蜂胶与人类健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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方小明，彭文君 编

图书标签:

• 蜂胶
• 健康
• 营养
• 免疫
• 天然药物
• 保健
• 传统医学
• 抗氧化
• 抗菌
• 蜂产品

出版社： 中国农业出版社

ISBN：9787109199149

版次：1

商品编码：11851575

包装：平装

丛书名： 国家农业产业技术体系蜂体系之蜂产品与人类健康零距离丛书

开本：32开

出版时间：2015-12-01

用纸：胶版纸

页数：120

字数：100000

正文语种：中文

内容简介

　　《蜂胶与人类健康》介绍了蜂胶的来源、蜂胶的历史、如何鉴别、选购和保存蜂胶，蜂胶对人类健康的帮助，身边的蜂胶产品，使用时的注意事项以及在促进人体健康方面的广泛用途，蜂胶新的研究进展，以及常见问题的解答。内容丰富，科学性、实用性强。

目录

序一
序二

第一章 带你认识蜂胶
第一节 蜂胶从哪来
第二节 蜂胶是什么
第三节 蜂胶在蜂群中的作用
第四节 有关蜂胶的历史记载
第五节 蜂胶的性质
第六节 蜂胶的产量和质量
第七节 如何鉴别蜂胶优劣
第八节 如何选购蜂胶产品
第九节 如何保存蜂胶

第二章 让蜂胶做你的健康帮手
第一节 蜂胶的药理作用
第二节 蜂胶帮你除病健体
第三节 蜂胶让你更美
第四节 蜂胶不是万能的

第三章 你身边的蜂胶产品
第一节 内服蜂胶产品
第二节 蜂胶的外用产品
第三节 蜂胶化妆品及洗涤用品

第四章 蜂胶最新研究进展
第五章 蜂胶的常见问题解答
第六章 蜂胶治病案例
附录 蜂胶（GB／T24283-2009）

前言/序言

蜂胶：来自大自然的天然宝藏 《蜂胶与人类健康》一书，深入浅出地探寻了蜂胶这一古老而珍贵的天然产物，揭示了它在维护人类健康方面所蕴含的巨大潜力和应用价值。这本书并非简单罗列蜂胶的功效，而是通过严谨的研究和翔实的论据，为读者呈现了一个关于蜂胶的全面、系统且充满科学依据的解读。 第一章：蜂胶的起源与构成 本书的开篇，便将我们带回了蜂胶的“故乡”——蜜蜂的蜂巢。我们了解到，蜂胶并非蜜蜂凭空生产，而是它们辛勤采集植物的树脂、花粉、腺体分泌物以及蜂蜡等物质，经过复杂的生化转化而形成的。这种天然的胶状物质，在蜂巢中扮演着至关重要的角色，它不仅是构筑蜂巢的基石，更是抵御外界病原体侵袭的天然屏障。 作者详细阐述了蜂胶的复杂化学成分，这绝非一种单一的物质，而是由数百种甚至上千种化合物组成的复合体。其中，黄酮类化合物、酚酸类化合物、萜烯类化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等，是构成蜂胶“灵魂”的关键。本书强调，不同地区、不同植物来源的蜂胶，其成分也会存在显著差异，这正是蜂胶神奇多效性的根源所在。我们仿佛能够“闻到”蜂胶那独特的、略带松脂和植物清香的味道，感受到它蕴含的生命活力。 第二章：蜂胶的抗菌抗炎机制 蜂胶最广为人知的功效之一便是其强大的抗菌和抗炎作用。本书深入剖析了蜂胶在分子层面是如何发挥这些作用的。我们了解到，蜂胶中的多种活性成分，尤其是黄酮类化合物，能够有效地抑制或杀灭多种细菌、真菌和病毒。它们的作用机制多样，有的能破坏微生物的细胞壁，有的则干扰微生物的代谢过程。 在抗炎方面，蜂胶同样表现出色。它能够抑制体内炎症因子的释放，调节免疫系统的反应，从而减轻局部和全身的炎症。本书通过引述大量的科学实验数据和临床观察，证明了蜂胶在缓解呼吸道感染、皮肤炎症、口腔溃疡等多种炎症性疾病中的积极作用。我们不再仅仅是“听说”蜂胶好，而是通过科学的解释，理解了它“好”在哪里，以及“如何”发挥作用。 第三章：蜂胶的抗氧化与免疫调节作用 在现代社会，氧化应激对人体健康造成的危害日益凸显。本书详细阐述了蜂胶卓越的抗氧化能力。蜂胶中的类黄酮、酚酸等化合物，都是强大的自由基清除剂，它们能够有效地中和体内过多的自由基，从而延缓细胞衰老，保护DNA免受损伤，降低慢性疾病的风险。 更令人惊叹的是，蜂胶在免疫调节方面的作用。它并非简单地“增强”免疫力，而是能够根据人体的实际状况，起到双向调节的作用。在免疫力低下时，蜂胶能够激活免疫细胞，增强机体对病原体的抵抗能力；而在免疫系统过度活跃（如自身免疫性疾病）时，蜂胶又能起到一定的抑制作用，帮助恢复免疫平衡。这种精妙的调节机制，使得蜂胶成为维护人体健康平衡的“智者”。 第四章：蜂胶在消化系统健康中的应用 消化系统是人体重要的消化、吸收和排泄场所，其健康状况直接影响着全身的营养供给和废物排出。本书专门辟出一章，详细介绍了蜂胶在维护消化系统健康方面的多种应用。 对于胃肠道的疾病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，蜂胶通过其抗菌、抗炎、促进黏膜修复的作用，能够有效地缓解疼痛、促进愈合。研究表明，蜂胶中的某些成分还能抑制幽门螺杆菌的生长，这是导致胃溃疡的重要病因之一。 此外，蜂胶对于腹泻、便秘等肠道功能紊乱也有一定的改善作用。它能够调节肠道菌群的平衡，促进肠道蠕动，从而改善消化吸收功能。本书通过大量的案例分析和研究结果，为读者提供了关于蜂胶在消化系统健康方面的切实参考。 第五章：蜂胶在呼吸系统健康中的益处 呼吸系统是人体与外界环境进行气体交换的通道，极易受到外界病原体的侵袭，导致各种呼吸道疾病。蜂胶在此领域同样展现出非凡的价值。 对于感冒、流感、支气管炎、咽喉炎等常见的呼吸道感染，蜂胶的抗菌、抗病毒、消炎作用能够有效缓解咳嗽、咳痰、咽喉疼痛等症状，缩短病程。其抗炎作用有助于减轻气道黏膜的充血和水肿，改善呼吸困难。 本书还探讨了蜂胶在辅助治疗哮喘、过敏性鼻炎等慢性呼吸系统疾病中的潜力。通过调节免疫和抗炎，蜂胶可能有助于减轻疾病的发作频率和严重程度。作者在这一章节，引导读者认识到蜂胶作为一种天然的呼吸道守护者，其重要性不容忽视。 第六章：蜂胶在外用与皮肤健康中的应用 蜂胶的“外用”价值同样不容小觑。自古以来，蜂胶就被用于伤口愈合和皮肤问题的治疗。本书深入分析了蜂胶在皮肤健康方面的多重功效。 蜂胶的抗菌消炎作用，使其成为处理烧伤、烫伤、创伤、褥疮等伤口的理想选择。它能够促进伤口组织的再生，减少感染风险，加速愈合，并有助于减少疤痕的形成。 此外，蜂胶对于各种皮肤问题，如痤疮（青春痘）、湿疹、银屑病、真菌感染（如脚气）等，也具有显著的改善效果。其抗炎、抗菌、修复等多重作用，能够有效地舒缓皮肤不适，恢复皮肤健康。本书还介绍了蜂胶在化妆品中的应用，展现了它在美容护肤领域的潜力。 第七章：蜂胶在口腔健康中的作用 口腔是人体消化系统的第一道门户，其健康直接影响着全身健康。蜂胶以其独特的口腔保健功效，赢得了广泛的认可。 蜂胶的抗菌作用，对于预防和治疗龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病至关重要。它能够抑制口腔中引起龋齿的细菌生长，减轻牙龈肿胀和出血，改善口臭。 本书还探讨了蜂胶在缓解口腔溃疡、疱疹性口炎等方面的作用。其消炎、镇痛、促进黏膜修复的特性，能够快速缓解口腔不适，加速愈合。许多口腔护理产品中已经开始添加蜂胶成分，这便是对其功效的最好证明。 第八章：蜂胶的抗肿瘤潜力与研究进展 肿瘤是人类健康面临的严峻挑战。本书并没有夸大其词，而是以严谨的态度，探讨了蜂胶在抗肿瘤领域的潜在价值和最新的研究进展。 研究表明，蜂胶中的某些活性成分，如黄酮类化合物和咖啡酸苯乙酯（CAPE），在体外实验和动物模型中，表现出抑制肿瘤细胞生长、诱导肿瘤细胞凋亡、抑制肿瘤血管生成等作用。 本书强调，蜂胶并非可以直接替代肿瘤治疗的药物，但它作为一种辅助手段，在改善肿瘤患者的生活质量、减轻放化疗副作用等方面，可能发挥积极作用。作者引用了最新的科研文献，为读者揭示了蜂胶在抗肿瘤领域充满希望的未来。 第九章：蜂胶的保健食品与营养价值 除了药用价值，蜂胶更是一种天然的营养补充剂。本书详细介绍了蜂胶作为保健食品的营养价值。 它富含多种维生素（如B族维生素、维生素E）、矿物质（如锌、铁、钙），以及必需氨基酸，能够为人体提供全面的营养支持。 本书还探讨了蜂胶在提高身体免疫力、缓解疲劳、改善睡眠、保护心血管健康等方面的作用。作为一种天然的“能量源”，蜂胶能够帮助人们更好地应对日常生活中的各种挑战。 第十章：蜂胶的选购、储存与使用 为了让读者能够安全有效地利用蜂胶，本书的最后几章，提供了实用的指导。 作者详细介绍了如何选购优质的蜂胶产品，包括关注产品的来源、纯度、成分标注等。同时，也强调了蜂胶的储存方法，以保持其活性成分。 在蜂胶的使用方面，本书提供了多种形式的建议，包括直接服用、制作成漱口水、添加到食物中等，并对不同人群的使用注意事项进行了说明。 结论：拥抱大自然的馈赠 《蜂胶与人类健康》一书，以其严谨的科学态度、详实的论据、清晰的逻辑和生动的语言，为我们揭示了蜂胶这一来自大自然的天然宝藏。它不仅仅是一本关于蜂胶的书，更是一部关于健康生活方式的百科全书。本书鼓励读者，在科学的指导下，拥抱这份来自大自然的馈赠，将其融入日常生活，为维护和提升自身健康贡献一份力量。它让我们更加敬畏自然，也更加珍视那些隐藏在看似平凡事物中的非凡力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书在叙事风格上展现出一种难得的亲和力，尽管主题涉及复杂的生命科学领域，但作者的笔触却显得异常流畅且富有人情味。作者似乎非常懂得如何与读者进行“对话”，他常常会设置一些引人深思的问题，或者用生活中的小故事作为引入点，将晦涩的科学概念巧妙地融入日常情境之中。比如，在谈论某一类植物多酚物质的抗氧化能力时，作者没有直接抛出氧化还原电位的数据，而是通过描述一个我们日常生活中常见的食物变质现象作为类比，瞬间拉近了与读者的距离。更值得称赞的是，书中多次穿插了作者本人的田野考察经历和与当地药农交流的片段，这些鲜活的叙事不仅为内容增添了真实感和趣味性，也让我们看到了科学知识背后蕴含的文化传承和人文关怀。这种“亦庄亦谐”的叙事手法，使得阅读过程充满了探索的乐趣，让人很难中途放下。

评分☆☆☆☆☆

作为一名关注可持续发展和生态保护的人士，我对书中关于植物资源可持续采收和规范化种植的部分给予高度评价。作者极其审慎地探讨了过度采集对野生种群可能造成的冲击，并提出了切实可行的替代方案，例如在特定区域进行生态友好型的仿生种植技术。书中详细介绍了不同气候带和土壤条件下，如何通过精准农业技术来优化药用成分的含量，同时最大限度地减少对环境的负面影响。这部分内容展现了作者超越纯粹医学研究的视野，将人类健康的需求与地球生态的健康紧密地联系起来，体现了一种深远的责任感。他没有回避现代农业对传统药材带来的挑战，而是提供了基于科学证据的、负责任的解决方案。读完这部分，我更加确信，真正的健康之路，必须建立在对自然环境的尊重和保护之上，这本书成功地将生态伦理融入了科学论述之中。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排，尤其是章节之间的逻辑过渡，设计得如同精密的钟表齿轮系统，环环相扣，层层递进，极具匠心。初读时，你会感觉它从宏观的植物学分类和历史渊源娓娓道来，像是在铺设地基。随后，它自然而然地过渡到微观的化学成分提取和结构分析，这个过程如同从宏伟的建筑外形逐步聚焦到内部的钢筋结构。最巧妙的是，在深入探讨了生化机制之后，作者立刻用一整个部分来讨论了不同文化背景下对同一类物质的不同认知和应用，这种跨文化的对比分析，极大地拓宽了读者的认知边界。这种编排方式，使得读者在学习过程中，总能保持一种“我正在理解前一部分内容是如何为后一部分做铺垫”的清晰感知，阅读体验非常连贯和流畅，避免了知识点的跳跃和脱节。它不是孤立地呈现事实，而是在构建一个有机的、不断生长的知识网络。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计给我留下了非常深刻的印象。封面采用了一种沉稳的深绿色调，配以烫金的书名和作者信息，整体散发出一种古典而又充满生命力的气息。纸张的选择也非常考究，厚实且带有轻微的纹理，翻阅时能感受到一种温润的手感，而不是那种廉价的、光滑的纸张。内页的排版布局清晰明了，字体大小适中，行间距处理得当，即使是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。更让我惊喜的是，书中穿插了大量高质量的插图和图表，这些视觉元素并非简单的装饰，而是精准地配合着文字内容，比如一些植物的形态结构图，或者复杂的化学分子式示意图，它们都以一种既专业又易于理解的方式呈现出来。作者在版式设计上似乎花了不少心思，比如关键概念的强调、脚注的设置都非常人性化，引导读者深入思考。这种对细节的极致追求，让这本书不仅仅是一本知识的载体，更像是一件工艺品，每一次拿起都像是进行一次仪式感十足的阅读体验。这种对物理形态的重视，无疑提升了阅读的愉悦度和知识的接受度，让人觉得物有所值。

评分☆☆☆☆☆

我之前对某种特定草药的药理作用一直抱持着好奇心，这本书的论述角度非常新颖，它没有停留在传统的经验医学层面，而是深入探讨了其作用机理在现代生物化学层面的解释。作者引用了大量近期的科学研究数据和临床试验结果，用一种非常严谨的逻辑链条，将复杂的生物通路一步步拆解开来，清晰地展示了活性成分是如何与人体细胞受体发生相互作用的。特别是关于某一类萜类化合物在抗炎反应中的调控机制那几个章节，我反复阅读了好几遍，它清晰地勾勒出了一个从分子到生理反应的完整路径，让我对“自然疗法”有了更科学、更客观的认识。书中对于实验方法的描述也相当详尽，即便是非专业人士，也能大致理解实验设计的基本思路和局限性，这体现了作者深厚的学术功底和严谨的治学态度。这种深度和广度兼备的分析，极大地满足了我对知识探究的渴望，它不是简单的信息堆砌，而是构建了一套完整的知识体系。

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快递很快

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