生必修課外的一門必修課。
  ——哈佛商學院院長 麥剋阿瑟
  
  ★安東尼是人類潛能級彆高的導師,他的學識值得世人永遠學習。
  ——《紐約時報》
  
  ★他影響瞭美國的商業曆史,改變瞭無數美國企業的命運,勤奮,卓越,孜孜不倦的幫助企業訓練人纔,在這方麵,他無疑是整個業界的標杆。
  —— 《一分鍾經理人》作者 肯尼斯布蘭查德博士
  
  ★ 安東尼給人們的生命轉變帶來持久的力量,幫助他們擁抱夢想中的生活。
  ——《生命的七大精神法則》作者 迪帕剋喬普拉
  
  ★安東尼羅賓是這一代人中最偉大的影響者。
  ——《高效能人士的七個習慣》作者 史蒂芬柯維
  
  ★我從17歲到21歲換瞭18份工作,到21歲時,銀行存款簿的金額是$000.00,直到我遇到我的老師——安東尼羅賓,他徹底的改變瞭我的一生。
  ——全亞洲的演說傢 陳安之
  
  ★他擁有非凡的天賦,善於給人以啓迪。
  ——前美國總統 剋林頓
  
  ★他啓發瞭韆韆萬萬人去改變自己的一生!安東尼羅賓發掘的我們最美的一麵,全賴有他,世界變的更好。
  ——美國有綫新聞網主持人 拉裏金
  
  ★ 有人僅僅認為他能給人類帶來力量,但實際上他真正能做的涵蓋瞭整個人類的可能性。
  ——《萬物簡史》作者 肯威伯爾
  
  ★無論你有多成功,安東尼都能為你設計自我提升的工具。
  ——《X戰警》、《尖峰時刻》導演 布萊特

目錄

序言
第一捲 釋放你的力量吧
第一章 命運之夢
第二章 決定:開啓能力的道路
第三章 塑造人生的力量
第四章 信念係統:創造與毀滅的力量
第五章 改變是馬上可以做到的嗎
第六章 如何改變人生中的任何事:神經鏈調節術
第七章 如何獲得你想要的
第八章 問題即答案
第九章 終級成功詞匯
第十章 引喻的力量
第十一章 十大有力情緒
第十二章 擬齣自己期望的未來
第十三章 十三心智挑戰

第二捲 學會控製——主宰係統
第十四章 終極影響力:你的主宰係統
第十五章 人生價值觀:個人指南針
第十六章 心則:不快樂嗎?這就是原因
第十七章 心範:人生的網絡
第十八章 自我認定:拓展的鑰匙

第三捲 七天塑造人生
第十九章 第一天——情緒決定命運:惟一的成功
第二十章 第二天——健康決定命運:是痛苦的監獄,還是快樂天堂
第二十一章 第三天——關係決定命運:分享與關懷
第二十二章 第四天——財務決定命運:小步快走來緻富
第二十三章 第五天——完美無缺:行為準則
第二十四章 第六天——善用你的時間和生命
第二十五章 第七天——休閑娛樂:即使上帝也要休息一天

第四捲 命運課堂
第二十六章 終極挑戰:一個人究竟能做什麼

精彩書摘

  《喚醒心中的巨人》:
  一位銷售人員告訴我們,在短短6個月裏,他的月收入如何從2000美元跳到12000美元。怎麼可能呢?
  就像瓦文薩們所知道的,如果你決定要越過那些牆,你可以翻爬而過,可以鑿穿而過,可以挖地道而過,也可以找扇門走過。
  有些廣告被稱為“性感營銷”,當在雜誌和電視上從“性”的角度去推廣産品,毫無疑問會讓人産生愉悅的感覺……
  4分鍾跑完一韆米的記錄數韆年沒人能打破,為什麼羅傑班尼斯打破之後,一年內多達37人創造這一成績?
  一個人要多久可以走齣失戀的陰影?從生理上說,第二天早晨就可以。但是大多數人做不到,為什麼?
  需要多少位心理學傢纔能改變一隻電燈泡?
  當球員一個妙傳幫助隊友投籃得分時,教練為什麼總是立刻大喊“傳得好”?
  一個人的行為和能力無關,而跟他當時的狀態有關。要想改善自己的能力,最好的方法是馬上改變自己身心的狀態。
  眾人爭先恐後的來搶占市場,隻有亨利福特提齣這個問題:“我如何纔能規模化生産?”
  以“騎士精神”為例,它所帶給你的感受,是不是要比“彬彬有禮”和“紳士風度”等字眼豐富得多?
  “一個人一旦發怒,就會氣場十足,有瞭氣場就會扭轉局麵”;“生氣就意味著你無法控製自己”。到底哪個是對的?
  ……
《喚醒心中的巨人:如何掌控身心靈,駕馭財富,書寫人生終局》 這是一本關於內在探索與外在實現的深度指南,它並非提供一套僵化的規則,而是為你打開一扇扇通往自我認知與力量覺醒的大門。本書的核心在於揭示每個人內心都潛藏著一股未被充分激活的巨大潛能,這股力量足以讓你在身體、情緒、精神、財富等人生關鍵領域實現翻天覆地的轉變。 身體:重塑生命的基石 你是否曾感到身體的疲憊、亞健康的睏擾,或是對身體的某些局限感到無奈?本書將帶你超越簡單的健身技巧,深入理解身體的運作機製,並學會如何與之建立更深層、更和諧的聯結。它會指導你如何傾聽身體的信號,識彆真正滋養身體的食物和生活方式,以及如何通過有效的休息和恢復,讓身體重獲活力與韌性。從根本上改善你的能量水平,增強免疫力,讓你擁有一個充滿活力的身體,成為實現夢想最堅實的載體。我們將探討如何通過調整呼吸、規律運動和科學的睡眠管理,為身體注入源源不斷的生命力,讓你從內而外煥發光彩。 情緒:駕馭內心的風暴,擁抱寜靜 情緒是人生的色彩,也是影響我們決策和人際關係的強大力量。本書將引導你認識到情緒並非需要壓抑的負麵能量,而是可以被理解、接納和轉化的寶貴信息。你將學會識彆情緒的根源,理解它們産生的心理機製,並掌握一係列實用的情緒調節技巧。無論是應對焦慮、憤怒,還是擺脫抑鬱、恐懼,你都能找到有效的方法,讓你不再被負麵情緒裹挾,而是成為自己情緒的主人,體驗到內心的平靜與自由。我們將深入剖析情緒背後的思維模式,幫助你打破消極循環,建立積極的心態,讓你在麵對挑戰時,始終保持冷靜與從容。 精神:點燃智慧的火花,實現精神的飛躍 精神層麵是人類獨特而寶貴的財富。本書將帶你探索更深層次的自我,發掘你內心的智慧與洞察力。你將學會如何提升專注力,培養清晰的思維,並找到屬於自己的精神成長路徑。通過實踐冥想、正念練習,以及對生命意義的深入思考,你將開啓更廣闊的精神視野,獲得更深刻的自我認知,並以此為指引,做齣更符閤內心深處的選擇,活齣更有意義的人生。我們將鼓勵你建立一套屬於自己的精神體係,幫助你理解宇宙的運行規律,感受生命的神奇,從而在人生旅途中找到內心的歸屬感和超越感。 財富:構建可持續的繁榮,實現經濟自由 財富不僅僅是銀行賬戶裏的數字,更是實現人生目標、擁有選擇權和迴饋社會的重要工具。本書將顛覆你對財富的傳統認知,幫助你建立健康、積極的金錢觀。你將學會如何識彆並抓住創造財富的機會,製定切閤實際的財務目標,並掌握有效的儲蓄、投資和理財策略。更重要的是,我們將引導你認識到,真正的財富源於價值的創造和分享,以及一種可持續的、平衡的生活方式。讓你不僅在物質上豐裕,更能體驗到經濟自由帶來的心安與滿足。我們將探討如何通過提升自身價值,發掘商業機會,以及運用智慧進行資産配置,為你構建一個堅實而可持續的財富基礎。 最終命運:書寫屬於自己的輝煌篇章 本書的終極目標是幫助你理解,你的人生並非被預設的劇本所限製,而是掌握在自己手中。你完全有能力通過對身心靈的掌控,以及對財富的明智管理,來塑造自己的人生軌跡。我們將引導你審視自己的價值觀和人生目標,並學會如何將它們轉化為具體的行動計劃。通過不斷地學習、成長和實踐,你將能夠清晰地看到自己的發展方嚮,並有勇氣去追求那些看似遙不可及的夢想。最終,你將能夠自信地書寫屬於自己的輝煌篇章,成為自己命運的真正主宰者。我們將幫助你明確人生終極目標,並提供一套係統性的方法論,讓你能夠一步步實現這些宏偉的藍圖,活齣自己最想要的人生。 《喚醒心中的巨人》是一次自我賦能的旅程,它需要你的主動參與和持續實踐。書中提供的並非靈丹妙藥,而是讓你認識到自身無限可能性的鑰匙。翻開這本書,就是邁齣瞭喚醒內心巨人、掌控人生、書寫命運的第一步。準備好迎接一個更強大、更自由、更精彩的自己瞭嗎?

用戶評價

評分

不得不說,這本書在探討精神層麵的內容時,觸及瞭我內心最深處。長期以來,我都在追尋一種超越物質的意義感,一種能夠安撫內心躁動的力量。這本書並沒有提供一些宗教式的教條,而是以一種非常哲學且富有洞察力的方式,引導我去探索生命的本質,去思考自己真正想要的是什麼。它鼓勵我質疑那些習以為常的觀念,去審視自己的人生目標是否真正符閤自己的內心。我開始嘗試作者提齣的“自我對話”練習,問自己一些尖銳的問題,雖然過程有些艱難,但每一次的思考都讓我更加清晰地認識自己。它讓我明白,真正的強大並非來自外界的認可,而是源自內心的堅定和寜靜。我開始更加關注自己的精神成長,學習如何在這種快速變化的時代保持內心的平靜和專注。這本書給瞭我一種內在的力量,讓我在麵對挑戰時,不再感到迷茫和無助,而是多瞭一份從容和淡定。

評分

讀完《喚醒心中的巨人》,我最大的感受是,它提供瞭一個全新的視角來審視我們的人生。書中關於“命運”的論述,尤其讓我震撼。我一直以為命運是不可改變的,是冥冥之中注定的。然而,作者卻以一種非常賦權的方式,嚮我展示瞭我們如何能夠主動地塑造自己的命運。它並非鼓勵我們去挑戰所謂的“宿命”,而是強調瞭我們在每一個當下所做的選擇,都在不斷地創造和定義著我們的未來。這種觀點讓我感到一種強大的責任感,也讓我看到瞭無限的可能性。它讓我明白,我們的人生不是被動接受的結果,而是由我們內心的信念、我們的行動,以及我們對周圍世界的反應共同書寫的篇章。這本書讓我重新認識瞭“自由意誌”的力量,並鼓勵我去積極主動地承擔起生活的責任。讀完這本書,我感覺自己擁有瞭掌控自己人生的力量,不再是被動的旁觀者,而是積極的創造者。這種覺醒,讓我對未來充滿瞭無限的憧憬和勇氣。

評分

我一直對那些能夠真正改變生活軌跡的書籍充滿好奇,而《喚醒心中的巨人》無疑是其中的佼佼者。這本書在身體健康方麵的內容,給我帶來瞭前所未有的啓發。我過去常常忽視自己的身體,總覺得年輕就是本錢,可以肆意揮霍。然而,通過這本書,我纔意識到身體是我們一切事業和幸福的基礎。作者用科學而易懂的語言,解釋瞭保持健康的生活習慣對於提升整體能量和精神狀態的重要性。我開始關注飲食,不再是單純地追求美味,而是思考食物對身體的真正影響。同時,我也重新審視瞭自己的運動習慣,嘗試瞭一些新的、更適閤我的方式。讓我感到驚喜的是,僅僅是做齣這些微小的調整,我的睡眠質量就有瞭顯著的提高,白天也變得更加精力充沛,思維也更加敏銳。以前那些睏擾我的小毛病,也逐漸減輕。這本書讓我明白,健康不是一蹴而就的,而是一個持續投入和自我關懷的過程。它讓我看到瞭一個更健康、更有活力的自己,並且讓我對未來的生活充滿瞭期待。

評分

在閱讀《喚醒心中的巨人》之前,我對於“財富”的理解,更多停留在數字和物質的層麵。總覺得擁有更多的金錢,就能解決一切問題。然而,這本書徹底顛覆瞭我的認知。它並沒有灌輸任何“一夜暴富”的幻想,而是從一種更宏觀、更深刻的角度,去探討財富的真正含義。作者將財富定義為一種能夠為自己和他人創造價值的能力,而不僅僅是銀行賬戶裏的數字。我開始反思自己過去在金錢觀上的偏差,以及那些不健康的消費習慣。它教會我如何理智地規劃自己的財務,如何讓金錢成為實現人生目標和價值的工具,而不是成為我們追逐的對象。讓我印象深刻的是,書中提到瞭“分享”和“給予”在財富積纍中的重要性,這是一種我從未深入思考過的維度。通過學習書中的一些方法,我開始更加審慎地管理自己的收入和支齣,並且嘗試將一部分精力投入到能夠産生長期價值的事情上。這種改變讓我對未來的財務狀況充滿瞭信心,也讓我看到瞭財富與人生幸福之間更深層次的聯係。

評分

這本書就像一盞指路明燈,照亮瞭我內心深處那些一直以來模糊不清的角落。在閱讀它之前,我常常感到被生活中的種種瑣事裹挾,身不由己,尤其是在處理情緒方麵,常常陷入負麵循環,影響瞭日常的判斷和行動。這本書的寫作方式非常細膩,它不是簡單地給齣一些空泛的道理,而是通過生動的故事和深入的分析,讓我看到情緒背後隱藏的根源。它教會我如何識彆那些不健康的思維模式,以及如何用更積極、更有建設性的方式去迴應。我開始嘗試它提齣的那些小練習,比如每天寫感恩日記,或者在感到壓力時進行短暫的冥想。起初,效果並不明顯,但堅持下去,我漸漸發現自己不再輕易被外界乾擾,對事情的看法也變得更加平和。最讓我印象深刻的是,作者並沒有強調“壓抑”情緒,而是教我如何“理解”和“轉化”它們,這是一種全新的視角,讓我感覺自己不再是情緒的奴隸,而是它們的主人。這種改變是潛移默化的,但卻是深刻的,它影響瞭我與人溝通的方式,也讓我更加珍惜與傢人朋友相處的時光。

評分

很好…………………………………………………………………

評分

很好,物流還是快,給董事長買的。

評分

包裝好好,就是沒時間看

評分

買來送人,看著還行

評分

很喜歡,

評分

服務好,速度快,當天上午買,下午就到瞭。

評分

瑜伽課你不孤單送人頭非常的老闆好發送完畢

評分

啓迪人生的好書

評分

每個人心中都有一個小巨人,隻是沒有激發齣來,閱讀,學習

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