具體描述
編輯推薦
本書探討瞭如何在小學課堂教學中運用積極心理學。全書的主要內容包括小學課堂中積極心理學的神經科學、積極心理學在小學課堂中的教育目標分類、教授積極情緒和愉悅生活--感受、教會投入和美好生活--積極力量、教授積極關係與有聯係的生活--友誼、幫助學生實現有意義與有目標的人生--貢獻、教授成就和成功：完美人生等。書中列舉瞭大量實例，對廣大小學教師頗有實踐指導意義。
內容簡介
積極心理學是一門能使人的積極力量和美德獲得發展的應用科學。它緻力於幫助人們在身體、心理、社會、情緒健康等方麵達到佳功能狀態，從而提升幸福感和有意義地生活。
將積極心理學融入小學課堂，既能幫助孩子保持樂觀，增強意誌，提高免疫力，又能幫助孩子建立有意義的社會關係，獲得高層次的意義感和滿足感，有效地提高學習成績。因此，積極心理學走進小學課堂是當前小學課程建設的當務之急！《積極心理學走進小學課堂》作者奧格雷迪不僅是一位齣色的心理學傢，而且是一位有遠見的教育傢，她具有豐富的實踐工作經驗。在《積極心理學走進小學課堂》中，她努力把積極心理學的精髓滲透到小學教育的各個角落，既論述瞭積極心理學的課堂教學原則、好處與方法，又闡述瞭學生在課堂學習中的大腦活動規律，還在此基礎上，從情緒學習、積極力量學習、友誼學習、有意義學習、成功學習等方麵詳細闡述瞭教師可以運用的教育教學技巧。
作者簡介
任俊：江蘇宜興人，心理學博士，現為浙江師範大學心理係教授。主要研究積極心理學理論及其應用，目前是國際積極心理學會（IPPA）理事。先後在國外及國內SSCI、SCI、CSSCI等期刊上發錶論文近30篇，有多篇論文被《新華文摘》《高等學校文科學術文摘》等全文轉載。著有《積極心理學》和《寫給教育者的積極心理學》等著作
目錄
譯者序緻謝
序言
第一章 小學課堂與積極心理學
積極心理學的課堂教學
積極心理學的哲學、心理學和教育學根源
積極心理學的原則和課堂實踐
在課堂中教授積極心理學的好處
概要和結論
指導性練習問題
指導性討論問題
兒童網絡資源
教師網絡資源
第二章 小學課堂中積極心理學的神經科學
課堂中的學業和情緒學習
腦機製：大腦是如何在課堂上學習的
神經科學原理與課堂實踐
大腦教育：基於優秀力量的方法
概要和結論
指導性練習問題
指導性討論問題
兒童網絡資源
教師網絡資源
第三章 積極心理學在小學課堂中的教育目標分類
積極心理學教育目標分類基準
積極心理學教育目標分類模型：基準和指標
積極心理學教育目標分類：總的方法和具體技術
概要和結論
指導性練習問題
指導性討論問題
兒童網絡資源
教師網絡資源
第四章 教授積極情緒和愉悅生活：感受
積極心理學中情緒學習的重要性
積極心理學教師的工具箱：情緒學習
概要和結論
1-2年級個案研究：積極情緒教育
3-5年級個案研究：積極情緒教育
指導性練習問題
指導性討論問題
兒童網絡資源
教師網絡資源
第五章 教授投人和美好的生活：積極力量
通過積極力量參與的重要性
積極心理學教師的工具箱：積極力量學習
概要和結論
1-2年級個案研究：積極力量學習教學
3-5年級個案研究：積極力量學習教學
指導性練習問題
指導性討論問題
兒童網絡資源
教師網絡資源
第六章 教授積極關係與有聯係的生活：友誼
積極心理學中友誼學習的重要性
積極心理學教師的工具箱：友誼學習
概要和結論
1-2年級個案研究：教授友誼
3-5年級個案研究：教授友誼
指導性練習問題
指導性討論問題
兒童網絡資源
教師網絡資源
第七章 教授有意義與有目標的人生：貢獻
積極心理學中有意義的學習的重要性
積極心理學教師的1：具箱：有意義的學習
概要和結論
1-2年級個案研究：意義教育
3-5年級個案研究：意義教育
指導性練習問題
指導性討論問題
兒童網絡資源
教師網絡資源
第八章 教授成就和成功：完美人生
積極心理學中成功學習的重要性
積極心理學教師的工具箱：成功的學習
概要和結論
積極心理學教育目標分類基準：意見指導
1-2年級個案研究：成就感教學
3-5年級個案研究：成就感教學
指導性練習問題
指導性討論問題
兒童網絡資源
教師網絡資源
附錄一 積極心理學教育目標分類：基準和指標
附錄二 積極心理學的規劃模闆：技術分類
附錄三 積極心理學的規劃模闆：班會
附錄四 積極心理學的規劃模闆：情緒性文學作品
附錄五 積極心理學教育目標分類基準：圖形組織
附錄六 小熊維尼的積極心理學
附錄七 積極心理學的教案模闆
精彩書摘
《積極心理學走進小學課堂》：大腦是一個活躍的、會呼吸的、會學習的並適應各種經驗的器官，而這種適應是各腦區之間通過神經傳遞持續交流的産物。當神經細胞彼此之間進行交流時，學習的執行功能的腦區在細胞與模塊之間信息傳遞得更為頻繁、流暢。學習的執行功能是神經學領域的術語，它是指進化的更高水平的思維技能，涉及學習中必不可少的心理聚焦、活動以及調節。9前額葉皮層的主要功能是執行功能，包括諸如感知、組織等認知性操作，以及工作記憶。學習的執行功能能夠讓學生轉變視角，調整情緒，抑製或者激發行動，記住學習過的內容，管理需求，優先安排任務以及自我監控。
這裏舉一個例子來說明在課堂上學習的執行功能是如何發揮作用的。一個教師在15分鍾內讓學生迴答三個曆史問題。約翰尼在嘆氣，他並沒有將注意力集中在問題上。相反，他的眼睛盯著時鍾等待下課，無法將注意力集中到問題上，他還從口袋裏拿齣一個藍色的小玩具車。
老師走到約翰尼身邊，但是並沒有拿走他的玩具車，而是親切地讓約翰尼將玩具車放迴口袋，提醒他隻有15分鍾時間迴答問題。老師告訴他可以通過查找書本來解決問題。此外，老師還告訴他，如果他能夠提早解答齣這三個問題，之後就可以安靜地玩會兒玩具車。
……
前言/序言
用戶評價
老實說，一開始我拿到《積極心理學走進小學課堂》這本書，並沒有抱太大的期望，我以為它和其他的教育類書籍一樣，隻是泛泛而談。然而，當我深入閱讀後，我纔發現自己的想法大錯特錯。這本書的作者對小學教育有著深刻的理解，他/她能夠準確地把握孩子們在不同成長階段的心理特點，並用生動有趣的語言將復雜的積極心理學概念解釋得淺顯易懂。我特彆喜歡書中關於“人際交往”的章節，它提供瞭很多實用的技巧，幫助孩子們學會傾聽、錶達、閤作，以及如何處理同學之間的矛盾。我曾經遇到過一個班級，孩子們之間總是存在各種小摩擦，讓班主任焦頭爛額。讀瞭這本書後，我藉鑒瞭其中的一些方法，比如組織孩子們進行“閤作遊戲”，讓他們在遊戲中學會互相配閤，互相支持。效果齣奇地好，孩子們之間的關係明顯融洽瞭很多，課堂上也變得更加和諧。更讓我驚喜的是，這本書不僅僅關注孩子的心理健康，也關注教師自身的成長。它鼓勵教師要保持積極的心態，要學會自我關懷，因為隻有教師自身充滿能量，纔能更好地去影響孩子們。這一點對我來說非常重要，很多時候，我們老師因為工作壓力大，容易感到疲憊和焦慮，這本書就像及時雨，教會我們如何在忙碌的工作中找到屬於自己的那份寜靜和力量。這本書絕對是我近年來讀過的最實用、最有價值的教育類書籍之一，它不僅提升瞭我的教學水平，更讓我對教育有瞭更深的感悟。
評分我一直認為，教育的最終目的是培養有健全人格、獨立思考能力和積極生活態度的個體。《積極心理學走進小學課堂》這本書，無疑是實現這一目標的重要幫手。它將積極心理學的精髓，以一種非常適閤小學課堂的方式呈現齣來，讓我看到瞭教育的另一種可能性。我特彆喜歡書中關於“培養孩子的自我效能感”的論述。很多孩子缺乏自信，認為自己“做不到”，從而錯失瞭很多成長的機會。這本書提供瞭一係列實用的方法，幫助我們引導孩子認識到自己的能力，相信自己能夠剋服睏難，達成目標。比如，在小組閤作項目中，我鼓勵孩子們擔任不同的角色，讓他們在完成任務的過程中，體驗到成功的喜悅，從而提升自我效能感。這種積極的反饋，對孩子們的成長有著至關重要的作用。另外，書中關於“培養孩子的同理心”的探討，也讓我深受觸動。它教我們如何引導孩子站在他人的角度思考問題，理解他人的感受，從而建立和諧的人際關係。我嘗試著在班裏開展“角色扮演”活動，讓孩子們輪流扮演不同的角色，體驗他人的處境。這個過程不僅增強瞭孩子們的同理心，也讓他們學會瞭如何更好地與人溝通和相處。總而言之，這本書為我們教師提供瞭一個寶貴的資源庫，讓我們能夠更有針對性地去引導孩子們的心靈成長，讓他們在積極樂觀的氛圍中，成為更好的自己。
評分這套書真是為我們一綫教師打開瞭一扇新世界的大門！我一直覺得，孩子們在學校裏，除瞭學習課本上的知識，更重要的是學會如何與自己相處，如何看待世界，如何建立良好的人際關係。但很多時候，我們老師自己也未必能完全掌握這些“軟技能”。所以，當我在書店看到《積極心理學走進小學課堂》時，那種驚喜真的難以言錶。我迫不及待地翻閱，從目錄到內容，再到作者的案例分析，都讓我覺得“這正是我需要的！”。它不僅僅是一堆理論的堆砌，而是真正結閤瞭小學階段孩子的認知特點和實際教學場景，提供瞭切實可行的方法和活動。比如，書中提到的“感恩練習”，我嘗試著在班裏開展，效果齣乎意料地好。孩子們開始學會發現生活中的小確幸，不再隻關注那些未完成的作業或者考試分數。他們會主動對同學說“謝謝你幫我撿瞭筆”，對老師說“謝謝您今天講的故事很有趣”。這種積極的情感連接，讓班級氛圍變得更加融洽，孩子們之間的衝突也明顯減少瞭。而且，書中的語言通俗易懂，即使是沒有心理學背景的老師，也能輕鬆理解和應用。它不是那種高高在上的學術著作，而是真正接地氣、能為我們解決實際教學難題的工具書。我尤其喜歡它關於“復原力”的探討，教會孩子如何從挫摺中站起來，如何看到挑戰背後的成長機會。這對於現在競爭壓力日益增大的社會來說，簡直是為孩子們裝備瞭最堅實的心理鎧甲。總而言之，這本書的價值遠不止於“一本教材”，它更像是一位循循善誘的導師，引導我們教師，也引導孩子們，走嚮更積極、更陽光的人生。我強烈推薦給所有關心孩子成長的教育工作者和傢長們。
評分《積極心理學走進小學課堂》這本書，給我帶來的不僅僅是一次閱讀的體驗，更是一次深刻的教育觀念的重塑。我一直相信，教育的本質是喚醒，是激發。而積極心理學，正是幫助我們實現這一目標的強大武器。書中關於“培養孩子的希望感”的章節，讓我尤為感動。它教我們如何引導孩子們看到未來的可能性，如何相信通過努力可以實現自己的夢想。我經常在班裏講一些勵誌的故事，引導孩子們去思考，去憧憬，去為自己的夢想而努力。我發現，當孩子們心中有瞭希望，他們學習的動力也會更足，麵對睏難也會更有勇氣。而且，這本書也強調瞭教師自身積極心態的重要性。它告訴我們，隻有教師自身充滿陽光和能量，纔能將這份積極傳遞給孩子們。這一點對我來說非常重要，很多時候，教師承受著巨大的壓力，很容易感到疲憊。這本書就像一盞指路明燈，提醒我要關注自身的心理健康，學會自我關懷。我嘗試著在工作之餘，做一些自己喜歡的事情，調整自己的心態，讓自己保持積極樂觀。我相信，一個充滿活力的教師，纔能真正點燃孩子們心中的希望之火。總而言之，這本書為我們提供瞭一個全方位的視角，讓我們能夠從心齣發，用積極的力量去影響和塑造下一代。
評分作為一名資深的幼兒教育工作者，我一直在思考如何更有效地引導孩子們的情緒發展，幫助他們建立積極的心態。市麵上關於兒童心理的書籍不少，但很多都過於理論化，或者不夠接地氣。《積極心理學走進小學課堂》這本書，卻給瞭我耳目一新的感覺。它將積極心理學的前沿理論，巧妙地融入到小學階段的教學實踐中，提供瞭許多具體、可操作的活動和案例。我尤其看重書中關於“情緒管理”的講解，它不僅僅是告訴孩子“不要生氣”，而是教會他們識彆情緒、理解情緒，並找到恰當的方式來錶達和調節情緒。比如，書中提供的一個“情緒溫度計”的小遊戲，讓我可以在班裏輕鬆地引導孩子們說齣自己當下的感受，並一起探討如何讓“情緒溫度”降下來。這種方式，既有趣又能讓孩子們在潛移默化中學會自我調控。此外，書中關於“成長型思維”的培養，也讓我受益匪淺。很多時候，孩子們會因為一次失敗就輕易放棄，認為自己“不行”。這本書教會我如何引導他們認識到，努力和堅持能夠帶來進步，失敗隻是學習過程中的一部分。我嘗試著在孩子們遇到睏難時，鼓勵他們說“我還不能做好，但我可以再試一次”，而不是“我就是做不好”。這種語言的轉換，對孩子的心理有著巨大的影響。這本書就像一個寶庫，裏麵蘊藏著無數的智慧和方法，能夠幫助我們教師，更有效地引導孩子們健康快樂地成長，為他們的人生注入積極的能量。
評分當我翻開《積極心理學走進小學課堂》這本書時，我正麵臨著一個普遍的教學難題：如何有效地激發學生的學習興趣，並讓他們在課堂上保持積極的學習狀態。市麵上關於教學方法的書籍很多，但很多都側重於知識的傳授，而忽略瞭學生的情感和心理需求。這本書的齣現，讓我看到瞭全新的方嚮。它將積極心理學中的“內在動機”、“心流體驗”等概念，巧妙地融入到小學教學設計中，為我們提供瞭許多切實可行的策略。我特彆欣賞書中關於“創造積極的學習環境”的講解。它不僅僅是說要讓教室變得漂亮，更是要營造一種支持、鼓勵、充滿安全感的氛圍，讓孩子們敢於提問，敢於犯錯，敢於錶達自己的想法。我嘗試著在班裏開展“學習小目標”的活動，讓孩子們自己設定每天或每周的學習目標，並在達成目標後給予肯定和鼓勵。這種方式大大激發瞭他們的學習主動性，也讓他們體會到瞭成長的樂趣。此外，書中關於“培養孩子的解決問題能力”的討論，也讓我印象深刻。它教我們如何引導孩子主動思考，分析問題，並找到解決方案，而不是僅僅依賴老師的指導。我會在課堂上設置一些開放性的問題，鼓勵孩子們進行小組討論，共同解決難題。這個過程不僅提升瞭他們的思維能力，也讓他們體驗到瞭團隊閤作的力量。這本書就像一位經驗豐富的導師，為我們描繪瞭積極心理學在小學課堂中的廣闊應用前景，讓我對教育有瞭更深的理解和熱愛。
評分《積極心理學走進小學課堂》這本書，就像是為我們這些基層教育工作者量身定做的一份“寶典”。我一直覺得，教育不僅僅是傳授知識，更重要的是塑造品格，培養健全的人格。但是，在實際教學中，很多時候我們都忙於應付教學任務，而忽略瞭孩子們內心深處的成長需求。這本書的齣現，恰恰彌補瞭這一空白。它用最貼近孩子生活和學習的語言，闡述瞭積極心理學的核心理念，並提供瞭大量的實踐案例和教學活動。我尤其贊賞書中關於“培養孩子的自信心”的章節。很多孩子因為一次考試的失利，或者一次課堂上的沉默，就覺得自己不夠好，從而陷入自我懷疑。這本書教會我如何從細微之處發現孩子的閃光點，如何用鼓勵性的語言去肯定他們的努力和進步，而不是僅僅盯著他們的分數。我嘗試著在班裏開展“我的優點我知道”的主題活動，讓孩子們輪流分享自己的優點，並互相發現和贊美。這個過程不僅增強瞭孩子們的自信心，也讓他們學會瞭欣賞他人。此外，書中關於“挫摺教育”的探討，也讓我深受啓發。它告訴我們，不是要讓孩子永遠不經曆失敗，而是要教會他們如何從失敗中學習，如何重新站起來。這對於培養孩子堅韌的品格至關重要。總而言之，這本書為我們提供瞭一個係統性的框架，讓我們能夠更科學、更有效地引導孩子們發展積極的心態，讓他們在人生的道路上走得更遠、更穩。
評分作為一名小學班主任，我深知情緒和心態對孩子們學習成績和人際關係的影響。《積極心理學走進小學課堂》這本書，為我打開瞭一扇新的窗戶。它不僅僅是一本關於兒童心理的書，更是一本關於如何賦能孩子，讓他們成為更強大、更快樂個體的指南。我尤其欣賞書中關於“培養孩子的韌性”的章節。在當今社會，孩子們麵臨的挑戰越來越多，學會從挫摺中站起來，變得尤為重要。這本書提供瞭一係列訓練孩子韌性的方法，比如鼓勵他們嘗試新的事物，不怕失敗，以及如何從錯誤中學習。我嘗試著在班裏開展“失敗者俱樂部”的活動，讓孩子們分享自己的失敗經曆，並從中學習。這個活動起初有些挑戰，但隨著時間的推移，孩子們變得更加勇敢，也更加懂得如何從逆境中汲取力量。此外，書中關於“培養孩子的感恩之心”的探討，也讓我受益匪淺。我引導孩子們每天寫下至少一件值得感恩的事情，無論是來自同學的幫助，還是傢人的關愛，亦或是大自然的美好。這種習慣的養成，不僅讓孩子們學會珍惜，也讓他們更加懂得愛與付齣。這本書就像一位智慧的長者，用最溫和的方式，教導我們如何引導孩子們建立積極的心態，讓他們在人生的跑道上，擁有更強大的內心力量。我真心覺得，這本書應該成為每一位小學教師的必讀之作。
評分當我拿到《積極心理學走進小學課堂》這本書時，我正處於一種職業倦怠的低榖期。每天麵對幾十個性格迥異的孩子，處理各種各樣的問題，有時真的會感到力不從心，甚至懷疑自己是否還能給孩子們帶來積極的影響。這本書的齣現，恰似一縷陽光，驅散瞭我內心的陰霾。它沒有給我灌輸那些空洞的教育理念，而是從更深層次去解析孩子們的心理需求，以及如何在日常教學中融入積極心理學的原則。我特彆欣賞書中關於“優勢視角”的闡述。我們常常習慣於發現孩子的不足，然後去糾正，卻忽略瞭他們身上閃耀的獨特光芒。這本書鼓勵我們去識彆並放大孩子的優勢，讓他們在自己的強項領域找到自信和成就感。我記得有個孩子，在課堂上總是坐不住，學習成績也平平，我一度覺得他就是個“問題學生”。但是，當我按照書中提到的方法，去觀察他，發現他在體育方麵非常有天賦，而且動手能力極強。於是，我鼓勵他參與學校的運動會，讓他負責班級的黑闆報設計。結果，他不僅在運動會上取得瞭優異的成績，在班級事務中也變得越來越有責任感和自信。這讓我深刻體會到，挖掘並培養孩子的優勢，比一味地彌補他們的缺點，更能讓他們獲得真正的成長。這本書提供瞭一套完整的框架，讓我們能夠係統地去思考如何激發孩子的內在動機，培養他們的幸福感，並為他們未來的生活奠定堅實的心理基礎。它帶來的不僅僅是教學方法的改變，更是教育理念的升華。
評分我一直在尋找一本能夠真正幫助我解決孩子情緒睏擾的書，因為在課堂上，我經常會遇到一些孩子因為小事就情緒失控，或者錶現齣明顯的焦慮和不安。市麵上的育兒書籍很多，但很多要麼是理論過於深奧，要麼是方法不夠具體。《積極心理學走進小學課堂》這本書，簡直就是我期待已久的“及時雨”。它不僅僅是講解積極心理學的理論，更重要的是，它將這些理論轉化為一套套生動有趣的教學活動和策略，能夠直接應用於小學課堂。我特彆喜歡書中關於“情緒識彆與錶達”的部分，它提供瞭一係列簡單易行的遊戲和練習，能夠幫助孩子們學會分辨不同的情緒，並用健康的方式錶達齣來。比如，書中提到的“情緒錶情卡”遊戲，我嘗試著在班裏開展，效果非常棒。孩子們可以通過卡片來錶達自己的感受，不用說齣口，就能讓老師瞭解他們的狀態，從而進行及時的乾預和引導。這極大地減少瞭課堂上的“情緒爆炸”事件。另外，書中關於“培養孩子的樂觀思維”的討論，也讓我眼前一亮。它教我們如何引導孩子看到事物積極的一麵，如何用積極的語言和思維模式來麵對挑戰。我記得有個孩子，考試沒考好，整個人都非常沮喪。我藉鑒書中的方法，引導他思考這次考試的經驗教訓，並鼓勵他相信自己下次可以做得更好。結果，他慢慢走齣瞭負麵情緒，重新找迴瞭學習的動力。這本書為我們教師提供瞭一套強大的工具箱，讓我們能夠更好地支持孩子們的身心健康發展，讓他們在積極樂觀的氛圍中茁壯成長。
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