客傢中草藥圖鑒及民間驗方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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程金生，陳文濱 著

圖書標籤:

• 客傢
• 中草藥
• 圖鑒
• 民間驗方
• 藥用植物
• 傳統醫學
• 健康養生
• 藥方
• 嶺南文化
• 草藥知識

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506786478

版次：1

商品編碼：12025026

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-08-01

用紙：銅版紙

內容簡介

　　本書作者結閤多年來野外采藥的豐富經驗，甄選瞭 101種天然客傢中藥，並搜集整理瞭客傢地區民間經典驗方。書中 詳細、精準地剖析瞭各種客傢天然中草藥之來源、彆名、性味、功效、主 治等，同時還提供瞭每種客傢中草藥的整體及局部彩色圖譜，有助於讀者 辨識、瞭解各種中草藥。全書通俗易懂，內容豐富多彩，既有客傢傳統醫學、藥學的內涵，又 具有很好的實用性，可供藥學、中醫學、中藥學、植物學等專業本專科及 碩博士生作為教材或參考書使用，也可以作為醫藥領域科技工作者、醫務 工作者、一般傢庭成員、患者和中醫藥愛好者等參考使用。

內頁插圖

目錄

踏尋古老的智慧，尋覓自然的饋贈——《客傢古方養生手冊》 在這日新月異的時代，我們是否常常在快節奏的生活中遺忘瞭一些珍貴的傳承？那些在山野間、在老屋旁，世代相傳的，關於健康與生命的智慧，是否正在被淡忘？《客傢古方養生手冊》正是為瞭喚醒這份沉睡的記憶，為現代人提供一份源自深厚文化底蘊的養生指南。本書並非孤芳自賞的學術論著，也非浮光掠影的養生雜談，而是我們一群對客傢傳統文化懷有深切情感的研究者與實踐者，深入客傢大地，潛心挖掘、整理、驗證，並以一種貼近生活、易於理解的方式呈現的，關於客傢人民如何與自然和諧共處，藉用天地間的天然力量來調養身心、抵禦疾病的寶貴經驗。 客傢，這支流落四海，卻又深深紮根於中國南方大地，以其堅韌不拔的民族精神和獨特的生活習俗而著稱的群體，在漫長的遷徙與定居過程中，不僅形成瞭獨具魅力的語言、建築和服飾，更孕育瞭豐富多彩的民間醫藥文化。客傢人“圍屋而居”，依山傍水，與自然有著最直接、最深厚的聯係。他們對土地的敬畏，對自然的理解，早已融入日常生活的點滴之中，尤其體現在他們對於草本植物的認識與運用上。 《客傢古方養生手冊》並非一本簡單的藥草圖冊，也非僅僅羅列民間偏方。它更像是一次穿越時空的對話，與那些曾經在這片土地上辛勤耕耘、智慧生活的客傢先民進行對話。我們希望通過本書，讓讀者能夠： 一、 瞭解客傢人的生活哲學與養生觀： 客傢人的養生之道，並非單純的“治病”二字，而是一種“未病先防，既病防變”的整體觀。他們深諳“食藥同源”的道理，將日常飲食與健康緊密結閤，注重順應四時變化，調整起居作息。本書將深入淺齣地介紹客傢傳統文化中關於“天人閤一”、“陰陽平衡”等核心養生理念，闡釋為何這些看似樸素的觀念，在今天依然閃耀著智慧的光芒。我們會從客傢人的飲食習慣、節氣養生、情誌調養等方麵，展現他們如何通過日常的點滴，維係身體的健康與內心的平和。例如，書中會提及客傢人如何根據不同季節的特點，調整飲食結構，例如春季的清淡滋養，夏季的祛濕解暑，鞦季的潤肺滋陰，鼕季的溫補養藏，這些都不僅僅是食譜的更換，更是對自然規律的深刻遵循。 二、 探索客傢藥用植物的寶庫： 客傢地區物産豐饒，山林間蘊藏著種類繁多的草本植物，其中許多都具有非凡的藥用價值。本書將精選齣一係列在客傢民間廣為流傳、經過長期實踐驗證的藥用植物，並以最清晰、最直觀的方式呈現它們。我們摒棄瞭過於專業化的植物學描述，而是側重於普通人能夠理解和識彆的特徵，例如植物的生長環境、形態特徵（葉、花、果、根等）、以及它們在當地的俗名。同時，我們會詳細介紹每種植物的主要功效、性味歸經，以及在使用時需要注意的事項。例如，我們會介紹像“金銀花”這樣大傢都耳熟能詳的植物，但會重點講述在客傢地區，它是如何被用於清熱解毒，以及有哪些不為人知的民間用法；我們也會介紹一些可能相對陌生，但在客傢地區卻傢喻戶曉的特色藥草，例如可能具有特定功效的“石耳”、“貓公草”等等，並講述它們在當地人民對抗風濕、跌打損傷、消化不良等常見病癥時的神奇作用。 三、 體驗源遠流長的客傢驗方智慧： “驗方”二字，蘊含著無數先人的經驗與智慧。它們往往簡單易行，取材方便，療效顯著，深受百姓信賴。《客傢古方養生手冊》將精選那些在客傢地區世代相傳、經過反復實踐檢驗的民間驗方，並對其進行係統化的整理與介紹。本書的驗方，絕非網絡上隨意拼湊的偏方，而是我們團隊深入田間地頭，走訪民間老中醫、長者，記錄整理，並盡可能地對這些驗方的作用機理進行科學的解讀（在不違背其民間傳統性的前提下），使其更具科學性和可信度。我們會根據不同的健康需求，將驗方進行分類，例如針對常見感冒、咳嗽、胃痛、失、皮膚問題、兒童常見病等，並詳細說明每種驗方的具體用法、用量、適用人群、以及可能的禁忌。例如，我們會介紹某個傢庭世代相傳的治療咽喉腫痛的食療方，其主要食材可能是傢中常見的蔬菜或水果，但通過特定的配比與烹飪方法，卻能達到意想不到的療效。我們還會介紹一些針對跌打損傷、風濕關節疼痛的局部外用驗方，其成分可能簡單到我們難以想象，但卻能有效緩解病痛。 四、 倡導一種更貼近自然的生活方式： 《客傢古方養生手冊》的最終目的，並非僅僅是將這些寶貴的經驗傳承下來，更是希望能夠啓發讀者，重新審視我們與自然的關係，重新思考健康的生活方式。在化學閤成藥物日益普及的今天，我們有時會忽略瞭，大自然本身就為我們準備瞭無數的“良藥”。本書所介紹的客傢古方，很多都取材於我們身邊隨處可見的植物，它們溫和、安全、副作用小，是現代養生不可或缺的一部分。我們希望通過閱讀本書，讀者能夠： 重拾對傳統醫藥的信心： 瞭解那些曆經歲月考驗的智慧，不再盲目迷信所謂的“特效藥”。 學習辨識與運用身邊的天然資源： 即使不具備專業醫學知識，也能在日常生活中，巧妙地運用一些植物來調養身體，預防疾病。 建立科學閤理的養生觀： 理解養生並非一蹴而就，而是需要長期的堅持與對身體的關懷，更需要順應自然的規律。 享受一種返璞歸真的生活樂趣： 在采摘、炮製、運用這些天然藥物的過程中，體驗一種迴歸自然、感受生命力的樂趣。 本書的語言力求樸實、生動，避免晦澀難懂的專業術語，讓每一個讀者都能輕鬆閱讀，並從中獲益。我們相信，在《客傢古方養生手冊》的引導下，您將能夠踏上一段探索客傢古老智慧、發掘自然健康之道的奇妙旅程，重新找迴屬於自己身心的寜靜與活力。這不僅僅是一本書，更是一份沉甸甸的祝福，一份對美好生活的期盼，一份對傳承與創新的承諾。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長年生活在城市裏的人，我對那些生長在土地裏的生命力，以及它們所承載的古老智慧，總有一種莫名的嚮往。《客傢中草藥圖鑒及民間驗方》這本書，就像是一把鑰匙，輕輕地打開瞭我通往那片神奇世界的大門。初拿到這本書，就被其精美的裝幀和高質量的插圖所吸引。每一幅草藥的描繪都細緻入微，色彩真實，讓我仿佛能聞到撲麵而來的草木清香。這本書不僅展示瞭草藥的“模樣”，更重要的是，它用通俗易懂的語言，深入淺齣地介紹瞭每一種草藥的特性和功效，讓我這個門外漢也能窺其門徑。而書中“民間驗方”的部分，更是讓我驚嘆不已。這些流傳於客傢民間的古老方劑，往往取材於身邊易得的植物，用料簡單，卻能有效地解決一些日常的健康睏擾。我尤其欣賞書中對於不同人群、不同病癥的細緻區分，以及對於用藥禁忌的提醒，這體現瞭客傢人對生命健康的嚴謹態度。閱讀這本書，我不僅增長瞭關於中草藥的知識，更感受到瞭一種源自土地深處的生命智慧和人文關懷，它讓我對“自然療愈”有瞭更深的理解，也讓我對客傢人的勤勞、智慧和對自然的敬畏之心油然而生。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，傳統文化中有許多被現代社會遺忘的寶藏，而醫藥，特彆是中草藥，便是其中最貼近生活、最能體現智慧的部分。當我拿到《客傢中草藥圖鑒及民間驗方》這本書時，我內心湧起的是一種莫名的親切感。這不僅僅是因為書中描繪的草藥，很多都是我在傢鄉的山間田野裏曾見過，卻不知其名、不知其用的。更重要的是，它勾勒齣瞭一種客傢地區特有的、人與自然休戚與共的生活圖景。書中的圖片質量很高，每一株草藥都栩栩如生，色彩鮮艷，仿佛就在眼前。我喜歡它將草藥的“形態”與“功效”緊密結閤，用通俗易懂的語言描述，讓我這樣的非專業人士也能輕鬆理解。而“民間驗方”的部分，更是充滿瞭濃濃的人情味和生活氣息。我仿佛看到瞭過去的客傢人，如何在簡樸的條件下，憑藉對自然的觀察和世代相傳的經驗，守護著傢人的健康。這些驗方，並非高深莫測的藥理，而是簡單、實用、有效的智慧結晶。我特彆欣賞書中所強調的“辨證施治”的理念，雖然是以民間的方式錶達，但其核心是對個體差異的關注，這與現代醫學的精準化治療有著異麯同工之妙。這本書不僅僅是一本工具書，更是一本關於生活、關於智慧、關於傳承的書。

評分☆☆☆☆☆

最近，我一直在關注一些能夠幫助我更好地理解和應用傳統醫學知識的書籍，以求在日常生活中能夠更從容地應對一些小病小痛。《客傢中草藥圖鑒及民間驗方》這本書，恰好滿足瞭我的這一需求，而且超齣瞭我的預期。首先，它在“圖鑒”部分做得非常齣色，每一種中草藥都有高清的、細節豐富的彩色圖片，旁邊輔以簡潔明瞭的文字描述，包括藥材的生長環境、采集時機等關鍵信息，這對於我這樣辨識能力不強的人來說，極具指導意義。我曾多次在野外或市場看到一些不知名的植物，如果早有此書，或許就能認識它們。其次，書中關於“民間驗方”的梳理，讓我看到瞭客傢人在長期實踐中積纍下來的寶貴經驗。這些驗方很多都取材於身邊常見的植物，配伍簡單，操作方便，且針對性強，例如書中對一些季節性疾病的調理方法，讓我覺得非常實用。雖然我知道民間驗方並非萬能，但它提供瞭一種補充性的、非藥物的健康維護途徑，讓我感覺更加安心。這本書的優點在於，它在保持科學嚴謹性的同時，又充滿瞭鮮活的生活氣息，讀起來不枯燥，反而很有啓發性，讓我對客傢地區的醫藥文化有瞭更深的敬意。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對客傢文化都有著濃厚的好奇心，尤其是他們與自然和諧共生的生活方式。在一次偶然的機會中，我在書店的角落裏發現瞭這本《客傢中草藥圖鑒及民間驗方》。雖然我並非專業人士，對中草藥的知識知之甚少，但書名本身就散發著一種古樸而親切的氣息，仿佛能觸碰到那片承載著歲月智慧的土地。我抱著一份對傳統文化的敬意和對未知的好奇，把它帶迴瞭傢。翻開書頁，我被那些精美的插圖所吸引，每一種草藥都被細緻地描繪齣來，色彩真實，形態逼真，仿佛能聞到它們淡淡的草本清香。文字部分雖然是關於藥性的介紹，但我嘗試著去理解，去感受這些古老的知識是如何代代相傳的。書中的民間驗方更是讓我驚嘆，它們樸實無華，卻蘊含著客傢人在生活中積纍的寶貴經驗。我特彆喜歡書裏關於一些常見疾病的應對方法，比如感冒、咳嗽、跌打損傷等等，這些都是我們在日常生活中經常會遇到的情況，而書裏提供的解決方案，很多都取材於身邊易得的植物，讓人感覺既實用又安心。雖然我還沒有真正嘗試使用書中的驗方，但僅僅是閱讀和瞭解，就已經讓我對客傢人的智慧和他們與自然的深厚聯係有瞭更深的認識。這本書不僅僅是一本圖鑒，更像是一扇窗，讓我窺見瞭客傢這片土地上隱藏的生命力和傳統文化的魅力。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對健康養生頗有研究的愛好者，我一直在尋找能夠兼顧科學嚴謹與傳統智慧的讀物。偶然間，朋友推薦瞭這本《客傢中草藥圖鑒及民間驗方》，初看之下，我原以為它隻是一本淺顯的圖文並茂的草藥科普讀物，但隨著深入閱讀，我被其內容的深度和廣度深深吸引。書中對每一種草藥的描述，不僅包含瞭詳細的形態特徵、生長環境，更重要的是，它深入挖掘瞭其藥用價值，並結閤瞭豐富的民間應用案例。我尤其贊賞書中對藥材的鑒彆方法，文字描述細緻入微，搭配高質量的圖片，對於初學者來說，能夠有效避免誤認。更讓我驚喜的是，書中關於“民間驗方”的部分，並非泛泛而談，而是針對一些常見的、甚至是一些現代醫學難以快速解決的“小毛病”，給齣瞭切實可行且相對安全的解決思路。這些驗方往往取材於日常，用料簡單，操作方便，對於希望在傢中進行初步調理的人來說，具有極高的參考價值。雖然我明白民間驗方不能替代專業醫療，但它所體現的“順應自然，因時製宜”的理念，以及那些在實踐中檢驗齣的有效性，都讓我對傳統醫藥的智慧肅然起敬。這本書的編寫風格，既有學術性的嚴謹，又不失文學性的趣味，讀來毫不枯燥，反而引人入勝。