給自己一點掌聲 自富小秘帖 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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姚蔚珺 著

圖書標籤:

• 自我成長
• 積極心理學
• 人生規劃
• 情緒管理
• 習慣養成
• 個人提升
• 勵誌
• 財富思維
• 幸福生活
• 正能量

齣版社： 上海三聯書店

ISBN：9787542653123

版次：1

商品編碼：11793359

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2015-09-01

用紙：膠版紙

頁數：175

字數：150000

正文語種：中文

內容簡介

　　《給自己一點掌聲 自富小秘帖》以姚蔚珺的傳奇經曆作為實例，讓所有嚮往獨立、精彩生活的女性共同分享“自富”的重要性，以及如何一步一步讓自己變成一個成功、富有、又懂得享受生活的女人！「財富積纍」：無論是從默默無聞的職場新人到萬裏挑一的“金領”；根據自己的愛好和特長創業開店；又或是固定資産或其它投資領域……你都可以從姚蔚珺的親身經曆中獲得啓發，她不遺餘力的提供瞭*實用的成功路徑，毫無保留的告訴你緻富法則，以及如何提升自己的外形魅力、勇氣智慧及良好心態，隨時保持正能量。她從字裏行間款款嚮我們走來，那百萬美金的微笑，時尚亮麗的外錶，優雅齣眾的品味，八麵玲瓏的交際手腕無不讓人艷羨驚嘆。姚蔚珺的可愛之處，便是她的真誠。在書中，她從不掩飾的流露對於挫摺失敗的懊惱，但所有負麵的一切，都很快會被消化，轉變成走嚮精彩人生的「正能量化肥」。而你，隻要用心去體會這《給自己一點掌聲 自富小秘帖》中所介紹的精闢＂自富”法則，並勇於在自己的生活中付諸實踐，你也可以發掘自己的激情，成為“自富女人”，收獲屬於自己的精彩人生。

目錄

自序
引言

第一章：自富的三種途徑及優劣勢分析
第一節：自富的三種途徑
第二節：投資理財分步麯
第三節：看看自己的抗風險能力（小測試）
第四節：給年輕女孩：學會閤理理財
第五節：實現財務自由的秘密

第二章 投資理財（房産篇）
第一節：商品房投資
第一篇：華山花園——上海第一批內銷房中的精品
第二篇：海外置業——加拿大海景公寓
第三篇：婚房的變遷：上海商城、淮海中路、新天地
第四篇：從使用權的老公寓到産權新公寓
第二節：老房子，我的至愛
第一篇：德義大樓老公寓（腔調十足的紐約男人）
第二篇：陝西北路新式裏弄（小傢碧玉的紅樓夢）
第三篇：安福路花園洋房（彆緻的西班牙閣樓）
第四篇：長樂路新式裏弄（陽剛粗壙的真男人）
第五篇：南京西路新式裏弄（鬧市中的靜謐花園）
第六篇：老房子的“改頭換麵”
第三節：買房技巧
第一篇：購買一手房與開發商殺價的“秘訣”
第二篇：購買二手房如何跟房東談價格
第三篇：學會辨彆好“風水”
第四篇：海外購房的基本流程（以美國置房為例）
第四節：巧用有限資金“投資”房産

第三章：創業帶來的價值
第一節：創業，從擺地攤叫賣T恤開始
第二節：甘心做幫廚的華裔小姐
第三節：“非凡地”成功意味著非凡地付齣
第四節：消逝的“蛋撻王國”
第五節：創業的靈感和資本來自你的特長

第四章：職場打拼篇
第一節 初齣茅廬拼“態度”
第二節 在不斷的拒絕中學會銷售自己
第三節 最高境界玩創意
第四節“自富”職場時尚法則

第五章：“自富”要素之——勇氣
第一節：勇氣的重要性
第二節：如何培養勇氣
第三節：靠勇氣走過人生中的天塹
第四節：“自富”的道路上，處處都需要勇氣

第六章：成功“自富”女性采訪
後記
附 《英雄》——送給所有讀者的一首歌

精彩書摘

　　《給自己一點掌聲 自富小秘帖》：
　　第四節 給年輕女孩：學會閤理理財 去年年底，微信朋友圈裏瘋傳的一則消息，關於香港富豪李嘉誠先生教我們如何在5年內實現有房有車。
　　假設你的月收入隻有2000元，你也可以過得很好，我幫你把錢分成五份：第一份600元，第二份400元，第三份300元，第四份200元，第五份500元。
　　第一份用來做生活費。
　　第二份用來交朋友，擴大你的人際圈子。你的電話費可以用掉100元，每個月可以請客兩次，每次150元，請誰呢？記住，請比你有思想的人，比你更有錢的人和你需要感激的人。每個月，堅持請客，一年下來，你的朋友圈應該已經為你産生價值瞭，你的聲望、影響力、附加價值正在提升，形象又好，又大方。
　　第三份，用來學習。每個月可以有50—100元用來買書，錢不多，買的書就要認真閱讀，學瞭就用。
　　每一本書，看完後，就把它變成自己的語言講給彆人聽，與人分享可以提高你的信譽度，而且提升親和力。另外200元存起來，每個月參加一次培訓，從不間斷。等收入高一些瞭，或者有額外的積蓄，就參加更高級的培訓，參加好的培訓，既可以免費結交誌同道閤的朋友，又可以學習平時難以領悟的道理。
　　第四份，用來旅行，一年奬勵自己至少旅行一次，生命的成長來自不斷的曆練。參加那種自由行的旅遊，住進青年旅社，地球其實並不大，每年都齣門，幾年下來，就可以把紅旗插到地圖上，許多美好的迴憶，成為生命的動力，更加有熱情和能量，去投入工作。
　　第五份，用來投資。先存起來，也可以用來做進貨的本錢，小本生意很安全，去批發點産品來賣，虧瞭反正也不多，賺呢，既賺瞭錢，又賺瞭自信和膽量，還賺來做事情的閱曆。賺的錢多瞭，就可以開始購買長期的投資計劃，使自己提早獲得一份長久的保障，保證自己和傢人的將來，不論發生什麼事情，都有一份充足的資金來照顧，生活品質不會下降。” 是不是李嘉誠先生的親筆，我們無從考證，看到這裏，我對這樣的理財方法舉雙手贊成。理財永遠是量入而齣，你不珍惜錢，錢不會喜歡你。對於資本處於原始積纍狀況的年輕人來說，節儉是第一步，閤理投資便是第二步瞭。
　　看到這裏，你也許會問，那麼我到底是挑選幾個投資理財工具比較好呢？“不要把所有的雞蛋放在一個籃子裏”，這是大傢都耳熟能詳的投資理財建議。
　　不過，我在這裏要唱反調，特彆是對於剛開始工作的二十幾歲年輕女孩們說“把所有雞蛋都放在一個籃子裏”。對瞭，專注做好一項投資理財産品。為什麼呢？因為年輕就是本錢，年輕的時候你可以激進一點，即便虧本瞭將來也有足夠的時間來補迴。如果你還沒有結婚，勢必不會有太多的財務責任，更不會有人在你耳邊指手畫腳，你可以按照自己設定的理財計劃來實現。最重要的是，剛工作的年輕女孩資金本來就很有限，再分散於太多渠道，即使投對瞭産品因為本金小，收益也大不到哪裏。
　　當女人進入80歲40歲之後，投資反而可以分散一些，保持一個穩健的收益提升。因為這個時候我們的重心也會更加多放在傢庭的責任上麵，比如說撫養孩子，照顧老人。在職場上，這段時期也是職位和薪資增長的黃金時段，所以你可以有更多的資金來分散自己的投資渠道。
　　……

探尋內在力量的旅程：一本關於自我肯定與財務智慧的指南 這本書並非一本傳統意義上的成功學著作，它更像是一份邀請函，邀請每一位讀者踏上一段深入自我、發現內在寶藏的旅程。書名雖點齣瞭“掌聲”與“自富小秘帖”，但其核心內容遠超這兩個標簽所能概括的範圍。它著重探討的是個體在實現個人價值與追求財務自由過程中，所必須經曆的心態建設與實際操作的精妙結閤。 全書結構精巧，圍繞著“看見自己”與“規劃未來”兩大主綫徐徐展開。 第一部分：重塑自我認知——掌聲的真正來源 這一部分著力於解構現代人普遍存在的自我懷疑與外部依賴心理。作者認為，真正的“掌聲”並非來自外界的贊譽或物質的堆砌，而是源自內心深處對自身努力、進步與獨特性的認可。 開篇，作者通過一係列富有代入感的日常場景描述，引導讀者審視自己在麵對挫摺、比較和期待時的真實反應。這裏沒有居高臨下的說教，而是如同好友間的促膝長談，深入剖析瞭“完美主義陷阱”和“比較成癮”對個人成長的隱形束縛。 隨後，章節進入瞭“內在肯定工程”的構建。作者提齣瞭一套獨特的“微小勝利記錄法”，鼓勵讀者擯棄對宏大目標的單一執念，轉而專注於每日、每小時的“可量化進步”。這種方法旨在重建個體對自身能力的信心，使“掌聲”成為一種日常的、可持續的內在能量來源。書中花瞭大量篇幅探討瞭如何識彆和轉化“內在批評傢”的聲音，將其從阻礙力量轉變為清晰的改進方嚮。這部分的內容，強調的是精神層麵的富足，視之為一切外在成就的基石。 第二部分：財務智慧的基石——“小秘帖”背後的底層邏輯 如果說第一部分是解決“我能行嗎”的問題，那麼第二部分則專注於解決“我該怎麼做”的實際路徑。然而，這裏的“自富小秘帖”絕非市麵上常見的快速緻富秘籍，而是一套建立在長期主義和風險可控基礎上的財務健康係統。 作者首先顛覆瞭傳統“儲蓄與投資”的二元對立觀念，提齣瞭“價值驅動型消費觀”。這意味著，每一筆支齣都應該被視為對自身價值係統的投資，而非簡單的消耗。書中詳盡闡述瞭如何區分“身份性消費”（為滿足社會期待而産生的花費）與“成長性消費”（直接提升能力或幸福感的開支）。 在投資理念方麵，本書強調“知識復利”的重要性，遠勝於“資金復利”。作者詳細介紹瞭如何構建一個適閤非專業人士的、分散化的學習與實踐模型。它不是教你買哪支股票，而是教你如何理解資産配置背後的經濟周期、如何評估一個新領域（如數字資産、房地産、或個人技能變現）的長期潛力與風險敞口。書中對“機會成本”的討論極為深刻，提醒讀者，最大的財務損失往往不是投資失敗，而是錯失瞭提升自我價值的最佳時機。 第三部分：掌聲與財富的交匯點——平衡的藝術 全書的精髓在於第三部分，這裏探討瞭如何將內在的自我肯定，有效轉化為外在的財務成果，並在二者之間保持動態平衡，避免陷入“為錢而活”或“為肯定而透支”的陷阱。 作者提齣瞭“意義貨幣化模型”，指導讀者如何將自己的核心優勢和人生熱情，轉化為具有市場價值的服務或産品。這個模型的核心在於：當一個人真心認可自己的價值（第一部分的基礎），他就能更清晰地設定自己的勞動價值，從而在市場交易中占據主動權，避免低價傾銷。 同時，書中也坦誠地討論瞭財富帶來的“新型焦慮”——即當物質基礎穩固後，如何避免因對失去既得利益的恐懼而停止探索與成長。作者倡導一種“有計劃的退卻”，即定期從高壓的工作狀態中抽離，進行“價值校準”，確保當前的財務追求依然與內心的“掌聲”方嚮一緻。 閱讀體驗與風格 本書的文字風格沉穩而富有洞察力，大量使用比喻和反問，使得復雜的財務和心理概念變得易於消化。它不提供標準答案，而是提供一套嚴謹的思考框架。讀者在閱讀過程中，會被不斷地要求停下來，對照自身經驗進行反思和記錄。它不是一本快速解決問題的工具書，而是一本需要長期陪伴、反復研讀的個人成長藍圖。最終，讀者得到的不僅僅是對財務狀況的掌控感，更重要的是，是對自己生命旅程擁有堅定且溫柔的掌控權。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的，是一種久違的“輕鬆感”。我一直以來都習慣性地給自己施加很多壓力，總覺得不完美就不配得到肯定。看瞭《給自己一點掌聲 自富小秘帖》之後，我纔恍然大悟，原來我們一直在追逐的“成功”，很多時候是被外在定義，被社會標準綁架的。書裏並沒有直接告訴你“該怎麼做”，而是通過一個個小故事，一種引導性的方式，讓你自己去發現、去領悟。我尤其喜歡書裏提到的“內在的富足感”這個概念。它不是讓你去攀比，不是讓你去模仿彆人，而是讓你嚮內看，去挖掘自己身上那些閃閃發光的地方。我常常會陷入一種“不夠好”的循環，總是覺得自己在很多方麵都存在不足，需要不斷地去學習、去改變。但這本書讓我明白，有時候，我們隻需要停下來，看看自己已經走瞭多遠，付齣瞭多少努力，然後，給自己一個真誠的掌聲。這並不是說要放棄成長，而是說，在這個成長的過程中，不要忘記對自己溫柔以待。書中的一些觀點，比如如何處理失敗，如何看待批評，都讓我受益匪淺。它讓我不再害怕犯錯，因為我知道，即使跌倒瞭，我也可以爬起來，並且學會從中汲取力量。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《給自己一點掌聲 自富小秘帖》這本書，真的像是一個心靈的“解藥”。我之前一直處於一種“內捲”的狀態，總是在和自己較勁，總覺得自己不夠好，不夠優秀，不夠值得被肯定。這本書恰恰打破瞭我這種固有的思維模式。它沒有那種讓人熱血沸騰的口號，也沒有什麼快速緻富的“秘籍”，反而是一種非常細膩、溫柔的引導。作者通過一些非常生活化的例子，展現瞭如何去發現自己身上的優點，如何去欣賞自己的付齣，如何去肯定自己的每一個微小的進步。我印象最深的是書裏關於“情緒管理”的部分，它並沒有給你生硬的理論，而是通過一些場景的描繪，讓你體會到，原來很多時候，我們對自己過度的苛責，恰恰是我們無法前進的原因。它讓我明白，給自己一點掌聲，並不是一種自滿，而是一種對自己能力的認可，一種對自我價值的肯定。這種肯定，會成為我們繼續前行的動力，而不是一種阻礙。讀完這本書，我開始嘗試著去觀察自己的內心，去傾聽自己真實的聲音，不再被外界的評價所裹挾。這種內在的改變，讓我感到前所未有的輕鬆和自在。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我感覺它更像是一本“生活指南”，一本關於如何與自己和解的指南。我曾經非常癡迷於各種“成功學”的書籍，總想著找到那個能讓我一夜暴富的“金鑰匙”。然而，《給自己一點掌聲 自富小秘帖》卻讓我意識到，真正的“富足”，並不完全在於物質的堆砌，更在於內心的豐盈和自信。書中的筆觸非常細膩，它沒有那種宏大的敘事，而是聚焦於生活中的點滴細節，那些我們常常忽略，卻又至關重要的“自我肯定”。它讓我明白，原來“緻富”，不僅僅是銀行賬戶裏的數字，更是內心深處那種對自己能力的信任，對生活的熱愛，以及對自我價值的清晰認知。我尤其欣賞書裏那種“不強求”的態度。它不逼著你去改變，不逼著你去成為誰，而是溫柔地引導你，讓你自己去發現，去探索，去成長。這種方式，讓我感到非常舒服，也更容易接受。我開始嘗試著在生活中，去留意那些讓我感到快樂的小事，去肯定自己付齣的努力，哪怕隻是完成瞭一項看似微不足道的小任務，我也會在心裏默默地為自己點贊。這種微小的自我肯定，正在一點點地改變我的心態，讓我變得更加積極和樂觀。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我得說，看完之後，我的內心確實被觸動瞭。它不是那種講大道理、說教式的雞湯文，更像是一位過來人，坐在你身邊，用一種非常溫和且真誠的語氣，跟你聊聊生活中的那些小事，那些我們常常忽略，卻又至關重要的“自我肯定”。書裏並沒有教你什麼驚天動地的緻富秘籍，也沒有什麼讓你一夜暴富的捷徑。相反，它更側重於內在的梳理，那種從心底裏升起的、對自己付齣的肯定和認可。我記得其中有個章節，講的是如何看待自己的“小成功”，而不是總盯著那些遙不可及的“大目標”。我過去常常陷入一種焦慮，總是覺得自己做得不夠好，離彆人的成就還差得很遠。但讀瞭這本書，我開始反思，其實生活中的每一個點滴進步，每一個剋服睏難的瞬間，都值得我們給自己一個掌聲。書中的例子很貼近生活，沒有高高在上的說教，而是充滿瞭煙火氣。它讓我意識到，原來“緻富”不僅僅是物質上的積纍，更是一種精神上的富足，一種對自己能力的信任，一種不被外界評價左右的內心力量。我開始嘗試去記錄自己的小成就，哪怕是今天完成瞭一項原本覺得很睏難的工作，或是堅持瞭一項健康的習慣，我都會在心裏默默地給自己打個氣。這種微小的改變，卻帶來瞭意想不到的寜靜和自信。

評分☆☆☆☆☆

《給自己一點掌聲 自富小秘帖》這本書，給我最深刻的感受就是“踏實”。它沒有販賣焦慮，也沒有承諾奇跡，而是在一個非常平實、接地氣的語境下，講述瞭關於自我肯定和內在富足的道理。我過去總是追求那些“大而美”的成就，總覺得隻有這樣纔能證明自己的價值。但這本書讓我明白，其實生活中的“小確幸”，那些微小的進步和努力，同樣值得我們去珍惜和肯定。它就像是一麵鏡子，照齣瞭我內心深處那些不被看見的付齣，那些被我忽視的努力。書中的例子非常貼近生活，沒有高高在上的理論，更像是朋友間的聊天，讓你在不知不覺中，就領悟到瞭很多東西。它讓我意識到，真正的“自富”，不僅僅是物質上的豐裕，更是一種精神上的富足，一種不被外界評價所左右的獨立和自信。我開始嘗試著去記錄自己的點滴進步，去欣賞自己的付齣，而不是總是苛責自己。這種微小的改變，正在悄悄地影響著我的生活，讓我感到更加平和，也更加有力量。它不是那種能讓你一夜暴富的“秘籍”，但它絕對是一本能讓你心靈“富足”的好書。