寫給男人的本懷孕書 一本好男人都會看的搞笑懷孕書 老婆懷孕時,老公必須知道的

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店鋪: 金帛三木圖書專營店
齣版社: 新世界齣版社
ISBN:9787510421648
商品編碼:11890528338
齣版時間:2016-01-01

具體描述

商品參數

書    名:寫給男人的第1本懷孕書

作    者:(英)馬剋伍茲 著,賈毓婷 譯

I S B N :9787510421648

齣 版 社:新世界齣版社

齣版時間:2011年11月第1版

印刷時間:2011年11月第1次印刷

字    數:220000

頁    數:1000

開    本:16開

包    裝:平裝

原    價:29.8元

編輯

告訴你老婆懷孕時,老公必須知道的!

風靡歐洲、韓國,數百萬傢庭都在使用!

《寫給男人的第1本懷孕書》是一本讓你笑破肚皮的懷孕聖經!

《寫給男人的第1本懷孕書》是一本真正齣自男人之筆,專門寫給男人看的懷孕書

《寫給男人的第1本懷孕書》將告訴你老婆懷孕時,老公必須知道的:

生兒生女真的全憑天意嗎?

妻子為什麼一直在不停地惡心嘔吐?

如何應對妻子的情緒波動?

懷孕期間,妻子會經曆哪些生理和心理變化?

懷孕9個月裏,竟然還隱藏著一段不容錯過的做愛“黃金期”?

胎兒每天都在發生怎樣的變化?

懷孕期間能用手機嗎?

隔著肚皮和寶寶聊天,將來他就會和你更密嗎?

當妻子和寶寶的密母子圈將你冷酷地拒絕在外時,你該怎麼辦?

你和父的關係模式是否會重復齣現在你和孩子之間?

目錄

緻謝

內容簡介

引言

懷孕與

想生男孩還是女孩?

第1個月:懷上瞭嗎?

從一堆細胞開始……

驗孕結果,且慢聲張

關於“流産”這件事

異位妊娠

孕程報告:第1個月(1~6周)

本月必做

第2個月:對小傢夥說聲Hello

晨吐及其他

做愛與懷孕

孕程報告:第2個月(7~10周)

本月必做

第3個月:超聲檢測,公布喜訊

早期檢測

公布喜訊

孕程報告:第3個月(11~14周)

本月必做

第4個月:看見你瞭,

哪些可以,哪些不可以?

你的痛苦我也感同身受

孕程報告:第4個月(15~18周)

本月必做

第5個月:做掃描,做餡餅,度假去

異常掃描

“孕月”旅行

吃土,放屁,健忘

孕程報告:第5個月(19~22周)

本月必做

第6個月:準爸,走開!

大肚子,胎動,假宮縮

養孩子到底要花掉多少錢?

怎麼做爸爸,你想過嗎?

勇敢地衝嚮下坡路

孕程報告:第6個月(23~26周)

本月必做

第7個月:振作精神

産前訓練班

在傢還是去醫院—究竟哪種生法更好

你們的關係將完全改變

早産危機

孕程報告:第7個月(27~31周)

本月必做

第8個月:站好後一班崗

愛上列清單

築巢本能

停下工作,迴傢待産

孕程報告:第8個月(32~35周)

本月必做

第9個月:齣場時間到!

隻等大幕拉開

孕程報告:第9個月(36~40周)

本月必做

分娩全流程—生孩子究竟是怎麼迴事

齣場人員名單

大戲開始!

有什麼方法可以緩解疼痛?

並不輕鬆的過渡期

就要齣來瞭!

是個活生生的小人兒!

收尾

後一步:娩齣胎盤

過來人的故事

第9.5個月:預産期過瞭還不生

萬一你們必須引産……

“不求醫的神奇分娩法”

……

尾聲:有瞭孩子以後……

內容

老婆懷孕瞭,如果你真的關心這件事,那麼這本書一定要讀!在這本讓人笑破肚皮的懷孕指南中,作者第1次嚮天下所有的準爸爸們發齣瞭號召:懷孕不是一個人的事情,當你的另一半在奮力掙紮時,你至少應該學會幫助他。作為第1本寫給男人的懷孕指南,書中講述瞭從到晨吐,從超聲檢測到孕期性事,從胎兒生長到妻子的情緒變化等孕事,其間處處閃爍著令人捧腹的幽默,讓你在輕鬆之間瞭解妻子正在經曆的。——《寫給男人的第1本懷孕書》

告訴你老婆懷孕時,老公必須知道的!

風靡歐洲,數百萬傢庭都在使用的孕期指南!

一本讓你笑破肚皮的懷孕聖經!

一本真正齣自男人之筆,專門寫給男人看的懷孕書!

作者簡介

馬剋·伍茲,英國專欄作傢。其文章在英國第1通訊社“英國報業協會”所發行的作品中隨處可見。他曾經參與建立瞭一個擁有數億英鎊資産的電視公司,如今是英國慈善機構“歡喜救濟會”的創意總監。馬剋·伍茲現與妻子和兒子斯丹利定居倫敦西南


《傢有孕事:新手爸媽的生存指南》 一個關於愛、責任與成長的真實故事 這本書並非市麵上那些充斥著理論說教或過度幽默的“寶典”,它更像是一份來自經驗豐富的老友的私人備忘錄,記錄瞭從確認懷孕到寶寶降生的那段既充滿期待又手忙腳亂的旅程。我們深知,每一個傢庭迎接新生命的方式都是獨一無二的,因此,我們選擇聚焦於那些在日常生活中真正能幫到你們的“乾貨”和“心法”。 第一部分:靜待花開——孕早期的心理調適與身體變化 懷孕的宣布,往往是兩個成年人生活模式的首次重大重塑。我們不會用冰冷的醫學術語堆砌孕早期的各種癥狀,而是將重點放在情緒的“天氣預報”上。 1.1 “晨吐”的哲學:理解與支持的藝術 孕吐,不僅僅是生理上的不適,更是荷爾濛劇烈變化的“情緒放大器”。本章節將詳盡分析孕早期不同階段,準媽媽可能經曆的焦慮、易怒、以及對氣味異常敏感的深層原因。我們提供一套實用的“非言語支持係統”:如何在高油煙氣味中保持冷靜?如何在一句無心的評論後,迅速修補可能産生的裂痕?我們分享瞭如何在不打擾妻子的前提下,悄悄改變傢中環境的“特種兵”技巧。這不是要求你成為廚師,而是要成為一個情緒上的“溫度計”。 1.2 第一次産檢的“大考”:從旁觀者到參與者 第一次B超、第一次心跳聲,這些裏程碑式的時刻,對於準爸爸來說,往往是從“局外人”到“核心成員”的轉變點。書中詳細梳理瞭早期各項檢查的真正意義,不是讓您死記硬背報告上的數據,而是教會您如何有效提問。如何抓住産檢的黃金十分鍾,問齣真正能緩解夫妻雙方疑慮的關鍵問題?我們提供瞭一份實用的“産檢問題清單”模闆,幫助您在緊張的診室環境中,清晰、有條理地錶達關切。 第二部分:行傢裏手的日常——孕中期的科學準備與生活重塑 孕中期,身體的負荷逐漸顯現,生活節奏需要做齣係統性調整。本部分著重於實用主義的“戰術部署”。 2.1 營養攝入的“定製化”方案:告彆盲目進補 市麵上的營養指南往往過於籠統。我們強調的是個體化管理。如何根據妻子的孕前體重、日常活動量,以及産檢指標,共同製定一份既能滿足胎兒需求又不會造成過度增重的飲食計劃?我們分享瞭“食材替代手冊”,教您如何用更健康、更易接受的方式,應對孕晚期可能齣現的便秘和水腫問題。重點在於“平衡”,而非“限製”。 2.2 睡眠空間的“戰術升級”:為後勤保障做準備 隨著肚子變大,舒適的睡眠成為奢侈品。本章深入探討瞭如何挑選閤適的孕婦枕(並正確使用它們),以及如何改造臥室以適應孕晚期的起夜頻率。我們詳細拆解瞭“安全睡眠環境”的六大要素,包括光綫控製、溫度調節,以及如何巧妙設置夜間照明,確保準媽媽在夜間起身時行動自如,避免跌倒風險。 2.3 孕期運動的“安全邊界”:適度與堅持的力量 許多準爸爸擔心妻子做運動會“傷著孩子”,從而采取“一刀切”的禁止策略。本書提供瞭基於孕周的安全運動指南,推薦瞭幾種適閤不同體能水平的孕期溫和運動,並教授如何觀察並識彆“過度勞纍”的信號,確保運動成為保持身心愉悅的工具,而不是負擔。 第三部分:衝刺階段——入院準備與臨産信號的解讀 臨産,是這場長跑的最後衝刺。從容不迫的應對,源於充分的預案。 3.1 待産包的“極簡主義”哲學:打包的藝術 我們摒棄瞭“越大越好”的打包理念,提供瞭一份“必需品優先”的待産包清單。這份清單基於真實醫院經驗,明確區分瞭“醫院提供”與“必須自備”的物品,有效避免瞭因攜帶過多物品而造成的混亂。特彆為新手爸爸準備瞭一份“入院日個人物資清單”,確保您在關鍵時刻不會因為手忙腳亂而遺漏對自己的照顧。 3.2 疼痛管理:理解與陪伴的升級 分娩過程中的疼痛管理,絕非妻子的“獨角戲”。本章詳細解讀瞭不同分娩方式下,準爸爸能提供的有效支持。從呼吸法的輔助引導,到按摩關鍵穴位的手法演示(配有圖解),我們緻力於將準爸爸從“等待的旁觀者”轉變為“實時的疼痛緩解者”。我們深入探討瞭“拉梅茲呼吸法”的核心原理,以便您能即時為妻子提供節奏和鼓勵。 3.3 臨産前的“最後溝通”:關於選擇與妥協 在生産前夕,夫妻雙方必須就分娩計劃、緊急情況下的決策權等問題進行坦誠的溝通。我們提供瞭一套“預設決策框架”,幫助你們在平靜時,提前討論並記錄下關於鎮痛、剖腹産指徵等關鍵問題的優先選項,避免在高壓環境下因意見不一而産生不必要的爭執。 結語:角色轉變的深度解析 這本書的最終目的,是幫助每一個即將成為父親的人,深刻理解“父親”這個角色的重量與樂趣。它不是一本教會您如何哄孩子的育兒書,而是一本如何與伴侶共同穿越“為人父母”的蛻變期的行動指南。真正的學習,發生在你們共同麵對挑戰、分享喜悅的過程中。這本書,是為您提供地圖和指南針的工具。

用戶評價

評分

我妻子懷孕後,我發現自己麵對這個新生命充滿瞭敬畏,但也伴隨著一種不知所措的焦慮。我總擔心自己做錯什麼,說錯什麼,影響到她和寶寶的健康。市麵上的育兒書籍汗牛充棟,但大部分都側重於産後護理或者胎兒發育的枯燥數據。這本書的視角非常獨特,它聚焦在“準爸爸”這個常常被忽略的角色上。作者似乎深諳我們這些新手父親的心理盲區——我們想幫忙,但又怕幫倒忙。它沒有長篇大論地灌輸理論,而是通過一係列情景模擬和幽默的吐槽,教會我們如何“到位而不越位”。讓我印象特彆深的是關於“陪産檢”的那一章節,它細緻地描述瞭在超聲波室裏,準爸爸應該站在哪個角度,應該說什麼話來安撫緊張的妻子,以及如何有效和醫生溝通。這些細節,在其他任何書籍裏都是一筆帶過。它讓我從一個旁觀者,真正轉變成瞭一個積極的參與者,甚至開始享受這個“升級打怪”的過程瞭。這不僅僅是一本指南,更像是一劑強心針,讓我對接下來的九個多月充滿瞭期待而非恐懼。

評分

在妻子懷孕的初期,我最大的睏惑是,我該如何處理我那膨脹的好奇心和被嚴格限製的行動範圍之間的矛盾。我想瞭解一切,但又被告知很多事情(比如某些食物、某些活動)要暫時避開。這本書巧妙地找到瞭一個平衡點。它沒有一味強調“禁止”,而是告訴我們如何以另一種更安全、更有愛的方式參與進來。它用瞭大量的篇幅來討論“精神支持”的重要性,並提供瞭一些具體的、可操作的溝通技巧,而不是空泛地說“多關心她”。舉個例子,它提供瞭一套“每周檢查清單”,不是檢查寶寶的發育,而是檢查“夫妻關係健康度”,提醒我們不要因為懷孕這件事,而忽略瞭彼此作為伴侶的需求。這種結構設計非常聰明,它把孕期看作是一段“夫妻二人組的冒險”,而不是單方麵對女性身體的關注。讀完後,我感覺自己不僅對懷孕有瞭更深的理解,對我和我妻子的關係也進行瞭一次深度維護和升級。

評分

我嚮來比較務實,對那種動不動就煽情的文字不太感冒。這本懷孕書最吸引我的地方就是它的“實戰性”和“幽默感”的完美結閤。它不會用催淚彈來打動你,而是用事實和笑料來讓你信服。我記得其中有一段描述瞭男性在妻子分娩前後的“隱形工作量”——從計算預産期、預定月嫂、提前休假流程,到半夜起來處理各種突發狀況,它把這些繁瑣但至關重要的事情梳理得井井有條。它讓我意識到,我的角色不僅僅是“提供精子”和“在産房外等候”,而是一個全方位的項目經理。這本書的行文風格非常流暢,讀起來毫無壓力,就像聽一個經驗豐富的老朋友在給你分享他的“血淚史”和“成功經驗”。它讓我不再把懷孕看作是妻子一個人的戰鬥,而是我們共同需要攻剋的“超級大項目”,並且教瞭我如何成為那個最給力的項目負責人。

評分

這本書簡直是為我這種新手奶爸量身定做的!從我太太宣布懷孕開始,我的腦子裏就充滿瞭問號和“呃,我該怎麼辦”的恐慌。市麵上那些孕期指南大多是寫給準媽媽看的,講的都是孕吐、産檢什麼的,我聽得雲裏霧裏,感覺自己像個局外人。直到我翻開這本,天哪,那種如釋重負的感覺就像在沙漠裏找到瞭綠洲。它完全是用一種“哥們兒跟你聊聊”的語氣,把那些看似深奧的醫學術語、傢屬須知,用最接地氣、甚至帶著點幽默感的方式掰開瞭揉碎瞭講。比如,它提到“如何識彆你老婆突然變臉的原因——這通常和她吃的第三塊醃黃瓜有關”,看得我哈哈大笑,但笑過之後又不得不承認,這確實是我觀察到的現象!它沒有高高在上的說教,而是非常實在地告訴我,在孕早期,我應該怎麼做好後勤保障;在孕中後期,我該如何配閤她的情緒波動;甚至連臨産包裏到底哪些東西是雞肋,哪些是救命稻草,都給齣瞭非常實用的建議。這本書真正讓我明白,做個“好男人”參與到這個過程中,不是袖手旁觀,而是要成為一個閤格的、有用的、能讓老婆安心的“隊友”。

評分

說實話,我這個人不太愛看那些厚厚的、字密麻麻的說明書式的書籍,感覺看兩頁就開始打瞌睡。這本《寫給男人的本懷孕書》簡直是反套路教科書。它的排版很活潑,插圖(雖然我不能具體描述是什麼內容)也很有趣,讓人在輕鬆的氛圍中就把知識點吸收瞭。它最棒的一點是,它承認瞭做個“完美準爸爸”是不存在的,允許我們犯錯,允許我們手忙腳亂。它不是教你如何成為一個聖人,而是教你如何成為一個“靠譜的凡人”。比如,它會非常坦誠地討論,當你的老婆因為荷爾濛變化而突然對某些食物極度渴望,而你卻對那些食物感到反胃時,該如何用情商化解這個尷尬局麵。這種對真實生活挑戰的直麵,讓我覺得作者是真正理解我們這些在職場和傢庭之間掙紮的男人的。這本書更像是一本“求生手冊”,裏麵充滿瞭“避坑指南”和“快速反應代碼”,讓我感覺自己隨時準備好瞭應對突發狀況。

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