中小学心理健康教育教师培训丛书：团体心理行为训练技术概论 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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孙远刚，常若松，胡金生，孙远刚编

图书标签:

心理健康教育
团体心理辅导
行为训练
教师培训
中小学教育
心理学
教育心理学
实操技巧
团体活动
干预技术

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出版社：研究出版社

ISBN：9787519900335

版次：1

商品编码：12233952

包装：平装

丛书名：中小学心理健康教育教师培训丛书

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：275

字数：400000

正文语种：中文

具体描述

内容简介

　　心理学的含义非常丰富，既有关于心理现象的描述和心理规律的揭示，也有对于人的心理活动的培养和干预。我们通常将前者称为心理科学，将后者称为心理技术。心理科学是知识体系，探索心理世界的真；而心理技术是实现目的的操作程序，强调的是对心理活动干预的有效性。心理科学以知识形态存在于心理技术实施者的经验系统中，是心理技术实施的关键。心理技术直接作用于现实生活。党的十七大报告就提出，要“注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系”。十八大报告再次强调：“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”应该指出的是，将“心理疏导”多次写进党的重大文献，足见心理疏导对于实现党的新时期总目标、总任务具有重要意义。所谓心理疏导，就是指运用心理技术的手段和方法，矫正人们的认知偏差，调节不良情绪，塑造健康行为方式，和谐人际关系，在面对突发危机事件中，干预人们的应激心理。随着人类文明的进步，物质生活水平得以大幅提升，人们转而关注心理生活的品质。通过实施心理技术疏导各种现实心理问题，已为现代发达国家所重视。自20世纪中期起，美国国家心理卫生署着手制订灾难受害者服务方案，1978年发表了由政府颁布的《灾难援助心理辅导手册》。1963年，美国国会通过《社区精神健康法案》，强调心理健康服务应面向全体公民，并建立由政府提供经费的社区精神服务中心。英国在1987年翻船事件发生后成立了社会支援组织，对灾难经历者进行演讲、家访、长期心理辅导或电话商谈等援助活动。心理技术已然成为满足人们心理需求、保障高品质生活不可或缺的现实手段。今天，在中华民族将“中国梦”作为社会愿景、为人民幸福努力奋斗之时，心理技术就成为必需的手段，要注重心理技术发展的科学化，促进心理技术的应用。从历史的发展过程中我们能够发现，虽然当今社会存在着多种多样的心理技术，但真正能够促进人类生活世界发展的技术仍是屈指可数，即便存在的这些技术也在一定程度上缺乏进一步发展的领域。因此，我们应该促进心理技术本身的科学化发展，注重技术的多元化、全面性以及协调性发展，让各种己成形的技术之间相互促进，寻找共同点或差异点，研发新的技术；或对传统技术进行科学化的研发与推广，以适应新的社会。只有如此，才能从根本上促进技术的形成与发展。
　　首先，将心理技术与心理科学相结合，才能促进心理技术稳步发展。心理科学的变革与其他科学一样，都在迅猛地发展，从而使心理技术的发展也不断地加速。但必须认识到的是，技术的发展与应用和实践经验的积累是分不开的，它不能只依靠心理技术提供的理论来发展，过于理性化的技术会与现实世界中人们的感性生活相脱节，从而使人们跟不上或承受不了新的技术，如此一来就会影响到心理技术的发展。再者，心理技术如果盲目地追求与心理科学同样的变革，必然会导致其自身发展的肤浅化。每一种技术的产生都应该考虑到与人类健康发展相关的各个要素，应使每个要素都能够得到充分的发展，进而从更本质的方面影响人类的行为方式。因此，要将心理科学与心理技术有效地结合在一起，一种新的与理论相结合的技术的运用就需要经过反复的衡量才能进入人类的生活世界，避免盲目地用科学的帽子去扣住技术的可操作性。

第一章当代中小学生的心理发展和基本特征
第一节当代中小学生的心理发展
第二节当代中小学生的基本心理特征

第二章团体心理行为训练概论
第一节团体心理行为训练的概念、理论基础、手段和目标
第二节团体心理行为训练的起源与发展
第三节团体心理行为训练的目标

第三章团体心理行为训练热身技术
第一节打破人际距离
第二节活跃气氛
第三节抗挫折训练
第四节人际沟通
第五节拓展思维与心理素质

第四章团体心理行为训练室外项目技术
第一节团队合作
第二节人际沟通与交往
第三节拓展思维
第四节抗挫折
第五节自我管理与自信心

第五章团体心理行为训练室内项目技术
第一节沟通
第二节拓展思维
第三节爱情观与价值观
第四节情绪控制
第五节竞争与合作

第六章团体心理行为训练对抗比赛项目技术
第一节坦克链（车轮滚滚或风火轮）
第二节抓脚脖（毛毛虫）
第三节动力火车
第四节蛟龙出海
第五节坐地起身
第六节几手几足

后记

精彩书摘

　　《中小学心理健康教育教师培训丛书：团体心理行为训练技术概论》：
　　（一）时间安排
　　可参考科目完成时间，控制在30～40分钟/12～15人比较适宜。科目回顾20分钟。
　　（二）布置任务
　　我们是一个特别行动小组，无论有什么样的困难我们都必须完成一项特殊的任务，就是要在规定时间内、秘密通过一段相对隐蔽的电网，进入某秘密地点待命。
　　（三）项目规则
　　1.每个通道只可使用一次，已经通过的通道即算废弃，不可重复使用。
　　2.任何人身体的任何部位，以及任何物品不得接触电网，一旦接触电网，此通道将会封闭，正在通过的人员退回。
　　3.不得借助任何辅助工具，不许助跑，不能有危险动作。
　　4.从活动开始至活动结束，所有人只能从电网中间通过。
　　5.在全队开始操作之前，大家应相互给予鼓励，即：大家环绕成圆形，单手搭在一起，喊队训以示鼓励。
　　（四）注意事项
　　1.教练应时刻注意是否有可能导致事故的隐患，一旦发现应立即纠正。
　　2.应注意观察队员在操作中的各种表现，避免有违训练目的的现象发生。
　　3.规则的尺度根据团队的具体表现把握，通常情况下要严厉。
　　（五）典型行为
　　1.有些人认为任务太容易，不积极参与。
　　2.没有计划性就匆忙行动，行动受挫后相互抱怨。
　　3.争论过多方案，并没有实际行动从而导致失败。
　　4.有人积极提出建议，但没有被采纳，随后显得消沉。
　　5.刚开始不够主动，当自己被队员送过去以后，态度上有了改变，积极地投入其中。
　　6.有的人积极参与指挥，给团队出主意。
　　7.一些队员提出稍大一点的通道让给形体更大的队员。
　　（六）交流回顾
　　1.刚接到任务时是怎样想的？
　　2.完成任务过程中遇到了什么样的困难？最终是怎样解决的？
　　3.在整个活动中，我们每个人都起到什么样的作用？
　　4.我们的资源是如何有效分配的？
　　5.在进行精细合作时，细小的事情有多重要？
　　（七）分享点
　　1.团队精神与凝聚力
　　在项目完成过程中，我们发现大家执行的时候都是心往一处想，劲往一处使，因我们的成功而感到兴奋，因我们的失败而感到悲伤。我们把这种现象叫作团队精神。活动使我们从主观上有了感性的认识，那么我们从理性上分析一下团队精神的概念。
　　（知识点：团队精神、团队凝聚力、团队士气）
　　2.团队合作
　　项目一开始，我们都觉到很乱。一是乱指挥，二是乱执行。结果是各自为政，不仅浪费了时间，还浪费了很多资源。经过我们不断地反思以后，特别是个别队员的提醒，大家开始有计划地分配资源，有计划地协作，最终良好地完成了任务。那么，我们不禁要反思一下：一个团队究竟应该如何有条不紊地工作？
　　（知识点：团队合作）
　　3.团队的奉献精神
　　在完成项目过程中，有人脱掉了外衣，尽管天气很冷；有人脱掉了鞋子，尽管地很脏；有人趴在地上，手都磨破了；有人一个又一个把队员送到电网另一方，自己却留在最后。我们都知道，如果没有这些人，任务的完成几乎就是泡影。这就是我们的团队所表体现出来的奉献精神。
　　……

前言/序言

图书简介《中小学心理健康教育教师培训丛书：团体心理行为训练技术概论》本书旨在为中小学心理健康教育教师提供系统、实用的团体心理行为训练技术指导。在瞬息万变的时代背景下，青少年在成长过程中面临着日益复杂的心理挑战，如何有效引导他们认识自我、调适情绪、应对压力、建立良好人际关系，已成为教育工作者面临的重要课题。团体心理行为训练作为一种以小组为载体，通过互动、体验和反思来促进个体心理成长的有效模式，在中小学心理健康教育中展现出巨大的潜力和价值。本书聚焦于团体心理行为训练的核心理念、基本原则、操作技巧以及在不同情境下的应用。我们深知，教师是推动学生心理健康发展的中坚力量，他们的专业素养和实践能力直接关系到训练效果。因此，本书在内容设计上力求科学严谨、深入浅出，既有理论的支撑，更有丰富的实践指导，旨在帮助广大教师快速掌握团体心理行为训练的精髓，并将其灵活运用于日常教学和心理辅导工作中。第一部分：理论基础与核心理念本书的开篇，我们将深入探讨团体心理行为训练的理论渊源。这包括其在心理学、教育学和社会学等学科中的发展脉络，以及与之相关的核心理论，如认知行为理论（CBT）、人本主义理论、社会学习理论和系统理论等。理解这些理论基础，有助于教师建立起对团体心理行为训练的系统认知，明晰其运作机制和干预目标。团体动力学：团体不仅仅是多个个体的简单聚合，而是一个动态的、相互作用的系统。我们将详细阐述团体动力学中的关键概念，如团体凝聚力、团体规范、角色分工、领导者风格、团体发展阶段（形成期、震荡期、规范期、执行期、解散期）等。深刻理解这些动力学因素，是成功引导团体活动、化解团体冲突、促进团体成员共同成长的基础。行为训练的原理：行为训练的核心在于通过行为的改变来影响认知和情绪。本书将重点介绍行为训练的常用技术，如示范学习、模仿、强化、代币经济、脱敏疗法、厌恶疗法（视情况进行介绍）等。我们将探讨这些技术如何应用于改变不良行为习惯，培养积极的应对策略。心理教育与技能训练：团体心理行为训练的一个重要目标是提升个体的心理健康素养和应对能力。本书将介绍如何设计和实施有效的心理教育模块，例如关于情绪管理、压力应对、沟通技巧、人际交往、问题解决等主题。我们将强调体验式学习的重要性，通过各种游戏、角色扮演、情景模拟等活动，让学生在实践中学习和掌握心理技能。伦理与专业规范：作为教育工作者，在进行任何形式的心理干预时，都必须遵循严格的伦理原则。本书将详细阐述在团体心理行为训练中需要注意的伦理问题，包括知情同意、保密性、非歧视、界限设定、知情同意的撤销以及教师的自我保护意识等。确保训练过程的安全、有效和尊重个体。第二部分：团体心理行为训练的基本操作技术在奠定坚实的理论基础后，本书将进入更为具体的实践操作层面。这一部分将为教师提供一系列可操作的、适用于中小学阶段的团体心理行为训练技术。团体的建立与启动：一个成功的团体始于良好的开端。本书将指导教师如何进行团体招募、筛选，如何进行有效的团体介绍和规则设定，以及如何进行破冰活动，帮助成员快速熟悉并建立初步的信任感。团体的引导与互动技巧：团体的生命力在于成员间的有效互动。我们将教授教师如何运用提问技巧（开放式问题、封闭式问题、澄清性问题）、倾听技巧（积极倾听、共情倾听）、反馈技巧（建设性反馈、描述性反馈）、以及如何处理沉默、冲突、防御等团体现象。常见团体活动的设计与实施：破冰游戏：旨在打破初次见面时的尴尬，快速建立联系，营造轻松愉快的氛围。我们将提供多种适合不同年龄段的破冰游戏，并分析其设计原理和目标。情绪认知与表达活动：帮助学生认识、识别和表达自己的情绪，例如情绪地图、情绪轮、情绪日记、情绪绘画等。压力管理与应对策略训练：通过压力源识别、放松训练（深呼吸、渐进式肌肉放松）、积极思维训练、问题解决技巧等，帮助学生学习有效的压力应对方法。人际交往技能训练：包括倾听、表达、同理心、合作、冲突解决等。例如，角色扮演、情景模拟、合作游戏等。自信心与自我肯定训练：通过自我价值探索、积极自我对话、成功经验分享等活动，提升学生的自信心和自我接纳度。问题解决与决策能力培养：引导学生分析问题、寻找解决方案、评估风险、做出选择。例如，案例分析、小组讨论、模拟决策游戏等。团体的收尾与评估：训练的结束同样重要。我们将介绍如何进行有效的团体总结，回顾学习成果，巩固技能；如何进行个体和团体的评估，了解训练效果，并为未来的工作提供参考。第三部分：团体心理行为训练在不同领域的应用中小学阶段的学生面临着多样化的心理需求，本书将重点阐述团体心理行为训练在解决具体问题和促进特定发展方面的应用。应对学业压力与考试焦虑：针对学生普遍存在的学业压力和考试焦虑，本书将提供专门的训练模块，教授学生有效的学习策略、时间管理技巧、应试心理调适方法，以及如何在压力下保持积极心态。改善人际关系与社交技能：针对在人际交往中遇到困难的学生，例如孤僻、社交恐惧、冲突频繁等，本书将提供人际关系技能训练，包括如何建立友谊、理解他人、有效沟通、处理冲突等。情绪管理与行为问题干预：针对情绪波动大、易怒、冲动、叛逆等行为问题的学生，本书将介绍如何运用团体活动引导他们识别情绪信号，学习情绪调节技巧，控制冲动行为，培养积极的自我管理能力。特殊群体的支持与关怀：针对留守儿童、单亲家庭学生、学习困难学生、有过创伤经历的学生等特殊群体，本书将探讨如何设计具有针对性的团体活动，提供情感支持，帮助他们应对挑战，融入集体。促进校园欺凌的预防与干预：校园欺凌是严重影响学生身心健康的问题。本书将提供关于同理心培养、冲突解决、反欺凌教育以及如何建立支持性同伴关系的团体活动建议。发展学生的领导力与合作精神：许多团体活动本身就能够培养学生的领导潜质和合作意识。本书将介绍如何设计以培养这些能力为目标的活动。第四部分：教师的专业发展与自我关怀作为心理健康教育工作者，教师自身的心理状态和专业成长同样至关重要。教师的角色与职责：明确教师在团体心理行为训练中的引导者、支持者、观察者、评估者等多种角色。教师的自我成长与学习：鼓励教师持续学习，参加专业培训，阅读相关文献，并积极进行自我反思，不断提升专业技能。应对职业倦怠与压力：教授教师有效的自我调适方法，如何在压力下保持身心健康，避免职业倦怠，从而更好地投入到工作中。建立专业支持网络：鼓励教师与其他同行交流，分享经验，建立合作，形成支持性社群。本书特色：体系化与结构化：从理论到实践，层层递进，系统梳理团体心理行为训练的知识体系。案例丰富与操作性强：提供大量中小学实际案例，以及可操作性强的活动设计和实施指导，方便教师直接借鉴和应用。面向实践与解决实际问题：聚焦于中小学心理健康教育的实际需求，致力于帮助教师解决在工作中遇到的具体问题。理论与实践相结合：强调理论指导下的实践操作，使教师既知其然，更知其所以然。关注教师成长：不仅关注技能培训，更关注教师自身的专业发展与心理健康。本书的出版，旨在为广大中小学心理健康教育教师提供一套宝贵的资源，赋能他们以更科学、更有效的方式开展团体心理行为训练，从而切实提升学生的心理健康水平，助力他们的健康成长。我们相信，每一位教师都是学生心灵的园丁，而本书将是您手中一柄锐利的耕耘工具，帮助您播撒下希望的种子，收获健康美好的未来。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我是一名心理学专业的硕士毕业生，刚开始接触中小学心理健康教育的工作，深知理论知识的储备固然重要，但将这些知识转化为有效的实践，尤其是在团体咨询中，对我来说是一项巨大的挑战。《中小学心理健康教育教师培训丛书：团体心理行为训练技术概论》这本书，无疑为我提供了宝贵的“实操手册”。书中关于“人本主义团体治疗”在青少年群体中的应用，让我耳目一新。它强调了以人为本的理念，尊重个体的独特性和内在价值，这与我所学的心理学知识不谋而合。书中详细阐述了如何建立真诚、温暖、接纳的团体氛围，如何通过积极倾听、共情理解来促进成员的自我探索和成长。我特别关注了书中关于“非指导性咨询技术”在团体中的运用，例如开放式提问、澄清、总结等，这些看似简单的技巧，在实际操作中却需要极高的敏感度和技巧性。书中的案例分析，生动地展示了这些技术如何帮助学生敞开心扉，分享内心的困惑和感受，从而获得支持和成长。此外，书中关于“团体发展阶段”的理论，让我能够更清晰地认识到，一个健康的团体是如何从初建期、动荡期、规范期到工作期逐步发展的，并针对不同阶段的特点，设计相应的活动和干预措施。这对于我这样刚入行的新人来说，避免了“盲人摸象”式的摸索，提供了明确的指导方向。书中对“自我暴露”与“界限”的平衡性的探讨，也让我警醒。如何在鼓励学生分享的同时，保护他们的隐私和安全感，这是一个需要细心拿捏的度。这本书提供了一种更系统、更科学的方法论，让我能够更自信、更专业地开展团体心理健康教育工作，为我的职业生涯打下了坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

阅读《中小学心理健康教育教师培训丛书：团体心理行为训练技术概论》的过程，对我而言，更像是一场与智慧的深度对话。我是一名资深的小学心理辅导教师，多年来，我一直在探索如何将抽象的心理学理论转化为小学生能够理解和接受的语言，并且能够切实地帮助他们解决成长中的困惑。这本书，以其扎实的理论基础和丰富的实践指导，为我打开了一扇新的窗户。书中对于“行为矫正”在儿童群体中的应用，进行了非常深入浅出的剖析。它不仅介绍了条件反射、操作性条件反射等基本概念，更重要的是，它提供了一系列针对小学生常见行为问题的具体干预策略，比如如何运用正强化来鼓励积极行为，如何运用脱敏法来帮助孩子克服恐惧，以及如何通过角色扮演来学习社会交往技能。我特别喜欢的是，书中并没有将这些技术“神化”，而是强调了教师在其中的引导者角色，以及如何与家长、班主任等其他教育者协同合作，形成教育合力。例如，在讲解“问题行为分析”时，书中就提供了一个详细的步骤，指导教师如何通过观察、访谈等方式，准确地找出导致问题行为的根源，是环境因素、认知偏差还是情绪困扰，然后根据具体原因制定个性化的干预方案。我尤其赞赏书中关于“团体规范建立”的论述，在小学阶段，孩子们很容易因为争抢、不合群等问题而产生冲突，这本书提供了非常实用的方法，指导教师如何与孩子们一起制定清晰、可执行的团体规则，并引导他们理解规则的意义和遵守规则的重要性，从而营造一个和谐、友善的团体氛围。书中的案例分析也十分贴切，很多场景都是我在日常工作中经常遇到的，书中提供的解决方案让我茅塞顿度，也让我对未来的教学工作充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，心理健康教育最终要落脚在“行为”的改变上，而团体心理行为训练，正是实现这一目标的有力武器。《中小学心理健康教育教师培训丛书：团体心理行为训练技术概论》这本书，以其深刻的洞察力和实用的方法论，让我对这一点有了更深切的体会。我是一名有着丰富经验的初中心理教师，工作多年，深知学生在学习、生活、人际交往中遇到的种种困难。书中关于“解决问题的技巧”的团体训练，让我看到了帮助学生独立思考、主动解决问题的有效途径。它不仅仅是通过简单的问答，而是通过一系列精心设计的活动，引导学生去分析问题、寻找原因、制定解决方案，并付诸实践。我特别喜欢书中关于“头脑风暴”的设计，能够激发学生们的创造力，让他们在轻松愉快的氛围中共同解决难题。此外，书中关于“应对考试焦虑”的训练，也为我提供了很多实用的工具。学生在考试前常常会感到紧张和焦虑，这本书提供了一些有效的应对策略，例如放松训练、积极自我对话、时间管理等，并指导教师如何在团体中引导学生练习，帮助他们建立健康的心理防御机制。书中的案例分析，也为我提供了很多灵感，让我能够更好地理解学生的内心世界，并找到最适合他们的支持方式。这本书的价值在于，它不仅仅教授“是什么”，更重要的是教授“怎么做”，为我提供了可以直接应用于教学实践的“工具箱”。

评分☆☆☆☆☆

作为一名教育心理学专业的进修生，我一直在寻找能够将理论与实践有效结合的资源。《中小学心理健康教育教师培训丛书：团体心理行为训练技术概论》这本书，恰恰满足了我的这一需求。它以其严谨的学术视角和丰富的实践指导，为我打开了团体心理行为训练的新天地。书中关于“社会技能训练”的部分，让我看到了培养学生良好人际交往能力的有效方法。它不仅仅是讲解理论，更是提供了一系列可操作的训练模块，例如如何进行积极倾听、如何有效地表达自己的观点、如何处理社交场合的尴尬等。我特别关注了书中关于“角色扮演”在社会技能训练中的应用，它能够让学生在模拟情境中反复练习，从而熟练掌握这些技能。此外，书中关于“自信心培养”的团体训练，也让我受益匪浅。它不仅仅是通过一些积极的鼓励，而是通过一系列的活动，帮助学生发现自己的优势，肯定自己的价值，从而建立内在的自信。我尤其欣赏书中关于“成功经验分享”的设计，让学生在分享成功的同时，也能够从他人的成功中获得启发和动力。书中的案例分析，也为我提供了很多参考，让我能够更好地理解学生的内心世界，并找到最适合他们的支持方式。这本书的价值在于，它不仅教授理论，更重要的是教授实践，为我提供了可以直接应用于教学实践的“工具箱”。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期致力于中小学心理辅导的教育工作者，我一直渴望获得一本能够系统、全面地指导团体心理行为训练的专业书籍。《中小学心理健康教育教师培训丛书：团体心理行为训练技术概论》这本书，无疑填补了这一领域的空白。它以其深厚的理论根基和丰富的实践经验，为我带来了前所未有的启发。书中关于“人际关系重建”的团体训练，让我看到了帮助学生改善人际交往的有效方法。它不仅仅是通过简单的说教，而是通过一系列精心设计的活动，引导学生去理解人际交往的原则，学习有效的沟通技巧，并重建健康的人际关系。我特别喜欢书中关于“同伴互助”的设计，让学生在团体中感受到被理解、被支持，从而增强自信心和归属感。此外，书中关于“应对网络成瘾”的训练，也为我提供了很多实用的工具。随着网络普及，越来越多的学生沉迷于网络，这本书提供了一些有效的应对策略，例如识别上网动机、制定合理上网计划、发展替代性兴趣等，并指导教师如何在团体中引导学生练习，帮助他们建立健康的心理防御机制。书中的案例分析，也为我提供了很多灵感，让我能够更好地理解学生的内心世界，并找到最适合他们的支持方式。这本书的价值在于，它不仅仅教授“是什么”，更重要的是教授“怎么做”，为我提供了可以直接应用于教学实践的“工具箱”。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期从事教育咨询工作的专业人士，我一直关注着中小学心理健康教育的理论与实践发展。《中小学心理健康教育教师培训丛书：团体心理行为训练技术概论》这本书，给我带来了很多启发。它不仅仅是一本培训手册，更是一本集理论、方法、案例于一体的深度研究。书中对于“团体动力学”的深入剖析，让我看到了团体咨询的核心所在。理解团体成员之间的互动模式，如何识别和处理团体的“阻抗”，以及如何利用团体的支持力量来促进个体的改变，这些都是极其重要的课题。我尤其欣赏书中对于“团体领导者”角色的定位，强调了领导者的专业素养、伦理道德以及灵活应变能力。书中提供的“非暴力沟通”在团体中的应用，也让我看到了其在化解矛盾、增进理解方面的巨大潜力。它不仅教会我如何倾听，更教会我如何清晰、直接地表达自己的需求，并尊重他人的需求。此外，书中关于“危机干预”在团体中的应用，为我提供了宝贵的指导。在处理学生突发事件时，如何稳定情绪，如何提供支持，如何进行初步的心理疏导，这些都关系到个体的身心安全。这本书为我提供了一套完整的操作流程，让我能够更从容地应对突发状况。书中的案例分析，也极具代表性，很多场景都反映了当下中小学生面临的真实困境，而书中提供的解决方案，也具有很强的实践性和可操作性。这本书让我对团体心理行为训练有了更系统、更深入的认识，也为我今后的工作提供了坚实的理论基础和丰富的实践指导。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，心理健康教育的关键在于“润物细无声”的引导，而团体心理行为训练，恰恰是实现这一目标的重要途径。《中小学心理健康教育教师培训丛书：团体心理行为训练技术概论》这本书，以其深刻的洞察力和实用的方法论，让我对这一点有了更深切的体会。我是一名高中心理老师，工作多年，深知 adolescent（青少年）这个群体所面临的挑战，他们正处于自我认知、人际交往、未来规划等诸多方面的关键时期。书中关于“自我认知与自我接纳”的团体训练，让我看到了帮助学生建立积极自我观的有效路径。它不仅仅是通过简单的问答，而是通过一系列精心设计的活动，引导学生去发现自己的优点，认识自己的局限，并学会接纳真实的自我。我特别喜欢书中关于“同伴支持”的强调，让学生在团体中感受到被理解、被支持，从而增强自信心和归属感。此外，书中关于“应对压力与挫折”的训练，也为我提供了很多实用的工具。学生在学习、考试、人际交往等方面都可能面临巨大的压力，这本书提供了一些有效的应对策略，例如认知重构、情绪调节、问题解决等，并指导教师如何在团体中引导学生练习，帮助他们建立健康的心理防御机制。书中的案例分析，也为我提供了很多灵感，让我能够更好地理解学生的内心世界，并找到最适合他们的支持方式。这本书的价值在于，它不仅仅教授“是什么”，更重要的是教授“怎么做”，为我提供了可以直接应用于教学实践的“工具箱”。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得心理健康教育是一个非常“软”的学科，虽然重要，但落到实处，尤其是在团体层面，总感觉有些虚。直到我读了这本《中小学心理健康教育教师培训丛书：团体心理行为训练技术概论》，我才真正意识到，原来团体心理行为训练可以如此具体、如此有章可循。《中小学心理健康教育教师培训丛书：团体心理行为训练技术概论》这本书，简直就是为我们这些一线教育工作者量身定做的。我是一名初中班主任，经常需要处理学生之间的矛盾，以及一些学生出现的行为问题。这本书中关于“解决冲突与问题行为干预”的部分，简直是我的“救命稻草”。它并没有简单地给出几句“劝导”的话，而是提供了一套系统性的流程，从识别冲突的根源，到引导学生进行有效的沟通，再到共同寻找解决方案，每一个环节都描述得非常清晰。我特别喜欢书中关于“积极沟通技巧”的讲解，例如“我”句式的使用，如何倾听对方的需求，如何表达自己的感受，这些在实际的师生沟通和生生沟通中都非常有效。书中还提供了一些具体的团体游戏和活动，能够帮助学生在轻松愉快的氛围中学习这些技巧。我印象最深的是关于“情绪管理”的章节，书中介绍了几种简单易学的放松技巧，例如深呼吸、渐进性肌肉放松等，并指导教师如何在团体中引导学生练习，帮助他们应对考试压力、人际交往中的焦虑等负面情绪。这本书的语言风格非常接地气，没有太多晦涩的专业术语，即使是初次接触心理学知识的教师，也能够轻松理解。读完这本书，我感觉自己不再是凭着经验“摸索”，而是有了科学的理论指导和具体的实践方法，能够更有效地帮助学生解决问题，成为他们成长道路上的引路人。

评分☆☆☆☆☆

这本《中小学心理健康教育教师培训丛书：团体心理行为训练技术概论》的封面设计给我留下了深刻的第一印象，那是一种沉静而富有力量的蓝色，仿佛能瞬间将人带入一个专业、严谨的学习氛围中。我是一名在教育一线工作了十余年的中学心理老师，一直深感在心理健康教育领域，理论与实践之间的鸿沟需要被有效弥合。近些年，国家对青少年心理健康的重视程度日益提升，也对我们教师提出了更高的要求。我渴望获得系统、实用的培训，能够真正提升我的专业技能，以便更好地服务于学生。当我翻开这本书，首先映入眼帘的是它清晰的章节结构，以及对每一个概念的细致阐释。特别是书中关于团体心理行为训练技术的部分，它不仅仅是罗列一些方法，而是深入探讨了这些技术背后的心理学原理，以及如何在中小学特定环境中进行灵活运用。例如，关于“认知重构”在团体中的应用，书中就结合了具体的案例，分析了如何引导学生识别并挑战负面自动思维，并通过互动练习，帮助他们建立更积极、健康的认知模式。我尤其欣赏的是，作者在讲解每一个技术时，都非常强调“度”的把握，即如何根据学生的年龄、心理发展水平以及团体所处阶段，调整技术的难度和深度，避免过度干预或无效重复。这一点对于我们这些非心理学专业背景出身的教师来说，至关重要，它为我们提供了非常具体的操作指南，让我们能够更自信地将这些理论转化为实践。此外，书中对于团体动力学的分析也让我受益匪浅。理解团体中人际互动模式，如何建立信任、如何处理冲突，以及如何激发团体的积极能量，这些都是在实际工作中经常遇到的挑战。这本书为我提供了系统性的框架，帮助我更好地理解这些现象，并学会运用一些技巧来引导团体朝着积极健康的方向发展。总而言之，这本书就像一位循循善诱的导师，不仅传授知识，更教会我如何思考，如何实践，让我对中小学心理健康教育的团体心理行为训练有了更深刻的认识和更清晰的实践思路。

评分☆☆☆☆☆

我一直在思考，如何在中小学教育中，真正将心理健康教育落到实处，并且能够产生切实的改变。这本《中小学心理健康教育教师培训丛书：团体心理行为训练技术概论》的出现，为我提供了一个非常清晰的思路。《中小学心理健康教育教师培训丛书：团体心理行为训练技术概论》这本书，以其严谨的学术理论、扎实的实践指导和生动的案例分析，让我对团体心理行为训练有了全新的认识。我特别关注了书中关于“生涯规划”的团体训练部分。在中小学阶段，学生开始对未来产生朦胧的思考，这本书提供了一系列引导他们进行自我探索、了解职业世界、制定初步生涯目标的活动。例如，通过“我的职业地图”活动，鼓励学生思考自己的兴趣、优势、价值观，并将其与未来的职业选择联系起来。书中还强调了“团体支持”在生涯规划中的重要性，让学生在分享彼此想法的过程中，获得启发和动力。此外，书中关于“学习困难与学业压力”的团体干预，也为我提供了很多实用的策略。许多学生因为学习上的困难或过度的学业压力而产生负面情绪，这本书指导教师如何通过团体活动，帮助学生认识到学习的挑战，掌握有效的学习方法，并建立积极的应对机制。书中的案例分析，都非常有代表性，很多场景都反映了当下中小学生面临的真实困境，而书中提供的解决方案，也具有很强的实践性和可操作性。这本书让我对团体心理行为训练有了更系统、更深入的认识，也为我今后的工作提供了坚实的理论基础和丰富的实践指导。