好婚姻靠设计（全彩手绘·经典钜献） [The Best Marriage] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘金 著

图书标签:

• 婚姻经营
• 情感成长
• 两性关系
• 沟通技巧
• 幸福婚姻
• 自我提升
• 心理学
• 生活指南
• 手绘
• 经典

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508089621

版次：1

商品编码：12076856

包装：平装

外文名称：The Best Marriage

开本：16开

出版时间：2016-12-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

内容简介

　　一份好的婚姻是靠智慧、靠经营、靠设计的。
　　《好婚姻靠设计（全彩手绘·经典钜献）》中所用的案例都是金凤凰婚恋平台上会员的真实故事，案例的主角有的未婚，有的已婚；有工薪阶层，有企业老板。
　　希望通过《好婚姻靠设计（全彩手绘·经典钜献）》中源于生活的真是案例与解读，能够对读者朋友们，尤其是那些步入婚姻殿堂的朋友有所帮助。

目录

第一章 自我认知
01．清楚自己的优点
02．找出自己的缺点
03．规避自己的弱点
04．做好婚恋规划
05．设计三条择偶模式

第二章 认知恋爱模式
01．18种恋爱类型
02．恋爱、婚姻的十大误区

第三章 恋爱六部曲
01．恋爱设计
02．约会
03．确定关系
04．热恋
05．缠绵
06．结婚

第四章 婚恋中的爱与痛
01．失败的恋爱
02．再婚也能锁定幸福
03．幸福可以缩小理想与现实的差距
04．不婚者需三思
05．丁克族的情与痛

第五章 ，给爱情加一层防护网
01．网络相亲、恋爱中的骗局
02．识别假身份
03．提防感情骗子
04．你的幸福最重要

第六章 锻造婚姻
01．剩女是怎样炼成的
02．剩男的故事
03．婚姻连接人的三次生命
04．婚姻需要经营

后记
附录 各报刊有关金凤凰的报道

精彩书摘

　　《好婚姻靠设计（全彩手绘·经典钜献）》：
　　在择偶的时候他对我们说，他不要求对方的学历、身高、经济、出身，但是必须八字与他相符。香港人将算生辰八字称为“合婚”，他自己对周易八卦也很精通，懂得算别人的生辰八字。
　　当时我给他介绍了一位姓占的女士，粤籍，离异，皮肤白皙、身材丰腴，带着一个女儿，帮弟弟料理一些事情，性格脾气非常好，属于会持家的女士。郑先生算过属相、八字后发现刘女士与他非常吻合，对她的好感有目共睹。但是当时刘女士遇到了另外一位追求者，潮籍，丧偶，在香港经营珠宝生意，比郑先生年轻、个子高、形象好，刘女士与这位潮籍的追求者交往半年时间，便结婚了。
　　郑先生那段时间挺郁闷，像是受到了打击，毕竟这是按照算命配婚来说第一个让他中意的女士。后来的许多年他自己一直在寻觅，我们也帮他介绍，有喜欢他的女士，但是却不合婚；或者合婚很好，对方却不喜欢他。总之因为八字合婚和种种顾虑，年龄越来越大的郑先生一直未能如愿成家。
　　……

婚恋深度指南：构建持久与丰盈的关系艺术 书籍名称： 婚恋深度指南：构建持久与丰盈的关系艺术 作者： [此处可设想一位资深心理学家或婚姻咨询师的笔名，例如：林晚风] 出版社： [此处可设想一家专注于心理学和人文社科的出版社，例如：澄明文库] --- 导言：穿越迷雾，抵达真实亲密的核心 我们渴望婚姻，追求的是一种深刻的联结、持续的滋养和共同的成长。然而，在浪漫的想象与残酷的日常碰撞之间，许多伴侣发现自己迷失在琐碎的争吵、情感的疏离以及对“完美关系”的徒劳追逐中。本书并非提供简单的“爱情速成秘籍”，也不是一套冰冷的理论模型。它是一份详尽的“关系导航图”，旨在帮助读者从根本上理解亲密关系（尤其是婚姻）的运作机制、潜藏的冲突根源以及重建信任与激情的具体路径。 本书立足于数十年的临床观察与实证研究，结合人本主义心理学、依恋理论和认知行为理论的精髓，为寻求深刻、持久且充满活力的伴侣关系的人们，提供了一套系统、可操作的实践框架。我们相信，一段伟大的婚姻并非偶然降临的礼物，而是需要被清晰地认识、小心地培养和智慧地维护的艺术品。 第一部分：关系蓝图的解构——看见我们未曾察觉的模式 这一部分深入探讨了现代人对婚姻的认知基础，以及那些在不知不觉中塑造了我们互动模式的深层力量。 第一章：从浪漫迷恋到现实磨合：亲密关系的生命周期 探讨了从“荷尔蒙主导的激情期”向“依恋与承诺期”过渡时必然出现的幻灭感。分析了为什么伴侣在热恋期忽略的问题，会在长期关系中被放大。重点剖析了“期望落差管理”的重要性，指导读者如何区分“神话中的伴侣”与“真实的队友”。 第二章：依恋的幽灵：原生家庭的无形印记 深入解析约翰·鲍尔比的依恋理论如何影响成年后的亲密关系。我们如何带着童年对安全感的需求和恐惧，投射到配偶身上？详细区分安全型、焦虑-矛盾型、回避型和混乱型依恋模式，并提供针对每种模式的“关系自检清单”。内容侧重于识别“触发点”（Triggers）以及如何用成熟的方式回应而非反射性反应。 第三章：冲突的DNA：为什么我们总是吵不赢，也和不好？ 将冲突视为信息而非障碍。系统分析了戈特曼研究所提出的“末日四骑士”——批评、蔑视、防卫和筑墙——及其破坏力。但本书更进一步，揭示了这些行为背后的核心需求（如被看见、被尊重）。提供“去指责化”的沟通框架，帮助伴侣将谈话焦点从“你做错了什么”转移到“我们共同需要什么”。 第二部分：沟通的炼金术——将摩擦转化为联结 有效沟通是婚姻的生命线，但“有效”绝非指争吵时保持礼貌，而是指在脆弱和敏感的话题上实现真正意义上的相互理解。 第四章：倾听的深度与广度：从听到“内容”到理解“情绪层” 区分了表层倾听（复述事实）与深层倾听（共情情绪）。引入“情绪镜映”技术，指导读者如何回应伴侣话语背后的情绪（如焦虑、疲惫、委屈），而非仅仅回应话语本身的内容。详细探讨了在愤怒或防御状态下，如何利用“暂停键”和“信号词”来避免沟通升级。 第五章：建设性表达的艺术：构建“我-信息”的高级版本 超越基础的“我感到……因为你做了……”的句式。本章提供了一套结构化的表达流程，强调清晰地阐述自己的脆弱性、明确提出需要的具体行动，以及预设“如果做不到，我的替代方案是什么”。特别关注如何向一个回避型伴侣表达需求，以及如何向一个焦虑型伴侣提供安全感。 第六章：修复的科学：如何让一次争吵成为关系的助推器 强调关系修复的黄金比例。本章详细阐述了“修复尝试”（Repair Attempts）的种类，包括幽默、道歉、肢体接触等。提供了“事后复盘仪式”的指导，帮助伴侣在冲突平息后，共同分析导致冲突的机制，从而在下一次提前预防，而不是仅仅停留在“对不起”的层面。 第三部分：共同生活的架构——构建共享意义与生活弹性 婚姻的长期稳定需要超越情感交流，建立起共同的愿景、清晰的界限以及应对生活变数的共同韧性。 第七章：财务与权力的和谐：金钱背后的价值观冲突 探讨了金钱在亲密关系中如何成为权力和控制的象征。分析了“支出者”、“储蓄者”和“享乐者”的常见配对模式。本书提供了构建透明、共享且尊重个体自主权的“财务宪章”的方法，确保财务决策是共同商议的结果，而非单方面强加的意志。 第八章：边界的雕塑：个人空间与共同身份的平衡 深入探讨个体独立性（Autonomy）与关系联结（Connection）的张力。如何明确区分“我们的事”与“我的事”？本章详细解析了如何与原生家庭保持健康的“情感距离”，如何为各自的朋友圈和个人爱好划定合理的边界，从而避免“关系吞噬”或“情感孤岛”的出现。 第九章：重燃日常之火：超越性与情感的亲密维护 本章将重点放在如何将“激情”从一种偶然事件转化为一种可培养的习惯。探讨了“情感投资账户”的概念，指出小额、频繁的积极互动（如眼神交流、简短的赞美、日常的体贴）比大型的浪漫举动更能累积关系资本。同时，详细讨论了在不同人生阶段下，如何协商和激活双方的性亲密，重点在于沟通性需求、探索新的亲密方式，而非仅仅关注频率。 第四部分：关系进化论——应对变化与时间的挑战 成熟的婚姻必须能够适应外部世界的变化和内部角色的演变。 第十章：中年危机与角色重塑：应对“空巢期”和“空巢前” 探讨了人生关键转折点（如育儿压力、事业瓶颈、更年期）对婚姻动态的冲击。指导伴侣如何进行“关系契约的定期更新”——识别当前阶段的核心挑战，重新协商责任分配和彼此的成长目标。 第十一章：处理遗憾与原谅的艺术 探讨了“关系中的不可逆事件”（如出轨、重大欺骗、无法挽回的伤害）的创伤处理。本书认为原谅并非遗忘，而是“重新叙述过去”的过程。提供了“创伤整合模型”，指导伴侣如何共同经历痛苦，并最终将这段经历视为共同经历的考验，而非关系的终结符。 结语：婚姻作为一项持续进行中的创造性工程 总结本书的核心理念：最好的婚姻不是找到对的人，而是两个人共同学习成为“对的伴侣”。真正的亲密是一种主动选择的实践，它要求我们不断学习自我认识、不断实践同理心，并始终将维护这段联结视为每日的优先任务。 --- 本书特点： 实操性强： 每一章末尾附有“关系实践练习”，要求伴侣共同完成。 心理学深度： 基于最新的依恋理论和沟通科学模型构建，避免空泛的说教。 全面覆盖： 探讨了从沟通、冲突到财务、性生活等婚姻的各个维度。 适合人群： 处于热恋期，渴望打下坚实基础的伴侣；遭遇瓶颈期，希望系统性修复关系的已婚人士；以及所有寻求将亲密关系提升至更高层次的探索者。

评分☆☆☆☆☆

我怀着一种非常惊喜的心情读完《好婚姻靠设计》这本书。一直以来，我对婚姻的理解都比较朴素，认为只要相爱，一切都会自然而然。然而，这本书用一种非常新颖的视角，把我对婚姻的认知提升到了一个新的高度。它把婚姻比作“设计”，这个词本身就充满了力量和可能性，它意味着我们可以主动去创造，去雕琢，而不是被动接受。而书中那些精美的手绘插图，简直是把抽象的概念具象化了，每一幅画都仿佛在讲述一个关于婚姻的故事，充满了智慧和温情。我常常会被那些图画所吸引，它们帮助我更深刻地理解书中的道理，也让我在阅读过程中感到轻松和愉悦。这本书没有空洞的宣言，而是提供了许多实操性的方法，比如如何识别和应对婚姻中的“沟通死角”，如何建立有效的“家庭规则”等等。它让我明白，经营婚姻需要技巧，更需要耐心和创造力，而这本书正是提供了最宝贵的“设计图纸”。

评分☆☆☆☆☆

这本《好婚姻靠设计》真是让我眼前一亮！我一直觉得婚姻是两个人的事情，更多的是一种顺其自然，但这本书彻底颠覆了我的看法。它就像一把钥匙，为我打开了一扇通往更深层次理解婚姻的大门。我尤其喜欢作者那种“设计”婚姻的视角，这其中蕴含着主动性、创造性和策略性，而不是被动等待幸福降临。书中那些生动的手绘插图，简直是点睛之笔，让原本可能枯燥的理论变得鲜活有趣，也更容易理解。我常常会停下来，仔细品味那些图画，它们仿佛在用一种无声的语言讲述着婚姻中的各种场景和情绪。这本书不仅仅是告诉我们“应该怎么做”，更是引导我们去思考“为什么”，然后根据自己的实际情况进行调整和创新。我开始意识到，婚姻就像一个项目，需要前期规划、中期执行和后期维护，而《好婚姻靠设计》正好提供了非常实用的“蓝图”和“工具”。它让我对未来的婚姻生活充满了期待，也更加有信心去经营一段美好的关系。

评分☆☆☆☆☆

《好婚姻靠设计》这本书，真是太有分量了！我一直觉得，婚姻要想长久，除了爱情，还需要大量的智慧和技巧，而这本书就像一本婚姻领域的“操作手册”，而且是用一种极其艺术化的方式呈现出来。那些精致的全彩手绘插图，不仅仅是装饰，更是深刻的洞察和精辟的总结，它们让复杂的情感关系变得直观易懂。我以前总觉得一些婚姻问题很难开口，但看到书里的图画，就好像找到了共鸣，也找到了解决问题的思路。作者强调的“设计”婚姻，让我意识到，幸福不是偶然，而是需要精心策划和持续投入的。这本书不是一味地强调浪漫，而是非常务实地分析了婚姻中可能出现的各种“陷阱”和“bug”，并给出了“补丁”和“升级方案”。我尤其欣赏书中关于“共同愿景”和“个人成长”的论述，这让我明白，一段好的婚姻，既是两个人的合作，也是两个独立的个体在共同成长。它让我看到了婚姻更广阔的可能性，也激发了我内在的创造力去构建我想要的婚姻。

评分☆☆☆☆☆

《好婚姻靠设计》这本书，给我带来的冲击远超我的想象。我一直以为婚姻是两个人感情好就够了，但这本书让我看到了更深层次的“经营”和“智慧”的必要性。作者提出的“设计”婚姻的理念，让我觉得非常振奋，它赋予了我们主动去塑造幸福的力量，而不是任由命运摆布。书中的那些全彩手绘插图，简直太有才了！它们不仅仅是漂亮的图画，更是作者对婚姻洞察的精华提炼，用一种诗意又直观的方式呈现出来，让人看一眼就能领会。我发现自己常常会在翻阅时，被某一张图画深深吸引，然后反复品味，仿佛从中汲取了解决现实婚姻问题的灵感。这本书让我开始重新审视自己和伴侣的关系，并且开始思考如何通过“设计”来让我们的婚姻更加稳固和美满。它不仅仅是一本书，更像是一位良师益友，用最温柔而有力的方式，指引我走向更幸福的婚姻。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《好婚姻靠设计》这本书的出现，简直是解了我燃眉之急。我一直对如何维系一段长久而幸福的婚姻感到迷茫，总觉得努力了，但效果却不如预期。这本书的“设计”理念，让我明白了婚姻并非一成不变，而是可以通过有意识的努力来塑造和优化。它没有空洞的理论，更多的是基于实践的智慧，而且那些全彩手绘的插图，太有感染力了！我甚至觉得，光是看图都能体会到作者想要传达的那份温情和洞察。每一次翻开它，都像是在和一位经验丰富的婚姻顾问对话，她用最贴近生活的方式，拆解婚姻中的种种挑战，并提供切实可行的解决方案。我特别喜欢书中关于“沟通模式”和“冲突管理”的章节，这部分内容让我深刻认识到自己过去在这些方面的不足，也学会了一些非常有效的技巧，比如积极倾听和“我”的表达方式。这本书真的给我带来了一种“原来是这样”的顿悟感，让我在经营婚姻的道路上，不再是盲人摸象，而是有了清晰的方向和可行的步骤。