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体育运动学校人体生理学教材编写组 编

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• 生理学
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• 基础医学

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500915485

版次：3

商品编码：11729157

包装：平装

丛书名： 体育运动学校教材

开本：16开

出版时间：1998-04-01

用纸：胶版纸

页数：288

字数：200000

正文语种：中文

内容简介

　　《人体生理学》主要内容包括：人体生理学的研究对象和任务、机体的基本生理特征、人体生理机能的调节、肌肉收缩、肌肉的构造、肌肉的特性等。

目录

第一章 绪论
第一节 人体生理学的研究对象和任务
第二节 机体的基本生理特征
第三节 人体生理机能的调节

第二章 肌肉收缩
第一节 肌肉的构造
第二节 肌肉的特性
第三节 肌肉收缩的原理

第三章 血液
第一节 概述
第二节 血量与血液的成分
第三节 血液的理化特性
第四节 血细胞的生理

第四章 血液循环
第一节 心脏的生理特性
第二节 心动周期与心输出量
第三节 血管的机能
第四节 心血管活动的调节
第五节 运动与心血管系统

第五章 呼吸
第一节 呼吸的概念
第二节 肺通气的功能
第三节 气体的交换和运输
第四节 呼吸运动的调节
第五节 运动时合理的呼吸方法

第六章 消化与吸收
第一节 食物的消化
第二节 营养物质的吸收
第三节 肌肉运动对消化机能的影响

第七章 物质和能量代谢
第一节 物质代谢
第二节 能量代谢

第八章 排泄
第一节 肾脏的结构
第二节 尿液及其生成
第三节 运动对肾脏机能的影响

第九章 内分泌
第一节 主要内分泌腺及其作用
第二节 内分泌腺的相互关系和神经调节

第十章 感觉机能
第一节 视觉
第二节 听觉
第三节 位觉（平衡觉）
第四节 本体感觉（动觉）
第五节 _皮肤感觉

第十一章 神经系统
第一节 神经元、突触的结构和机能
第二节 中枢兴奋传导的特征
第三节 反射活动的协调
第四节 中枢神经系统各部位的机能概述
第五节 植物性神经系统
第六节 神经系统对躯体运动的调节

第十二章 条件反射与运动技能的形成
第一节 条件反射
第二节 大脑皮层的抑制
第三节 人类高级神经活动的特征
第四节 运动技能的生理本质
第五节 运动技能的形成过程和发展
第六节 影响运动技能发展的因素

第十三章 身体素质的生理学基础
第一节 力量素质
第二节 速度素质
第三节 耐力素质
第四节 灵敏素质
第五节 柔韧素质

第十四章 运动过程中人体机能变化规律
第一节 赛前状态
第二节 准备活动
第三节 进入工作状态
第四节 稳定状态
第五节 疲劳
第六节 恢复过程

第十五章 儿童少年解剖生理特点与运动训练
第一节 概述
第二节 儿童少年解剖生理一般特点
第三节 儿童少年身体素质的发展

第十六章 主要运动项目的生理特点
第一节 运动训练的生理学分类
第二节 田径运动的生理特点
第三节 体操运动的生理特点
第四节 球类运动的生理特点
第五节 游泳运动的生理特点
第六节 武术运动的生理特点
第七节 举重运动的生理特点
第八节 滑冰、滑雪运动的生理特点
第九节 登山运动的生理特点

附录 人体生理学实验部分

《宇宙的织锦：从微观粒子到宏大星系的演化史》 简介： 本书带领读者踏上一场跨越时空的史诗般旅程，探索宇宙从诞生之初的奇点到如今复杂结构的宏大演化历程。我们不关注个体生命的奥秘，而是聚焦于物质、能量和时空本身的剧变与规律。这不是一本描述生命的教科书，而是一部关于“存在”如何成为“存在”的编年史。 第一部分：初始的熔炉——宇宙的创生与早期剧变 第一章：时间的起点与空间的原初形态 本章深入探讨当前宇宙学模型中对“大爆炸”的理解。我们详细阐述了普朗克时期（$10^{-43}$秒以内）的物理学困境，以及我们如何通过量子引力理论的猜想来描绘那个超越我们日常经验的极端状态。讨论将集中于早期宇宙的能量密度、温度和物质形态，重点分析了基本力的统一与分离过程，即引力、强核力、弱核力和电磁力是如何从一个单一的原初力中逐步演化出来的。我们将详细考察暴胀理论（Inflation）在解决早期宇宙均匀性和平坦性问题中的作用，并推演出暴胀如何播下了后来星系形成的结构种子——量子涨落。 第二章：夸克时代与核合成的摇篮 随着宇宙的冷却，能量开始凝结成物质。本章详述了夸克-胶子等离子体阶段的物理特性，以及夸克如何结合形成质子和中子。我们重点分析了物质与反物质的微小不对称性（重子生成问题），正是这种近乎完美的平衡中的一丝偏差，决定了我们今天所见宇宙中物质的主导地位。随后，我们将聚焦于大爆炸核合成（BBN）的黄金时期（约三分钟后）。通过精确计算当时的温度和密度条件，我们推导了轻元素——氢、氦及其微量锂——的丰度比例。这一计算结果与现代天文学的观测数据高度吻合，构成了支持大爆炸理论的基石之一。本章还将探讨中微子背景在这一时期的重要性及其对早期物理学的制约。 第三章：光明的黎明——复合与宇宙微波背景辐射的诞生 本书花了大量篇幅描述宇宙从不透明到透明的“去耦”过程，发生在暴胀后约38万年。在这一时期，电子与原子核结合形成稳定的中性原子（主要是氢和氦）。在此之前，光子被自由电子散射，宇宙如同浓雾。一旦原子形成，光子便得以自由穿行。本章详细分析了这些“第一次光子”的遗迹——宇宙微波背景辐射（CMB）。我们讨论了如何通过观测CMB的温度各向异性图谱（如我们从WMAP和普朗克卫星数据中获取的）来提取宇宙的几何结构、物质密度参数以及年龄。CMB的偶极子各向异性将被视为我们对本地区域运动的间接测量。 第二部分：结构形成的宏伟蓝图 第四章：黑暗时代的寂静与第一批恒星的诞生 在CMB释放之后，宇宙进入了漫长的“黑暗时代”，直到引力开始将物质聚集。本章着重分析了冷暗物质（CDM）在结构形成中的核心作用。我们阐述了暗物质晕（Dark Matter Halos）是如何作为引力骨架，吸引着普通重子物质塌缩的。我们将详细模拟第一代恒星（Population III Stars）的形成过程。这些恒星由纯粹的氢和氦构成，质量巨大，寿命短暂，它们在核心通过聚变产生重元素，并在剧烈的超新星爆发中将这些元素播撒到原始星际介质中，为后续恒星和星系的演化奠定了化学基础。 第五章：星系的演化与星系团的编织 本章将视角从孤立的恒星群扩展到更宏大的尺度——星系。我们探讨了星系的形成机制，包括小尺度的并合、气体冷却和恒星形成反馈过程。通过研究不同形态的星系（螺旋星系、椭圆星系）的演化轨迹，我们揭示了星系群和星系团是如何在宇宙网（Cosmic Web）的纤维状结构中聚集起来的。我们将深入分析星系中心超大质量黑洞（SMBHs）与宿主星系演化之间的协同作用（M-sigma关系），以及反馈过程如何调节恒星的形成率，防止星系“过热”。 第六章：宇宙的加速膨胀与暗能量的谜团 在结构形成的中后期，宇宙的膨胀开始重新加速。本章聚焦于解释这种加速现象的驱动力——暗能量。我们将回顾爱因斯坦的宇宙学常数（Lambda）及其与现代观测的联系。我们讨论了暗能量的性质，例如它是否具有动态性（如昆虫理论或卡梅隆理论），以及它如何支配着宇宙的最终命运。通过分析Ia型超新星观测数据、重子声学振荡（BAO）和CMB数据，本章展示了我们如何构建出当前最精确的$Lambda$CDM模型，并量化了宇宙中普通物质、暗物质和暗能量的相对比例。 第三部分：时空的极限与物理学的边界 第七章：黑洞的几何与时空的弯曲 本章转而探讨引力理论在极端条件下的表现。我们从广义相对论出发，详细剖析了史瓦西和克尔度规，描述了黑洞的事件视界、奇点结构以及它们如何扭曲周围的时空。通过对引力波天文学的介绍，我们探讨了双黑洞和中子星并合事件，这些观测不仅验证了爱因斯坦的场方程，也为我们提供了研究高密度、强引力场物理学的独特窗口。 第八章：宇宙学的终局与多重宇宙的猜想 在本书的最后部分，我们将展望宇宙的未来。根据暗能量的不同性质，我们探讨了“大冻结”（Big Freeze）、“大撕裂”（Big Rip）或“大挤压”（Big Crunch）等可能的结局。最后，我们将审视一些前沿理论，例如弦理论和圈量子引力学，它们试图统一量子力学与广义相对论。我们将探讨永恒暴胀理论如何自然地导向“多重宇宙”的概念，即我们的宇宙可能只是一个巨大结构中的一个“泡泡”，并分析这种推测在当前实验物理学框架下的可证伪性。 结语： 《宇宙的织锦》旨在提供一个从普朗克尺度到可观测宇宙尺度的连贯、统一的视角，强调驱动物质、能量和时空演化的基本物理定律，而非关注任何特定媒介的内部机制。这是一部关于物理学如何解释“世界如何形成”的详尽叙事。

评分☆☆☆☆☆

作为一名医学生，一本好的生理学教材至关重要。我之前用过好几本教材，都各有优缺点，但总觉得不够完美。直到我接触到这本书，我才觉得我找到了那本“命中注定”的书。它最大的亮点在于，它并没有将知识点进行生硬的罗列，而是非常注重知识点之间的逻辑联系和整合。比如，在讲解内分泌系统的时候，它不仅仅是列出各种激素的功能，而是会详细阐述激素是如何分泌的，如何通过血液循环运输，以及如何与靶细胞上的受体结合，从而发挥作用。这种系统性的讲解，让我能够形成完整的知识体系，而不是零散的记忆碎片。而且，这本书的结构安排也非常合理，它通常会先介绍一个大的生理系统，然后逐步细分到各个器官、组织，最后到细胞和分子层面，这种由宏观到微观的视角，非常有条理，也更容易被理解。我尤其喜欢它在章节末尾设置的总结和思考题，这些不仅能帮助我巩固所学知识，还能激发我进一步思考和探索的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直对解剖生理这类学科感到头大，觉得它们枯燥乏味，充斥着各种难记的专业术语。但这本书，完全颠覆了我的认知。作者的叙述方式非常生动有趣，他不是那种干巴巴的给你罗列知识点，而是像在讲故事一样，把人体复杂的生理机制娓娓道来。比如在讲到消化系统的时候，他会用一些形象的比喻，把食物在体内的旅程描绘得活灵活现，让人忍不住想要继续读下去。而且，书中穿插了大量的案例分析，这些案例都非常贴近生活，让我能够将学到的知识与实际情况联系起来，从而加深理解。我之前学过一些关于心脏的知识，但总是觉得很零散，这本书里关于心脏的章节，就像一张巨大的网，把所有零碎的知识点都串联了起来，从心脏的结构到心跳的机制，再到各种心律失常，都讲得非常透彻。作者还巧妙地引入了一些历史背景和科学发现的故事，这不仅增加了阅读的趣味性，也让我对生理学的发展有了更深的认识。这种将科学性与趣味性完美结合的写作手法，真的是我前所未见的，让我对学习生理学这件事充满了热情。

评分☆☆☆☆☆

这本书我拿到的时候，包装就已经让我眼前一亮，很厚实，封面设计简洁大气，一看就不是那种粗制滥造的书。迫不及待翻开，纸张质量也相当不错，手感顺滑，印刷清晰，完全没有那种廉价感。我最看重的是里面的插图，之前看过一些生理学书，插图要么太抽象，要么太模糊，根本没办法辅助理解。这本书的插图简直是业界良心，色彩鲜艳，线条流畅，结构清晰，很多复杂的生理过程都被直观地呈现出来了，比如细胞的结构，我之前总记不清各种细胞器的功能，看了这里的插图，再配合文字解释，一下子就豁然开朗了。而且，它的排版也很合理，文字大小适中，段落分明，阅读起来一点都不费劲。即使是深夜阅读，也不会觉得眼睛疲劳。我尤其喜欢它在关键概念旁边标注的术语解释，有时候阅读的时候会遇到一些专业词汇，这本书会在旁边给出简洁明了的释义，这一点真的非常人性化，大大降低了阅读门槛，也节省了查阅字典的时间。整体来说，这是一本从外到内都非常令人满意的图书，光是这份用心，就值了。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人体的奥秘充满了好奇，但苦于找不到一本能够满足我求知欲的书。偶然的机会，我发现了这本书，它就像一本百科全书，又像是一位循循善诱的老师，让我对人体的了解进入了一个全新的境界。它最让我赞叹的地方在于，它将科学研究的严谨性与通俗易懂的语言完美地结合在了一起。很多复杂的生理过程，在作者的笔下变得生动有趣，易于理解。我尤其喜欢它在解释一些生理现象的时候，会引用一些经典的实验和研究成果，这不仅增强了说服力，也让我看到了科学探索的魅力。例如，在讲到免疫系统的时候，作者详细介绍了疫苗是如何工作的，以及免疫系统是如何抵御病原体的。这些内容让我感觉学到的不仅仅是知识，更是对生命科学的敬畏。这本书也为我打开了一扇窗，让我开始关注一些更深层次的问题，比如疾病的发生机制，以及如何通过干预生理过程来维持健康。这本书让我觉得，学习生理学，不再是枯燥的记忆，而是一场充满惊喜的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

我一直寻找一本能真正帮助我理解人体运作原理的书，之前尝试过几本，但都因为过于晦涩难懂而放弃。这本书的出现，简直像是我在知识的海洋中找到了一座灯塔。它的语言风格非常严谨，但同时又非常清晰易懂，即使是对于没有相关背景知识的读者来说，也能轻松理解。作者在解释每个概念的时候，都会循序渐进，先从最基础的部分讲起，然后逐步深入，层层递进，让人感觉每一步都是水到渠成。我特别欣赏它在内容上的深度和广度，它不仅仅停留在表面的描述，而是深入到分子、细胞层面，解释了许多生理现象背后的机制。例如，在讲到神经递质的时候，它详细地阐述了不同神经递质的作用机制，以及它们在调节情绪、学习和记忆等方面的关键作用。这种深入的探讨，让我对人体的复杂性有了全新的认识。此外，这本书还涉及了许多前沿的研究进展，让我有机会了解到最新的生理学发现，这对于我保持知识的更新非常有帮助。

评分☆☆☆☆☆

太坑了，这书编的不好，

评分☆☆☆☆☆

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蛮好的

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