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卡西 著

图书标签:

• 自我成长
• 自我提升
• 情绪管理
• 人际关系
• 心理学
• 原生家庭
• 边界感
• 女性
• 情感
• 成长

出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：9787505737839

版次：1

商品编码：11996594

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-08-01

用纸：胶版纸

页数：288

字数：170000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：大学生、职场人士
　　◎一本刺痛人心发人深省的书，促使你去改变，不逃避困难，不屈服于现实。
　　本书文章观点鲜明，一针见血，卡西用自己和身边人的亲身故事告诉你，年轻的时候觉得放过自己没什么，把偷懒当作习以为常，该看书的时候打游戏，该学习的时候睡懒觉，该跑步的时候煲电视剧，但却不知道这一次次的放过实际上暗藏了你今后人生的走向——每一次选择容易的背后，都是对自己人生的不负责任，放过自己很容易，让生活放过你却很难。千万不要让小聪明误了你！
　　◎不逼自己一把，你永远不知道能走多远！
　　卡西在本书中将带你看清生活的真相——当放过自己成为一种习惯，人生只会越来越难！但当你严格要求自己，生活也会给予及回馈！切断自己的后路，把自己的帽子抛过去正是你通往优秀和成功的必经之路。你对自己的苛刻，将来都会让你拥有更多选择的能力。而这期间需要坚持、梦想、目标、自我激励，本书正是帮你打破困境，看清真相，提升正能量的力作！
　　◎收录思想聚焦、十点读书、人民日报、阅读手册、清华南都等微信微博大号纷纷转载的文章，单篇阅读量破百万！新增优质内容更加刺透人心发人深省！
　　《你不是迷茫，你是自制力不强》
　　《年轻穷可以，但千万别一直穷》
　　《从未功成名就过，谈什么退隐江湖》
　　……

内容简介

　　蔡康永说：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说‘我不会耶’。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说‘我不会耶’。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。”
　　是啊，年轻的时候，总以为来日方长，现在偷个懒也没什么，舍不得让自己受苦。
　　不愿意熬夜工作，喜欢煲电视剧；
　　觉得早起跑步太难，总想睡个懒觉；
　　看书枯燥无味，耐不住这份寂寞，还不如两盘游戏来得爽快。
　　每次做选择的时候，还以为只是个稀松平常的日子，殊不知，这就是你站在命运三岔口的那一天。
　　放过自己很容易，让生活放过你却很难。
　　本书是卡西写给迷茫又不安于平庸的年轻人的励志之书，包含《年轻穷可以，但别一直穷》《你不是迷茫，你是自制力不强》《有断舍离，才有品位的提升》《不要让别人的目光，阻碍了你前进的方向》等38篇文章，这些发生在你我他身上的故事刺痛人心发人深省，它促使你去改变，不逃避困难，不屈服于现实，去迎难而上。
　　你对自己越严格，生活对你越宽容。

作者简介

　　卡西，简书签约作者，资深文案策划，服务于跑车品牌，80后时尚辣妈，平衡在职场家庭之间，以文书人间百态，用爱谱柴米油盐。文章常见诸于思想聚焦、十点读书，人民日报等大V微博及微信公众号。

精彩书评

骄傲要有，努力要有，把日子过成诗也要有，这本书从职场、生活等角度，阐述了多方面让自己成长的理念，帮助你认清自己的方向，打造自己想要的生活。——自媒体人尹楚

一本真诚温暖又给人无穷力量的书，帮助无数迷茫的年轻人看清现实，找到前行的方向！——简叔

生活是一面镜子，你付出了多少它再清楚不过。总是抱着侥幸心理一次次的轻易放过自己，终究过不上想要的人生。卡西用发人深省的文字告诉你，放过自己换不来安稳，只能是停滞不前。——新浪豆豆

目录

序言
你总是太容易放过自己
Part1
对自己越严格，生活对你越宽容
你不是迷茫，你是自制力不强 / 002
从未功成名就过，谈什么退隐江湖 / 008
年轻穷可以，但千万别一直穷 / 014
自己挣来的钱，才是安全感 / 021
你连早起都做不到，还说梦想遥不可及 / 029
控制好情绪是一种巨大的能力 / 037
你很多矫枉过正的自嘲，都是因为自卑 / 048
目录/
Part2
愿你拥有选择生活的能力
成为一个更好的你，真的很重要 / 056
你的世界，由你内心而来 / 063
你要有把日子过成诗的能力 / 069
有规划的人生，幸福感会更强 / 074
把生活过成自己想要的模样 / 082
c o n t e n t s
Part3
迷茫的本质是想太多做太少
迷茫的本质是想太多做太少 / 092
不做冷场王，你要学会聊天 / 098
你见过凌晨四点的街道吗 / 105
你的问题是什么都略懂，却没有一样精通 / 114
没有人喜欢总是惹麻烦的人 / 121
放弃你的无用社交很有必要 / 129
你的言行举止，都将成为你的名片 / 135
有断舍离，才有品位的提升 / 143
目录/
Part4
有底气才能骄傲地活着
不要让别人的目光，阻碍了你前进的方向 / 150
有底气才能骄傲地活着 / 157
做事全力以赴，但不要太“认真” / 163
你是如何从野心勃勃变得安于现状的 / 170
每一种选择都有它的道理 / 179
如果没有方向，怎么走都是游荡 / 186
别用杞人忧天毁掉一切可能性 / 192
c o n t e n t s
Part5
爱情不是较量，主动权没那么重要
爱情不是较量，主动权没那么重要 / 198
我的优秀，不是为了你的回心转意 / 205
爱，是站在对方的立场上想问题 / 212
他不爱你，才舍得跟你暧昧 / 220
你有怎样的磁场，就会吸引怎样的人 / 226
小作怡情，大作伤身 / 232
眼泪难得，但行动更可贵 / 239
异地恋的未来在哪里 / 246
你的孤独，终将成就你 / 252
在一切变好之前，你要耐心等待 / 260

精彩书摘

　　从未功成名就过，谈什么退隐江湖
　　01
　　有段时间，我跟寒姐儿两个人对于“诗和远方”有着强烈的追求和欲望。
　　寒姐儿比我大两岁，之所以称呼她为寒姐儿是因为她很怕冷。她是南方人，嫁到北地来，一到冬天就忍不住跟我们抱怨她真得好冷，尽管她穿着比我们身上还厚的羽绒服。
　　寒姐儿：我好想去大理定居啊，我想住在风花雪月里，与我的爱人，朝朝暮暮。
　　我：我的梦想是在西塘，拥有一处属于自己的院子，种几盆花草，养几条小鱼，相夫教子，日出而作日落而息。
　　寒姐儿：我讨厌这现实的社会，复杂的人际关系，陶渊明太明智，我想住进世外桃源里。
　　我：杨过和小龙女最超俗，隐居古墓，不再过问世间事，两人从此远离江湖，然而江湖却一直有他们的传说。
　　叶子说：你们怎么不去国外定居？
　　寒姐儿：没钱。
　　我：没钱。
　　于是我和寒姐儿两人沉默不语。
　　叶子说：逃避解决不了任何问题，没钱没时间就要去努力挣钱挣时间，真正的江湖还没见识过呢，谈什么退隐？
　　叶子是90后，爱笑，爱说，年轻，有活力，最重要的是，有着与年轻不符的理智和务实。
　　今年是叶子毕业的第二年，她的工资已经超过我和寒姐儿两倍，在我们和寒姐儿憧憬着江南水乡小资情怀的时候，她已经从马尔代夫巴厘岛转回来了。
　　这个世界就是这样，总有比你年轻，比你漂亮，比你有钱还比你努力的人。叶子很少跟我们说她想要什么，而是等她做完了之后，告诉我们，她做过了什么。
　　叶子刚入职那会儿，加班到深夜是常有的事情，好在有加班费，餐费、打车费公司也给报销，所以她曾一度热爱加班，因为每个月除工资之外可以额外拿到一千多块，她说这一千多块够她的房租了。
　　也有一回她加班到深夜，拍了张自己影子的照片给我，空空荡荡的街道，有一辆出租车入境，昏黄的街灯，把她的影子拉得很长，她说好希望活在童话里，不然回老家也行，种种地，养养孩子也挺好啊。
　　第二天她照常上班，我问她昨晚是不是伤感了，她说是，但下不为例，她不想回老家过一眼就能看完一辈子的生活，等到她将来有钱有时间的时候，再携手良人过种草养花遛鸟的慢节奏日子。
　　如今她已经开始计划环游世界的梦想，而不是如我和寒姐儿一边靠老公养着不去努力，一边厌倦这浮躁的社会和自己。没有见识过这世间所有的美好和黑暗，就叫嚣着时不我与想要逃离，自欺欺人罢了。
　　我忽然觉得叶子的那句话无比的正确：真正的江湖还没见识过，谈什么退隐。
　　等到她千帆过尽之后，该得到的都得到了，她才有的选，她才最有资格说，有点累了，不喜欢的都不要了，归于平淡吧。
　　岁月静好，现世安稳，但不是现在。
　　高晓松那句红遍网络的原句是这样的：生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。
　　可是如果你不是含着金汤匙出生的，如果你需要通过不断拼搏奋斗才能得到自己想要的一切，那么你必须要经历眼前的苟且，才有机会和能力去选择诗和远方。
　　02
　　我认识一个姑娘，受了小资情怀的蛊惑，厌倦了工作中的勾心斗角和枯燥无味的内容，也想来一场诗和远方，于是决定辞职，过一过传说中的潇洒日子。
　　她递交辞职申请的时候，她的直属领导问她：卡里有多少存款？旅行坐头等舱还是火车硬座？旅行回来之后能否很快找到新工作？你去探索远方，带父母吗？
　　她说那一刻她一句也回答不上来，感觉很惭愧。
　　她后来很认真地思考，她当时要离开不过是一种逃避，完全没有想过以后，逃避之后呢？还是要归来重新踏入职场，现在的她，根本没有能力彻底逃离。
　　幸好她的领导是愿意挽留她的，她从此放下不切实际的妄想，安心工作，等到假期再去旅行，让旅行成为了工作之外的放松，让工作成了旅行坚实的经济后盾。
　　曾经有一段话在朋友圈里流传甚广：我认真做人，努力工作，为的就是当站在我爱的人身边时，不管他富甲一方还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他，他富有，我不用觉得自己高攀，他贫穷，我们也不至于落魄。
　　如果你没有通过努力奋斗挣到属于自己的钱和时间，那么最后，你根本不会有这样的机会做选择。他富有，你就有可能被认为是高攀，就有可能被他珍视或者抛弃；他贫穷，你就得跟着他一块承受贫穷。
　　你没得选，也没有主动权。
　　说到底，过早地喜欢退休之后的生活，就是一种逃避，因为生活啊，总是困难重重，总是让人觉得心寒意冷。然而逃避不能为我们带来任何实质性的效益，只会让人越来越无斗志，让你的“冬天”无限期延长。
　　解甲归田，也要披甲上过战场，才有机会脱下战袍归隐田园不是吗？
　　你要登过泰山，才知道一览众山小是什么感受。
　　你要住了宽敞明亮带落地窗的楼房，才能与家里的土炕作比较，才能选择要落地窗还是睡土炕。
　　我们所要的诗和远方，一定不是空谈，也不能是妄想，更不能只在脑子里过一遍就忘记，一时的逃避不能解决任何问题，努力和奋斗才是人生常态。
　　明明还年轻，过什么退休后的生活？明明还没功成名就过，说什么要退出江湖归隐田园？
　　当有一天，你把喜欢的想要的全部经历了一个遍，你才最有资格说，噢其实我可以选择平淡一点的生活。
　　那个时候，你才有机会选择，继续扬帆远航，还是过平淡流年，都在你，你升到了那个高度，拥有了主动权。
　　而那些年纪轻轻就宣扬自己要过退休生活的我们，是不是把顺序颠倒了？
　　……

前言/序言

　　你总是太容易放过自己
　　01
　　去年的时候，公司新来了一位同事。
　　他为人很是健谈，擅交际，几番接触下来，觉得这是一个很聪明的男生，然而进公司几个月之后，他做方案的路子却没什么进步，思维模式有些不符合他年龄的守旧，套模板化过于明显，缺乏创意和新鲜元素。
　　我想，不应该的，以他的热情和勤快，再配上聪明的大脑，该是短时间内迅速上手才对，可他连着几次做出来的方案，皆不尽人意。
　　我与他在工作上有很多的交接和互通，眼看着他的聪明半点没体现在策划案上，不免有些着急。
　　有一次一起去见客户做提报，我提前一天告诉他，要提报的这个方案我做了些改动，然后大概跟他说了下改动的地方和用意，让他重新梳理一下思路，以免提报的时候出现误差，他连说放心吧没问题。
　　结果，当我们在会议室认真听他演讲的时候，他卡壳了，因为一个细节部分的活动现场创意环节，他完全想不起来我之前的叮嘱，站在那里不知所措。甲方的代表趁机提问，同事挠头支吾不清，场面一度陷入安静和尴尬。
　　我赶忙起身救场，将创意环节的节目推荐解释清楚，并表示这种策划的各种优点。
　　当然，最终这场合作成功了。
　　但从头回顾，还是有些后怕。
　　这是一场大活动，资金齐全，回款迅速，如果因为一些细节问题导致不愉快，一定是件悲哀的事情，甚至是一场责任和事故。
　　新同事散会之后连连道歉，保证下不为例，可是，他并没有做到他说的“下不为例”。
　　管他要一份方案的时候，他都是能拖则拖，问他怎么好几天了还没完成，同事说，最后期限还没到，不着急。
　　他的方案经常套用从前的模板。这本无可厚非，好的东西去芜存菁之后也堪称经典，可如果每次的方案，翻来覆去都是那么几个模式，就有些糊弄了。
　　我问他，这样怎么行？他满不在乎地说：重新划定思路太麻烦了，相同的方案也没事儿，反正不是同一个客户。
　　今年年初，这位同事跳槽去了另外一家公司，我与他的交集也越来越少，本以为再无联系，谁知前几日接到他的电话，问我，公司现在还招人吗？
　　原来他在新的工作单位仍旧保持着从前得过且过的样子，终于丢失了一笔订单，甲方转寻别家合作，他的老总大怒，这位同事也因此离职。
　　我想，他从前那样轻易放过自己，任由懒惰和拖延滋长，终究为自己的吊儿郎当和得过且过买了单。
　　一时的轻松，远不足以支撑人生的轻松，那些健谈是深谙职场的圆滑与世故，以为见人说人话见鬼说鬼话，人际关系处理得当就拿到了免死金牌，但事实就是，工作能力上的不作为，再老谋深算也无用。
　　02
　　我们之所以这么轻易的就放过自我的成长，是因为心里存在着一个叫“侥幸”的词语。
　　不用力的生活，没准有它的好处呢？没准领导看不到我偷懒呢？没准我的方案误打误撞就被选用了呢？所以没关系啊，你看，我这样不认真，也没造成什么严重的后果，做事情嘛，过得去就好，不必太用力。
　　于是，我们一遍一遍地自我暗示，第一次找借口的时候还有点心虚，但在第二次第三次第N次之后，我们居然都习惯了这些借口，我们站在人生的十字路口上，选择了最简单最容易的那条路。
　　我们都忘记了自己的初衷，以为眼前的放过和怠慢是及时行乐，是享受人生，可上天这样公平，年轻时候的懒惰，势必成为年长时候的困惑。
　　我朋友小米，三个月前告诉我她要减肥，她说每次逛街时看中的衣服都穿不进去，这种感觉实在是令人沮丧，然而三个多月过去了，她的体重仍旧霸占原来的数字。
　　我问她，怎么还没瘦下来。
　　小米说，跑步太累了，而且夏天很热，跑完步还不得全身是汗水吗，太辛苦，不如冬天再跑吧。
　　小米说，作为一个吃货，每次逛超市都是煎熬，那么多花花绿绿的包装袋，那么多还未曾吃过的餐厅，少吃一点再少吃一点，臣妾做不到啊。
　　小米说，下了班还要煲电视剧或者逛街的，没时间去健身房。
　　小米还说，反正她现在才24岁，她结婚之前瘦下来就好了，拍结婚照之前瘦下来就够了。
　　可是，时光与机会，从不等人。
　　小米爱上了一个男子，男子说，对不起啊，我想找个瘦点的女朋友。
　　爱情还未开始，就结束在了她尚未瘦下来的体重里。
　　小米黯然神伤，却也无能为力，谁让她曾经找了无数的理由和借口而让体重听之任之。
　　04
　　大多数人都习惯在自己的舒适区里偏安一隅，觉得做事嘛，怎么简单怎么来，能完成就好，并不太去在意质量。
　　但其实，对工作以及任何事情的敷衍，就是对自己的敷衍。
　　你的工作报告漏洞百出，你说没关系，反正领导也不是挨个看。
　　你一边高喊着减肥，一边用“吃完才有力气减肥”来宽慰自己。
　　你一边不满着老板为什么用一个不如自己聪明的人，一边做一个只扫自己门前雪不管他人瓦上霜的办公室油条。
　　你一边说着“每天叫醒我的不是闹钟，是梦想”，一边关掉闹钟继续睡。
　　你一边对这个社会贫富差距不满，一边窝在沙发上打游戏看冗长的电视剧，而不是让自己升值。
　　太容易放过自己了，以至于觉得一切的放过都是理所当然，甚至于养成了敷衍的习惯，日复一日年复一年，还给自己找无数个借口，什么拖延症，什么活在当下及时行乐，什么要做自己……各种口号层出不穷。
　　但你就是没注意到，这样的放过，并不会成就你，相反，它会拉低你，让你一再下滑，最终摔得惨痛。
　　没有谁的人生是容易的，我们总要经过日积月累的努力才能去靠近自己想要的生活。而如果，在这些年轻的日子里，我们轻易就放过自己，逃避当下的困难和坚持，那么，我们终究会离自己想要的生活越来越远。
　　我总是听到有人说，如果时光倒流就好了，如果重新开始就好了，就能够重新学习和努力，就不会遇见今天的不如意。
　　可时光不能倒流，谁也无法回头，如今的不如意，恰恰是从前轻易放过自己的结果，有因才有果，若你现在还放任自己，敷衍生活，多年以后，你将失去更多。
　　而那些失去的，多半是你本可以拥有的。
　　你为什么不在最开始的时候，就抓住命运恩赐的每一场机遇，一步一步踏踏实实，用努力，去成全自己的碧海蓝天？

《浮生若梦》 简介 在这部描绘时代浮沉与个人抉择的史诗级长篇小说中，作者以细腻的笔触，刻画了一幅波澜壮阔的画卷。故事围绕着几个背景迥异、命运交织的人物展开，他们的生命轨迹在历史的洪流中相互碰撞、映照，共同谱写了一曲关于成长、爱情、背叛与救赎的悲歌。 故事始于上世纪初那个风云变幻的年代，硝烟弥漫，旧秩序摇摇欲坠，新思想如火种般在暗夜中悄然传播。主人公江子渊，出身于没落的官宦世家，却怀揣着对新世界的憧憬和对知识的渴求。他聪慧过人，却也带着一丝年轻人的迷茫与冲动。一次偶然的机会，他结识了出身贫寒却心怀报国的进步青年沈墨，两人一见如故，在思想的碰撞中，开启了对国家命运的共同探索。 与此同时，笼罩在江南烟雨中的顾家，大小姐顾婉容，端庄温婉，却有着一颗不甘平凡的心。她自幼与青梅竹马的表兄林子轩情投意合，然而，家族的利益纠葛和门第的隔阂，如同无形的枷锁，将她推向了另一条早已注定的道路。林子轩，一个有着艺术天赋却被现实磨砺得圆滑世故的年轻人，在利益与情感之间挣扎，最终选择了前者，也亲手埋葬了年少时的纯真。 命运的齿轮开始转动。江子渊在一次革命活动中，与顾婉容在一次偶然的宴会上相遇。彼时的顾婉容，已经步入婚姻的殿堂，但她内心的孤寂与对自由的渴望，却让她无法平静。江子渊身上散发出的理想主义和勃勃生机，如同干涸土地上的甘霖，触动了她内心深处的情感。两人之间，一种禁忌而又无法言说的情愫开始滋生。 随着时代的发展，革命的浪潮一浪高过一浪。江子渊投身其中，历经生死考验，他的理想逐渐坚定，也逐渐体会到革命的残酷与复杂。他曾为了信念在黑暗中摸索，也曾因战友的牺牲而痛苦。在这段历程中，他始终无法忘记顾婉容。 顾婉容的生活，在表面平静的背后，早已暗流涌动。她嫁入豪门，却发现这场婚姻不过是家族利益的牺牲品。丈夫的冷漠，家族的森严规矩，以及林子轩的背叛，让她尝尽了世态炎凉。她开始反思自己的命运，也在江子渊身上看到了逃离的希望。 沈墨，作为江子渊的挚友，也在这场时代的变迁中扮演着重要的角色。他始终坚持着自己的理想，用行动去改变世界。然而，他敏锐的洞察力也让他看到了革命背后隐藏的权力斗争和人性的阴暗面。他与江子渊在理想的道路上，时而并肩前行，时而因对局势的判断不同而产生分歧。 故事的高潮，在于一次决定性的事件。为了达到某个政治目的，有人不惜牺牲无辜，而江子渊和顾婉容的感情，也成为了被利用的棋子。他们必须在个人情感与时代洪流之间做出艰难的选择。林子轩，在利益的驱使下，也做出了令所有人震惊的举动。 小说并没有回避人性的复杂和选择的痛苦。江子渊在理想与爱情的十字路口徘徊，他能否坚守初心，又能否挽回逝去的爱人？顾婉容在绝望中寻求救赎，她能否挣脱命运的束缚，找到属于自己的自由？林子轩在追逐名利的道路上，又将付出怎样的代价？沈墨，又将如何看待这一切？ 《浮生若梦》以宏大的历史背景为依托，深入刻画了人物内心的挣扎与成长。它探讨了理想主义在现实面前的脆弱与坚韧，爱情在时代洪流中的变幻与坚守，以及个体命运在历史巨轮中的渺小与抗争。小说中的人物，有高尚的品德，也有人性的弱点；有坚定的信念，也有动摇的时刻。他们的选择，影响着自己，也牵动着时代。 这是一部充满时代气息的小说，它不仅仅讲述了一个个体的故事，更是对一个时代的回顾与反思。作者以其精湛的叙事技巧，将历史的厚重感与人物的情感纠葛巧妙地融为一体，带读者穿越时空，去感受那个年代的激情与彷徨，去理解那些人物的悲欢与离合。 《浮生若梦》，如同一面镜子，映照出人性的光辉与阴暗，映照出历史的沧桑与变迁，更映照出每一个在时代中努力生存、追求理想的普通人。它或许会让你思考，在人生的岔路口，你会做出怎样的选择；它或许会让你感叹，命运的无常与人生的无奈；但最终，它会让你感受到，即使身处浮世，梦想的光芒依然能够照亮前行的道路。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 读完这本书，我的内心久久不能平静，它并非那种能够轻易带来快乐的书籍，反而更像是一次沉重的自我拷问。书中对“惰性”与“妥协”的描绘，可以说是入木三分。我们总喜欢找各种借口来合理化自己的“差不多就行”，例如，“我只是想放松一下”、“明天再努力也不迟”等等，这些看似无伤大雅的念头，却在不知不觉中，消磨着我们的斗志，让我们离目标越来越远。作者并没有将人物塑造成完美无缺的形象，相反，那些在现实面前低头、在诱惑面前摇摆的角色，反而让我觉得无比真实。我尤其欣赏书中对“坚持”的探讨，它并非鼓吹盲目的执着，而是强调一种内在的驱动力，一种不轻易被外界因素所左右的韧性。这本书让我反思了许多自己曾经的选择，我意识到，那些所谓的“容易”，其实往往是放弃和逃避的另一种表现。它让我不得不去面对那些被我刻意忽略的缺点和不足，并开始思考如何去克服它们。这本书的文字朴实无华，却蕴含着深刻的道理，它像一面镜子，照出了我内心深处的软弱，也激励我去寻找更强大的力量。它不是一本能够带来即时满足的书，但它却能在你日复一日的思考和行动中，逐渐改变你的轨迹，让你成为一个更加坚韧、更加有担当的人。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 这本书带来的冲击，绝非表面上的文字游戏，而是一种深入骨髓的自我审视。它没有提供任何“秘籍”或“速成法”，而是用一种近乎冷酷的现实主义，剥开了我们惯常用来安慰自己的柔软外衣。我尤其喜欢书中对那些“习惯性自我原谅”的犀利剖析，那些看似合情合理的借口，那些在失败面前的“下次一定”，在作者笔下，都变得无比苍白和无力。它迫使我不得不去承认，有时候，我们之所以停滞不前，之所以无法突破瓶颈，恰恰是因为我们过于轻易地放过了自己，过于沉溺于“情有可原”的舒适区。书中那些关于坚持的片段，尤其让我动容。它们不是鼓吹所谓的“打鸡血”式的奋斗，而是描绘了在无数个孤独、疲惫、甚至自我怀疑的时刻，依然选择咬牙坚持的那份韧性。这种坚持，不是为了什么宏大的目标，有时仅仅是为了不辜负那个曾经怀揣梦想的自己。读这本书，就像接受了一场不带怜悯的“体检”，它精准地指出了那些隐藏在“无伤大雅”之下的“病灶”。我需要花费大量的时间去消化，去反思，甚至在某些时刻感到些许不适，因为这种赤裸裸的自我剖析，需要极大的勇气。但正是这份勇气，才让我们有机会去改变，去成长，去成为那个不那么容易被自己打败的人。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 这本书对我而言，更像是一次心灵的“断舍离”。它没有给我提供多少新的知识，也没有打开什么全新的视野，然而，它却像一股清流，涤荡了我心中积压已久的迷茫和焦虑。我一直认为自己是个很有原则的人，但读了这本书，我才猛然发现，原来我在很多时候，都用“原则”作为借口，来合理化自己的“退让”。那些在压力面前选择“差不多就行”的念头，那些在困难面前的“就这样吧”的叹息，原来都悄悄地加重了我们内心的负担。作者并没有将人物塑造成完美的英雄，而是让他们在一次次的选择和挣扎中，逐渐显露出人性的脆弱和复杂。我尤其欣赏书中那些关于“边界感”的探讨，它让我意识到，我们不仅要学会拒绝别人，更要学会拒绝那个过于宽容、过于轻易妥协的自己。有时候，适度的“不放过”，并非是苛责，而是对自我的尊重和对未来的负责。这本书的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，也没有刻意的煽情，却字字句句都像是直击人心。它让我重新审视了“容易”这个词的含义，原来，那些看似毫不费力的“容易”，往往才是最沉重的枷锁。阅读这本书，就像是在与自己进行一场真诚的对话，我们不必害怕那些不完美的真相，因为只有正视它们，我们才能找到真正的自由。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 这是一本需要慢慢品读的书，它不像快餐文学那样能在短时间内带来感官上的刺激，却能在时间的沉淀后，给予你深刻的启示。书中对“自我设限”的描绘，让我颇有共鸣。我们常常会给自己找各种各样的理由，来解释为什么做不到，为什么放弃。那些“我能力不够”、“我现在很忙”、“时机还不成熟”等等，都成为了我们为自己的“轻易放过”而编织的舒适外衣。作者并没有直接点破这些，而是通过一个个生动的故事，让读者自己去体会其中的道理。我尤其喜欢书中关于“过程”的论述，它提醒我，很多时候，我们过于关注结果，却忽略了在追求结果的过程中，我们应该付出的努力和承担的责任。那些看似“走了捷径”的选择，往往会在未来的某个时刻，以意想不到的方式，让我们付出更大的代价。这本书让我更加理解了“延迟满足”的重要性，它不是让我们去压抑自己的欲望，而是让我们学会为长远的目标而克制眼前的诱惑。读这本书，就像是在进行一场自我“纠错”，它帮助我识别出那些阻碍我进步的思维模式，并鼓励我去尝试改变。它不是一本能让你一夜之间脱胎换骨的书，但它却能让你在日复一日的阅读中，逐渐看到那个更加强大、更加成熟的自己。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 读罢这本书，脑海中依旧回荡着那种沉甸甸的、却又带着些许释然的情绪。它并非那种能让你拍案叫绝、情节跌宕起伏的畅销书，而更像是一位久违的老友，在你独处时，轻声细语地分享着那些我们都可能经历过的、关于自我与世界的拉扯。书中描绘的那些人物，没有惊天动地的壮举，也没有刻骨铭心的悲情，他们只是芸芸众生中的一员，在各自的生活轨迹里，试图找寻一种平衡。有的人在坚持与放弃的边缘摇摆，有的人在梦想与现实的夹缝中挣扎，而有的人，则是在与过去的自己和解的漫长旅途中，缓慢前行。作者的笔触细腻而克制，没有过度的渲染，也没有强加的道德说教，只是将一个个鲜活的片段呈现在读者面前，留给我们的，是无尽的思考空间。我常常在翻页的过程中，不自觉地将书中人物的境遇与自己的人生对号入座，惊觉原来自己也曾有过同样的困惑，有过同样的不甘，有过同样的妥协。这本书让我意识到，成长并非一蹴而就，而是无数个微小瞬间累积而成，那些看似微不足道的退让，那些为了片刻安宁而选择的“容易”，最终都会在岁月的长河中留下印记。它像一面镜子，照出了我们内心深处最真实的模样，也提醒着我们，在人生的道路上，总有一些时刻，需要我们更勇敢、更坚定地去面对自己。

评分☆☆☆☆☆

好！

评分☆☆☆☆☆

男人就是要对自己狠一点

评分☆☆☆☆☆

比书店划算

评分☆☆☆☆☆

京东正版，值得信赖！

评分☆☆☆☆☆

好评

评分☆☆☆☆☆

好东西，方便、快捷、支持京东

评分☆☆☆☆☆

还行快递挺快的

评分☆☆☆☆☆

感觉挺好的??

评分☆☆☆☆☆

很喜欢这本书，每一句都很扎心。