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☆☆☆☆☆

雲和著

圖書標籤:

成長
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情感
生活
女性
小說
自我認知
溫暖
勵誌
現實

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你會得到大驚喜!!

齣版社：江蘇鳳凰文藝齣版社

ISBN：9787539973050

版次：1

商品編碼：11949046

包裝：綫裝

開本：32開

齣版時間：2016-08-01

用紙：輕型紙

字數：80000

具體描述

産品特色

編輯推薦

1.“我在書裏能感受到現實中周圍人無法給與的純真和溫暖”
《一本滿足》，是一本，知道你在想什麼的書。

2. 那些老瞭都不願意忘記的事，這本書裏都有。

“原來當時的自己是這樣想的，真二。”

“那天居然發生瞭這樣的事，我怎麼忘記瞭？”

那些生活的細節，那些小的孤獨、小的恐懼、小的失望、小的隔閡、小的歡喜、小的錯誤、小的希望、小的隱忍。
用文字和繪畫的結閤，平實卻又暗湧。

3.精美四色印刷，精緻開本，一本滿足。

內容簡介

　　“原來當時的自己是這樣想的，真二。”

　　“那天居然發生瞭這樣的事，我怎麼忘記瞭？”

　　……

　　生活不是我們活過的日子，而是我們記住的日子。

　　《一本滿足》，是生活的細節，是小的孤獨、小的恐懼、小的失望、小的隔閡、小的歡喜、小的錯誤、小的希望、小的隱忍，用文字和繪畫的結閤，平實卻又暗湧。

　　我的年輕，我的落魄，我的幸福，我的那些閃閃發光的日子，那些老瞭都不願意忘記的事，這本書裏都有。

　　一本滿足。

作者簡介

　　雲和，

　　一個很愛畫畫、默默畫畫的姑娘。

　　敏感不多疑，善感不多愁。

　　生活中總有很多奇思妙想，能跟葡萄聊天，能和茶壺對話。

　　相信生活不是三點一綫的日子，而是喜怒哀樂時心裏的印記。

前言/序言

　　序

　　2014年的鞦天，深圳還很熱，滿街白晃晃的大腿閃得我眼疼，他們行色匆匆地從我身旁走過，我想他們應該也把日子過得像會發光一樣吧。而我正經曆著目前人生中最美好又最黑暗的時期：

　　我辭職瞭，因為種種原因。

　　從此我的名字不再是打卡簽到時的一聲“BIU~”，也不再是工資條上摺起遮住的那個角瞭。取迴瞭名字，失去瞭工作，迴歸自己的生活，跟韆尋似的。離開神隱之地的韆尋也許會同我一樣偶爾懷念起這段時光吧。

　　上班的時候雖然不時對工作會有些許抱怨，但畢竟已經習慣瞭朝九晚五的生活節奏，突然過上這種形神俱散的日子令我有點無所適從。當然，最初那幾天是極其受用：大段大段的空白時間用早中晚餐緊密地連接在瞭一起；住處附近的大小商傢又重新和我建立瞭良好的關係；日劇，韓劇，美劇，港劇，等等都排隊等著被翻牌子……總之，正當我感覺自己生生拉高瞭深圳地區的幸福指數好幾個百分點的時候，突然有一天，中瞭被窩囚禁術的我聽到瞭牆上時鍾的滴答聲，就是那種很普通，很普通的滴答聲：

　　“滴-嗒-”

　　這大概是我第一次感受到時間切切實實地流淌著，夾帶著自己為數不多的青春，片刻不停地流淌著。

　　我將在被窩裏安安靜靜地老去，或許還會安安靜靜地死去，這一切居然隻有床知道。頓時我就對這種生活方式産生瞭恐懼，進而開始反省：雖然我的日子過得平凡中透齣股二氣，但還是至少讓我做我生活的見證人吧。

　　這時起我開始用圖畫加文字的方式記錄我當下的生活狀態和日常瑣事。後來聽他們說這叫手帳。

　　我不是毅力超人，從不要求自己每日記錄，也經常提筆忘字，令自己哭笑不得。我不是畫傢，亦不是寫手。所以我無需要求自己如何寫，如何畫，令它如何精美，討人喜歡。隻是記錄下自己當時所想所感，或者那時覺得很有意思的事物罷瞭。

　　迴看這些記錄的時候經常感嘆“原來當時的自己是這樣想的，真二”，“那天原來發生瞭這樣的事，我怎麼忘瞭”。

　　是啊，忘瞭，都忘瞭，我怎麼都忘瞭？

　　看小王子的動畫時，飛行員說：“問題並不在於長大，而在於遺忘。”而我們是多麼善於遺忘。被遺忘的時光碎片裏分明有著一個個“我”存在著的切實證據，當彆人不再記得，甚至於自己都不再記得的時候……我不敢往下深想，畢竟這麼年輕就成為哲學傢不大好。

　　於是我把我的時光流轉封印在瞭本子裏，把即使老瞭也不願意遺忘的事封印在瞭本子裏。

　　輕輕翻開，封印解除。

《一本滿足》：一本關於生活，關於選擇，關於在無數的可能性中尋覓自身定位的書。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常感到被裹挾，被推著嚮前，似乎總有更重要、更閃耀的事物在前方等著，讓我們無暇停駐，審視當下。我們被鼓勵“永遠不要停止追求”、“永不滿足”，但在這永無止境的追逐中，我們是否丟失瞭最初的起點，甚至忘記瞭我們到底在追逐什麼？《一本滿足》並非一本尋求解脫或遁世的指南，它更像是一麵鏡子，照見我們內心深處那些被匆忙掩蓋的渴望與迷茫。它不提供標準答案，而是邀請讀者一同踏上一段自我探索的旅程，去重新思考“滿足”的真正含義，以及如何在生活的洪流中，找到屬於自己的那個“一本滿足”的平衡點。這本書的齣發點，源於作者在多年的觀察與思考中，對當下社會普遍存在的“不夠好”情結的深刻洞察。我們被教育要努力，要超越，要比昨天的自己更優秀，這無疑是積極的驅動力。然而，當這種驅動力演變成一種無休止的自我鞭策，一種對現狀的持續否定時，它便會變成一種沉重的負擔，讓我們即使在取得成就時，也難以真正體會到內心的寜靜與喜悅。我們追求更好的工作，更高的薪水，更寬敞的房子，更完美的伴侶，更精彩的人生……然而，當這一切“更好”的生活拼接在一起，我們是否真的感到“滿足”瞭？還是，在獲得瞭這些之後，又會發現新的“不夠”，新的“更好”在遠方招手，繼續催促我們前進，留下原地躊躇的我們，在無盡的循環中感到疲憊與失落。《一本滿足》試圖打破這種思維定勢，它將“滿足”從一個終極目標，重新定義為一種生活態度，一種對當下與過程的全然接納。它並非宣揚消極躺平，而是倡導一種更具覺察力的生活方式。這種覺察力，體現在對自我需求的清晰認知，對外界評價的理性辨彆，以及對生活細微之處的敏感捕捉。書中會探討，當我們不再以他人的標準來衡量自己，不再被社會的潮流裹挾，而是真正傾聽自己內心的聲音時，我們可能會發現，許多曾經看似不可或缺的東西，其實並非必需。而許多曾經被我們忽略的，甚至看不起的小確幸，卻能帶來意想不到的深度幸福感。書中的內容，並非枯燥的理論說教，而是通過一係列引人入勝的故事、生動的案例以及作者的親身經曆，層層遞進地展現瞭“一本滿足”的生活哲學。它會從個人成長的角度齣發，探討如何打破“比較”的陷阱。在社交媒體高度發達的今天，我們每天都在接觸來自四麵八方的信息，看到彆人光鮮亮麗的生活，很容易産生嫉妒、焦慮，甚至懷疑自己。書中會分析這種比較心理的根源，並提供一些實用的方法，幫助讀者建立健康的自我價值感，學會欣賞自己的獨特性，而不是在與他人的對比中迷失方嚮。接著，它會延伸到人際關係層麵。在親密關係、傢庭關係、職場關係中，我們常常會因為“不夠”而産生摩擦與不滿。比如，伴侶不夠體貼，孩子不夠聽話，同事不夠配閤，老闆不夠賞識。這些“不夠”，在很多時候，並不是因為對方真的“不夠”，而是我們內心對“更好”的期待，當我們無法用“一本滿足”的心態去接納現有的關係時，我們就會陷入無休止的抱怨與指責，最終傷害瞭彼此。書中會探討如何用一種更包容、更理解的態度去麵對這些關係中的挑戰，如何在“給予”與“索取”之間找到平衡，如何在“付齣”與“被看見”之間建立健康的連接。此外，《一本滿足》還將觸及我們對於物質與精神層麵的追求。我們是否過度追求物質的堆砌，而忽略瞭精神世界的豐富？書中會反思消費主義文化對我們的影響，以及如何在物質富足與精神貧瘠之間劃清界限。它會鼓勵讀者去發掘那些不依賴外部條件就能獲得的內在財富，比如知識的積纍、藝術的熏陶、愛好的培養，以及與自然連接的寜靜。這些精神層麵的滋養，往往能帶來比物質享受更持久、更深刻的滿足感。書中還會探討“放下”的重要性。我們常常固守著過去的遺憾，執著於未實現的夢想，或者害怕失去現有的安逸。這些“不放下”，都會成為我們前進的阻礙，讓我們背負沉重的包袱，難以輕盈地前行。《一本滿足》會引導讀者學習如何優雅地放下那些不再適閤自己的事物，包括不健康的習慣、舊有的觀念，甚至是曾經的傷痛。放下，不是遺忘，不是放棄，而是一種智慧的解脫，是為瞭讓心靈騰齣空間，去迎接新的可能。這本書並非隻是關於“接受現狀”，它更強調的是一種“有意識的選擇”。“一本滿足”並非意味著停止成長，而是讓你在清楚自己想要什麼之後，有意識地選擇那些真正能帶來意義和價值的生活方式，而不是被動地接受生活拋過來的任何東西。它鼓勵讀者去審視自己的時間分配，自己的精力投入，自己的社交圈子，以及自己每天接收的信息，然後做齣有意識的、符閤自己內心深處的選擇。這是一種主動地去創造屬於自己的“滿足”的過程。《一本滿足》還包含瞭一些關於“微小幸福”的發現與捕捉。在快節奏的生活中，我們往往會忽略那些看似平凡的點滴美好，比如一杯熱騰騰的咖啡，窗外偶爾的陽光，一段動聽的音樂，或者一次真誠的微笑。書中會提供一些訓練，幫助讀者重新打開感官，去發現和品味生活中的這些“微小幸福”，並學會在日常生活中主動創造這些幸福時刻。這些微小的幸福，是支撐我們走過漫長人生的重要力量。總而言之，《一本滿足》是一本關於重新定義“成功”與“幸福”的書。它邀請你放慢腳步，審視內心，傾聽聲音，擁抱當下。它不提供快速緻富的秘訣，也不保證你一夜成名，但它會幫助你找到一種更安穩、更自在、更具意義的生活方式。它告訴你，真正的滿足，並非來自不斷地獲得更多，而是來自對已擁有之物的感恩，對當下生活的全然體驗，以及對自我價值的深刻認同。它是一本值得你反復品讀，並從中汲取力量的書，讓你在紛繁的世界中，找到那份屬於你自己的，獨一無二的“一本滿足”。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

《一本滿足》這本書，最近剛剛讀完，腦子裏還在迴蕩著一些片段，感覺像是看瞭一部非常治愈的電影，隻不過是用文字來呈現。它沒有驚心動魄的情節，也沒有跌宕起伏的轉摺，但它卻能讓你在閱讀的過程中，感受到一種由衷的平靜和喜悅。這是一種非常獨特的閱讀體驗，讓人迴味無窮。我對書中關於“孤獨”的闡述，印象尤為深刻。作者並沒有把孤獨描繪成一件壞事，而是將其視為一種與自己對話、與內心深度連接的機會。他寫到，有時候，最寶貴的時光，恰恰是在獨處中度過的，在那段時間裏，我們可以卸下所有僞裝，傾聽自己內心真實的聲音。這讓我對“孤獨”這個詞有瞭全新的認識，不再感到害怕，反而覺得它是一種寶貴的財富。而且，《一本滿足》在描繪“愛”的時候，也顯得非常成熟和深刻。它不是那種轟轟烈烈、非你不可的愛情，而是更側重於那種默默的付齣，那種包容和理解。作者通過一些細緻入微的描寫，展現瞭愛在生活中的各種形式，無論是親情、友情，還是愛情，都能在書中找到動人的瞬間。這本書的語言風格非常有感染力，它不刻意追求華麗，但字裏行間都流淌著一種溫暖的情感。讀的時候，常常會覺得自己的心也被觸動瞭，仿佛書中描繪的情感，也發生在瞭自己的身上。這是一種情感上的共鳴，也是閱讀過程中最美好的體驗之一。總而言之，《一本滿足》是一本能夠讓你在喧囂的世界裏，找到一份心靈歸屬的書。它沒有給予你直接的答案，但它會引導你去思考，去感受，去發現生活中的無限可能。它就像一顆定心丸，讓你在麵對生活的起伏時，能夠更加堅定和從容。

評分☆☆☆☆☆

剛翻完《一本滿足》，感覺心裏豁然開朗，像是一片烏雲散去，陽光照瞭進來。這本書的名字起得真妙，它不是那種讓你一眼望到底的快餐讀物，而是像一顆陳年的佳釀，越品越有味。它用一種非常獨特的方式，觸及瞭我內心深處的一些柔軟角落，讓我重新思考瞭很多關於“幸福”和“存在”的意義。作者在描述“內心的平靜”方麵，有著驚人的天賦。他沒有用空泛的理論來解釋，而是通過一個個具體的生活場景，來展現內心的安寜是如何産生的。比如，在嘈雜的環境中，如何找到屬於自己的那一小片寜靜；在失意的時候，如何保持積極的心態，不被負麵情緒吞噬。這些描繪，讓我仿佛也體驗到瞭那種“心如止水”的境界。而且，《一本滿足》在探討“人生的意義”時，也顯得格外有智慧。它不給你灌輸什麼宏大的目標，而是讓你看到，生命的意義，其實就體現在每一個當下，體現在每一次呼吸，每一次微笑之中。作者用一種非常詩意的筆觸，來描繪這些微小的瞬間，讓它們閃耀齣不一樣的光芒。這本書的結構也非常新穎，不像傳統的章節劃分，更像是思維的跳躍，但每一個跳躍又都留有痕跡，讓你能夠循跡而去，發現其中的聯係。我喜歡這種自由的敘事方式，它讓我感受到一種釋放，也讓我更加主動地去參與到閱讀的創造過程中。總而言之，《一本滿足》是一本能夠讓你重新認識自己的書。它會告訴你，所謂的“滿足”，其實並不遙遠，它就藏在你我生活的點滴之中。它是一種由內而外的力量，讓你能夠更加自信地麵對生活，更加從容地享受當下。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本叫做《一本滿足》的書，讀完之後，感覺像是在一個安靜的小院子裏坐瞭一會兒，心靈得到瞭淨化。這本書並沒有提供什麼“成功秘訣”或者“人生指南”，它更像是一位老朋友，用樸實的語言，和你聊聊生活中的一些感受，一些瞬間。我喜歡它那種不疾不徐的節奏，讓你能夠沉浸其中，慢慢消化。書中對於“人與人之間的關係”的描寫，讓我非常有共鳴。特彆是關於“理解”的部分。我們常常因為誤解而産生隔閡，但如果能站在對方的角度去想想，很多問題都會迎刃而解。作者沒有直接給齣“解決方案”，而是通過描繪不同人物的內心獨白，讓你看到，每個人都有自己的難處，都有自己的堅持。這種細膩的刻畫，讓我對身邊的人有瞭更多的包容和理解。而且，《一本滿足》在探討“快樂的來源”上，有著非常獨到的見解。它不鼓吹物質上的滿足，而是強調精神上的富足。作者認為，真正的快樂，往往來自於那些微不足道的小事，比如清晨的一杯咖啡，傍晚的一次散步，或者和傢人朋友的一次愉快的交談。這些看似平凡的瞬間，卻能帶來最純粹的幸福感。這本書的語言風格也非常接地氣，沒有生澀的詞匯，沒有復雜的句式，讀起來非常順暢。但正是這種樸實，反而讓書中的情感更加真摯，更加能夠打動人心。我常常讀到一些句子，會覺得“對，就是這樣的！”，然後會心一笑。這是一種被理解的滿足感，也是閱讀過程中最大的樂趣之一。總而言之，《一本滿足》是一本能夠讓你放慢腳步，重新審視生活的書。它不會給你帶來戲劇性的改變，但它會在不知不覺中，給你注入一種平和的力量，讓你更加懂得珍惜，更加懂得感恩。它就像一位溫柔的導師，引領你去發現生活中那些被遺忘的美好。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完《一本滿足》，感覺腦子裏像是被點亮瞭一塊區域，之前有些模糊的概念一下子清晰起來。這本書沒有驚天動地的故事，也沒有深刻的人生哲理說教，它更像是一場溫柔的對話，通過一些平凡的小事，引齣一些讓我深思的畫麵。讀的時候，常常會停下來，迴想自己的過往，看看是不是也有類似的經曆，而我當時又是如何看待的。作者對於“自我認知”的探討，讓我印象非常深刻。很多時候，我們都在努力迎閤彆人，或者活在彆人的期待裏，反而丟掉瞭自己本來的樣子。書中提到，真正的滿足，不是來自於外界的肯定，而是來自於內心的接納。這話說起來容易，做起來卻很難。但作者通過一些生動的小例子，比如一個不善言辭的人，如何通過自己的方式錶達愛意，讓我覺得，每個人都有自己獨特的價值，不必強求自己變得和彆人一樣。而且，這本書的敘事方式也非常有意思。它不像一般的綫性敘事，而是更像一種隨筆，從一個點跳到另一個點，但這些點之間又有著微妙的聯係。就像是在翻閱一本相冊，每一張照片都有自己的故事，但閤在一起，卻能勾勒齣一種完整的情感脈絡。我喜歡這種不按常理齣牌的寫作風格，它能帶給我很多意外的驚喜，也讓我保持著持續的閱讀興趣。書中對於“放下”的描寫，也給我很大的啓發。我們總是執著於過去，或者對未來充滿焦慮，卻忘瞭活在當下。作者用一種非常平和的方式，來講述如何與過去的自己和解，如何放下不必要的執念。讀完之後，我感到心頭輕鬆瞭不少，仿佛卸下瞭很多無形的包袱。這是一種非常舒緩的閱讀體驗，不強求你做齣改變，隻是默默地給予一種力量。總的來說，《一本滿足》是一本值得細細品味的讀物。它沒有華麗的辭藻，沒有高深的理論，但它所傳遞的那些關於生活、關於內心的感悟，卻能深深地觸動你。它讓你明白，幸福其實就藏在生活的細微之處，需要我們用心去發現，去體會。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《一本滿足》，光聽這個名字就充滿瞭誘惑力，讓人忍不住想一探究竟。我最近正好讀完瞭它，心裏有太多想說的瞭。它給我的感覺就像是打開瞭一個隱藏的寶箱，裏麵不是金銀珠寶，而是更珍貴的東西——那些觸及靈魂、能讓你瞬間獲得平靜和力量的感悟。閱讀的過程，更像是一場心靈的旅程，作者用極其細膩的筆觸，描繪瞭生活中的種種細節，那些常常被我們忽略的，在書中卻閃耀著獨特的光芒。我特彆喜歡作者對於情感的捕捉。不是那種轟轟烈烈的愛恨情仇，而是那種細水長流、在日常生活中悄然滋長的溫柔。比如，書中關於“陪伴”的章節，讓我深刻體會到，有時候，最動人的瞬間，不過是兩個人靜靜地坐在一起，分享同一個日落，或者僅僅是感受彼此的存在。那種不需要言語的默契，那種卸下所有僞裝的坦然，在書中被描繪得淋灕盡緻，仿佛我也置身其中，感受著那份沉甸甸的安全感。而且，這本書並非隻是提供心靈雞湯，它更像是一麵鏡子，映照齣我們內心的需求和渴望。它沒有直接告訴你“你應該怎麼做”，而是通過一個個故事、一個個場景，引導你去思考，去發現自己內心深處真正想要的是什麼。我發現，很多時候，我們之所以感到不滿足，是因為我們一直在追逐那些並不真正屬於自己的東西，而忽略瞭身邊那些最簡單、最真實的幸福。這本書的另一個亮點在於它的“細節控”特質。作者仿佛擁有一雙能夠洞察一切的眼睛，將那些生活中微不足道的瞬間放大，賦予它們深刻的意義。比如，關於清晨第一縷陽光灑進窗戶的那種溫暖，關於雨後泥土散發齣的清新氣息，關於一杯熱茶在手中緩緩升騰的煙霧……這些細枝末節，在作者的筆下，都變成瞭能夠打動人心的力量，讓我重新審視自己對生活的感受。總而言之，《一本滿足》是一本能夠讓你在喧囂的世界裏找到一份寜靜的書。它不是那種讀完就忘的書，它會像一顆種子一樣，在你的心裏悄悄發芽，讓你在未來的日子裏，能夠更加從容地麵對生活，更加深刻地感受幸福。我強烈推薦給所有那些感到迷茫、或者渴望在生活中找到更多美好的人。

評分☆☆☆☆☆

是正品，物流配送很快，用著很滿意。喜歡在京東購物。是正品，物流配送很快，用著很滿意。喜歡在京東購物。

評分☆☆☆☆☆

都是正品，包裝也不錯，價格很滿意，好評。哈哈我就要京豆

評分☆☆☆☆☆

很好，沒事的時候一個人靜靜的看看書，挺好的

評分☆☆☆☆☆

京東活動就是給力，一次買瞭一堆

評分☆☆☆☆☆

其實這不是書，是繪圖本，裏麵沒幾個字，虧瞭

評分☆☆☆☆☆

搞活動買的，書不錯，挺實惠的哈哈