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上官昭仪 著

图书标签:

• 爱情
• 婚姻
• 幸福
• 情感
• 生活
• 成长
• 两性关系
• 家庭
• 自我提升
• 心理学

出版社： 中国人事出版社

ISBN：9787512908673

版次：1

商品编码：11686374

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-04-01

用纸：胶版纸

页数：201

正文语种：中文

编辑推荐

　　

　　8道幸福的吉光片羽，16种确幸香气·香绘图像处方，14则小确幸练习。

　　透过生活美学导师的能量分享，试着以更多的理解与爱；透过练习，成为能够喜悦说出“我很幸福”的美好的自己。全书包括你以什么身份过日子、制造纯属于我的幸福、幸福进行式。

内容简介

　　

　　很久以前，以为幸福是一件很奢华的事情，你需要做很多很多的努力，才能靠近幸福。然而，当我们不断经历生活，才发现，原来幸福就在每一个普普通通的日常里，你买了一件合体的衣服受到同事的赞扬，你做了一顿让全家不知不觉光盘的家常菜，你加班回来赶上了末班回家的车，诸如此类，只要心有麋鹿，就能开出一片幸福的花海。
　　在《亲爱的，一起幸福吧》里，老师讲述了身边的朋友还有自己的一些心路历程，每个人都曾抱怨过，彷徨过，犹豫过，怀疑过，可是一路走来，终于沉淀，并且越来越爱上自己的职业，并且也试图感染越来越多的女性朋友们。
　　如果你此刻觉得深陷在消极的情绪里难以自拔，如果你在怀疑生活的意义，如果你觉得每一天都在重复着索然无味，不妨来阅读一下这本书，当你静下心来，愿意对自己好一点，再好一点，幸福就会慢慢靠近你，温暖你。

作者简介

　　上官昭仪，

　　华人著名成长教育专家；

　　生命美学导师；

　　美力系统及台湾伊莎贝尔色彩教育学苑（ICEA）创办人；

　　色彩能量整合教育专家；

　　目前专事成长教育、各类美学教育及管理学著作。

内页插图

目录

Part 1 你以什么身份过日子
认识自己，是幸福的开始！
认识真实的自己
你选择成为怎样的你？
我的幸福是别人的忍耐吗？
找到幸福的度量衡
我看见了什么？
我的生活如果只剩下我所喜欢的？

Part 2
制造纯属于我的幸福
安抚自己受伤的心
幸福是一种情绪吗？
活着，一定要有态度：信念
因为爱，所以有暖度
从失去和挫折中找到力量
随时都是新的开始
往想走的地方，一步一步前进

Part 3
幸福进行式
幸福的24小时
幸福的吉光片羽
属于我的幸福365天
附录

精彩书摘

　　01认识自己，是幸福的开始！　　认识自己，是幸福的开始！当我们生命中有亮光时，我们会觉得开心、丰富、心想事成，这就是幸福！我的工作，一直都是以“色彩”和“能量”来协助需要的人们认识自己。依据我的经验，许多生活水平臻至水准之上，特别是爱美的女性都会被颜色所吸引，而渴望内心平静的女性，则会被我们工作上内在与外在的美所吸引。这种美，我会说，叫做“能量”。但“能量”是什么？简单来说，“能量”就是情绪，就是感受。　　你对外的感受，以及你自己的感受，就是你的能量。所有渴望能更美的女性，不论是渴望内在的美，或外在的美，都会被我的工作所吸引。为什么？因为人人都会渴望“明亮”的光芒。简单来说，明亮的光芒，就好比靠近一个让你感到很有爱，很有正面力量，或是很能令人感受喜悦的人一样，这种人我们形容他是很有“光”的。相反的，当我们老是处于情绪不安、怀疑，甚至是欺骗的状态时，光就逐渐黯淡，生命能量中的阴影增多。于是，我们开始感受到光被蒙蔽，无法成为自己，无法做真实的自己；很多时候，都在说着言不及意的假话，心里总感到委屈，或感到被人误解的压力。于是，能量自然就黯淡了下来，也无法与他人靠近。愈是这样，我们就愈渴望靠近光源。于是，颜色，就成了包装的糖衣，也成了生命中点缀的核心。这也就是能量的魔术师——以颜色替生命着点色彩。而当我们生命中有亮光时，我们会觉得开心、丰富，心想事成。这就是幸福！　　02认识真实的自己　　不论哪一种选择，都是幸福的。只是，你感受到了没有。过去是经验现在是开始未来是丰盛这本书，其实从计划到完成，应该已经两年了。也就是说，酝酿了一年，又花了一年的功夫，才生出这本令女人可以“小小确幸（幸福）”的心情实用书。本来以为这本书很好写，却没想到，在书写的过程也令我走了一段回顾与寻找真实自我的马拉松。或许也是上天的安排，必要的考验早就等在那里，等着我的觉醒与回归。　　目前想来，现在的一切仍是意料之外的事。缘起于我因为工作的关系，从小就过了头的敏锐（或脆弱），还有长期在世界各地居住与工作的经验，算算有近乎二十多年的时间，我属于世界公民——居住在地球上，是一只“没有脚的鸟”。我享受这个过程，享受飞行，且乐此不疲；也在这个过程中寻找着解除痛苦的麻醉药，并自认为很幸福。在外人看来，的确幸福。甚至多少人称羡与渴望，并努力追寻着我踏出的脚步。但在我自己看来呢？我曾在接受《中国女人》的专访时很自豪地说：“我的确享受这个过程，同时认为，自己朝着独立新女性的道路前进。”甚至，这些小小故事，对喜爱我的同学们，不啻是个值得鼓励与仿效的对象。　　03你选择成为怎样的你？　　没有恐惧，没有担心，只是做自己。做着那个努力完整生命的自己，不背叛自己的真实的人！——上官昭仪幸福道女神，依然选择做自己！　　有时候很想摆脱乖巧的形象，有时候很想放掉彩油教母的形象，再有时候，内在的大女人更渴望展现性感的形象。　　但我在修行或传递爱的疗愈力量的同时，感受到：可以美丽，可以健康，可以快乐，可以实现梦想，可以心想事成，可以勇敢，可以柔软，可以坚强，可以三八，可以成功，可以富裕，更可以——爱！　　一直以来，都以为自己的“红”总在负面声浪中，很想躲起来！不过更有趣的是，多年来大家总是不忘昭仪，我才赫然发现，原来自己还真的“很红”。　　谢谢大家的抬爱，也谢谢所有在昭仪身边参与过的朋友们，多年来一直惦记着昭仪不忘，亦步亦趋的叮咛着昭仪的进步，所有和昭仪相关的话题能量，都凝聚成强大的勇敢行动力守护着昭仪的疗愈之路。　　于是开始明白，原来女神地位一直存在着；大家投射出的完美形象，都只是呈现出自己内在的渴望，并将这些投射在昭仪身上：完美的治疗师，心灵导师，女性。　　请尽量投射吧！透过昭仪这面镜子，肯定可以为众人带来更多美好的内在成长力量，这是一种荣幸和天赋礼物！　　04我的幸福是别人的忍耐吗？　　我的幸福，又怎么会是他人的忍耐呢？很奇怪，不是吗？　　这其实牵涉到一种时下流行的用语——霸凌（Bully）。对于没有安全感和幸福感的人来说，霸凌，是最常见的一种快速创造短暂幸福，却会引发长久问题的作法。霸凌随处可见。像是：情人之间的情绪化、老板对员工的发飙、同事间的八卦是非、有权力或影响力的人（上位者）对下位者的恐吓……这些，都可以说是一种霸凌。　　习惯对他人霸凌的人，常常是更没有安全感的人，所以会作出如“试探”、“偷窥”、“造谣”、“传递更负面的消息”等行为，并且聚众形成一股风潮或踏伐声浪，以形成表面的安定和团结。实际上，因内在不安所凝聚的力量，并不会为这“食物链”中的人们带来真正的平静或幸福；相反的，因为不断凝聚这类力量，反而无法从中真正走出免于恐惧的正面心念，形成久久不散的情绪怨力。充其量，不过是情绪纠结的团体而已！一个社会霸凌愈严重，表示人心的安全指数愈低，人们之间的不安会形成阻止正面思维或好事情发生的牵制。这和幸福有什么关系呢？关系可大了！我们总希望能幸福，却常常用情绪化的方式来取得我们想要的。恋人间的寻死寻活、商业间的威胁利诱……有太多的这类事件都源自于同一种品质、同样的能量。　　05找到幸福的度量衡　　很多时候，我们带着粉红色的痛苦在活着。甚至带着不同色彩的太阳眼镜而活着。仔细看下我们的社会，你会发现，商店中的每样东西，要不就卖个粉红色给你，要不就卖个另一副太阳眼镜给你。——宗萨仁波切　　你的幸福度量衡在哪里？Ａ女：女人的是幸福是什么？B女：做自己，喜悦的做自己。A女：大多数女人为何不能做自己？B女：因为期待，期待别人的给予。在期待里，很多的时候就会选择配合，在这里面没有真正的爱自己，所以很多的失望也因而产生。　　多半时候，我们都在找的其实是粉红色的爱的度量衡。大多时候，我们觉得不幸福，其实，也只是缺了粉红色的爱而已。得不到了，我们才改由其他的太阳眼镜，从其他的颜色，试着找到幸福的感受。我们一直都期待能从外在获得幸福。的确，在我们第一时间满足了内在的渴望后，立即、马上能感受到幸福。但这种感受，很真实，却不长久。于是，我们又渴望接下来的幸福，我们不停的设定目标，达成目标，渴望幸福；没得到就感到失落，得到了却还要更多，最后，形成了一首“永远都不够、永远都不够”的歌曲。这首歌没有副歌，主要只有一句歌词：永远都不够！当你感到不够时，愈感到不够，就愈感到恐惧；愈恐惧，就愈想找个“什么”来填补。这个“什么”，可以由一个人、一个名牌包、一件事（多半可能从爱或性）来得到；这些，令我们得到了短暂的幸福快乐，但一晃眼，这快乐就失去了它的价值。没有价值，意味着没有感觉，就像是速食爱情或婚姻一样，没感觉，就要换口味了。所以，我们到底该以什么指标来看待我们的幸福呢？　　……

前言/序言

好的，以下是一本虚构的图书简介，书名为《星辰彼岸的秘密》。 --- 《星辰彼岸的秘密》 繁星之下，命运的交织与未知的远征 作者： 艾琳·凡纳 出版社： 苍穹之翼文化 页数： 680页 装帧： 精装，附赠星图典藏插页 定价： 128.00 元 --- 导语：当宇宙的低语穿透时间的迷雾 在名为“织影星系”的边陲地带，人类文明的足迹刚刚触及几颗古老恒星的边缘。这里，科技的辉煌与遗失的魔法交织成一幅既壮丽又诡谲的画卷。故事开始于一个被世人遗忘的角落——“伊卡洛斯之环”，一个由破碎星体和神秘能量构成的环形空间站。 在这片被流放者和梦想家占据的土地上，存在着一个流传已久的传说：在遥远的“彼岸星域”，隐藏着足以重塑宇宙法则的“源初之钥”。无数探险家为此献身，但真正的秘密，却被刻在了一块无人能解的古代铭文中。 《星辰彼岸的秘密》是一部宏大的史诗级科幻探险小说，它不仅仅关乎星际航行和高等技术，更深入探讨了身份的追寻、牺牲的代价，以及人类在面对宇宙终极奥秘时的勇气与脆弱。 --- 第一部分：灰烬中的火花 核心人物介绍： 卡莱尔·维恩（Kaelen Vane）： 一位前皇家科学院的天体物理学家，因一场失败的实验被流放到伊卡洛斯之环。他执着于追寻失踪导师的线索，并坚信铭文的意义远超科学范畴。他冷静、逻辑严密，但内心深处被一种挥之不去的愧疚所驱使。 莉娅·萨瑞斯（Lyra Sarris）： 一名“拾荒者”，在空间站的废弃区域中寻找稀有矿物和技术残片为生。她拥有罕见的“回响感应”能力，能够感知到旧时代遗留下的能量波动。她身手敏捷，愤世嫉俗，但对卡莱尔所代表的“旧世界”充满怀疑。 泽塔（Zeta）： 一个拥有自主意识的古老AI，寄居在一个破旧的星舰残骸中。它的记忆残缺不全，言语充满谜团，似乎是解读铭文的关键，但其忠诚的对象始终成谜。 故事开端： 卡莱尔在一次冒险中，意外发现了一枚与他导师随身物品极为相似的古老徽记。这枚徽记激活了他导师留下的一个加密信息，指向了伊卡洛斯之环深处一个被禁止进入的区域——“寂静之海”。 与此同时，莉娅在一次废墟搜寻中，触动了一个沉睡的防御系统，唤醒了被困多年的泽塔。泽塔对莉娅展示了对星图碎片的热切渴望，并暗示，只有集齐这些碎片，才能找到通往“彼岸星域”的唯一稳定跳跃点。 两个原本毫无交集的人，因为各自的目标和手中的线索，被迫联合。他们的首次合作充满了火药味：卡莱尔需要莉娅对底层世界的了解和她特殊的能力，而莉娅则觊觎卡莱尔拥有的先进分析设备，以期能解读出她多年来收集的模糊感应。 --- 第二部分：深入禁区与黑暗势力的介入 随着两人开始解读铭文，他们发现古老的记载并非简单的地理坐标，而是一套关于宇宙能量平衡的复杂方程式。这个秘密被银河系内一股强大的、维护现状的集权组织——“秩序议会”视为极度危险的知识。秩序议会相信，任何对既有法则的探究都可能引发“大寂灭”。 核心冲突升级： “寂静之海”的挑战： 两人为了寻找第二块星图碎片，冒险进入了充斥着未知的、受时空扭曲影响的“寂静之海”。在这里，他们不仅要应对失控的能量风暴和自主进化的机械残骸，还必须面对自己内心的恐惧，因为这里的环境会放大潜意识中的不安。 内部背叛的阴影： 在收集碎片的途中，他们遇到了昔日卡莱尔的研究伙伴——现在已是秩序议会高级特工的“维克多”。维克多试图以“大局为重”的理由说服卡莱尔放弃，但其背后隐藏的，是对源初之钥的个人野心，他认为自己比任何人都更有资格掌控这股力量。 泽塔的真相： 随着泽塔的记忆碎片逐渐恢复，一个令人震惊的事实浮出水面。泽塔并非一个单纯的AI，它是古代文明为监测“彼岸星域”稳定而创造的观察者，而那个文明正是因为过早接触了“源初之钥”的力量而走向毁灭。泽塔的最终指令是：阻止任何人抵达彼岸。 情感与抉择： 卡莱尔和莉娅的关系在共同经历生死考验后逐渐深化，他们开始信任彼此的直觉和判断。然而，泽塔的警告以及维克多的追捕，迫使他们必须在“揭示真相的代价”与“维护和平的谎言”之间做出选择。 --- 第三部分：远征彼岸的代价 最终，他们破译了铭文的真正含义：通往彼岸星域的稳定跳跃点，并非一个固定的坐标，而是一个必须在特定宇宙周期内，由特定的能量频率激活的“共振门”。 最终对决与远征： 为了激活共振门，他们需要一个极其强大的能量源，而唯一的选择，就是利用伊卡洛斯之环核心的反应堆，但这将导致整个空间站陷入永久的能源危机，数万人的生存将受到威胁。 在激活共振门的前夜，维克多发动了全面攻击。他试图夺取星图碎片，并利用反应堆的巨大能量，强行开启一个不稳定的跳跃通道，企图独自进入彼岸星域。 高潮部分发生在反应堆控制中心。卡莱尔必须运用他被流放前所学的全部理论知识，与维克多展开一场理论与武力的双重较量。莉娅则利用她的“回响感应”，与泽塔合作，试图稳定即将失控的能量波动。 结局的震撼： 当共振门开启，耀眼的蓝光吞噬了控制室。卡莱尔和莉娅，在付出了巨大的牺牲（泽塔选择自我牺牲以确保通道的纯净与稳定，并摧毁了维克多意图利用的设备），成功穿过了时空屏障。 他们抵达了“彼岸星域”。然而，那里没有预想中的宝藏或武器。取而代之的，是一个漂浮着无数光之残骸的虚空。他们终于明白，所谓的“源初之钥”，并非一件物品，而是一种认知——关于宇宙万物运行的终极规律。揭示这个规律的代价，就是让持有者永远游离于已知的文明之外。 故事在卡莱尔和莉娅并肩站在星域边缘，面对无垠的、充满未知可能性的新宇宙时戛然而止。他们是否能带着这份“认知”回到文明社会？他们又将如何面对这份超越时代的秘密？所有的答案，都悬挂在下一道尚未出现的星光之中。 --- 读者评价（虚构）： “一部融合了宏大叙事和细腻情感的杰作。凡纳构建的世界观严谨而富有诗意，让人在惊叹于星际奇观的同时，也被角色的挣扎所深深触动。这不是一本简单的太空歌剧，而是一曲关于知识、责任与牺牲的史诗挽歌。”——《银河文学评论》 “我被莉娅的坚韧和卡莱尔的救赎之路深深吸引。他们不是传统的英雄，而是被命运推向边缘的探求者。当真相揭晓时，带来的震撼是哲学层面的，而非单纯的视觉冲击。”——资深科幻迷，M.X. 留言 --- 《星辰彼岸的秘密》：探索人类在浩瀚宇宙中的渺小与伟大。 本书适合喜欢硬核科幻设定、复杂人物群像和哲学思辨的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是它的触感，封面材质有一种温润的磨砂感，拿在手里非常舒服，仿佛捧着一块温热的玉石。书名“亲爱的，一起幸福吧”这几个字，虽然简单，却充满了饱满的情感，让人忍不住想探究其背后的故事。我一直对那些以“爱”为主题的书籍情有独钟，但很多时候，这些书籍要么过于理想化，要么过于沉重，很难找到那种既真实又温暖的平衡点。这本书，从它的外观到书名，就传递出一种积极而宁静的能量，让我对即将展开的阅读充满了期待。 深入阅读之后，我被作者的文字功底深深吸引。她的语言就像一股清泉，缓缓流淌，没有激烈的浪花，却滋润着每一寸土地。她善于捕捉生活中的细节，用细腻的笔触描绘出人物内心的起伏和情感的变化。我尤其喜欢她对情感的刻画，那种欲说还休的温柔，那种不经意的关怀，都写得淋漓尽致。读她的文字，感觉就像在和一位知心的朋友聊天，分享彼此的喜怒哀乐，没有丝毫的隔阂。她能够用最简单的话语，说出最深刻的道理，这种能力真的令人惊叹。 书中关于“幸福”的探讨，没有给我一种被说教的感觉，反而是像在和我一起探讨一个我们共同面对的课题。她并没有给出什么标准答案，而是通过一个个生动的故事和感悟，引导读者去思考，去寻找属于自己的幸福。我喜欢她对“幸福”的理解，它不是遥不可及的目标，而是存在于每一次的付出，每一次的理解，每一次的包容之中。这些看似微小的点滴，汇聚起来，就成为了支撑我们前行的强大力量。这本书让我明白，幸福并非终点，而是一个持续前行的过程。 这本书的结构非常松散，就像一本散文集，每个章节都像独立的小故事，却又有着内在的联系。这使得阅读过程非常自由，你可以随时随地拿起它，读上几页，然后合上，也不会觉得有任何的割裂感。我常常在通勤的路上，或者午休的时间，翻开它，总能找到一段能让我静下心来的文字。这些文字就像一个个小小的锚点，帮助我在纷繁的世界里找回内心的平静。这种阅读的自由度，也是我非常欣赏的一点。 总而言之，这是一本能够“治愈”心灵的书。它没有复杂的剧情，没有炫目的技巧，但它却拥有能够打动人心的力量。它让我重新审视了生活中的平凡，发现了那些被我忽略的美好。每次读完，都会感觉内心更加充实，更加平和。这本书就像一位温柔的导师，用她的智慧和爱，指引着我们走向更幸福的彼岸。我强烈推荐给所有渴望在生活中找到更多爱和温暖的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，就如同它的书名一样，散发着一种温暖而柔和的光芒。不是那种强烈的、刺眼的明亮，而是如同夕阳余晖，或者暖茶的温度，让人感到安心和舒适。书名“亲爱的，一起幸福吧”几个字，没有用过于复杂的字体，而是简洁而有力，仿佛是一个真诚的邀约，让人忍不住想要去赴约。 阅读这本书的过程，是一种非常愉快的体验。作者的文字风格，就像一位经验丰富的生活家，用一种平和而睿智的语气，与读者分享着她的生活哲学。她的语言朴实无华，却充满了生活的智慧。她不避讳谈论生活中的挑战和困境，但她总是能在其中找到积极的一面，并引导读者看到希望。我特别喜欢她对情感的描绘，无论是亲情、友情还是爱情，都被她描绘得细腻而动人，充满了人性的光辉。 这本书最让我触动的地方，是对“幸福”的定义。它打破了我以往对于幸福的刻板印象，让我明白，幸福并不是一定要拥有什么，而是如何去感受和创造。它强调的是过程，是细节，是与重要的人共同经历的点点滴滴。书中分享的那些关于“幸福”的片段，不是什么宏大的叙事，而是生活中最平凡的瞬间：一次偶然的相遇，一次深情的对视，一次无声的支持。这些平凡的瞬间，汇聚起来，就构成了生命中最动人的乐章。 这本书的章节结构，更像是一幅缓缓展开的生活画卷，每一页都记录着一个故事，一种感悟。它没有固定的叙事线，你可以随心所欲地阅读，每一次翻开，都能从中获得新的启发。我尤其喜欢它在章节结尾处，常常会留下一些思考题，或者一些小小的互动，这让我感觉自己不仅仅是在阅读，更是在参与，是在与作者一起探索和成长。这种互动式的阅读体验，让我觉得这本书更加贴近我的生活。 总而言之，这是一本能够温暖人心的好书。它没有激烈的语言，没有华丽的辞藻，但它却拥有能够打动灵魂的力量。它让我更加懂得如何去爱，如何去被爱，如何去珍惜生命中的每一个重要的人。这本书就像一杯醇厚的老酒，越品越有味道，越读越能体会到其中的深意。我把它放在我的床头，每当夜深人静的时候，都会翻开它，让它的温暖充盈我的心灵，伴我入眠。

评分☆☆☆☆☆

这本书刚到手时，给我最深的印象是它的装帧设计，简洁而富有质感，封面采用了素雅的色彩，书名“亲爱的，一起幸福吧”几个字，用一种低调却充满力量的字体呈现，整体散发出一种不事张扬的文艺气息。我个人很喜欢这种“极简主义”的风格，它不会用过于花哨的设计来吸引眼球，而是将重点放在内容本身。这样的设计，似乎也暗示着书中的故事和情感，同样是回归本质，追求真挚。 阅读的体验，就像是走进了一个安静而温馨的小屋，作者用一种娓娓道来的方式，与读者进行着一场心灵的对话。她的文字没有太多复杂的句式，却充满了情感的张力，每一个字，每一句话，都仿佛经过了精心的打磨，准确而有力地传达着内心的感受。我特别欣赏她对生活观察的敏锐度，那些平凡生活中的点滴，在她笔下都变得鲜活而富有意义。无论是人与人之间的互动，还是一个人独处的感悟，都被描绘得入木三分，让人产生强烈的共鸣。 这本书探讨的“幸福”，并非是物质上的满足，也不是世俗意义上的成功，而是一种更深层次的精神追求。它强调的是内心的平静，是与重要的人建立深厚的情感连接，是对生活的热爱和感恩。读着这本书，我仿佛被带入了一个由爱和理解构成的世界，在那里，人与人之间的关系更加纯粹，生活也充满了更多的可能性。作者并没有给出任何“秘籍”，而是通过她自身的经历和感悟，向读者展示了通往幸福的多种路径，让我们自己去探索和发现。 我喜欢这本书的篇章结构，它不像传统的小说那样有清晰的起承转合，反而更像是一系列关于生活、情感和人生的碎片化思考。你可以随时随地翻开任何一页，都能找到一段触动你的文字。这种“碎片化”的阅读方式，非常适合现代快节奏的生活，它不要求你投入大量的时间和精力，却能在零散的时间里，为你带来精神的滋养。有时候，在工作间隙，或者睡前，翻开它，总能找到一句能让我眼前一亮的话，让我的心情瞬间变得明朗。 总而言之，这是一本值得反复品读的书。它不像那些一次性读完就会丢弃的书籍，反而更像是你人生旅途中一个温柔的伙伴，在你需要的时候，它会静静地陪在你身边，给予你力量和启发。这本书让我重新认识了“幸福”的含义，它不是一种遥不可及的状态，而是存在于我们每一次的选择，每一次的付出，每一次的爱之中。我把它推荐给所有对生活有追求，渴望在平凡日子里找到更多意义的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就带着一种温暖而治愈的色调，柔和的光线洒在书名上，仿佛轻轻地诉说着一个关于爱与陪伴的故事。刚拿到手的时候，就觉得它像一位久违的老友，散发着熟悉而安心的气息。我喜欢这种不张扬却充满力量的设计，它预示着书里不会有惊心动魄的跌宕起伏，而是更像一位循循善诱的智者，引导读者去发现生活中的点滴美好，去感悟那些被我们忽略却又无比珍贵的幸福瞬间。 翻开书页，扑面而来的是一种细腻而真挚的文字风格，没有华丽的辞藻，却句句打动人心。作者似乎非常懂得如何用最朴实的语言去触碰读者内心最柔软的地方，那些关于生活的小感悟，关于情感的细微之处，都在她的笔下变得鲜活而真实。读着读着，你会不自觉地将自己代入进去，仿佛书中的场景就发生在身边，那些人物的喜怒哀乐，都与你的经历产生了共鸣。我特别欣赏这种能够拉近与读者距离的写作方式，它让阅读变成了一种互动，一种心灵的对话。 我一直觉得，真正的幸福不是宏大的叙事，而是渗透在日常的点滴之中。这本书恰恰抓住了这一点，它没有刻意去描绘什么轰轰烈烈的爱情，或者惊天动地的成就，而是将目光聚焦在那些平凡日子里的温柔互动，那些细水长流的陪伴。比如，一起做一顿简单的晚餐，在雨天窝在沙发里看电影，或者仅仅是睡前的一个晚安吻。这些看似微不足道的小事，却构成了我们生活中最坚实的基石，也正是这些构成了最令人心安的幸福。这本书让我重新审视了“幸福”的定义，原来它离我们如此之近。 这本书的章节设置也很有意思，它没有严格按照时间线或者主题来划分，反而更像是一个个散落在生活角落里的闪光点，随性而自然。你可以随意翻开任何一页，都能读到一段让你会心一笑或者陷入沉思的文字。这种不设限的阅读体验，反而带来了更多的惊喜。有时候，在疲惫不堪的时候，随手翻开这本书，总能找到一句话，像一股暖流注入心田，驱散了阴霾，带来了力量。这种“随取随用”的治愈感，是很多书难以给予的。 总的来说，这是一本适合在任何时候阅读的书，尤其是在需要一点慰藉，一点鼓励，或者仅仅是想在忙碌的生活中寻找片刻宁静的时候。它不像那些需要全神贯注才能理解的深度读物，但它的力量却丝毫不逊色。它就像一本温热的拥抱，让你感受到被理解，被关怀。我把它放在床头，每天睡前都会翻几页，让它带着我进入一个充满善意和美好的梦境。这本书带来的幸福感，是一种持续而温和的力量，它会悄悄地改变你看待世界和生活的方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名本身就带着一种莫名的吸引力，它不是那种咄咄逼人、要求你立刻被吸引的风格，而是像一位老朋友在轻轻呼唤，带着一丝亲昵和温暖。当我真正翻开它的时候，发现它所传递出的感觉，与书名是如此契合。没有冗长的序言，没有复杂的人物介绍，而是直接将读者带入了一种温柔而宁静的氛围之中，仿佛置身于一个可以卸下所有防备的空间。 作者的文字，给我的感觉是极其真诚的。她没有用华丽的辞藻去堆砌，而是用最朴实、最自然的语言，去描绘生活中的点滴和情感的流动。这种真诚，让我觉得她不仅仅是在写作，更像是在分享，分享她的生活感悟，分享她对“幸福”的理解。书中的许多场景和对话，都显得那么真实，那么贴近我们的生活，以至于在阅读的时候，我常常会不自觉地思考，这是否也是我曾经经历过的，或者正在经历的。这种“代入感”非常强，让人能够深切地体会到文字背后的情感。 这本书的核心，我觉得在于它对“陪伴”和“理解”的强调。它告诉我，真正的幸福，很多时候并不是来自于惊天动地的成就，而是来自于身边那些默默付出、不离不弃的人。它讲述了许多关于爱与被爱，关于互相扶持，关于共同成长的故事，让我深刻地体会到，当我们在生命中拥有了那些愿意与我们“一起幸福”的人时，生活就变得格外有意义。它让我重新审视了身边的人，更加珍惜那些曾经被我忽略的温暖。 这本书的章节，更像是生活片段的集合，没有强烈的戏剧冲突，也没有跌宕起伏的情节。我更愿意将它看作是一本“生活指南”，它用一种非常温和的方式，教导我们如何在日常生活中发现幸福，如何在与人相处中获得满足。我喜欢这种“润物细无声”的写作方式，它不会强行灌输什么，而是让读者在潜移默化中，受到启发和引导。这种潜移默化的力量，往往比那些大张旗鼓的宣传更具持久性。 总体而言，这是一本充满善意和智慧的书。它没有给我带来什么“震惊”或者“颠覆”，但它却在我心中播下了许多关于爱和幸福的种子。它让我更加懂得珍惜，更加懂得感恩，也更加懂得如何在平淡的生活中，找到属于自己的那份幸福。我把它放在书架上一个显眼的位置，每当我感到迷茫或者疲惫的时候，都会随手翻开它，重新汲取那份温暖和力量。