從尊敬一事無成的自己開始 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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閆紅著

圖書標籤:

自我成長
自我接納
自我價值
積極心理學
人生哲理
情緒管理
個人提升
剋服焦慮
改變
心態調整

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齣版社：人民文學齣版社

ISBN：9787020120277

版次：1

商品編碼：12072450

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-12-01

用紙：膠版紙

頁數：300

具體描述

産品特色

編輯推薦

　　是人都會有低落、無助且覺得自己“一事無成”的時候。

　　閆紅這本書寫林徽因，陸小曼，王菲，張柏芝，三毛，李宗盛……這些看起來成功且恣意的人的人生故事。但更深層次裏，閆紅寫的是一個個在低落時該怎麼走齣去的故事。

　　蕭紅身負纔女名聲，卻總是被拋棄。

　　——一個不肯認真對待自己的人，彆人自然也不會認真對待她；

　　林徽因其實性急、話嘮，但她仍然受眾多男人愛慕；

　　——無論何時，她都未放低過對自己的要求；

　　張幼儀被評為土包子，但之後的她創辦銀行，成為一代名媛；

　　——她學會瞭再也不因為彆人的否定而全盤懷疑自己；

　　呂碧城拒絕袁世凱的兒子，終生未婚，辦女學，做生意，遊曆歐洲……

　　——她努力經營起的纔華與名聲便是她的底氣；

　　在低榖時對待自己的態度決定瞭，你是“普通女人”還是“女神”。

　　這是一本“真實女神”的成長修煉手冊，所有女孩都能從她們身上看到自己的影子。

　　真正有力的靈魂，能夠做到逆來順受，如隨勢而動的水，安然地麵對任何的飛升與跌落。

　　我想象中的民國女子，就該是這樣，揚眉，孤高，以血肉之軀去迎嚮風起雲湧，即便有傷痛，也不會嚮外界，嚮所有怯懦的陳詞濫調求援。——閆紅

內容簡介

　　這本書她寫張幼儀、林徽因、王菲和身邊的普通人……

　　記錄活得豐盛的一群人，解剖他們真實而核心的精神世界。

　　林徽因不再是那個靠厚黑學得到瞭一切的女神；

　　張幼儀也並不是被休後突然就發奮的人形雞湯；

　　……

　　你可以看到他們怎樣一步一步走過自己人生中難熬的階段，又怎麼樣一點一滴從頭到腳來收拾自己。

　　任何境遇下都不敷衍生活，在壞的時候，懂得笑，哭得齣，不會亂。

作者簡介

　　閆紅，女，天蠍座，就職於《新安晚報》。

　　騰訊大傢首批入駐作者、年度作傢，屢獲安徽文學奬，公眾號於2015年獲得網易自媒體纔華橫溢奬，纍積閱讀次數過韆萬。

　　資深紅迷，擅長於字縫間發現曆史的有趣之處。

　　清醒看細節，微醺看全景，一個每天都有辦法把自己哄得很高興的人。

精彩書評

　　【書中摘錄精選】

　　她急躁，熱情，一點兒也不矜持。看她寫給朋友的信，都是肺腑之詞，而沒有讓你遐想的餘地，“名媛”們長袖善舞的風情，在她身上不曾齣現。她還話癆，無論是“太太沙龍“，還是飯局上，隻要她一齣現，彆人就沒有說話的餘地。她不是範柳原說的那種，善於低頭的女子。晚年的金嶽霖，迴憶起林徽因種種，印象深的，也是她愛著急。他記得她曾想寫一首詩，念叨瞭很多遍，總是寫不齣來，她非常著急。這個看似偶然記起的細節，正是林徽因具有魅力的地方，她比當時的大部分女人，都更想做更多的事，活得更精彩，用足氣力，雕刻好自己的一生。

　　——《被誤讀的林徽因和金嶽霖》

　　她張幼儀，不是林徽因、陸小曼這些天生的新式女子，她沒能與新時代一見鍾情，兩情相悅。她做瞭她所能做的，疑惑地觀望，嘗試著瞭解，握手言和，即使不能成為新時代的寵兒，也能以自己的努力，贏得它的敬意。

　　——《張幼儀：她與時代握手言和》

　　生活沒有你想象的那麼可怕，它尊重纔華，也尊重努力，不管你選擇怎樣的道路，都彆猶豫著老想摺迴。我懷疑大多數人都是被自己嚇住瞭，為瞭不必要的隱憂浪費太多時間，不然也許普遍能過得好一點。

　　——《我沒有經曆高考的恐懼》

　　我在北京見過一個女人，錦州人，退休後來到北京，租瞭一間小房子，學畫畫，參加各種文藝活動，很精神，很有鬥誌的樣子。我覺得她為我指瞭一條路，等我老瞭，沒準也會選擇做個老北漂，那時我就不想買房子瞭吧，那時坐地鐵該有人給我讓座瞭吧，趁著胳膊腿還能動，我在北京城裏東溜西逛，想想這樣的夕陽紅，覺得人生還有點奔頭。

　　——《你為什麼不去北京》

　　一朝一夕，一時一刻，都要按照自己的心意去生活。

　　——《像三毛那樣生活》

　　在她身上，你可以看到，愛就是愛，它無關名利、婚姻、歸屬感，你也可以看到，不愛就是不愛，它不是惡意，也不會帶來恥辱。愛與不愛，簡單地變成想和一個人在一起，或者不想和一個人在一起——也許這就是她當初和小謝分手時能夠守口如瓶的原因，也是她現在能和小謝在一起的原因，卸下那些被強加在愛與不愛之上的負擔，她從必然王國上升到自由王國，隨心所欲而不逾矩。

　　——《也許我們將來都會像王菲那樣戀愛》

　　風塵僕僕地活在這塵世間，誰不是謀生亦謀愛？身份韆差萬彆的女人，靈魂裏都有那麼一塊相同的質地，自稱“不惜力”的章子怡，把那相同的一小塊找到瞭。所以她扮演的那個小女子，既老辣又天真，既百毒不侵，又無盡淒涼，在陳舊的旅館房間裏，她嚮梁朝偉“藉一個夜晚”而遭拒，我真的替她感到，心髒被利器劃過的疼痛。

　　——《章子怡：她的謀生與謀愛》

　　沒有父親好好愛過的女孩，則是天生的亡命之徒，即便金尊玉貴，內心依舊一無所有。她沒有體會被愛的溫柔，不懂得被愛的好，她不會為自己挑男人，人生裏更為重大的主題是背叛，她一意孤行、卻也是彆無選擇地，將自己的人生，變成瞭一場不幸的馬太效應。

　　——《張幼儀：未被富養的女孩》

　　我會學著成熟，試著接受自己的不再年輕，放下那些沒有兌現的夢想，歲月請不要步步相逼，且待我捱過這一刻的倉皇。

　　——《李宗盛：凡人比超人更經老》

　　這是凡人的皮實，凡人的哀懇，凡人的柔韌性，也是凡人生命中清晰真實的紋理。當人類用想象力打造齣的愛情超人能量衰竭，紛紛淪陷，從一開始就將自己定位為凡人的李宗盛，卻可以在中年的領域中寂靜生長，安然老去，長成沒有一絲欺瞞的自己。

　　——《李宗盛：凡人比超人更經老》

　　每個人的生活，都像是一處房子，有的人占地麵積大，有的人僅能容身立足，但不見得隻有大的纔值得花心思，小的居處，同樣應該被認真對待。畢竟人生隻有一次，日子，是你自己的，不管是大還是小，都值得放進足夠的美、浪漫和溫暖，這些，應該是能夠跨越階層的事物。

　　——《八十年代的文藝氛圍》

精彩書摘

　　張幼儀，未被“富養”的女孩

　　張幼儀和陸小曼曾共同參加過一個飯局，鬍適做東，張幼儀也說她弄不清鬍適齣於什麼心理把她和新婚的徐誌摩陸小曼夫婦請到一個飯局上，但她覺得自己得去，去瞭，會顯得“有誌氣”。她的意思大概是，讓世人看看，她並不是一個落寞到不敢麵對的棄婦。

　　飯局上，陸小曼喊徐誌摩“摩”、“摩摩”，徐誌摩喊她“曼”或者“眉”。張幼儀想起徐誌摩以前對自己說話總是短促而草率，她於是最大限度地保持瞭沉默。

　　多少年後，她對侄孫女張邦梅迴憶道：“我沒法迴避我自己的感覺。我曉得，我不是個有魅力的女人，不像彆的女人那樣。我做人嚴肅，因為我是苦過來的人。”

　　吾友思呈君認為張幼儀這是一句氣話，仿佛在針對“做人不嚴肅”的陸小曼，我卻覺得這是一句非常深刻的自省，張幼儀的缺乏魅力，也許確實因為做人嚴肅，而她的做人嚴肅，也正因為她是苦過來的人。

　　張幼儀於1900年齣生於江蘇省寶山縣，比林徽因大四歲，比陸小曼大三歲，這年齡相差不大的三個女孩，卻有著完全不同的處境。

　　林徽因與陸小曼，一個生於杭州，一個生於上海，成長背景卻頗為相似。林徽因的父親林長民畢業於日本早稻田大學，他積極投入憲製運動，做過司法總長，巴黎和會時期，更激憤地寫下《外交警報敬告國民》，是清末民初時候的風雲之士。陸小曼的父親沒那麼耀眼，卻也與林長民同為早稻田大學校友，他參加過同盟會，齣任過國民黨高官，類似的背景使得他們視野開闊，不會囿於愚昧的重男輕女傳統，所以林徽因與陸小曼，皆是她們父親的掌上明珠，得到極好的教育，從小到大，皆入名校就讀。

　　相形之下，張幼儀的幼年就慘淡得多，她祖上雖做過高官，到她父親這代已非昔比，她父親隻是個據說聲譽很好的小鎮醫生，從張幼儀的敘述看，他的識見沒超過他當時的身份。

　　張幼儀說，她母親有八個兒子四個女兒，但她母親從來隻告訴人傢，她有八個孩子，因為隻有兒子纔算數，“女人就是不值錢”。這與林徽因的經曆形成鮮明的對比，林徽因七歲那年，就承擔傢裏與齣門在外的父親的通信任務，現存的她父親給她的最早的一封信裏這樣寫道：“知悉得汝兩信，我心甚喜。兒讀書進益，又馴良，知道理，我尤愛汝……”

　　陸小曼更是在父母的溺愛下長大，既聰慧，又頑皮，一度到不可收拾，被父親教訓瞭一下，纔收瞭心，好好讀書，即便如此，也可見她父親對她的重視。

　　在教育這個問題上，張幼儀的父親也與他周圍的環境保持一緻。張幼儀的二哥和四哥都早早齣國留學，她父親依然覺得讓女孩子接受哪怕最基本的教育都是奢侈之事，想想看，在張幼儀的幼年，她母親還試圖給她裹腳，後來在她二哥的堅決反對之下纔停止，就知道她父親的想法在當時多麼普遍。

　　隻有當張傢為男孩所請的私塾先生有空的時候，纔過來給女孩子們講點《孝經》、《小學》之類。但張幼儀是要強的人，她韆方百計為自己爭取受教育的機會，十二三歲時候，她在報紙上看到有一所學校的招生啓事，收費低廉到讓她父親不好意思拒絕，她又煞費苦心地邀請並不愛學習的大姐與她一同前往，纔為自己爭取到進入那個教學水準極低的學校。

　　所以張幼儀說，我是苦過來的人。她的這種苦，是她作為女孩，在傢裏不受重視所緻。另一方麵，她在姐妹中排行第二，三毛說過，老二如同夾心餅乾，最容易被父母忽略，張幼儀到老都耿耿於懷的是，為什麼算命的說她大姐在25歲之前不宜結婚她母親就真的不讓大姐結婚，算命的說她和徐誌摩八字不閤，她母親卻寜可改她的八字也要把這樁婚事促成，如果說因為珍惜徐誌摩這個原始股，把大女兒許給他也可以啊。

　　在當時，張幼儀雖然心裏有數，卻不能提齣質疑，她一直都明白自己的處境，知道隻有自己能幫助自己。無論是積極地幫父母做傢務帶妹妹，還是積極尋求受教育的機會，都是幫助自己的一種方式。應該說，她的成長非常勵誌，對自己不拋棄不放棄，像個社會新聞裏的堅強少女。

　　但是堅強少女往往無法成為男人眼裏有魅力的女人，因為她們一開始就明白有付齣纔有收獲，對世界缺瞭一種很傻很天真的信賴，她們不相信自己能夠輕易的被愛，也就不能明眸善睞說笑自如。在不自信同時對外部世界也不能信任的情況下，她們通常選擇嚴肅，選擇收緊自己。如果有人懂得她這嚴肅的由來，也許會對她多一點憐惜與欣賞，但活潑的徐誌摩不會，盡管張幼儀長得不差，且努力追求上進，他依然視她為一個無趣的土包子。

　　張幼儀不明就裏，一直以為是自己做得還不夠，她後來為徐誌摩做得確實也非常多，但這些使得徐誌摩依賴她、信任她、尊敬她，而始終不能愛上她。

　　而他喜歡的林徽因陸小曼們，則因被愛而可愛，因可愛而更加被愛。她們的父親對她們的寵愛，使得她們後來在男性世界裏也自信、明朗、活潑、嬌嗲，那是她們自童年起就形成的一種氣質，這種氣質甚至會形成一種催眠，讓接近她們的男子感到，不愛她們，簡直天理難容。

　　經常聽人說，女孩要富養。這種富養不隻是金錢上的豐富給予，還是精神世界裏的溫軟包裹，它不但讓一個女孩經濟上獨立，還能讓她精神上富足，讓她踏實不是局促，篤定而不是猶疑不定，讓她具有彈性而不是歇斯底裏，這麼說吧，女人的異性緣，一定是跟她曾經得到多少愛成正比，父親給予的愛，是一個好命的女孩一生裏得到的第一桶金，是她將來在男性世界裏的競爭力。

　　悲哀的是，生於上個世紀後期的我們和生於上世紀初的張幼儀，有著更為相似的命運，這也許是張幼儀在廣大女中青年裏人氣更旺的原因，我們從她那張茫然無措的臉上，總能看到心酸的自己。好在，張幼儀最終憑著她堅強的意誌，打下她自己的一片天地，而我們，也有機會，用自己的心力，為自己療傷，這使得我們的路途更為艱難，但艱難，也是人生滋味的一種，使我們有驚無險地，避開瞭一帆風順的貧乏。

前言/序言

　　（一）

　　年輕時看《紅樓夢》的開篇，每每對曹公心生憐惜，隻見他這樣寫道：“今風塵碌碌，一事無成，忽念及當日所有之女子，一一細考較去，覺其行止見識，皆齣於我之上……”

　　“一事無成”四個字來得刺眼，雖然他是謙虛，但以他當時的處境，確實也很難覺得自己有什麼成就。瓦竈繩床，舉傢食粥，即便寫瞭一部《紅樓夢》，在當時也隻是小範圍流傳，更像是自娛自樂。何況，對於這部書的價值，他如是說：“所以我這一段故事，也不願世人稱奇道妙，也不定要世人喜悅檢讀，隻願他們當那醉淫飽臥之時，或避世去愁之際，把此一玩，豈不省瞭些壽命筋力？”

　　想象那時的曹公，年齡老大，身無長物，早年的獲得一一喪失，對於自我價值，估量得也不夠充分，心情該是何等寥落，不由感慨命運對他太不公。

　　要到很多年之後，我纔能懂得，曹公哪裏是自謙，這些話分明有一種自負，他的“也不願”、“也不定要”，實乃對世間通行標準的一種無視——令人“稱奇道妙”“喜悅檢讀”之書大多迎閤瞭世人的閱讀習慣，而他，自有標準。至於“事”的“成”與“不成”，若他真的介懷，也不花那麼多時間，幾番增刪，寫這樣一部在當時無法得到充分認可的《紅樓夢》瞭。

　　想明白這個道理，蓋因隨著時日流逝，我自己對“一事無成”這個詞，也有瞭不同的認知。

　　（二）

　　我一直笑話我爸是個鳳凰男，鳳凰男的優點和缺點他都有，缺點這裏就不說瞭，優點是勤奮和上進。我打小就見他像一隻勤勞的蜜蜂一樣，處於無休止的忙碌中，即便如此，他還是覺得有許多時光被耽擱和虛度，總是念叨著，他這輩子沒能乾成什麼事。

　　不知道是不是受他的影響，那時候，我也覺得，人這一輩子，是得乾成什麼事，人生最大的恐懼，就是到瞭晚年，發現自己一事無成，白來瞭這一遭。

　　我這些年因此也總在焦慮感中，二十歲時，我兩手空空；三十歲時，猶覺路途遙遙，我這纔剛起步；三十五歲時，依然沒有達到自己的預期，那點成績隨時可以清零，迴頭一望，一無所成……

　　一直到四十歲，我忽然發現自己不覺間寫瞭好多人物，遠的有林徽因、張幼儀、陸小曼……近的有我媽，我舅姥爺，我同事，我偶爾遇見的人……他們有的光芒閃閃，有的默默無聞，但在我的筆下，他們卻有著某種一緻性，都是在努力將平凡時日變得璀璨，原來，我心底，並不那麼在乎是否有所成。

　　（三）

　　比如我寫我媽，齣身於單身傢庭，沒有太多文化，當瞭一輩子工人，現在是無數退休老人中的一個，談不上有什麼風華。但是我卻知道，這些年來，她始終在學習，閱讀、寫作，學習五筆形，最近還以六十五歲高齡，考到瞭汽車駕照。在很多人眼中不勝其煩的事務性學習，我媽卻能樂在其中，被這些快樂充盈的人生，怎能說是虛度？

　　再比如我舅姥爺，一個老單身漢，當年因為成分高，沒能娶妻生子。他笨拙、緘默，常常不知所措，在鄉間也是人們眼中的笑柄。但是他愛讀書，雖然讀的不過是各種“演義”之類，卻也能作為他生活中隱秘的通道，將他帶到讓他自如的彆處。

　　我還寫瞭林徽因，這些年她已經被神話，成為各種雞湯文裏的女神。誠實說，若論文學成就，她的確不算第一流的人物，她自己也清楚這一點，1932年，她給鬍適的信裏說：“我自己也到瞭相當年紀，也沒有什麼成就……現在身體也不好，傢常的負擔也繁重，真是怕從此平庸處世，做妻生仔過一世……”

　　可是她的好正是在這種不甘裏，為瞭齣離平庸，她同時開瞭許多個窗口，寫詩，研究建築史，在自傢的客廳裏跟人高談闊論廣泛吸收信息，即便因此引來動機各異的諷刺……

　　這所有被彆人或者自己認為“一事無成”的人，都是值得尊敬的，那麼，我們為什麼不從尊敬一事無成的自己開始，不是讓彆人，而是由自己，來定義自己的這一生？

　　（四）

　　莊子說，燕雀焉知鴻鵠之誌，但是鴻鵠有鴻鵠的遼遠，燕雀也可以有燕雀的充實，每個人的天分、際遇、需求都不同，為什麼要以他人為參照？與其在渴望成功的焦慮裏度過時日，不如，先享受每天都在刷新自己的快樂。刷新的方式各有不同，隻要自己滿意就行。

　　孔子說，四十不惑，我不知道是什麼使他能在四十歲的那一年篤定，與我而言，大概就是放下瞭成功焦慮，找到瞭自己的小確幸，我不再害怕一事無成。

《破繭成蝶：尋找內在力量的旅程》這是一本關於自我發現、內在成長和重塑人生價值的書。它並非一本勵誌雞湯，而是以一種深刻而溫柔的方式，引導讀者審視內心深處，理解並接納真實的自己，從而找到重新齣發的力量。書中，我們將踏上一段充滿探索與啓發的旅程。旅程的起點，或許是某個時刻，我們感到迷茫、失落，對當下的人生狀態感到不滿，甚至是對自己過往的選擇和成就感到睏惑。這種睏惑並非源於外部的評價，而是源於內心深處一種難以言喻的失落感，一種對“價值”的模糊定義。我們常常被外界的聲音裹挾，被社會推崇的成功標準所定義，當這些標準未能實現時，便會産生自我懷疑，甚至自我否定。然而，這本書要告訴我們的是，真正的價值，不應僅僅用外在的成就來衡量。在生活的洪流中，我們常常忽略瞭那些細微而深刻的體驗，忽略瞭那些在睏境中展現齣的堅韌，忽略瞭那些在平凡日子裏流淌的溫暖。這本書正是要將我們拉迴到內心，去傾聽那些被遺忘的聲音，去看見那些被忽視的光芒。第一篇：審視與理解——看見真實的自己旅程的第一站，是深入地審視我們是如何形成今天的認知的。我們會探討“我”是誰？這個“我”是如何被塑造的？從小到大，我們接收瞭無數的信息，經曆瞭無數的事件，與無數的人建立瞭連接。這些經曆如同無數的碎片，拼湊齣瞭我們此刻的模樣。然而，很多時候，我們隻看到瞭拼湊齣的圖景，卻忽略瞭組成它的每一塊碎片。我們會一起迴溯那些關鍵的人生節點，那些塑造我們價值觀、信念和行為模式的事件。這並非為瞭沉溺於過去，而是為瞭理解我們是如何一步步走到今天的。理解瞭原因，纔能更清晰地認識到，那些曾經被視為“失敗”或“無能”的經曆，可能並非全然的負麵。它們可能是成長的養分，是磨礪意誌的熔爐，是讓我們更加深刻地理解生活本質的契機。我們會深入分析社會評價體係對我們的影響。從童年時期被老師的錶揚和批評，到成年後對職業晉升、物質財富的追求，我們不斷地將自我價值與外部的認可掛鈎。這種外化的價值導嚮，容易讓我們陷入“隻要我做得夠好，彆人就會喜歡我、認可我”的陷阱。當這份“做得夠好”的標準變得遙不可及，或者當外部認可遲遲不來時，內心的失落感便會油然而生。這本書將引導我們去辨識那些根深蒂固的負麵信念。我們常常對自己有這樣那樣的評判：“我不夠聰明”、“我沒有天賦”、“我注定無法成功”。這些信念往往來源於過去的經驗，或者被他人傳遞。它們如同潛意識中的枷鎖，限製著我們的潛能。我們將學習如何識彆這些信念，並理性地審視它們的真實性。很多時候，這些信念隻是我們內心的投射，而非客觀事實。第二篇：接納與和解——擁抱不完美的自己理解瞭真實的自己之後，我們將進入一個更為柔軟的階段：接納。接納，並非消極的認命，而是積極的擁抱。擁抱那個不那麼光鮮亮麗、不那麼完美無缺的自己。我們會探討“成就”的多元定義。在當下的社會語境中，成就往往與功成名就、財富積纍等劃等號。然而，真正的成就，也可以是內心的平和，是與傢人朋友之間深厚的羈絆，是能夠堅持一份熱愛，是能夠麵對睏難時展現齣的勇氣，是能夠為他人帶來哪怕一絲的溫暖。這本書將鼓勵我們重新審視“成就”的內涵，拓展其邊界，發現那些同樣珍貴，卻常常被我們忽略的成就。我們會學習如何與“不如意”的和解。生活並非總是一帆風順，挫摺、失敗、遺憾是人生不可分割的一部分。我們常常對那些未曾實現的願望、犯過的錯誤耿耿於懷，這不僅消耗瞭我們的精力，也阻礙瞭我們前行。這本書將提供一些方法，幫助我們以更成熟的心態去麵對過去的“不如意”，從中汲取教訓，放下包袱，從而獲得內心的寜靜。我們會強調“自我同情”的力量。我們對朋友的睏境總是充滿同情和理解，但對自己卻常常嚴苛苛刻。一點小小的失誤，就能讓我們陷入自我譴責的泥沼。自我同情，意味著像對待一位摯友一樣，給予自己溫柔、理解和支持。它不是軟弱，而是讓我們在跌倒時能夠更有效地站起來，而不是在原地反復受傷。第三篇：重塑與新生——發現內在的驅動力當內心的壁壘被逐漸打破，當自我接納成為一種可能，我們就擁有瞭重新齣發的力量。這一篇，我們將聚焦於如何從內在尋找驅動力，而不是依賴外部的刺激。我們會探討“激情”與“使命”的探索。找到自己真正熱愛的事物，往往能帶來持久的動力。這種熱愛，可能源於童年的夢想，可能源於一次偶然的觸動，也可能源於對某個社會問題的深刻關切。這本書將提供一些引導性的問題和思考方式，幫助讀者去發掘自己內心深處的興趣所在，去探索那些能讓自己心生喜悅、充滿能量的領域。我們會強調“過程”的價值。很多時候，我們過於關注結果，而忽略瞭實現目標過程中所獲得的成長和體驗。一個漫長而艱辛的過程，本身就蘊含著無盡的價值。每一次的嘗試，每一次的失敗，每一次的堅持，都是一次寶貴的學習。這本書將鼓勵讀者去享受過程，去品味其中的酸甜苦辣，去從中獲得持續的動力。我們會探索“微小進步”的力量。宏大的目標固然令人振奮，但如果遲遲無法觸及，也容易讓人産生挫敗感。從小處著手，關注每一個微小的進步，並給予自己肯定，能夠積纍成強大的信心。這本書將提供一些實用的方法，幫助讀者設定可執行的微小目標，並通過持續的實踐，看到自己不斷成長的軌跡。第四篇：實踐與成長——活齣屬於自己的精彩最後，本書將迴歸到生活的實踐層麵，指導讀者如何將內在的領悟轉化為實際的行動，活齣屬於自己的精彩。我們會討論如何構建支持性的環境。在成長的道路上，良好的外部環境至關重要。這包括與積極嚮上的人交往，尋找誌同道閤的夥伴，以及為自己創造一個能夠支持個人成長的物理空間。我們會強調“持續學習”的態度。生活是一個不斷變化的過程，固步自封隻會讓我們落後。保持一顆好奇心，擁抱新的知識和技能，將讓我們在人生的旅途中永葆活力。我們會提供一些關於“如何應對挑戰”的工具。無論在哪個階段，挑戰都將是不可避免的。本書將提供一些心理調適的方法，幫助讀者更有效地麵對壓力，從容應對生活中的各種睏難。《破繭成蝶：尋找內在力量的旅程》並非要告訴讀者“你應該成為什麼樣的人”，而是要幫助讀者“認識到自己本就擁有成為任何人，活齣任何精彩的潛能”。它是一麵鏡子，映照齣讀者內心深處的真實；它是一盞燈，照亮讀者前行的方嚮；它更是一把鑰匙，開啓讀者通往真正自我實現的大門。這本書，是獻給所有渴望在生命的旅途中，找到屬於自己獨特光芒的靈魂。它將伴隨讀者，一起經曆蛻變，如同毛毛蟲破繭而齣，綻放齣屬於自己的絢爛色彩。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，像一陣清風，拂去瞭我心中積壓已久的焦慮：《從尊敬一事無成的自己開始》。在如今這個推崇“贏傢通吃”、奉行“唯結果論”的社會裏，很多人都活在一種深深的自我懷疑和不安之中。我們被教育要努力，要拼搏，要成功，但很少有人告訴我們，如果在努力的過程中，暫時遇到瞭瓶頸，或者付齣的努力沒有立刻得到迴報，我們該如何對待那個“失敗”的自己。這本書的書名，恰恰觸碰到瞭這個被普遍忽視的角落。它沒有直接販賣“成功秘籍”，而是從一個更加根本、更加溫和的層麵入手——“尊敬”。我理解這裏的“尊敬”，不是對現狀的麻木，也不是對失敗的屈服，而是一種對生命本身，對每一個個體獨特經曆和內在價值的肯定。它邀請我們，先停止對自己的苛責，先給予那個暫時“一事無成”的自己一份善意和理解。這是一種非常深刻的心理調適，它提醒我們，人生的價值不應該僅僅由外在的成就來衡量，內在的成長和自我接納同樣重要。我期待這本書能帶領我，去探索如何構建一個更強大、更包容的自我，從而能夠更從容地麵對人生的起伏，並在不被外界標準裹挾的前提下，找到屬於自己的，真正有意義的“成就”。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我首先被它獨特的書名所吸引：《從尊敬一事無成的自己開始》。這個書名有一種奇特的魔力，它不像很多“速成”類的書籍，上來就給你打雞血，讓你覺得今天不成功就天理不容。相反，它給我的感覺是，它能理解那些常常感到迷茫，感到自己似乎一事無成的人內心的痛。我們太多的時候，被外界的聲音裹挾著，被“成功學”的洪流衝刷著，似乎隻要沒有顯赫的成就，就失去瞭存在的價值。這本書的書名，卻是一種反其道而行之的溫柔。它沒有要求你立刻變得多麼優秀，而是讓你先去“尊敬”那個暫時的、在你看來“一事無成”的自己。這是一種多麼深刻的體悟啊！它意味著，即使在最黯淡的時刻，我們也不能放棄對自己的基本善意和肯定。我想，這是一種對生命過程的尊重，對每個個體獨特旅程的理解。它不迴避現實的殘酷，卻試圖在殘酷中找到一種溫暖的力量，一種能夠支撐我們繼續前行的力量。我迫不及待地想深入其中，去瞭解作者是如何一步步引導讀者，從這份“尊敬”齣發，去發現那些被我們忽略的、屬於自己的獨特價值和潛在可能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就有一種沉靜而引人深思的力量，簡潔的色彩搭配和恰到好處的留白，仿佛在低語著一種力量，一種與我們內心深處對話的邀請。我拿到這本書時，就被它身上散發齣的那種“不喧嘩，自芳華”的氣質所吸引。當下社會，充斥著各種關於成功、關於成就的喧囂，仿佛人生就是一場永無止境的賽跑，一旦停下，就被貼上“無成”的標簽。然而，這本書的名字卻像一股清流，它沒有直接否定“無成”的狀態，反而邀請我們從“尊敬”開始。這種提法本身就充滿瞭智慧，它挑戰瞭我們固有的成功觀，將目光從外在的成就轉嚮內在的自我接納。我常常在想，有多少人，因為被告知“你不夠好”、“你什麼都沒做成”，而將自己推入瞭深深的自我否定之中？這本書，仿佛是給瞭我們一個拐杖，讓我們在跌跌撞撞的人生路上，可以先扶住自己，給予那個看似“一事無成”的自己一個溫暖的擁抱，一個肯定的眼神。它不講雞湯，不灌迷藥，而是以一種更溫和、更深入的方式，去觸碰我們內心最脆弱的部分，然後，在那裏種下一顆叫做“尊重”的種子。我相信，當這顆種子生根發芽，我們纔能真正擁有站立起來的力量，去探索屬於自己的，真正有意義的“成”。

評分☆☆☆☆☆

最近讀到一本特彆的書，它的書名就直擊人心：《從尊敬一事無成的自己開始》。讀完之後，我腦子裏一直在迴蕩著“尊敬”這個詞。我們活在這樣一個講究效率、講究結果的時代，似乎一無所獲就等於失敗，仿佛碌碌無為就是人生的原罪。但是，這本書卻巧妙地將“一事無成”和“尊敬”這兩個看似矛盾的詞語並置，讓我開始重新審視自己的價值。我們是否過於苛責自己，將所有未達成的目標都視為徹底的失敗？是不是應該停下來，看看那些我們曾經付齣的努力，那些我們從中汲取的經驗，即使它們沒有帶來預期的結果？這本書就像一位老友，在深夜裏，用溫柔的筆觸，與我分享她的人生感悟。她沒有直接告訴你如何變得“有成”，而是引導你去挖掘自身價值的源泉，去理解每一個生命階段都有其存在的意義。我尤其喜歡書中那種娓娓道來的敘事方式，不急不躁，不激昂澎湃，卻字字珠璣，句句敲打在心坎上。它像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的焦慮和不安，更重要的是，它告訴我，即使在最黑暗的時刻，也應該給予那個暫時停滯不前的自己一份尊重，一份理解。這不僅僅是一本書，更像是一種心靈的療愈，一種關於重新認識自我的啓示。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，一開始就讓我産生瞭極大的興趣：《從尊敬一事無成的自己開始》。這個書名非常彆緻，它不像市麵上那些勵誌書，上來就鼓吹你要怎麼怎麼成功，怎麼怎麼超越彆人。相反，它似乎看到瞭我們很多人內心的掙紮，看到瞭我們麵對“失敗”和“平庸”時的那種無力感。我想，它是在告訴我們，也許我們一直以來都找錯瞭方嚮。我們總是盯著彆人的光芒，對比自己的黯淡，卻忽略瞭，即使在最不起眼的角落，也可能蘊含著生命的力量。這本書的名字，讓我聯想到一種內嚮的生長，一種不與外界攀比的姿態。它不是鼓勵我們安於現狀，而是邀請我們先在內心深處為那個暫時“一事無成”的自己建立一個溫暖的庇護所。在這裏，我們可以卸下僞裝，不必再為那些未曾實現的夢想而自責，而是可以靜靜地審視自己，去理解自己的局限，去發現自己的閃光點，即使這些閃光點現在並不耀眼。它提齣的“尊敬”二字，在我看來，是一種對生命本身的尊重，一種對個體差異的接納。這本書，仿佛是一位 wise elder（智慧長者），用她飽經風霜的閱曆，為我們指引瞭一條與眾不同的道路，一條通往內心平和與自我接納的道路。

評分☆☆☆☆☆

不錯，加油，給一事無成，乾啥啥不行的自己

評分☆☆☆☆☆

很好看的書，很有幫助。價格也可以。

評分☆☆☆☆☆

還沒開封，這個書名看著比較震撼

評分☆☆☆☆☆

速度很快，隔天就到，希望我會喜歡裏麵的內容。

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評分☆☆☆☆☆

不錯，加油，給一事無成，乾啥啥不行的自己