特种部队徒手格斗术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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☆☆☆☆☆

王红辉 著

图书标签:

• 军事格斗
• 特种部队
• 徒手格斗
• 自卫
• 格斗技巧
• 战术
• 生存技能
• 军事训练
• 体能训练
• 近身格斗

出版社： 中国体育报业总社

ISBN：9787500930488

版次：1

商品编码：11886374

包装：平装

开本：32开

出版时间：2006-12-01

用纸：胶版纸

页数：234

字数：187000

正文语种：中文

内容简介

　　《特种部队徒手格斗术》中吸收了世界各国特种部队的格斗精华和先进的训练方法，并剔除华而不实的动作。整个训练始终围绕着“如何快速有效地杀伤敌人”这个目标来展开与分析。特别适合于广大搏击初学者，或是练功多年却又难以制服两三个街头小流氓的懊恼者。

内页插图

目录

第一章 特种部队徒手格斗术概述

第二章 特种部队徒手格斗术的基本常识
第一节 人体的要害部位
第二节 用于攻击的人体部位

第三章 特种部队徒手格斗术的基本技术与训练方法
第一节 实战姿势
第二节 步法训练
第三节 拳法训练与应用
第四节 掌指法训练与应用
第五节 腿法训练与应用
第六节 肘法训练与应用
第七节 膝法训练与应用

第四章 特种部队徒手格斗术的特殊格斗技法
第一节 头撞攻击法
第二节 抓发攻击法
第三节 小拳攻击法
第四节 嘴咬攻击法
第五节 杯形手掌攻击法
第六节 掏裆攻击法
第七节 手指抠抓攻击法
第八节 拳侧攻击法
第九节 窒息与锁定攻击法
第十节 被动解脱攻击法
第十一节 摔法
第十二节 地面缠斗攻击法
第十三节 徒手对刀攻击法
第十四节 徒手对棍攻击法
第十五节 徒手对枪攻击法
第十六节 利用棍棒攻击法

第五章 特种部队徒手格斗术的身体素质训练
第一节 力量训练
第二节 柔韧训练
第三节 速度训练
第四节 耐力训练
第五节 灵敏训练

第六章 特种兵的心理训练

前言/序言

　　特种部队，是世界各国军队中的精英团体。他们的任务是：对内反恐怖、反劫机；对外搞侦察、小股渗透，捣毁敌方军事重地的绝密设施等。各国特种部队的武器装备都非常精良。但对特种部队而言，徒手格斗技能已成为他们在实际战斗中的重要组成部分。特种部队格斗培训的特点是科学训练、高效快速。西方某些特种部队，接受培训的时间通常都很短。如美国海军的海陆空战队（SEAL）、美国绿色贝雷帽部队（GreenBerets）、英国的特别空勤团（SAS）以及比利时的伞兵军团，徒手格斗培训的时间都是非常地短，通常在6周之内结束。
　　虽然特种部队徒手格斗培训的时间非常短，但效果惊人。其科学的训练方法很快使受训的士兵功夫上身，形成良好的格斗能力。一个训练几周的特种兵，在对付一个训练几年的练武者时也丝毫不会吃亏，甚至会将其打败。这决不是耸人听闻或者夸大其辞，而是因为许多项目的技术动作训练冗长、笨拙、繁琐，浪费精力。而现在流行的散打、泰拳等擂台技术，与特种部队格斗术又没有可比性。特种兵徒手格斗是与日常冲突中的真实情况紧密结合，活学活用，一切为实战而练。而擂台技击则是在规则限制下发展而成的，真正实用的功夫在擂台上恰好又被规则所限制。擂台技击术在野战、巷战、街头打斗中是难以运用的。很多例子表明，一些堪称搏击高手、功夫很深的传统老拳师在遭到突然的无规则的袭击时会束手无策，甚至被不练武术的小流氓打得没有招架之功。这是因为他们习惯于常规竞技模式，根本无法应对全面、整体的、你死我活的无规则搏杀，这与他们接受训练的方法有关。特种部队徒手格斗术则是无限制的，其格斗培训的含义就是学会如何运用你的人体武器杀伤敌人，因而其打法是凶狠的、残忍的，追求的是一击必杀、五秒钟结束战斗。特种部队徒手格斗术完全是经过实战检验的、简捷而实用的技术。本书围绕着“精简实用、易于掌握”这一主题详细介绍了特种部队的精神训练、致命武器、窒息、锁定、解脱、地面缠斗、徒手对凶器等搏击技术。书中吸收了世界各国特种部队的格斗精华和先进的训练方法，并剔除华而不实的动作。整个训练始终围绕着“如何快速有效地杀伤敌人”这个目标来展开与分析。特别适合于广大搏击初学者，或是练功多年却又难以制服两三个街头小流氓的懊恼者。本书所介绍的训练方法，科学、系统、高效速成，其目的旨在帮助广大搏击爱好者在短期内提高自己的实战能力。
　　本书是站在士兵的角度来讲解格斗要诀的。广大读者只能作为防身之用而不能不分场合和条件，滥用书中所描述的格斗技术。

破晓之刃：现代战场潜行与生存之道 一、 引言：在无声的角落里，生命悬于一线 夜色如同浓稠的墨汁，吞噬着地平线上最后一丝余晖。空气中弥漫着潮湿泥土和淡淡的硝烟味，每一次呼吸都仿佛带着刀锋的寒意。你潜伏在 darkness 的掩护下，肌肉紧绷，感官全开。耳边只有自己沉重的呼吸声，以及远处敌方巡逻队模糊的脚步。你的任务是渗透、侦察，必要时……解决。没有枪声，没有爆炸，只有极致的隐匿与精确的打击。在现代战场上，当科技的喧嚣退去，最原始、最致命的生存技能，往往成为扭转乾坤的关键。 《破晓之刃：现代战场潜行与生存之道》并非一本关于蛮力与速度的武术秘籍，它更像是一本关于如何成为“幽灵”的哲学与实践指南。它探讨的不是如何挥舞拳脚击倒一个对手，而是如何在敌人毫无察觉的情况下，将自己融入环境，避开致命的危险，甚至在最不利的情况下，以最小的代价达成目标。这是一门关于“无痕”艺术的探索，是那些行走在刀尖之上的人们，在绝境中锻造出的智慧结晶。 二、 潜行艺术：化身为阴影，掠过风暴 潜行，是《破晓之刃》的基石。它并非简单的“不被发现”，而是一种主动的、策略性的存在感管理。书中将深入剖析： 环境感知与利用： 学习如何“阅读”地形，不仅仅是看到障碍物，更是理解它们如何为你提供掩护、如何引导你的行动。从茂密的丛林到废弃的建筑，从城市街道到黑暗的室内空间，每一个细节都可能成为你的盟友或敌人。书中会详细讲解如何利用光影、声音、气味等自然元素来隐藏自己的踪迹，以及如何识别并规避敌方可能设置的侦测陷阱，无论是现代化的传感器还是老到的经验判断。 人体工程学与运动轨迹： 潜行不仅仅是四肢的协调，更是对身体运动的极致优化。我们将探讨如何以最小的身体轮廓，最轻微的动作，实现高效的移动。这包括但不限于：猫科动物般的步伐控制，膝盖与脚踝的灵活运用，避免发出不必要的声响，以及在不同地面材质上的着力技巧。书中会提供大量的实操案例和训练方法，让你能够熟练掌握在各种复杂环境中，以近乎无声的方式穿梭。 心理博弈与欺骗： 真正的潜行，是潜入对手的感知盲区。这需要深刻理解人类的注意力是如何被引导和分散的。书中会讲解如何利用声音的欺骗，制造假象，转移敌人的注意力；如何运用视觉的误导，让自己的身影在瞬间消失于其视线；甚至是如何通过微小的行为，例如轻微的咳嗽或调整姿势，来触发对手的“习惯性无视”。这是一场高智商的猫鼠游戏，而你，将是那个不动声色的捕猎者。 装备的选择与应用： 虽然本书的核心是徒手能力，但对潜行装备的理解与应用同样至关重要。书中会涉及如何根据任务环境，选择最适合的伪装材料，如何利用夜视设备、热成像仪等高科技辅助工具，以及如何保养和维护这些关键装备，确保它们在关键时刻不会成为你的累赘。 三、 生存之道：在绝境中，寻觅一线生机 当潜行失败，当威胁迫在眉睫，生存就成了唯一的法则。《破晓之刃》将引领你进入一个更加残酷但同样充满智慧的领域： 近距离威胁应对： 在现代战场上，你可能需要在狭小的空间内，面对全副武装的敌人。本书不会教授你花哨的格斗技巧，而是专注于最实用、最有效的近距离自卫方法。这包括： 反侦察与预警： 在感知威胁的瞬间，如何迅速评估敌我态势，并为接下来的行动赢得宝贵的时间。 利用环境作为武器： 任何坚硬的物体、尖锐的边缘，甚至是你身上的任何装备，都可以成为你反击的工具。书中会讲解如何快速识别和利用周围的物件，将其转化为有效的防御或攻击手段。 最小化接触与规避： 在无法进行有效反击的情况下，如何通过快速闪避、摔倒、翻滚等动作，最大程度地降低受伤的风险，并争取脱离接触的机会。 非致命性控制技巧： 在必要时，如何利用身体的特定部位，对敌人造成短暂的麻痹或失去行动能力，从而为你创造逃脱的机会。这些技巧注重的是效率和速度，而非长时间的缠斗。 野外生存与追踪： 战场绝不仅仅是枪火与硝烟，更多时候，你可能需要依靠自己的力量，在荒野中生存下来。本书将提供： 基础野外生存技能： 如何寻找和净化水源，如何识别可食用的植物，如何搭建临时的庇护所，以及如何利用火源来取暖和发出信号。 方向辨别与导航： 在没有GPS的情况下，如何利用太阳、星星、地形特征等自然线索，准确判断方向，找到前进的道路。 痕迹识别与追踪： 学习如何识别动物和人类留下的痕迹，了解这些痕迹所传递的信息，以便更好地规避危险，或者追踪目标。 伤口处理与急救： 在缺乏医疗支援的情况下，如何对常见的战场创伤进行初步处理，止血、包扎，并采取措施防止感染，为后续的救援或自救争取时间。 心理韧性与决策力： 在极端压力下，保持冷静和清晰的头脑是生存的关键。《破晓之刃》将深入探讨： 压力管理与情绪控制： 学习如何在恐惧、疲惫和绝望中保持镇定，控制自己的情绪反应，做出理性的决策。 风险评估与选择： 在信息不完整、时间紧迫的情况下，如何快速评估风险，并做出最有利于生存和任务完成的选择。 意志力的锻造： 探讨如何通过精神训练，培养坚韧不拔的意志力，克服身体和精神上的极限。 四、 价值与意义：不止于战场，更在于人生 《破晓之刃：现代战场潜行与生存之道》所传授的技能，并非仅仅局限于军事领域。它所倡导的思维方式和实践能力，对于任何面临挑战、需要应对不确定性的人来说，都具有深刻的借鉴意义： 观察力与洞察力： 培养对环境细微之处的敏锐观察，以及透过现象看本质的洞察力，这在任何职业和生活中都至关重要。 适应性与应变能力： 学会如何在不断变化的环境中，快速调整策略，灵活应对突发状况，保持自身的生存和发展。 冷静与理智： 在信息爆炸和压力巨大的现代社会，保持冷静的头脑，进行理性分析和判断，是避免迷失和做出错误决策的关键。 自我依赖与解决问题能力： 培养独立思考和解决问题的能力，不依赖外部力量，即使身处困境，也能找到出路。 这本书，是献给那些敢于在阴影中行走，敢于在绝境中求生的人们。它不是教你如何变成一个杀手，而是教你如何成为一个能够掌控自己命运的“幽灵”，在风暴来临之前，就已经做好了最充分的准备。翻开《破晓之刃》，你将学会的，是超越生死、超越极限的智慧与勇气。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的对话设计达到了一个全新的高度。它不像许多小说那样，对话只是推进情节的工具，这里的每一句台词都饱含信息量和人物性格的烙印。不同角色的说话方式有着天壤之别，老一辈的沉稳内敛，年轻人的张扬不羁，就连那些配角的只言片语，也充满了生活的气息和潜台词，读起来趣味盎然。我甚至能想象出他们说话时的语气和神态，简直比看电影还生动。尤其是一些关键性的交锋场景，唇枪舌剑之间，火花四溅，那种智力上的博弈和情绪上的拉扯，被作者表现得淋漓尽致。有些看似寻常的问答，回过头来看，却是全书伏笔的完美回收点，足见作者构思之精妙和对细节的执着。读这本书，就像是在听一出精彩绝伦的群口相声，既有幽默诙谐，又不乏深刻的讽刺与洞见。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的震撼，主要来自于其主题的广度和深度。它绝非仅仅停留在表层的冲突与快感上，而是勇敢地触及了一些宏大且普世的议题，比如自由与束缚的永恒辩证，人性的幽暗角落与闪光点的并存，以及个体在时代洪流中的挣扎与抗争。作者的思考非常成熟和辩证，没有给出简单的“好”与“坏”的标签，而是将选择的艰难和道德的灰色地带袒露在读者面前，引人深思。每一次阅读，我都能从中挖掘出新的感悟，发现之前忽略的微妙之处。它像一面镜子，折射出我们自身在面对困境时的本能反应和深层渴望。这种知识的渗透和精神的洗礼，远超了一般消遣读物的范畴，它成功地将艺术性与思想性融为一体，值得反复品读，每次都有新的收获。

评分☆☆☆☆☆

老实讲，我是一个比较挑剔的读者，但这本书的创新性让我眼前一亮。作者在叙事视角上玩出了不少花样，时而是上帝视角俯瞰全局，时而又切换到某个角色的第一人称，让读者得以深入体验他们的主观感受，这种跳跃和融合处理得非常自然，完全没有生硬感。而且，书中对世界观的构建，那种细致入微的设定，每一个规则、每一个历史渊源，都显得那么有说服力，仿佛这个架空的世界是真实存在过的。最让我欣赏的是，作者敢于打破常规，在不牺牲故事流畅性的前提下，进行大胆的实验性叙事，这种追求突破的精神，是真正优秀创作者的标志。通读下来，你能感受到作者倾注的巨大心血和不愿随波逐流的傲气，它不仅仅是在讲故事，更是在探索叙事艺术的边界，读起来酣畅淋漓，充满了探索的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔真是如同清泉般甘冽，行文流畅，情节推进得恰到好处，让人完全沉浸其中，仿佛自己就是那个在字里行间穿梭的主角。它没有那些故作高深的术语堆砌，而是用最朴实却又极富画面感的语言，勾勒出一个个鲜活的人物形象和扣人心弦的场景。尤其是在环境描写上，作者的功力可见一斑，无论是江南水乡的烟雨朦胧，还是塞北边陲的朔风呼啸，都描摹得入木三分，让人身临其境，为之动容。读起来丝毫没有晦涩感，仿佛老友在耳边娓娓道来，那些关于江湖恩怨、家国情怀的叙述，在平实的文字中蕴含着深沉的力量，读完后，心中久久不能平静，回味无穷。这本书的魅力就在于，它能在不经意间触动你内心最柔软的地方，引发对人性和命运的深刻思考，绝对是近期阅读体验中非常亮眼的一部作品。

评分☆☆☆☆☆

这部作品的结构布局简直是鬼斧神工，丝丝入扣，逻辑严密得令人惊叹。作者仿佛是一位精密的建筑师，将无数看似分散的线索巧妙地编织成一张巨大的网，每一步棋都走得深远而精准。我特别欣赏作者在叙事节奏上的把控，时而如山洪爆发般激昂澎湃，将冲突推向高潮，时而又如山涧溪流般潺潺细流，让读者有时间喘息并沉淀情感。书中对于人物内心世界的剖析极其细腻，角色的每一个抉择、每一个犹豫，都有着充分且合理的铺垫，使得人物形象立体丰满，绝非扁平的符号。更难得的是，即便是处理宏大的历史背景或复杂的社会关系，作者也能做到抽丝剥茧，条理清晰，让人在阅读的快感中，清晰地把握住故事的主脉络和深层含义。这哪里是一本书，分明是一部精妙的棋局推演，让人忍不住想一探究竟。

评分☆☆☆☆☆

还没有看。看后在追加。

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

给力

评分☆☆☆☆☆

感觉一般

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书，值得一看

评分☆☆☆☆☆

有一半没有一半。 垃圾。

评分☆☆☆☆☆

感觉一般

评分☆☆☆☆☆

不错，虽然网上也有但不系统

评分☆☆☆☆☆

很不错，很好