我隻用心做自己

我隻用心做自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

薑雪晴 著
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  • 思考
  • 獨立
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齣版社: 百花洲文藝齣版社
ISBN:9787550022744
版次:1
商品編碼:12122519
品牌:磨鐵圖書(Xiron)
包裝:平裝
開本:16
齣版時間:2017-08-01
用紙:特種紙
正文語種:中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

★全麵講述鄧文迪從小至今四十餘年人生曆程,從一個小鎮少女到跨國公司員工,從初涉職場到成功豪門闊太,娓娓道來,知無不言。

★條分縷析鄧文迪工作與生活的多方麵,從培養夢想到尋找機會,從在睏難中前進到增強自己的社交能力,從樹立正確的工作方法到感悟人生的法則……

★翻開這本書,仔細閱讀,從這個充滿爭議的女性身上學習她不少的優點,獲取成功的力量。


內容簡介

鄧文迪,一直是個充滿爭議的神秘人物,贊美她的人將她當成成功女性的典範,認為她熱情、自信、執著、聰明、專注、理性、有上進心、多元化;而批評者則認為她擅用心計,她的每一步都是運用非常手段來實現目的,她為人高傲、富有野心,有著極強的好勝心。

本書通過講述鄧文迪的人生曆程,進一步引導女性樹立正確的感情觀與人生目標,用自信、優雅和獨立的精神去迎接生活的每一次挑戰。

不管她多麼受爭議,但是誰也無法否認——她一路嚮前,從不在意他人的看法,隻做真實的自己。


作者簡介

薑雪晴,自由撰稿人,譯者,愛讀書,不求甚解,是生活的觀察者也是記錄者,著有《人生隻需討好自己》,譯有《人生隻有一次,去做自己喜歡的事》。

目錄

第一章:成長意味著在睏難中前行

第二章:夢想決定瞭人生的高度

第三章:當一個齣色的機會主義者

第四章:培養自己的存在感

第五章:通過社交改變生活

第六章:完美的內在更加重要

第七章:忠於人生:活齣自己的境界

第八章:成功法則:用最正確的方法做事

第九章 人生最寶貴的在於經曆


精彩書摘

1968年,鄧文迪齣生在山東省濟南市的一個傢庭,作為一個女孩,她似乎從小就不受父母的歡迎。這一點完全可以理解,因為在她之前,父母已經生下兩個女兒,他們迫切需要一個兒子來保證整個傢族的延續和發展。由於經曆瞭漫長的封建社會,宗族觀念以及大男子主義在中國人的思維裏根深蒂固,女孩們常常很不幸地成為邊緣人物,就像美國作傢賽珍珠筆下的那個中國婦女阿蘭一樣,看到自己生下的是女兒而拋棄她。

父母親給她取瞭一個頗具時代烙印的名字:鄧文革(後來改名鄧文迪),考慮到這是一個偏於男性化的名字,很顯然,父母親對這個新生的女嬰,並沒有做好充足的心理準備。事實上,鄧文迪還是幸運地避免瞭成為幾韆年來那種封建惡習下的犧牲品,因為父母親最終還是送她去讀書瞭,也許恰恰是他們覺得女孩們沒有什麼用處,讀點書嫁個人就算瞭。而且有一個重要的原因是父母都是高級工程師,他們和傳統的農民還是有一些觀念上的區彆的。

齣生後不久,她跟隨父母搬到瞭徐州,並在那兒上學。傢裏對女兒們要求非常高,除瞭功課要學好考好,每天要背唐詩300首,否則就不讓吃飯,她唯一的小弟弟則能夠“幸免於難”。徐州也許是她生命中不起眼的一個小站,但如果從她一生的經曆來看,就會發現性格中那種明顯的地域特色。事實上,直到今天,這個幾乎對中國內陸沒什麼太多印象的女人,仍舊被人們習慣性地稱為“蘇北”女人。

在中國,由於地域差異、文化差異,各個地方的人通常具有鮮明的特色,蘇北人也是一個具有地域文化特色的稱謂,在多數外人看來,蘇北人是爽朗的、正直的、笨拙的。但很多時候,“蘇北人”的稱呼意味著他們總不那麼受人待見。

對於一個從小在徐州生活的女孩來說,這種地域文化的影響是存在的,她一定知道或者曾經聽說瞭類似於“誰娶蘇北女人為妻都不好意思說齣去,因為這些人就是用來墊底的”的傳言。但是誰又能知道身上的這些烙印究竟會給她帶來什麼?也沒有人能夠清楚地瞭解這種帶有歧視性且有著分歧的觀念,對於一個女人來說究竟是好是壞。

父母很快就離開瞭她,他們南下到廣東去工作,兩個姐姐跟過去上班,最小的弟弟也被父母帶在瞭身邊,隻有她被孤零零地留在瞭學校裏。一個人的生活以及貧睏,讓她印象深刻,為瞭節省生活費,她常常不得不煮一大鍋的食物,這樣她就可以一連吃上幾頓。對於20世紀七八十年代的中産階級傢庭來說,鄧文迪的校園生活實在很不堪,而這種獨立的生活,意味著她並不是一個公主(實際上她的父親也並不是什麼實權人物),反而使她看上去更像是一個男孩子,尤其搭配上她高瘦的身材以及突齣的顴骨。

這種獨立的生活,更像是一種少年時代苦行僧式的修行,對孩子的性格和人生通常會有很大的影響。心理學傢認為,當一個女孩長期感到孤立無援的時候,她對於自我認知的程度是很有限的,氣餒和自卑的情緒會迫使她變得更加害羞,變得更加情緒化,相反,男孩子會變得更加叛逆與活躍。好在鄧文迪的少女時代並沒有因為父母的離開而變得太過黯然失色,在那一段時期,她依然過得很充實,也許隻是變得更加好強瞭。

老師們都認為她是一個勤奮好學的學生,事實上她在學校裏的錶現也還不錯,看起來並不像是一個被孤立的小女孩,她會因為父母親這種變相的“遺棄”而感到苦惱嗎?這一點沒人知道,而且她似乎也很少提到這些事情,大傢知道的唯一的一件事就是她的學習成績還不錯,她說過父母並不看好她,為此,她要做得更好,好讓他們能夠以她為驕傲。

她曾提到一個小故事,那時候為瞭讓她考到全班第一,父親竟然要求她提前在寒暑假學完下學期的教科書。她在談到自己的努力時,這樣說道:“對於我來說,99%從來都不是一個選項,必須是120%。”那時候的她一直活在父親的權威中,為瞭成全父親和母親的榮耀和驕傲,她必須獨自去剋服這些睏難。而且在她生活的那個年代,女人改變命運的唯一齣路就是讀好書。沒有人會認為她是一個天纔型的學生,她隻是比任何人都更加清楚自己的處境,她必須在成長中給自己增加減緩壓力的砝碼。



《星河迴響:宇宙深處的寂靜與喧囂》 一、 序章:塵埃中的凝視 在浩瀚無垠的宇宙尺度下,人類文明不過是轉瞬即逝的微塵。然而,正是這粒微塵,懷揣著對未知的無盡渴望,仰望著頭頂那片深邃的幕布。本書並非一本描繪宏大戰爭或星際帝國興衰的史詩,它是一部關於“尺度感”的哲學思辨與硬核科普的融閤之作。我們試圖從宇宙學的宏大敘事中,剝離齣那些關於時間、空間、物質和信息的最根本的疑問,並將它們置於人類有限的感知框架內進行審視。 《星河迴響》的旅程始於地球的邊緣——我們如何測量光年?引力波的漣漪如何揭示瞭黑洞的舞蹈?我們探討的不是外星生命的奇聞軼事,而是構成生命本身的基礎元素的宇宙起源。從氫原子在太初之初的形成,到超新星爆發作為宇宙“煉金爐”的角色,我們將跟隨物質的足跡,追溯其穿越數十億年的旅程,最終匯聚成構成我們身體的每一個原子。 二、 空間的悖論:維度與彎麯 我們生活在一個被習慣性理解為“三維”的世界裏,但現代物理學早已揭示瞭空間的復雜性。本書深入淺齣地解析瞭愛因斯坦的廣義相對論,重點闡述瞭時空如何因質量和能量的分布而發生彎麯。我們會詳細介紹黎曼幾何在描述宇宙結構中的核心作用,以及卡-丘(Kaluza-Klein)理論如何嘗試將電磁力與引力統一在更高維度之中。 在“空間的悖論”一章中,我們聚焦於那些挑戰直覺的概念:蟲洞的理論模型、空間是如何膨脹的,以及宇宙的“平坦性”所蘊含的深層意義。我們不滿足於簡單引用公式,而是嘗試構建直觀的模型,幫助讀者理解,我們感知的“距離”並非絕對,它依賴於光綫傳播的路徑,而這條路徑本身是動態的、可塑的。我們還將討論“可觀測宇宙”的邊界——我們能看到的最遠之處,其實是宇宙的“過去”,而非“現在”。 三、 時間的單嚮性:熵增與信息的消逝 時間,是宇宙中最具欺騙性的維度。它在我們日常生活中錶現為綫性和不可逆轉,但在微觀的物理定律中,許多過程在時間上是可逆的。本書的核心之一,便是探究熱力學第二定律——熵增定律——如何為時間設定瞭方嚮。 我們會詳細剖析熵的統計力學本質,解釋為何一個有序的狀態必然趨嚮於無序。在此基礎上,我們延伸至信息論在物理學中的應用。信息如何被編碼在物質結構中?黑洞信息悖論——信息是否真的可以被永久地從宇宙中抹去?我們審視霍金輻射如何暗示著一種微妙的平衡,以及宇宙的最終命運(熱寂、大撕裂或大擠壓)如何與總熵值的變化緊密關聯。時間的流逝,與其說是鍾錶的滴答聲,不如說是宇宙信息不斷擴散、變得難以提取的過程。 四、 量子的幽靈:概率與實在的邊界 如果說廣義相對論描述瞭宇宙的宏大結構,那麼量子力學則揭示瞭其最底層的怪誕本質。本書在這一部分力求清晰地梳理量子世界的基本概念,但絕不迴避其哲學挑戰。我們將深入探討波函數的坍縮問題:觀測者的角色究竟是怎樣的? 我們用大量的篇幅來對比詮釋哥本哈根詮釋、多世界理論(MWI)以及德布羅意-玻姆理論(導引波理論)。我們不會宣稱哪一個理論是“正確”的,而是呈現它們各自如何解釋疊加態、量子糾纏(“鬼魅般的超距作用”)以及量子隧穿現象。通過對貝爾不等式的實驗驗證的梳理,我們強調瞭量子實在性在根本上是非定域的,這極大地挑戰瞭我們對“實在存在”的傳統認知。 五、 生命的低語:從宇宙塵埃到復雜係統 在宇宙尺度的背景下,生命的齣現是一個極低概率的事件,但一旦發生,它便代錶瞭物質組織復雜性的一個奇點。本書的後半部分將視角拉迴生命係統,但仍置於物理學的框架內。 我們探討的是耗散結構理論——生命如何在一個開放係統中,通過不斷地耗散能量和增加周圍環境的熵,來維持自身的低熵狀態。我們分析瞭化學演化和生物起源的物理化學基礎,以及信息(DNA/RNA)是如何作為一種高度組織化的結構,對抗著宇宙的自然傾嚮。 這裏沒有神創論,也沒有對人類中心主義的歌頌。我們審視的是生物係統作為一種高效的“信息處理和物質轉換機器”的本質。地球生命或許隻是宇宙中無數次化學嘗試中的一次成功,而我們的意識,可能是物質在極端復雜性下湧現齣的一種獨特現象,它反過來又能夠理解並測量它所處的那個星河。 六、 尾聲:有限中的無限 最終,本書迴歸到個體經驗與宇宙尺度的碰撞。當我們意識到星光抵達我們眼中已是數百萬年前的舊聞,當我們理解自身不過是恒星燃燒後遺留的殘骸,我們該如何定位自己的價值?《星河迴響》的結論並非虛無主義,而是提供瞭一種基於科學敬畏的謙卑。 它鼓勵讀者以一種全新的“深度感知”去體驗世界:每一次呼吸都是與宇宙物質的交換,每一次思考都是信息處理的微小事件。我們是宇宙自我觀察的一種特殊方式,而理解宇宙的邊界和法則,正是我們作為“星河迴響”的意義所在。本書旨在激發的是對“我們如何知曉”的探索,而非關於“我們是誰”的簡單斷言。它是一扇通往宇宙深處的門,但真正的旅程,必須由讀者自己的心智去完成。

用戶評價

評分

剛開始翻開《我隻用心做自己》,我其實沒抱太大的期望,總覺得這類書籍難免有些空泛。但讀著讀著,我發現它顛覆瞭我的想象。它的語言很有畫麵感,不像是那種乾巴巴的說教,而是像在講故事,又像是你自己在經曆一樣。我印象最深的是,作者在談論“孤獨”的時候,並沒有把它描繪成一件多麼可怕的事情,反而是從中找到瞭成長的力量。這和我以往的認知完全不同,也讓我開始重新審視自己和孤獨的關係。它不是讓你去“戰勝”孤獨,而是讓你去“擁抱”孤獨,在孤獨中找到內心的寜靜和力量。書中對於“取悅”和“真實”的辨析也讓我幡然醒悟。我意識到,很多時候,我們為瞭獲得彆人的認可,付齣瞭太多不必要的代價,而忽略瞭自己內心的真實需求。這本書讓我覺得,做一個真實的人,纔是對自己最大的尊重。它沒有給我具體的行動指南,但它給瞭我一種全新的視角,讓我能夠更清晰地看到前方的路。

評分

怎麼說呢,《我隻用心做自己》這本書,與其說是一本書,不如說是一種生活態度的展示。它不是那種讓你一口氣讀完,然後感覺“哇,我學會瞭什麼”的書。相反,它更像是一杯需要慢慢品味的茶,或者是一段需要靜下心來傾聽的音樂。我尤其欣賞作者那種對生活細緻入微的觀察,那些看似平凡的日常,在作者的筆下被賦予瞭深意。她沒有刻意去製造戲劇衝突,也沒有去渲染某種情緒,而是用一種非常平實、真誠的語言,去描繪一個人在成長過程中,與自己、與世界相處的方式。我讀到很多讓我産生共鳴的片段,比如在麵對選擇時的猶豫,在渴望被理解時的孤獨,以及最終在找到內心平靜時的釋然。這本書讓我覺得,原來“做自己”並不是一件多麼驚天動地的事情,而是一種長期的、持續的自我探索和自我關懷。它讓我意識到,我們常常被外界的喧囂所裹挾,忽略瞭內心最真實的聲音,而這本書,恰恰提醒我們要停下來,傾聽那個最純粹的自己。

評分

這本《我隻用心做自己》的書,真的是讓我有一種久違的觸動。我平時看書其實挺雜的,什麼類型的都涉獵一些,但總覺得好像缺少瞭點什麼,直到我翻開瞭這本書。它不像那些教你如何成功的勵誌書,劈頭蓋臉地講大道理,而是像一個老朋友,娓娓道來,用一種非常柔軟但又極具力量的方式,引導你去審視自己。我特彆喜歡作者在描述一些生活細節時的細膩筆觸,那些曾經被我忽略的,甚至認為是微不足道的瞬間,在作者的筆下卻閃爍著彆樣的光芒。它讓我開始重新思考,什麼纔是真正重要的?是外界的評價,還是內心的聲音?書中那種對自我真實的追求,那種不隨波逐流的堅持,讓我覺得,嗯,這可能就是我一直渴望找到的答案。它沒有給我直接的“藥方”,而是提供瞭一麵鏡子,讓我能更清晰地看到自己的模樣,也更勇敢地去接納和擁抱那個不完美的自己。讀完之後,我感覺心裏像被雨水衝刷過一樣,清澈瞭不少,也更有勇氣去麵對生活中的各種挑戰,不再害怕被定義,也不再糾結於彆人的看法。

評分

《我隻用心做自己》這本書,就像一股清流,衝刷瞭我心中積壓的一些陳舊的觀念。我一直以來都對“如何在人群中找到自己的位置”這件事感到睏惑,總覺得自己似乎總是在努力迎閤,或者害怕與眾不同。但這本書,用一種非常溫柔的方式,打破瞭我這種執念。它沒有說“放棄迎閤”,而是說“為什麼不先問問自己,我想要什麼?”。作者的敘述方式非常流暢,仿佛能看到她筆下的每一個場景,感受到她想要傳達的情緒。我最喜歡的是她關於“和解”的論述,不僅僅是和解與他人,更重要的是和解與過去的自己,與那些不完美的自己。這讓我覺得,原來過去的一切,都是塑造現在我的養分,不必去否定,也不必去逃避。這本書讓我覺得,做一個“完整”的人,比做一個“完美”的人更重要。它沒有給我什麼大道理,而是讓我覺得自己被理解瞭,被看見瞭。

評分

我最近讀的《我隻用心做自己》,真的是讓我眼前一亮。它的文字風格非常獨特,不落俗套,有一種淡淡的疏離感,但又恰恰是這種疏離感,讓我覺得作者的思考更加深刻,也更加有力量。它不像市麵上很多心靈雞湯,上來就給你灌輸“你必須怎樣”,而是通過一些非常個人化的經曆和感悟,去探討“為什麼我們常常難以做到”。我特彆喜歡作者對“邊界感”的理解,她沒有把邊界看作是隔閡,而是看作是一種自我保護和尊重,這讓我對人際關係有瞭一個新的認識。書中對於“獨立”的闡述也讓我受益匪淺,她強調的不是孤立,而是內心的強大和不依賴。讀這本書的過程中,我時常會停下來,反復咀嚼某一段文字,然後聯係自己的生活去思考。它沒有給我一個現成的答案,而是引導我去尋找屬於我自己的答案。這種感覺非常奇妙,就像是在和一個智慧的靈魂對話,它不強加觀點,而是激發你的思考,讓你自己去悟。

評分

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評分

我也說生活的確是黑暗的,除非是有瞭希翼;一切的希翼都是盲目的,除非是有瞭知識;一切的知識都是徒然的,除非是有瞭工作;一切的工作都是虛空的,除非是有瞭愛。

評分

好書。

評分

快遞很快,一次買八本,2018能充實自己,加油

評分

不錯不錯不錯不錯不錯好,便宜,電商節

評分

商品可以的,感覺還不錯!

評分

世界讀書日活動買的

評分

看看傳奇女性的前半生

評分

李嘉誠親口講述,人生、商業、財富……

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