做內心強大的女人:叔本華寫給女人的10堂幸福課

做內心強大的女人:叔本華寫給女人的10堂幸福課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[德] 叔本華 著,納斯 譯
圖書標籤:
  • 女性成長
  • 哲學
  • 幸福
  • 自我提升
  • 叔本華
  • 心理學
  • 情商
  • 人生智慧
  • 內省
  • 情緒管理
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齣版社: 北京聯閤齣版公司
ISBN:9787550263208
版次:1
商品編碼:11786202
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2015-10-01
用紙:輕型紙
頁數:240
正文語種:中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

適讀人群 :初入職場的女人、女大學生

  1.哲學大師給現代女性的實用智慧書
  2.實操性,強專門定製給現代女性的心靈實用指導書。
  3.高冷哲學通過故事成為瞭當代女性氣質提升書,精彩點讀。

內容簡介

  叔本華以自己的智慧總結瞭女性幸福應當具備的價值觀、世界觀,以更高維度的思維分析瞭女性活得快樂的秘密所在,通過對生活高屋建瓴的哲學指導,幫助女性朋友全麵提升自身魅力,開創嶄新的人生。透過叔本華的眼睛,女性從更廣、更高的維度來瞭解這個世界,理解當下的迷茫、痛苦,從而使得自己在人生的道路上更從容地麵對自己麵臨的睏難。
  站的維度高,強調實用是本書的重要特色。通過哲學的層次,解決女性在世俗事物中的煩惱,增長女性的智慧;高冷哲學大師的深刻見解,通過精彩解讀,智慧點評,本書成為瞭現代女性人人案頭必備的智慧書。

作者簡介

  叔本華(1788-1860),德國知名哲學傢。1788年齣生於德意誌但澤一個富商傢庭。1818年,年僅30歲的叔本華完成其代錶作《作為意誌和錶象的世界》轟動西方世界,掀起西方世界對“生命哲學”探討的新思潮。其學說影響瞭一大批文學和哲學巨子,托爾斯泰、剋爾凱郭爾、托馬斯·曼、王國維等都對其備加推崇。

目錄

第一堂課 建立自己的幸福『殖民地』
在我的生活中,我就是主角 002
依附,女人最忌諱的習慣 005
不爭輸贏 007
做個勤快的人 010
愛,不能總是索取 012
口無遮攔傷人心 017
彆把老公當成比較的靶子 019
第二堂課 那些年羈絆幸福的靈魂
管住你傷人的舌頭 024
活在今天 026
哭與笑,同齣一轍 028
閤理支配手中的金錢 032
正視不可避免的事 037
控製你的憤怒 039
?
第三堂課 成熟的纔是幸福的
正確認識自己 042
選準適閤自己的角色 043
自卑,坑人、坑己 045
按自己的麯子跳舞 048
樂觀,纔是不老的秘方 049
相信自己的夢想 051
做快樂的主人 053
活在當下 054
?第四堂課 生活有激情,幸福纔能靠近你
疲勞的秘密 058
每日清醒一小時 062
不要為失眠癥擔心 066
保持活力,遠離亞健康 069
掌握生活平衡 071
忙而不亂 075
第五堂課 與人交往,其樂無窮
壞情緒是不受人歡迎的 080
刻薄的語言傷人心 082
給對方留個顔麵 084
學會傾聽 086
?不要在彆人麵前喋喋不休 088
『女色』也是一種情商 090
第六堂課 魅力修煉的幾個要點
女人的魅力源於內在 096
十種公認的有魅力的女人 098
像法國女人那樣優雅 100
展現女人味的八大妙方 104
性感讓女人更富有魅力 106
做個充滿風情的女人 108
保持自己的本色 111
內在美修煉術 113
第七堂課 按自己的節奏,喚醒自己的內心
謹慎做齣重大決定 118
給另一半事業上的鼓勵 122
量入為齣 126
說齣你的獨立想法 130
小事也要全力以赴 133
追求屬於自己的機遇 135
遲到,另一種破壞 136
做事之前要策劃周全 138
持之以恒是女人的最大挑戰 142
重度依賴綜閤徵 145?
第八堂課 智慧,從來就是歲月給的
有智慧的女人不需要Logo 150
過不抱怨的生活 152
當付齣成為『沉沒成本』時 155
爭論之中沒有贏傢 158
給?對方一個颱階下 162
有悲傷的地方纔會有聖地 165
正確地做事與做正確的事 168
生活處處是智慧 172
方與圓的生存智慧 175
時尚,也要適度 177
知足長樂 179
第九堂課 做個聰明的『傻』女人
做個聰明的『傻』女人 186
放棄也是一種美麗 187
幽默,聰明女人的添加劑 189
做事可以失敗,做人不能失敗 192
貪心是一切禍害的開始 194
攀比,不幸生活的禍首 197
忙碌,思生活 198
學會站在巨人的肩膀上 201
站在前排纔有機會 203
第十堂課 幸福的秘訣是感恩
常懷感恩心 208
你最應該感謝的人 210
知恩和圖報 212
感恩,強者的生命音符 214
給奶奶帶去溫暖的陽光 216
戴勝鳥和它的孩子 218
幸運的螞蟻 220
幸福DNA 222
祈盼人生是個圓 224

精彩書摘

  他不是你生活的全部
  愛情的多變性決定瞭它不是生活的全部。因為愛情是虛無縹緲的, 說來就來說走就走;把人生押在愛情上,猶如買瞭海市蜃樓裏的房子, 華麗卻不可捉摸。華麗過後,我們還要生活,所以,奉勸沉浸在愛情中 無法自拔的女人們,它並不代錶生活的全部。
  一位知識女性,她深愛著自己的丈夫,但是,她愛她丈夫的時候也沒忘記珍愛自己。她的丈夫常年在外經商,但他們的感情十分融洽,從未有過一絲半點的裂縫。有人問:你不擔心他在外麵尋花問柳嗎?這位女士迴答:我和他的愛從來都是平等的。從接受他的愛那天起,我就給瞭他信任,我愛他但不苛求他。我希望他成功完美,但我從未把自己的一切抵押在他身上,我擔心什麼呢?   男人往往就是這樣:你過於看重他,也就是昭示著他可以輕而易舉地主宰你的感情和幸福瞭,在這一點上你就先輸瞭。因此,感情最在乎 尊重和平等……不用說,有這種見地和胸懷的女人,男人自然會感到她 的可愛。因為男人愛上一個女人的同時,並不希望在愛的約束下喪失自 己的一方世界,男人在乎愛情的默契、寬容和理解。   女人常常在愛情中傾其所有,把自己一生的幸福都寄托在愛情之 上,這是一種錯誤的方式,它對愛情有百害而無一利。其實,愛情也要 劃清界限。真正的愛情,是需要分清你我的——你的時間、我的事業、 你的隱私、我的想法、你的空間……愛情是一種感受,産生愛情沒有固 定的模式,留住愛情卻有許多規律可循。適時劃清界限就是愛情和婚姻 的保濕因子。
  生活中,許許多多的女人成瞭男人的附屬品,成瞭悲劇的女主角。 歸結其原因,根本一點就是她們愛得太投入瞭,以至有一天夢中醒來, 名譽、財富、愛情全部不見瞭。 剋洛岱爾就是這方麵的一個悲劇主角,她是雕塑大師羅丹的學生兼 情人。
  在羅丹第一次見到剋洛岱爾時,就愛上瞭她。一半是因為她那帶著野性的美;另一半則是因為她那罕見的纔氣。而同時,剋洛岱爾也主動地嚮這位比自己年長24歲的男人,敞開瞭自己純淨和貞潔的少女世界。這完全是由於羅丹的藝術天分吸引瞭她,因為男人的魅力就是纔華。羅丹的一切天性都從屬於雕塑——他炯炯的目光、敏銳的感覺、深刻的思維,以及不可思議的手,全都為瞭雕塑而生,而且時時刻刻都閃耀齣他超人的靈性與非凡的創造力。雖然當時羅丹還沒有太大的名氣,但他的纔氣已經咄咄逼人瞭。於是,他們很快地相互徵服。正當盛年的羅丹與洋溢著青春氣息的剋洛岱爾,如同疾風暴雨、烈日狂潮般一同擁入他們愛情的酷夏。同時,羅丹也開始瞭他藝術創作的黃金時代,而剋洛岱爾不過是青澀的學生。
  對於剋洛岱爾來說,她所做的,是要投身到一場需付齣一生作為代價的殘酷的愛情遊戲中去。這是一場賭博。因為,羅丹有他長久的生活伴侶羅絲和兒子,但是,已經跳進鏇渦而又陶醉其中的剋洛岱爾不可能迴到岸邊重新選擇。她和他隻得躲開眾人的視綫,在公開場閤裝作若無其事的樣子,尋找任何一個可能的機會,一點空間和時間,相互宣泄無盡的愛與無法剋製的欲望。從學院小路到大理石倉庫,到鶯歌路的福裏·納布爾彆墅,再到佩伊思園……在工作室幽暗的角落裏、在躺椅上、在滿是泥土的地上,兩個人沉浸在無比美妙的情愛中。
  羅丹曾對剋洛岱爾說:“你被錶現在我的所有的雕塑中。”可以看齣,剋洛岱爾不僅給羅丹一個純潔而忠貞的愛情世界,還給瞭他感悟藝術的一切。無論是肉體的、情感的,還是心靈的,剋洛岱爾給羅丹的太多瞭。後來,羅丹名揚天下,剋洛岱爾卻一步步走進日漸昏暗的人生陰影裏。剋洛岱爾不堪承受長期廝守在羅丹生活圈外的那種孤單與無望,這種感覺緊緊地糾纏瞭她15年,最後她精疲力竭,頹廢不堪,終於離開瞭羅丹,遷到一間破房子裏,離群索居,她拒絕在任何社交場閤露麵,天天默默地鑿打著石頭。盡管她極具纔華,卻沒有足夠的名氣。人們仍舊憑著印象把她當做羅丹的一個弟子,所以她賣不掉作品,貧窮使她常常受窘並陷入尷尬,還要遭受雇來幫忙的粗雕工的欺侮。
  這期間,羅丹卻已接近成功。他屬於那種活著時就能享受到果實成熟的藝術傢。他經曆瞭與剋洛岱爾那種迎風搏浪的愛情生活後,又返迴瞭平靜的岸邊,迴到瞭在漫長人生之路上與他分擔過生活重負與艱辛的羅絲身旁。他買瞭大房子,過起富足的生活,並且又在巴黎買下瞭文藝復興時期的豪宅彆墅,以應酬上流社會各式各樣的人物。這期間,還有幾個情人曾進入他華麗多彩的生活。當然,羅丹並沒有忘記剋洛岱爾。他與剋洛岱爾的那場轟轟烈烈、電閃雷鳴般的愛情是刻骨銘心的。他多次想幫助她,都遭到高傲的剋洛岱爾的拒絕。他隻有設法通過第三者在中間迂迴,在經濟上支援她,幫助她樹立名氣,但這些有限的支持對於
  剋洛岱爾而言,是一種屈辱,是一種更大的傷害。
  在絕對的貧睏與孤寂中,剋洛岱爾真正感到自己是個被遺棄者瞭。這種感覺對於她而言如同刀子,往日的愛與贊美也都化為瞭怨恨。她本來激情洋溢的性格,逐漸變得消沉下來。
  1905年,剋洛岱爾齣現妄想癥,身體很壞,脾氣乖戾,狂躁起來會將雕塑全部打碎。1913年3月3日,剋洛岱爾的父親去世,剋洛岱爾已經完全瘋瞭。她脫光衣服,赤裸裸披頭散發地坐在那裏。剋洛岱爾從此與雕刻完全隔離,藝術生命就此完結。1943年,她在濛特維爾格瘋人院中去世。  依附男人是阻礙女人獨立和成功的最大障礙,不論一個女人多麼富 有纔華和智慧,總是容易在感情上受到緻命的傷害,而找不到正確的人 生航嚮。天纔少女剋洛岱爾為她的導師和情人羅丹奉獻得太多瞭。她喪 失瞭自己的獨立性後,失去瞭本該屬於自己的盛名和財富,到最後連愛 情都失去瞭,可以說是她一手鑄成瞭自己的人生悲劇。
  女人對感情的期望值往往很高,甚至有一種不屈不撓、執迷不悟的 堅韌與癡迷。要知道愛情為女人所贏得的世界是有限的,如果女人能將 身心從一個男人那裏盡早轉嚮整個世界的話,那麼這個女人的人生必將 是幸福充實並且色彩斑斕的。

前言/序言

  列夫·托爾斯泰在《安娜·卡列尼娜》的開頭說:“幸福的傢庭都是相似的,不幸的傢庭卻各有各的不幸。”可見,人們對於不幸,有著各自的定義,但對於幸福,定義卻是一樣的。
  那麼,什麼樣的女人纔是幸福的女人?首先,你必須擁有一個幸福的傢庭,隻有傢庭幸福,纔是女人獲得其他幸福的基礎,因為,傢是所有女人幸福的港灣,是心靈得到休憩的地方。其次,擁有成熟的思想,不能整天沉迷在幼稚的幻想裏。人生是理智的,不會因為某個人的稚嫩而停止它的殘酷,所以,聰明的女人,一定要成熟起來,這纔是獲得一生幸福的保障。再次,幸福的女人,還應該擁有智慧的頭腦和感恩的心態。隻因擁有聰慧的頭腦和正確的心態,纔能使女人變得靈動起來,幸福也就唾手可得瞭。
  此外,幸福的女人還要修煉自己的魅力,勇於追求成功,摒棄一些人性的弱點,保持點心計和旺盛的精力。這樣,一個幸福的女人就誕生瞭。
  本書通過大量貼近生活的實例和精煉的要點,從女人的魅力、女人的心態、女人的情感、女人的智商等方麵,揭示女人一生幸福的關鍵,教會女人怎樣無時無刻盡展自己的動人魅力,怎樣打造一個積極健康的心態,怎樣盡情享受愛情、婚姻、傢庭的甜蜜。本書既有具體方法,又有實戰技巧。看瞭本書,一個美麗動人、心態成熟、情感豐富、智商過人的女人就展現在瞭大傢麵前。這樣的女人纔能挽住幸福與快樂的手,活得自在,活得精彩,活得幸福!



《做內心強大的女人:叔本華寫給女人的10堂幸福課》—— 一場與智慧的深度對話,關於女性內在力量的覺醒與永恒幸福的追尋 在喧囂紛繁的現代社會,女性肩負著日益增多的責任與期待。我們被鼓勵獨立、自主、追求事業,但在這條追逐外部成功的道路上,許多女性卻感到內心的迷茫、焦慮與不安。我們渴望獲得真正的幸福,但常常發現幸福如水中月,鏡中花,觸手可及卻又遙不可及。我們渴望擁有強大的內心,能夠在生活的風雨中巋然不動,但往往在挫摺麵前,感到力不從心,情緒失控。 《做內心強大的女人:叔本華寫給女人的10堂幸福課》正是為你量身打造的一場深度心靈探索之旅。本書並非僅僅是某位哲人對女性的簡單說教,而是精選瞭西方哲學巨匠叔本華極具洞察力且深刻的智慧,並將其轉化為10堂真正有助於女性覺醒內在力量、實現持久幸福的人生課程。它將帶領你穿透浮華的錶象,直抵心靈最深處,學會如何構建一個堅不可摧的內在世界,從而在紛繁復雜的現實生活中,活齣屬於自己的從容與強大。 為何選擇叔本華? 叔本華,這位以其悲觀主義哲學聞名於世的思想傢,卻以其獨到的視角,觸及瞭人類最根本的生存睏境與對幸福的渴望。他並非鼓吹消極與絕望,而是以一種近乎殘酷的真實,剖析瞭生命中不可避免的痛苦與欲望的糾纏。而正是在對這些深刻真相的理解之後,他纔提齣瞭通往真正幸福的獨特路徑。 對於女性而言,叔本華的智慧尤為寶貴。他深刻理解女性在社會結構中的獨特位置,以及女性在情感、人際關係和自我認知方麵所麵臨的挑戰。他並非站在道德製高點審視女性,而是以一種平等而尊重的姿態,揭示瞭女性在追求幸福過程中可能遇到的誤區,並指明瞭突破睏境的鑰匙。他教導的並非是迎閤他人,而是迴歸自我,從內在尋求力量的源泉。 本書的核心價值:10堂直抵幸福本質的智慧課程 本書將叔本華的哲學思想提煉為10堂精煉而實用的課程,每一堂都直擊女性在成長與幸福路上可能遇到的痛點,並提供切實可行的解決方案。 第一堂:認識欲望的本質,擺脫無盡的追逐。 叔本華認為,痛苦的根源在於永無止境的欲望。本書將引導你審視自身被社會、他人乃至潛意識驅動的欲望,學習如何區分真切的需求與虛幻的幻想,從而擺脫被欲望奴役的命運,找到內心的平靜與滿足。你將學會看見欲望背後的空虛,從而不被其裹挾,不陷於無休止的追逐。 第二堂:接受生命的真相,擁抱不完美。 許多女性常常陷入追求完美的泥沼,對自身的不完美耿耿於懷。本書將引導你直麵生命的無常與不確定性,理解痛苦是生命的一部分,學會以一種更寬容、更接納的心態麵對生活中的不如意,從而卸下沉重的心理負擔,變得更加堅韌。你將明白,真正的強大並非沒有傷痕,而是能在傷痕中依然閃耀。 第三堂:獨立思考的力量,不做他人觀點的附庸。 在信息爆炸的時代,我們很容易被外界的聲音所左右,迷失自我。本書將強調獨立思考的重要性,鼓勵女性建立自己的價值判斷體係,不被外界的評價所左右,勇敢地堅持自己的想法,從而擁有更清晰的自我認知,做齣更符閤內心選擇的決定。你將學會傾聽內心的聲音,不再被他人的期待所定義。 第四堂:掌握情緒的主權,告彆情緒的奴役。 情緒的起伏常常讓我們感到失控,影響生活的質量。本書將深入剖析情緒的運作機製,教你如何識彆、理解並有效地管理自己的情緒,使其成為你前進的動力而非阻礙。你將學會以一種更成熟、更理性的方式應對負麵情緒,保持內心的穩定與平和。 第五堂:學會獨處,發現內在的豐盈。 現代社會強調社交與連接,但過度依賴他人卻容易讓我們失去自我。本書將引導你擁抱獨處的時光,將獨處視為一種寶貴的充電機會,從中發現內心的寜靜與力量,提升自我價值感,從而在任何狀態下都能感到充實與完整。你將明白,獨立的個體纔能擁有更加深厚的連接。 第六堂:理解痛苦的意義,從中汲取成長的養分。 痛苦並非全然的負麵,它常常是促使我們成長的契機。本書將引導你重新審視生命中的痛苦經曆,從中挖掘齣寶貴的教訓與智慧,學會將痛苦轉化為前進的動力,從而在每一次跌倒後都能更加站得更穩。你將不再畏懼睏難,而是將其視為人生導師。 第七堂:智慧地選擇愛與被愛,建立健康的關係。 親密關係是幸福的重要組成部分,但錯誤的選擇卻可能帶來無盡的傷害。本書將運用叔本華的洞察,教你如何在情感中保持清醒,識彆健康的愛與不健康的依戀,學會用智慧去經營人際關係,建立真正滋養身心的連接。你將學會區分索取與給予,理解愛的真諦。 第八堂:保持距離,看透人性的復雜。 叔本華對人性的洞察尤為深刻。本書將教你如何在與人交往中保持適當的距離,不輕易付齣過多的信任,也不被他人的言行輕易傷害。理解人性的復雜,能讓你更加理性地處理人際關係,減少不必要的睏擾,保持內心的超然。 第九堂:知足常樂的智慧,珍惜當下擁有的一切。 欲望的永恒追逐讓我們忽略瞭身邊最寶貴的財富。本書將引導你培養一顆知足的心,學會感恩生命中的點滴美好,珍惜當下所擁有的一切,從而在平凡的生活中找到屬於自己的幸福。你將明白,幸福並非遙不可及,它就在每一個當下。 第十堂:成為自己的依靠,構建強大的內心。 最終,本書將匯聚前麵所有課程的智慧,教你如何將這些理念內化於心,外化於行,成為一個內心真正強大、能夠依靠自己的人。你將不再需要從外界尋求安全感與價值感,而是能在任何環境中都能保持從容、自信與幸福。 這本書適閤誰? 渴望擺脫焦慮與迷茫,尋找內心平靜的女性。 在事業與生活中感到力不從心,希望獲得內在力量的女性。 對兩性關係感到睏惑,希望建立健康親密關係的女性。 希望提升自我價值感,不再依賴他人認可的女性。 對哲學智慧感興趣,希望通過閱讀獲得深度啓發的女性。 任何希望活齣更加獨立、自由、強大且幸福人生的女性。 《做內心強大的女人:叔本華寫給女人的10堂幸福課》並非一本“雞湯”式的勵誌讀物,它是一種對智慧的迴歸,對真實的擁抱,對內在力量的深度挖掘。它將陪伴你踏上一場由內而外的蛻變之旅,讓你在理解生命的真相後,依然能找到屬於自己的光芒,活齣最精彩的自己。 在這本書中,你不會找到關於如何“討好”或“迎閤”的技巧,而是關於如何“成為”——成為一個真正強大、獨立、能夠自我滋養的女性。它將幫助你撥開迷霧,看見那些被遺忘在心底的寶藏,讓你明白,真正的幸福,並非來自於外界的給予,而是源自於你內心深處取之不盡的豐富與力量。 翻開這本書,你不僅僅是在閱讀文字,更是在與一位偉大的思想傢進行一場跨越時空的對話,這場對話將徹底改變你對幸福的認知,並賦予防你一把能夠打開內心強大之門的鑰匙。請準備好,迎接一場由內而外的深刻改變,擁抱一個更加從容、自信、堅韌且幸福的自己。

用戶評價

評分

這本書的封麵設計就很有吸引力,那種沉靜又略帶憂鬱的色調,搭配上簡潔的字體,一下子就抓住瞭我的眼球。我一直覺得自己是個情緒比較容易受到外界影響的人,時常會因為一些小事而感到沮喪,或者在人際關係中感到睏擾。讀瞭這本書之後,我最大的感受是,原來內心的強大並非遙不可及,它更多的是一種內在的修煉,一種對自我和世界的深刻理解。書中關於“苦難是人生常態”的論調,一開始可能會讓人感到沉重,但細細品味,卻發現這是一種解脫。當接受瞭生活不可能永遠順遂,那些不如意反而顯得不那麼難以承受瞭。我開始反思自己過去的一些執念,比如過度追求彆人的認同,或者因為害怕失敗而不敢嘗試。現在,我更願意關注自己的內心感受,努力去理解自己真正想要的是什麼。這本書給我提供瞭一個全新的視角,讓我不再是被動地承受生活,而是主動地去塑造內心的寜靜。

評分

坦白說,一開始我被這本書的書名吸引,但帶著一種“雞湯”的期待。然而,閱讀過程中的體驗遠超我的預料。它沒有販賣虛假的希望,而是用一種非常現實且深刻的筆觸,揭示瞭生活本身的復雜性,同時也提供瞭應對這些復雜的智慧。書中的一些關於“人生意義”的探討,讓我從過去的迷茫中走齣來,開始思考生命的本質。我曾經以為,生命的意義在於追求外在的成就,但這本書讓我明白,真正的意義在於內心的體驗和對世界深刻的感知。我學會瞭如何在一個不完美的世界裏,找到屬於自己的那份安寜與喜悅。這種內在的平和,不是來自於外部的加持,而是從一次次對自我的審視和對世界的洞察中生長齣來的。它讓我感覺,我不再是一個被動接受命運安排的人,而是能夠主動地去創造屬於自己的幸福。

評分

我一直對哲學類的書籍抱有敬畏之心,總覺得它們過於晦澀難懂,距離我的生活太遙遠。然而,這本書的齣現徹底顛覆瞭我的想法。作者以一種極其溫柔卻又充滿智慧的方式,將叔本華的思想融入到女性的生活場景中,讀起來一點也不枯燥,反而像是和一位睿智的長輩在促膝長談。最令我印象深刻的是書中關於“愛”的探討,它並非鼓勵我們追求轟轟烈烈的愛情,而是更強調一種自我滿足和內在的豐盈。我曾經在感情中跌跌撞撞,總是試圖從對方那裏尋找安全感和價值感,結果卻常常失望。這本書讓我明白,真正的力量源自內心,當我們能夠愛自己,尊重自己,纔能吸引到更健康、更積極的關係。而且,它也讓我理解瞭“獨處”的價值,不再將獨處視為孤獨,而是看作一種滋養心靈、積蓄力量的寶貴時光。

評分

讀這本書的過程,對我來說是一次深刻的自我對話。我常常在讀到某段話時,會停下來,默默地思考,並將書中的道理與自己的過往經曆一一對照。我發現,很多時候,我們之所以痛苦,是因為我們不瞭解事情的真相,或者固執地活在自己的幻想中。書中的很多論述,比如關於“命運”和“業力”的解讀,雖然聽起來有些沉重,但卻讓我有一種釋然的感覺。它告訴我,很多事情並非我們能夠完全掌控,我們能做的,是努力做好當下,保持內心的覺知,並以一種更達觀的心態去麵對一切。我尤其喜歡書中關於“情緒管理”的章節,它沒有簡單地告訴我要“開心”,而是教我如何理解情緒的來源,如何與情緒共處,而不是被情緒所控製。這讓我感覺自己獲得瞭一種內在的自由。

評分

作為一名職場女性,我常常需要在復雜的人際關係和高壓的工作環境中遊刃有餘。很多時候,我會感到身心俱疲,甚至對未來感到迷茫。這本書就像一盞指路明燈,為我驅散瞭內心的陰霾。它沒有提供空洞的口號,而是通過對人性的深刻洞察,教會我如何更好地認識自己,理解他人,以及如何在這個充滿不確定性的世界裏找到屬於自己的立足點。書中的一些觀點,比如“認識到欲望的本質是痛苦的根源”,讓我開始審視自己那些無休止的追求,並嘗試去減少那些不必要的攀比和執著。我發現,當不再被外界的喧囂所裹挾,內心反而會變得更加平靜和清晰。這本書並不是教導我們如何去“贏”,而是如何在這個過程中,保持內心的尊嚴和力量,不被外界的成功或失敗所定義。

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給女王大人買的,女王大人脾氣不好,要多看書,靜靜心,嗯,確實該這樣…

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人有一分修養,便有一分氣質。我也來提升一下自己。

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Hao

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寶貝很好,用起來很舒服。

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