具体描述
内容简介
本书是个体心理学的先驱阿尔弗雷德·阿德勒的代表作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，战胜自我。阿德勒与弗洛伊德是并驾齐驱、等量齐观的。在本书中，关于记忆和梦的探讨，作者也参考了精神分析学派的观点，并提出了自己的意见。针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题，作者也在本书中提出了十分有价值的观点。作者简介
[奥地利]阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler ，1870-1937），奥地利精神病学家。个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。弗洛伊德的学生之一，但也是精神分析学派内部一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。阿德勒有《神经病的形成》、《自卑感》等著作，他将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。目录
一、自卑与超越（一）生活的意义
（二）心灵与肉体
（三）自卑感与优越感
（四）人的记忆
二、战胜自卑
（一）塑造个性
（二）早期的回忆
（三）爱情、婚姻
（四）神话与现实
三、超越自卑从孩子抓起
（一）家庭对孩子的影响
（二）孩子在学校的教育
（三）青春期教育
（四）犯罪与预防
（五）职业责任
四、对人生的挑战
（一）人性的本质
（二）人的心理现象
（三）性格的行为模式
（四）行动与情感
（五）挑战人生
五、生命的科学
（一）生命的发展
（二）个体的目标
（三）人格的统一性
（四）象征的整体性
用户评价
老实说，刚拿到《自卑与超越：个体心理研究》这本书，我脑海里闪过的第一个念头就是“这会是一本晦涩难懂的学术著作吗？”毕竟，“个体心理研究”这几个字，听起来就带着一丝专业和距离感。我之前也接触过一些心理学方面的书籍，有些确实写得过于理论化，充斥着我难以理解的术语，读起来像在啃一本教科书，让人昏昏欲睡，最终效果也差强人意。但《自卑与超越》这个书名，又特别有一种人文关怀的温度。“自卑”是如此普遍的情感，几乎每个人都有体会过，而“超越”又代表着一种积极的、向上的力量。这让我又燃起了一丝希望，或许这本书在保持学术严谨性的同时，也能用一种更贴近生活、更易于理解的方式来阐述。我最怕的就是那种“你之所以自卑，是因为……”然后就给出一堆分析，但你听完之后还是不知道该怎么办的情况。我真正渴望的是，能够读到一些关于“如何做”的指导，一些能够启发我思考，甚至能够引导我付诸行动的建议。如果这本书能够像一位循循善诱的长者，或者是一位经验丰富的向导，带领我穿越那些迷茫和困惑，帮助我看到那些被自卑遮蔽的光芒，那将是一次多么宝贵的阅读体验啊。我期待它能有生动的案例，有深刻的洞察，更有触动人心的力量，让我能在阅读中找到共鸣，也能在字里行间感受到希望的曙光。
评分《自卑与超越：个体心理研究》这个书名，直接点出了我内心深处一直以来都在探索的主题。我常常会陷入一种自我贬低的循环，觉得自己不够好，不够有能力，不够受人喜爱。这种感觉就像一个巨大的阴影，笼罩着我的生活，让我不敢去尝试新的事物，不敢去追求我真正想要的东西。而“超越”这个词，则像是一道曙光，让我看到了走出阴霾的希望。这本书以“个体心理研究”为切入点，这让我觉得它会是一种非常深入和个性化的分析。我期待它能够带领我去了解，为什么“我”会产生这种自卑感？是过去的经历，还是我现在的认知模式？它应该会提供一些关于“自我接纳”的理论和方法，让我能够理解，原来不完美也是一种常态，并且，我们可以从中找到成长的力量。同时，我也希望它能教我如何去识别那些阻碍我前进的消极想法，并用更积极、更现实的视角去审视自己。这本书的书名，承诺了一个从痛苦到解放的过程，而“个体研究”则保证了这条路是为“我”量身定做的。我非常渴望通过阅读这本书，能够找到那把钥匙，打开通往内心强大和真正自由的大门。
评分当我第一次看到《自卑与超越：个体心理研究》这个书名时，我立刻联想到了那种在自我怀疑的泥沼中挣扎，却又渴望挣脱束缚、奔向阳光的心情。这个书名本身就充满了戏剧张力，它预示着一场关于内心世界的深刻斗争，以及最终可能获得的解放。我一直觉得，我们之所以会感到自卑，很多时候是因为我们被一种理想化的自我形象所束缚，或者被社会上泛滥的、不切实际的标准所裹挟。我们总是努力地想要达到某个“完美”的状态，却往往忽略了自身真实的成长过程和独特性。《自卑与超越：个体心理研究》这个名字，让我感觉它不仅仅是在分析“自卑”的现象，更是在探索“超越”的可能性。而“个体心理研究”则进一步强调了这本书的独特性和针对性。我希望它能够帮助我理解，我的自卑感是如何在我的个人经历中形成的，它是如何影响我的思维模式和行为习惯的，并且，最重要的，它能够提供一些能够真正触及我内心深处的、具有操作性的方法，让我能够一步步地去建立自信，去接纳不完美的自己，去发掘自己内在的潜能，最终实现一种更成熟、更强大的“自我”。
评分听着《自卑与超越：个体心理研究》这个书名，我脑海里立刻浮现出一种画面：一个人站在人生的十字路口，内心充满了犹豫和挣扎，他可能因为过去的种种不顺利而感到渺小和无力，但同时，他内心深处又渴望着一份力量，一种能够帮助他走出困境、变得更加强大的力量。这个“自卑”与“超越”的并列，仿佛就是人生中永恒的矛盾和追求。我一直觉得，真正的“超越”，不是瞬间的爆发，而是一个持续的、充满艰辛的自我探索和自我塑造的过程。它需要我们有勇气去面对内心深处的恐惧和不安，有毅力去挑战那些根深蒂固的负面认知，并且，最重要的是，要有一个清晰的指引，知道自己该往哪个方向努力。这本书的书名，恰恰点出了这种“过程”。它不是告诉你“你已经超越了”，也不是停留在“你有多自卑”，而是着眼于“如何”实现从自卑到超越的转化。我期待这本书能够提供一个清晰的地图，帮助我在心理的迷宫中找到出路。它或许会深入剖析自卑感的成因，但更重要的是，它应该提供一套系统性的方法论，教我如何在日常生活中，在面对具体的挑战时，去一点点地瓦解自卑的壁垒，最终实现一种更成熟、更坚韧的自我。
评分这本书的名字叫《自卑与超越：个体心理研究》，我最近读完它，说实话，当初被这个书名吸引，是抱着一种“我或许能在这本书里找到解决自己很多困惑的钥匙”的期待。我一直觉得，人生的很多不如意，或者说很多让我们感到压抑、焦虑、甚至偶尔陷入低谷的情绪，都源于内心深处那股隐隐约约的自卑感。我们总是不自觉地拿自己和别人比较，羡慕别人拥有的，又懊悔自己缺失的，这种比较就像一条无形的枷锁，让我们喘不过气来。书的标题直接点出了“自卑”，这让我感觉作者一定是对人类心理有着深刻的洞察，能够直击问题的核心。而“超越”这个词，则更是给我带来了一丝希望，仿佛这本书不仅仅是诊断，更是一剂良药，能够引导我们走出自卑的泥沼，找到通往更强大、更自信自我的道路。这种“研究”的字眼，也暗示了内容不是空泛的议论，而是基于严谨的观察和分析，这让我对书的科学性和实用性有了更高的预期。我期待的是，作者能够深入浅出地剖析自卑产生的根源，可能是童年经历，可能是社会环境，也可能是我们自身认知上的偏差。然后，更重要的是，它应该提供一套切实可行的方法，帮助我们理解并接纳自己的不完美，从而真正地实现“超越”。这本书的题目本身就蕴含着一种强大的力量，它承诺了一个从阴影走向光明的旅程，而我，迫切地希望踏上这条道路，去探索那个更完整的自己。
评分我对《自卑与超越：个体心理研究》这本书的期待，很大程度上是源于它所揭示的“个体”这个关键词。我总觉得，很多时候，我们太习惯于用宏大的叙事或者普遍的规律去解释一切，却忽略了每一个个体独一无二的内心世界。每个人都是一本书，有着自己独特的成长轨迹、情感体验和思维模式。而“自卑”和“超越”这种深刻的情感和心理状态，更是个体在与世界互动过程中，在自我认同的形成中，所经历的复杂而微妙的化学反应。这本书以“个体心理研究”为切入点，让我相信它能够深入到每一个读者的内心深处，去发掘那些隐藏的、不为人知的角落。它不应该仅仅是对“自卑”现象的泛泛而谈，更不应该是对“超越”的空洞呼吁。我希望它能真正地帮助我理解，为什么“我”会产生自卑感？这种自卑感是如何在我独特的人生经历中生根发芽，并逐渐壮大的？它又如何影响着“我”的思考、行为和人际关系？更重要的是，它应该提供给我一些属于“我”自己的工具和方法，让我能够以“我”的方式去审视、去挑战、去超越那些束缚着“我”的自卑情结。这种强调个体性的视角，让我觉得这本书不是一本“大众普及读物”，而更像是一次与自己内心深处的对话，一次针对“我”的心理“手术”。
评分《自卑与超越：个体心理研究》这个书名，最吸引我的地方在于它后半部分的“个体心理研究”。通常我们谈论心理问题，很容易落入“大家都有这个问题”的窠臼，但实际上，每个人的“自卑”体验和“超越”路径都是千差万别的。我希望这本书不仅仅是总结出一些普遍的心理规律，而是能够引导读者去探索自己独特的心理运作机制。比如，同样是社交场合，有些人会因为害怕被评判而感到自卑，有些人则是因为觉得自己不够有趣而焦虑。这背后的原因，可能涉及童年时父母的教养方式、在学校的经历，甚至是性格的先天倾向。这本书能否帮助我深入地挖掘出导致我“自卑”的具体原因，而不是仅仅停留在“我就是自卑”这个层面？并且，关于“超越”，我也希望它不是简单地告诉你“要自信”，而是提供一系列切实可行的方法，帮助我一步步地去建立自信，去克服那些让我感到无力的挑战。我期待书中能够有大量的案例分析，但更希望这些案例能让我看到“我”的影子，能够启发我思考“我”该如何应用这些理论和方法来解决“我”自身的问题。这种“研究”的字眼，让我觉得它可能会有一些深入的分析，甚至是新的理论视角，这让我很感兴趣，希望能在这本书中获得一些启发性的知识。
评分《自卑与超越：个体心理研究》这个书名，让我觉得它并非一本关于“鸡汤”的书。很多关于“自信”或者“克服自卑”的书，有时会流于表面，给出一些宽泛的建议，例如“多看看自己的优点”、“积极思考”等等，这些话听起来很有道理，但实际操作起来却常常感觉“知易行难”。“个体心理研究”这几个字，则让我联想到更深层次的探索。它暗示着，这本书不会简单地给出答案，而是会引导读者去进行一场自我探究。我希望它能帮助我理解，我的自卑感究竟源于何处？它可能是我童年某个被忽视的经历，可能是来自原生家庭的评价，也可能是某次失败的经历在我心中留下的深刻印记。更重要的是，我希望这本书能够教会我如何分析这些根源，如何去理解它们对我当前心理状态的影响。而“超越”这个词，在我看来，也绝非仅仅是“变得自信”那么简单。它更像是一种内心的成熟，一种能够坦然面对自己的不完美，并从中汲取力量的过程。我期待这本书能够提供一些具体的心理学工具和方法，让我能够科学地、有条理地去进行自我剖析和心理调适，最终实现一种真正的、持久的心理成长。
评分一看到《自卑与超越：个体心理研究》这个书名，我脑海里 immediately 浮现出一种感觉：这本书不是那种“读完就能立刻变好”的速成手册，而更像是一次需要深度参与的、心灵上的“探索之旅”。“个体心理研究”这个说法，让我觉得它一定包含着对人类内心世界复杂性的深入挖掘，而不是简单的说教。我一直觉得，自卑这种情绪，不仅仅是“觉得自己不够好”，它可能触及到我们最深层的安全感、价值感，甚至是存在的意义。而“超越”也绝对不是一蹴而就的，它是一个动态的过程，需要不断的努力、反思和调整。我期待这本书能够为我提供一套“工具箱”，里面装着各种能够帮助我理解自己、认识自己的心理学原理和实践方法。比如，它可能会介绍一些关于认知偏差的理论，教我如何识别和纠正那些扭曲的、负面的想法；它或许会探讨依恋理论，帮助我理解童年经历如何塑造了现在的我；它甚至可能提供一些关于情绪管理的技巧，让我能够更好地应对那些由自卑引发的焦虑和沮丧。我希望这本书能够像一个经验丰富的心理学向导，带着我一步步地穿越内心的迷雾，让我能够更清晰地看到自己的优点，更从容地接纳自己的不足，最终，找到属于我自己的、通往内心强大和自由的道路。
评分《自卑与超越：个体心理研究》这个书名，在我看来，是一种对人类普遍困境的深刻洞察，同时又提供了一种充满希望的解决方案。我一直觉得，自卑并非全然是负面的，它在某种程度上，也是一种驱动力，激励着我们去学习、去进步、去成为更好的自己。然而，当这份自卑感过于强烈，或者我们无从下手去应对时，它就会变成一种沉重的负担，阻碍我们前进的脚步。这本书的“个体心理研究”这个定位，让我觉得它不会简单地告诉我们“别人是怎么克服自卑的”，而是会引导我们去审视“我”是如何产生自卑的，以及“我”又该如何去超越它。我期待书中能够提供一些关于“自我认同”的理论，帮助我理解我是如何形成对自己的基本看法，以及这种看法是如何受到外界因素的影响而产生偏差的。同时，我也希望它能提供一些关于“意义构建”的视角，因为我相信，当我们能够找到生活的意义，并为之努力时，自卑感自然就会减轻。这本书的书名，让我感受到一种内在的逻辑，从“自卑”这个起点，到“超越”这个目标，而中间的“个体心理研究”就是实现这一转变的关键路径。我迫切地想知道，作者是如何将这三者巧妙地联系起来，并为读者提供一条切实可行的道路。
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