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蔡颖卿著

图书标签:

生活感悟
自我成长
人生哲理
积极心态
情绪管理
幸福生活
个人发展
心灵鸡汤
人生指南
自我提升

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出版社：北京时代华文书局

ISBN：9787569914085

版次：1

商品编码：12164948

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

页数：208

具体描述

编辑推荐

适读人群：大众读者、文学爱好者

　　☆喜爱蔡颖卿的会一如既往地喜爱，如果没有爱上，是因为你还没有遇见。

　　☆50余年人生感悟，《用细节把日子过成诗》之后再献“人生美学”之作——台湾著名生活家、畅销书作家蔡颖卿“人生美学”代表作，探讨女性如何在繁忙的俗物中，找到恒久的精神力与平衡，寻到自我，学会生活。

　　☆喜欢蔡颖卿的读者说：“我花很多的时间去读蔡颖卿，又花很多的时间把她的书分享给朋友们，并非因为她多么高明，而是因为她的观念和生活好正常，简直太正常。恰是这种正常，在今天显得格外高明。”“从Bubu老师的书里，我看到，学会生活是一件大学问。她所有的体悟都来自于自己绵密的行动，这也是我特别推崇她的原因。而她的神奇力量也在于，能够让我也开始实践这样的行动。”蔡颖卿就是有这样神奇的力量，让每一个遇见她的读者，把念想化为行动，把坚定转为信仰。

内容简介

　　我想学会生活。我要用心地生活，深刻地活着。

　　相信“凡事不疾不徐，春风化雨，不经意间将一份细腻与明亮以温柔传递”的蔡颖卿，通过这样12个关键词：珍惜、变动、恩典、付出、牢笼、平衡、创作、复杂、沟通、舍弃、错觉、快乐，来分享生活之美和生命之好。

　　愿读过本书的人：能够把平凡的生活过得不平凡，能够辨识生命中能与不能、胜利与失败、喜乐与痛苦、勇敢与退怯，获得生活的力量，成为快乐自足的女性。愿你能够不再只关心同年龄的人是如何生活，而更在乎自己五十岁的时候会变成一个什么样的人。

　　愿我们都能够成为一个比先前更好的人。

作者简介

　　蔡颖卿，台湾著名生活美学家、畅销书作家、教育家。生活美学类代表作有《用细节把日子过成诗》、《唯爱与美食不可辜负》、《我想学会生活》、《放下手边事，坐下来读读书》等。家庭教养类代表作有《教养在生活的细节里》《妈妈是最初的老师》《我的工作是母亲》《在爱里相遇》、《厨房之歌》《小厨师——我的幸福投资》等。

内页插图

精彩书评

　　从Bubu老师的书里，我看到，学会生活是一件大学问。她所有的体悟都来自于自己绵密的行动，这也是我特别推崇她的原因。而她的神奇力量也在于，能够让我也开始实践这样的行动。

　　——眼泪小丑

　　我花很多的时间去读蔡颖卿，又花很多的时间把她的书分享给朋友们，并非因为她多么高明，而是因为她的观念和生活好正常，简直太正常。恰是这种正常，在今天显得格外高明。

　　——熊小太妈咪力量

精彩书摘

　　舍弃：清楚自己的选择是什么，舍弃其余的就不难

　　来这里的客人只限于那些与我坦诚相对的朋友，我发觉自己因此逐渐摆脱了人际间的虚伪。这对于个人的精神来说实在是一种莫大的解脱，因为生活中最累人的事莫过于伪装自我，这也就是为什么社交生活会让人疲累的缘故。而在这滨海的小屋中，我已经学会了摘下面具。（《来自大海的礼物》第2章《峨螺壳》）

　　跟多数的人比起来，我用来维持人际友谊的时间非常的少。小时候之所以不能在放学后跟着同学们去玩，并不是因为父母亲的规定，而是自己心里急着要赶回家。当时我只是个十岁的孩子，但已可以在母亲回家之前把所有的家务都完成；我总是先扫庭院再整理内屋，凡有木头的地方必定每天都擦，榻榻米则隔天擦一次，等房子都打扫过后，我就一边写功课一边烧洗澡水。

　　我们住在一个有庭院的日式大房子里，家里的书房在屋的一侧，是长形的廊屋，与落地工作间的墙隔只是一溜六扇的玻璃拉门，如果从中间把门往两侧拉开，就只剩地板的高低落差，但空间完全通透，所以我可以在高处的书桌写功课，同时照看低处那个十分巨大的储水火炉。炉里烧着的焦煤是我们家砖工厂的剩余燃料，就堆放在书房地板下的开放储藏室；每当焦煤储存得满满的时候，我就有一种莫名的安心与快乐。功课都做完后，在洗澡前我也会先把白米饭煮起来，还会洗切备妥母亲晚上要煮的菜蔬。应该是母亲平日无意中就教导过我许多工作习惯，所以我会分配不同的劳务，把可能会弄脏衣物或流汗的工作都做完了之后再去洗澡，洗过澡后我很愉快地把爸妈回家沐浴要用的换洗都放到澡间去。我喜欢细心折叠父母衣物的感觉，慎重的心情难以形容，也许，当时幻想着自己是个经营旅店的人，所有的用心都能带给他人愉快，因此百做不厌；那年，我是小学四年级。

　　在这之前，所有的工作是由哥哥与我合作完成的，但后来因为哥哥也去台北住校了，所以我的家事管理游戏就不得不从合伙变成独营。我希望能在同样的时间中顶下两人的分工，所以如果“去玩”，当然就会减少原本可以用来做事的时间。事实上，我并没有经过与童心贪玩拔河的过程，之所以能够很简单地就做出选择，是因为我清楚自己的愿望。

　　很多人认为儿童不可能早熟，如果早熟，也必定过得非常沉重。我并不觉得成长一定这么复杂，儿童一样有“希望”，能满足深层希望的生活就有快乐。在我是小女孩的时候，我的希望就是母亲不要终日劳累，那是我的本能之爱；因为家庭之爱比朋友之爱对我来说是更为重要的，所以“选择”与“舍弃”在小小的思考中就开始运作了。这两者其实永远是连动的，每一次我只要清楚自己的“选择”是什么，要“舍弃”其余的就不难。

　　直到今天，我的想法还是：在人际互动中，我不是舍弃一种关系的价值，而是不能不舍弃它既定的维护方式。以友谊来说，有些人认为用来维护感情的方式便是陪伴与相聚，无论情况允不允许，都要想办法举办固定的聚会，互动与馈赠十分重要，“形式表达意义”是他们对友谊的选择，因此就不能“舍弃”自己在建立家庭之前与朋友相处的方式。我的选择不同，首先是：我希望婚姻的伴侣就是此生最要好的朋友，因此，我总是愿意为了与伴侣相处而放弃与朋友共处的机会；其次是，每个人在人生不同的阶段各有责任，我选择要先尽义务。我同时也相信好朋友如果无法常常见面，彼此会谅解是因为生活有困难而不是“诚意不够”。因为清楚自己的选择，所以对于每一次的“不得不舍弃”我总不感觉遗憾；一如小学为赶回家做家务而在校门口挥别结伴去玩的同学一样；我有一点孤独，但不觉得寂寞。

　　因为能维护友谊的时间总是如此有限，所以我要使它充分发挥出意义。在付出的时候更真诚地对待每一个时刻；在分别的时候则更珍惜朋友给我的生命滋养。温暖与爱可以不断被反刍、增强生命力度的体会；回想起来，虽然在到达中年之前的每一个人生阶段，我一直都没有太多的时间跟朋友相处，但并不觉得因此而少了友谊的财富；我的人际关系不是四通八达，却份份是此生的珍宝。

　　通过“舍弃”我除了分辨出自己的责任顺序之外，对于真诚行动也更有体会。记得几年前我因为要迎接夜半从美国回来的女儿而必须投宿机场附近的旅馆，办好入住登记后还有六个小时的空档，我想起了一位住在附近的老朋友。上一次见面是她来曼谷家拜访我，我们有开心的欢聚。有时回台湾联络上了，她总在电话中邀我去看她，所以，我就打电话问一问这几个小时中是否有空一起晚餐。我的朋友很诚意地邀请我去她家，说家里有妈妈寄来的水饺，于是我们很开心地在厨房里下水饺煮玉米浓汤。用完餐、一起整理完餐桌之后，我的朋友突然很慎重地说：“现在开始，我要看一出很重要的连续剧，你不要客气，看看自己要做什么。”当时我非常错愕，在一个初次拜访的家中，连空间对我来说都是陌生的，我还能做什么？只好陪在一旁看电视。也许是因为平常没有坐在电视机前的习惯，也或许是这样被朋友对待，我很尴尬，才看完两个小节，我就开始坐立不安了起来。我的朋友已完全进入剧情，这反而使我觉得打搅了她的作息。于是我站起来道别，改变原本从她家去机场的计划，开着车子先回饭店，等到女儿的班机差不多要降落前才再度出发去接机。

　　那是一个感触很深的晚上，并不是觉得过去对朋友的诚意没有得到同等的回报，而是体会到彼此对于情感价值的处理竟可以如此不同。从此，我对于对待朋友有一种更高的自我要求，我已从被对待中了解，不要怕舍弃某些形式上的相处，但如果有任何机会，我应当要珍惜，让友谊有真诚的温暖。

　　我想真正的隔阂并非来自形体上的分隔，而是来自精神上的孤绝。因为空间的阻隔并不会切断你与所爱的人之间的联系，但是心灵的隔绝却是造成陌生的根源。如果一个人远离了内在自我，同时也会与其他人疏离。好几次我在热闹的城市中与朋友握手时，反而觉得彼此之间相隔遥远。（《来自大海的礼物》第3章《玉螺》）

　　在人际网络被视为另一种有形“财富”的今天，谈林白夫人所说的单纯真诚也许是更难得到同感的，我们不只已经习惯浓烈的表达，更被灌输建立关系的各种好处；不想舍弃某些“机会”，却也不珍惜真诚的价值。但事实是，每个人都渴望纯美的人际关系，通过这些经验，我们才能以完整的自我来面对纷乱的社会；我想这就是林白夫人在海边所体会到的“解脱”。

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前言/序言

　　值得修改的人生

　　如果在忙碌的工作中能得到一点空闲，我最喜欢的休闲乐事是拿出旧衣物或居家用品来修改。针黹之事不但有安定人心的作用，又让人因为使用了不同的工具而自然地牵系起生活的温柔；另一方面，修改是价值的重建，等于把因为过时而受限，或已经无用的对象重新送上时间的溪流，使它再度合适于不断改变的身体、心灵、环境或眼光。

　　会做衣服的人都知道，修改旧衣的功夫比做一件新衣要烦琐得多，因为拆除是一份工，比对挪移是一份工，重新拼接又是另一份工；然而如果是以人生的历程来思考，旧衣改新刚好可以比拟我们对于“自省”这件事情上的心思所费。不改的旧衣无论是送人或回收，对拥有者来说只有“废弃”一条路，但经过思量与动工的衣物，却生了新的实用价值。我们的人生又何尝不是如此，遗憾与懊恼也等于是一种废弃，如果能因自省而采取行动，生活就有改变，这是我写这本书最大的感触：但愿我能常常修正生活，使它具备有愉快容纳自己并和谐于环境的功能。

　　我觉得人生有一段时间，我们不必急着提问，但应该默默观察前辈的生活方式与聆听经验者的省思，这就是我与林白夫人《来自大海的礼物》的阅读关系：我从她的省悟中得到避免误入曲径的警示，与提前修正自己的机会。

　　这本书是我送给自己的生日礼物，当然也是图书出版公司给我的一份意外之礼。有人说四十是青春的老年，五十则是老年的青春。无论青春或老年，我但愿所有与我年龄相仿的读者，生活越来越甘美，精神愉快地迈向自己生命的第二个高原；另一个更大的希望则是，年少的读者能因《来自大海的礼物》与我这本小书而欢迎成熟的心灵，早一点进驻精神与风华并茂的身体，得到我们年轻时未能及时得到的快乐。

《我想学会生活》序言生活，这个看似简单而又无比复杂的词语，如同浩瀚星辰，我们每个人都在其中仰望、探索、追寻。它不是一个既定的目的地，而是一场永无止境的旅程，充满了未知、惊喜、挑战与收获。我们呱呱坠地，带着对世界的好奇与生命的本能，便开始了这场学习之旅。然而，在现代社会的洪流中，我们仿佛被卷入一张无形的网，被各种预设的轨道推搡着前行，教育、工作、社会规范……种种声音告诉我们应该如何“活”，却很少有人停下来，真正去探讨，我们“想要”如何生活，以及如何才能“学会”如何生活。《我想学会生活》并非一本枯燥乏味的教科书，也不是一篇空洞无物的理论讲座。它是一次真诚的对话，一个温暖的邀请，一次对生命本质的深入回溯与前瞻。在这本书中，我们将一同走进自己内心深处的探索，去倾听那个最真实的声音，去寻找那份属于自己的生命坐标。我们将不再被动地接受，而是主动地去构建，去塑造，去体验那份属于自己的，独一无二的生活。生活，不是生存。生存是基础，是物质的满足，是基本的存活。而生活，则是对生命的意义、价值、情感、创造力的全方位体验和实现。它包含了我们如何与自己相处，如何与他人连接，如何与世界互动，如何面对挫折，如何享受喜悦，如何承担责任，如何创造价值。学会生活，意味着掌握一套属于自己的生存哲学，一种在纷繁复杂的世界中保持内心宁静与力量的方法论，一种能够从平凡日常中发掘出无限精彩的智慧。在这本书的篇章中，我们不会强行灌输任何所谓的“成功学”或“心灵鸡汤”。相反，我们将回归本源，从人类最基本的需求与渴望出发，以一种开放、包容、不带评判的态度，去审视我们所面临的种种困境，去挖掘那些被忽视的潜能，去点燃内心深处那份对美好生活的向往。我们将深入探讨个体成长、情感智慧、人际关系、职业规划、社会责任，乃至生命终极意义等多个维度，力求为读者提供一套全面而富有实践性的生活指南。我们深知，每一个人的生活都是一道独特的风景线，不存在放之四海而皆准的答案。因此，本书更侧重于启发读者自我探索的意识，引导读者找到适合自己的路径，鼓励读者勇敢地去尝试、去犯错、去修正，去不断完善自己的生活。我们将通过大量的案例分析、故事叙述、情景模拟，以及一些简单易行的练习，来帮助读者将理论转化为实践，将感悟内化为行动。 “我想学会生活”，这句话本身就蕴含着一种积极主动的态度，一种对未知领域的探索欲，一种对自我提升的渴望。它不是一种抱怨，也不是一种妥协，而是一种宣言，一种对生命潜力的无限信任。这本书，就是为了回应这句宣言而生，它将伴随你，在你学习生活的道路上，成为一位忠实的同行者。让我们一起，放下那些不必要的焦虑与束缚，重新审视我们所拥有的，去感受我们所经历的，去创造我们所期待的。在这本书的陪伴下，你将学会如何更好地认识自己，如何更深刻地理解他人，如何更从容地面对生活中的种种挑战，如何更积极地去拥抱生命中的每一次机遇。生活，值得我们去认真学习，去用心经营，去尽情体验。这趟旅程，注定精彩纷呈。第一章：认识自己——生命的起点与罗盘在我们踏上“学会生活”的旅程之前，最重要也是最基础的一步，便是深刻而真实地认识自己。如同航海者需要了解自己的船只、风向和海图，我们个体也需要清晰地认识自身的特质、潜能、局限以及内心深处的渴望。缺乏对自己清晰的认知，我们将如同无舵之舟，随波逐流，难以抵达真正想要停靠的港湾。这一章节，我们不寻求一个“完美”的自我画像，而是倡导一种诚实面对的勇气。认识自己，并非一蹴而就，而是一个持续不断、深入挖掘的过程。它需要我们剥离社会赋予的标签，放下不切实际的期望，去倾听内心最真实的声音。我们将从多个维度来探索“我”：价值体系的建立：什么是真正对你而言重要的？是家庭、事业、自由、健康，还是创造力？你的行为和选择，是否与你的核心价值相符？理解并梳理自己的价值体系，能够帮助我们在面对选择时，做出更符合内心期望的决定，减少不必要的迷茫和后悔。我们将通过一系列的问题引导，帮助读者反思并定义自己的核心价值。性格特质的洞察：你是内向还是外向？你是偏向理性还是感性？你如何应对压力？你对风险的态度如何？了解自己的性格特点，有助于我们更好地发挥优势，规避劣势，选择适合自己的生活方式和工作环境。我们将介绍一些常用的性格分析工具，并鼓励读者结合自身体验进行解读。优势与潜能的挖掘：每个人都拥有独特的优势和潜能，它们可能隐藏在日常的习惯中，也可能体现在你擅长的事物上。发掘并发挥这些优势，能够让你在竞争中脱颖而出，并在你热爱的事业中找到成就感。我们将提供一些方法，帮助读者识别并激活自己的潜在优势。情绪的理解与管理：情绪是生活的调味料，也是重要的信号。学会识别、接纳并恰当管理自己的情绪，是维持心理健康和建立良好人际关系的关键。本书将探讨情绪的来源，并提供一些行之有效的情绪调节技巧。兴趣与热情的探索：兴趣是最好的老师，热情是驱动前进的引擎。找到并培养自己的兴趣，并将其转化为热情，能够让你的生活充满活力和意义。我们将鼓励读者尝试不同的事物，去发现那些能够点燃自己内心的火花。认识自己，如同为生命绘制一张独特的地图，它不仅能指引我们前行的方向，更能帮助我们在迷失时找到回家的路。这一章，将是你“学会生活”旅程中最坚实的第一步。第二章：连接世界——人际关系的艺术与智慧生活从来不是孤立存在的，它是在与他人的互动中不断展开和丰富。学会如何与他人建立健康、积极、有意义的连接，是“学会生活”不可或缺的重要组成部分。良好的人际关系，不仅能为我们提供情感支持和归属感，更能激发我们的创造力，拓展我们的视野。本章，我们将深入探讨人际关系的奥秘，并提供一系列实用的技巧与理念：沟通的艺术：有效的沟通是建立一切良好关系的基础。我们将探讨倾听的技巧、表达的艺术、同理心的重要性，以及如何处理冲突与误解。学会“好好说话”，才能真正地被理解，也能更好地理解他人。建立信任与深度连接：信任是人际关系的基石。我们将探讨如何通过真诚、可靠和一致性来赢得他人的信任，以及如何从表面的交往走向更深层次的情感连接。边界的设定与维护：懂得为自己设定清晰的心理和情感边界，是保护自己，同时也是尊重他人的表现。我们将讨论如何在保持亲密关系的同时，不被他人过度侵扰，以及如何温和而坚定地拒绝不合理的要求。情感的共鸣与支持：在人际交往中，能够理解并回应他人的情感需求，给予适当的支持，是建立深厚友谊的关键。我们将探讨如何成为一个更具同理心和支持性的人。团队协作与合作：在现代社会，几乎所有重要的成就都需要团队的共同努力。我们将学习如何在团队中发挥自己的作用，与他人高效协作，共同达成目标。处理复杂人际关系：并非所有的人际关系都是一帆风顺。我们将探讨如何面对和处理家庭、职场中的复杂关系，以及如何与不同类型的人相处。人际关系的质量，直接影响着我们生活的幸福感和满足感。通过学习本章的内容，你将能够构建更和谐、更稳固、更滋养的人际网络，让你的生活因连接而更加精彩。第三章：应对挑战——韧性与成长的力量生活并非总是阳光灿烂，挫折、失败、变故和挑战，是生命旅程中不可避免的组成部分。学会如何面对这些挑战，从逆境中汲取力量，实现成长，是“学会生活”中至关重要的一环。拥有韧性，意味着我们能够更好地承受压力，并在风雨过后，更加坚定地站立起来。在这一章节，我们将一同探索如何培养强大的内在韧性：拥抱不确定性：变化是生活的常态。我们将学习如何调整心态，接受生活中的不确定性，并从中发现机遇。情绪的自我调适：当负面情绪来临时，如何不被其吞噬，而是能够有效管理和疏导？我们将探讨一系列应对焦虑、恐惧、失望等情绪的实用方法。解决问题的能力：面对困难，我们是选择逃避还是积极寻找解决方案？我们将学习系统性的问题分析和解决思路，提升我们在复杂情境下的应对能力。从失败中学习：失败并非终点，而是宝贵的学习机会。我们将探讨如何从失败中总结经验教训，调整策略，并将其转化为未来成功的垫脚石。保持乐观与希望：即使身处逆境，保持积极的心态和对未来的希望，是重要的精神支柱。我们将探讨如何培养和维持这种乐观主义。韧性的生理与心理基础：了解韧性是如何在生理和心理层面运作的，能帮助我们更有意识地去培养它。我们将触及身心健康的整体性。每一次挑战，都是一次蜕变的契机。通过培养强大的韧性，你将能够以更从容、更坚毅的姿态，迎接生活中的每一次考验，并在挑战中实现持续的个人成长。第四章：创造价值——热情、事业与生活意义 “学会生活”，不仅仅是生存和适应，更在于创造属于自己的价值，并从中体验到生命的意义。事业，不仅仅是谋生的手段，更可以是实现个人价值、贡献社会的重要途径。如何找到自己热爱的事业，并将其融入到更广阔的生活蓝图中，是本书探讨的重要议题。本章，我们将一同思考如何实现自我价值与生活意义的统一：发掘职业热情：你的工作是否能点燃你的热情？我们将探讨如何识别那些让你充满活力和动力的职业方向，以及如何将兴趣转化为可持续的职业追求。规划职业发展：明确自己的职业目标，并制定相应的行动计划，是实现职业价值的关键。我们将提供一些职业规划的框架和方法。平衡工作与生活：工作是为了更好地生活，而不是生活的全部。我们将探讨如何有效地平衡工作职责与个人生活，避免过度劳累，保持身心健康。贡献与影响力：真正的价值，在于我们如何为他人、为社会创造积极的影响。我们将思考如何在自己的工作和生活中，放大自己的积极影响力。终身学习与成长：在快速变化的时代，持续学习和适应是保持竞争力和实现个人成长的重要途径。我们将强调终身学习的重要性，并分享一些高效的学习方法。探索生命的意义：超越物质层面的追求，去思考生命的终极意义，能够让我们的生活更加充实和有方向。我们将鼓励读者从不同角度去探索和定义属于自己的生命意义。当你能够将热情、事业与个人价值完美结合时，你的生活将不再是简单的重复，而是一场充满创造力和成就感的壮丽篇章。第五章：享受当下——生命的细微之处与幸福之道在追求远大目标和应对生活挑战的同时，我们常常忽略了最宝贵的东西——当下。学会享受生活中的每一个细微之处，发现并创造属于自己的幸福，是“学会生活”的最终目标之一。幸福，并非遥不可及，它往往就隐藏在我们触手可及的日常之中。在这一章节，我们将一起回归生活的本源，去品味生命的甘甜：感恩的力量：懂得感恩，能够让我们看到生活中的美好，并将其放大。我们将探讨如何培养感恩的心态，并从中获得内心的平静与满足。活在当下：过去的已然过去，未来的尚未到来，只有当下才是我们唯一能够把握的。我们将学习如何将注意力集中在当下，减少焦虑和担忧。正念的练习：正念是一种有意识地关注当下，不加评判的体验。我们将介绍一些简单的正念练习，帮助读者提升觉察力，更好地体验生活。发现生活中的小确幸：那些微小而确定的幸福，往往能带来持久的愉悦。我们将鼓励读者去发现和珍视生活中的点滴美好。健康的生活方式：身体是革命的本钱，良好的身心健康是享受生活的基础。我们将强调规律作息、健康饮食、适度运动的重要性。追求内心的宁静：在喧嚣的世界中，找到内心的宁静，是获得持久幸福的关键。我们将探讨一些有助于培养内心宁静的方法。 “我想学会生活”，这句话，最终指向的是一种从容、自在、充实而幸福的生活状态。这本书，希望能够成为你在这趟旅程中的一位良师益友，陪伴你，启发你，鼓励你，让你最终能够真正地，学会生活，并享受生活。结语生活，是一场永无止境的学习。愿你我都能在这场学习中，不断探索，不断成长，不断超越。愿你我都能找到属于自己的生命节奏，奏响属于自己的生命乐章。愿你我都能在平凡的日子里，活出不凡的精彩。《我想学会生活》，愿它成为你人生旅途中的一道光，照亮你前行的路。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《我想学会生活》确实勾起了我强烈的好奇心，仿佛触及了内心深处最柔软也最迫切的渴望。我一直觉得自己像个行走在迷雾中的旅人，对生活充满了模糊的向往，却不知道该如何下笔勾勒出属于自己的那幅画卷。我渴望找到一条清晰的路径，能够指引我辨识出那些真正有价值的事物，而不是被外界纷繁芜杂的信息所裹挟，随波逐流。我希望这本书能够解答我心中那些关于“何为生活”的困惑，它是否像一本生活指南，细致入微地剖析人生的各个维度，从日常的柴米油盐到内心的情感波澜，都能给予我实用的启示？我特别在意书中是否会探讨如何处理人际关系中的那些微妙之处，如何平衡工作与生活的节奏，以及如何在面对挫折时保持韧性。我期望它不是空洞的理论说教，而是充满温情与智慧的分享，能够让我感受到一种被理解和被陪伴的力量，仿佛在翻阅这本书时，我不再是一个孤单的探索者，而是与一位经验丰富的朋友并肩前行，共同寻觅生活的真谛。我期待书中能有那些能够触动灵魂的篇章，让我重新审视自己的价值观，发现生活中那些被我忽略的美好，并勇于去追求那些能够让自己真正感到充实和快乐的事情。

评分☆☆☆☆☆

《我想学会生活》这个书名，仿佛一个轻柔的呼唤，触动了我内心深处那份久违的渴望。我一直觉得，自己对生活的理解还停留在表层，就像是在观看一场精彩的电影，却始终无法真正地融入其中。我渴望能够从这本书中获得一种“顿悟”，明白“学会生活”究竟意味着一种怎样的状态，它是否包含着对情绪的智慧处理，对人际关系的深刻洞察，以及对自我成长的持续追求？我特别关注书中是否会分享那些能够帮助我“摆脱无效社交”，并“建立有意义连接”的经验。在我看来，高质量的生活，很大程度上取决于我们能够与哪些人建立深厚的联系，以及我们如何去维护这些关系。我期待这本书能够为我提供一套“生活行动指南”，让我能够将理论付诸实践，在日常的点滴中去感受生活的温度，去体验生命的厚度。我希望它能给我带来一种“重塑”的力量，让我能够重新审视自己的生活方式，并勇敢地去尝试那些能够让自己感到更快乐、更有意义的事情，最终，活出一个真正属于自己的、精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

读到《我想学会生活》这个书名，我内心涌起一股强烈的共鸣。我感觉自己仿佛置身于一片巨大的海洋，虽然四周都是水，却不知道如何才能找到彼岸。我渴望找到一些能够帮助我“锚定”自己的东西，让我不再随波逐流，而是能够清晰地感知自己的内心，并根据内心的声音做出选择。我很好奇，这本书会以怎样的视角来解读“生活”？它是否会探讨那些关于“存在”的哲学思考，抑或是更贴近现实的生存智慧？我特别希望书中能够提供一些关于“如何应对孤独”和“如何建立深层次连接”的见解。在我看来，生活不仅仅是物质上的富足，更是精神上的充盈和情感上的连接。我期待这本书能够引导我去探索那些隐藏在日常生活之下的更深刻的意义，让我明白，学会生活，或许就是学会如何爱自己，如何去爱他人，以及如何去感受生命本身的美好。我希望它能给我带来一种“启发”的力量，让我在面对生活的各种纷扰时，能够保持一份宁静和清醒，从而找到属于自己的那份安稳与自在。

评分☆☆☆☆☆

我抱着一种近乎于“救赎”的心情翻开了《我想学会生活》。最近，我感觉自己被一种莫名的焦虑感所笼罩，仿佛每天都在忙碌，却又不知道这一切究竟是为了什么。我渴望在这个喧嚣的世界里找到属于自己的平静，学会如何与自己和解，如何真正地“活在当下”，而不是被过去的回忆所困扰，或是对未来过度担忧。这本书的书名如此直接地道出了我的心声，让我不禁猜测，它是否会像一个温柔的导师，引导我一步步剥离那些不必要的包袱，重新找回内心的力量？我特别关注书中是否会提供一些具体的方法和练习，帮助我培养积极的心态，学习如何感恩，如何接纳不完美，以及如何建立健康的生活习惯。我希望它不是那种“鸡汤”式的泛泛而谈，而是能够深入到生活的具体场景，例如如何处理工作中的压力，如何在家庭生活中扮演好自己的角色，以及如何在人际交往中展现真实的自我。我期待这本书能够给我带来一种“顿悟”的体验，让我明白生活并非一场艰难的战役，而是一次充满可能性的探索，而我，只需要找到属于自己的节奏和方式，就能在这场探索中游刃有余，收获属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

《我想学会生活》这本书的书名，让我联想到了一场心灵的旅行。我常常觉得，自己就像一个被生活推着走的木偶，缺乏主动性和方向感。我渴望能够掌控自己的人生，而不是被动地接受安排。我希望通过阅读这本书，能够获得一种内在的觉醒，明白“学会生活”究竟意味着什么。我很好奇，书中是否会深入探讨关于“自我认知”的议题，例如如何发现自己的天赋和热情，如何明确自己的人生目标，以及如何克服内心的恐惧和限制。我特别期待能够从中学习到一些关于“时间管理”和“精力分配”的实用技巧，以便我能够更有效地利用时间和精力，去做那些真正重要的事情。我希望这本书能够给我带来一种“赋权”的感觉，让我相信自己有能力去改变现状，去创造自己想要的生活。我期待它能成为我人生旅途中的一盏明灯，照亮我前行的道路，让我不再迷茫，而是充满信心地去拥抱生活中的每一个挑战和机遇，最终活出那个更强大、更真实的自己。

评分☆☆☆☆☆

6.18凑单，还没看，啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

评分☆☆☆☆☆

质量还不错，印刷清晰，纸张光滑！

评分☆☆☆☆☆

《极简的阅读》系列共挑选了39位大师的95篇美文，致力于打造更精准细致的阅读体验，使经典贴近你我，不再令人望而生畏。曾几何时，在教科书里让人背诵到厌倦的文字，也能如此有趣，它们饱含了穿越时空的共鸣与感悟，这些值得你聆听的喃喃细语，竟不是生涩难懂的道理，而是我们直面人生的力量。

评分☆☆☆☆☆

包装完整结实，价格比较实惠，这一次有活动买了好几本书，算下来很划算，书绝大部分都有塑封，送货速度很快，非常满意。

评分☆☆☆☆☆

特别喜欢。是难得的既有文采，又有思想。字里行间兼有文学的芬芳，智慧的光芒，思考的深度。同时，书的设计装帧都很精致。值得购买。

评分☆☆☆☆☆

大人的成熟，可以从养育孩子上体现。愿我们都能把好好培养自己、好好培养一个孩子当成人生的目标之一，参与一个生命的成长，意味着付出与欣赏。