闪亮心理学：我和我们 [Brilliant Psychology:How to Understand Yourself and Other People] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 路易斯·迪肯（Louise Deacon） 著，张茗 译

图书标签:

• 心理学
• 行为心理学
• 人际关系
• 自我认知
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 思维模式
• 影响力
• 社会心理学
• 个人成长

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302461647

版次：1

商品编码：12195852

包装：平装

外文名称：Brilliant Psychology:How to Understand Yourself and Other People

开本：32开

出版时间：2017-05-01

用纸：胶版纸

页数：228

字数：186

内容简介

　　对他人的着迷是认识人类天性的钥匙之一：《闪亮心理学：我和我们》揭示了前因后果。然而我们对于自己对他人的兴趣不以为然；太熟悉了又太自然了，以至于我们想都不想。这就是为什么我们需要心理学。

作者简介

　　张茗，女，生于1986年10月。2010年获英国伦敦大学国际人力资源管理与雇佣关系专业硕士学位，毕业同年入读该校博士并担任研究生课程助教。现为英国伦敦大学社会学博士研究生。2011年英国“青年劳动力雇佣现状”学术会议主讲人之一。2012伦敦奥运会赛事志愿者主面试官之一。现于北京大学从事行政工作。新华通讯社伦敦分社特约记者。多年海外学习、生活、工作经历，深悉英国文化。译有《纳尼亚传奇——魔法师的外甥》、《魔鬼戒律：100条必须打破的商业规则》、《承诺：逃离负面思维》。
　　
　　路易斯·迪肯，一名临床心理学家，主要致力于运用心理学知识对成年人的个人问题进行心理疏导和治疗，曾在圣名会有着二十余年的临床心理治疗经验。她目前工作于金斯顿医院，同时也是萨里大学临床心理学培训计划的导师。

内页插图

目录

前言
译者序 有用的心理学
第一章 了解我们充满智慧的头脑
第二章 揭开情绪神秘的面纱
第三章 人类心理发展历程
第四章 洞悉人格
第五章 人们如何与他人相处？
第六章 人类相互背叛、说谎、欺骗和争斗的做法和原因
第七章 两性心理
第八章 头脑如何作弄我们
第九章 理解心理问题
第十章 幸福心理学
卷尾语
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参考文献

前言/序言

　　世界上最强大的力量存在于你的双耳之间。你的头脑，与其他人的头脑共同努力，几乎无所不能：分解微小的原子，建造宏大的教堂，飞向遥远的月球。
　　而且你已经是一个心理学家了。你已经拥有理解、影响和预测他人思想的优良能力——你每天都在做这些事。能够理解他人是一种极其显著的能力——一些心理学家甚至相信你能够理解他人思想的能力可能是你拥有头脑的根本原因。
　　回想过去几天你曾经参与或者听到的一次对话。讨论有多少是围绕着朋友、亲戚、同事、老板，或者公众人物——演员、皇室成员、电视明星，等等？
　　对他人的着迷是认识人类天性的钥匙之一：本书揭示了前因后果。然而我们对于自己对他人的兴趣不以为然；太熟悉了又太自然了，以至于我们想都不想。
　　这就是为什么我们需要心理学。
　　我们自己对人常识性的理解只能到此为止；无法回答人类经历中一些最基本的问题。例如，我们为什么会坠入爱河？什么让我们聪明？我们凭直觉获知的心理学常常无法解释人类个体的不同，例如，为什么一些人对公开讲话很紧张，其他人却轻松自如呢？为什么有些人很难表现情感，另一些人却显得过分“黏人”？
　　跟这些日常心理学的谜题一样，极端的人类行为常常公然挑衅常识。我们从新闻上听到种种暴行，就会唏嘘：是什么驱动这些人有如此恐怖的行为呢？
　　要发现答案，我们需要更深入地审视自己。
　　在过去130年里心理学家们一直致力于此，而本书收录了一些关键性的发现和洞见。本书的材料会让你更好地认识自己和他人，本书也很实用，告诉你如何把心理学应用在日常生活中。心理学是什么？
　　心理学试图把我们对头脑的日常理解转化为科学理解。第一个心理学实验室由威廉·冯特1879年在莱比锡创立。心理学在美国的奠基人威廉·詹姆斯在1890年把心理学定义为“精神生活的科学”。
　　但是我们的心理经历难于研究——它们很主观，来自内部，感觉不可思议。我们都拥有清晰的意识流：包含想法、冲动、心情、记忆、感觉和白日梦等不断转换的思想图景。用自己的言语，我们可以创造其他人头脑中的经验：形象、想法、愤怒、幸福、希望、失望。而这只是我们能够了解的头脑的一小部分。意识察觉只是让我们一窥头脑的运作。
　　威廉·冯特试图通过让人描述自己的经历来分析其意识的内容。而威廉·詹姆斯不相信通过描述精神的内容来自我研究，说这如同“打开煤气，迅速地看看黑暗如何到来。”
　　当心理学失去了它的头脑
　　因此，在1913年，心理学家约翰·华生声称完全不能对意识经历进行科学研究。他认定完全没必要深究头脑里在想什么——全部都太主观了。他相信与其探究脑子里面，不如花力气研究我们的行为与环境的关联来理解自己。接下来的50年，心理学都只处理可观察的事实，这就是被称为行为主义的心理学分支。
　　在行为主义时代，通过集中观察思考我们真正做了什么，我们推进了对自己的科学理解，但是心理过程仍然是一个谜。

洞悉心灵深处，连接真实自我：一场关于理解与成长的探索之旅 这本书并非一本枯燥的学术专著，也不是一套冰冷的说教手册。它是一扇敞开的窗户，邀请你一同潜入人类心灵的浩瀚海洋，去探索那些塑造我们行为、影响我们选择、定义我们关系的强大力量。在这里，你不会找到模棱两可的答案，也不会被推向僵化的结论。相反，你将被引导去观察、去感受、去思考，去发掘那些隐藏在日常互动和内心独白背后的深刻规律。 想象一下，我们每个人都是一座孤岛，但同时又与无数岛屿紧密相连，构成了一个复杂而动态的群岛。我们如何成为今天的“我”？是什么让我在面对同一件事情时，与身边的人产生截然不同的反应？我们是如何感知世界、构建信念、管理情绪的？更重要的是，我们如何才能真正地理解身边的“我们”，那些亲人、朋友、同事，甚至陌生人？这便是这本书的核心所在——一场关于个体心理深度挖掘与人际关系洞察的精彩旅程。 第一部分：解码内在的宇宙——看见那个独特的“我” 我们的内心世界，是一个比任何星系都更加广阔、更加神秘的存在。这本书将带领你深入其中，从最基本也最核心的层面开始，为你揭示你之所以为你的种种内在机制。 感知与认知：世界的棱镜。 我们如何接收信息？我们的感官不仅仅是收集数据的工具，更是主动构建我们对现实理解的筛子。我们将探讨注意力是如何被吸引和引导的，记忆是如何存储和提取的，以及我们是如何根据过去的经验和现有的信念来解释眼前的世界。你会开始意识到，你所认为的“客观事实”，很大程度上是你大脑加工后的产物。例如，为何同样一件事情，有人看到了机会，有人却只看到了挑战？这不仅仅是心态问题，更是深层的认知模式在起作用。我们会剖析那些无意识的思维偏差，让你更容易识别并调整那些限制你发展的思维定势。 情绪的河流：色彩与力量。 情绪是我们最直接的内在体验，也是驱动我们行为的重要力量。但我们真的了解自己的情绪吗？我们为何会感到快乐、悲伤、愤怒、恐惧？这些情绪从何而来，又将去往何方？本书将深入探讨情绪的生理基础，以及它们在进化过程中扮演的角色。更重要的是，它将教你如何更清晰地识别和命名你的情绪，理解情绪背后的真实需求，并学会以健康有效的方式去管理它们，而不是被情绪所控制。你将学习到，愤怒并非全然是坏事，而恐惧也可能是一种保护机制，关键在于如何理解和引导它们。 动机的引擎：驱动我们的“为什么”。 为什么我们会为了一个目标而拼尽全力？为什么我们有时又会陷入无所事事的状态？本书将带你探索人类动机的深层驱动力，从基本的生理需求到更高层次的自我实现。我们会审视内源性动机（如好奇心、成就感）与外源性动机（如奖励、惩罚）之间的平衡，并理解如何培养那些能够带来长久满足感的内在驱动力。你将有机会反思自己的目标，探究它们是否真正源于内心的渴望，还是仅仅是被外部压力所裹挟。 信念与价值观：绘制人生地图。 我们的信念和价值观如同我们人生的指南针，指引着我们的方向。但这些指南针是如何形成的？它们又是否总是准确地指向我们真正想要抵达的地方？我们将探讨童年经历、社会文化、个人际遇如何共同塑造了我们的核心信念和价值观。更重要的是，我们将学习如何审视和评估这些内在的指南针，识别那些可能已经不再适用的旧信念，并主动构建那些能够支持你走向更充实、更有意义人生的新认知框架。 自我认知与身份：构建“我是谁”。 我们对自己的看法，即自我概念，是我们与世界互动的基石。那么，这个“自我”究竟是如何被构建起来的？它是固定不变的，还是可以不断发展的？本书将从不同角度审视自我认知，探讨它如何受到他人评价、社会角色、个人经历等多方面因素的影响。你将有机会更深入地理解自己的优点和局限，接纳不完美的自己，并认识到自我成长是一个持续而充满活力的过程。 第二部分：连接彼此的桥梁——看见那些鲜活的“我们” 个体是独立的，但人生却是在关系中展开的。当我们能够理解自己的内在世界，也就拥有了更好地理解他人的基础。这本书将为你架起一座连接彼此的桥梁，让你在人际互动中更加游刃有余。 沟通的艺术：倾听与表达的智慧。 沟通是人际关系的生命线。然而，有多少误解和冲突，都源于无效的沟通？本书将深入剖析沟通的本质，从语言、非语言信息到倾听的技巧。你将学会如何进行更有效的倾听，真正理解对方的需求和感受，而非仅仅等待自己说话的机会。同时，你也将掌握更清晰、更有同理心的表达方式，让你的声音被听见，你的想法被理解。我们将探讨积极倾听、同理心沟通等实用技巧，帮助你在每一次对话中都建立更深的连接。 情感的共鸣：同理心与理解。 同理心，是站在对方的角度去感受世界的能力。它不仅是理解他人的情感，更是建立信任和亲密感的关键。本书将阐释同理心的不同层次，以及如何通过刻意练习来提升自己的同理心水平。你将学会如何识别他人的情绪信号，即使他们没有直接表达出来，并用恰当的方式给予回应，让对方感受到被理解和被支持。 关系的动态：吸引、冲突与维系。 人与人之间的关系，并非一成不变，而是充满了动态的演变。我们为何会与某些人产生化学反应，而与另一些人却难以共处？冲突是如何产生的，又如何能够被建设性地解决？本书将分析不同类型关系的形成机制，从初识的吸引到长久的维系，再到不可避免的冲突。你将学习到识别关系中的模式，理解不同依恋风格对亲密关系的影响，并掌握处理分歧、修复关系、以及在关系中保持健康界限的策略。 群体心理：融入与影响。 我们不仅是独立的个体，也是社会群体的一部分。群体如何影响个体的行为和决策？我们又是如何在这个庞大的社会网络中找到自己的位置，并对他人生态产生影响的？本书将探讨群体动力学，如从众、服从、领导力等，帮助你理解社会压力如何作用于个人，以及你如何在群体中保持独立思考，并有效地与他人合作。 共情与支持：构建积极的连接。 在人生的旅途中，没有人能够孤军奋战。给予和接受支持，是构建强大心理韧性的重要组成部分。本书将强调共情在提供情感支持中的重要作用，以及如何成为一个能够给予他人支持，同时也懂得寻求帮助的人。你将了解到，真正的连接，不仅仅是简单的存在，更是情感的流动与相互滋养。 本书的核心价值：赋能与成长 这本书的最终目的，是赋能读者。通过深入了解自己和他人的心理机制，你将获得以下宝贵的能力： 更深刻的自我认知： 成为自己内在世界的探险家，理解自己的动机、情绪和思维模式，从而做出更符合自己真实需求的决策。 更有效的人际互动： 成为一名出色的沟通者和倾听者，建立更牢固、更健康的人际关系，减少不必要的误解和冲突。 更强的心理韧性： 更好地理解和管理自己的情绪，从挑战中学习和成长，以更积极的心态面对生活。 更和谐的社会连接： 成为一个更能理解他人、更能与他人建立共鸣的个体，为构建一个更具同理心的社会贡献一份力量。 无论你是想更好地理解自己，还是想改善与他人的关系，亦或是仅仅对人类行为背后的奥秘感到好奇，这本书都将为你提供一个坚实而引人入胜的起点。它将陪伴你踏上一段充满发现与启迪的心理探索之旅，让你看见那个真实的“我”，并连接起那些鲜活的“我们”。准备好，打开这本书，开启你理解自己与他人的新篇章吧。

评分☆☆☆☆☆

我向来不是一个特别喜欢阅读心理学书籍的人，总觉得那些东西太过抽象，而且很多时候读完之后，感觉自己还是那个自己，并没有什么实质性的改变。但是，《闪亮心理学》这本书，真的让我刮目相看。它不仅仅是一本教你“知道”心理学概念的书，更是一本引导你“感受”和“实践”的书。我最喜欢的是它那种循序渐进的叙述方式，从最基础的自我认知开始，层层递进，将个体心理与群体互动巧妙地结合起来。书中的案例分析非常精彩，每一个故事都像是从我们身边取材，真实而有代入感。读着读着，我常常会觉得自己就是故事里的主角，然后开始反思自己过往的行为和想法，发现原来自己一直被一些未知的心理机制所驱动。作者的洞察力非常敏锐，他能够捕捉到我们日常生活中那些容易被忽略的细节，并且用心理学的视角去解释它们，让我对自己的行为模式有了一个全新的认识。更重要的是，这本书并没有停留在“诊断”层面，它提供了很多具有操作性的建议，帮助我们去改善自己的思维方式，提升情绪管理能力，并且更好地与他人建立连接。我感觉自己不仅仅是读了一本书，更像是进行了一次心灵的“Spa”，在阅读的过程中，我感到放松、平静，并且充满了力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，想要真正了解一个人，或者说理解这个复杂的世界，离不开对“心理学”这个领域的探索。《闪亮心理学》这本书，对我而言，就像是打开了一扇新的窗户。它并没有用晦涩难懂的专业术语来“吓唬”读者，而是用一种非常生动、流畅的语言，将深奥的心理学理论融会贯通。我最喜欢的是它对“情绪表达”和“非理性信念”的探讨，这些内容让我对自己的情绪波动有了更深刻的理解，也更能识别出那些影响我决策的非理性思维。书中的案例非常典型，每一个都像是从生活中提炼出来的精华，让我能够迅速产生共鸣，并且从中学习到宝贵的经验。我曾经因为一些人际关系上的摩擦而感到困扰，读完这本书后，我发现自己能够以一种更积极、更具建设性的方式去处理这些问题，不再被负面情绪所困扰。这本书让我不仅仅是“知道”了心理学，更让我能够“运用”心理学，去更好地理解自己，也去更好地理解他人。

评分☆☆☆☆☆

这本书我拿到手的时候，其实并没有抱太高的期望，市面上关于心理学的书籍太多了，良莠不齐，有些读起来枯燥乏味，有些又过于浅显，让人觉得抓不住重点。但《闪亮心理学》完全颠覆了我的看法。从封面设计就透着一种清爽明快的感觉，配色大胆但不刺眼，标题也很有吸引力，让人忍不住想翻开看看里面到底有什么“闪亮”的东西。我尤其喜欢它那种将复杂概念简单化的能力，很多我以前觉得高不可攀的心理学理论，在这本书里变得生动形象，仿佛就发生在我身边。作者的文笔非常流畅，不是那种刻板的说教，而是像在跟一位好朋友聊天，分享一些人生智慧。我常常会在读到某个章节的时候，突然恍然大悟，原来我之前做的某些决定，或者对某些人的反应，背后都有这么一套心理学逻辑在支撑。更让我惊喜的是，这本书并不只是理论的堆砌，它提供了大量的实际案例，这些案例都非常贴近生活，有时候读着读着，就会发现自己就是其中的某个角色，或者曾经有过类似的经历，这种共鸣感真的非常强烈。它让我开始审视自己，也开始重新审视身边的人，原本模糊不清的关系，似乎都有了一层可以理解的色彩。我曾经一度因为一些人际关系上的困扰而感到沮丧，但读完这本书之后，我发现自己能够以一种更超然、更具同理心的方式去理解那些让我困扰的行为，也更能理解自己的情绪波动的原因。这本书给我带来的改变，不仅仅是知识上的增长，更多的是一种思维模式的重塑。

评分☆☆☆☆☆

在接触《闪亮心理学》之前，我对心理学的印象，还停留在一些略显刻板的“理论派”读物上，总觉得离生活有些遥远。但这本书，真的让我眼前一亮。它不仅仅是一本关于心理学的书籍，更像是一本关于“生活智慧”的宝典。我尤其喜欢它对“自我成长”和“人际连接”的探讨。作者用非常细腻的笔触，剖析了我们在成长过程中可能会遇到的种种挑战，并且提供了一些切实可行的方法来帮助我们克服。书中的案例分析更是精彩绝伦，每一个都充满了故事性和启发性，让我能够迅速地将书中的理论与自己的生活经历联系起来。我常常会在读到某个章节的时候，发出“原来如此”的感叹，然后开始反思自己过往的一些行为模式。更让我欣喜的是，这本书并没有将人际关系描述得过于理想化，而是坦诚地揭示了其中的复杂性和挑战，同时也指明了建立良好人际关系的关键在于真诚的理解和有效的沟通。它让我对自己的未来充满了信心，也对与他人的互动有了更积极的期待。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我第一次拿到《闪亮心理学》这本书的时候，是被它充满活力的封面和富有哲思的书名所吸引。我以为它会是一本泛泛而谈的励志读物，但事实证明，我完全错了。这本书的内容之扎实，分析之深刻，远超我的预期。作者对于“自我欺骗”和“认知偏差”的论述，让我对自己过往的一些行为产生了强烈的反思。我意识到，很多时候我们之所以会做出不明智的决定，并非因为能力不足，而是因为我们被自己内心的某些固有的思维模式所蒙蔽。书中的案例非常丰富，每一个都充满了故事性，而且都能够巧妙地引出心理学上的核心概念。我最喜欢的是它对“依恋模式”和“原生家庭影响”的探讨，这些内容让我对自己与父母、伴侣的关系有了更深入的理解，也更能接纳自己过往的经历。我曾经一度因为一些人际关系上的困扰而感到痛苦，但这本书就像是一位温和的心理导师，引导我一步步地走出阴霾，重拾对人生的信心。它不仅让我更了解自己，也让我对他人有了更深刻的同情和理解。

评分☆☆☆☆☆

一本好的心理学书籍，不应该只是冰冷的理论堆砌，更应该能够触及读者的内心，引发思考，并带来改变。《闪亮心理学》恰恰做到了这一点。我尤其喜欢书中对“社交误区”和“沟通障碍”的剖析，这些内容对于我这样一个在职场和生活中经常需要与各种人打交道的人来说，简直是如同及时雨。作者用非常生动的语言，揭示了我们在人际交往中常常会犯的一些错误，并且提供了切实可行的改进方法。我常常会在读到某些章节的时候，恍然大悟，原来自己之前和别人产生矛盾，或者在某些场合感到尴尬，都是因为一些细微的心理因素在作祟。更让我感到惊喜的是，这本书并没有将人际关系描述得过于复杂和困难，而是强调了理解和连接的重要性。它让我意识到，每个人都有自己独特的心理地图，只要我们愿意花时间去了解和尊重，就能够建立起更真诚、更深入的连接。我尝试着将书中介绍的一些沟通技巧运用到实际生活中，发现效果非常显著。我发现自己能够更清晰地表达自己的想法，也更能理解别人的言外之意，人际关系变得更加融洽和谐。

评分☆☆☆☆☆

老实说，在接触《闪亮心理学》之前，我一直认为心理学是一门非常高深的学科，离我们普通人的生活很遥远，充满了各种术语和复杂的公式。但这本书的出现，彻底打破了我的这种刻板印象。它就像一把钥匙，为我打开了一扇通往理解内心世界和他人心灵的大门。我非常欣赏作者的叙述方式，语言平实却富有力量，没有故作高深的理论，也没有让人昏昏欲睡的学术化表达。相反，他能够用最贴近生活化的语言，将一些晦涩的心理学概念解释得清晰易懂。我尤其喜欢书中对“自我认知”和“人际关系”的探讨，这些内容对于我这样在社会中摸爬滚打的人来说，简直是及时雨。它让我意识到，很多时候我们之所以会感到痛苦和迷茫，并非是事件本身多么可怕，而是我们对事件的解读方式出了问题。通过学习书中提供的方法，我开始能够更理性地看待问题，不再被负面情绪裹挟。书中的一些关于沟通技巧和情绪管理的章节，我也反复阅读，并且尝试在日常生活中运用。令人欣喜的是，效果是立竿见影的。我发现自己与家人、朋友的沟通更加顺畅了，也更能理解他们的想法和感受，冲突和误解明显减少。这本书就像一本贴心的指南，指引我在复杂的人际关系中找到平衡点，让我对自己和他人都有了更深刻、更温和的理解。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个朋友的推荐下开始阅读《闪亮心理学》的，当时我正经历一段比较低迷的时期，对很多事情都提不起兴趣，也觉得和周围的人格格不入。读完这本书，感觉就像是拨开了笼罩在我心头的一层迷雾。作者的笔触非常细腻，他能够深入浅出地剖析人性的复杂，却又始终保持着一种温暖和善意。我特别欣赏他关于“同理心”的探讨，让我意识到，很多时候我们对别人的评判，其实是源于我们自身认知的局限。通过学习书中提供的一些思考角度，我开始能够以一种更包容、更理解的心态去面对那些曾经让我觉得难以相处的人，也更能看到他们行为背后可能存在的动机。书中的一些关于“情绪的运作机制”的讲解，也让我受益匪浅。我不再像以前那样，对自己的负面情绪感到恐慌和排斥，而是能够以一种更平静、更客观的态度去观察和接纳它们。这本书让我明白，情绪并非敌人，而是我们内心深处发出的信号，只要我们学会倾听和理解，它们就能成为我们成长的催化剂。它让我重新找回了与自己和谐相处的能力，也让我对与他人的关系有了更积极的看法。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太会去主动阅读关于心理学的书籍，总觉得那些东西离我的生活太远，而且很多时候会觉得枯燥乏味，读不下去。但是，《闪亮心理学》这本书，却给了我完全不一样的体验。它不像其他一些书籍那样，上来就讲一大堆理论术语，而是用一种非常平易近人的方式，娓娓道来。我最喜欢的是作者对“非语言沟通”和“情绪信号”的解读，这些内容让我对身边的人有了更细致的观察，也更能理解他们言语背后的真实想法。书中的例子都非常贴近生活，有时候读着读着，就会发现自己就是那个故事里的主人公，或者曾经有过类似的经历，这种共鸣感真的非常强烈。它让我开始审视自己，也开始重新审视身边的人，原本模糊不清的关系，似乎都有了一层可以理解的色彩。更让我欣喜的是，这本书不仅仅是教你“知道”一些心理学知识，更是引导你“去做”，去实践，去改善。我尝试着将书中介绍的一些沟通技巧运用到日常生活中，发现效果出奇地好。我发现自己与他人的交流变得更加顺畅，也更能化解一些不必要的误会。

评分☆☆☆☆☆

在读《闪亮心理学》之前，我总觉得人与人之间的相处是一门极其复杂的艺术，充满了各种试探和不确定性。这本书的出现，就像在我心中点亮了一盏灯，让我能够以一种更清晰、更具洞察力的方式去理解自己和他人。我尤其欣赏作者对于“行为动机”和“潜在需求”的深入剖析，他能够穿透表象，直达人心的深处，揭示出那些隐藏在行为背后的驱动力。书中的案例分析非常精彩，每一个都充满戏剧性，却又都贴合现实。读着这些故事，我常常会忍不住点头，觉得“就是这样！”，然后开始反思自己过往的一些行为和选择。更让我感动的是，这本书始终保持着一种温和而富有同理心的视角，它并没有去批判或指责，而是鼓励我们去理解、去接纳。它让我意识到，每个人都在用自己的方式努力生活，而我们之间的差异，恰恰是构成这个世界丰富多彩的原因。通过学习这本书，我不仅提升了自我认知，也学会了如何与他人建立更真诚、更持久的连接。