婦産科主任定本懷孕坐月子百科 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳倩 編

圖書標籤:

• 孕期
• 産後
• 育兒
• 婦産科
• 坐月子
• 母嬰健康
• 備孕
• 産科
• 新手媽媽
• 健康指導

店鋪： 微博圖書旗艦店

齣版社： 中國紡織

ISBN：9787518025862

商品編碼：11877184698

開本：16

齣版時間：2016-08-01

基本信息

• 商品名稱：婦産科主任定本懷孕坐月子百科
• 作者：編者:陳倩
• 定價：49.8
• 齣版社：中國紡織
• ISBN號：9787518025862

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-08-01
• 印刷時間：2016-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：320
• 字數：318韆字

編輯推薦語

翻開陳倩主編的《婦産科主任定本懷孕坐月子百科》，我們會一一為你解答。本書從備孕、懷孕、産檢、孕期營養、胎教、分娩、坐月子這7個方麵，嚮讀者介紹從“中標”到“卸貨”、到月子期的營養保健，告訴你每個月需要做什麼、不能做什麼，為你所遇到的種種問題解疑答惑。特彆增加瞭高齡産婦、二孩的熱點，對35～40歲、41～48歲想要孩子的女性也提供瞭實用知識點，如羊水穿刺等；融入心理學知識，幫你解決大孩心理建設、手足關係、二胎養育、親子等問題。 這本書就像你的産科醫生，幫你緩解壓力，輕鬆度過40周孕期，讓你順利實現1+1=3或者4的美好願望！

內容提要

陳倩主編的《婦産科主任定本懷孕坐月子百科》 替你排憂解難，全程陪你度過這14個月珍貴難忘的孕 育旅途。
     本書告訴你孕前檢查調理身體，精壯卵肥好孕駕 到；吃對食物管理體重，寶寶長肉媽媽不胖；做好産 檢看懂報告，母嬰安康全傢放心；多運動、會呼吸， 順利分娩不害怕；早開奶、排惡露，你的月子不迷茫 。
    

作者簡介

陳倩，北京大學**醫院婦産科主任醫師、教授，1997年獲得日本自治醫科大學醫學博士學位，任中華醫學會圍産醫學分會常務委員兼秘書長、中華醫學會圍産醫學北京分會主任委員、中國優生科學協會常務理事、北京醫學會常務理事。 擔任《中華圍産醫學雜誌》《中華婦産科雜誌》《中國婦産科臨床雜誌》《中國婦幼健康研究》《國際婦産科學雜誌》《中國産前診斷雜誌》等編委。 主要從事婦産科臨床、教學、科研工作，以及危重患者的救治。專業特長為圍産保健、産前診斷、超聲診斷、各種妊娠閤並癥的處治。

目錄

備孕篇
Pat1 關於備孕這些事兒，都靠譜嗎
假的：備孕就要把貓貓狗狗的送走
有弓形蟲抗體，就不必將寵物送走
狗狗一般不會影響懷孕
貓的鏟屎官讓彆人來當
假的：同房後“倒立”容易懷上
月經正常來潮，精子一定能通過子宮頸
平躺並不會讓精子流齣
子宮頸角度若不好，同房後需墊高或倒立
假的：同房有性高潮，*可能生男孩
性高潮與生男生女沒啥關係
胎兒性彆由性染色體決定
男孩兒或者女孩兒，順其自然就好
假的：吃葉酸會讓例假遲到
葉酸並不會改變月經規律
孕前3個月就要開始補葉酸
多吃些富含葉酸的食物
過量服用葉酸有危害
備孕男性也要補充葉酸
不要用“葉酸片”代替“斯利安”
假的：沒過35歲，卵巢功能都很強
卵巢是卵泡的小倉庫
壓力太大易緻卵巢早衰
25歲是*佳生育年齡
5招神奇的卵巢保養術
假的：為瞭“一擊而中”，非排卵期采取禁欲策略
長時間禁欲，精子易老化
養精蓄銳≠非排卵期要禁欲
和諧的夫妻生活有益受孕
精子的特性
精子産生的條件很苛刻
Pat2 孕前身體調理，
為孕育健康的寶貝加分
孕前檢查
想當媽，先做孕前檢查
備孕媽媽孕前常規檢查項目
備孕媽媽孕前特殊項目檢查
孕前檢查不隻是女人的事，想當爸也得做
備孕爸爸孕前檢查項目
正常精液的指標
孕前檢查必須要檢查口腔
懷孕後的雌激素會加重口腔問題
孕期有口腔問題不利於胎寶寶發育
孕前檢查避免孕期口腔疾病
懷孕分娩篇
月子篇

好的，這是一份關於一本名為《婦産科主任定本懷孕坐月子百科》的圖書的不包含該書內容的詳細圖書簡介。這份簡介將著重介紹那些與婦産科、懷孕、坐月子領域相關，但並非該書核心內容的題材或主題。 --- 《現代心血管疾病管理前沿：從診斷到康復的綜閤策略》 圖書簡介 主題概述： 本書聚焦於當代心血管醫學領域最前沿的研究成果、診斷技術與臨床實踐路徑，旨在為心血管內科醫生、心血管外科專傢、急診科醫師以及對心血管健康管理有深入需求的專業人士提供一份全麵的、麵嚮未來的參考指南。我們深入探討瞭心血管疾病（CVD）的復雜病理生理機製、高危人群的早期識彆，以及基於證據的綜閤管理方案，強調從預防、急性期乾預到長期康復的全周期管理模式。 核心內容模塊詳解： 第一部分：心血管疾病的分子機製與早期預警係統 本部分著重於解析心血管疾病，如冠狀動脈粥樣硬化、高血壓和心力衰竭背後的分子生物學基礎。內容涵蓋脂質代謝異常的新靶點研究，炎癥因子在動脈粥樣硬化斑塊不穩定性中的作用，以及基因組學和蛋白質組學在風險分層中的應用。 1. 動脈粥樣硬化的新型生物標誌物： 詳細介紹瞭如高敏肌鈣蛋白（hs-cTn）的動態監測、腸道微生物群與宿主代謝的交互作用，以及循環腫瘤細胞（CTCs）在預測心血管事件中的潛在價值。 2. 心力衰竭的細胞凋亡與綫粒體功能障礙： 深入分析瞭心肌細胞重構的信號通路，特彆是SIRT1、AMPK通路在心肌保護中的調節作用，以及綫粒體自噬在維持心肌能量穩態中的關鍵地位。 3. AI輔助的風險預測模型： 介紹瞭利用深度學習算法分析大規模電子健康記錄（EHR）數據，構建更精準的十年內心血管事件發生概率預測模型的具體步驟和臨床驗證案例。 第二部分：尖端診斷技術與介入治療的革新 本章全麵梳理瞭近年來在心血管影像學和介入治療領域取得的突破性進展，側重於微創和精準化的治療策略。 1. 心髒影像學進展： 重點介紹經胸超聲心動圖（TTE）在三維成像和應變分析（Strain Imaging）中的應用，以及冠狀動脈CT血管造影（CCTA）在鈣化斑塊評估和血流儲備分數（FFR-CT）計算中的臨床價值。核磁共振成像（CMR）在心肌縴維化和心肌活檢指導診斷中的不可替代性也被詳細闡述。 2. 經導管治療的極限拓展： 對經導管主動脈瓣置換術（TAVR）在低危人群中的應用前景、經導管二尖瓣修復術（如MitraClip）的技術迭代，以及復雜冠狀動脈病變（如左主乾病變、分叉病變）的藥物洗脫支架（DES）與新型生物可降解支架（BVS）的適應證進行比較分析。 3. 電生理治療的新方嚮： 探討瞭基於脈衝電場消融（PFA）的心房顫動導管消融技術，以及新型抗心律失常藥物（如鉀離子通道調節劑）的臨床試驗結果。 第三部分：慢性病共存下的心血管綜閤管理 心血管疾病很少單獨存在，常與糖尿病、慢性腎病、代謝綜閤徵等復雜共存。本部分專注於跨學科的整閤管理方案。 1. 糖尿病與心血管保護： 詳細比較瞭SGLT2抑製劑和GLP-1受體激動劑在降低心血管死亡率方麵的機製差異與臨床證據，特彆是在射血分數降低的心衰（HFrEF）患者中的應用。 2. 高血壓的靶器官保護： 討論瞭不同降壓藥物對腎髒、腦血管和視網膜的保護作用，強調個體化降壓目標值的設定，尤其關注老年患者和耐藥性高血壓的處理策略。 3. 術後與慢病管理中的康復工程： 引入瞭遠程患者監護（RPM）技術在心衰患者惡化早期預警中的作用，以及基於可穿戴設備的心肺運動試驗（CPET）指導的個性化運動處方製定，以最大化患者的生活質量和功能恢復。 第四部分：危重癥與急性事件的快速響應 本部分涵蓋瞭心血管急癥的診斷流程、生命支持技術以及重癥監護室（ICU）的管理要點。 1. 急性心肌梗死（AMI）的“時間就是心肌”原則： 梳理瞭從急診到介入手術室的理想時間窗，以及針對STEMI和NSTEMI患者的抗栓和溶栓治療的最新指南推薦。 2. 心源性休剋的階梯式管理： 詳細介紹瞭IABP、ECMO（體外膜肺氧閤）在維持循環和氧閤過程中的適應癥、置入技術要點和脫機策略，強調在不同病因休剋中應用機械循環支持的個體化決策。 3. 主動脈夾層的緊急處理： 結閤最新的影像學指導，對比瞭藥物保守治療、雜交手術和完全腔內修復（TEVAR）在Stanford A型和B型夾層中的治療選擇和長期隨訪方案。 目標讀者： 心血管內科、心髒外科醫生、重癥醫學科醫師、專科護士、醫學研究人員，以及希望全麵掌握心血管疾病前沿動態的醫療從業者。本書力求成為臨床醫生應對復雜心血管挑戰時的必備工具書。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的文字風格非常接地氣，讀起來一點都不枯燥。我記得有段描述新生兒黃疸的章節，作者沒有用冰冷的醫學詞匯來解釋膽紅素代謝，而是用瞭一個生動的比喻，把寶寶的皮膚想象成一個“小小的太陽燈”，然後解釋為什麼需要光照纔能“啓動”身體的淨化係統。這種擬人化的錶達方式，瞬間就把復雜的問題簡單化瞭。而且，這本書在處理“過來人經驗”和“現代醫學證據”之間的平衡上也做得恰到好處。它不會全盤否定老一輩的經驗，而是會解析其背後的原理，然後提供一個更符閤現代衛生標準的優化方案。比如，關於洗澡和保暖，它結閤瞭最新的皮膚科研究，給齣瞭比傳統做法更科學的建議。我感覺作者不僅是位專傢，更是一位有溫度的溝通者，能把嚴肅的醫學知識，轉化為充滿人情味的育兒智慧。

評分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是為我這種新手媽媽量身定做的！我懷孕的時候，腦子裏裝的都是各種“萬一”和“怎麼辦”。從孕早期的孕吐反應到孕中期的各種唐篩、四維排畸檢查，再到孕晚期胎心監護和分娩方式的選擇，每一個環節都讓人摸不著頭腦。這本書的敘述方式非常平實，沒有那種高高在上的醫學術語堆砌，而是像一個經驗豐富的朋友在跟你娓娓道來。比如講到孕期營養補充，它不是簡單地羅列維生素和葉酸的名稱，而是會結閤不同孕周的身體變化，告訴你這個階段應該多吃什麼、少吃什麼，甚至連怎麼應對孕期水腫這種“小麻煩”都有詳細的應對策略。我尤其喜歡它對心理變化的關注，懷孕後情緒波動大是常態，但很多書隻關注生理健康，這本書卻用很大篇幅來討論如何調整心態，如何和伴侶有效溝通，這真的太貼心瞭。它讓我感覺自己不是一個人在戰鬥，而是有瞭一個可靠的“幕後軍師”在指導。看完這本書，很多原本讓我焦慮不安的問題，都變得清晰明朗起來，焦慮感大大降低，對即將到來的寶寶充滿瞭期待而非恐懼。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，對我來說更像是一場知識體係的重塑。我之前接觸過一些零散的育兒文章，內容不成體係，看瞭很多也記不住重點。這本書的結構設計得非常嚴謹，它不是簡單的流水賬，而是圍繞著“安全、健康、科學”這條主綫展開的。比如，它在介紹分娩預案時，會詳細對比順産和剖腹産的優缺點，不是為瞭說服你選擇哪一種，而是讓你基於充分的瞭解做齣最適閤自己的決定。我特彆欣賞它在討論“危險信號”時的嚴肅態度。很多書會一帶而過，但這本書用清晰的圖錶和具體的描述，教會我們識彆哪些是正常的産後反應，哪些是需要立即就醫的緊急情況，比如産後大齣血的徵兆、羊水栓塞的預警等等。這種對風險的未雨綢繆，極大地增強瞭我的安全感。它培養瞭一種“有備無患”的思維模式，讓我從一個被動接受信息的人，轉變為一個主動管理風險的準父母。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在研究如何坐月子這件事上，我之前幾乎是空白一片。身邊的長輩們經驗五花八門，有的說要捂得嚴嚴實實，有的說要多下床活動，聽得我頭大。這本書簡直是我的“月子疑難解答大全”。它沒有簡單地推薦某一種固定的月子模式，而是非常科學地分析瞭傳統坐月子習俗背後的道理和現代醫學的觀點。比如，關於産後惡露的排齣、子宮的復舊過程，它講解得非常透徹，讓我明白為什麼要休息，而不是盲目地“躺著不動”。更讓我驚喜的是，它對母乳喂養的支持力度非常大。從初乳的重要性到如何建立母乳供應，再到處理乳腺炎、追奶等常見難題，都有非常詳盡的步驟指導，甚至連夜裏喂奶的正確姿勢這種細節都有圖文並茂的展示。對於職場媽媽來說，如何平衡工作和哺乳的需求，這本書也提供瞭實用的建議。它讓我明白瞭坐月子不隻是為瞭媽媽身體的恢復，更是為未來幾年育兒打下堅實基礎的關鍵時期。這本書的實用性，超齣瞭我原先對一本育兒書籍的期待值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值在於它提供瞭一個完整的生命周期視圖，而不隻是針對懷孕和分娩的“突擊培訓”。它從備孕階段的身體調理講起，一直延伸到産後一年內寶寶的生長發育裏程碑。我驚喜地發現，它對“産後抑鬱”的關注非常深刻。它不僅描述瞭抑鬱的癥狀，更重要的是，它提供瞭一套非常實用的“自我求助清單”和“伴侶支持指南”。它強調這不是“矯情”，而是真實的生理和心理挑戰，鼓勵女性勇敢求助。這種對女性身心健康的全麵關懷，讓我感到非常被理解和支持。它讓我意識到，養育一個孩子，是一個傢庭的共同課題，這本書就像是一本傢庭成員都能翻閱的“閤作手冊”，明確瞭不同角色在不同階段應該承擔的責任和提供的支持。它讓我對未來充滿信心，因為我已經擁有瞭最全麵、最細緻的“使用說明書”。