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☆☆☆☆☆

李荣达 编

图书标签:

• 时尚
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• 技巧
• 风格
• 色彩
• 搭配
• 潮流
• 美学
• 个人形象
• 服装

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200118841

版次：1

商品编码：11911395

包装：平装

开本：12开

出版时间：2016-03-01

用纸：胶版纸

页数：213

字数：80000

正文语种：中文

编辑推荐

　　不仅执着于发型,更着眼于美和时尚，是Addy的时尚作品集
　　轻松玩转时尚造型，学到老、美到老
　　从内到外，美丽养成秘籍，不只是本发型书
　　只需简单6步，时尚男女的造型必备书，在家也能玩转沙龙发型
　　多位演艺圈人士联名推荐，时尚又实用的工具书
　　精彩时尚大片收录，创作横跨中国、新加坡、马来西亚

内容简介

　　本书是一本美容美发、时尚造型类图书，不仅涵盖发型打造，更着眼于美容、时尚和健康，包括发型、护肤、彩妆、服装、饮食与香氛等。大部分发型打造过程，只需6步，就能实现美丽愿望，所以书名叫《时尚6步骤》。大部分时尚造型均由作者原创，并专为本书拍摄。全书共分8部分：1.发现新生——无论是牙牙学语的孩童抑或鬓发斑白的老人，发型都会赋予其的美；2.察“颜”观色——每一次染发，都像一场未知的冒险，冷暖底妆颜色赋予发色灵感；3.百变魔发——通勤、约会、晚宴，快节奏的当代，发型需要随时变换风格以适应不同场合，4位模特、12种不同造型，给你多种选择；4.“发”获新生——每个人的发质不同，3种护发方式，帮你重获完美发质；5、变龄刘海——一个人驾驭不同的刘海造型，竟也有着微妙的差异，且看关于刘海的24中表情；6、心机巧饰——巧妙设计、方便好用的造型工具绝对是DIY发型的必备；7.绅士风度——2位发型师打造男士质感发型，简约有道；8.美丽秘籍——美丽妆容源于美丽肌肤，护肤、化妆、饮食、用香，内外兼修。

作者简介

　　李荣达（Addy Lee），身为国际知名造型师，同时兼有美发达人，发廊创办人、董事，经纪公司老板，艺人，季风公司全球总裁等多重身份。他自16岁出道进入时尚圈以来，以其对国际流行元素的敏锐感觉和把握，多年来始终走在潮流的前列，左右时尚走向。时尚圈内的时尚秀、模特大赛等活动都活跃着Addy的身影。他还担任多种国际杂志的特聘形象顾问，是国内外知名艺人的专属发型师，与品牌路易·威登、阿玛尼休闲、迪奥，媒体节目《我是大美人》以及马来西亚的《夏娃记事本》《时代达人》等皆有合作。Addy Lee这样评说自己：“平时的我是一个对什么都会有所准备的人，而另一个我也许是一个顺其自然，享受生活中的种种不确定的人。”

目录

Chapter 1 发现新生
无论是牙牙学语的孩童抑或鬓发斑白的老人，发型都会赋予其独一无二的美。
Chapter 2 察“颜”观色
每一次染发，都像一场未知的冒险，冷暖底妆颜色赋予发色灵感。
肤色参考
流行发色
妆定发色
细节挑染
时光经典
Chapter 3 百变魔发
通勤、约会、晚宴，快节奏的当代，发型需要随时变换风格以适应不同场合。4位模特、12种不同造型，给你多种选择。
如瀑黑发
性感湿发
古髻通今
自然卷发
性感桑巴
优雅赫本
气场御女
天鹅羽翼
风情麦穗
韩剧主角
熟女诱惑
纸醉金迷
Chapter 4 “发”获新生
每个人的发质不同，3种护发方式，帮你重获完美发质。
护发困扰
秀发注氧
强韧发根
莹亮质感
Chapter 5 变龄刘海
一个人驾驭不同的刘海造型，竟也有着微妙的差异，且看关于刘海的24中表情。
妩媚长发
俏丽短发
马尾情结
Chapter 6 心机巧饰
巧妙设计、方便好用的造型工具优势地位是DIY发型的必备。
好用发梳
造型神器
编发与发饰
Chapter 7 绅士风度
2位发型师打造男士质感发型，简约有道。
JACK
潮流不羁
立体刘海
动感刘海
微卷绅士
艺术气息
利落束发
日式卷发
风度君子
TONY LIU
微雕时代
乖萌教授
都市精英
意气少年
Chapter 8 美丽秘籍
美丽妆容源于美丽肌肤，护肤、化妆、饮食、用香，内外兼修。
毛毛
肤如凝脂
JOHN LEE
很好裸妆
娇唇欲滴
明眸善睐
吃出漂亮
闻香识女人
想美？别忘了这些日常健康饮食

前言/序言

　　郭亮——主持人
　　Addy又要出书了，真心为他感到高兴，开心之余不免佩服他的精力旺盛。拥有数十家发型屋、美发学校、创意团队、工作坊等，业务遍及新加坡、马来西亚、中国甚至韩国。从美发、教学到自创产品及设立时尚咨询团队等等，每天大量的工作之余，Addy居然还可以有时间写书，居然还是第二本专业书籍，可想而知，他对自己从事的事业是多么有热情。
　　认识Addy20年了，他从一个来新加坡闯天下的无畏青年，到事业有成的今天，时光荏苒，许多事许多人都变了，然而我眼里的Addy有一点始终没变，就是他的勤劳和精明。20年前，他在武吉知马开了第一家发型屋。店不大，人不多，Addy自己天天从早忙到晚，就是靠着自己的手艺和对人的真诚，慢慢开辟了市场。同时，也因为他特别善于和媒体打交道，不久就交了一批传媒及时尚界的好朋友，于是很快他就开始有了第二家、第三家店面。商海沉浮，20年不知多少人摔倒在半路，Addy却一步步跨过艰难，越走越顺，这是他的运气，更是他努力耕耘的回报。
　　让我写序，却啰唆了半天Addy的成就，其实我真不知道该怎样写他此书的序，因为此书关于美发、关于时尚，无论哪一种皆是一目了然，无须赘言，从打开扉页开始，你就与美结缘了！
　　权怡凤——主持人
　　一个如常的夜晚，电话忽然响起，Addy在电话那头兴奋地说：“妹，我又要出书了！”
　　这几年Addy大多数时间都住在中国，生活是非常忙碌的。他难掩兴奋的心情跟我娓娓道来他的初衷，他是那么热衷于时尚界的种种资讯，他迫不及待地要与人分享他的一切，这我能理解，但是更多的是佩服，佩服他的勇气和毅力，佩服他勇于挑战自己的极限，佩服他对工作的热忱！
　　他几乎天天24小时都在工作，他的生活就是工作，即便是跟朋友吃顿饭都是他的工作。因为他不断地在吸收生活中所有一切的灵感来源，你以为他在谈笑风生中消遣、享受？其实不然，他就像一块海绵不断地在吸收资讯，学习、进步、成长。
　　当他开始着手拍摄这本书籍的时候，我们几乎是每天都打长途电话沟通，他遇到了太多的困难与阻碍，甚至因为长时间的拍摄，一度搞得他的身体已经出现状况。在他身体快要支撑不住的时候，我曾经劝他“放弃”吧，咱们算了，可是只会听到电话那头他很累，但是很坚决地回答我：“我从来不会轻易放弃任何一件事情，你不要为我担心。”
　　这就是我认识的Addy，顽强而固执！我不敢说这本美容书籍是他的呕心沥血之作，但却见证了他这几年在中国“取经”的心得，大胆又勇于突破。这是一本纪念品，纪念这些年他的成长和进步，是他人生的另一个里程碑，值得收藏！Addy，恭喜了，真的完成了（不可能的任务）！
　　毕夏——歌手、演员
　　在我心中，他是一位懂生活、爱生活，并享受生活的智者，脸上总是挂着善意的微笑，对任何人都友善、温柔。
　　同时，他又是一位爱工作、爱突破并勇于挑战自己的勇士，带领自己的团队一路披荆斩棘。他在专业上的成就无须赘言，从他拥有自己庞大的“美发帝国”便可略知一二。我敬佩他追逐梦想的勇气和强大的执行力，发型工作室、美发产品、电视节目、畅销书作者，当别人还在空口畅谈自己的梦想时，他已将梦想照进现实。他是业界最帅气的老师，也是技术最好的老师，他不仅是一位良师，更是一位益友。和他交谈，总能收获良多，他乐于将自己的经验分享，与别人探讨，而不是以高高在上的姿态强加于人。
　　很高兴能帮Addy老师的新书写序，作为能让明星闪闪发光的幕后推手之一，他对于时尚的敏感度和直觉都让这本书非常具有可读性。
　　同样爱美的你，一定不要错过！

《数字时代的生存智慧：构建你的个人品牌与影响力》 本书精要： 在信息洪流与快速迭代的数字世界中，个体如何保持清晰的定位，有效管理个人数字资产，并将其转化为持久的职业竞争力与社会影响力？本书并非一本速成的“成功学”手册，而是一份深入的、操作性的指南，旨在帮助读者理解现代社会协作与传播的底层逻辑，掌握在碎片化信息中建立核心价值的策略。 目录结构概述（非详述内容）： 第一部分：理解数字生态的底层架构 第一章：后工业时代的价值重塑：从稀缺到注意力经济的范式转移 探讨信息过载背景下，“注意力”如何成为最昂贵的资源。 分析传统专业壁垒的瓦解与跨界能力的兴起。 第二章：算法的逻辑与边界：驾驭而非被驱动 解析主流内容平台的推荐机制（如社交媒体、搜索引擎）的基本运作原理。 讨论如何在符合平台逻辑的同时，保持内容的独特性与真实性。 第二部分：定位与核心资产的构建 第三章：去中心化时代的“职业身份”考古学 指导读者进行深度的自我评估，识别“不可替代的交集点”（专业技能、个人热情、市场需求）。 定义清晰、可验证的“个人价值主张”（Personal Value Proposition, PVP）。 第四章：知识的结构化与信源的权威性 关于如何系统地学习和整合跨领域知识，避免知识的碎片化堆砌。 建立高质量的个人知识库（PKM）的实践方法论。 第五章：内容的形态与叙事的力量 不同媒介（长文、短视频、播客、数据可视化）的叙事差异与适用场景。 如何运用经典叙事结构（如英雄之旅、冲突解决）来包装专业见解。 第三部分：影响力网络的构建与维护 第六章：从单向传播到双向共创：互动机制的设计 分析有效社群的构成要素，区分“粉丝”与“共建者”。 策略性地回应、引导和管理用户反馈，将其转化为产品或服务的迭代动力。 第七章：跨界合作的艺术：联盟思维与互惠原则 识别潜在的战略伙伴，构建互补性合作网络。 谈判与资源置换中的长期利益考量。 第四部分：风险管理与长效机制 第八章：数字资产的“防腐剂”：危机公关与声誉修复 预见并准备应对数字平台政策变化、负面舆论的预案。 如何进行透明、及时的沟通以重建信任。 第九章：可持续的产出模型：避免倦怠与维持热情 探讨高强度数字输出下的心理韧性训练。 设计工作流，确保个人品牌建设是赋能工作，而非吞噬工作本身。 --- 详细内容展开（着重于核心理念阐述）： 前言：数字洪流中的航向校准 我们正身处一个由数据驱动、算法编织的全新社会结构中。传统的职业晋升路径，依赖于固定组织内的层级攀升，已逐渐被一种更扁平、更依赖个人声誉和可见度的新体系所取代。本书旨在提供一个审视自身在这一新体系中位置的框架。它不教授如何“快速变红”或追逐每一个新兴平台的热度，而是专注于构建一种稳健的、可复用的价值输出系统。真正的个人品牌，并非由外在的标签堆砌而成，而是你长期实践、持续交付质量成果的副产品。我们探究的重点是：如何将你已有的专业深度，转化为清晰可被理解、可被信任的数字信号。 第一部分：洞察环境——理解我们所处的“游戏规则” 当前的市场环境不再是资源的稀缺，而是信息的稀缺——更准确地说，是被信任的信号的稀缺。如果一个人的知识储备再丰富，但如果表达方式未能适应当前的传播媒介（例如，过于冗长、缺乏结构，或无法在短时间内抓住注意力），其价值也难以有效流通。本部分将系统拆解当前主流信息渠道的工作机制，使读者能以“设计者”而非“被动接受者”的视角去看待内容分发。理解“为什么有些内容会被推送而另一些不会”背后的基本驱动力，是有效传播的第一步，这要求我们跳出单纯的内容创作者身份，转而扮演一个“信息结构工程师”。 第二部分：核心——锚定你的不可替代性 数字世界充斥着模仿者和套用模板的产物。因此，构建个人品牌最关键的步骤，是深入挖掘你的“交集点”。这不仅关乎“你擅长什么”，更要触及“你对什么充满持续的热情，并且市场愿意为此付费”。我们不会要求读者去创造一个虚假的人设，而是通过一系列结构化的反思练习，帮助你提炼出真正属于你的、且难以被他人轻易复制的独特视角。例如，一位资深金融分析师，如果能结合其对古典哲学的深刻理解，来解读宏观经济的周期性波动，这种“跨界连接”就成为了其核心壁垒，而不是简单的“懂金融”。我们侧重于知识的整合与再创造，而非原始知识的简单堆砌。这要求建立一套高效的个人知识管理系统，确保输入（学习）和输出（表达）形成一个正向循环。 第三部分：传播与连接——构建影响力的渗透力 影响力并非来自你拥有多少追随者，而是来自你能够有效地动员和引导与之产生共鸣的群体。本部分着重于从“单向广播”思维转向“双向共创”模式。这意味着，你的内容发布不再是终点，而是与受众展开深度对话的起点。我们会详细阐述如何设计互动环节，如何识别和培育社区中的“关键意见贡献者”，以及如何将这些社群成员的反馈系统化地整合到你的专业产出流程中。真正的网络效应，源于高质量的连接和基于共同目标的协作，而非简单的数量堆砌。跨界合作的构建，是这一理念的延伸，它强调策略性的联盟，旨在实现“1+1>2”的协同效应，其基础是对合作方价值的精准识别与尊重。 第四部分：长期主义与自我维护 在持续高曝光的环境下，数字倦怠和品牌形象的脆弱性是现实的威胁。本书的最后部分关注如何将个人品牌建设内化为一种可持续的职业习惯，而非一项临时的营销任务。这包括建立严格的时间区块分配策略，确保专业深度研究的时间不受即时信息干扰；以及建立危机预警与响应机制。面对不可避免的负面反馈或平台规则的调整，透明度、诚实度和快速的修正能力，远比试图掩盖问题更能巩固长期的信任基础。最终目标是建立一个强大的、能自我修复的系统，使得你的职业生涯能够穿越短期的市场波动，持续地向外输出高价值内容。 总结： 本书提供的是一套思维工具箱和方法论框架，它要求读者付出持续的努力去自我发掘、系统构建和审慎传播。它旨在帮助专业人士在数字时代中，成为一个清晰、可信赖、且拥有持久影响力的“价值节点”。

评分☆☆☆☆☆

《时尚6步骤》这本书，简直就是为我这样的“穿搭新手”量身定做的！我一直觉得自己是个“穿搭黑洞”，看到别人穿得光鲜亮丽，自己就只能默默羡慕。这本书的出现，给了我极大的信心。它将复杂的时尚问题分解成了六个清晰易懂的步骤，让我觉得“原来时尚并没有那么难”。我最欣赏的是它对于“场合着装”的讲解。我以前总是分不清什么场合应该穿什么，有时候会穿得过于随意，有时候又会过于隆重，闹了不少笑话。这本书详细地分析了不同场合的着装要求，并提供了相应的搭配建议，让我觉得非常有条理，学到了很多实用的技巧。而且，书里的语言非常生动有趣，读起来一点都不像是在“学习”，更像是在和一位亲切的时尚导师聊天。它不只是告诉你“怎么穿”，还告诉你“为什么这么穿”，以及“如何通过穿搭展现你的个性”。这本书让我明白了，时尚不仅仅是关于衣服，更是关于如何更好地展现自己，如何让自己在生活的各个方面都更加自信和从容。我已经迫不及待地想在下一次社交场合，用书里学到的技巧惊艳一把了！

评分☆☆☆☆☆

我一直以为时尚是非常遥远和昂贵的东西，是明星和模特们才玩的游戏。但《时尚6步骤》这本书彻底颠覆了我的想法。它让我明白，时尚其实是一种生活态度，一种表达自我的方式，任何人都可以拥有。我最喜欢的是书里关于“衣橱的精简与升级”这一章节。我的衣柜一直是个“灾难现场”，衣服堆积如山，但每天早上还是觉得“没衣服穿”。这本书教我如何断舍离，如何识别那些真正适合自己的、能搭配出多种造型的单品，以及如何有策略地进行“投资”，购买那些经典款和百搭款。它不是让你一下子把所有衣服都扔掉，而是循序渐进，让你有意识地去构建一个更高效、更实用的衣橱。而且，这本书的语言风格非常轻松幽默，读起来一点都不枯燥。它像是一个知心的朋友，跟你分享变美的小秘诀，而不是那种板着脸说教的教材。我特别喜欢里面提到的一些“小懒人技巧”，比如如何利用配饰瞬间提升整体造型，还有一些关于服装保养的妙招，都非常实用。读完这本书，我感觉自己不再是被时尚潮流牵着鼻子走，而是能够主动地去创造和享受属于自己的时尚。

评分☆☆☆☆☆

读完《时尚6步骤》，我感觉自己仿佛被点醒了一样！之前我总是跟着感觉走，看到什么好看就买什么，结果衣柜里堆满了各式各样但又不搭调的衣服。这本书就像一把钥匙，打开了我通往“聪明穿搭”的大门。它的“6个步骤”设计得非常巧妙，环环相扣，让我能系统地了解如何打造属于自己的风格。我尤其被“如何打造胶囊衣橱”的部分深深吸引。我一直羡慕那些衣橱里单品不多却总能穿出高级感的人，这本书就详细地教了我如何做到这一点。它不是让你减少衣服的数量，而是让你增加单品的“利用率”，学会一衣多穿，让每一件衣服都能发挥最大的价值。书中的搭配示范非常接地气，很多都是我日常生活中可能会遇到的场景，比如通勤、约会、休闲等等，看完之后我立刻就能学以致用。而且，这本书还很贴心地提醒我们，时尚并不是一成不变的，要随着自己的成长和生活状态而不断调整。这种“动态时尚观”让我觉得特别受用。我现在已经开始尝试书里的方法，感觉自己的穿搭效率和满意度都大大提升了！

评分☆☆☆☆☆

这本《时尚6步骤》真的让我眼前一亮！我一直觉得自己是个穿搭上的“小白”，衣柜里塞满了衣服，却总感觉少了一件能让自己闪闪发光的“那一件”。每次出门前都要纠结半天，最后要么随便套一件，要么就因为选择困难而迟到。看到这本书的名字，抱着试试看的心态买了回来，没想到真的打开了新世界的大门！它没有那种高高在上的理论说教，而是用非常接地气的方式，把复杂的时尚概念拆解成了简简单单的六个步骤。我最喜欢的是它里面关于“找到自己的风格坐标”的那一部分，之前我一直以为风格就是追逐潮流，但这本书告诉我，真正的风格是与个人特质、生活方式甚至是内心世界息息相关的。作者举了很多例子，有的是明星，有的是普通人，让我恍然大悟，原来自己也可以有属于自己的独特风格，而不是盲目模仿别人。书中的图片也很赞，不是那种遥不可及的T台秀，而是贴近生活的搭配示范，让我觉得“噢，原来这样搭也可以！”而且，它不光教你怎么穿，还告诉你怎么选购、怎么保养，几乎涵盖了时尚生活的方方面面。我简直迫不及待地想把书里的技巧运用到我的日常穿搭中去，相信很快就能摆脱“穿搭小白”的称号了！

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我拿到《时尚6步骤》的时候，并没有抱太大的期望。我平时的工作就是个忙碌的上班族，哪有那么多时间去研究时尚？但这本书真的给了我惊喜。它就像一个非常耐心又懂你的时尚顾问，一点点地引导你。第一步讲的“了解你的身材密码”，我就觉得特别实用。我以前总是随便买喜欢的款式，结果很多衣服穿在身上效果并不理想，现在我才明白，原来不同的身材有不同的扬长避短之道。书里详细地讲解了各种身材类型的特点，还有怎么通过服装来修饰，配上清晰的图示，让我一下子就“对号入座”了。然后是关于“色彩的力量”，我一直是个色彩上的“保守派”，不太敢尝试鲜艳的颜色，但这本书打破了我的固有认知，教我如何找到最适合自己的色彩，以及如何通过色彩来提升气色和整体的时尚感。它不是那种让你立马变成“色彩达人”，而是让你循序渐进，找到适合自己的那几种颜色，然后慢慢拓展。整本书的逻辑性很强，每个步骤都像是前一个步骤的自然延伸，学起来毫不费力。我现在已经迫不及待地想去试着搭配书里提到的几种色彩组合了，感觉我的衣橱即将迎来一场“色彩革命”！