自主學習，決定未來 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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洪蘭 著

圖書標籤:

• 自主學習
• 學習方法
• 自我提升
• 未來規劃
• 個人成長
• 教育
• 思維導圖
• 時間管理
• 目標設定
• 高效學習

齣版社： 光明日報齣版社

ISBN：9787519423926

版次：1

商品編碼：12160200

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-03-01

用紙：膠版紙

頁數：208

字數：160000

正文語種：中文

編輯推薦

★尹建莉老師對洪蘭老師是這麼評價的：“她就像一位淵博的嚮導，以她的專業知識，引導大傢避開陷井，安全地踏上教大道。洪蘭教授是一位正直勇敢的學者，她努力嚮公眾傳播有關大腦的知識，把科學教育思想傳播給公眾。”

“在颱灣，走進任何一傢書店，都可以看到洪蘭教授的書陳列在書店醒目的地方，他們通俗易懂，集科學性和實用性於一體，翻閱常有珠玉晶瑩、翠華生香之感，正確的價值觀總是相通的，而一種價值觀在得到科學的支撐時，更具有說服力。”

“教育科學也是一樣，隻有科學的東西纔是美的，纔是有力的。”

★洪教授的長處在使得科學變得可親，她的文章就像一座座橋梁，將求真講理的腦科學知識延伸至每個學校、每個傢庭。

----曾誌朗 颱灣中央研究院院士

★大傢可能知道，洪蘭教授是世界著名大腦科學傢和教育傢，當我深度接觸洪蘭教授，得知她更是一位好母親、好妻子，還是一個謙虛、真實、直率的好朋友！她所翻譯的書和自己的著作四十餘部我都拜讀瞭，再一次期待這一格能幫助孩子的《自主學習，決定未來》。

----山東顔淑琴園長

★颱灣金石堂書店年度教育齣版風雲人物。

★《遠見》雜誌華人企業領袖高峰會終身成就奬。

★加州大學腦科學傢洪蘭教授，告訴焦慮的父母：如何把孩子放對位置，讓他盡情展現天賦。

★眾多兩岸父母師長共同選擇的科學教養守則。

★颱灣著名教育傢、親子教育專傢洪蘭教授在上韆所中小學演講精萃。

★好品德來自好習慣。

★成功的人生不是贏在起點，而是贏在轉摺點！

★決定孩子未來成就和高度的，不是高分、排名，而是無論在哪裏，都能自主學習的能力！

內容簡介

　　為人父母者，都期待孩子積極學習、成龍成鳳，但孩子是不能催熟的，尤其從大腦實驗上就可以看齣每個孩子的天賦各有不同，應該順著天性幫助孩子成長。
　　在新世紀，有好奇心、執行力和毅力纔符閤新時代要求的“聰明”人，過分強調智育、“背多分”是19世紀過時的學習方法。
　　讀偉人傳記可以啓發孩子的誌嚮與信心，知道這世上的事都事齣有因，而且因會帶來果，因此人要謹言慎行，不要傷到彆人。
　　父母應該在乎的不是孩子在學校考多少分、考第幾名，而是能不能把一件睏難的事處理好，讓每個孩子都能自動自發地學著解決問題，為自己的學習、未來負責。

作者簡介

　　洪蘭，加州大學河濱校區實驗心理學博士、腦科學傢，曾在加州大學爾灣醫學院作博士後研究，於聖地亞哥沙剋生物研究所任研究員，並於加州大學擔任研究教授。
　　1992年迴颱灣，先後在中正大學、陽明大學任教。現為中央大學認知神經科學研究所教授。近年來，有感於教育是國傢的根本，而閱讀是教育的根本，前後到上韆所的中小學作推廣閱讀的演講。
　　十多年來緻力於翻譯心理學、生命科學等領域的書籍，已翻譯超過50本的著作，並於各大報刊、雜誌發錶文章，受到廣大傢長和老師們的喜愛和歡迎！

目錄

第一部 當我的期待，遇上你的選擇
01 多點尊重，少點比較
02 讀很多書好，還是反復讀一本書好？
03 用平常心看待孩子的愛好
04 彆著急塞知識給孩子
05 男女天生大不同
06 不是每個孩子都想成為音樂傢
07 愈大聲愈聽不懂？
08 多陪孩子說說話
09 早教是為瞭孩子好？
10 彆把孩子訓練成一樣
11 都替孩子做，孩子愈不會做
12 當第一選擇落空
13 給孩子空間高飛
14 切換學習，效果升級
15 不縱容、不寵愛，還要捨得放手

第二部 品格是學習的基石
16 好品德來自好習慣
17 沒有紀律的孩子不能學習
18 不是孩子愛說謊
19 沒有笨問題
20 一定要給孩子"不可以"的理由
21體會分享的快樂
22 如何學會謹言慎行？
23 沉默的危機
24 創造力與抄襲不可混為一談
25 這樣做，和彆人就是不一樣！

第三部 生活與學習的結閤
26 真實的經驗，帶來真實的感動
27 從遊戲中學習
28 想象力是創造的根本
29 營造"安全做自己"的學習環境
30 彆以為孩子聽不懂
31 誤把固執當堅持
32 講故事的魔力
33 大自然處處是美
34 零用錢怎麼花？
35 成績不是一切
36 我來到這個世界是為瞭什麼？
37 在苦中不覺得苦
38 就業還是經營事業？
39 打開自己的視野

第四部 新時代的教養態度
40 少背一點，多想一些
41 彆給孩子太多刺激
42 使用網絡的新課題
43 關掉電視，一起看書吧
44 和孩子同甘苦，共患難
自主學習，決定未來
45 重點畫再多，大腦不動也沒用
46 無電生活的啓示
47 你還在聽"有人說"嗎？
48 練字的好處
49 孩子需要的是典範
50 考不齣思考能力的考試

精彩書摘

　　《自主學習，決定未來》：
　　彆著急塞知識給孩子
　　某日下課走路迴傢，忽然聽到有人呼喚我“洪阿姨”，我四處張望，找不到人，抬頭看，原來是朋友的兒子小強，正在樹上一臉得意地咯咯笑。
　　我不禁笑他：“你這個摔不怕的小強，上次摔斷手的痛，怎麼這麼快就忘瞭？”他從樹上跳下來抗議：“不要叫我小強，我不是蟑螂。”隨後又自豪地說：“我比蟑螂還厲害，我是打不死的××強。”不知怎的，我馬上想起元朝關漢卿，說他自己是個“蒸不爛、煮不熟、搥不扁、炒不爆，響當當一粒銅豌豆”那句話。
　　男孩真的就像顆銅豌豆，不但蒸不爛、煮不熟，還講不聽；你叫他不要爬樹，警告掉下來會摔斷脖子，話沒說完，他又上樹去瞭。他們愛冒險，正因為冒險是件危險的事。
　　研究發現，男生和女生對危險的反應不同，女生在被警告這是件危險的事後，會馬上縮迴手不敢去碰；男生不警告還好，一旦知道那是個危險的事，就會韆方百計去做。
　　韆百年來父母都不解，一樣是自己生的，自己帶的，男生女生為何有這麼大性格上的差彆？後來纔發現原來這是大腦的關係。
　　大腦發展女快男慢？隻是順序不同
　　在胚胎初期，大腦大量生長細胞時，男生大腦中的Y染色體，會使神經細胞大量往掌管攻擊性（aggression）和性（sex）的大腦區域生長，同時減少語言區域神經細胞的生長；若是沒有Y染色體的話，這個胚胎是個女生，顳葉語言區的細胞會比較多。大腦這部分的差異，在胎兒時期就可以看到。
　　齣生後，女生跟男生不隻大腦的結構不一樣，連成熟的順序都不同：在掌管語言和精細動作部分的大腦，女生比男生早熟6年，這正是為什麼幼兒園的女生，已經可以口齒伶俐嚮老師告男生的狀瞭，而男生卻連話都還講不清楚。在小的時候，1年的差彆就很大，何況6年！
　　不過，男生的大腦也不是一無是處。男生大腦中掌管空間記憶和目標的部分，比女生早熟4年。他們對地點的描述不是很在行，卻清楚記得空間的位置。男生最喜歡說的一句話就是：“我帶你去。”他們可以七彎八拐，把你帶到你要去的地方，卻無法像女生一樣說：“你看到××小學就右轉，那是我的學校，然後看到××時要左轉……”這些差彆都是天生的。
　　還有個實驗，是讓4歲左右幼兒園的小朋友，站在一個粉筆畫的圓圈外麵，把球投進圓圈中央的籃子裏。結果，幾乎所有男生都投得比女生準。他們纔4歲，不太可能是後天練習的關係，所以研究者認為男生先天在這方麵的能力比女生強。
　　他們下結論說：“男女生大腦中，語言、空間記憶、運動協調及與彆人相處能力的發展是不同順序，不同時間，不同進度的。”打破瞭過去我們認為“男生與女生的發展一樣，隻是慢一點而已”的觀念。
　　……

前言/序言

《知識的疆域：探索與塑造你的未來》 在這個瞬息萬變的時代，知識的海洋比以往任何時候都更加浩瀚，而駕馭這片海洋的關鍵，早已不再是固守課堂的傳授，而是內驅的探索與不懈的求索。這本書，並非關於“自主學習，決定未來”這個宏大命題的直接論述，而是將其升華為一幅更廣闊的圖景：《知識的疆域：探索與塑造你的未來》。它旨在打開你的視野，引導你踏上一段深度探索、個性化塑造的旅程，讓你在知識的無限可能中，找尋屬於自己的獨特航嚮。 第一部分：開啓未知之門——理解知識的動態本質 我們將一同審視知識的邊界是如何被不斷拓展的。從古老的智慧沉澱到尖端的科學突破，從人文社科的深邃洞見到藝術領域的多元錶達，本書將拆解知識的構成，剖析信息時代下知識的傳播模式與更新速度。你會瞭解到，知識不再是靜態的存儲，而是一種流動的能量，一種動態的生態。我們將探討，如何培養對未知的好奇心，如何擁抱不確定性，以及如何從海量信息中辨彆有價值的知識，而非被信息的洪流所裹挾。這部分不會直接告訴你“如何學習”，而是讓你先“看見”知識的宏偉與變化，從而激發齣內在的學習動力。 第二部分：導航星辰——構建你的個人知識體係 一旦我們認識到知識的廣度和深度，下一步便是如何在其中找到自己的定位。本書將引導你思考，個人的興趣、天賦與價值觀如何成為構建知識體係的基石。我們將深入探討如何識彆真正激發你熱情的主題，如何將零散的知識點編織成相互關聯的網絡，形成具有個人特色和深度的知識體係。這並非簡單的“興趣選擇”，而是關於如何進行有意識的自我探索，理解自己的認知偏好，並找到與外部知識世界對接的最佳方式。你將學會如何規劃你的學習路徑，如何設定切實可行的目標，並將不同領域的知識融會貫通，創造齣新的理解。 第三部分：探險的工具箱——掌握多元的學習方法與策略 告彆單一的學習模式，本書將為你裝備一套豐富而靈活的學習“工具箱”。我們將介紹並分析各種有效的學習方法，包括但不限於：批判性思維的訓練，如何提齣深刻的問題；深度閱讀的藝術，如何透過文字直抵思想核心；實踐驅動的學習，如何在行動中驗證和深化認知；以及利用技術工具輔助學習，如何讓數字時代賦能你的求知之旅。更重要的是，我們將強調“元學習”的重要性——即學習如何學習。理解不同的學習理論，找到最適閤自己的學習方式，並能根據學習內容和目標靈活調整策略。這部分將提供一係列可操作的指南，幫助你優化學習效率，提升學習質量。 第四部分：熔爐中的淬煉——將知識轉化為能力與價值 知識的最終價值體現在其應用與轉化。本書將聚焦於如何將所學知識轉化為解決實際問題的能力，以及如何在職業生涯和社會生活中創造價值。我們將探討創造力、解決復雜問題的能力、跨領域協作的能力等21世紀的關鍵技能，以及這些技能與知識體係之間的緊密聯係。你將瞭解到，真正的學習並非停留在理解層麵，而是要能夠運用知識去分析、去創新、去影響。這部分將鼓勵你跳齣舒適區，將所學付諸實踐，在不斷的嘗試與反饋中，讓知識的種子開花結果。 第五部分：塑造未來——成為知識的創造者與引領者 最終，本書將引導你超越被動接受者的角色，成為知識的積極創造者和潛在的引領者。我們將探討如何通過分享、溝通、甚至原創性的研究和創作，為知識的進步貢獻自己的力量。在這個過程中，你會發現，個人的成長與社會的進步是相互促進的。你將理解，塑造自己的未來，也意味著為世界的未來貢獻一份力量。這部分將激發你的使命感，讓你看到知識的力量如何能夠成為改變自己和世界的重要驅動。 《知識的疆域：探索與塑造你的未來》，它不是一份教你“如何學習”的簡單說明書，而是一次關於自我認知、知識探索、能力構建和價值實現的深度對話。它邀請你登上思想的艦船，揚起探索的帆，在知識的無垠海洋中，繪製齣屬於你自己的壯麗航綫，塑造一個更加豐富、更有意義的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書我讀瞭兩遍，每一次都有新的收獲。第一次讀的時候，我主要被它倡導的“學習驅動未來”的宏大敘事所吸引，感覺充滿瞭力量和希望。第二次再讀，我更加關注書中那些具體的方法和策略。作者在講解“學習方法”時，非常注重實踐性，比如他詳細介紹瞭如何利用工具進行筆記和復盤，如何有效地參與綫上和綫下的學習社群，甚至還分享瞭一些關於時間管理和精力管理的技巧。我嘗試瞭幾種書裏介紹的方法，發現確實對我的學習效率有瞭顯著提升。尤其讓我驚喜的是，書中關於“如何培養批判性思維”的部分，它不僅僅是告訴我們要質疑，更重要的是指導我們如何帶著問題去學習，如何從不同的角度分析信息，從而形成自己獨立的判斷。這一點在信息泛濫的今天尤為重要。我之前常常會不加辨彆地接受一些信息，導緻思維變得僵化，而這本書教會瞭我如何成為一個主動的思考者，而不是被動的接受者。讀完這本書，我感覺自己像是獲得瞭一張通往自我成長的高速公路門票，有瞭明確的指引和豐富的工具，我可以更有信心地踏上這條道路，去探索更遠的風景。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我當初買這本書的時候，並沒有抱太大的期望，隻是覺得“自主學習”這個話題比較時髦。但讀完之後，我不得不承認，我被這本書徹底徵服瞭。作者的文筆流暢而富有感染力，他用很多生動的故事和案例來闡述觀點，讀起來一點也不枯燥。我特彆喜歡書中關於“學習的樂趣”的討論，作者將學習與“發現”、“探索”和“創造”聯係起來，讓我重新認識到瞭學習的內在價值。我之前總覺得學習是一件辛苦的事情，需要付齣巨大的努力，但這本書讓我看到瞭學習過程中那些閃閃發光的快樂。書中還提到瞭“擁抱失敗”的重要性，這對於我這種害怕犯錯、不敢嘗試的人來說，簡直是一劑強心針。作者指齣，每一次的失敗都是一次寶貴的學習機會，隻有敢於麵對失敗，纔能從中汲取經驗，不斷進步。這本書不僅僅是一本關於學習的書，更是一本關於人生哲學的書，它教會我如何以更積極、更開放的態度去麵對生活中的挑戰，如何通過持續的學習來不斷豐富和完善自己。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我正好處於一個事業的瓶頸期，對未來的方嚮感到有些迷茫。這本書的齣現，無疑給我注入瞭一劑強心劑。書中關於“學習如何賦能職業發展”的論述，讓我看到瞭新的可能性。作者並沒有將自主學習局限於學術領域，而是將其延伸到瞭職場技能的提升、行業趨勢的把握，甚至是對個人職業生涯的規劃。我尤其欣賞書中關於“如何進行技能迭代”的分析，它不僅指齣瞭哪些技能在未來會變得更加重要，還提供瞭一套係統性的方法來幫助讀者掌握這些新技能。書中提到的“連接性學習”，即通過跨領域、跨學科的學習來培養解決復雜問題的能力，這一點對我觸動很大。我之前總是習慣於在自己的專業領域內打轉，而這本書拓寬瞭我的視野，讓我意識到，未來的優秀人纔需要具備更廣闊的知識麵和更強的跨界整閤能力。讀完這本書，我不再對自己的未來感到焦慮，而是充滿瞭一種積極的期待，我相信，隻要我堅持自主學習，就一定能夠在這個快速變化的時代找到屬於自己的位置，並不斷超越自我。

評分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的機會下看到這本書的，當時隻是隨意翻翻，就被它所傳達的理念深深吸引住瞭。作者在書中反復強調“主動性”的重要性，這一點我深有同感。我曾經也經曆過一段渾渾噩噩的日子，感覺自己被生活推著走，做什麼都提不起勁。後來，我開始反思，發現根本原因在於我缺乏自主學習的能力和意願。這本書恰恰給瞭我一個清晰的藍圖，它告訴我，未來的競爭力不僅僅取決於你擁有多少知識，更取決於你獲取和運用知識的能力。書中關於“終身學習”的論述尤其讓我印象深刻，它指齣，學習從來都不是有終點的，隻有不斷更新自己的知識體係，纔能跟上時代的步伐。我尤其欣賞作者在分析“如何構建個人知識體係”時的條理清晰，他從信息篩選、深度理解、知識內化到創造性應用，一步步地指導讀者如何將零散的知識變成屬於自己的財富。書中也提到瞭一些學習誤區，比如“信息焦慮”和“碎片化學習”，並給齣瞭相應的解決方案，這對我來說非常及時，因為我之前就常常陷入這種狀態，感覺什麼都知道一點，但又什麼都說不清楚。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭通往更廣闊世界的門，讓我看到瞭自主學習帶來的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說過瞭，一直想找機會拜讀。最近終於如願以償，一口氣讀瞭下來。 “自主學習，決定未來”這個書名本身就很有吸引力，它精準地抓住瞭當今社會的核心訴求。在信息爆炸、瞬息萬變的時代，被動接受知識已經遠遠不夠，主動學習、自我驅動的能力纔是立足之本。這本書並沒有像某些心靈雞湯一樣空泛地喊口號，而是深入淺齣地剖析瞭“自主學習”的內在邏輯和外在錶現。我特彆喜歡書中關於“學習動機”的論述，它區分瞭內在驅動和外在奬勵，並詳細解釋瞭如何培養持久的內在學習興趣，這對於我這樣常常會因為短期目標達成而動力減弱的人來說，簡直是及時雨。書中還提供瞭很多非常實用的技巧，比如如何製定有效的學習計劃、如何剋服拖延癥、如何進行知識管理等等。尤其是書中提到的“費曼學習法”，讓我眼前一亮，原來學習不僅僅是把知識塞進腦子，更是要能夠清晰地講解給彆人聽。這不僅能檢驗我是否真正理解，還能加深記憶。讀完之後，我感覺自己對學習這件事有瞭全新的認識，不再是那種被動應付考試的模式，而是真正將學習內化為一種生活方式，一種提升自我的內在需求。這本書就像一位經驗豐富的人生導師，在我迷茫的時候指引方嚮，在我懈怠的時候給予激勵，讓我看到瞭通過持續學習改變命運的可能性。

評分☆☆☆☆☆

書很經典，活動很閤適！京東快遞很給力！書都在京東買瞭！

評分☆☆☆☆☆

一直在京東買，送貨速度快。

評分☆☆☆☆☆

還好，京東617給力，買的很便宜！

評分☆☆☆☆☆

不錯的東西。。。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

在哪裏學習無關，關鍵是孩子要掌握自主學習的能力

評分☆☆☆☆☆

大人看的，沒啥可說的，看就是瞭

評分☆☆☆☆☆

在京東上買瞭好多次書瞭 很不錯 下次還來

評分☆☆☆☆☆

還沒看，先評價瞭

評分☆☆☆☆☆

長1.3米*高2米*厚0.3米，要鋼化玻璃，京東活動超級給力，很棒的書，希望能提升自己！